Рет қаралды 139
Какая база нам нужна, чтобы на все дела хватало сил и энергии? Об этом рассказала нутрициолог, коуч Анна Корвешкина
Мы обсудили:
▫️ оптимальное питание и водный режим для энергии,
▫️ сон для продуктивности,
▫️ баланс работы и отдыха,
▫️ базовые добавки для активной жизни.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ