Бараз жоқ, Виталий! Тікеден тік тұрып қол шапалақ сіз үшін..👏👏👏
@VeselovVitalyV6 күн бұрын
Верю, что мой опыт поможет людям понять и полюбить этот уникальный спортивный снаряд😊
@sergeiniki10286 күн бұрын
Ну ты даёшь! Молодец!
@PetrKirillov137 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@VeselovVitalyV7 күн бұрын
@@PetrKirillov13 я старался😁
@СергейСамойлов-в3ы7 күн бұрын
Легко и непринужденно 👍
@VeselovVitalyV6 күн бұрын
@@СергейСамойлов-в3ы это только так со стороны кажется 😄. Дыхалка с трудом вывозила и ЧСС шкалила на зарубе. Я длинные подходы на высокой интенсивности и повышенной ЧСС делаю редко, чтоб сердце не ушатать.
@СергейСамойлов-в3ы6 күн бұрын
@VeselovVitalyV ну как ты горишь запас чувствуется при чём прилично 💪🤝
@VeselovVitalyV6 күн бұрын
@@СергейСамойлов-в3ы верно, он есть, но одно из правил ГС "постепенность". Не будем фарсировать события, чтоб не навредить здоровью. Тем более глубоко и часто дышить - холодно: не только горлу , но и легким. Опять таки, большие результаты могут демотивировать компаньонов по зарубе😉
@СергейСамойлов-в3ы6 күн бұрын
@@VeselovVitalyV это точно,надо беречь себя и думать о других 🤫👆🤝