Вечірня йога практика для глибокого розслаблення перед сном ✨

  Рет қаралды 4,615

Fit Guide

Fit Guide

Күн бұрын

Пікірлер: 11
@polinakosheleva7948
@polinakosheleva7948 17 күн бұрын
Дякую. Дуже хороше відчуття після вечірньої розминки. ❤❤❤❤
@oborotovatanya9601
@oborotovatanya9601 9 күн бұрын
Дякуємо Вам♥️ завжди вам раді
@anastasiiapervushyna1032
@anastasiiapervushyna1032 Ай бұрын
Дякую i намасте! 🙏💖🌞
@FitGuide
@FitGuide Ай бұрын
Дякую!
@oborotovatanya9601
@oborotovatanya9601 9 күн бұрын
🌹🌹🌹
@ЮліяЩербенко-ф8н
@ЮліяЩербенко-ф8н Ай бұрын
Дякую, я з вами два тижні, моєму тілу подобається, а от з розуму задачі не виходять). Сплю міцно.
@FitGuide
@FitGuide Ай бұрын
Дякую що Ви з нами! Тренуйтеся і удосконалюйте навички. З часом це покращить результат
@oborotovatanya9601
@oborotovatanya9601 9 күн бұрын
Намагайтесь більше фокусуватись під час тренувань🙏
@АнастасяКрасовська
@АнастасяКрасовська Ай бұрын
Цікаво! В кінці тренування відчувається легкість, але вона відмінна від , наприклад, тієї легкості ранкової йоги
@FitGuide
@FitGuide Ай бұрын
Дякую! Кожне тренування має свою унікальність)
@oborotovatanya9601
@oborotovatanya9601 9 күн бұрын
Так, бо ця практика для більш глибокої релаксації)
15 хвилин - Ранкова розтяжка / Ранкова йога / Розминка на все тіло
16:15
Йога українською з Оксаною Таран
Рет қаралды 125 М.
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
ЗАРЯДКА энергетический насос
19:23
Хатха йога - глубокая проработка всего тела/ Хатха йога ВСЕ уровни
32:36
30 хвилин - Легка йога перед сном - Йога Релакс - йога для початківців
31:41
Йога українською з Оксаною Таран
Рет қаралды 33 М.
ЯК РОЗПОЧАТИ З НУЛЯ в спортзалі ?
19:24
Charismatic_Trainer
Рет қаралды 778
Энергизация тела. Метод Крийя. Практика с Мастером
48:20
Силова йога. Він'яса флоу. Середній рівень
29:01
Йога Українською
Рет қаралды 17 М.
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.