Валерий Крючков Сложно-координационное упражнение для ежедневной зарядки

Валерий Крючков на семинаре 2019г в Ростове-на-Дону "Тактика ближнего боя" показывает очень полезное для координации упражнение для рук и ног, которое я рекомендую включить в вашу ежедневную зарядку

[@user-ry8gw2in2t]

Великолепная,Взрывная сила,координация движения.

[@automiha]

Очень легко смотрится и очень тяжело выполняется - махи более-менее возможно, но концентрированные удары почти невозможны. Тренируемся дальше! Если долго мучится, что-нибудь получится! :)

[@user-wf6qf6of6e]

БлагоДарю.

[@user-qm9kc8gk9g]

Самая Убедительная для меня Версия боевого Самбо... Низкий Поклон Валерию за Его, Самоотверженный Педагогический и Тренеский: ТРУД!! с ув. Давид.

[@user-qm9kc8gk9g]

а всем критикам? скажу что на Улице и в Бою Эфективней вот Этих Крючковских: Финтов и Мулек... Нет! а Главная Уникальность в Том, что сейчас все Видеоматериалы: ДОСТУПНЫ!!! Занимайся, бери на Вооружение Техники и Методики и Нарабатывай до Автоматизма... Великое Подспорье! спасибо ещё Раз за Такую Просветительскую Деятельность которая Даёт Огромные Возможности для Желающих: Состояться! быть Уверенным в себе и не Пасовать перед Опасностью!!

[@user-qm9kc8gk9g]

мы в Семидесятые когда информации не было, более того был: Запрет! Мечтали Узнать и Увидеть какой - либо Приемчик... что бы расширить свой спортивный: Арсенал!!

[@kanvrn]

. kzbin.info/www/bejne/oqfVdoSppa92jJo , kzbin.info/www/bejne/e6q9kqyvfbh0oNk .

[@FedaevAleksey]

Первое упражнение можно назвать - Танец на дискотеке 90-х. Только в кругу товарищей нужно делать. 😁

[@strannik1797]

💪😎👍

[@QuantumMechanic_88]

The old days when comments were allowed.

[@juanbeltran4331]

OS 🇨🇱

[@user-tj6be2mv3i]

Танцор диско

[@automiha6115]

🤔🙄👏👍

[@tagirowkolja3306]

Фокусацыя на физицескую расправы либо зашиту но если например саперник вам несотовляет угроз и полес против вас

[@user-ee3tn4kg5p]

Жаль одно... лучшие уезжают и преподают РУССКУЮ ! Sistema !остаются охранники спортзалов и выдумывают каждый свой велосипед...

[@kingussr]

Глупости говорите. Лучшие остались и учат других, а вам остаётся только завидовать из-за рубежа, как великая Россия встала с колен и набирает мощь! Уехал только Васильев, но он-то ученик Рябко, который живет и преподает в Москве. Так что не надо лить ложь на нашу страну!

[@ML-pn6jh]

Техника !! 👍 - остальное ввппропаганда 👎

[@user-wj5gf6bc5f]

@@kingussr Ученик Рябко))Да это сила))Видимо на западе хватает своих системщиков....🙄

[@vladimir_petruchenya]

Саша Ламберта ты еврейчик вот изучай краф магу

[@tagirowkolja3306]

Это выробатоные рефлекс психологии и физики если напал срабатывает рефлекс и психология надо бить то есть другие способы остановить особа когда видели что у него нет шансов

[@user-rb6nb4kk7h]

Не травмируйте детскую психику

[@kingussr]

Да, идите лучше в сад!

[@user-tj6be2mv3i]

Танци лучше бы преподавал

[@guitarsevenstring]

В этом смысл а вы не поняли

[@vladimir_petruchenya]

А вы видать бывшая балерина Разбираетесь в танцах