Perché sono sempre arrabbiato?

Perché sono sempre arrabbiato? Perché mi lamento sempre di tutto? Ci sono effettivamente persone arrabbiate con tutto il Mondo che possono davvero rovinarsi la vita e rovinarla agli altri che vivono o lavorano con loro.... Perché questo accade? Che cosa rende queste persone, che poi siamo tutti noi, più o meno cronicamente arrabbiati?
In questo video vi spiego da dove viene la rabbia cronica, quali sono le sue cause e quali caratteristiche hanno le persone arrabbiate croniche che esprimono sempre con tutti la loro lamentosità.
#rabbia #lamento
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[@mariaritaberetta1859]

Ho notato che la gente non solo è sempre arrabbiata ma non ha pazienza, è aggressiva, litigiosa . Lo si nota sui social subito pronti a sbranarsi per una sciocchezza, per strada....se ti attardi un attimo al semaforo, per esempio, dietro di te si scatena il finimondo. E' brutto vivere così, capisco che la vita non è facile ma è anche troppo breve per passarla sempre arrabbiati. 😊

[@ValerioRosso]

Concordo! Grazie del commento! 🌈🍀🙂

[@aniladeva1337]

Mio marito e cosi arrabbiato sempre da quando lo conosco. Molto dificile vive con questi persone. Sicuramente in passato aveva una trauma. Sono stanca da questo situazione e persona. Molto interesante tutte Le vostri informazioni, e ci aiutare tanto per conoscere tante cose anche nell psicologia!!!

[@Mikichan85]

Concordo... Ma non con la parte finale

[@monymascherini]

Grazie, anch'io penso che una rabbia costante che scatta per ogni piccola cosa sia un campanello d'allarme che indica qlcs di profondo, non superato. È difficile aiutare chi ne è preda, e non vuole guardarsi dentro.

[@Mikichan85]

@@monymascherini devo trovare un modo per costringerlo. DEVE esistere il modo

[@wax1533]

Non ho studiato psicologia, ma ero sempre arrabbiato fino alle superiori, mi impediva di relazionarmi con gli altri, spesso ci litigavo e venivo bullizzato per questo, odiavo gli altri e anche me stesso. Credo che sia nato da mia madre che mi picchiava spesso, così usavo la rabbia per sfogarmi su tutti... ora penso che lei faceva la stessa cosa, era sempre arrabbiata, per questo si sfogava su di me come mia nonna faceva su di lei. Purtroppo in certe famigli può diventare un passaggio di generazione in generazione, mia sorella maggiore ora è come mia madre. Grazie dei video che posti sempre :) PS: se sbaglio qualcosa correggetemi

[@missleto5115]

Mi dispiace 😢❤

[@giorgiociomei5030]

So cosa significano queste cose 🙁😥

[@rosellabartolini9793]

Grazie x aver affrontato questo argomento. Io sono stata arrabbiata x tantissimi anni della mia vita e mi riconosco nella sindrome del risarcimento. Vivevo come una vittima, dentro una gabbia in cui mi ero rifugiata e che poi era diventata la mia prigione. Sono stata in terapia e le cose sono cambiate e oggi posso riconoscere che in gran parte ero arrabbiata con me stessa perché davo agli altri il potere di farmi del male. Certo non posso cambiare il mio passato, ma ho il potere di cambiare il mio presente, e quindi il mio futuro

[@gianfilippoarena1819]

Ciao,ma Come hai risolto il problema

[@rosellabartolini9793]

Ho fatto psicoterapia con metodo emdr. Ero intrappolata nello stess post traumatico, ora ricordo ancora tutto, ma senza dolore ... stento a crederci, sembra un miracolo

[@GiornalediSistema]

@@rosellabartolini9793 davvero molto efficace l'emdr.

[@lucavalleggi8194]

Grazie Rossella!! Molto utile. Quindi EMDR??

[@lucavalleggi8194]

Ho permesso a tante, troppe persone di calpestarmi. È il coglione ero io perché ho permesso tutto questo. Io sono stato un Fallito. Ma adesso Basta!!!

[@patriziolampariello6826]

Sempre molto utili le sue spiegazioni. Solo adesso ho capito perché Sgarbi è sempre incavolato nero ✌️

[@ValerioRosso]

🌈🍀✌️🙂

[@Eminemitaly84]

Sgarbi è un personaggio creato ad arte. Stesso lui un giorno ha detto a telecamere spente che se non fosse spesso "incazzato" nessuno lo cagherebbe più. La tv è tt uno show

[@danielacosta6217]

Secondo il mio insignificante parere la rabbia non è altro che l'altra faccia della depressione. C'è in entrambi i casi la sensazione di avere subito un'ingiustizia (vera o presunta non è questo il punto) dalla vita. C'è chi reagisce in un modo e chi nell'altro ma penso che abbiano la stessa radice. Non a caso nel disturbo bipolare talvolta è presente anche questo aspetto. Alcune volte è capitato anche a me di sentirmi "arrabbiata con il mondo". Per fortuna durava poco. E poi in ogni caso bisogna andare oltre, altrimenti è una vita da cani. L'arrabbiato in ogni caso è una persona che soffre.

[@ValerioRosso]

Grazie davvero per il commento e complimenti per quello che hai scritto, assolutamente condivisibile e riscontrabile sui testi di molti autori. Un caro saluto! 🍀

[@hilarita82]

Touchè

[@annapedrocchi2238]

Esattamente, condivido in pieno, infatti il mio capo sempre incazzato mi chiede se posso andare a pranzo con lui per condividere la sua depressione...a volte mi riesce di distrarlo, altre (quando fa la bambina isterica) declino l'invito

[@mrgran799]

Io penso che forse la rabbia è il modo, sbagliato, per reagire alla depressione. Perché forse se poi manca pure quella, è finita

[@carmenciociola7646]

Discorso perfettamente comprensibilissimo...a me in questo periodo sta accadendo e non mi piace affatto. Premetto che ho chiuso una relazione da 3 mesi con un narcisista mascherato. Ero la persona più libera e soddisfatta di questo mondo prima della relazione con quella persona...oggi sono arrabbiata con me stessa per aver permesso ad un uomo di trattarmi a suo piacimento. Sono arrabbiata con me perché non vorrei sprecare tutto questo tempo a soffrire per i progetti e sogni falliti. Dovrei piuttosto essere grata per essermi liberata di un manipolatore ....invece soffro e mi piango addosso per le scelte sbagliate del passato...per come dover ristabilire dopo 2 anni un nuovo equilibrio nella mia vita. Per lui come una stolta mi sono isolata...ho smesso di lavorare,non ho coltivato passioni ed amicizie. Ho 40 anni e già mi sento vecchia e scoraggiata. Con lui stavamo programmando il matrimonio....ho due figli grandi dal mio precedente matrimonio e mi spiace non essere più efficiente come lo ero prima. Sono arrabbiata per aver permesso a lui di avere tutto questo potere sulla mia identità. Mi sento troppo fragile e non so cosa sia normale o cosa no....forse è presto è devo accettare di elaborare il dolore.C è da dire che ho un grande terrore delle patologie mentali(sono una curiosa che si informa tanto) e solo immaginare di "cadere" in possibili comportamenti disfunzionali ,mi fa tremare di terrore. Vedo tutto nero e mi dicono sia normale in questo periodo....lo spero perché non voglio che la qualità della mia vita e le mie relazioni siano rovinate dalla mia rabbia.

[@Mikichan85]

Io sono incappata in manipolatori da sempre. Dovrei forse semplicemente "lasciare andare la rabbia"? Ma Seri????

[@grg9723]

​@AlquileringEs Sempre rabbia è che significa?

[@aurelianabolognesi8272]

Anche io ho completamente cambiato carattere dopo aver incontrato una serie di persone becere, avide, sempre incazzate col mondo e con tutti. Che mi hanno maltrattato e spesso abbandonato. Alla fine purtroppo mi rendo conto di essere diventata quasi come loro, e non mi piace per niente. Ma il bello è che poi si sono riaffacciate nella mia vita come niente fosse, credendo fossi la stessa creatura soave, comprensiva e accogliente di una volta, senza rendersi minimamente conto della devastazione che hanno provocato.

[@michelangelorodriguez6731]

Buongiorno Dottore, trovo molto interessante questo discorso della rabbia. Mi sono reso conto vivendo quotidianamente con una persona che io reputo quasi sempre arrabbiata, che un dei fattori che determinano di più questo modo di porsi è la mancanza di una passione esterna, cioè che non abbia a che fare direttamente con le persone. Io ad esempio sono un informatico, e posso trascorrere ore ed ore a programmare, in un mondo tutto mio nel quale mi sento creatore, sento che questo mondo è fatto da regole mie intrinseche alla mia stessa natura. E quando emergo mi sento rilassato, rinnovato. Il punto è però che io, in fondo, ho scelto di dialogare con una macchina, mentre la persona con cui convivo sceglie situazioni che la pongono, come dice lei, sempre in attesa di essere risarcita in qualche modo, spesso fantasioso. Grazie per questi spunti interessantissimi e la seguo sempre con attenzione e passione.

[@Ritaselene2773]

Buongiorno Doc, video molto interessante, viviamo in mezzo ad una popolazione sempre arrabbiata con tutto e tutti. La causa è scatenata da fattori di insoddisfazione sociale, governo che non conclude grandi cose, aspettative alte, concretezza deludente. Poi ci sono i soggetti arrabbiati perché si trascinano ferite irrisolte dall infanzia. È vero tutto, io ho toccato con mano spesso queste situazioni, ma'' grazie a Dio'' le e ho solo subite e non sono io la persona con la rabbia. Perché quando subisci puoi sempre allontanarti, mentre se lo sei, è un grosso problema che richiede un lavoro su di sé enorme. Il cambiamento spaventa sempre. Io con la meditazione la preghiera e altre tecniche, ho trovato un equilibrio emozionale che da la pace interiore. Grazie dottore, la seguo sempre con grande interesse. Complimenti!

[@ValerioRosso]

Grazie davvero di questo commento che è molto interessante e che aggiunge una nota di storia personale che lo rafforza. Abbiamo mille ragioni per essere arrabbiati ma tutti abbiamo anche la possibilità di capire, elaborare e passare oltre.... un caro saluto! 🍀🙂

[@Ritaselene2773]

@@ValerioRosso Grazie a lei ❤😊

[@soniaconte1105]

Salve a tutti... sono una persona che ha passato anni annegata nella rabbia e che a proprie spese ha capito che questo comportamento non porta da nessuna parte e che con grande fatica cerca di guardare il lato positivo della vita. Sono contenta dei risultati perché ogni successo mi aiuta a farlo sempre più spesso. Buona serenità a tutti

[@megxx4699]

Come ci è riuscita se posso chiedere?

[@albertolorigiola8347]

Semplicemente fantastico... eccellente chiarezza

[@ValerioRosso]

Grazie! Sei molto gentile a commentare positivamente! 🌈🍀😃

[@highwaytobiobioblog7252]

Molto interessante e molto vera come analisi, per quel che riguarda la mia esperienza, almeno. Purtroppo per certi traumi non c'è risarcimento possibile... Il problema è proprio il "passare oltre" e non crearsi false aspettative. Per quanto riguarda l'invidia, a volte ci si auto esclude da quei "banchetti" per evitare ulteriori delusioni, creandoci un doppio problema. La rabbia di non parteciparvi e la frustrazione verso se stessi per non sentirsi meritevoli di presenziarvi.

[@ValerioRosso]

Grazie del commento, l’ho apprezzato molto perchè si vede che sono riuscito a far passare il mio pensiero.... Un caro saluto! 🍀

[@mystrongpyr6309]

Io ho sempre una fiamma dentro di me. Poi quando capitano delle situazioni che mi confermano le mie incapacità, quella fiamma diventa un incendio terribile, che non si ferma. Non spacco oggetti anche se ne avrei bisogno, ma più che altro brucia dentro. Il più delle volte è perché sono come un fantasma, come se gridassi qualcosa da dentro e nessuno mi sente/capisce, quindi mando tutto all'aria, e non mi importa più dei "progressi positivi'. Sto male su più "zone" della mia vita, ed evito molto le persone, e quelle poche volte che interagisco finisce spesso che mi sminuiscono oppure che mi arrabbio. L'ultima è successa stamattina. "Ti arrabbi troppo", "sei troppo remissivo", "no ma con questa cosa non ci fai niente, non serve.." mi dicono, ma loro che ne sanno. Non sanno quanto sia difficile avere dentro un incendio, o sempre il groppo alla gola, con il cuore che ti tira anche

[@Invictus.Sol87]

Complimenti dottore. Lei è una guida e offre una buona divulgazione delle neuroscienze. Gli spunti sono validi per le delle proprie analisi su se stessi e molto utili per fare il lavoro di docenti nelle scuole. Si dice sempre che la maggior parte del materiale che si trova in rete è di pessima qualità: in realtà sta a noi utenti valorizzare i canali migliori.

[@ValerioRosso]

Grazie Francesco, le tue parole mi motivano davvero molto a continuare questo mio lavoro che non è semplice e molto faticoso! Una buona domenica! 🙂👍🌈🍀⭐️

[@marcodegliinnocenti4601]

Complimenti Dottore x questo video. Mi calza a pennello in tutto e per tutto. Speriamo solo di riuscire a sorpassare certe cose e di coderci quello che ci resta. Un caloroso saluto.

[@ValerioRosso]

Grazie davvero della testimonianza, ti auguro tutto il meglio! Un caro saluto! 🌈🍀🙂

[@giusymazzola1587]

Salve, tutto vero.. e se posso aggiungere una cosa per chi è spesso arrabbiato, aggiungerei il fatto che sono persone non solo molte ostili ai cambiamenti ma anche alle novità , perché, chi è spesso arrabbiato ha come status quo una staticità mentale che li porta a schematizzare tutto, le persone e le cose...

[@ValerioRosso]

Grazie del commento, condivido molto quest’aggiunta. Forse anche questa caratteristica deriva dalla posizione di “attesa” perenne che li contraddistingue.... alla prossima!🌈🍀🙂

[@soniaconte1105]

Ciao, forse non ho capito bene, ma ti riferisci ad una persona in particolare? Di arrabbiati ce ne tanti e forse non tutti presentano le caratteristiche che descrivi. Per quanto mi riguarda non mi riconosco ma potrei anche sbagliarmi 🤗

[@grg9723]

​​@NandoMarraffa Ti scaldi per così poco? 😁 Dai fai l'uomo .🤗

[@lsscek2376]

Mi riconosco molto in questo video. Anche io sono sempre quasi arrabbiata brontolona o infelice. Ho tanta rabbia per una serie di cose successe tempo fa e non riesco a superare questo peso. Tante volte mi sento soffocare e sto male.

[@valentinaborsi3404]

Sempre molto utili i suoi interventi! Come ha detto lei questo stato perenne di arrabbiatura viene associato spesso al pessimismo... Sarebbe interessante approfondire lo stato di pessimismo cronico... Buona giornata e buon lavoro!

[@Grazia67]

Io sono una pessimista cronica...e soffro molto

[@rossanatrevisan611]

Grazie dottore! Ascoltarla è sempre un piacere. Questo video mi ha particolarmente toccata. Dai commenti desumo che siamo in tanti con problemi di "risarcimento". Rendersene conto è utile ma purtroppo non risolve il problema. Sto cercando il modo per farlo e mi auguro di trovarlo.

[@rosannabattistini4067]

Vero dottore. Mi ha permesso di vedere l’arrabbiatura cronica o quasi, da un altra angolatura che non avevo considerato così ampiamente Grazie

[@fabriziomarsero]

Grazie, hai descritto la mia condizione perfettamente, da questo momento ho molte informazioni su cui riflettere. Grazie

[@SophroniaWilcox]

Spettacolare! Un bellissimo intervento, uno dei migliori....

[@luciano210368]

Che persona intelligente ragazzi,i questo e il numero 1 nella conoscenza della sua materia... 👏👏👏👏👏

[@cesareji]

Buongiorno dottore, bellissimo video. Mi ritrovo molto nelle sue parole. Ma accettare un passato doloroso (ogni dolore, qualunque esso sia) a volte é molto difficile e la rabbia risulta l'unica forza che si ha per affrontare la vita e che se non ci fosse ci farebbe cadere in depressione, o peggio, togliere lo stimolo di andare avanti. E comunque, sì, il riso abbonda sulla bocca degli stolti. Rabbia o realismo?

[@ValerioRosso]

Grazie del commento, ma la risposta alla domanda non ce l’ho..... un caro saluto! 🌈🍀🙂

[@robertachiamenti9315]

Cara amica, io sono un'arrabbiata cronica pediatrica, con una breve psicoterapia abbiamo trovato tanti di quei traumi irrisolti e gravi in età infantile che la mia psicoterapeuta dice che non ho quasi un altro modo di esprimermi con le figure di riferimento familiari. Mi hanno aiutato molto gli studi universitari di Storia, poiché viene inoculato il concetto di super partes, ed il mio compagno che è completamente diverso da me. Non posso dire di essere una persona pacifica ma ora so molto più frenarmi.

[@cesareji]

Roberta Chiamenti grazie

[@angus7766]

Grazie.. sentirla parlare fa molto bene alla mente 😌

[@emanuelag.5254]

Molto molto interessante dottore! A me sembra anche che tendano ad irritarsi ulteriormente quando la loro rabbia non è condivisa e con "chi si accontenta". Poi mi sembra che a volte si tratti anche di persone che hanno avuto massima attenzione e cura da bambini -cresciuti nella bambagia o con genitori completamente dedicati a loro- e poi, crescendo, vogliano ancora avere dagli altri lo stesso trattamento

[@ValerioRosso]

Bhe, questo è un punto di vista originale che merita attenzione. Ci penseró! Grazie del commento! 🍀

[@andreaparkerpachera]

@Emanuela G. Oppure l’esatto contrario,se non ci sono state le attenzioni primarie..prima o poi queste mancanze saltano fuori,anche da adulti trasformate in rabbia. Che ne dice Dott. @Valerio Rosso?

[@aliceguadagnino7769]

Forse dipende cosa si intende per "attenzioni". Spesso i genitori danno attenzioni ma non l'affetto, l'accudimento e la protezione che necessita ad un bambino. Calcolando che ogni bambino e' un mondo a se! Io ho avuto un padre (rabbioso e severo) presente con la testa, poco col corpo, quasi assente con l'anima. Adesso ho capito che anche lui e' stato privato di queste cose, sopratutto dalla madre. Mia mamma (dipendente affettiva) mi ha soffocata di attenzioni, per colmare il suo vuoto. Quando ho iniziato a vedere questo, ho ascoltato, accolto e ringraziato la mia rabbia (che comunque mi ha protetta), e ho iniziato a capire che anche i miei genitori hanno fatto quello che hanno potuto con quello che avevano e che non si torna in dietro, la mia rabbia si e' placata! E ho iniziato a chiedermi cosa potevo fare io per me stessa. Giudicare le persone, (cosa che sento nel tuo mess, ma potrebbe solo essere una mia proiezione) spesso fa ermegere una nostra ferita. Anch'io accusavo chi aveva avuto protezione dai genitori, così ho trovato la mia. Gli junghiani le chiamano zone in ombra.

[@valeriamanzini6853]

Grazie, a 41 anni finalmente ho avuto una risposta. Molto molto interessanti i suoi contenuti.

[@ValerioRosso]

Grazie a te e buon sabato! 🌈🍀⭐️🙏🙏🙏🙏

[@paologennuso7954]

Grazie di cuore Valerio vorrei davvero poterti incontrare di persona. Mi hai aperto la mente

[@diegoandolfi7774]

Salve Doc credo di essere un candidato. Veramente complimenti, ho trovato questo video fantastico, sicuramente il più bello!

[@ValerioRosso]

Grazie, sono davvero contento che ti sia piaciuto! Un saluto! 💎

[@elenalivio1]

Che bel video dottore ! grazie

[@danielfetz589]

Purtroppo penso esistano situazioni "limite" in cui una persona vorrebbe molto qualcosa ma nella situazione presente non può averla, e non vuole e non può accontentarsi di surrogati che probabilmente lo farebbero sentire più intristito che altro. Magari poi quella persona vive una vita esteriormente Giudicabile come "apprezzabile", e anche il soggetto intravvede la bontà della realtà che gli sta dinanzi, però lo stress derivato da quella mancanza si accumula nel tempo e la persona sa che più va avanti e più le cose peggioreranno, finendo così in un loop che può finire per rovinargli la vita. Cosa si può dire a queste persone che non hanno pace e non la trovano, e non riescono ad accettare quello che è in realtà la loro vita, e vivono più di aspettativa e pigrizia che attesa attiva e intraprendenza?

[@massimilianosaiu5651]

Notevole analisi grazie

[@wax1533]

Grazia mille

[@marcoballarino2800]

6 bravissimo..complimenti ottimo lavoro quello che fai

[@ValerioRosso]

Grazie, sei troppo gentile! Alla prossima.... 🌈🍀

[@lamarfy]

Molto interessante, soprattutto l’indissolubile legale fra rabbia e passato...sembrano estremamente legati a un passato che, se da un lato vorrebbero cambiare, dall’altro secondo me (magari sbaglio) hanno idealizzato come fosse stato il loro “mercoledì da leoni”...e tutto quanto di buono gli possa capitare nel presente assume sempre una tonalità mediocre, non viene mai apprezzata a sufficienza, o meglio: sembra non fare la differenza. Mi chiedo a questo punto (anzi chiedo a lei) cosa possano fare queste persone e come possano essere aiutate da chi gli sta affianco con tanta fatica non riconosciuta...prima di essere lasciate sole...con il loro passato bello o brutto, come unica compagnia. Grazie!

[@ValerioRosso]

Le persone arrabbiate devono essere aiutate a ricordare il motivo della loro insoddisfazione. Freud diceva che i lamenti sono accuse: capire che il loro lamento e la loro rabbia riguardano altri tempi e altre relazioni. Il presente ha in se molti frutti se si ritorna a guardarlo con speranza. Grazie sel commento e della domanda! Un caro saluto! 🌈🍀🙂

[@lamarfy]

Grazie a lei...farò veramente tesoro di questo suo consiglio.🙏🏻

Questa cosa mi riguarda davvero molto...calcoli che spendo vario tempo durante la giornata in conversazioni immaginarie in cui persone che conoscevo mi attaccano, dialoghi retroattivi, dialoghi addirittura contro accuse mai mosse e che mai verranno mosse...è una brutta vita. Mi chiedo inoltre perchè faccia quell’espressione a 6:18...

[@thecoachAD]

Grazie ♥

[@vincenzopiccoli9283]

Grazie.

[@leastrappaghetti3865]

Grazie dottore. È il ritratto di mia sorella. Purtroppo.

[@augusto8285]

Questo video è un vero approfondimento....a me capita spesso di essere arrabbiato per ingiustizie subite e cose che vedo non vanno bene nella società.Collegando a quello che lei dice si può fare un riferimento alla perdita di mio padre quando ero ragazzino?

[@paolomusic1]

Forse ogni tanto non guasterebbe ricordare una massima di Mahatma Gandhi: "Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi vivere per sempre."

[@ValerioRosso]

Grazie di averci ricordato queste parole. Un saluto! 🍀

[@paolomusic1]

@@ValerioRosso un carissimo saluto. Penso che la vita meriti di essere vissuta.

[@mimeharlock6549]

Io mi difendo con l aggressività dagli abusi del passato.L attacco è la miglior difesa.Sindrome da risarcimento e forte stress post traumatico.Amigdala a mille e grande stanchezza

[@alessandraiezzi5361]

Io sono arrabbiata spesso ( me lo fa notare continuamente mia sorella) con le autorità sopra di me ( il mio capo di turno, mia madre, mio padre quando c'era a tratti). Forse trattasi di una depressione latente con cui convivo da anni, che ha a che fare con una mancanza di significato della vita per me, intendo cioè nel mio caso specifico. Una sorta di mancata centratura. A quasi 50 anni non so cosa veramente mi piace della mia vita e come cambiarla in questo senso. Saluti a tutti, grazie di cuore al grande Valerio Rosso.

[@semeyazailchaos1305]

Io sono sempre arrabbiato, ma non lo esprimo mai agli altri, semmai mi sfogo quando sono solo. La frustrazione, il fatto che nulla va come deve andare, aspettare troppo qualcosa, i tuoi piani per una giornata che vengono completamente stralciarti e buttati nel cesso, la costante ansia la notte prima di dormire e svegliarsi stanchi. Tutti questi fattori, sono gli strumenti che mi portano alla furia omicida.

[@Mikichan85]

Ti capisco in pieno

[@simonettafossati1285]

Come ti capisco.

[@Mikichan85]

Ci tengo a precisare che capisco tutto TRANNE il tenersi tutto dentro. Quello no. Se odi o hai la rabbia, BUTTALA FUORI

[@GiornalediSistema]

Non condivido ne la scelta dì tenersi tutto dentro e né quella di "sfogarla a prescindere". C’è un confine sottile tra: - la *semplice arrabbiatura* dove è necessario alzare la voce per "marcare il territorio" e far sapere che l’altro ha "sconfinato", e questa va giustamente espressa perché anche l’altro sappia e possa cambiare il suo comportamento. Non facendolo si finisce per covare risentimento che l’altro sente ma non ne capisce il perché e finisce per pensare che siamo solo una persona con un pessimo carattere; - l’ *arrabbiatura costante* e questa non va buttata fuori sul mondo anche se sembra che è là fuori che ci sia il colpevole perché crescerebbe solo l’inferno che è la vita quotidiana di un arrabbiato cronico senza avvicinarlo minimamente ad una soluzione definitiva. Questa rabbia va invece affrontata dentro di se con un aiuto qualificato e un percorso terapeutico che lo faccia uscire per sempre da quell’inferno.

[@Mikichan85]

@@GiornalediSistema e chi stabilisce quando è l'una o quando l'altra? 😏😏😏😏

[@FM-iw9cp]

La questione del risarcimento per me è talmente vera che io sono stato risarcito dallo stato per ben due volte per una enormità di danni ricevuti. Devo assolutamente gestire la rabbia continua con gli antidepressivi, altrimenti esplodo verso me stesso. Il banchetto è stato veramente distrutto per me e pronto solo per gli altri, grazie ai medici e agli esperimenti che fecero su di me, ovviamente senza dirlo. Ho ancora un nervoso e una rabbia infinita, che solo i farmaci riescono a tenere sotto controllo. Tutta l'adolescenza e la gioventù distrutta.

[@cristianrossi75]

Fantastico. Rivelatorio. Solo adesso capisco come questa rabbia giochi scherzi bruttissimi in tutta la sfera familiare a cascata. Con la persona che lo origina in una famiglia, è possibile poi che si abbia la stessa rabbia imparata per imitazione su altri del nucleo familiare a cascata? Il nonno lo “mostra” al padre che lo imita e lo passa alle figlie e così via?

[@zanzarazoppa1]

è davvero bravo...

[@kellygrassia1685]

bravissimo.

[@tripps4285]

Questo video casca proprio a fagiolo, nelle ultime sedute di terapia è stato un punto che ho toccato spesso quello della rabbia o del nervosismo continuo.

[@ilgobbodinotrestadium]

Doc, questo è il periodo in cui la depressione stagionale colpisce moltitudini, molti ignari la scambiano per altro, lei pensa che questo argomento sia meritevole di un video? Con stima Mik.

[@ValerioRosso]

Assolutamente si! Metteró l’argomento in scaletta..... grazie del consiglio! 🌈🍀🙂

[@concrulia88]

Mi riconosco in tutto e per tutto. O quasi :-)

[@matteocappelli8809]

La rabbia quando però si vedono situazioni vergognose è la cosa più bella del mondo. E se tutti si arrabbiassero almeno un po per tanti schifi che si vedono tutti si arrabbierebbero meno. Ma siccome c'è chi non s arrabbia per nulla nemmeno davanti a palesi ingiustizie...si arrabbiano e tanto solo quei pavidi che lottano anche per quelli che non s arrabbiano mai nonostante ci sarebbe bisogno.

[@utentegenerico2586]

Ormai sei uno dei miei eroi ❤️

[@ValerioRosso]

🙏🙏🙏🙏⭐️

[@utentegenerico2586]

@@ValerioRosso voglio condividere con te la mia esperienza. Sto notando che condividere con le persone a cui si tiene i tuoi video spesso suscita in costoro repulsione. Mi chiedono "perché mi mandi i video di uno psichiatra?" Si sentono etichettati come "matti" e diventano ostili. Peggio ancora succede con quelle persone che hanno come genitori psicologi psichiatri e che quindi associano l'origine dei loro traumi con l'unica possibile soluzione ad essi da adulti. Casi davvero disperati per cui mi piange sempre il cuore

[@BlueSky-sk1qi]

Un mio amico che soffre del disturbo schizoaffettivo è sempre arrabbiato con il mondo intero e litiga con tutti ! È assurdo! Non passa giorno dove non abbia litigato con qualcuno

[@concettasaggese3801]

Bisogna apprezzare il presente. La perfezione non esiste. La vita è troppo breve per arrabbiarsi tutti i giorni. Anche ciò che sembra negativo, ha il suo lato positivo.

[@raffaeleavico1569]

ottimo

[@ValerioRosso]

🌈🍀🙂👍

[@Brondi6000]

Se la prendono con persone che non c’entrano nulla. Dovrebbero prendersela a chi li ha fatto del male. Per Persone arrabbiate dispettose e cattive secondo me la cura è il carcere

[@emanueletaglieri3454]

Grazie Dott. Rosso di questo contributo, in questo video ha descritto esattamente come sono io. Ho paura di trascinarmi dietro questo stato per il resto della vita e ho lottato con diversi psocoterapeuti negli ultimi anni per venirne fuori. Quale tipo di psicoterapia può essere più efficace secondo lei per lenire un conflitto aperto con 2 genitori assenti nella mia infanzia? (credo che sia il vero problema all'origine di tutto). Esistono strategie da adottare nello stile di vita per cambiare in meglio nel tempo?

[@MrStuntmanmike88]

Io sono arrabbiato per colpa della gente sfigata che si lamenta sempre di tutto..e con la quale io non ho niente da spartire.

[@claudiospinelli7657]

Ho un familiare col quale ho discusso duramente, alcuni mesi fa. Da decenni è sempre arrabbiato e non solo, nei fine di settimana 😢

[@marcostagnani5649]

Buongiorno, chiara l'analisi e l'esposizione, ho guardato più volte il video, non ho trovato la "ricetta" per andare oltre. Non credo che basti la consapevolezza abbinata allo sforzo, altrimenti saremmo tutti "sani". Quindi cosa dovrebbe fare un soggetto che si trova da cinquant'anni in questa situazione?

[@rosellabartolini9793]

Credo che una psicoterapia non possa far male ... io la sto facendo da alcuni anni

[@fawer77]

Se gli episodi comportamentale si susseguono ancora ora , da parte di un genitore ma non indiscriminato, ma si notato solonverso alcuni soggetti, ti fa provare rabbia. In quel caso qualse sarebbe il comportamento giusto? Allontanarsi affinché non si verificano episodi che ti portano alla rabbia?

[@hai-mel6815]

Il discorso è perfetto, ma mi viene da pensare: non è proprio la psicoterapia l'"esperienza riparatrice"? Alla fine è la presenza del terapeuta, che ci fa da specchio pulito e ci dà risposte diverse, a permettere di lasciar andare il passato. E non da ultimo credo che sia proprio vivere la relazione con il terapeuta (mi verrebbe da dire anche il suo affetto, anche se è tabù) a permettere di cicatrizzare la ferita. Questo nonostante il gesto originario del genitore non si possa riparare.

[@simonetta2635]

♥️

[@ValerioRosso]

🌈🍀⭐️

[@generalaffairs8770]

Non credo che sia solo un mancato risarcimento o almeno non per tutti. A volte dietro certi atteggiamenti si nascondono dei fatti che ignoriamo, ma con questo non voglio giustificare un comportamento scorbutico o aggressivo. Certe persone sono cafone allo stesso modo anche se non arrabbiate.

[@ilpassaredeltempo3233]

Salve dott. Rosso, in effetti mi rendo conto che la rabbia di sottofondo che proviamo un po' tutti è forse figlia dei tempi in cui viviamo. Il " capitalismo" rende tutti schiavi! Un saluto

[@ValerioRosso]

....sebbene non lo condivido completamente, nel tuo commento c’è qualche cosa di molto vero! Un saluto caro!

[@gabrielecafiero9014]

io sono uno di questi mi sento come se il mondo fosse in debito con me e quindi mi arrabbio spesso

[@denyz1220]

Un tema che mi riguarda molto. Senti molti pesi addosso, e quasi zero soddisfazioni. Mi sono impegnata tanto e non ho ottenuto praticamente nulla. Ho sudato molto per raggiungere i miei obiettivi. Ma c'era sempre qualcosa che ostacolava il mio inguaribile ottimismo. Alla fine ho perso anche mio padre dall'oggi al domani. È morto improvvisamente. Ora non sopporto assolutamente niente. Sbraito per nulla. Ho sempre il bicchiere che trabocca. Eppure amo tanto la vita, la musica, la mia meravigliosa arpa. . . ma la rabbia e la frustrazione fanno da sovrane in quasi ogni mio momento. Come uscire da questa perenne insoddisfazione?

[@clasti7747]

Si è già data la risposta: ama la vita la musica l'arpa..e se ha perso suo padre la rabbia è una fase del lutto e ci vuole tempo..💪

[@annapedrocchi2238]

Cominci a pensare che suo padre non è perso ma che vive nel suo cuore e la sua felicità lo celebrerebbe🌞🌺

[@annapedrocchi2238]

Il mio titolare dice da 20 anni che è tutta una merda e che non può che peggiorare: lo Stato, le tasse, sua madre che ha un declino neurologico, il lavoro quando è tanto ma anche quando è poco. È un uomo tossico e solo. Mi fa molta pena, perché in fondo sarebbe generoso d'animo...Inaiutabile

[@deyseromao5812]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@mrgran799]

Sono io.. Ma tanto più ci criticate, più peggioriamo

[@Meikuio]

É possibile che il solo relazionarsi con troppe persone così possa avermi fatto diventare uguale lentamente nel tempo?

[@angesanfilippo43]

Sono proprio così, mannaggia 😔

[@patriziapomo2037]

Io sono arrabbiata constatamente

[@1IIms]

E perché dovremmo essere sempre tutti felici e spensierati? Siamo tutti umani ed a volte siamo molto incazzati

[@chiarapiola]

La stanchezza viene scambiata per rabbia forse se un inca sempre è anche insicurezza

[@strafileluigi747]

È cosi

[@alessandrog8834]

È come se mi avesse letto la vita.

[@Maury15]

Salve doc!sempre esaustivo lei!! Ma mi dica , qualche volta, un po' d'ansia ce l'ha anche lei,altrimenti è troppo perfetto!!🤔!!

[@ValerioRosso]

....tranquilla ho tutti i problemi che puoi immaginarti! ✌️😃🌈🍀 Alla prossima!

[@grg9723]

Ho visto psichiatri più schizzati dei pazienti stessi. Come mai ?

[@patriziapomo2037]

In quel momento vorrei tanto aggredire qualcuno ma verbalmente

[@Cosimoca]

Da qualche mese sono sempre arrabbiato

[@patriziolampariello6826]

Ok

[@spaghettispezzati]

anche in questo caso, ok, e i rimedi?

[@samdux3996]

Io sono già incazzata appena mi alzo...solita vita di merda piena zeppa di sacrifici per poi non avere nulla in mano....sono veramente stufa e incazzata con il mondo

[@alessandraferrara240]

Ad ora come ne esco!?

[@striref]

mi sa che mi ci ritrovo parecchio. che fare?

[@Mikichan85]

E chi si arrabbia sempre e solo con una persona perché tale persona gli fa notare le sue manchezze? Cosa è?

[@teresaizzi1851]

Mi sono sempre detta va sfogata o repressa la rabbia ?

[@bollicissima]

Un po' di suggerimenti pratici per non mordere nessuno, ci sono?

[@georgesand1522]

Sono nella merda fino al collo, ma e tanta, tanta che non la reggo nemenno io, e così canto, ballo e scarico. E sto da Dio. E chi se ne frega? Tu mi arresta viva io scappo morta. Non cè verso. Vivo di "buon umore". La mia rabbia è privata.

[@giorgiodalesio7388]

Dottore, lei mi fa arrabbiare tantissimo..... seriamente, se non mi considera una bestia, provi a fare uno sport da combattimento. Mi aiuta a perdonare me stesso e a comprendere gli altri.

[@lastland.]

?

[@Musicario_Dario]

Eh, la mia compagna è proprio così, storia dura e rabbia perenne... con la fissa a concentrarsi e ad essere "attratta" dalle ingiustizie... spesso non so come fare a starle di fianco, perché è come se rifiutasse ad esempio che ci sia la possibilità di vedere un altro mondo.

[@hilarita82]

Confermo che ammiro gli ottimisti li invidio ma mi stanno anche molto sul cazzo

[@brunonardin4723]

Io ho una vicina di casa così come lei ha spiegato sempre arrabbiata non gli va mai bene niente, " come ci si può comportare" ??

[@grg9723]

Non ci puoi fare nulla se non parte da lei stessa, a volte nemmeno la psicoterapia se non parte da noi è solo tempo e denaro buttato.

[@armandodaniello6083]

Di dove sei?

[@hibiscosei2598]

Credo che mio fratello abbia questo problema. Però lui adesso ha innescato il suicidio rifiutando ogni cura necessaria a salvargli la vita, per le patologie che ha. Come posso aiutarlo?

[@striref]

che problema c'e' se a 50 anni ci si mette a giocare alle biglie o altro se fa star bene e c'e' la possibilità?😉 a me nn compravano mai nulla, ad es i colori, penai tanto tanto per i pennarelli, erano i primi all'epoca, ne ebbi 6 di marca sconosciuta (longo filz) che mio padre prese al lavoro, si definiva il viceeconomo della cucina dell'allora ospedale psichiatrico qnd tutti avevano 12 o 24 o 36 giotto. e tutte le cose di cancelleria sempre le più misere ed economiche. sarà per quello che compro talvolta colori vari, penne colorate e co.

[@grg9723]

E chi ha avuto tutto allora perché era il più piccolo di casa? Perché è arrabbiato con il mondo intero oggi, che come si apriva bocca avevo di tutto, il problema è sorto alla loro perdita, io avevo 32 anni ed ero ancora un viziato maledetto e li sono crollato, perché non avevo più chi mi dava tutto ciò che volevo. Non va bene nemmeno viziare troppo i figli, io se avessi avuto un figlio viziato come lo sono stato io, non so cosa gli avrei fatto.😔 a 32 anni mi dannavo per questo motivo.🤦 Dai che se ci penso ancora oggi, mi sento ridicolo per allora.😔

[@daxax5531]

Ma la rabbia costante non fa danni fisici come lo stress?Non è stancante essere sempre arrabbiati?

[@GiornalediSistema]

Si, terribilmente stancante, ma è una stanchezza che senti dopo, durante no, hai tutta l’energia che serve.

[@VICARDAN80]

Io mi sveglio spesso arrabbiata, anche se di notte faccio sogni divertenti

[@teresaizzi1851]

Magari gli rompono le scatole trattandole male ? Un mondo buono intorno vero ?

[@remojak65]

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