мои гири. май 2022

  Рет қаралды 20,015

Физкультура на пользу здоровья. DBQ

Физкультура на пользу здоровья. DBQ

Күн бұрын

Пікірлер: 91
@anatoliykorchak9508
@anatoliykorchak9508 10 ай бұрын
Лучше гири собирать чем элитные болячки от пьянки и лежания на диване. Уважуха.
@user-tl6qt5zc9x
@user-tl6qt5zc9x Жыл бұрын
Спасибо за обзор. Здоровья и успехов!!!!
@УРФИНДЖЮС-щ4л
@УРФИНДЖЮС-щ4л Жыл бұрын
Отличное увлечение! Уважуха!!!
@АскольдПеретягин
@АскольдПеретягин 5 ай бұрын
Отличное увлечение, полезно для здоровья! Да и теперь это целое состояние стоит!
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 5 ай бұрын
@@АскольдПеретягин и на момент покупки не дешево было, но не дороже здоровья. Решил попробовать починить спину кустарно... - Без процедур и врачей. Работает😁Спина
@ChessTurner
@ChessTurner Жыл бұрын
Замечательный обзор, спасибо Вам большое за видео
@PetrKirillov13
@PetrKirillov13 Жыл бұрын
Доброго времени суток!!! Спасибо за видео. Не выключай комменты. Бро, Ты красавчик!!!!!
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
исправил
@MegaPunisher777
@MegaPunisher777 Жыл бұрын
Очень интересно, спасибо за видео
@belochegman
@belochegman 2 жыл бұрын
Хорошо когда есть свой спортинвентарь)
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
Собрать комплект гирь не так дорого, как кажется. и совсем не сопоставимо с ценностью восстановленного здоровья
@АндрейВербицкий-ь7т
@АндрейВербицкий-ь7т 10 ай бұрын
Можно еще 4, 8 и 12 купить чугунные. Они не дорогие по сранению с тяжелыми.
@Vkhapaev
@Vkhapaev Жыл бұрын
Спасибо за видео
@ИгорьНиколаенко-ы8ш
@ИгорьНиколаенко-ы8ш 7 ай бұрын
Когда выполняешь длинный цикл,то слишком большую дугу делаешь,при забросе/сбросе.Поэкономней надо,снаряд на себя и ближе к корпусу:подорвал внизу,корпус чуть назад,вверху вставил кисти в дужки,не нужно за гирей тянуться.
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 7 ай бұрын
Уже лучше получается😁
@KERTON727
@KERTON727 10 ай бұрын
Коллекция кайф!
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 10 ай бұрын
Верно. Сейчас она интереснее. Добавились "ушастая"-с большой дужкой, жонглерка waksc. И весовой ряд расширил вфгс12 -пара, шары 1,7 пара, мзив24
@СергейКочелаев-к5ф
@СергейКочелаев-к5ф 22 күн бұрын
Уважуха..
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 21 күн бұрын
@@СергейКочелаев-к5ф коллекцию создал и 3 года осваиваю😁
@Роман-и2ф2р
@Роман-и2ф2р 10 ай бұрын
Уважуха
@PetrKirillov13
@PetrKirillov13 2 жыл бұрын
Ждём продолжения!!!
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
планирую сменить имя канала, добавить рубрику "мой путь в силовом жонглировании" или что нить в этой теме)
@МаргоКупец
@МаргоКупец 2 ай бұрын
Супер. Только меняйте руку. Разрабатываете левую
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 2 ай бұрын
@@МаргоКупец это просто гири. Тренируюсь совсем по другому😁. Рву, толкаю, циклю, жонглирую🙃. Время идет и навыки совершенствуются
@ВасилийТеркин-ы8ъ9й
@ВасилийТеркин-ы8ъ9й Жыл бұрын
Молодец 👍, у меня 2 по 16 и 2 по 12 кг разборные советские,хочу еще 24ки приобрести
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
Если бюджетно - рекомендую МЗИВ (у меня уже есть), если средства позволяют - лучше проф. Гири. Например соревновательные уральские вфгс стандарт до 2021г.
@ВасилийТеркин-ы8ъ9й
@ВасилийТеркин-ы8ъ9й Жыл бұрын
@@VeselovVitalyV пока обычные возьму,в районе зтыс за пару нашёл,а так конечно соревновательные огонь,ваша коллекция впечатляет!
@АлександрТихонов-ъ7х
@АлександрТихонов-ъ7х Жыл бұрын
Нужно создать сообщество коллекционеров гирь!
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
@@АлександрТихонов-ъ7х добрый день. У меня нет, по крайней мере пока нет цели создать коллекцию. Все гири кроме старинной и второй 32 использую. (до двух по 32 пока не дорос😁 думаю через годик повоночник будет готов к такой нагрузке)
@АлександрТихонов-ъ7х
@АлександрТихонов-ъ7х Жыл бұрын
@@VeselovVitalyV ну малая колекция всё же у вас есть, причём разных в том числе редко встречаемых гирь, я так же как и вы тренируюсь дома, с детства любил гири хотя профессионально не занимался, в последние годы начал собирать гири есть 2 пуда царизм круглая, есть так же 1 пуд царизм, два малых ядра 16 СССР, одна 32 эзсо 2 24 малое ядро СССР, и два больших ядра 24 эзсо
@игорьасауляк-ф1е
@игорьасауляк-ф1е Жыл бұрын
Только правой рукой поднимаешь, так устанешь, давай левой рукой поднимай
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
это была демонстрация гирь и не более того... поднимаю, кидаю , ловлю и левой и правой и двумя)
@ВасяВасечкин-ж1ю
@ВасяВасечкин-ж1ю 8 ай бұрын
Молочага
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 8 ай бұрын
Прошло два года, многое поменялось, особенно навыки обращения с гирями....
@СтальТор
@СтальТор Жыл бұрын
У Вас отличные показатели. Ещё есть 40 кг гири , которые используют на соревнованиях. Неплохо иметь гири параллелепипедной формы, метрологические для калибровки весов, у них очень точный вес и они бывают ( 5кг, 10 кг,20 кг,30 кг и 50 кг). Очень удобные в тренировках.
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
доброго дня. гири 40 кг... в принципе интересно. но не думаю что она мне нужна. я не готов к полноценным упражнениям с такой гирей. а толкнуть на раз можно 16+24 .одной рукой. технически и координационно это сложнее чем одну 40... а вот калибровочные гири считаю не удобными , по мне так они только для тяг и работы "на попа" подходят - ограниченный спектр применения . Интерес может вызвать то , что их ручка толстая. При этом у меня на работе 25кг калибровочная , редко ее беру в руки - т.к. большинство упражнений с ней считаю травмоопасными для кисти и запястья.
@KlimSun777
@KlimSun777 9 ай бұрын
Спасибо за видео и комментарии. Было интересно смотреть.
@ИгорьШакиров-з9м
@ИгорьШакиров-з9м 6 ай бұрын
Женские веса тягаешь,пора переходить,к серьезным,мне 55 лет занимаюсь жму одной 45 кг,гирю,занимаюсь два года,
@jdmcarandmotorcycle
@jdmcarandmotorcycle 2 күн бұрын
@@ИгорьШакиров-з9мболтун находка для шпиона 😮видео выложи а потом болтай 😂
@ПользовательАдмин-ъ6л
@ПользовательАдмин-ъ6л Жыл бұрын
Молодчина
@ДмитрийБормотов-ы2я
@ДмитрийБормотов-ы2я Жыл бұрын
А какой собственный вес?
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
На момент записи примерно 80-84. В тот период только начинал осваивать гири. (За первые полгода скинул с 92- 94 до 80-82) . Теперь пару лет вес 82-84.
@РинатТазетдинов-ш3г
@РинатТазетдинов-ш3г Жыл бұрын
Молодец , самое главное тапчан откалиброван под эти веса 😅
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
Тапчан ретро - времен ссср из доски 50. Однозначно выдержит все мои пару десятков гирь, и меня в придачу с гантельками в обнимку... Делал его под работу с гантельками😁...
@ШорваДжембеев-д9й
@ШорваДжембеев-д9й Жыл бұрын
Бро с питанием у тебя что!?
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
Прива. Без спорт пита. В обычных продуктах без ограничений - пока позволяет здоровье. Фастфудом не увлекаюсь.
@МодестДермидонтовичКабанов
@МодестДермидонтовичКабанов 16 күн бұрын
раз в неделю комплексньій обед из 3 блюд.
@ЖекаФамилия-е3й
@ЖекаФамилия-е3й 10 ай бұрын
Круто, а у кого-то одна или не одной😂
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 10 ай бұрын
Все в необходимости и в желании. 4 кг говядины по цене практически, как 24 кг чугуна в виде гири МЗИВ СССР
@ЖекаФамилия-е3й
@ЖекаФамилия-е3й 10 ай бұрын
@@VeselovVitalyV яж шучу) Их на Авито много, было бы желание.
@ruslanpesterev1207
@ruslanpesterev1207 8 ай бұрын
С моей работой на пилораме остаётся только смотреть на гири и гантели всякие😢.
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 8 ай бұрын
Сложно понять, то ли хватает подъема тяжестей, толи гиря - роскошь... За 2000 можно найти хорошую ссср. А если попробовать через знакомых - можнт кто так отдаст за ненадобностью...
@ruslanpesterev1207
@ruslanpesterev1207 8 ай бұрын
@@VeselovVitalyV печально что люди не знают не чего про работу на пилорамах.Пилорама это отличный спортзал для сжигания жира и некогда всякую херь в небо подкидывать.
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 8 ай бұрын
@@ruslanpesterev1207 "тррр-ррч-ч, сказала автоматическая пилорамма. А мужики взяли ручные пилы и пошли пилить"😆
@ruslanpesterev1207
@ruslanpesterev1207 8 ай бұрын
@@VeselovVitalyV 🤣тюк тюк :сказал топор и свалил 2 бревна за день. А ты не отвлекайся подкидывай дальше свои шарики😜.
@ХамрозХуджакулов
@ХамрозХуджакулов 10 ай бұрын
У меня пока одна 32 кг хочу 40 кг скоро
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 10 ай бұрын
а что с ней делаешь? (я 40 могу только одну и только толчок) . 32 крайне редко беру в руки и то, как правило по одной. Пока вышел в классике на работу с 24 кг. Но чаще жонглерские делаю упражнения с 16кг.
@МихаилДонцов-ы9щ
@МихаилДонцов-ы9щ 2 жыл бұрын
Я несколько гирь на Авито купил.везде недовес . обидно
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
недовес железа обычная практика. Вес большинства гирь можно откалибровать. одна из гирь МЗИВ 16 весила 16.700... сейчас она регулируемая от 14.700 до 19.700 - песком.
@игорьасауляк-ф1е
@игорьасауляк-ф1е Жыл бұрын
Поэтому надо покупать уральские соревновательные гири по цвету, правда дороже, зато точные и ручки отшлифованные.
@АлександрТихонов-ъ7х
@АлександрТихонов-ъ7х Жыл бұрын
Ну погрешность велика бывает у малого ядра 16 кг СССР, у меня лично одна 16 , 200 а вторая 15,400))
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
@@игорьасауляк-ф1е логично (сейчас у меня 6 соревновалок и 4 чемпионских). Гиря с пробкой - напимер МЗИВ - тоже огонь: калибруй вес и Обточи дужку и очень достойный снаряд и очень бюджетный.
@arzamasik
@arzamasik 9 ай бұрын
Такие усатые мужики, да еще и в клетчакой рубашке - типичные маньяки) стремные, опасные
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 9 ай бұрын
Значит, не о бо мне... Предпочитаю простореые футболки🤣
@arzamasik
@arzamasik 9 ай бұрын
@@VeselovVitalyV не хочу обидеть, первое впечатление. Часто такие персонажи в фильмах маньяки, сильные до дури, которых тяжело победить
@АлександрСам-ы1ч
@АлександрСам-ы1ч Жыл бұрын
Хороший набор и качество гирь,но это дроч,а не тренировки
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
Почему? С гирями в разной степени качества умею несколько десятков упражнений, из нескольких сотен.
@yaarufureddo
@yaarufureddo 7 ай бұрын
Ковёр как совдепия. Как в прошлом побывал. Ужас.
@shumatych
@shumatych Жыл бұрын
Гири хорошие,техника не очень 🤔.
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
время течет, навыки оттачиваются), кругозор расширяется
@ИгорьСафронов-е4ъ
@ИгорьСафронов-е4ъ Жыл бұрын
хоть научись правильно делать, че ты показываешь
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV Жыл бұрын
Видео старое... И при чем тут делать, не путай. Не учу упражнениям. Просто рассказал о моих гирях
@anatoliykorchak9508
@anatoliykorchak9508 10 ай бұрын
@@VeselovVitalyVобязательно какой нибудь душнила вылезет с негативом. Не парься
@СТАЛИНАНАВАСНЕХВАТАЕТ-ц8г
@СТАЛИНАНАВАСНЕХВАТАЕТ-ц8г 7 күн бұрын
РАНЬШЕ ГИРЯ БЫЛА 8 КГ И ПУСТАЯ. ДОБАВИЛ ПЕСКА И СТАЛИ, СТАЛА 8КГ 150 ГРАММ. ЧЁТ НЕ ПОНЯТНО😄
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 7 күн бұрын
@@СТАЛИНАНАВАСНЕХВАТАЕТ-ц8г это ляп вроде был не стал заплатку ставить. Я в описании писал вроде (12.150). Сама гиря 8 кг. Но за эти годы она и 8 и 10 и 12 кг была... И летала как жонглерская... 😄
@ДмитрийШереметьев-я8к
@ДмитрийШереметьев-я8к Жыл бұрын
Это Билан?
@SOSED-z2i
@SOSED-z2i 5 ай бұрын
Техника ноль,сила ноль🤦‍♂️позорище🤔а гири вообще огонь 🔥
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 5 ай бұрын
@@SOSED-z2i на счет силы. Смотря как оценить. А техника да. Все когда то начинают😁
@SOSED-z2i
@SOSED-z2i 5 ай бұрын
@@VeselovVitalyV я написал то что увидел,не в обиду🤔современем и техника придет и сила,главное не сдаваться💪💪💪
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 5 ай бұрын
@@SOSED-z2i в рывке пришла АГР 24кг в зачет 190 в этом году
@ПетяПетров-л1ь
@ПетяПетров-л1ь 7 ай бұрын
Доходяга!😂😂😂
@VeselovVitalyV
@VeselovVitalyV 7 ай бұрын
Логично. -12 кг за 3 месяца. И пол своего веса над головой толкаю каждой рукой😁
Модернизация гири МЗИВ 16. СССР
7:44
Физкультура на пользу здоровья. DBQ
Рет қаралды 16 М.
Перекрëстный и боковой рывок
3:47
Физкультура на пользу здоровья. DBQ
Рет қаралды 3,1 М.
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
Утренняя тренировка в выходной день
5:01
Физкультура на пользу здоровья. DBQ
Рет қаралды 6 М.
690 обратных бросков гири 16кг. подряд
22:17
Физкультура на пользу здоровья. DBQ
Рет қаралды 2 М.
как прицепить отягощение
4:22
Физкультура на пользу здоровья. DBQ
Рет қаралды 778
задачка по трастерам с одной гирей
5:00
зарядка часть 1
10:39
Физкультура на пользу здоровья. DBQ
Рет қаралды 774
Вечерний антистресс
3:48
Физкультура на пользу здоровья. DBQ
Рет қаралды 914
зарядка часть 2
9:59
Физкультура на пользу здоровья. DBQ
Рет қаралды 1,1 М.
07.12.2024 обратный бросок МЗИВ 24кг.
3:07
Физкультура на пользу здоровья. DBQ
Рет қаралды 614
Обратный бросок 10 мин гирей 16 кг.: Кардио тренинг.
2:45
Физкультура на пользу здоровья. DBQ
Рет қаралды 3,6 М.
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН