😑വണ്ണം കുറയുന്നില്ലേ??| How much Calories per Day to Lose Weight | Easy Calorie Calculation

[@PremShereen]

Hi thulasi. എന്റെ പേര് dr. sherin.ഞാൻ 2024 ഏപ്രിൽ 15 മുതൽ താങ്കളെ follow ചെയ്ത് wt reduction try ചെയ്യുന്നു. ഏപ്രിൽ 15 നു 76 kg ഉണ്ടായിരുന്ന ഞാൻ ഇന്ന് 68 kg ആയിരിക്കുന്നു.വളരെ professional ആയിട്ടാണ് താങ്കൾ ഈ videos upload ചെയ്യുന്നത്. Very informative &motivational speech. Very happy to see your pleasant face hear your motivation speech. Wish u good luck throughout your life.

[@happyvibesbytulasi]

Thank you so much mam. ❤️

[@ashithavaisakham6362]

Enthokeyane kazhichath?

[@renjinisatheesh7803]

Entokkeyanu follow cheytath dr pls njanum 76kg anu pcod undu abdomal fat kuduthalanu iam really suffering

[@SereenaNisar]

I'm soooo happy chechyy....... 93.5 kgs il start cheytataanu still me 62 kgsssss....yeaaaaaahhhhh..I'm reaching my ideal weight...tq so much mam

[@aiswaryapvaiswarya5604]

Njan 90 kg unde nalla leg pain ane nadakanum nalla budhimuttu ane aganaya weight reduce cheythe details parayao

[@renjinisatheesh7803]

How to reduce wt etramonth kondanu kurachath eorkout vheytirunno entokkeyanu ozhivakkiyath pls reply

[@rejinareji9392]

Hi chechi.. ആദ്യം തന്നെ വല്ല്യ ഒര് thanks പറയേണ്... ഞാൻ delvry കഴിഞ്ഞ് ഇപ്പോ മോന് one year ആയി... വണ്ണം നാലോണം കൂടിയിരുന്നു... ഞാൻ ചേച്ചി യേ മുന്നേ follow ചെയ്യുന്നതാണ്.. Thank u so much 64 ഉണ്ടായിരുന്ന ഞാനിപ്പോ 54 കിലോ ആയി.. അതും 2 മാസം ആകുന്നതേ ഉള്ളൂ ഞാൻ diet തൊടങ്ങീട്ട്... Family യിൽ ഉള്ളവർ എല്ലാം പറഞ്ഞു എന്റെ വണ്ണം കുറയില്ല ന്ന്... ചേച്ചിയുടെ വീഡിയോ ആണ് എന്നേ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചത്.. Thank ഉ thank u sooo much

[@Asnaasu-2002]

Waiting aarnnu chechii....... Weighyloss challenge nu vendi waiting aahnu....

[@ridhafathima-7586]

16 hours fast cheyumpol ethra calorie burn cheyum?

[@SnehaBasil]

Hi...nentra pazham include akamo

[@jjkj612]

Tulsi intermittent fasting thyroid levels control il nirthan nallathano?

[@AnwarYaseen-iy7sp]

Hy njan 83 kg und enikk weight kooditt valare bundhimuttan plz help mw

[@_damselindisguise_]

1 hour brisk walking nte activity level moderate level aano?

[@WorldofAnagha]

Weight loss challenge waiting 🙌

[@RafeekRafee-d8u]

74 kg ilninn njn 64kg ilek ethiyath thulaside kude koodiyitaan thank uu thulasi ❤easy challenge nn waiting aan njanm ind kuude

[@sanosiyo]

Calculator link illallo

[@happyvibesbytulasi]

Koduthittund

[@soumyasanthosh5285]

❤❤❤

[@Its_me_farha]

Teensin pattumo

[@MubeenaAnjillath]

👍

[@SandhyaPavithran-m1g]

❤

[@rinsharinu3377]

1st❤

[@sanosiyo]

2nd

[@aneeshajamseer6146]

ചേച്ചി 6000 steps 1 വീക്കിൽ 5 days ചെയ്തിട്ട് 1000 കാലറി diet ചെയ്താൽ എത്ര kg 1 mnthil കുറയും Reply തരണേ തുളസി ചേച്ചി 🥰😍