14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@ВладимирИванович-т1л 8 күн бұрын
Чувак серьезный базару нет.
@VeselovVitalyV 8 күн бұрын
@@ВладимирИванович-т1л стараюсь, тренируюсь, кайфую от гиревого разнообразия
@zwezdotet 11 күн бұрын
Ловко получается, хорошие упражнения👍
@СергейКочелаев-к5ф 13 күн бұрын
Красавчик..
@blenderpainter3292 14 күн бұрын
воспользуюсь !
@VeselovVitalyV 13 күн бұрын
@@blenderpainter3292 следи за тракекторией гири, чтоб с коленями не пересеклась
@blenderpainter3292 13 күн бұрын
@@VeselovVitalyV это да ) - когда то вертел двухпудовик раз по 15 потом забросил - получил разрыв связки на бицепсе на даче перетаскивая лестницу и опять занялся спортом ) сейчас балюсь с гантелями по 16 и гиря по 16 есть - зимой надо а то жирком заплывешь - летом то весь день на ногах )
@VeselovVitalyV 13 күн бұрын
@@blenderpainter3292 наверное сухожилие оторвал?
@blenderpainter3292 13 күн бұрын
@@VeselovVitalyV да тянул лестницу и порвал на локтевой ямке - хруст боль и бицепс уменьшился в два раза
@VeselovVitalyV 13 күн бұрын
@@blenderpainter3292 люблю тренировки с гирями за то, что они не пампят мышцы и хорошо греют связки и сухожилия. Так что мышцы резкие, но мягкие, а сухожилия элластичные. В теле нет скованности.
@АлексейНикитин-р2р1в 14 күн бұрын
Классно, попробуем
@VeselovVitalyV 14 күн бұрын
@@АлексейНикитин-р2р1в осторожно с коленкаии. Чтоб на траектортю гири не попали
@РолланКалиев 15 күн бұрын
Ни фига себе, ты даёшь рекорд. Маладессс красава
@VeselovVitalyV 15 күн бұрын
@@РолланКалиев сильно сомневаюсь, что это серьëзный результат. Это не много. Для меня это личный рекорд.
@dauletbai1974 15 күн бұрын
Бараз жоқ, Виталий! Тікеден тік тұрып қол шапалақ сіз үшін..👏👏👏
@VeselovVitalyV 15 күн бұрын
Верю, что мой опыт поможет людям понять и полюбить этот уникальный спортивный снаряд😊
@sergeiniki1028 15 күн бұрын
Ну ты даёшь! Молодец!
@СергейСамойлов-в3ы 16 күн бұрын
Легко и непринужденно 👍
@VeselovVitalyV 15 күн бұрын
@@СергейСамойлов-в3ы это только так со стороны кажется 😄. Дыхалка с трудом вывозила и ЧСС шкалила на зарубе. Я длинные подходы на высокой интенсивности и повышенной ЧСС делаю редко, чтоб сердце не ушатать.
@СергейСамойлов-в3ы 15 күн бұрын
@VeselovVitalyV ну как ты горишь запас чувствуется при чём прилично 💪🤝
@VeselovVitalyV 15 күн бұрын
@@СергейСамойлов-в3ы верно, он есть, но одно из правил ГС "постепенность". Не будем фарсировать события, чтоб не навредить здоровью. Тем более глубоко и часто дышить - холодно: не только горлу , но и легким. Опять таки, большие результаты могут демотивировать компаньонов по зарубе😉
@СергейСамойлов-в3ы 15 күн бұрын
@@VeselovVitalyV это точно,надо беречь себя и думать о других 🤫👆🤝
@СергейСамойлов-в3ы 16 күн бұрын
Виталик,красиво 💯
@СТАЛИНАНАВАСНЕХВАТАЕТ-ц8г 16 күн бұрын
РАНЬШЕ ГИРЯ БЫЛА 8 КГ И ПУСТАЯ. ДОБАВИЛ ПЕСКА И СТАЛИ, СТАЛА 8КГ 150 ГРАММ. ЧЁТ НЕ ПОНЯТНО😄
@VeselovVitalyV 16 күн бұрын
@@СТАЛИНАНАВАСНЕХВАТАЕТ-ц8г это ляп вроде был не стал заплатку ставить. Я в описании писал вроде (12.150). Сама гиря 8 кг. Но за эти годы она и 8 и 10 и 12 кг была... И летала как жонглерская... 😄
@PetrKirillov13 16 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@VeselovVitalyV 16 күн бұрын
@@PetrKirillov13 я старался😁
@Mark-is5ev 17 күн бұрын
Молодец мужик!!! Вот почему Русских весь мир боится. 🤝
@Тренажердлябокса 20 күн бұрын
Красиво. Только музыка мешает kzbin.info/www/bejne/n6jVi4WLd56poNksi=ut__1YDEgnzVWyZY
@VeselovVitalyV 19 күн бұрын
@@Тренажердлябокса без неë слышно только дыхание, и ни каких звуков природы. А дыхание актуально только в рамках обучения. А я не обучаю, а только демонстрирую упражнения и далеко не идеально .
@ВикторТупало-в2л 22 күн бұрын
БлагоДарю! Красиво!
@Андрей.Акулов 23 күн бұрын
Благодарю вас! Необычный рывок в бок. Не встречал.
@VeselovVitalyV 22 күн бұрын
@@Андрей.Акулов осторожно с коленками, чтоб не выходили на траекторию гири
@Freight-bw9wd 24 күн бұрын
Боковой рывок при слабых ногах вряд ли удержать
@VeselovVitalyV 23 күн бұрын
@@Freight-bw9wd да. Это для развития боковой устойчивости и равновесия. Следим за траекторией гири, чтоб с коленом не пересеклась
@vasia55553 25 күн бұрын
Ну, крутотень✌️
@ilyamoscow8844 26 күн бұрын
Молодец!
@СергейСамойлов-в3ы 26 күн бұрын
Виталик, привет 🖐️ тоже боковой по треню спасибо 🙏
@VeselovVitalyV 26 күн бұрын
@@СергейСамойлов-в3ы привет. рекомедую попробовать гирями разной массы интересно техника меняется и следить за движентем коленок - чтоб на траекторию гири не выходили
@dauletbai1974 26 күн бұрын
Оппа,оно для меня. 😂😂😂 Базару нет, блогодарю, Виталийй. Боковой Ревок шо то трудновато будеть. Но папробую обязательно..👍👍
@VeselovVitalyV 26 күн бұрын
@@dauletbai1974 я его с гирей 24 кг с трудом делаю. 28, 32 даже не пробовал... В классике в основном работа в сагитальной плоскости, а в фронтальной развитие сильно отстает.
@VeselovVitalyV 26 күн бұрын
@@dauletbai1974 следи за траекторией гири и положением коленок. , чтоб не ударить
@dauletbai1974 26 күн бұрын
Тюлень..))
@VeselovVitalyV 26 күн бұрын
@@dauletbai1974 аха. Стараюсь раз в неделю, но не всегда получается 😁
@ivan_kulakovskii 26 күн бұрын
Ещё это называется РЫВОК СВАРЩИКА?
@VeselovVitalyV 26 күн бұрын
@@ivan_kulakovskii не слышал такой термин. И ассоциаций не наблюдаю. В теории возможно все. Даже есть упражнение на турнике "ж--а набекрень"😁
@ivan_kulakovskii 25 күн бұрын
@VeselovVitalyV kzbin.info/www/bejne/oGPPXottbrqZrMksi=zf3qIFo7LOJDg6mY
@serg-34. 24 күн бұрын
Это, если гирей по коленке - искры из глаз?)
@VeselovVitalyV 23 күн бұрын
@@serg-34. Да. Это реально больно. И на ногу еë бахнуть тоже... Но лесорубы используют топоры и бензопилы... и тоже не из пугливых
@VeselovVitalyV Ай бұрын
😊
@dauletbai1974 Ай бұрын
👍👍👍
@dauletbai1974 Ай бұрын
Оппа, міне тамаша..)
@VeselovVitalyV Ай бұрын
Посли проруби бодрит😊
@СергейКочелаев-к5ф Ай бұрын
Уважуха..
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@СергейКочелаев-к5ф коллекцию создал и 3 года осваиваю😁
@АлександрНеизвестный-я5н Ай бұрын
Здравствуйте! Купил себе первую гирьку(16). Крашена была аж тремя слоями. Обнаружилось клеймо- изображение похожее на "крестовую" масть. Яндекс, гугл и некоторые форумы "молчат". Почти две недели пытаюсь выяснить производителя. (если дадите почту, скину фото)
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@АлександрНеизвестный-я5н прива. Не встречал таких. Мы обсуждали этот вопрос в телеге. Думаю, что Если клеймо не заводское, то это пметил гирю прошлый владелец, иначе гиря иностранного происхождения
@sergeybarsa9562 Ай бұрын
Я только плаваю тоже с гирей
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@sergeybarsa9562 подводник? 😃
@dauletbai1974 Ай бұрын
Оппа, супер, маладес👍👍
@dauletbai1974 Ай бұрын
Сольнце, воздух и снег...😅😅😅
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@dauletbai1974 ну вода, тот же снег😃
@dauletbai1974 Ай бұрын
Базар жоқ, Юрий. Орман, еөл, су қандай тамаша! Жанға саулық беретін табиғат...👍👍👍
@VeselovVitalyV Ай бұрын
Это, думаю понял... Перекрестный и боковой рывок с меня! 😊
@dauletbai1974 Ай бұрын
Андрейден басқа Дәулетбайға көруге бола ма?..)
@dauletbai1974 Ай бұрын
Базар жоқ, осынша уақыт бой айналдыру өте кереме!👍👍
@VeselovVitalyV Ай бұрын
Прива! Гугл не понятно переводит на русский - языками владеет хуже Вас
@maximivankov2391 Ай бұрын
Спасибо за обзор, сегодня досталась по случаю даром МЗИВ 16 кг.в хорошем состоянии, она классная и удобная!!!
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@maximivankov2391 тем у кого толстое запясье, они не очень... У меня 24 сидит при просове, как влитая... По 16 такого эфекта нет, но легко на кисти лежит😀
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@maximivankov2391 эта тоже... после ремонта в подарок передал. Дужка в настоящее время блестит - гиря не скучает 😀
@user-veshnii Ай бұрын
Здоровый образ жизни нас уже не спасет .Спасет здоровый образ мысли❤
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@user-veshnii хуже... Нет ни того ни другого... Это так в среднем раз в две недели.
@СергейП-г1ж Ай бұрын
КАСАТИК
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@СергейП-г1ж но ужо не солдатик
@helenael4829 Ай бұрын
Уважуха❤❤❤🎉
@МаргоКупец Ай бұрын
Здравствуйте. У вас есть разборные гири с регулировкой веса 16-24-32?. Что думаете о таких гирях?
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@МаргоКупец у меня нет таких. Их несколько видов. Один из видов советских хвалят, единстаенное менять массу во время тренировки, считается не удобным. Слышал, что по этой причине , один человек использует две пары разборных гирь .
@TheBenitos Ай бұрын
круто! приятно смотреть на такого человека!
@Warrioroflight-gj5vi Ай бұрын
Классно💪Тренируюсь также возле воды, сначала правда час занимаюсь , а только потом в ледяную воду😊
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@Warrioroflight-gj5vi иногда бегаю на лыжах час-полтора, прорубь и опять лыжи😃
@vorobes Ай бұрын
Уважуха!
@PetrKirillov13 Ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@Alver1722 Ай бұрын
Сколько кило гиря? Молодец!
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@Alver1722 16кило
@lex.z2557 Ай бұрын
Всё не посмотрел....ну Нехило😂..Молодчага🤝💪✊💪
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@lex.z2557 логично. Марафоны и прочие длительные выступления сам смотрю эпизоды на разных моментах времени, чтоб оценить как техника выполнения меняется при разной степени усталости. По версии waksc норматив МСМК 1200 раз за 30 мин (1 падение - штраф 10)
@WellnessStrategy Ай бұрын
Шикарно! 🔥🔥🔥
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@WellnessStrategy меня мои видео мотивируют. И радуют тем, что забавы пеходят в полезные привычки
@dmitriyivanov1487 Ай бұрын
Хорошая тренировка, гирька то скольки килограммовая?
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@dmitriyivanov1487 это жонглерка WAKSC 16 кг
@TerryClarke-xq9mq Ай бұрын
😂
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@TerryClarke-xq9mq 🤣
@ВладиславЛогинов-р7ш Ай бұрын
Бодрит видосик!😊
@VeselovVitalyV Ай бұрын
@@ВладиславЛогинов-р7ш а может кого и замотивирует
@ВладиславЛогинов-р7ш Ай бұрын
Согласен! 👍@@VeselovVitalyV
@user-ve7jr4gi5t Ай бұрын
Лайк и подписка без б...🎉🎉🎉😊