Vai correr? Cuidado com o Tendão do Músculo Fibular Curto

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profjosegoes.co...
Muitos corredores de longa distância não atentam para as dores na região lateral do tornozelo. Esta pode ser uma tendinite no tendão do músculo fibular curto. Geralmente fica crônica e incapacita a corrida.
Assistam até o final para entender como uma pisada errada pode lhe tirar dos treinos de corrida.
Assistam, compartilhem e se inscrevam no canal.

[@sjoelson]

Informação que vale milhão. Muito Obrigado

[@tiagofonsecasoares5918]

operei os fibulares, e também tive que fazer osteotomia do calcaneo. parou a dor

[@aderbal_junior]

Estou com lesão longitudinal no fibular curto... como foi sua recuperação após a cirurgia? conseguiu voltar a correr normalmente?

[@tiagofonsecasoares5918]

@@aderbal_junior amigo Boa noite, no meu caso tive essa mesma lesao, depois de 20 anos jogando futsal veio esse incômodo na lateral do pé. Consegui suportar a dor porém um dia o tendão não suportou e rasgou por completo. passei com uma médica do esporte Juliana doering Silveira, fiz uns exames clínicos e ela disse que eu tinha uma pisada em varo, isso com um tempo desgasta o tendão. resumindo tive que fazer 2 procedimentos cirúrgicos uma osteotomia varizante do calcaneo e uma tenodese dos fibulares. depois de 8 meses de fisioterapia e muita dedicação consegui voltar as atividade, claro que perde um pouco da força mas a dor sumiu por completo. mas tive complicações por causa dos parafusos que vão na osteotomia, retirei depois de 1 ano e tive uma melhora de 100% . procure um bom médico!melhoras

[@danielaguirres6512]

@@tiagofonsecasoares5918 ba amigão eu tenho esse problema também jogo futsal e do lado da minha perna tem um tendão que me encomoda ele estica aí eu paro de jogar com medo dele rebenta mais aí eu boto gelo e água morna da uma melhorada mais nâo consigo terminar com alta entendacidades que nem eu fazia quando estava bem

[@DBBotelho]

Professor, muito obrigado pelos ensinamentos.

[@JulioCesar-ni2jo]

ola, tem algum exercício específico para fortalecer o fibular curto?

[@EduardoOliveira-ez6cg]

Eu tenho pé torto prs fora estilo Garrincha (por causa da curvatura da minha perna), e sempre que eu corro não tô nem falando de longas distâncias não, esse músculo ataca kk a dor é insuportável, chega a queimar. Só diminui se eu achar algum local pra alongar ele empurrando o pé pra cima

[@gabrieloo7]

O meu tbm mano comecei a correr tem uma semana e dói demais só melhora quando faço isso q vc falou q dor nojenta kkkkkk

[@Felipe-lindam]

Doutor me ajuda por favor pelo amor de Deus...Levei um chute forte bem nessa região da perna jogando society Estou me recuperando desse lesão faz 5 dias...estou com medo..pois quanto tempo..passei gelo,gelol..etc Oque senhor acha?

[@primoriten5273]

As vezes quando estico as pernas uma liga na minha panturrilha sai do lugar e isso dói muito, fico dezesperado pra voltar pro lugar

[@LorranRocha94]

Mais de 1 ano e meio tratando e agora descobri pela ressonância que está rompido 😢 especialista so daqui 1 mes pra ver o que sera feito. Qual tipo de tratamento pode ser feito? So cirurgia?

[@NatanIPB25]

Muito boa a informação professor...

Muito obrigado. Vai compartilhando o vídeo e entra no nosso grupo VIP do WhatsApp: chat.whatsapp.com/LPljIL4ij8hGnIxHKFZE0X

[@andreisilva6257]

@ aonde o Sr atende?

[@maurezende]

segundo o medico ortopedista tenho tendinite,sinto dor na lateral do pé,me receitou u remédio que aparentemente apenas aliviou um pouco a dor,o que devo fazer?preciso de ajuda

[@joaovitorscheuermannbazzi1300]

tive uma fratura na base do 5 meta e rompi o fibular curto, ja faz 1 ano e meu tornozelo incha quando faço qualquer esforço como correr, sera q necessito cirurgia? ( desobri q o fibular curto rompeu tem pouco tempo, a principio pensava que era so fratura)

[@joaofalcao4896]

Estou com essa lesão, sou corredor já tive na outro membro inferior precisei de 1 mês parado, agora denovo no outro lado.

[@ericfelipe6058]

Como vc se recuperou?

*Olá, podemos marcar uma consulta por videoconferência. Pode chamar por WhatsApp [phone]*

[@crisbrasil2543]

@@ericfelipe6058 vc já está melhor?

[@cristianorodrigues8842]

Ótimo vídeo

[@CarlosEduardo-cq5zb]

Fiz cirurgia de lca e Meniscectomia a um ano e meio. Já estava jogando futebol, porém fraturei a Fibula a 50 dias. O osso já consolidou, porém Não paro de sentir dor. Na panturrilha e na parte posterior do joelho.

[@EDVERDE100]

Fiz uma cirurgia nos tendões fibulares de tanto torcer o pé andando .

[@thaisijales216]

Estou com lesões nos dois tornozelos, lesao split dos fibulares curtos, já estou sem andar. Como foi a sua recuperação após a cirurgia? Quanto tempo voltou a andar?

[@amandaazevedo3347]

@@thaisijales216 você já fez a cirurgia ???

[@danielaguirres6512]

Eu tenho problema nos fibulares muitas torcoes no tornozelo direito mais quero voltar a jogar futebol normal mente mais não consigo melhorar

[@pedrohenriquekappler5655]

@@thaisijales216 oi Thais, eu torci o tornozelo e quando vou andar fica estalando, to achando que é split também, com vc tbm ficava estalando quando andava?

[@andersoncardoso4817]

Eu tiver um entorse no tornozelo jogando bola foi em dívida na hora meu pé começo a doe é inchaço pois já tem 2 anos mais agora doi parte lateral da perna fica inchado não consigo joga bola corre nem anda muito tempo fica puxando para dentro oq pode ser meu amigo ? Booa noite obrigado pelo vídeo

[@paulomateus5920]

Tenho a mesma dor

[@gordaod5981]

Tbm sinto isso. O que pode ser?

[@danielaguirres6512]

Eu tenho esse problema comprimi meu tendão eu paro de correr fico com medo que arebenta eu jogo futebol e tenho que parar de jogar boto gelo e água morna pra melhorar mais não sei o que faaso pra melhor se alguém poder me ajudar eu agradeço

[@marcandrebarbosa1511]

Da pra lesionar esse músculo fazendo caminhadas se vc estiver muito acima do peso? Eu tô tentando descobrir qual o músculo que está me forçando a parar os treinos, mas ao mesmo tempo tô com um certo receio de ir a um hospital em tempos de pandemia

[@diegofelix9004]

Estou na mesma. Tomou algum medicamento?

[@raphaelcampos4627]

Olá, Dr. Fui diagnosticado com tendinopatia e sinovite com rotura longitudinal do tendão fibular curto. Sei que para resolver a dor precisa-se de cirurgia. Então, gostaria de saber se eu não fizer a cirurgia eu terei algum problema de locomoção, além da dor. Quero saber se consigo realizar atividades físicas de alto impacto (corrida, burpee, etc) mesmo com esse diagnóstico.

[@diegofelix9004]

Tomou algum medicamento pra dor?

[@eueu978]

Eai como ta

[@Acupuntura-vu3fc]

Muito bem

[@lincolnb.1210]

Olá, eu queria saber se o senhor poderia me ajudar tirando uma dúvida, eu sinto dor bem na parte lateral externa da canela, pesquisei e descobri que é onde fica o músculo fibular (mas não tenho certeza de nada), teria chance de ser alguma outra coisa será? Essa dor realmente tá me incomodando há meses, eu faço exercícios pra fortalecimento, alongamento, e nada para, acredito que seja a minha pisada, mas novamente não tenho certeza. Obs: na outra perna eu não sinto nada kkk

[@erickborchardt3795]

Meu caso

[@cirlepeixoto3612]

Valeuuuu

Joia Cirle. Vai compartilhando

[@rubinhogilson6319]

Como faz pra participar desse grupo de whats?

Olá Rubinho. Clica no link: chat.whatsapp.com/BIM4TkpclcaCcy7jJbwhTh

[@larissathauanny7615]

Acabou o grupo?

[@claucuber9471]

@ o grupo continua?

[@backngame]

Legalize já

[@juniorcarvalho7244]

BOA NOITE. FIZ UMA CIRURGIA NA TÍBIA E O MÉDICO CORTOU MINHA FIBULA. SERÁ QUE VAI FAZER FALTA QUANDO FOR ANDAR

[@pedrohenriquekappler5655]

que merda em, como está hoje?

[@diegofelix9004]

Tem algum medicamento que posso tomar pra inibir a dor pra fazer um teste físico? Após o concurso vou fazer o tratamento corretamente mas não posso perder essa prova. Vou correr daqui 2 meses.

[@pedroleles4081]

estou na mesma situação. comecei a treinar pro taf e estou todo ferrado, 15 dias doendo e sem correr

[@diegofelix9004]

@@pedroleles4081 Tenta Aspirina 500 Microativa irmão

[@andrehrocioli]

Excelente

[@elisangelajesus8664]

Neuropraxia fibular posso voltar a correr ???