தேங்காய் அவுல் செய்முறை | சிறந்த காலை உணவு | Vallalar vegetarian healthy herbal vegan food & kitchen

தேங்காய் அவுல் செய்முறை | சிறந்த காலை உணவு | Vallalar vegetarian healthy herbal vegan food & kitchen
அருட்பெருஞ்ஜோதி வணக்கம், நமது இந்திய பாரம்பரிய சாத்வீக உணவுகளை சுவையாக,ஆரோக்கியமாக சமைக்கும் முறைகளை கற்றுத்தரும் நோக்கத்துடன் இந்த காணொளிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, அனைவரும் கண்டு பயன்பெறவும்
குறிப்பு - சைவ உணவை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அசைவ உணவை தயவுசெய்து விட்டுவிடவும்
Arutperunjothi vanakam, This KZbin channel Promoting and teaching our indian traditional Healthy and herbal vegetarian food recipes
வடலூர் வள்ளல் பெருமான் அருளிய மூலிகைகள் & ஞான நூல்களை தங்கள் இல்லங்களுக்கே வந்தடைய தொடா்பு கொள்ளவும்.
☘️🍀🌿☘️🍀🌿☘️🍀🌿☘️
📚📖📚📖📚📖📚📖📚📖
மேலும் தகவலுக்கு /
Contact & appointment
Between 10 am to 6 pm IST
[phone]
[phone]
[phone]
🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️
நண்பர்களுக்கு பகிரவும்
vallalarmission.org
[e-mail]
#தேங்காய்அவுல் # Coconutavul #bestbreakfast #reducesbodywait #dietrice #vallalar #வள்ளலார் #vallalarkitchen #swamyramalingavallalar #சன்மார்க்கஉணவு #sanmargafood #Karisalangakanni #ponnangkanni #மூலிகைகீரை #BoostImmunity #நோய்எதிர்ப்புசக்தி
#thebestbreakfast, #சிறந்தகாலைஉணவு #healthybreakfast, #naturalfood #Healthyvegetarianlunch, #southindianlunch, #boostimmunity, #antibiotics, #stopcancercells, #Traditionalriceporridge, #herbalpooridge, #இயற்கைஉணவு, #Murunga, #Healthybreakfast, #vegandrink
#Idly, #Maapillaisambarice, #இட்லி, #மாப்பிள்ளைசம்பா, #தமிழா்மரபுஉணவு, #Tamiltraditionalfood,#hotidly,
#Herbalerasam,#healthyvegfood, #vegetarian, #Sattvicfood, #vegan, #southindianfood, #indianfood, #Indianvegetarian, #தென்இந்தியஉணவுகள், #இந்தியஉணவுகள், #herbalfood, #இராமலிங்கசுவாமி #Ramalingaswamy

[@sampathm6088]

அருட்பெருஞ்ஜோதி அருட்பெருஞ்ஜோதி தனிப்பெருங்கருணை அருட்பெருஞ்ஜோதி உங்களின் வார்த்தை மிகத் தெளிவாக இருக்கிறது பயனுள்ள வார்த்தை

[@user-jv5eq9pp7m]

சைவ உணவை அதிகம் விரும்பும் வெளிநாட்டில் உள்ள என்னை போன்றவர்களுக்கு உங்கள் உணவு வழிகாட்டுதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. மிக்க நன்றி ஐயா.

[@nathannathan3750]

அய்யா வணக்கம் 🙏🙏🙏 தாங்கள் தயார் செய்த அவல் உணவுடன் வறுத்த நிலக்கடலையை பொடி செய்து கலந்தால்சுவை மிக அருமை🙏🙏🙏🙏🙏

[@latha3110]

அருட்பெரும்ஜோதி மிக அருமை நான் இதுமாதிரி தான் நான் காலை சாப்பிடுவேன்

[@sudhab1645]

இது போன்ற இயற்கை சமையல் நிறைய சொல்லி கொடுங்க சார்

[@kathiroli9381]

நான் கடந்த 2 மாதங்களாக தேங்காய் அவல், தேங்காய் பழம் ஆகியவற்றை காலை உணவாக எடுத்து வருகின்றேன்! மிகவும் அருமையானது. இதில் நீங்கள் கூறியது போல் அவலில் தேங்காய் அதிகமாக சேர்ப்பது, சுக்கு சேர்ப்பது, அவலை சுடுதண்ணியில் ஊற வைப்பது போன்ற பல குறிப்புகளை இனிமேல் பின்பற்றுவேன். நன்றி ஜயா! அருட்பெருஞ்ஜோதி 🙏🏽

[@sulochana7062]

அருமையான பதிவு நன்றி சகோதரர் நல்ல. உணவு

[@nagammah2101]

1❤ur 0:27 0:27

[@godinallcreatures3539]

Very very important, very Useful Information, ஓம்

[@sugunas9604]

€¥>😅

[@shankarm2216]

நண்பா இதனால் உடலில் ஏதாவது மாற்றம் உள்ளதா, ரிப்ளை ப்ளீஸ்

[@manutd054]

அருமையான விளக்கம்..! அவல்லை 4-5 மணி நேரம் ஊற வைத்தால் சாதாரண நீர் போதும்.. கொதிக்க வைத்த நீர் தேவையில்லை..

[@ambpi482]

நல்ல கருத்தோடு கலந்த சத்தான உணவு. நன்றி அருட்பெருஞ்ஜோதி அருட்பெருஞ்ஜோதி தனிப்பெரும் கருணை அருட்பெருஞ்ஜோதி

[@narayanans4360]

ஐயா நல்ல விஷயம் சொல்லுகிறீர்கள்.நன்றி.விஷயத்தை தொடர்ச்சியாக சொன்னால் சிறப்பாக இருக்கும்.

[@vasudevanlatha5806]

நான் இன்றே செய்கிறேன் சமைப்பதுeasy யாக இருக்கு.😀😀😀Thank you.

[@aarem2880]

நீங்கள் செய்யும் போதே கண்கள் உணவை சாப்பிட ஆரம்பித்து விட்டது 😂 அருட்பெருஞ் சோதி தனிப்பெரும் கருணை!!!

[@hariprakash9813]

Om namasivaya potri. iyaa ungal pol ellarum unavu palakka valakkangalai matra vendum.💯 pira uirgalin anpaium unarvaium purinthu nadanthu kollavendum.👍

[@user-ld2zl9ix6t]

மிகவும் நன்றி ❤❤❤

[@kalyanaramanv7795]

மிக்க நன்றி... ஐயா.. அருமையான அவல் உணவை பக்குவமாக செய்து காண்பித்தீர்கள். நாளை‌ முதல் இதையே தொடரப்போகிறேன். நன்றி.

[@ganeshiyengar989]

நன்றி ஐய்யா எங்க அம்மா சாசு இல்லை என்றாலும் கடனுக்கு அவலை டப்பாவில் நிறைத்து விடுவார்கள் பசி என்றால் தன் 5 குழைந்தைகளும் பகிர்ந்து அளிப்பாள் நன்றி

[@babuhema4700]

அருமை அய்யா இயற்கையான உணவே அருமருந்து நன்றிகள் அய்யா

[@kasthurivarathraj5660]

ஆத்ம நமஸ்காரம் ஜானகிராமன் ஐயா இயற்கை சமையல் ஐயா சூப்பர் ஐயா

[@semaluckkitchens-15]

மிகவும் பயனுள்ள காணொளி .. மிக்க நன்றி..

[@ramakrishnan3135]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு, இது மாதிரி நிறைய vegan உணவுகளை பதிவிடவும்.

[@kanthimathisankarasubraman6438]

அருட் பெருஞ்ஜோதி தனிப்பெரும்கருணை நன்றி வாழ்த்துக்கள் அய்யா

[@swagatham2600]

Romba useful recipe sir... romba nalla pesuringa👌👌👌

[@sakthikitchen879]

அருமையான உணவு. அற்புதமான அறிவுரை.

[@mathidevi6221]

குருவே சரணம் குருவே துணை👌👏

[@mythiliuthra5411]

Arumai enakku piditha dish

[@pushpamano8991]

GodBless KURUJI Thanks 🙏 for your Helping mind

[@saradhaiyer5561]

Arulperum Jyothi Thaniperung Karunai . Miha Arumaiyana Unavu. Nandri

[@lalidaprem799]

Migavum sirapu unavu

[@r.b.rajlakshmisukumaran23]

Nalla information

[@chitrav1593]

அருமையான பதிவு நன்றி

[@happyday9243]

எலிமையான உணவு சத்தான உணவு ஆரோக்கியமான உணவு அனைவரும் விரும்பி உன்னும் உணவு 😋😋😋🙏🙏🙏🙏🙏

[@komalak1489]

Yeli yendral yena tamil

[@MANIK-zi4hs]

எளிமையான என்பது தான் சரி.

[@subramanianp1587]

ஆம்

[@v.s.girisai1911]

Vazgha valamudan anna very super snakes thanks

[@alangaramanisiddheswaran2585]

அருமை அருமை நல்ல உணவு

[@RamusSamayal]

Good morning friend 🙏🏼super 👌🏼👌🏼👌🏼very very healthy recipe frnd

[@joyooty6189]

Thank you for the good food title and the way it's useful to know God bless you for good explaining.

[@selvankitchen]

அருமை சூப்பர் நன்றி சகோ

[@krithiga7464]

அவல் ஊறவப்பதில் நிறைய குழப்பங்கள் இருந்தது... எப்படி செய்தாலும் அவலை சாப்பிடும் பதத்திற்கு என்னால் செய்ய முடியவில்லை. இந்த காணொளி மூலம் சுடு தண்ணீர் முறை கற்றுக் கொண்டேன். மிக்க நன்றி ஐயா. அவல் வகைகள் நிறைய கிடைக்கின்றன.. ராகி அவல், கம்பு அவல், பிற அரிசி வகைகளின் அவல் இவற்றைப் பற்றியும் பேசுங்கள். ஒரு கேள்வி, அவல் சாப்பிட்டால் பித்தம் கூடுமா..? நன்றி

[@bharathic1707]

மிக எளிமையான சத்தான உணவு..நன்றி..

[@jeyasinghjebakumar4995]

மிக அருமையான உணவு ஐயா.. நன்றி

[@bharani60]

Thanks for sharing this great video Sir. Guruve saranam👍💐

[@devikaravi2555]

நன்றிஜயா

[@user-ph8eh2ro4j]

அற்புதம் ஐயா...

[@sivaharimeena5109]

வணக்கம் மிகவும் நன்றிகள் வணக்கம்

[@sridharraman1528]

🙏very good information 🙏Arutperumjyothithunai 🙏

[@guhakumari914]

Looks good. I learn to soak in in hot water now. Thank you.

[@praphakaran2012]

ஐயா அருமை ஒரு சிறு திருத்தம் இது அவல்...

[@machagandhidhandapani1950]

ரொம்ப நன்றி

[@katheijaa3705]

Healthy foods super

[@meenakshiramanathan9060]

Easy to do and easy to digest

[@mallikaabvns6555]

நன்றி 🙏🙏

[@samyu4320]

நன்றி ஐயா

[@divyabharthi1077]

மிக அருமையான காணொளி நன்றி அய்யா.

[@divyabharthi1077]

நான் உங்க சேனலின் புதிய பயனாளர்.

[@geethaagarwal4581]

Presentation 👌

[@777ommurughatex4]

ஐயா இது போன்ற பதிவுகளை மென்மேலும் பதிவிடுங்கள் ஐயா

[@sudeshjay2175]

அருமை மிகவும் அருமையானா டிப்ஸ் ஐய்யா..தேங்காய் பால் வீடியோ போடுங்க ஐய்யா

[@SindhuSindhu-yi4kd]

Army ayya

[@kalaravi7906]

Nandri iyya 🙏🙏🙏🙏🙏

[@craftwithdeeps462]

Vaazhga valamudan 🙏

[@chellamc6942]

Healthy, Food, Thank, You

[@meenals3477]

Romba nandri

[@maaveera224]

Good food keep it

[@muralik1348]

Very useful to me. 🙏

[@selviselvi8815]

Thanks anna valththukkal thanks again.

[@kalaiyarasisankar7690]

மிகவும் அருமை 👏👏👏

[@haitopon]

நன்றி அய்யா

[@devimurgan]

Nandri sir.

[@rajagopal2023aug]

நம் மக்கள் இப்பொழுது அரிசி அவலை விட்டுட்டு விலையுயர்ந்த பாக்கட்டுக்களில் வரும் சோள அவலை(கார்ன் flakes )தான் பயன்படுத்தி பெருமை வேறு பட்டுக்கொள்கிறார்கள் (என் பிள்ளைகள் தினமும் காலை கார்ன் flakes தான் சாப்பிடுவர் என்று ).

[@MYMy-qx1gn]

Oats kooda

[@venkatk7985]

நீங்க அவர்கள் முன்பு ரசித்து சாப்பிட்டு நல்ல உணவு எது என்று புரிய வையுங்கள்

[@ashasharatha2186]

My favourite food. Thank you.

[@bharathidarshanram249]

Nandri aiya

[@suriyasuriya6557]

Thanku sir super🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@sheilajohn4915]

Thank you very much

[@sureshsuresh-wh2vk]

Inthamathiri elimaiyana strenthana saiva unaukal pathi neraiya vedio podunga,

[@mahasayar]

அவல்- ஆண்மை பெருகும்- சித்தர் ஸ்ரீபோகர் ஐயா வாக்கு

[@jaya570]

nalla natural food. Arut perum jytohti.. waiting for these kind of recipes...

[@nasrinhazrathpeer14nasrinhazra]

😮❤

[@s.bharanidharan9619]

Thank you ji 🙏

[@radhag7877]

VERY VERY THANKS SIR

[@aarogyayogaraja2010]

நன்றி வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்

[@venkatesanvenkatesan9473]

Thanku samey

[@revathykrishnamurthy8211]

Enjoyed watching the video. Your explanation made it very relevant

[@sparvathy3366]

Ayya super

[@gomathivenkatachalam4878]

Nice recipe video

[@ramanmurukesan7785]

Super... Sir my fvrt

[@anandapriyav8470]

சூப்பர் அருமையான பதிவு மிகவும் அருமையாக உள்ளது

[@aroathi987]

அருமை அருமையானபதிவு

[@thulasiraman7459]

Very good food thankful

[@narayananm7502]

Nanri🌹🌹🌹

[@menaka2613]

Nandri iyya

[@GMOHN24]

அடிக்கடி நாங்கள் போஹா செய்வோம். I love கவுணி aval

[@karunakaran6101]

அருமையான பதிவு

[@dhiveshgraphics6091]

nantri om namashivaya

[@estarrani3805]

Super food nice

[@lathaashwini5976]

Nice priya akka

[@YoYo_Kavin1488]

Excellent sir.

[@ananthithiyagarajan6154]

I like very much

[@thaji5488]

Engada veeta weekly, one day evening snacks ithe maathiri awal seithu sapiduvom-except sukku. Intha weeke sukku pottu try pannanum 😊 Modhakam oru naal, kolu kattai oru naal, kurakkan maa la(raagi) sinhalese helapa endu ondu seivanga, athu oru naal, pulukkodiyal maa urundai(kaayawaitha panang kilangu) oru naal, ulunthu thuvayal urundai oru naal weekend la andaiku day ku etha maathiri ethachum evening snacks a amma seivanga. Naanga thittuvom... vegitable rolls, samosa, kilangu rotti (srilanka special), vadai, cake ippidi thaan matra veeta snacks seivanga... enga veeta maattum thaan ithellam pannuringa endu. But ipa light a amma appa va ninachu perumaya iruku. 🇱🇰

[@umaprem1406]

Awesome😊

[@melanip412]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️💐 Athmanamaskaram 🙏🏽

[@sailakshmi4601]

Super sir yummy

[@gengadevi8916]

சூப்பர் ஐயா நன்றி வாழ்த்துக்கள்

[@sundaramramanujam5270]

Resu . Thank you sir .

[@Quantumanandha]

#அருட்பெருஞ்ஜோதி 🔥

[@sureshgopal2041]

super jii

[@saranyalakshmi4375]

Sir intha maadiri millets food pathi sollunga