Van 100 naar Droog: Cutten met Mika | Week #1

[@Sportpoeder]

Bij wie moeten we sowieso langsgaan in deze serie? 💙

[@Melvino223]

Niet bij mika

[@PietHeijn-qh5ff]

Jaywhey, wesley, frank, jelle, siem en joel voorruit

[@mikavanoord]

Leuke video, jammer dat Mika erin zit

[@user-du2gy9cv1b]

Ik heb al gegeten

[@clxssic5768]

minder mika

[@prinsmayo3871]

Mute Mika

[@ts5092]

Mika video, leuke dat jammer er in zit

[@piedie7006]

Jammer Mika, video dat leuke erin zit

[@samirwillemse03000]

Leuke Mika, jammer dat video er in zit

[@JustSamsung]

Wat ben je gegroeid Red! Chapeau!

[@philomenabrown]

Fullbody workout of gesplit sportpoeder is lit full version op Spotify. Dan is mn leven compleet.

[@KWARKTAZ]

6:50 wat een pens zeg. Is hij fitness influencer?

[@davekoot7880]

lekkere informatieve video!

[@poof7492]

leuke video jammer dat mika erin zit

[@KWARKTAZ]

Dat video mika leuke in zit jammer er

[@MarouaneEl-hw3yh]

Hey! Vraagje. Ik heb momenteel een cut van 8 weken achter de rug waar ik 6kg vet heb verloren, dit in een kcal te kort van 500(ik at 2300kcal) maar nu is mijn metabolisme vertraagd en heb ik mijn kcal verlaagd naar 2100kcal alleen vind ik dit persoonlijk te laag want ik wil nog 12kg aan vet verliezen, hoe kan ik dit het best aanpakken? Ben van plan om 4 weken op maintenance te eten in de hoop dat mijn metabolisme een beetje verhoogd zodat ik wat meer kan eten om terug vet te verliezen

[@ivorejda1168]

Trots op jou redje

[@BoneThugsNL]

Editor heeft iets nieuws ontdekt?

[@eddjeh299]

Top video!

[@hpf5714]

Vraag: moet ik de vetten eten van mijn streefgewicht of het lichaamsgewicht van mij op dit moment?

[@michielh1888]

Huidig...

[@Nickjanssen_]

zijn er nog extra tips voor goeie vetten? Buiten de genoemde producten uit de video?

[@steff1588]

Avocado en kazen bijv parmezaan

[@PietHeijn-qh5ff]

Leuk concept. #droogtrainlekker #droogeetlekker

[@AnthonyVenmans]

I feel sorry to see Mike in the video.

[@speciaalvoormakelaars702]

Jammer dat Mika erin zit

[@jaywhey6737]

7:03 @mika de enige grap hier is dat wat op de rechterkant van het scherm staat als een fysiek doormoet . ❤

[@mikavanoord]

Ik hou ook van jou Jay ☺️

[@SKRDmusic]

2 x lichaamsgewicht in eiwitten is recent weer debunked in een nieuw onderzoek; mogelijk interessant om te lezen! Max heb je al rond 1.4.

[@men-om6ue]

Leuke jammer, zit Mika dat erin video

[@jorannoe435]

Leuke video, jammer dat Mika erin zit😢

[@berendbmx]

00:54 Denk dat je 170 gram carbs bedoeld 😛 met 270 kom je bijna op 2800 kcal uit

[@sebastiaanvanlankvelt2192]

Ik denk dat 2800kcal ook wel de begin van zijn cut is

[@redhooftman6911]

Ja oepsie, Klein foutje haha

[@sjorsjanssen8667]

Lijkt me leuk jullie een x tegen te komen op een Techno feestje

[@kaivangulik3603]

Video zit, Mikka zit jammer dat leuke

[@beaukrastel7821]

Mika video

[@Florizs]

Er zit Mika in, leuke jammer video.

[@swoledemort]

Leuke jammer, Mika video er in zit

[@artiedijkstra2465]

Jij weet Dat je niet iedere dag kunt scoopen

[@LLS.R]

Ik ga zeker geen tiktok op mijn telefoon zetten😂. Dat is voor kinderen.

[@mikamikamikamika]

Jammer dat Mika mee doet

[@Nied70]

Leuke video, jammer dat Mika erin zit

[@Florizs]

Er zit Mika in, leuke jammer video.

[@alinuman6458]

Leuke video, jammer dat Mika erin zit

[@Jemakr]

Leuke video, jammer dat Mika erin zit

[@Yooby1]

Leuke video, jammer dat Mika erin zit