Варианты боксерской работы на упорах для отжиманий X1PRO Evolution (новая модификация тренажёра)
Рет қаралды 4,286
Күн бұрын
@ГенаБык 2 ай бұрын
Пользуюсь такой-убойная штука-рекомендую
@АлександрКлубаков-ф6о 2 ай бұрын
Реально годная и хорошая штука👍. И новые варианты упражнений показали ребята, респект 💪
@Svyat_im 2 ай бұрын
Интересные штуковины, попробую😌
@attablack6475 2 ай бұрын
❤
@AlexKoltsov 2 ай бұрын
Мне уже пришли, начал заниматься) Прикольно)
@ВиталийВит-п7ф 2 ай бұрын
Ну не знаю если этот сложнее то капец. У меня старая модель очень тяжело делать демболее если стараться правильно. хорошие штуки реально рабочие но требуют определенной подготовки
@PetrKillerwhale 2 ай бұрын
У меня первая версия или какая там была. Очень годная штука.
@Валерий-н2н 2 ай бұрын
Алексей Львович, здравствуйте! Спасибо за урок. Эти же ребята продают такой тренажёр, "эвник". Если Вы встречали его, работали с ним, был бы интересен, Ваш взгляд на способы работы с ним. Может какие упражнения посоветуете тоже. Не знаю кому как, а мне Ваши рекомендации очень хорошо заходят. Заранее благодарю. И хочу добавить, Ваш канал, это энциклопедия бокса. Жаль только в последнее время видео выходят редко. Желаю всех благ!
@ШколабоксаАлексеяФролова 2 ай бұрын
Про Эвник снимем скоро
@Валерий-н2н 2 ай бұрын
@@ШколабоксаАлексеяФролова Буду рад. Мне интересен именно Ваш взгляд на работу с ним. Именно Ваш. Вообще благодаря Вам, открыл для себя несколько моментов, за что Вам благодарен. Желаю всех благ.
@Андреевич-н5в 2 ай бұрын
Что вы думаете об эспандере, укрепляет кисть или нет?
@НиколайКазаченко-к7о 2 ай бұрын
Такое же делали на досках гладких смазанных солидолом
@AlexKoltsov 2 ай бұрын
Алексей Львович, а допускается ли для начала устанавливать тренажёр между средним и безымянным пальцем чтобы подготовить запястье, а потом уже между указательным и средним?
@ШколабоксаАлексеяФролова 2 ай бұрын
Здравствуйте, нет, так как весь упор идёт на средний палец. Если между средним и безымянным установить, то кулак заваливается на мизинец
@alekstec 2 ай бұрын
Отжимайтесь на коленках, так снизится нагрузка, или на невысокий скамейке. Я так начинал, сейчас 5 подходов по 12 отжиманий делаю, как в видео.
@AlexKoltsov 2 ай бұрын
@@ШколабоксаАлексеяФролова спасибо!
@AlexKoltsov 2 ай бұрын
@@alekstec спасибо!
@AlexKoltsov 2 ай бұрын
@@ШколабоксаАлексеяФролова спасибо!
@AlexKoltsov 2 ай бұрын
Интересный тренажёр. А заматывать кулаки необходимо?
@ШколабоксаАлексеяФролова 2 ай бұрын
Нет, не обязательно
@AlexKoltsov 2 ай бұрын
@@ШколабоксаАлексеяФролова спасибо! Заказал)
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 7 М.
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 14 М.
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 9 М.
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 17 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 170 М.