Vazgeçmek En Kolayı! Peki Mücadele, Çok mu Zor?

Bir hayalin ve hedeflerin varsa sen de bizdensin. Hayaline ulaşma mücadelesinde vazgeçme noktasına geldiğin zamanlarda hatırlaman gerekenleri anlattım.
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZbin kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[@furkani8628]

Şemsi Tebrizi şöyle bir örneklem veriyor hayata dair ; eğer hayat sana gülün dikenlerini veriyorsa sabret ve unutma hayat sana gülleri verecektir.

[@nureddinqarayev3672]

"Mücadelen senin için alışkanlık haline gelir"-mükemmel

[@busrasenyurek2287]

Sizi tanıdıgım gün kendime bir defter almıştım, her videonuzu izlerken elim o deftere gidiyor ve not alamadan yapamıyorum sanki öğrenmem gereken çok şey var gibi hissediyorum. Daraldıkça o defteri açıyor, okuyor; hayatımda söylediklerinizin yer edinmesi için çabalıyorum.Şimdi de acaba bu kilo verme sürecimde 23 kilo vermişken diyeti bozsam mı diye düşünüyordum lakin duygusal açlığıma yenik düşmüyorum...Her şey için teşekkürler, hayatıma dokundunuz.

[@smlcan]

Vazgeçmek alışkanlık yapar.O zorlukla mücadele etmek yerine kolay olan vazgeçmeyi seçerseniz artık her zorlukta o kolaylığı vazgeçmeyi tercih eder bağımlı olursunuz.

[@videolar_hd395]

Malesef şuan öyleyim :(

[@repsacI0]

1 Kez PMYO 1 Kez Hava kuvvetleri astsubay 1 Kez Jandarma Astsubay 2 Kez Pomem 1 Kez Komiser Yardımcılığı Kaybettim 12.09.2017 Tekrardan Komiser Yardımcılığı sınavına gircem olmazsa İş bankası Sınavı olmazsa Kara ve Hava Kuvvetleri muvazzaf subay alım sınavına giricem. Belli bir yaşa geldikten sonra hala bir yere gelemezsem en azından ben elimden gelen her şeyi yapıp her şeyi denemiştim derim.

[@nazlhanm7534]

repsacI0 inşallah bu sefer olur

[@aycanalp8513]

üç veya dört kez izledim, bir kaç kez daha izleyeceğim sanırım. doktora tez aşamasındayım. genel olarak olumsuzluklar üzerine odaklanan ve her olayda kendini suçlayan bir yapım var. Çalışıyorum ama yaptığım işler bir türlü hoşuma gitmiyor. Ben de en sonunda kendime iş beyendirmeyi bıraktım ve her gün ufak ufak hedelerle sürekli çalışmaya gayret ediyorum. Elbet bir gün o tez bitecek...

[@Djdhdhdhdhd]

Ah benim değerli hocam...Allah sizden razı olsun,hiç bisey yapamasam bile öğrendiklerimi yasayamasam bile boyle peri gibi çıkıp konusup gitmeniz ilaç..birilerinin farkimizda olmasi anlamasi ilaç..inşallah öğrettiklerinizi hayatima gecirmek nasip olur...

[@sedaklc8864]

Tam da derslerden daraldığım zamanda böyle bi video 👍👌

[@eyupcanisk4950]

Seda Kılıç Yarım saat sonra bitecek o gaz, üzgünüm böyle dediğim için ama gerçek bu :/

[@user-vj8eq5nk4g]

Eyüpcan Işık kendi gerçekliğinizi başkalarına yansıtırken daha özenli olunuz.En azından zarar vermediğimizden emin olmaliyız.Zaten tüm vazgeçiş düşünceleri önce kelimelerle zihnin bi köşesine yerleşmeye sonra da siz ve biz gibi yorumcuların sesleri gibi çevredeki seslerle beslenmeye başlıyor.Lutfen hakikatin sesi olalım.Umutsuzluğun ve karanlığın değil.Zira karanlık diye bir şey yok; ışığın olmaması hali karanlık diye tarif edilebiliyor

[@ilkermersinlioglu]

Arabesk sendromu: herşey kötü, beni hep kötülük buluyor, kötü insanlar buluyor, zaten iyi birşey olsa şaşardım. Bu ne biçim dünya...

[@temetnosce7362]

Üniversiteyi evimden ayrı bir yerde okuyorum ve bu benim için baya baya ağır oluyor bende geldim buraya sizi dinledim hocam ne iyi geldiniz Allah razı olsun sizden

[@daisyminnie2694]

"Yaşayan her şey ölmeye mahkûmken, hayatı anlamlı kılan nedir?" sorusunun da bir nebze kendi içimde cevabını aldım. Sihirli, papatya gibi bir insansınız. Bir başlık altında birden çok kişinin kafasındakileri anlıyorsunuz. Bu kadar kişiye dokunabilmek bir mucize olmalı. Nasıl, ne şekilde yapıyorsunuz bunun bir önemi yok ama mükemmel yapıyorsunuz. Gerçekten uzun süredir kendimi tebrik etmeyen biri olarak bu videodan birçok ders çıkardım. İçimdeki 'öldür beni' diyen çığlıkları, 'iyileştir beni' diye değiştiren nadide insan. Hep böyle güzel kalın. Gönlünüze, emeklerinize teşekkür ederim.

[@selina9620]

Psikoloğa gitsem saatlerce derdimi anlatsam beni bu kadar iyi anlayıp bu motivasyonu sağlayamazdı. Çok şaşkınım. Çok teşekkürler

[@emelylmaz1370]

Ben her konuda mücadele ettim asla vazgeçmedim ve kazandım güzel bir anlatım olmuş ağzınıza sağlık

[@sukriyebugdayci9443]

çok teşekkür ediyorum her gün çok şey öğreniyorum

[@recep4605]

vazgeçmek kaybetmekdir. Kaybedenler sadece vazgeçenlerdir.

[@esmanurdemirci8990]

Bu tür motive edici videolar keske daha sık olsa.O kadar iyi geldiki... Cansınız♥

[@bilinmezliginbilineni2144]

Açık ve net diyorum mükemelsiniz.Her ümitsizliğe düştüğümde her bir sorunum olduğunda sizi dinlemekten keyif alıyorum.Bu yaptığınız o kadar iyi birşey ki bütün bu videolar için sonsuz teşekkürler.Her şey gönlünüzce olsun

[@haticebalta2209]

Beyhan abi sen muhteşem bir detaysın👏🏻👌🏻

[@oguzhan1216]

Hatice Balta bence de öyle

[@haticecakam4253]

Hocam videolarınız için teşekkürler birde herkesle kendini kıyaslama geç kalmışlık hissi üzerine bi video yayınlayabilirmisiniz

[@AkvaryumRehberi]

"Vazgeçmek en büyük güçtür, vazgeçmiş insana hiçbir şey yapamaz ve yaptıramazsınız." demişti önemsediğim birisi. Tabi bu durumu kastetmemişti. Lafı geçmişken yazayım dedim:)

[@bawerbawerii7673]

Akvaryum Rehberi

[@kaptanb.723]

Luit Liefde ve Kitap ve sebepsizce okudum 😊güzel yazmışsın ama mücadelesiz olmuyor çekip gidiyorsun pişman oluyorsun. Bazen diyorum çoban mi olsam diye inan.

[@busracidem9795]

Beyhan hocam naptınız ya siz Allah razı olsun sizden. Ygs ye altı ay kala yeniden başlamaya yeltenmişken bu video çok iyi geldi. Sayenizde oldu çok teşekkür ederim paylaşımlarınızın devamını diliyorum 🙏💪⏳😇

[@toprakmasalsu664]

Harikasiniz. . Iyiki ciktiniz karsima. . Sizi dinlemek bana her zaman huzur veriyor

[@mehmetb.663]

Senin videoların insanları geliştirmeye yönelik melek gibisiniz

[@neseozturk1870]

Doğru zamanlama sayesinde izlediğim videonuzdaki sözleriniz ilaç gibi geldi. Bin teşekkür.

[@oznureralemdar744]

bu video ile anladım ki içimdeki mükemmeliyetçi ses çok zayıf çıkıyormuş bundan sonra o sesi güçlendirmeye çalışacağım teşekkürler Beyhan hocam :))

[@kikialeksandra9954]

Böyle videoların sesini indirip dışardayken de dinliyorum. Gerçekten çok teşekkürler videolarınız için

[@ahmetkorkmaz9973]

Cansın Beyhan Abi.

[@umut1170]

''Yoruldun sen. Dinlen, mücadelene öyle devam et.'' Teşekkürler hocam.

[@cihangirdemir3694]

tşk hocam çok şey öğrendim kötümser düşünüyorum nasıl yenebilirim

[@aycanalp8513]

ikinci kez izliyorum, ilk izlememden daha farklı detaylar yakaladım. özellikle şu kendini acımacızca eleştiren kişi, işte o benim. her seferinde kendimi depresyon ve OKB batağında buldum, ama bir türlü tam ve kesin çözümü bulamadım.

[@Aya-ve7fc]

Süper basarilarinin devamini diliyorum!

[@gulhanackgoz8874]

Çok güzel bir konu olmuş hocam teşekkür ederiz. O bahsettiğiniz eşikten geçtim ilk adım çok çok zordu. Ama şimdi mücadeleden kaçmıyorum kaybetme korkum da yok. Hayatın kendisinin mücadele olduğunu anladım, çaba olmayan bir hayat çok sıkıcı. Her günü sanki bir mucizeymiş gibi yaşıyorum. Eğer ki bazen motivasyonum düşerse sevdiğim ve bana ilham veren sözler veya hikayeleri not ettiğim bir defterim var onu okuyorum. Bu işe ilk başladığım zamanı hatırladıkça şimdiyle aradaki farkı görüyorum. Bu fark beni şükür etmeye yöneltiyor. Sahip olduğumuz ufacık birşey bile bir başkasının hayali olabiliyormuş :)

[@r4mmson]

Abi iyiki varsın ve video çekiyorsun. Son zamanlarda kafamı yiyen sıkıntılardan kurtuldum. İyiki varsın :)

[@bernaerginci2204]

Harika olmuş ygs lys döneminde yorulduğumda defalarca açıp izleyecegim bir video 👌

[@melikedadanlar2666]

Şimdiye kadar izlediğim en muhteşem başarı/motivasyon videosu!!!!! Çok teşekkürler ve tebrikler 👏👏👏👏👏👏👏

[@merveozdemir1238]

Beyhan hocam bütün videolarınızı severek takip etmeye çalışıyorum fırsat buldukça izliyorum. Çok başarılı çalışmalarınız var.

[@zeynepyavuz8825]

Tam da birkac gündür bu konu üzerinde düşünüyordum çok iyi geldi bu konuşmanız ağzınıza sağlık hocam..

[@serkankoramaz6788]

Herkes sacma sacma šeyler atarken sen ne güzel insanlara faydali seyler atmissin saol

[@zahideacar7083]

Her zorlukla beraber bir kolaylık vardır.

[@melisagunaltay4952]

Öyle bir andaydım ki...çaresiz ve mutsuz hissetmişken. Gerçekten teşekkür ederim Beyhan abi😊😍

[@serenityy29]

Tam da kendimi enerjisiz hiss ettiyim anda bu videoyu izledim.Yeniden kendimi bana hatırlattığınız için teşekkürler hocam...

[@efsunhafzoglu1534]

Harika bir video daha. Yine kendimde güç buldum izleyince. Çok teşekkürler. :)

[@gizemkaya4770]

Gerçekten çok sağolun sakın video çekmeyi bırakmayın ☺👏

[@nurancola4117]

beyhan bey videolarınız mükemmel ben kafasına koyduğu her hedefi gerçekleştirmiş biri olarak yeni koyduğum hedeflerde yorulduğumu hissediyordum bu video süper oldu teşekkürler

[@Play-uk1jn]

Hocam Sizden Allah Razı Olsun Her Videonuzu Hiç Sıkılmadan İzliyorum

[@ensbaskinn3969]

Her vazgeçmek üzereyken aynanin karsisina gecip kendime anlatiyorum olaylari eğer başarirsam olucak mükemmel şeyleri düşünürüm

[@seymanurylmaz1233]

Psikoloji TV kanalından video gelmesinin verdiği mutluluk der susarım😊😊yine muhteşem olmuş elinize emeginize sağlık hocam 😊

[@halidkaraca9342]

Hocam " Çekim yasası " hakında senden ricamiz olsa bir video çekermisiniz. Çok önemli bi konu. Bizi bu konu hakında bilgilendirirseniz Çok mutlu oluruz. Sevgiler saygilar.

[@nazlgokmen2231]

Nasıl bir mükemmel insansın senin videolarınla motivasyon kazanmama şükür 👏❤❤

[@mryky6435]

Harikasınız hocam 👍 Mükemmel ötesi hatta 🤗 konuşmalarınızda ki samimiyet bizi daha çok etkiliyor. Her seferinde kendimi daha güçlü hissetmeme sebep oluyor 💪 Videodakiler çalışıyor musunuz yoksa doğaçlama mı çekiyorsunuz çok merak ediyorum doğrusu 🙈

[@aysellama.5880]

Beyhan Hocam harıka anlatmışssınz gercekten Ankarada yaşayan İnsanlar gerçekten cok şanslı sizin gibi danıştıgım bırı olsaydı hayatı daha mukemmel kılardı. bir sonrakı vıdeounuzu merakla beklıyor olacagız Hataydan Selamlar. (:

[@oktaytunus418]

Hocam çok teşekkürler. Bu videonuz bana çok iyi geldi.

[@Irem-uv3jb]

Siz ne güzel bir insansınız. Teşekkür ederim başarılar..

[@lunaselene6]

Uzak mesafe ilişkileriyle ilgili bir video gelebilir mi? Videolarınızı çok beğeniyorum bakış açımı çok değiştirdiniz çok teşekkür ediyorum..

[@seyma2636]

O kadar iyi geldi ki .. tam da bu durumdayken sanki hissetmişsiniz gibi bulunduğum işten ayrılmak için içimde mücadele veriyorum

[@iremkeskin593]

Teşekkürler Beyhan Bey. 😊

[@rumeysadoganguzel7198]

Allah razı olsun 😊

[@barsbars6265]

Sahip olduğumuz şeyler en sonunda bize sahip oluyor..

[@iremm4229]

Tamda boyle bir zamanda bu video super oldu.🙏🏻

[@mavicelik7153]

Gri koç sayesinde tanıdıgim müthiş bir psikologsunuz♡♡ ilerde meslektaşiniz olmak için vazgeçmeyecegim :))

[@gizemsu9318]

Hocam o kadar güzel ve içten anlatıyorsunuz ki sizi dinlemeye doyamıyor insan size cok gec rastlamıs olmanın verdiği hüznü yaşıyorum fakat hiç-bir şey için geç değil-dir, belki de sizin hayatıma olacak katkınız şimdiye nasiptir. Ve kitabınızda hayırlı olsun hocam sipariş ettım ve okumak için sabırsızlanıyorum.🤩 Bütün videolarınızı yavaşça ve akılda kalacak şekilde sindire sindire izliyorum tamda ihtiyacım olduğu bu zamanlarda.💎Ve bu videonuzdakı her dediğiniz cok doğru ve değerli fakat bır tanesı var ki çok doğru kendimizi çok eleştirmek motıvasyonumuzu düşürüp enerjimizi yok ediyor bu durumu cok yaşıyoruz ve çoğu zaman bundan hedeflerimize ve basarmak istediğimiz seylere ulaşamıyoruz pes edıyoruz kendimize sandığın kadar da güçlü değilmıssın dıyerek içimizdeki bütün bunları öldürüp hep basa sarıyoruz ve sonuç hep aynı hüsran ve kendımize olan ınancımızın hayat enerjımızın bitmesi. Sizin sayenızde çoğu şeyın farkına varıp silkelenme şansım oluyor Rabbım size sağlıklı uzun huzurlu bır ömür nasip etsin inşallah.🤗 Sizi basımızdan eksık etmesın ki bizde o değerli sözlerinizi tecrübelerinizi daha fazla bizimle paylasma bızi daha nice insanları silkeleyıp kendimize getırmenızı nasıp etsin. 💎🙌💙

[@hasanyalcncnar7079]

beni diriltecek videoyu buldum galiba kısa ve öz detay çok ama tek sebep için mücadele saol BEYHAN abi

[@aysunpala5087]

Harikasınız her paylaşım ayrı güzel teşekkür ederiz

[@yudumdemirci]

Tam ihtiyacım olduğu zamanda çok iyi geldi❤❤❤

[@nurdanur3707]

İYİ Kİ VARSINIZ!

[@sabriyeaydemir823]

cok guzel anlatiyorsunuz rabbim zorluklara karsi mucadele edecek gucu versin

[@eflinyasezgin8749]

senin nerde olduğun önemli değil onemli olan o yerde kendini nasıl harekete grcirdigindir.Yani azimli hırslı kendine güvenen insan her şeyi yapabilir önemli olan düştüğünde kalkmasını bilebilmek

[@ayferacarca54]

Yüreğinize sağlık teşekkürler 💐

[@dilaraakdin4084]

Sen muhtesem bir insansin!

[@umiterdolek2288]

Hocam videonun içindeki o döndürmeleri az yapin bide ışık efecti daha hoş durur deneyin sizi seviyoruz bilginileriniz icin cokk teşekkürler 🎈

[@esratemur2764]

Psikolji bölümünü kazanmak için çabalarken gelen müthiş video. Teşekkürler Beyhan Budak

[@nesihkaya4446]

Beyhan hocam iyi güzel anladık bunu ama ya içimizdeki heyecan ve stresle nasıl mücadele edeceğiz

[@aycanalp8513]

4 yıl oldu doktoraya başlayalı, son iki yıldır her hafta bırakmayı düşünüyorum ve en büyük nedeni mükemmel bir tez yazmaya çalışmam. nefret ediyorum bu mükemmelliyetçilikten. küçük bir panoya motive edici ünlü sözler yazdım ve her sabah okuyorum, her sabah mücadeleye yeniden başlıyorum...

[@cokyalnizlarkurultayi]

abi universiteye başlıycam Allahın izniyle, ilk gün neler yapalım, üniversitede neye dikkat edelim, lütfen bonus bir video çekermisin? 😉

[@NUR-fr6qn]

Cok cok cok guzel anlattiniz cok yardmci oldu iyi ki varsiniz 💕

[@ilknurgulcan915]

Her zamanki gibi çok güzel bir video olmuş teşekkürler

[@ojenidikici1258]

Yakin İlişkiler ve olgunlaşmamış ebeveynler le ilgili de bir video cekermisiniz? Bu ilişkiler de hedefe ulaşmakta zorlayıcı ve yorucu oluyor. Önerilerinizi ve videoları bekliyorum Sevgiler

[@beste3528]

Mükemmel 👏

[@ozgemiracle3035]

Videolarınız çok faydalı fakat bu videoda cümle aralarinda çok sesli nefes aldiniz etkili bir konusma olsun diye belki ama dikkatimi dagitti:)

[@alirzayev4597]

Hocam helal olsun sene cox gozel ve dogru konusuyorsan

[@omeriyiiyi3589]

Hocam muhteşemsiniz

[@metinerdem920]

Çok teşekkür ederim , lütfen devam edin bu videolara. Aklımızı ve kalbimize çok iyi geliyor. Çok sağ olun.

[@mervekucukoner1451]

Teşekkür ederim hocam ☺️

[@uguryaprak9658]

Allah razı olsun hocam senden

[@eise9847]

O kadar harika birisin ki

[@senempremiumsenempremium8955]

O dediyiniz hedef benden yorulmami istiyor.

[@damiendilan7670]

Ders çalışırken bi yandan da sizi dinlemek iyi geldi

[@gulumseozturk3447]

Bize laf anlatana kadar yaşlandınız hocam 😅 Video kapağında sizi çok yorgun gördüm Kendinize dikkat edin sizi seviyoruz 😊

[@hiperaktifuyusukponcik9431]

Allah razı olsun

[@xanimagayeva8440]

Yarin yine calisicam vaz gecmicem tesekkur ederim hocam

[@ummi9914]

Başarıya ulaşmanın yolu plan yapmamak. yarin bunu yarin bunu yapcan planlamican. Başaracagin hedefin hep gözün önünde bulunsun. Başarına bir zaman koyma. ilk başladiginda Hedefine kısa zaman koy ve bi nokta gelir sen bu zamani uzatmak istersin o noktada uzat zamani ve o zamanı tutmaya başla.

[@enisdilekmen6848]

3 yıl tıp için hazırlandım. son sene matematik sınavında rahatsızlanıp sınavı bırakmak zorunda kaldım. şimdi ise çok da istemediğim bir bölüme yerleştim. pek mutlu olduğum söylenemez. Ben vazgeçmeyim de kim vazgeçsin hocam?

[@adilv.3480]

Çok güzel bir anlattin 😀🙄

[@emreavsar3665]

Sen var ya adamsin hoca

[@menekseozansoy780]

Cok faydali cok tesekkur ederim

[@gamzekaya2705]

En kötüsü emek verip karşılığını alamamak..

[@arazayrdlar1723]

Teşekkürler yardımınız için

[@polatmerve1796]

Hocam, yorulduğunuz zaman dinlenin diyorsunuz okulun tam ortasına geldiğimizde yoruluyoruz böyle bi zamanda nasıl dinleneceğiz

[@emirpolst3835]

Iyi ki varsin

[@rukiyeneclaozturk8278]

Sayın hocam ,en yakınlarımızın bu dünyadan göçüp gitmesinin üzerimizde ki olumsuz etkilerini daha kolay atlatmamız için önerilerinizi bekliyorum.

[@cemylmaz4712]

Dk 9:00 da bahsettiğiniz insan benim hocam.Henüz 17 yasında olmama rağmen iyi bir okul ve arkadaş ortamım olmasına rağmen hayata benim katacağım ve hayatın bana katacağı birşey olduğunu düşünmüyorum.Bir lşeylere odaklanmak ve çözüme ulaştırmak yaşamsal derecede önemli değilse erteliyorum.Bu sene son senem ve ODTÜ fizik istiyorum.

[@talehakerimova910]

Tektarafli aşk icin mucadele etmek luzumsuzdur.En azindan kendin icin.Amma baska her sey icin olur ders, is ve s.

[@gulgorgun4699]

Beyhan abi yazdıgın bir kitabın varmı acaba?