Вечерняя инь-йога (30 минут) |

[@ИринаПерова-ц4ь]

Благодарю за практику, Катрин! Так уютно и сладко с вами заниматься, тело поет после практик❤️❤️❤️❤️❤️

[@yoga_with_katrin_ru]

Ирина, благодарю, что через экран вы смогли ощутить мой посыл расслабиться и почувствовать свое тело🙏🙏🙏 благодарю, благодарю от всей души за обратную связь. Занимайтесь с удовольствием и сохраняйте в теле эти ощущения уюта и тепла. Буду ждать вас снова на коврике 🙏🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@ОльгаБойко-ь5т]

Роднулечка наша❤

[@elena-lju]

Благодарю от всей души🙏❤️

[@tatiana2677]

Вы мое спасенье, Катюша! Как всегда великолепная практика! У нас утро, но это то, что мне надо было именно сейчас! Я не стала дожидаться вечера. Зашло прекрасно, спасибо большое! " О, сколько нам открытий чудных, готовит просвещенья дух!" Не делала ни разу инь практику. Пойду по ссылочке и сделаю еще одну. А музыкальное сопровождение на высоте!!!Счастья и здоровья Вам!!!

[@yoga_with_katrin_ru]

Татьяна, и правильно, что вы сразу увидели и позанимались! Зачем ждать вечера?! Этот комплект конечно же можно делать и утром, и в любое время суток. Благодарю вас вновь и вновь за йогу со мной 🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️

[@ЛейляГубайдулина]

Катя! Благодарю за чудесную практику!!❤❤❤

[@ninathesmoothoperator]

Спасибо Вам большое❤️

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Катрин 🧡Благодарю

[@ZverevaAlla]

Благодарю 🙏🏻

[@СветланаШудегова]

Благодарю Вас, Катрин! Мне очень нравиться заниматься с Вами!!!

[@ВиленаКривун]

Спасибо, Катрин. Замечательная практика, очень расслабляет и успокаивает.

[@yoga_with_katrin_ru]

Вилена, благодарю за йогу со мной. Я очень хотела этим видео помочь расслабиться вашему телу, понаблюдать за ним в этот момент. Я рада, что вы это все ощутили🙏🙏 жду вас снова на коврике 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@okeaniakozyreva]

Спасибо воооот такое🎉❤

[@СредняковаАнастасия]

После практики улыбка до ушей и даже немного слезы. Спасибо, было чудесно!

[@yoga_with_katrin_ru]

Анастасия, благодарю, что делитесь своими ощущениями🙏🙏🙏 БЛАГОДАРЮ за йогу со мной, за доверие. Очень рада вашей улыбке после практики, сохраните это состояние. И жду конечно вас снова и снова на коврике🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@ИринаАкулова-э5о]

Благодарю, Катрин!

[@tatiana2677]

Волшебная практика! Просто улетаю куда то....Класс! Спасибо за все, Катюша!!!

[@yoga_with_katrin_ru]

Татьяна🙏🙏🙏 благодарю 🙏🙏🙏 спасибо за доверие и регулярность йоги со мной 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@rozabayshova862]

Спасибо🎉

[@ЛюдмилаПонкратьева-б3я]

Картин, чудесная практика👍🌹, расслабляет и наполняет энергией 😊😊😊🌹🌹🌹Благодарю от всей души🙏🙏🙏

[@Ekaterrrina_Zh]

Благодарю, Катрин! То что нужно после напряженного рабочего дня!🌷

[@yoga_with_katrin_ru]

Екатерина, принимаю! Благодарю за йогу именно со мной на моей канале. Занимайтесь с удовольствием слабой, своим телом и мыслями. 🙏🙏🙏Жду вас снова и снова на коврике🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@nordroseo9222]

Катрин, это нереальное расслабление!✨ отдельное внимание саундтреку -он уносит на облака

[@yoga_with_katrin_ru]

Nordrose o, спасибочки 😘😘😘😘 хорошо, что получилось так качественно расслабиться🙏🙏🙏 про саундтрек - обязательно передам мужа, это его заслуга, он умеет почувствовать всегда, какая музыка будет идеальна и для какой практики. Спасибо за йогу со мной и жду снова и снова на коврике 🙏🙏🙏

[@ИринаШевела-е9л]

Чудесная практика для расслабления!!!Благодарю!

[@yoga_with_katrin_ru]

Ириша, я очень рада, что тебе понравилась эта медленная практика. Я ее тоже очень люблю! Для вечера - самое то! Благодарю, что ты здесь снова и снова. И кончено жду на коврике опять 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🙏

[@Lariss1973]

Приятно провела время. ❤️

[@yoga_with_katrin_ru]

Лариса, да, да, именно так и было задумано. Приятные ощущения в теле во время практики и после ;) Благодарю за йогу со мной🙏🙏🙏 жду вас снова и снова на коврике 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@user-ts2yc9qy3q]

Очень нежная практика , для тех кто хочет расслабиться самое то 🙂👍

[@yoga_with_katrin_ru]

Маргарита, спасибо! Да, да, нежно и для расслабления, но если постараться, то можно и очень хорошо проработать поясницу. Спасибо тебе, что ты каждый день практикуешь со мной 😘😘😘🙏🙏 жду снова ❤️

[@tanyazhabskaya1349]

Благодарю за все Ваши видео ❣ Занятия вместе с Вами дарят красивое внутреннее состояние и сон ❤ Катерина, Желаю Вам весны в душе и огромного счастья в жизни 🌹

[@nataliiaglynkina3650]

Это больше, чем йога. Благодарю Благодарю Благодарю

[@ЕленаБурак-с1г]

Катя, благодарю вас за вашу практику.Вначале,вы щебечите,как птичка))))а потом голос становится тягучим,замедляется.... здорово... спасибо

[@Изобилие-ж2б]

Благодарю 🙏🏻 Вас

[@do_murashek]

Катрин, спасибо тебе за твою такую позитивную энергию и чудесное занятие❤️

[@КрестинаМенх]

Вы просто моя находка. Вы невероятная. Пусть у Вас все получается наилучшим для Вас образом. Спасибо за то, что Вы делаете. 🌷❤🙏

[@yoga_with_katrin_ru]

Кристина, благодарю🙏🙏🙏🙏 а вы моя находка! Я так рада, что вам "зашла" моя йога, мои видео уроки! Кристина, принимаю ваши слова и очень жду снова и снова на коврике! 🧘‍♂️Вас ждёт ещё очень много интересных видео уроков на моем канале 😘😘😘😘😘

[@КрестинаМенх]

@@yoga_with_katrin_ru теперь только с Вами. 🥰

[@yoga_with_katrin_ru]

Договорились, Кристина 🙏🙏🙏🙏😘😘😘

[@lubupsikillustrator3101]

Прекрасный вечерний комплекс, суперские расслабилась как никогда❤️❤️❤️

[@yoga_with_katrin_ru]

Lubupsik, благодарю за обратную связь и доверие. Поробуйте регулярно делать эту практику. Возможно она станет вашей любимой на моем канале👍🤪 Lubupsik, жду вас снова и снова на коврике🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@Gezer203]

Prosto super ya naçinayu den svami i zakançivayu den svami sposibo

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас!!!🌹🌹🌹🙏

[@elronka73]

Ура!наконец новое видео💕💕💕

[@yoga_with_katrin_ru]

Елена, да, да, даааа!!! Сами очень рады, что наконец-то выпустили! Занимайтесь с удовольствием😘😘😘😘

[@ВалерияДержавина-ь9я]

Классная йога, спасибо!)))) мне очень понравилось)

[@ОльгаМальцева-м6о]

Благодарю 👍очень расслабляет 🌺

[@Neurotany]

благодарю за практику

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏 Чудесная практика!! Побалдела🤗

[@Екатерина-м3и1з]

❤️я рада видеть и слышать тебя!!!

[@tsgnvsrg]

Катрин, от всей души Вас благодарю за Ваши чудесные практики! Процветания Вам :3

[@dainty111]

Боже это самое прекрасное что случалось со мной

[@kukusiki_gif]

Занимаюсь по этому видео уже раз 10. Очень расслабляет перед сном. То что нужно! Спасибо Катрин!

[@yoga_with_katrin_ru]

Алена, молодец! Спасибо, что занимаешься регулярно по этому видео! Так приятно, что пишешь комментарии😘😘😘😘 с удовольствием принимаю каждое слово и жду снова и снова на коврике🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@elisondikens]

Нашла вас через сторис Кристины Каюковой, подписала в Инстаграм, а потом увидела,что есть ютуб канал 😍 Спасибо огромное, Катрин! Вы стали моим сокровищем, моей отдушиной! Прекрасным проводником к ещё большей любви к практике йоги! Всей душой прониклась и полюбила ваши занятия ❤ благодарю 🙏🏻

[@ЕфременкоНаталья-т5ш]

Люблю ваши видео уроки и восхищаюсь вами! Спасибо вам от моего тела 🌞🌷🤗😍

[@yoga_with_katrin_ru]

Наталья, спасибо вам большое за ваши слова! Они мне очень помогают двигаться дальше во всех моих проявлениях! БЛАГОДАРЮ😘😘😘🙏🙏🙏 БЛАГОДАРЮ вас за йогу со мной, принимаю благодарность от вашего тела, желаю вам ещё ближе познакомиться с собой и конечно жду вас снова и снова на коврике🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@ludmilat9186]

Обалденная практика 👌👏👏

[@yoga_with_katrin_ru]

Людмила, ураааа, какже я рада, что вы высоко оценили этот видео урок. Благодарю и жду вас снова на коврике🙏🙏🙏

[@ludmilat9186]

Я в восторге!!! Вчера сделала сегодня порхаю полная энергии. Спасибо большое 🥰😘

[@RASTENIYALI]

благодарю вас за, то что вы делаете

[@yoga_with_katrin_ru]

Вера, благодарю, что в цените наш труд по производству наших видео уроков. Делаем это со всей любовью к йоге и стараемся делать качественный продукт. Уверены, что так люди станут здоровее, спокойнее, счастливее. Благодарю за йогу со мной. И буду ждать вас снова на коврике🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@dormikum4]

Спасибо, Катрин! ты крутая) one love)_

[@ЭльмираМуканова-э1ъ]

спасибо большое, Катрин💋 Чудесная практика🌈

[@siddhiunion]

Сейчас изучаю этот вид Йоги ! Вы отличный проволник ! Мне очень понравилось, спасибо ! Грубое и тонкое в балансе ❤ Спасибо ✨

[@grosuanastasia5]

это потрясающе! спасибо вам огромное

[@shanshanlaoshi4457]

Благодарю ❤️❤️❤️

[@Ll-ri1wd]

Блвгодарю за практику

[@otkrytoe_soznanie]

то что нужно вечером, когда уже почти нет сил. благодарю!!!

[@yoga_with_katrin_ru]

Элеонора, принимаю. Благодарю вас, что, несмотря на уставшее состояние, вы занимаетесь своим телом и доверяете ваше тело именно моим видео урокам. Жду вас снова и снова на коврике 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@yaroslava1970]

Прекрасно!

[@ИринаСавицкая-щ8в]

Ваши вечерние практики для меня как наркотик, раз попробовав, не упускаю возможность позаниматься каждый вечер. У меня улучшился сон (для меня это проблема). Мне очень повезло, что я нашла Ваш канал!!!

[@ЕкатеринаКарпинская-в5ц]

Катерина, ты как всегда великолепна!! обнимаю!

[@Екатерина-м3и1з]

Спасибо большое ❤️

[@yoga_with_katrin_ru]

Катюша, спасибо, моя дорогая, за регулярную практику со мной. Рада, что тебе понравилась вечерняя инь йога 🙏🙏🙏

[@МиленаЗолотова-е5ж]

Благодарю!🙏

[@Sveta642]

Катрин,благодарю Вас за практику! Расслабилась ,успокоилась .

[@yoga_with_katrin_ru]

Светлана, как же я рада, что вы позволили себе расслабиться. Благодарю за доверие и йогу со мной. Буду ждать вас снова на коврике 😘🙏🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@mirolubie]

Потрясающе! Как же долго я искала именно такой практики. Обожаю находится в асане по 2-3 минуты.. Спасибо вам от моего тела!

[@Екатерина-м3и1з]

Спасибо!!! Какой кайф!!! Медленное возвращение в строй!!!!

[@mykitten5795]

Чудесная практика! Очень расслабляет🥰👍Катрин, благодарю вас!🌺🤗

[@yoga_with_katrin_ru]

Ольга, принимаю 🎈🎈🎈 спасибо за йогу со мной и обратную связь. 🙏 Жду вас снова и снова на коврике 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@baumb8766]

Большое спасибо!

[@ЛенаКарнаухова-л7г]

Спасибо, Катюша

[@ЕкатеринаМысягина-з8п]

🌷🌷🌷🕉классно..))

[@JuliettaRose_K]

Благодарю!)

[@elizavetakox]

Люблю💔💔💔🍓😘

[@ЮлдузИсмаилова-г7в]

Благодарю вас, Катрин, за ещё одно чудесное занятие! Желаю вам прекрасного дня и всего самого доброго!

[@yoga_with_katrin_ru]

Юлдуз, принимаю 🙏🙏🙏 мне так важно, что вы регулярно возвращаетесь на мой канал и занимаетесь своим телом. Благодарю вас вновь и вновь за йогу со мной и за обратную связь. 🙏🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@polkovnikova3893]

Спасибо, это инь-йога действительно полегче по сравнению с часовой, кроме первой асаны, где в стороны тянулась шея... Наверно потому что шея у меня сильно зажата, и она очень нуждалась в этой растяжке... Даже не знаю как завтра шея будет болеть или нет, но вот давление в голове еще чувствую, тяжесть в голове. Может пережались артерии, или мышцы на шее заработали, но однозначно очень мощная асана для растяжки шейных позвонков 💪💪💪

[@kolesofortunitaro]

Какое чудесное видео, Вы не представляете, что я ощутила за эту волшебную практику. невероятно. тело шепчет, душа радуется, БЛАГОДАРЮ 🙏 уже два месяца каждое утро и некоторые вечера с Вами ❤️

[@verytasty2774]

спасибо) все классно

[@СавиятМагомедова-э8я]

Спасибо большое дорогая, буду выполнять каждый вечер перед сном

[@yoga_with_katrin_ru]

Савият, вы моя дорогая йогиня, благодарю что вы регулярно занимаетесь со мной! Договорились, жду вас каждый вечер на коврике🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@ЛюбовьЗасорина-у3ч]

Спасибо за практику Катрин,я рада что нашла вас

[@yoga_with_katrin_ru]

Любовь, занимайтесь с удовольствием, занимайтесь во благо своего тела и мыслей. У меня здесь много разных интересных видео уроков! Я очень рада, что вы тут! Благодарю за подписку и жду вас снова на коврике!🧘‍♂️🧘‍♂️

[@ЛюдмилаКапиева]

Большое Вам спасибо, Катрин! Очень нравится заниматься с Вами. Очень хотела бы попросить Вас изменить немного звуковой фон. Почему-то у меня он вызывает неприятные ощущения какой-то тревожности и тем самым мешает насладиться всей прелестью Вашей практики. Заранее благодарю!❤❤❤❤❤😂

[@dmytroburbyha3868]

Нестандартно, новые ощущения! Музыкальное сопровождение как всегда на высоте, так до конца ролика и не понял где поют птицы: за окном или в ролике 😂 Хорошего дня и благодарю за практику!

[@yoga_with_katrin_ru]

Dmytro, я уже ждала твои комментарии. Уже волновалась, где вы там с женой. Почему не делайте йогу или почему не пишите. 😜😜😜😄😄😄😄 Я очень рада, что вам понравилась этот комплекс. Правда необычно. Но приятно очень! Про музыку - передала уже видеооеоатору! 🙏🙏🙏 про птиц: думаю птицы в двух странах в тот момент объелись, чтобы сделать вашу практику незабываемой. 👍👍👍 Жду снова на коврике 🙏🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@dmytroburbyha3868]

@@yoga_with_katrin_ru Практиковали, но самостоятельно. У меня спортивный интерес просыпается - позаниматься по каждом твоём видео с Ютуба:) Уверен, что получиться:) Удачного дня!

[@yoga_with_katrin_ru]

Dmytro, супер намерение! Поддерживаю🙏🙏🙏

[@Anna-so8ro]

Катюша, благодарю за практику! Шею и место, где крепятся ноги было больновато, но со временем наступило там тепло и расслабление. Даже показалось, что во время практики немного вздремнула.

[@yoga_with_katrin_ru]

Анюта, благодарю за йогу со мной😘😘😘🙏🙏🙏🙏 очень рада, что тебе "зашло" это видео и ты немного вздремеула 👍👍👍Спасибо тебе большое за обратную связь, ну и конечно жду тебя снова на коврике 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@мегафуфикс]

😚😚😚

[@yoga_with_katrin_ru]

Наташа, спасибочки! Я так рада, что ты тут со мной!🙏🙏🙏что-то мы не встретились в этом году в Атсрахани, я вроде всех случайно, но увидела. В следующем году, давай пойдим оффлайн в Астрахани! А пока форму не теряем, встречаемся на коврике на Ютубе!

[@ЛенаКарнаухова-л7г]

Спасибо за практику.Подскажите нужно ли перед каждой практикой делать разминку.

[@yoga_with_katrin_ru]

Лена, спасибо за ваши слова, я принимаю их и благодарю за йогу и доверие со мной. Про вопрос: Лена, спросите свое тело об этом, доверяйте своим ощущениям. Если хочется сделать, надо сделать обязательно. Я не делаю разминку, я сажусь на коврик и начинаю практиковать йогу. Уроки рассчитаны на то, чтобы расстелил коврик, включил видео и делаешь йогу вместе со мной. Но мы все уникальные, поэтому выбирайте на уровне ощущений тела, не через установки в голове. Лена, жду снова и снова на коврике 😘😘😘🙏🙏

[@ЛенаКарнаухова-л7г]

@@yoga_with_katrin_ru Спасибо, Катрин, за внимание и за вашу практику.

[@yoga_with_katrin_ru]

Лена, 😘😘😘😘, до новых встреч на коврике, жду, ждуууу 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@АйнаДомотова]

Спасибо за практику 🤞🏻

[@elenag6239]

Спасибо. Всё прекрасно, но в конце я грущу, я не могу быть в своём доме, на своей улице, в своей стране! Увы!. А так - всё отлично, мне очень помогает жить ваша йога, спасибо.

[@Vik.to.ria.-Usmanova_1]

❤

[@yoga_with_katrin_ru]

Посмотрите ещё вот это видео в том же стиле, думаю вам понравится ;) kzbin.info/www/bejne/gqHNYqBjeJ2Bn6s А вот тут все мои видео в направлении Инь-йоги - kzbin.info/aero/PLwVN1JlOYkG1iZmMZy5RFGfqQLI64wD-V

[@grabyouryogawithmagdalena7710]

Amazing Darling thank you

[@yoga_with_katrin_ru]

Hello, dear Magdalena. I feel awesome too because you are here, on my channel. Thank you so much for trusting and doing yoga with me.🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🙏🙏🙏

[@Юляшка-р9е]

💯♾💯

[@Toten_Tod]

Растягивать мышцы без разминки может быть опасно!

[@laviedelalingeriedesignstu1870]

Спасибо! Классная практика💙

[@yoga_with_katrin_ru]

Благодарю🙏🙏🙏 за высокую оценку, за йогу со мной, за обратную связь. До новых встреч на коврике 😘😘🙏🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@ЛарисаКим-к2ж]

Благодарю🙏🤗

[@Vik.to.ria.-Usmanova_1]

❤