Vanina Tavid Kinesiologa y Fisiatra | Invitado #11

Alpha Podcast invitada Vaninda Tavid Kinesiologa y Fisiatra.
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TIMESTAMPS
00:00
2:37 Durante el embarazo entrenaste?
4:08 Pacientes más recurrentes
5:39 Lesión más frecuente en el consultorio
9:10 Que tipo de respiración es la mejor para entrenar
17:10 Como me doy cuenta si falla el músculo transverso
19:10 La importancia de alinear compartimentos
20:21 La mejor forma de ganar masa muscular con la respiración
24:27 ¿El cinturón lumbar sirve?
27:33 La importancia de los músculos estabilizadores
30:07 El transverso
32:23 Que es RPG
35:49 Que tanto sirve RPG
37:07 A veces duele lo que esta híper móvil
38:55 ¿El entrenar de niño te deja enano?
42:15 Dolor del manguito rotador
43:11 Mujeres que quieren mejorar su aspecto físico
47:24 ¿En qué momento elongar en el gym?
50:56 ¿El yoga sirve?
53:00 Como preparase para el entrenamiento en el gym
58:49 ¿Mejora la vascularidad con el estiramiento?
59:49 El deporte más lesivo
1:01:14 ¿Correr es lesivo?
1:04:45 ¿Sirve la semana de descarga?
1:09:25 ¿Sirve la pistola masajeador?
1:12:45 ¿Sirve el quiropráctico?
1:20:22 Que es las constelaciónes familiares
1:29:32 Kinesiologia en un culturista
1:34:53 Alimentación ideal para niños
1:40:37 La disciplina que da el gym
1:42:46 Entrenar embarazada
1:44:21 Antojos durante el embarazo
1:49:25 El desarrollo del niño y la autorregulación

[@AsdeEspadas.Fernando]

Pedazo de podcast se mandaron. Estoy re fan escuchando todos los episodios

[@nicolascuevillas4469]

Polemico lo de elongacion en ejercicios

[@JPA992]

Muy bueno