« Va dehors, il fait beau »

« Va dehors, lâche tes écrans, sors il fait beau, va prendre le soleil » ça c’est des phrases qui doivent te rappeler quelque chose, nos parents nous le disaient souvent quand on était petit. Maintenant qu’on a grandi, je vais t’expliquer en quoi tes parents avaient raison. On va aller plus loin que le simple de fait de sortir, on va chercher en quoi c’est essentiel en creusant un peu plus loin que seulement aller dehors pour prendre des couleurs ou respirer.
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00:00 - Avantages de l’exposition au soleil
02:16 - Attention aux amoureux de la plage
02:54 - Allons à l’encontre de la surstimulation
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