charla de besties: APRENDER A ESTAR SOLA, SER TU PROPIA MEJOR AMIGA, DISFRUTAR TU COMPAÑÍA

BESTIEEEEEES! VOLVÍ CON OTRA CHARLA DE BESTIES (ok, ya les dejo de gritar).
Les cuento que este tema ha estado muy cerca de mí últimamente, he estado explorando más mi compañía y alejándome de lo que ya no se alinea con mis necesidades. Y como saben que a partir de mi experiencia saco aprendizajes, quería compartir con ustedes algunas cosas sobre mi camino. Si ustedes están pasando por algo así, recuerden que a pesar de que es importante aprender a estar solos, no están solos en esto :) todos estamos descifrándolo en el proceso. Ojalá les guste! Me encantaría leer sus opiniones sobre este tema!
Nuestro playlist en Spotify: open.spotify.com/playlist/5tq...
Nuestro playlist en Apple Music: / pov-eres-el-personaje-...
r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 21 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito de crecimiento personal es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)
r e d e s s o c i a l e s
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
[e-mail]
------------------------------------------------------------------------------------------------
Music by Grace Chiang - biking to the beach - thmatc.co/?l=5AF8A49A

[@aymeehv1130]

"Deja de buscar tu otra mitad, tú no eres una mitad" 😭🫀

[@user-kn2hp8ho9i]

Me dejó pensando eso

[@LisetCorrea]

Está me rompió 🥺😭😭😭✨

[@karenmariie]

Anotaré eso ❤😭😭

[@brevna964]

Porque "la otra mitad", es una frase falsa!! ya que nosotros estamos completos amorosamente. Depende de nuestra decisión que tomemos, si compartir ese amor propio

[@abrilvillanuevaaldrete8678]

@@user-kn2hp8ho9i

[@lauraoyarzun8107]

Me diste un bofetazo con lo de "No puedes dejar que se te pase la vida por no tener a alguien que me acompañe" no sabia que necesitaba oirlo.

[@stefanyjoselynalvarezmiran7240]

Eso me dijo una vez mi ex, que el si puede estar solo en almorzar que no le importa lo que opina de los demás.

[@ceciiilaenana7788]

Tienes razón

[@laiaguasco]

1,111 likessss❤❤❤

[@Ali-ky1xe]

soy niño de 13 años

[@Rolita022]

Fuertes y sabias palabras

[@kimberlyvillag6674]

Una vez que amas tu compañía no hay vuelta atrás Es la sensación más bonita del mundo

[@marlenvillela1602]

Lo re confirmo

[@laidy3708]

totalmente 🤸🏻‍♀️

[@eldolololololorrrshh..9265]

Amo jume metan ^mUNA DICKKK

[@talens333]

estoy en ello jeeje

[@XXALBAXX00]

Metas

[@antonelazarich9486]

Tengo una frase que la inventé cuando me di cuenta que aprendí a estar sola : la soledad es la felicidad que te permite encajar en la sociedad sin cumplir los estándares de los demás

[@globastica]

La frase "somos protagonistas en nuestra vida pero somos personajes secundarios en la vida de los demás" me ha ayudado mucho a dejar de pensar en que pensaran los demás sobre lo que estoy haciendo

[@SofiAlcocer]

Necesitaba esto, no sé estar sola, tengo miedo a estar sola, a que me abandonen. Y escuchar esto me motiva a que se puede, a que voy a poder.

[@ValeriaMachuca]

Yo creo en ti, ya vas a ver que sí puedes ❤

[@danselavie2403]

Un pasito a la vez ❤️ Esto es algo que a mi me ha servido muchisimo, puedes empezar por cada vez que estés sola reírte contigo misma, hacer cosas graciosas, decir chistes para ti, jugar, bailar raro, esas cositas son lo que más amo de mi Tu puedes! 💛💛💛💛💛💛💛

[@marianajaramillo26]

Por miedo a estar sola, me hiero muchísimo

[@franciscapazsalmasanchezmu3226]

Pacitos de bebé🥰

[@SofiAlcocer]

@@marianajaramillo26 yo igual, necesitamos soltar, merecemos ser felices

[@julyyE0]

Se sintió raro que con apenas 14 años este video se sintió muy, muy personal. Muchas gracias

[@As-lf1qh]

Muy cierto

[@Keyemassara9476]

tan cierto

[@clariii_kawaai]

Lo mismo siento

[@user-sl9vf1xz6l]

Oye, sí.

[@asili4481]

No eres la única, lo bueno es que así poco a poco aprendemos cosas valiosas como aceptar nuestra propia compañía

[@vamp_alix]

- y que va a decir la gente?! - ✨La gente no va a decir nada, porque la gente no está pensando en ti

[@analiri8783]

😂El pipo

[@cosmicrailway2521]

Llegas a los 25 y estás soltera , todos a tu alrededor se casan o tienen hijos, o tus pocas amigas más íntimas se consiguen un novio y te dejan de lado porque solo están con su pareja, entonces empiezas a sentirte sola y sin nadie con quien salir, ser adulto a veces is hard , fighting gente , seamos nuestros mejores amigos !

[@deyravalenzuela374]

Yo tengo 29 años y estoy soltera sin hijos y me siento así pero cada quien hace su vida y las amistades van cambiando ❤

[@piaceleste7895]

1) las amistades no son eternas 2) Hoy en dia he visto que la mayoría decide no casarse ni tener hijos, ya no es como en los tiempos de las cavernas. 3) Una cosa es estar sola y otra cosa es sentirse sola, por eso hay gente que tienen una familia grande pero aún asi se sienten mas solas que la soledad. Por eso hay que aprender a no depender emocionalmente de nadie.

[@Dani-bk4sq]

Chale porque esto empezó a los 19? Jajajaja mis amigos se han conseguido novias o novios, han tenido bebes o tienen mucho trabajo y me han dejado de lado... Me hizo sentir muy mal toda esa situación

[@blue.love_4995]

Omg me quede sorprendida con este comentario me sentí identificada yo tengo 21 años nunca he tenido novio, y a esta edad veo que todos tienen pareja, ya mis "amistades" nose recuerdan de mi o me dejan plantada, he aprendido a estar sola (pensaba) pero me he sentido muy mal al ver que todos tienen compañía y yo no. Pero que increíble ver que más personas se sienten así

[@piaceleste7895]

@@blue.love_4995 lo que pasa es que hay millones de personas que no les molesta no tener pareja, ya que al fin y cabo no es algo obligatorio en la vida de nadie, Con o sin pareja se puede ser feliz y salir adelante.

[@engielberthmata2970]

yo no tengo amigos y a veces intentaba romantizar eso diciendo que amaba estar solo, pero después de un tiempo te das cuenta que es frustrante no tener con quien hacer absolutamente nada, siquiera hablar y deja de ser divertido sentir que no encajas en ningún lado. Es realmente triste

[@senorpollo9006]

Me pasa lo mismo :(

[@joss1125]

es que no es igual estar solo porque aceptas que la vida es maravillosa igual, que al estar solo por saber encajar… es algo distinto y si no sabes resolverlo buscale el porque creeme que es la mejor ayuda o un psicólogo jamas esta demas, suerte

[@bengala1689]

El ser humano es una especie social por naturaleza, es cierto que no debemos de esforzarnos a encajar en la sociedad en contra de lo que somos, sino que debemos de rodearnos de perosnas que valgan la pena y nos demuestren amor y confianza. El autodescubrimiento no es sinónimo de soledad.

[@Dani-bk4sq]

Yo pensaba que amaba estar sola y realmente disfrutaba esos momentos, pero ahora sé que siempre estuve sintiéndome sola, buscando aprobación y aferrandome a gente porque me sentía muy mal sin ellos... Ahora puedo ver atrás y plantearme la vida de forma diferente para el futuro

[@octavioenriqueromerocorona1997]

Yo en el colegio era así, me proyectaba como el lobo solitario y todo eso, recuerdo que solía pensar "no me gusta juntarme con gente porque son tontos, y no quiero que me contagien" aunque en verdad si disfrutaba bastante la soledad, hasta que llegó el momento que se convirtió en algo difícil de llevar, porque si bien no está mal pasar tiempo solo, en exceso puede ser bastante negativo y así fue como empecé a tener depresión, luego cuando empecé a tener amigos, este malestar y este dolor se fue, aunque no del todo. Este año lo empecé casi por completo solo, y por el camino encontré gente llenó de color mi vida un poco, ya no temo estar solo porque se que no es algo perpetuo y tengo amigos a los cuales recurrir, es importante tener un equilibrio. Recuerden chicos, adoptar la soledad perpetua como estilo de vida, es como adoptar la diabetes como estilo de vida.

[@kiwikiti17]

Es triste perder amigos y darte cuenta que en realidad nunca fueron amigos tuyos. Gente que marco una etapa en tu vida. Pero voy a intentar lo que dices es hora de valorarme más . 💪✨

[@filomenadefreitas6206]

Escucho este vídeo mientras como sola en la uni. No me importa estar sola pero me da pena no tener opciones y muchas veces siento esa falta de tener con quien compartir momentos. Se habla poco de lo duro que es hacer nuevas amistades

[@valentinamolina2606]

siento que tal vez yo por miedo a estar sola le aguanto cosas a personas que no debería, solo por sentir que ellos pueden hacer más por mi de lo que y puedo hacer, y no debería ser así:(

[@bruna47]

Yo tenía una supuesta amiga más tóxica que Chernóbil, cuando me empezó a hacer mal emocionalmente por hacer comentarios indirectos sobre mí cuerpo, tener actitudes que son 🚩...la saqué inmediato de mí vida y la verdad es que desde entonces recuperé mí autoestima,la confianza en mí y soy mucho más feliz en general. Tengo citas conmigo mismo,salgo a hacer running sola,voy a bailar sola y se siente genial ♥️

[@aldi.2002]

Necesitaba este vídeo porque ahora me están pasando dos cosas jsjdjd. Primero soy tímida y vivo con el miedo a lo que piensen los demás aún sabiendo que a nadie le importa lo que haga ni nadie me vive prestando atención a todo lo que hago como yo creo. Trato de cambiarlo pero no es fácil, me da inseguridad hasta subir al micro(bus) y decir hasta donde quiero ir y me pongo a pensar mucho en que manera lo voy a decir porque siento que mi voz es rara JSJDJ. Entonces me cuesta salir incluso hasta ir al médico sola porque siento que no voy a ser muy capaz de poder manejarme sola y hablar con la gente así que trato de salir a todos lados siempre acompañada. Es horrible porque me gusta mucho salir a pasear y siempre tengo que esperar a que un familiar pueda ir conmigo(eso también porque tampoco tengo amigas que vivan cerca) entonces salgo muy poco. Y me gustaría salir a caminar, a tomar un café o ir al cine cuando quiera. Aunque tampoco hago esas cosas porque siento que me voy a aburrir estando sola, como que enseguida voy a querer irme porque no sé que podría hacer. Espero cambiar esto porque así podría disfrutar más de la vida, y me parece importante poder estar bien con uno mismo

[@aphrodite2117]

Dios, me escribiste totalmente. Te entiendo, no es fácil ni lindo lidiar con ese tipo de inseguridad y miedo... Es horrible

[@constanzaacunalopez5628]

Te entiendo

[@jmifresita]

parece como si esto lo estuviera escribiendo yo realmente entiendo todo esto, espero pronto podamos cambiar nuestra manera de ser aunque sea un poco para poder hacer más cosas libremente y no tener ese miedo constante de lo que piensen u opinen los demás, lo merecemos y no debes estar siempre asi, un abracito para ti

[@anotherperspective2780]

No se cuantos años tengas pero te entiendo totalmente casi no salgo por lo mismo aunque creo que tengo ansiedad social.

[@Tu_jefa]

Lit yo

[@Zen-fn5zh]

“hay personas que no van a estar contigo para siempre” realmente si me anima a dejar atrás a personas

[@tasajitoslove]

Yo no me animaba ir al gym sola porque pensaba que todo mundo iba a estar viendo mis errores o si hacía bien o mal los ejercicios , pero ya llevo dos semanas y es cierto lo que dices realmente cada quien está metido en sus asuntos 😅😅.

[@jessicamatutechiquilloestu4304]

Mi dilema de toda la vida

[@yomairachurtarenteria4606]

Me fascina ir sola a cine, a comer, a teatro, a viajar, a caminar, montar bicicleta, me siento cómoda conmigo misma y me gusta escucharme, lo he cultivado desde que estaba muy joven y muchas personas me tildan de rara, pero no importa, soy feliz así y no quiere decir que no disfrute la compañía de otros, solo prefiero más la mía.

[@stephanylopez24851]

Necesitaba escuchar eso, yo tengo amigos pero la mayoría del tiempo ni ellos me escriben ni yo les escribo, pero después siento que no me consideran una amiga... Siempre he querido aprender a estar sola, muchas gracias ❤️✨

[@piaceleste7895]

LO QUE PASA ES ESTO. 1) Una cosa es estar sola y otra cosa es sentirse sola, por eso hay gente que tienen una familia grande y muchos amigos pero aún asi se sienten mas solos que la soledad. Por eso hay que aprender a No depender emocionalmente de nadie. 2) las amistades no tienen porque ser eternas en todos los casos. 3)Hoy en dia he visto que la mayoría decide no casarse ni tener hijos, ya No es como en los tiempos de las cavernas y eso es bueno porque la gente ahora hace su voluntad y No la voluntad de la sociedad.

[@cactusflow7244]

Exacto, es el hecho de cada vez que te preguntas "ay me quiere?" Es preguntarte rápido "yo lo quiero?"

[@M4ri4nvillos4]

Como introvertida siempre he tenido una vida tranquila y como hija única solo estaba rodeada de adultos amigos de mis padres, en mi temprana adolescencia (gracias a esa concepción de estar solo es fatal y que triste que alguien esté solo) pensaba que mi vida era una desgracia por estar sola, pero el poder trabajar estar sola desde tan joven me da muchas libertades aún a mis 18 años. Puedo hacer tantas cosas que adultos no pueden hacer por miedo a hacerlo solos que aunque parece insignificante es maravilloso estar contigo mismo, este año sin planearlo tuve una cita sola para ver una película, la sala de cine SOLO para mí, todo el dia comiendo, divirtiéndome y viajando por mi cuenta. De los mejores dias de mi vida, al contarlo a otros lo catalogan como "deprimente", pero a mí me parece casi mágico como luego de años sin poder siquiera caminar por la calle sola por no saber que hacer con mi soledad, ahora disfruto hasta sin darme cuenta que solo estoy yo ❤️

[@blackcat9513]

Creo que el mes pasado, también fui por primera vez al cine sola, sólo era yo en la sala jaja. Pero se sintió bien

[@HermieSusus]

😮😮😮

[@taekookfresita8057]

La verdad mi "problema" es que me da pena y miedo a salir sola ala calle,salir, conocer gente,que me vea la gente,ir a buscar trabajo hasta ir ala tienda o ir ala escuela Y me encanta estar sola Amo estar sola porque hago ejercicio,medito y escribo Me encanta estar en mi casa y no salir Pero e llegado al punto de sentirme mal al no salir😔 La verdad espero en un futuro muy cercano se me pase ese problema💕

[@isabelquintero6854]

DIOOS SIO

[@smerlinalbertovargas1751]

Mi pregunta es: porque no le buscas solución a ese “problema “ en vez de esperar que se resuelva solo?

[@darling_blossom3959]

@@smerlinalbertovargas1751 pq quizás no sabe como salir de ese hueco de confort

[@josedavidcastilloblanco2437]

@@darling_blossom3959 antidepresivos?

[@ladespierta]

@@smerlinalbertovargas1751 claro los problemas no se solucionan solos

[@anajosefrancovaca3144]

Enserio GRACIAS, hace poco perdí a mi mejor amiga de toda la vida, le escribi, le preguntaba que le pasaba y practicamente estaba mendigando su amistad, con este video me doy cuenta que yo no hice nada malo, una verdadera amiga no se aleja sin decir nada, de verdad necesitaba escuchar el "yo misma me puedo construir un jardín entero"

[@faritleonelacruzarrascayta8578]

Me pasó exactamente lo mismo perdí a mi mejor amiga más de14 años y ahora ni el saludo pero decidí seguir adelante

[@ladespierta]

No eres la única pase por una situación parecida y cuando quise recuperarla ella no quiso y yo le dije va pal diablo

[@mnahope7641]

me paso lo mismo , hay que seguir adelante, sin importar quienes se alejen.

[@agustinamei6691]

Yo perdí una amiga de la infancia el día que murió mi padre y ella por llamada telefónica me dijo algo como "si fueras más sociable como yo te dije, no estarías tan sola en este momento".

[@jordanatorrezrojas792]

Me paso algo similar. Mi amiga pasaba de mí justificando que estaba muy mal por los estudios. Posteriormente, comezo a decirle a todos los del grupo que la hacía sentir mal y nunca me dijo nada a mí, y poco a poco nos se alejaron de mí y les iba detrás hasta que me cansé ir detrás. Para todos yo soy la mala porque las amigas no hacen eso, pero eso está bien, porque yo hice lo mejor para mi misma.

[@margareth.carpio]

Antes era de no saber estar sola, temer al abandono, aferrarme a personas que, aunque me hiciera daño en el proceso, era mejor que nada. Y me di contra un muro de realidad cuando me pare a tomar un respiro y me pregunté seriamente "¿Qué estás haciendo?" Comencé a trabajar en la relación conmigo misma y a entender que merezco mucho, que no debo aferrarme a lo que lástima y que las cosas buenas van llegando, tienes que abrirte a la posibilidad de que ellas lleguen a tu vida y llegarán. Eventualmente cada cosa llega a su sitio

[@lauravalentinaavendano2338]

Creo que no había logrado describir ese sentimiento hasta que lo dijiste, quiero decir, me siento bien estando sola, disfruto estando sola, solo observando a las personas, solo yo y mis pensamientos, es reconfortante; pero también esta el tema social, yo soy alguien que se fija mucho en las opiniones de las demás personas para todo, y aunque he trabajo en esto, muchas veces ir sola nose por un centro comercial me avergüenza mucho y siento como la paranoia de que estoy siendo juzgada por las personas y me entran ganas de correr a mi casa a esconderme. Este problema viene ligado a muchas mas cosas aparte de este, siento mucho miedo de ser juzgada por los demás en cualquier aspecto, con mi familia, con amigos, en el trabajo etc, y ese miedo me frena de hacer otras cosas tipo meterme al gym, ir a cine sola o incluso cambiar de trabajo ajsja, estoy trabajando en eso y he hecho algunos avances, pero hay veces en que aunque yo me diga a mi misma que las opiniones de los demás no importan, igual ese miedo me gana muchas veces, si tienen tips para esto, los recibiré con gusto :)

[@helenamenendez4545]

A mí lo que me pasa es que este año he dejado ir a gran parte de personas que consideraba importantes en mi vida, o que por lo menos con las que tenía un lazo bonito, que me conectaba con otras etapas. He descubierto que a muchas de ellas ya no les gustaba cómo soy, o no estaban en sintonía conmigo, y es duro porque cuando tantas personas deciden perderte aprendes a desconfiar, a cuestionarte si vas por el camino correcto... en fin, te da un golpe brutal a nivel autoestima. Pero creo que en algún momento compensará decir "ya no quiero esto, prefiero estar conmigo".

[@domenicaponce6626]

hace como un mes q me siento demasiado sola, terminé con mi ex( estaba muy acostumbrada a el) y mis " mejores amigas" se alejaron de mi, por una mínima discusión q tuvimos , desde ese momento me he sentido muy muy sola porque hasta en el colegio no tengo con quien hablar o nisiquiera por redes , no tengo a quien hablarle de como van mis días de las cosas q hago etc, tengo otras amigas y están en otro curso o tengo otras amigas q tienen sus amigas y entonces yo como q no encajo muy bien ahí y he llegado hasta a quererme cambiar de colegio, pero hace unos días empecé a ver este tipo de videos y me han ayudado muchísimo a sentirme mejor , gracias vale por tus consejos ✨

[@lesliechable2107]

Increíble el mensaje de hay personas buenas, peri no significa que sean buenas para mi y para mis necesidades. Eres una gran inspiración para niñas que estamos aprendiendo a amarnos y conocernos.

[@mariajosebarrientos7608]

Esa frase "no somos monedita de oro", fue una frase que me recordó a alguien, tengo ansiedad postraumática y esta persona me vio super mal por que quería que nadie se fuera de mi vida, trataba de adaptarme y soportar cosas que no me gustaban con cada persona con tal de que no se fuera y un día no pude más y llore por miedo de ver que para algunas personas, aunque yo hacía y daba todo de mi, pensaran que no me esforzaba y no ponía de mi parte, esta persona me dijo esa misma frase y como se lo agradezco. Gracias Valeria, tus vídeos son una motivación y una muestra de que lo malo solo es una etapa y que luego de la oscuridad siempre sale la luz 💜

[@KehiraFatima]

Tengo 11 años y estoy madurando muy rápido, ya no salgo mucho con mis amigas y me estoy enfocando a los estudios. Pero a mis amigas no les gusta por eso me estoy quedando sola

[@danielita.ff5443]

Me ha pasado eso, últimamente me e querido enfocar en mi pero tmb no quisiera estar sola necesito ayuda jaja

[@KehiraFatima]

@@danielita.ff5443 ya han pasado 5 meses del comentario q puse y ahora tengo más amigos y me enfoco en los estudios, ya mis amigas aceptan q no salgo mucho y me siento mucho mejor. Espero q te pase lo mismo

[@Adriana-ASV]

@@KehiraFatimapuede q haya pasado mucho tiempo del comentario… 😅 pero quería decirte que si te vuelve a pasar (ojalá q no) recuerda no confundir soledad con independencia, eres el mayor proyecto en el que puedes trabajar

[@KehiraFatima]

@@Adriana-ASV muchas gracias, ya cumplí 12 AJAJAJ

[@mv.j__]

La verdad es que en este momento de mi vida odio estar sola, y también odio el sentimiento. Mi cabeza es toda una tormenta que solo se calma si tengo a alguien cerca, así que este video y tus palabras, Vale, me inspiran a seguir mi camino de conocerme en soledad, aunque sé que no es ni será nada fácil... Lo estoy intentando y seguiré haciéndolo

[@andreaarevalillo457]

A mí me da pena quedarme sola, tener que estar todo el día en mi casa , sentir que no le voy a agradar a nadie y siempre me ayudan tus vídeos ❤️

[@knlma.i3739]

iguales, no es lindo :(

[@lopez7800]

Mira yo me sentía así me daba ansiedad el quedarme sola em casa y pues siempre era como miedo o algo por el estilo ya que dependí de una pareja emocionalmente terminamos y sentía que no podía sin él y pues aprendí a estar sola a disfrutar de mi a verme en el espejo y decirme soy precios y poner música, lo cual bailo, luego estaba que me daba ansiedad estar em mi cuarto sola me ahogaba porque siempre estuve acostumbrada a dormir con alguien llego el día que eso no iba a hacer así y ahora amo mi cuarto me siento segura es como mi guarida por así decir no te diré que estoy al 1000 pero poco a poco trabajo en eso y si yo eh podido avanzar y mejorar... tu también puedes ánimos💕

[@andreaarevalillo457]

@@lopez7800 muchas gracias 🥺

[@yulianaacederio2751]

@@lopez7800 yo paso por lo mismo dependi tanto que me olvidé de mi vida y ahora trato de salir sola y eso me pone re triste por que son pocas las personas que me apoyan pero bueno ahora viendo este video voy a trabajar en el amor propio y si tengo que llorar 1 millón de noches para recuperarme lo haré , yo quiero aprender a amarme y sanar , sobre todo me di cuenta quienes están y quienes no .. pero bueno la vida sigue sin esa persona al final el nunca me apoyaba esperaba mucho de el , y dependi mucho por eso me cuesta pero siempre con la mirada en alto por que de esta salgo . Muchas fuerzas a tod@s los que se sienten solos , quiero decirles que nos tenemos a nosotros mismos , valoremos eso y me lo digo a mi misma. Dios los ayude a encontrarse y me ayude ami , saludos!!❤

[@greilialmeida8308]

Escuche justo lo que necesitaba oír, siempre he sido una persona de muchos amigos, y rodeada de una mínima compañía siempre, e igualmente desde que me fui de Venezuela fue el paso mas duro y drástico, en conocer nuevas personas y así. Mi problema es que siento que aun no cualquiera encaja ahora en mi vida y pues lo que ha generado es no tener amistades hoy en día ;) pero ame lo de "No dejes de hacer lo que quieres simplemente porque no tienes con quien" simplemente, gracias.

[@AlessiaCortes]

Este podcast fue justo lo que buscaba!! En estos momentos acabo de perder a todas mis "mejores amistades", amistades de hace más de 10 años y algunas más recientes, justo éramos un grupito en el cole y fue a la que toco quedarse sola, estuve conociendo nuevas personas pero no me eh sentido muy bien y me eh dado cuenta que me encanta estar conmigo misma, gracias a este podcast al igual que me ah enseñado demasiado

[@domgirl_2790]

En realidad estoy acostumbrada a estar sola,pero me avergüenza que me vean sola,por eso es que ando con una “amiga” que tiene 1000 red flags,me encantaría dejar de ser su “amiga”pero,la vergüenza de q me vean sola no me lo permite.

[@danna4111]

Eso también me pasaba y eso no es tenerle miedo a la soledad sino que es ser un persona insegura ósea que así te quieras vives sobrepensando ay que diran si me ven aqui sola sentada como una rara seguramente y si? eres rara solo lo puedes definir tu porque si estas sola es porque te escogiste primero a ti y eso vale mas que andar con personas que no te valoran.

[@liliasusanaaraluce46]

Estaba realizando una tarea de la prepa, estaba escuchando mi playlist de reggaeton (la tenia en bucle) y derrepente se paro la musica y empezo a reproducirse este video (creo que era una señal del universo)

[@maca9795]

Hace 2 años que estoy sola sola, no estoy ni siquiera escribiéndome con algún chico ni nada, EN TODO ESE TIEMPO HE SENTIDO UNA PAZ Y UNA TRANQUILIDADE QUE NUNCA ANTES HABÍA SENTIDO, sobre todo después de varias relaciones tóxicas. FUE LA MEJOR DECISIÓN QUE TOMÉ EN SU MOMENTO 🙌❤

[@amane_uul]

¿Cómo lo hiciste,cariño?

[@alondrapastor9589]

Me ayudó mucho ser madre soltera ahora todos mis tiempos libres los comparto con mi hijo y cuando si quiero estar sola salgo a beber café o me ayuda mucho estar en soledad en el trabajo pienso muchas cosas aprendí a disfrutar la soledad y cuando entiendes el valor de tu soledad aprendes a disernir la gente que dejas entrar a tu vida

[@itsmarzxx]

Esto dio justo al blanco... Soy atleta y vivo entrenando 24/7, la semana pasada no pude ir a entrenar con mi club y para no perder el ritmo pensé en hacerlo sola en mi urbanización. Pero me detuve ya que me daba vergüenza hacer ejercicio yo sola en las áreas verdes de mi urbanización y solo hice abs en la sala de mi casa 1 día... Porque el resto, me dejé llevar por la flojera y la pena de hacerlo sola... Agregando a esto un montón de cosas que me han sucedido este año, donde estoy cerca de cumplir la mayoría de edad y me doy cuenta de que la vida no es color de rosas, y de que no todas las personas a mi alrededor quieren mi bien o me suman algo... Es triste darse cuenta de eso, pero hay que aprender a superar y seguir adelante. Me encanto el vídeo, justo lo que necesitaba escuchar 💗💗💗

[@Aliss_09]

Aprendí a estar sola, será por mi autoestima y orgullo pero cuando era pequeña no lo toleraba y eso se aprovechó mi prima así que también me prometí no volver a pasar por eso

[@M4ri4nvillos4]

Agradecida de que cada vez más personas hablen de esto y más jóvenes nos enteramos de temas que a las generaciones pasadas no les dió tiempo de aprender ✨

[@antoniosanchez9702]

no ha sido facil la verdad pero necesitaba esto…soy la mejor compañía para mi 🤍

[@jojomontenegro718]

Justo hoy no me sinto para nada bien y encontré este vídeo y me identifiqué. Hace tres/dos años moría de pena estar sola en el cole, ya que todos tenían su grupito, no podía almorzar si no estaban mis amigas y compañeras, pero con el tiempo me di cuenta que si yo llegaba tarde al almuerzo ellas no era que no comían a veces creo que ni se daban cuenta que yo no estaba, el caminar me daba pena porque estaba sola, pero eso cambió desde hace un tiempo, me dije "como diablos te vas frustar por eso" y aprendí a ser feliz o tener al menos algún momento feliz en mi día a día y aún estoy en ese proceso de estar bien conmigo misma, ahora solo ha nacido o se ha vuelto más grave el sobre pensar las cosas y creearme los peores escenarios en mi cabeza. Desde hace tres días me he sentido sola, pero no el tipo de soledad de no sentir suficiente, sino el hecho que soy feliz, tengo momentos felices que me alegro de lo que he hecho por mí, pero no tengo con quien compartir esa felicidad, desde hace dos años no tengo amistades de mi país y había encontrado amistades de otros países, pero ya se cansaron de mí porque todas me dejan en visto o ni ven el mensaje; quiero una amistad, me siento "vacía" por no tener a nadie con quien ir a un lado y contarle sobre mí y dar consejos. Gracias por el vídeo

[@kimmery17]

Realmente temo a estar sola en cualquier lugar, siempre estoy pensando en si habrá alguien conocido en cualquier lugar, hasta cuando voy a la escuela en el camino siempre me pongo nerviosa a pensar si mis amigos ya están en el salón, pero haré mi mayor esfuerzo para cambiar eso! Gracias Vale❤

[@sofiaguerrero3011]

Me ayudó mucho la verdad, ahora qué estoy en un proceso del desapego emociónal que tuve con una persona que ya no está en mi vida, y estoy comenzando a aprender a vivir teniéndome a mi, sin tener a esa otra persona ✨.

[@dibujaanimehoy]

Hoy empecé a hablar conmigo y discutir por las cosas que estaba haciendo, discutiendo y aconsejamdome a mi mismo, lo sentí raro pero me agrado demasiado ayudaa Jajajaja

[@antonellabuffa650]

La verdad es que necesitaba este video, últimamente me alejé de mis amistades del colegio, el cual, pasaba la mayor parte de mi tiempo con ellas, y se nota el cambio de pasar a estar todo el tiempo con compañía que sola, este video me hizo entender muchas cosas para bien, así que graciass valeee💕

[@belensiles1641]

Yo era una persona que tenía muchos amigos pero de a poco me empecé a alejar porque me di cuenta que no eran la clase de amistad que yo quería y en el día de hoy sinceramente no tengo ninguna amistad. En un momento pensé que estaba mal que fuera así que no tuviera amigos como decís ante la sociedad se vería mal pero me acostumbré a estar sola y me siento más tranquila porque no tengo que estar lidiando con personas que me llenaban de energía negativa. Gracias por el vídeo me encantó ❤

[@ayleencamill550]

Vale me gustaria que hicieras un video del como convives sola, como tu dijiste salidas contigo misma etc, asi tal vez alguna de nosotras nos damos de una buena idea, ya que por falta de imaginacion o ser tan cerradas con el tema de no salir sola pues no sepamos como empezar. Saludos de una Venezolana viviendo en Colombia. 💜

[@sandrinalamanna8432]

Esto es todo lo que necesitaba escuchar, porque busque "Como hacer una mejor Amiga" y me aparecio este video, y aunque no suena a algo q tiene sentido, en mi vida si lo tiene, y haberlo visto me ha subido al cielo del amor propio, gracias, te ganastes una nueva seguidora, me encanta ❤

[@estelazaragoza1439]

Necesitaba escuchar esto, no tengo amigos y estoy en un país nuevo, con idioma nuevo y me asusta. Quería hacer muchísimos amigos al llegar y hacer muchas cosas pero me estoy dando cuenta de que también puedo disfrutar sola y que sólo necesito en mi vida a gente que me haga bien y que eso ya llegará. Es un proceso difícil pero tengo que aprender a quererme y a saber que soy suficiente, no necesito a nadie a mi lado que me haga daño.

[@Aennyel]

Bueno...estoy en vacaciones escolares, cosa que no me gusta mucho por esto mismo, porque me hacen sentir "sola", mis amigos la pasan jugando o haciendo sus propias cosas y suelo quedarme haciendo nada, y eso no me hace bien, por eso me gusta escuchar sobre este tipo de cosas, quiero crecer como persona, ser capaz de estar conmigo misma y estar feliz siendo yo y estando conmigo, así que gracias! Gracias por subir sobre este tipo de cosas, de verdad te agradezco y espero que les vaya bien si es que están pasando por alguna situación complicada, las cosas mejorarán, y otra vez, gracias!💗✨

[@summsumsummi]

Yo NECESITABA oír esto, es una señal que me haya salido en recomendados ♡♡

[@yumari4739]

Este video me ayudo mucho. Enserio muchas gracias, estoy en proceso para aprender a aceptarme y creo que esto me ayudo a entender que devo ser yo misma y no fingir ser otra persona y a aceptar que no soy perfecta, te quiero mucho

[@marcelaortiiz5023]

Es un camino difícil, con altos y bajos. Después de un tiempo disfrutando de conocerme a mi misma, tuve un retroceso. Al principio estaba frustrada pero me di cuenta de que no es un proceso lineal, habrán momentos malos pero al final todo valdrá la pena, ánimo a todos los que pasan por algo similar 💖🙌🏻

[@kellym6250]

Vivo en una lucha constante de quererme a mi misma. Pero afronte una etapa donde deje de disfrutar mi soledad y estoy volviendo a eso.

[@isa8684]

M di cuenta gracias a este video q debo aprender a no tener que depender de personas para poder hacer algo en mi vida, me he limitado a hacer varias cosas por darme "pena" hacerlas solas y no acompañada de mis amigas. No sabía q de verdad necesitaba escuchar esto gracias ❤❤❤

[@teresavillafana2969]

Hermosa tu video me dió mucha fuerza, Estoy separandome de mi pareja después de 13 años de vivir con el y me aterra estar sola. Hoy entendí gracias a tus palabras que me he abandonado y no me conozco, por eso me da miedo mi compañia. Muchas gracias

[@antonellabilicic]

Vale, me das muchas vibes de personaje principal. siento que tu vida es una representación perfecta para un libro

[@_angie.at_]

Bestie justo hoy sobrepensé las cosas y empecea sentirme insuficiente. Este video llegó en el momento justo. Gracias ❤️‍🩹

[@Cris-dz7de]

Vale diciendo que no tiene sentido, yo en todo el video: ESO ESO ESOOOO✨Vale amamos todo lo que nos dicen y todo lo que tus experiencias nos ayudan a no sentirnos que somos los únicos que piensan así

[@dannkamva]

Eso es muy cierto ❤

[@andrealucianagonzalezbon-bw4kf]

ami meda miedo estar sola, porque me miraran raro o me siento triste ver como otros tiene su círculo de amigos y cuando estas en el colegio es peor cuando dicen hacer grupos para trabajar o cuando estoy sola me muero estar comiendo sola :( y me da mucha pena y me cuesta hablar con otras personas y me da verguenza

[@angelicaochoa5985]

Mi lugar de paz son tús videos ☀️📚

[@mariaescobar5833]

Transmites mucha paz al hablar y es tal cual como si estuviera conversando con una amiga, en este instante de mi vida no estoy en mi mejor momento, y escuchar una opinión externa me hizo darme cuenta de este tipo de cosas que comentas en el video son importantes experimentarlas y darse cuenta que el estar sola consigo misma no es malo, y que todo lo que sucede a tu al rededor depende de la perspectiva en la que lo veas. Tus videos son los mejores, enserio!, me gustaría ver mas contenido como este ❤

[@fabiolaguia4643]

Estos videos me ayudan bastante. Tengo 15 años y siempre he sido una persona muy solitaria, y aunque suene estupido nunca me he sentido igual a las personas de mi edad, y no pq quiero generalizar y decir q todos somos iguales, pq entiendo q cada quien es un mundo. Pero nunca me ha llamado la atención las cosas q a esta edad la mayoría piensa. Una de esas cosas es q nunca le di tanta importancia para tener una relación con alguien, pero un día llego una persona en un mal momento de mi vida, y es triste pq ahora siento q mi felicidad depende de él. Al principio hicimos las cosas muy rápido, los dos vimos el error pero ninguno lo decía, hasta q el tomo la decisión de alejarnos, para mi fue muy triste pq literal durante los últimos meses no había día en q no hablara con el. Yo acepté q el hiciera eso pq era lo mejor para los dos aunque yo me sentía horrible estando sin el. A los días volvimos a intentar las cosas, yo me sentía mal pq me había dado cuenta de q yo solo me sentía mejor cuando él me hablaba, y de vdd no quería hacerle eso. El se esforzó bastante para q todo estuviera bien, pero yo en el momento no lo ví, y hace poco le volví a pedir un tiempo pq de vdd necesito volver a sentirme feliz conmigo misma, y después si él está dispuesto a hacer las cosas bien, me gustaría compartir mi felicidad con el. Cuando le pedí el tiempo el no dijo ni pero, en cambio me dijo q si eso era lo q yo necesitaba q me lo respetaba, ya yo tenía expectativas grandes de q el durante esos días me iba a escribir o iba a hacer algo para saber de mi. En cambio no lo hizo, y no lo culpo, pq la primera vez q nos alejamos yo me sentía igual. Hace poco me volvió a hablar, y no me siento lo suficientemente bien pq sé q por ahora las cosas no van a ser igual. Me di cuenta q él está comenzando a trabajar en sí mismo, ya q a veces no tiene tiempo para hablar conmigo pq esta ocupado haciendo sus cosas, y no es q lo envidie más bien estoy muy feliz por el, lo único q me cuesta es aceptar q no solo es feliz cuando esta conmigo, sé q es un pensamiento egoísta, pero poco a poco lo voy a ir cambiando y lo aceptaré. En cambio para mi es difícil, pero sé q es lo mejor comenzar a trabajar en mi felicidad. Lo q se me hace difícil es q me siento mal cuando estoy feliz estando sin el. Y sé q esta mal tener expectativas de las cosas pq a veces no salen como yo espero y me siento triste, pero si en un futuro los dos estamos bien con nosotros mismo, espero podamos llegar a tener una relación más adelante. Y aunque suene dramático, a veces siento q solo personas perfectas en momentos imperfectos. Y si de vdd no llegamos a tener una relación, se q con el tiempo superaremos lo nuestro y podamos tener una amistad, pq el nunca me hizo un daño permanente como para q lo odie y no quiera verlo más

[@ambarcarl]

Estoy en un punto de mi vida donde estar sola me hace enfrentar mis mayores monstruos y aunque ha sido complejo, comienzo a entender que es hora de ver y escuchar éste tipo de mensajes y creertelo, ya no soy una espectadora, soy Ambar y estoy aquí para pasar el resto de mi vida conmigo

[@yissellromeroromero8701]

Casarte y de repente estar sola porque entraste a otra etapa, ha sido duro. Escribiendo esto sola en mi casa mientras ordeno.

[@lorenavibes]

me he sentido tan identificada, aún estoy aprendiendo a saber estar sola 🙏🏻🤍 pd. me encantaría ver más vídeos sobre hacer planes contigo misma

[@yassielcristela4562]

Creo que repetiré este video todos los días para no olvodarme que debo ponerlo en practica

[@alisagonzalez5377]

primera vez que veo tus videos y lo amee, realmente es exactamente eso , el miedo de preguntarte ,como estas? y que la respuesta no sea "bien" , si no todo lo que realmente estas sientiendo y pasando en todo ese tiempo que no has hablado contigo misma.

[@marisaf7258]

Vale, te quiero agradecer porque gracias a un video tuyo (y terapia) pude salir de una depresión que duró más de 2 años. Ver tu video me dió ese empujón final que necesitaba para pararme de mi cama y empezar a hacer cosas por mí. Te lo agradezco de corazón ❤️

[@wxbz-sary4754]

me encanto haber encontrado este video, siento que me ayudo y ayudara bastante.

[@mirandavillamanta5811]

Ha sido lo mejor que has podido hacer. Ese tipo de gente no son tus amigas. Una amiga es una persona en la que puedes confiar. Yo aprendí a no llamar amigo o amiga a cualquier persona. Muchos conocidos pocos amigos 💖

[@danselavie2403]

Valeeee❤️❤️❤️❤️ no se como agradecerte, hace unos años tomé la desicion de romper cualquier vínculo donde no me sintiera amada por quien soy y tratada con respeto. La cosa es que olvide por que lo hice, por que pasó un tiempo y de mis traumas y dolor d emis últimas relaciones se volvió más algo así como un auto aislamiento para protegerme. Hoy tomé la desicion de volver a intentar tener algo romántico con alguien, me sentía super insegura y empecé a proyectar muchas viejas experiencias en esta nueva persona que parece ser diferente. Realmente disfruto mucho mi compañía, amo estar sola, pero dentro de mi se vino una abalancha de miedos e inseguridad, y esta charla 💛✨👑🔥💅. Quizás alguien más esté pasando por lo mismo que yo, y sólo quiero decir que esta bien que te hayas tomado un tiempo a solas y una pausa de las relaciones y que ahora estés volviendo a intentarlo y sujan muchos viejos temores, el universo te guía y este el momento perfecto para que ancles completamente en lo que estuviste trabajando por tanto tiempo y seas gentil con esa parte de tu mente que se siente asustada y piensa en el pasado, recuerda te a ti misma que ya no estás ahí y que jamás volverá a ser lo mismo, por que ya no lo permitirás❤️❤️❤️

[@meredithgraterol]

GRACIAS por ese hermoso mensaje 💐🌸

[@user-kb2wj1rs1j]

Me siento identificada con lo que has escrito respecto a las relaciones y la soledad. Mi última relación me tocó bastante, puesto que se acabó en parte, por el hecho de que yo no me valoraba a mi misma y reflejaba inseguridades en la relación. Ahora no tengo pareja pero estoy conociendo a muchas personas con las que estoy explorando facetas de mí que no conocía, pero el ámbito romántico me asusta. Me aterra abrirme a alguien tal y como soy, siento que no estoy preparada porque no estoy bien conmigo misma y busco constantemente la aprobación de la gente a pesar de que se que no debo de sentirme aprobada por nadie más que por mí misma. En definitiva no sé muy bien lo que hacer, quiero darme tiempo para aprender a estar sola pero tampoco quiero rechazar experiencias que podrian ser bonitas con otras personas por miedo a volver a amar y que me hagan daño

[@bruna47]

Me indentifico, hace tres años que me aleje de lo amoroso y fue la mejor decisión de mí vida, sé quién soy,lo que valgo y lo que quiero y no quiero en una relación del futuro ☺️

[@katherineguerrero5969]

Vale de hecho justo también estoy pasando por este camino de comenzar a disfrutar estar sola, de no tener amigos porque no me valoran o simplemente no están alineados a mi, así que muchas gracias este video lo necesitaba

[@mirandavillamanta5811]

en el mundo hay muchas personas. Te recomiendo que salgas de tu zona de confort y te abras al mundo. No merece la pena tener amigos o pareja si no están alineados con tus valores. Encontrarás gente maravillosa 💖💖💖

[@kiabarrozo1727]

escucharte me da tanta paz, necesitaba escuchar esto, estoy en ese mood de estar conmigo misma, disfrutar de mi propia compañia sin tener que mendigarle nada a nadie

[@luciaaldasoro3680]

Gracias x tu apoyo y tu forma de ser el mundo necesita más personas como tú 🤍

[@alisonsalamanca3595]

el escucharte me ayuda mucho a reflexionar con forme a la vida y como a veces es necesario estar sol@ para poder saber que es mejor para uno

[@francescaromano5256]

Siento una gran felicidad y mucha confianza cuando miro tus videos ya que últimamente me estas ayudando mucho en todos los aspectos de mi vida ❣

[@nel_470]

Me propuse cambiar esté año, quererme a mí misma, ser mi prioridad y alejarme de las personas tóxicas,, en verdad tus videos me han ayudado mucho

[@gildelyshernandez]

creo que valeria sabe cuando necesito sus vídeos, y es muy reconfortante escuchar sus palabras. gracias val por ser no solo mi bestie, sino la bestie de todos en este espacio. te quiero muchísimo, y desde el primer video hasta ahora, me haces sentir mejor conmigo misma 🤍✨

[@lakshimibaiwang1125]

Yo estoy muy triste, no quede en la universidad, entonces estoy en año libre, mis amigas si quedaron, y la única con la que todavía me veía y salía esta por mudarse. Vivo en un pueblo en el que no se puede salir porque sola, es muy inseguro y me puede suceder algo, solo estoy encerrada en casa “estudiando” y a decir verdad no estoy bien psicológicamente. Gracias x tu video.

[@pame84]

Siento que este canal es mi apoyo, de verdad todo lo que dices es verdad. Este canal es perfecto para mi

[@azali3391]

Ame mucho ver este video, realmente tus palabras me ayudan demasiado a centrarme y darme cuenta que estar sola conmigo misma no está mal es algo bueno 🥰☺️

[@alejandramendoza2848]

Estoy en atravesando un momento de incertidumbre en mi vida, en otra ciudad y, si te soy sincera, más sola que nunca. Me está costando bastante y no pudiste haber llegado en mejor momento, realmente necesitaba esto. Gracias, me cambias un poquito la perspectiva :)

[@chocolatad_aa]

Encontré tu canal y es como una casita para mí , te quiero mucho y en este momento de mi vida me ayudaste mucho. te quierooo

[@florenciadiaz1794]

Cada vídeo tuyo es una ola de buenas vibras y reflexiones 💜 Soy de las personas que amo estar rodeada de personas que quiero, cómo así también de tomar un café acompañada de un libro o de salir a caminar sola...pero hace un tiempo me mudé a otra provincia y de repente sentí un vacío tan grande por no tener a mis afectos cerca que fue muy difícil pasar los primeros meses. Escucharte me dejó algo lindo 💜

[@carolinecarmona295]

Me encanta este video, me motiva demasiado escucharte y mas hablar de este tipo de cosas que la mayoría de tiempo veo en mi, y siento que están mal por que tal vez soy egoísta al querer estar sola y disfrutar de mi propia compañía y el no aceptar cosas a la mitad o no bien dadas. Aprecio mucho este tipo de videos, gracias Valeria!!.

[@karencristinaarevalogarcia6871]

Estoy pasando por una ruptura amorosa, me fuí con mi pareja a trabajar a dos horas de mi casa y ahora estoy pasando un proceso de aprender a estar sola viviendo lejos de casa, estoy enfrentando mis mayores miedos y aunque a veces hay días difíciles este tipo de contenido me ayuda mucho.👏

[@biancapinera639]

Solitud: el arte de estar en compañía con uno mismo

[@analiri8783]

Así es, tuve oración y terapia hasta poder conseguirlo al 90%

[@miaaa18_]

este es el primer video que veo tuyo, me caíste súper lindo y tradujiste a palabras todo lo que se me pasaba por la mente en momentos en los que me sentía de esa manera. gracias por esto❤

[@Laura_st]

Muchas gracias vale, no sabes lo cuando me haz ayudado, eres la persona a la que yo acudo en momentos malos, siento que lo que dices de verdad si me ayuda, gracias en serio

[@cam8399]

Creo que nunca había escrito algo en comentarios pero esto me sirve para desahogarme de una u otra forma. Hace unos meses termine con mi novio y ha sido un poco difícil este proceso de sobrellevar la ruptura, luego comencé la universidad y conocí a alguien que aunque me gusta siento que no es una buena influencia para mí ya que nuestros estilos de vida son muy diferentes y no quiero que el estar con esta persona puede cambiar de una u otra forma mi forma de ser para mal. Por eso creo que lo mejor para mí por ahora es estar sola durante un tiempo, y aunque no es fácil conocerse a si mismo creo que es algo que debo hacer para tener la certeza de que quiero con mi vida y cuáles son mis objetivos a futuro... Es mucho texto jsjsjsjsj pero si ayuda poder escribirlo

[@clarimejia7444]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻muy bien, necesitas personas que contribuyan de buena manera en ti, hay que tener cuidado lo mismo me pasa y justo en este momento me está doliendo dejar a una persona que significa mucho para mi, pero ya no vibramos en la misma sintonia

[@JV-jo2pg]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@isabellalocatelli3735]

Necesitaba este vídeo, no porque tenga miedo a estar sola, sino para recordarme que el que me haya alejado de ciertas personas con las que compartí mucho de mi vida, tiene una razón de ser, ya no nos alineamos, ya no estamos en la misma onda, y eso no está mal, también es parte de los procesos de la vida ❤.

[@aitanacallejimenez8702]

supongo que necesitaba escuchar esto, y me e dado cuenta de un montón de cosas que debía hacer y que por ello era tan insegura, de verdad que muchas gracias, ademas de que tengo recientemente una ruptura, varias inseguridades al conocer gente, amistades, problemas de no querer estar en soledad.. tu canal es increíble y me encanta ver cada video una y otra vez para recordarme cada día esas palabritas para seguir adelante, gracias

[@MatildeColombo]

Buenas. Simplemente quería decirte gracias, vengo pasándola mal con mi ansiedad que distorsiona muchas cosas. Tus vídeos me dan tranquilidad, son un recordatorio de que puedo elegir nuevamente cuidarme y estar mejor. Me inspiran a cuidarme y tomar iniciativa. Gracias por tu contenido. Un abrazo.

[@taniarodriguez300]

Ame todo lo que dijiste y de vdd que este video me cayó como anillo al dedo, gracias hermosa ayudas a muchos🥰

[@orianamendez2868]

Wow me sentí muy identificada con este video no sé ni cómo llegue aquí, me he dado cuenta de que tal cual mejor sola que mal acompañada, por este tiempo dije que iba a parar de buscar a las personas para ver quién me buscaba a mí...y nadie me buscó, por lo que he pasado por una etapa en la que me siento sola... Pero, siento que es una etapa nueva de mi vida también tengo 21 años y sé que soy una gran amistad y valgo mucho! Tengo la seguridad de que llegaran a mi vida nuevas personas que sí den lo que yo doy🤍 mientras tanto me enfoco en las cosas positivas! Y pensando que no soy la única que pasa por esto... Me encantó este video. Mil gracias

[@chokenbako890]

Eres una chica súper hermosa por dentro y por fuera, tu video me ayudó muchísimo a animarme a hacer cosas por mí misma, la vibra que das es súper linda, gracias! 💗💗💗

[@polletantonellaorregoconch8619]

gracias vale necesitaba tanto esto, ver tus videos y escuhar tus palabras me hace estar mas feliz conmigo y saber que alguien comprende por lo que eh estado pasando y gracias a ti me siento mejor estando sola