இடுப்பை சுற்றியுள்ள சதையினை குறைக்க சிறந்த ஆசனம் | வக்ராசனம் | Dhinam Oru Yoga | Epi: 57 | VasanthTV

[@Balakrishnan-di5gc]

Excellent Yoga Well-done

[@mahasivaloganathan6988]

Very very useful Asana Akka

[@sreevallisriram3979]

Thanks 😊

[@cocgamers7030]

தெளிவான விளக்கம் அருமை😅😊

[@ravikkumarkumar6437]

Thank you Dr

[@sarojini763]

நன்றிநன்றி

[@balajiponnalagar9270]

Very useful asana

[@EcoSaro88]

Thank you mam.i will follow your tips.

[@jagadesan.k7471]

❤

[@arulmurugan108]

Good

[@ramum9599]

ஸ்பைன் ஆபரேஷன் ஆகி 11 மாதம் ஆன நான் பண்ணலாமா முடிந்தவரை ??!!🎉🎉❤❤

[@creativity2296]

How many times a day do we have to do? Also, how effective is this ?