Vegán elmebaj

[@greenfrog1968]

Annyian ajánlottátok a megjegyzésekben a Game Changers c filmet, hogy megnéztem. Nagyon érdekes és informatív. Attól a pillanattól vegán lettem, hogy befejeztem a filmet. Ennek fél éve. Azóta sok irodalmat olvastam olyan orvosoktól mint pl Dr Michael Greger, követem a tanácsait, receptjeit, és most már csak azt bánom, hogy nem előbb váltottam.

[@tiborkertesz5666]

Nem vagyok testépítő, csak egy átlagos 40es családapa, 23 év katonai pályafutás után igyekszem magamat formában tartani. 10 éve nem eszem húst, 4 éve vagyok vegán, minden egészségügyi paraméterem tök rendben van és semmivel sem nézek ki rosszabbul, mint 30 évesen. Élhetsz növényi tápon, vagy vegyes étrenden, oda kell figyelni, hogy mit eszel és miből mennyit. Nekem nagy könnyebbség, hogy növényi kajákkal könnyebb szinten tartani a súyomat, és nem kell aggódnom a vitaminok, meg a rostok miatt, a növényi ételekke tuti bőven eszem belőlük eleget. Katona voltam, egy disznóvágás nekem nem olyan nagy ügy.. de ha van más opció, akkor inkább nem ölök sem állatot, sem embert.

[@davidnagy9855]

senkinek sem kell aggódni a súlya végett akármennyit is egyen ha megvan a megfelelő mozgás.

[@meszarosdiszno9336]

@@davidnagy9855 A mai eltunyult irodaban dolgozo tarsadalom fogalma a megfelelo mozgas-rol meroben elterhet attol amit mi megfelelonek gondolunk. Én eleg nagy etku gyerek vagyok, tolom a HIIT-et meg futast eleg gyakran, de ha azt eszek amit akarok és akkor amikor akarok, akkor nem nagyon megy lejebb a hasam...

[@meszarosdiszno9336]

​@Queen Kurumi A tarsadalom alatt a veganokat is ertettem, kivalo eszrevetel! A vegetáriánusok nem esznek allatot, halat sem. A veganok nem fizetnek azert, hogy helyettuk mas okozzon felesleges szenvedest erzo, artatlan és vedtelen lenyeknek. Én meg nem halottam vegant megmondani, hogy mit egyen barki is. Lehet felre ertetted.

[@meszarosdiszno9336]

@Queen Kurumi Felreertettuk egymast, nem tudtam, hogy az a gyalazat amit ti az allatokkal muveltek, azt te siman csak husevesnek hivod (mint valami tundermese). Sajnalom, tenyleg, hogy te az allatokat nem tartod tobbre mint egy marek kovet. Igy nincs mirol beszelnunk. Szerencsere az emberek tobbsege nem így erez.

[@meszarosdiszno9336]

@Queen Kurumi Így van, de te csak annyit irtal hogy vegetáriánus, ami alatt a hetkoznapi szohasznalatban olyan embert ertunk, aki nem eszik hust. Nekem a hal is hus.

[@Mr8kevin9]

Vegánként mondom, hogy nagyon jó videó lett. Az a helyzet, hogy a hasáb, az oreo, és a fehérkenyér is vegán. Akik alaposan összerakják az étrendjüket, azok teljes értékű növényi étrenden élnek, és az ami tökéletes az egészségnek, és a sportolóknak is egyaránt. 80%-ban nekem is sikerül tartanom ezt vegán étrendet, és nagyon jól fejlődök. Mind teljesítmény, és esztétika terén is. Viszont a marhafingos rész kicsit el lett bagatalizálva. Hajók valóban nagyon szennyezőek, de az állattartás ipari szinten, és a velejáró káros anyagok valóban nagy gondot jelentenek a föld, és a lakosság számára. Elég csak a felhasznált vízre gondolni ami az állatok eltartására kell, vagy az ürülék elhelyezésére. Továbbá a tejipar is rengeteg szenvedéssel jár az állatokra nézve. Nagyon sok videó található itt KZbin-on, ami enged a témába betekintést.

[@attilanemeth8215]

Ha nem is a fingjuk de a rengeteg tragya es hugy tele antibiotikummal meg mi egymással. Rengeteg mutragya is szennyez ami a táp termelés miart kerul ki. Sajat ivovizeinket talajvizeinket szennyezzuk.

[@laus1613]

@@attilanemeth8215 Még tegyük hozzá azt is, hogy azon a területen ahol állattartás folyik és ahol a számukra termelik a génmódosított szóját és egyéb tápnak valót ott sem fog már megteremni valódi növény (min 100 évig kb)

[@danielszab0110]

Laura Szabo ezert kell biot valasztani ha van ra mod😬

[@vojrik1900]

@@danielszab0110 A "bio" nem elég! A permakultúra lehet menekülő útvonal.

[@knuckles9195]

Nagyobb gondot jelent a klimának az autók használata meg az etna közeli folyamatos pufoggása meg az atom erőmű nevetséges propaganda semmi több ez!

[@juliannamihalyiboros]

Megnéznék veled és Váli Tamás, vegán testépítő és személyi edzővel egy közös kérdezz-felelek videót, biztos hogy nagyon szórakoztató lenne :)

[@csabagyorgyhajagos9868]

Szóval a shop builder úgy reklámozza a 100% plant powert hogy 6 perces videóban kb 25x elmondja hogy semmi értelme ennek 😂 érdekes filozófia és marketing

[@csakkisemberek]

Nekem is ez szembetűnt, elég hiteltelen így. 6 perc általánosítás , majd a végén azért vedd csak meg a proteint mert az kell...

[@pepematias2170]

5:51 halgasd meg innentol ujra :)

[@pepematias2170]

Illetve aki erzekeny a tejsavo feherjere annak is remel alternativa

[@fikuszkukisz4617]

@@csakkisemberek ne mert nem kell?

[@arpadmihaly5730]

Szerintem egyértelműen el van mondva kinek jó ez a termék és kinek nem pont ezért hiteles mert nem tolják le a faszságokat a torkodon hanem arra megy hogy neked is jó legyen ect.

[@norbertjanoscsorba38]

Ha az ember ahogy a videóban is elhangzik okosan építi fel az étrendjét akkor teljesen mértékben kivitelezhető mindenféle hiánybetegség nélkül. Én személy szerint nem vagyok az, de próbálok minden héten 3 vagy négy nap húsmentesen enni. A probléma a húsnál leginkább a fenntarthatóság, ahogy egyre több húst esznek az emberek, úgy fogják a termelők minél jobban mind magukat az állatokat, mind a termőföldeket kiszipolyozni. Szerintem nem kell teljesen elhagyni a húst csak mértékkel kell fogyasztani.

[@vojrik1900]

Tökéletes amit mondasz! Vegán vagyok, de csak egyetérteni tudok!

[@meszarosdiszno9336]

Az ebredes elso lepese, jol tolod! A mertekkel valo hus fogyasztas melle ajanlom megnezni, hogy mi tortenik az allatokkal a vagohidon, hogy az ember teljes kepet kapjon. A dominion c film jol bemutatja az erikai oldalat a dolognak.

[@meszarosdiszno9336]

@Queen Kurumi nehez lesz komolyan venni a velemenyed ameddig nem ismered be, hogy artatlan, vedtelen es erzo lenyek szenvedese hidegen hagy vagy esetleg az a fetished.

[@meszarosdiszno9336]

@Queen Kurumi Szoval szerinted barmilyen allatot megehetnenk ha jol ertem.

[@knuckles9195]

@@meszarosdiszno9336 hogy artatlan, vedtelen es erzo lenyek szenvedese hidegen? Nem fetish kérdése ez hanem a normalitás kérdése ez disznóm csak evvel te nem vagy tisztában sem, tipikus pussy éra van jelenleg , mit fogtok csinálni majd ti modernkori férfiak egy háború közepén? Ne aggódj ott te is bármit megennél ha az életed múlna rajta! Csak addig vagytok jók amíg azt az adott vílág engedi nektek meg! Csak azt ne mond hogy te is feláldoznád az életedet egy vágósertésért

[@szaboszilardistvan]

Az a baj, hogy az emberek többsége egy kalap alá veszi a növényi étrendet, és a vegán életmódot. A vegánság sokkal tágabb dolog, 3 alappilléren áll: etika, környezettudatosság, egészség. Ebből mindhárom nagyon fontos, de kiemelem még egyszer az etikus hozzáállást az élethez, mert erről egy szó sem esett! Ha teljes értékűn növényi étrenddel egészségesen, kevesebb környezeti erőforrás használatával, fenntarthatóan tudunk jó minőségben élni, akkor miért is kell egy állatot megölnünk a húsárért? Mert szeretjük a növényi fűszerekkel az ízét, vagy mert tetszelegni akarunk a kigyúrt, sok esetben porokkal felfújt testünkkel? Lassan három éve vagyok vegán, teljesen egészségesen, és jól érzem magam. Az tény, hogy a kulturális gyökereink nagyon erősek, így el sem tudjuk képzelni, hogy az állatok nélkül életben tudunk maradni, de könyörgöm, 2020-at írunk! Minden információ rendelkezésünkre áll, hogy változtassunk az életmódunkon, étkezésünkön, hogy egy fenntartható, mindenki számára élhető jövőnk legyen felesleges szenvedés és bántalmazás nélkül! És gondolnunk kell az utódainkra is! Ha nem változtatunk a föld, és az állatok kihasználásán, és pár évtizeden belül nem lesz mit ennünk, vagy innunk, mit fognak kérdezni tőlünk??? Mennyire becsültük meg amink volt, vagy miért hoztuk őket ilyen helyzetbe? Persze, most kicsit messzire mentem, de tényleg fontos mind a három ok: etika, környezet, egészség. Az érdeklődőknek itt van egy oldal, amin el tudnak indulni: hu.3ok.hu/ Megjegyzem még az egészségügyi kockázatát is, amiért ha nem is vegán, de növényi étrendre érdemes áttérni: figyeljük meg, mennyi új vírus és baktériumfertőzés jelenik meg! Koronavírus, madárinfluenza, sertéspestis, stb... Ezek itt vannak ma is, Magyarországon! Mikor jön a következő, ami sokkal több embert terít le? Az ipari állattartás az új kóroknak a kísérleti telepe! Meddig kell ezt csinálnunk még? Hol a felelősség? Sportolóknak segítéség: www.balazsvegansport.hu/feherjemitosz/ etelem.hu/author/valitamas/

[@danielszab0110]

És gondolnunk kell az utódainkra is! Ha nem változtatunk a föld, és az állatok kihasználásán, és pár évtizeden belül nem lesz mit ennünk, vagy innunk, mit fognak kérdezni tőlünk??? Mennyire becsültük meg amink volt, vagy miért hoztuk őket ilyen helyzetbe? az a baj hogy ezt a dögevők nem hiszik el...mindig vmi mást okolnak a töréntek miatt,ahogy ez a bolond is...műanyag behozatal kínából ?? az semmi nem tudom miért nem tudják elfogadni,holott rengetek tudományos tény támasztja alá,mi olyan hihetetlen ebben?

[@zoltankapusi1421]

@József Emmert megoldás? Atom😀

[@meszarosdiszno9336]

@József Emmert Gondolod, hogy ha azt a mennyisegu novenyt amit eddig az allatok ettek meg, most az embereknek adnank nulla hus fogyasztas mellett, akkor ugyan annyi novenyre lenne szukseg? "Erre mi a megoldás?" -> A változás sosem a csordát követő emberektől jön.

[@meszarosdiszno9336]

@Queen Kurumi Szoval szerinted, ugyan annyi mennyisegu noveny fogyna, husevessel mint nelkule? Honnan szarmazik ez a meggyozodesed?

[@knuckles9195]

@@danielszab0110 Az állatok nem érdemlik meg a vágóhidat: Igen, nem érdemlik meg, hogy így haljanak meg. Csak szabadon kell engedni őket, hogy üvölthessenek a fájdalomtól, miközben élve megeszi őket a többi állat . Ez sokkal jobban hangzik. Ó, várj, ez ugyanaz az elkerülhetetlen vég és Táplálék más fajok számára. Élnek, szaporodnak és táplálékká válnak. Se több, se kevesebb. Más jelentős értéket nem képviselnek számukra sem.

[@dozsalaszlo7534]

Én második áttételes vegán vagyok. Azaz megeszem azokat az állatokat, amik növényeket esznek. :)

[@joefoldvari3747]

Úgy-úgy. És egyben egyenes út a második áttételes rákhoz.

[@knuckles9195]

@@joefoldvari3747 Vegánként való haldoklás se jobb Joe ;)

[@unicuuum]

Kedves Kovács Zsolt! A címből ítélve az az előítéletem támadt, hogy “na megint egy hús imádó testépítő aki megmondja a tutit úgy, hogy nem rendelkezik elégséges információkkal a vegánizmusról”. Örülök, hogy megnéztem a videót és szerencsére csalódtam. Remelem a testepítők többsége is ilyen (tehát nyitott gondolkodású). Valóban a feldolgozott szar az is marad akár vegán akár állati eredetű. A növényi alapú táplálkozás alapkövei szerintem: jó minőségű gabona (én a teljes kiőrlésűt preferalom) zöldségek, hüvelyesek, gombák, magvak, gyümölcsök (bogyókat is beleértve). Valóban, ha mindennap krumplis tésztát eszünk meg rizst akkor hiába vagyunk vegánok, valószínűleg olyanok leszünk mint akikkel te is találkoztál. Azonban én nem sarkítanám a vegánokra ezt a példát. Akkor sem egészséges az étrendünk ha sült krumpli/rizs+ csirkemell/disznóhús kombó a rögeszménk. Ha megnézzük a mai 50+ magyar korosztályt ( akik nagyon nagy többsége biztosan nem vegán ) akkor láthatjuk, hogy jó részük milyen betegségekben szenved. Az én környezetemből kapásból tudnám sorolni a prosztata rákkal élőket illetve az autóimmun betegeket. Összességében a cím szerintem azért nem jó, mert szerintem azok nézik a videót ez alapján akik alapból nem hisznek a vegánságban és egyfajta megerősítésnek gondolják a videót, ezeknek esetleg újdonság lehet amit elmondtál benne, de nem valószínű, hogy ki fogják próbálni az életmód váltást. Akik meg esetleg gondolkodnak a váltáson azok meg, azért nem nézik meg a videót, mert azt gondolják amit én gondoltam elsőre. Az elborultak akik meg nagyon kiélezett, kizárólag erkölcsi alapon vegánok, azoknak meg úgyis marad az a felfogásuk, amit látható a videoból, tehát ennek a videónak a hatására nem hiszem, hogy visszafognák magukat. Csak egy észrevétel volt nem piszkálás volt a célom! Üdv. UI: amúgy de nagyon nagyon baj a marhafing! (Ezt már egyértelműen bizonyították, érdemes kicsit jobban utána járni pl: IPCC tanulmányok).

[@findyourbalancegc]

Helo Bunny! Vegán vagyok, 43 éves leszek a nyáron, napi 4 fitness orát tartok 👌🏻🥰 heti 5x. Marcius 30.megyek haza, szívesen találkozom veled, megmutatom hogy nem vagyok sem beteg sem szottyadt sem nagymama 😁 S még mindig nem tökéletes a táplálkozásom, simán csak rengeteg gyümölcsöt és zöldséget eszek, annyit és azt amit szeretnék. Állatok nem eledelek az ember számára. 2 éves ez a video, remélem azóta már tisztázódott hogy vegánnak lenni nem divat hanem szerelem 🥰😸🐒🐷🐮🦁🐯🐨🐻‍❄️🐼🐻🐰🐹🐭🐱🐶🦉🦅🦆🐴🐗🐺🦇🦋🐌🥰

[@brokernagy9038]

ne udvarolj.👌🌭👍

[@andrew890]

Figyelj, nincs semmi baj a te vegánságoddal, mindenki elfogadja. De ne propagáld másnak, ha nem akarják.

[@docunerd1232]

Szia Bunny! A videóban elhangzott egyik állításodra szeretnénk reagálni. 00:47-kor azt a kijelentést teszed, hogy: “Az a baj a mai vegán divattal, hogy megakarják, magyarázni, hogy te is legyél vegán, mert azzal mented meg a földet, de ez egy butaság. Ennek a részleteibe nem is akarok belemenni, hogy miért butaság, de ez egy butaság. Nem a marha fing okozza a környezet szennyezést, hanem a Kínából hozott filléres szir-sz*rok, amik műanyagba vannak becsomagolva és ilyen konténer szállító hajókon, amelyik egyik sem EURO 5-ös norma dízel motorral működik, ezt megsúgom.” Az Egyesült Nemzetek Szervezete Éghajlatváltozással Foglalkozó Kormányközi Testülete (Intergovernmental Panel on Climate Change, IPCC) állásfoglalása szerint a deforesztáció, klímaválság és globális ökológiai lábnyom redukciójának egyik legeffektívebb eszköze a növényi alapú étrendek széleskörű követése (United Nations 2019). A Föld lakható területének hozzávetőlegesen fele agrár célokra használt, a globális ivóvíz készlet közel 70%-át agrár célokra használják, a vízszennyezés következtében történő eutrofizációs folyamatok 78%-áért az agráripar felelős, a vadon élő emlősöknél 15-ször nagyobb a globális állatállomány tömege és az agráripar 24000 állatfaj fennmaradását veszélyezteti (Ritchie et al. 2020). Az állati eredetű élelmiszerek átlagosan mindössze 18%-ban fedezik a kalória szükségletet, mégis az agrár területek 83%-át állattartásra használják fel. Egy, az Oxford egyetem kutatói által publikált tanulmány azt vizsgálta, hogy az étkezési szokások, hogyan befolyásolják az üvegházhatású károsanyag kibocsátását (Scarborough et al. 2014). A tanulmány 55504 résztvevő táplálkozási szokásainak elemzése útján a következő konklúzióra jutott. Egy sok húst fogyasztó személy több, mint 2,4-szer nagyobb üvegházhatású gázkibocsátást generál étkezési döntéseivel, mint egy vegán étrendet követő személy. Összegzésképpen megállapítható, hogy az állati eredetű élelmiszerek előállítása jelentős ökológiai lábnyommal bír, a természeti erőforrások szuboptimális felhasználásával jár, szignifikánsan növeli az üvegházhatású gázok kibocsátását és hozzájárul a globális klímaváltozást okozó folyamatokhoz. Tehát, az idézett állításod nem állja meg a helyét, hiszen egyéni szinten igenis csökkenhet az ökológiai lábnyom az állati eredetű élelmiszerek kizárásával. Ha érdekel a téma, ebben a videóban bővebben beszélünk a klímaváltozás és ökológiai lábnyom kapcsolatáról: kzbin.info/www/bejne/i2nMc5VsnJaAh68 Itt pedig a veganizmus egészségügyi hatásairól (sportolók is szóba kerülnek): kzbin.info/www/bejne/gYvJd2CHrbl2icU Üdv, DocuNerd Csapat

[@meszarosdiszno9336]

Dope comment! Milyen kar, hogy errol szeretnek elfeledkezni a kedves polgartarsak.

[@meszarosdiszno9336]

@Queen Kurumi erdekelne a sajat tapasztalatod amivel cafolod az oxfordi linkek hitelesseget.

[@docunerd1232]

@Queen Kurumi Köszi, hogy megosztottad a véleményed. Egy olyan tudományos eszközökkel vizsgálható jelenségnél, mint például a növényi táplálkozás károsanyag kibocsátásra gyakorolt hatása, a szubjektív, egyéni tapasztalatok irrelevánsak. Az anekdotikus érvelés, amelyet elvársz, ebben a helyzetben egy érvelési hiba lenne, és nem megbízható bizonyíték. “Megint csak ezek a kretén oxford linkek meg érvek unom már eléggé.” Tehát, az Oxford Egyetem és az Egyesült Nemzetek Szervezete által közölt, kollegálisan felülvizsgált, tudományos folyóiratban megjelent kutatás, amelyet a vitatott témában jártas kutatócsoportok készítettek, nem minősül véleményed szerint megbízható bizonyítéknak? Ezzel szemben a saját “személyes tapasztalat” igen? Ha azt feltételezed, hogy a növényi étrend átlagos károsanyag kibocsátása nem alacsonyabb, mint egy átlagos, kevert étrendnek (olyannak, amely állati eredetű élelmiszereket is tartalmaz) és ezt szeretnéd bebizonyítani, akkor két dologra van szükséged: 1) A fenti kutatások megcáfolásához nem elég két értelmű, globális konspirációra tett utalásokat tenni, hanem módszertani hibára kell rámutatni. Ha azt feltételezed, hogy az idézett kutatási eredmény téves, akkor a cinizmus helyett nevezd meg a módszertani hibát. Rossz a mintavételi eljárás? Rossz az adatfelvétel? Rossz az adatfeldolgozás? Rossz az adatok interpretálása? 2) Továbbá a saját állításodat hitelt érdemlő módon alá kell támasztanod. Amelyhez személyes tapasztalatok helyett, megbízható, empirikus bizonyítékokat kell keresned. Spoiler alert: ilyet nem fogsz találni. A fentebb linkelt videóban (kzbin.info/www/bejne/i2nMc5VsnJaAh68) részletesen és érhetően megismerheted a növényi étrend és a klímaváltozás közötti kapcsolatot. Ha van további kérdésed, szívesen válaszolunk. Üdv, DocuNerd csapat

[@knuckles9195]

@@docunerd1232 Kit érdekel ez a sok marhaság az élettől elrugaszkodott barmok írták az összeset. Ez az egész világ a gyilkosok által meggyilkolt kapcsolatokon működik ... minden nano másodpercben milliókat ölnek és milliók halnak meg. Ez így van ... Semmi természetellenes. Ha valaki nem öl meg állatot, akkor más megöli ugyan úgy ...

[@knuckles9195]

@@docunerd1232 Az állatok nem érdemlik meg a vágóhidat: Igen, nem érdemlik meg, hogy így haljanak meg. Csak szabadon kell engedni őket, hogy üvölthessenek a fájdalomtól, miközben élve megeszi őket a többi állat . Ez sokkal jobban hangzik. Ó, várj, ez ugyanaz az elkerülhetetlen vég és Táplálék más fajok számára. Élnek, szaporodnak és táplálékká válnak. Se több, se kevesebb. Más jelentős értéket nem képviselnek számukra sem.

[@summerluna3972]

Csak halkan megjegyzem, hogy a vegán életmód nem csak az étrendről szól. A hozzá tartozó étrendet növényi alapú táplálkozásnak hívják. Tehát nem, nem vagy vegán attól, hogy van a tányérodon zöldség is a hús mellett XD Azzal a résszel egyetértek, hogy vegánkánt is fontos a változatosság. Ha valaki szeretné követni a makro-mikro tápanyagokat, amiket bevisz, szeretettel tudom ajánlani a Cronometer Appot :)

[@bundafules6329]

Igazad van a kakaós csiga nem vegán, mert állati zsír is van benne, a tészták 95%-a nem vegán a tojás miatt.

[@vojrik1900]

Maximálisan egyetértek minden mondattal, fontos dolgokról szól ez vegánnak, húsevőnek egyaránt! Több mint 10 éve vegán vagyok, de legalább olyan fontos az itt felvetetteket figyelembe venni több szempontból is - és nem CSAK az egészség szempontjából, mint maga a vegánság! Jó egészséget!

[@adolfdassler1539]

Dehát a kakaóscsiga az állati eredetű étel. Van benne csiga.

[@idunlilitu218]

:D

[@monsterpunch2992]

Amelyik vegán már vadul csapkodja a billentyűzetet , nézze végig a videót előbb :)

[@kovacsmagdolnajulia]

Itt a Vegán bajnokokrol készült videó, magyar felirattal: m.kzbin.info/www/bejne/mHOll5hndr2kkLs

[@Vihargalamb]

Ez jó. 😂 Indítani kéne vegán bajnokok ligáját. Három napig kiéheztetni a versenyzőket, aztán pecsenyèt sütni előttük, és melyikük bírja legtovább a szaftos hús megevése nélkül. 😈

[@DOGLEONE187]

Aki látta az nem mondja,hogy nem látta🤫#thegamechangers -egy asszott vegán💪🤣🤦‍♂️🤦‍♂️

[@MrTrolltan]

Frank Medrano is :D :D

[@danielszab0110]

@@bognarotto6056 én meg a helyesírásod nem hittem el SE

[@meszarosdiszno9336]

@@bognarotto6056 Nezz bele a Dominion-ba, az nem hit kerdese kzbin.info/www/bejne/goK1cpmArqqmodE

[@knuckles9195]

@@meszarosdiszno9336 Mindegyik egy kaptafa az érzelmeidre ható vegán propaganda annyira mű az egész meg látszik hogy meg van rendezve ;)

[@anitaveres6077]

Először is, nincs olyan, hogy vegán étrend. Vegán életmód, vegán életfelfogas van, ami az állatok jogaiért áll ki. Ennek a táplálkozás is az egyik szegmense. Lehet egészségtelenül és egészségesen is élni ha vegán vagy, ugyanúgy ahogy egy mindenevő is élhet baromira egészségtelenül (az átlag így is él sajnos) , egészségesen és úgy is, hogy azt képzeli, hogy ő milyen f@szán étkezik, aztán közben mégsem (keto és paleós irányzatok pl) Teljes értékű növényi étrend van. Ez az étrend szinte minden szempontból egészségesebb, mint a vegyes, mindenevő táplálkozás. Mivel a nevében is benne van, hogy növényi alapú ezért az átlag vegan nagyon sok növényt és csak azt eszik. Gyümölcsöket, zöldségeket, olajos magvakat és gabona féléket és nem kakaós csigán él 🤦 Én egy vegánt sem ismerek, aki ilyeneken élne és bizony sokkal jobban néznek ki, mint az átlag, aki viszont húst, tejtermékeket eszik. A videóban viszont egy nagyon szűk, mindenevő, sportolói réteg táplálkozása volt összevetve egy extrém és káros, kitalált "vegán étrend"-nek titulált tápanyag szegény táplálkozással, ami szerintem nem volt jó ötlet. Az, hogy azért kell a hús, mert beépül az izmokba?! 😳😂🤦 Nézzük meg a gorillát, bivalyt.... És nézzünk meg egy rókát, macskát, hogy mennyire van "kipattintva". Még maga a gyúrás atyaúristene, Schwarzi is évek óta növényi étrenden él és nincs rossz bőrben szerintem. Vagy itt van ő... Csak egy példa a sok sok vegán vagy növényi étrenden elő sportember közül, aki jelenleg 47 éves. Sportolóként nagyobb teljesítményt lehet ezzel az étrenddel elérni, épp ezért sportolóknak (is) kifejezetten ajanlott áttérni. kzbin.info/www/bejne/aGaQh6KIptqehZo

[@laszloordog279]

Szia ,saját tapasztalat a Keto diéta működik. Sose tudtam rendesen szálkásítani, mert gyenge voltam és sókat fogytam izomból is. Keton szinte semmi izmot nem veszítek. A zsír meg szinte olvad le rólam. Nekem nagyon bevált. Ja és nem vagyok örült. 10-12 hetet ketozok max utána 4-6 hónap szünet. Egyébként növényekben zöldségekben ,gazdag vegyes étrenden élek (keton is). Nekem ezekkel az étrendekkel nincs egészségügyi problémám. Azért ezt még ideírom nem lebeszélni ,vagy lenézni akarlak csak azt akartam mondani vannak olyanok akiknél működik a Keto diéta. Nálam nagyon hatásós.

[@70sztom]

🤣🤣🤣

[@andrew890]

Az állatok jogai.😂 Ezen mindig jót nevetek 😅

[@Vihargalamb]

A csirke húsevő!!! De legalábbis mindenevő. Megeszik a csigát, nem csak a kakaósat, hanem az íticsigát is. Különböző gilisztát is, spagetti módjára cuppantanak be, egeret is, ami már nem mozog, másfél másodperc alatt hordják szét. A csirke olykor kannibál, mert szereti a csirkecombot is! 🍗 Már ha adsz neki. Állatvédelem, az ember a legnagyobb állat.

[@annadotsch3553]

A legnagyobb problémát az okozza, hogy az embereknek gőzük nincs a tápanyagokról, vitaminokról, így nem csoda, hogy nem étkeznek egészségesen. Fun fact: Japánban a gyerekeknek megtanítják, hogy melyik ételben milyen tápanyag van, ezért mindig megeszik az utolsó falatig. Ez nagyon hiányzik Magyarországról.

[@bogdanistvan6190]

Rajtad se làtszik hogy hù de egészséges lennél okostoni létedre, be van esve a fejed, de legalàbb van 45 ös karod.. 🤦‍♂️

[@Vihargalamb]

😂😂

[@top15share]

Ez olyan mint az oltott meg az oltatlan...Lekell szarni hogy csinálja a másik mindenki a saját dolgával foglalkozzon ! :D Felesleges meggyőző beszédeket tartani mindkét részről,akit érdekel a másik oldal úgyis utánna jár akit meg nem azt békén kell hagyni..

[@Vihargalamb]

Friss kajád van, a pörkölt azért feldolgozott, nem a pörköltfáról szakajtottad. 😃

[@gabriellaborsodi8001]

Ez a pali összetéveszti a veganizmust a növényi étrenddel.

[@gyandras1]

te meg összetévesztenéd a kilencest a hatossal...

[@florar-k6567]

Gyandras1 hú de komoly beszólád🤣

[@knuckles9195]

@@florar-k6567 Írni se tudsz ;)

[@rekavalik1384]

Annyira nem tudok sajnálkozni, mert én meg 20 éve azt hallgatom, miért legyek húsevő. Úgy látszik, fordult a kocka.

[@70sztom]

Nagyon. Egy mindenevot se hallottam belemaszni a masik arcaba mert kivegzi az oxigent ado elolenyeket.

[@knuckles9195]

@@joefoldvari3747 Dehogynem joe ne füllentsél már imádod a felsőbrendünek hitt vegán okosságodat itt másnak mutogatni meg beszólogatni a hús evőknek kezdjük azt hogy te mit keresel it amikor ez a video nem a hülye vegánoknak kedvez? :D

[@knuckles9195]

@@joefoldvari3747 Tudod amilyen az adjonisten olyan a fogadjisten.? Ezt mondja a pofátlan arrogáns vegán. Joe rád ne szakadjon ám a mennyezet ;)

[@joefoldvari3747]

@@tsz374 Magadat sajnáld, hogy egy kretén lettél. BUÉK!

[@joefoldvari3747]

@@knuckles9195 Kezdjük azzal, hogy ki szólt hozzád savanyanya?! Látszik, hogy szereted a húst de keveset kapsz.. :D

[@idunlilitu218]

Én omnivore-nak születtem és az is maradok ;)

[@iguanacgi7448]

Nem biztos,h az maradsz, mert lyan draga lesz a hus,hogy csak almaidban maradhatsz az.

[@pisti9117]

Jol lefogytál Bunny. Grat✌

[@medway00]

Bejött neki a vegán életmód! 💪😂

[@_koschwarz]

Már előre röhögtem a felháborodott vegán hozzászólásokon, és nem is csalódtam.

[@florar-k6567]

Ha ez téged boldoggá tesz...😂

[@joefoldvari3747]

Ritka nyomorult életed lehet. :D

[@knuckles9195]

@@joefoldvari3747 Neked is Joe hogy a húsevőkre vered a nyálad ;)

[@zsoltkiss2835]

A 8000ft kreati mo műanyag dobozban na az a káros

[@Vid.186]

Van az a mondás, hogy az vagy amit megeszel. A csirke, pulyka, marha növényevő - > így ő is növények - > ha megeszem őket vega vagyok. 😃

[@joefoldvari3747]

Igen és a hús butit. Te vagy rá az élő példa. :)

[@Vid.186]

@@joefoldvari3747 Had segítselek ki: *butít. További szép napot :-)

[@joefoldvari3747]

@@Vid.186 tán beütött a kajakóma? Heverd ki! Legjobbakat! :D

[@Vid.186]

@@joefoldvari3747 Próbáltál vicces lenni, de szembe jött a nyelvtan. Kellemetlen szitu... Néha a kevesebb - okoskodás- több. Heverd ki! Legjobbakat! :D

[@knuckles9195]

@@Vid.186 A joe mindenkinél itt veri a nyálát kívánja a rákot azoknak akik esznek húst mert , vannak szerencsére olyan normális emberek akik nem rinak egy vágó disznó levágásán hanem normálisnak tekintik azt és természetesnek .) De szerencsére ő dobálózik a karmával felénk és pont ő fogja majd bekapni a legnagyobb karmát majd az élettől, A karmával csak okosan a karma szeret ám visszaütni a mindenkinél felsőbbrendűnek tartom magam vegánokra ;)

[@floragombos9986]

"tök vegán vagyok, csak itt van ez a marhahús!" 🤣 Hahh haa

[@idunlilitu218]

😄

[@verrofarkas7978]

Jól beszélsz👍💪

[@davidnagy9855]

hús nélkül is lehet élni..meg szex nélkül is..de egyiket sem ajánlom mert ugy baromira rossz az élet.

[@joefoldvari3747]

Rákkal a testedben bezzeg...Pfff.

[@knuckles9195]

@@joefoldvari3747 Nyugi már Joe tudod aki másnak vermet ás maga esik bele Elfogadó vegánként nem kéne itt kötekedned meg másnak játszanod az agyad! Lehet rád hamarabb fog visszaütni mint a húsevőre ;) Tudod amilyen az adjonisten olyan a fogadjisten.

[@queenkurumi8504]

@@joefoldvari3747 Pont te beszélsz joe kuss a neved! 😉 🖕

[@vojrik1900]

Persze kiegészítve László Domján lenti megjegyzésével.

[@patriciakopacz2537]

Szerintem teljes mértékben igazad van :)

Mi a helyzet a kollagénnel? Az tudtommal csak állati forrásból vihető be.

[@Mr8kevin9]

József Smidla C vitamin, és a fokozatos terhelés is serkenti a kollagén termelését a szervezetben.

[@robertkiss345]

@@Mr8kevin9 Bár csak így lenne én kb.6gramm C vitamint eszem naponta plusz mindenféle izületi tápanyagot,nos nemrég derült ki mind a kettő vállam elkopott,sajnos

[@Mr8kevin9]

róbert Kiss az is elképzelhető, hogy valami gond van az életmódodban, vagy a taplalkozasodban, ami nem engedi megfelelően termelni a kollagént. Elég bonyolult ez az egész.

[@joefoldvari3747]

@@robertkiss345 Sajnos akkor valami probléma van a szervezeteddel. De az is lehet, hogy csak sz.rul táplálkozol mivel nem csak a C vitamin a kulcsa a termelődésének. Űdv.

[@greenfrog1968]

@@robertkiss345 6 gramm C vitamin elég karcsú

[@OlongJohnson91]

Nem Szeretem a kakajlyós csigát mert csigából és kakából készül 😌🤓

[@andras.dovalovszki]

Szerencsétlen birkák, tehenek és lovak nem nézhetik ezt az adást és így sosem tudhatják meg, hogy sose lesznek izmaik, ha nem esznek húst. :(

[@andras.dovalovszki]

A címadás pedig külön barátságos. :)

[@SawadaMarko666]

10/10!

[@joefoldvari3747]

1/10!

[@SawadaMarko666]

@@joefoldvari3747 miert?

[@knuckles9195]

10/10 !

[@Hoglet.Interactive]

Bunny az új jútúbsztár?! 😆😆😆😆 nesze akkor négy szmájli ha már ezt is megértük... "Marhára" vegánok vagyunk Zsolti! A BBTV-s felső nagyon odabasz! Hol lehet rendelni?? Mármint a ruhát, nem a borsófosatót...

[@nacsa82]

Ez így igaz amit mondasz. Csak 2dolog. 1.Kínàban most nagy rèszèn nem gyàrtyàk a szarokat. Tisztúlt a levegő. Ès ez csak 1-2hónap alatt. 2. Nincs növènyi kollagén.

[@joefoldvari3747]

Kit érdekel, hogy nincs növényi kollagén? :D A szervezetem pont annyit termel ami szükséges. Ellenben az általad nagyrabecsült húsikádtól jön a jófajta rák, stroke és szivinfarktus.

[@knuckles9195]

@@joefoldvari3747 Joe nehogy bekapjad majd a karmát akkor már késő lessz ám ébredni :)

[@balazsnoll8714]

☺👊👍✌👑👌💪☺☺☺

[@gergototh1609]

Látszik, hogy nincs teljes tudása a témáról. Eléggé üres szavakkal vagdalózik.

[@migesk]

Full vegán a srác, meg egy kis marhahús. Lol.

[@rbp365]

Én vegán vagyok 2016 óta és életem legjobb döntése. Aki nincs tisztában a hús/tojás/tejtermék kockázataival, az egyszerűen nem nézett utána. Tudom, hogy ez testépítő körökben még nem divat, mert Arnold is sok tojást evett...stb., de Arnold el is költött vagy 10 millió dollárt szívműtétekre. Viszont egyetértek azzal, hogy jól kell csinálni, attól hogy valaki nem eszik húst, nincs megoldva az egészséges életmód.

[@krisztianwirsz3612]

Arnold szanaszét koxolta magát, nem a tojástól ment szarrá a szíve te zseni.

[@rbp365]

@@krisztianwirsz3612 mind2 ártalmas, mind2 fogyasztása növeli a koleszterinszintet

[@krisztianwirsz3612]

Olvasgassál kis szakirodalmat azt javaslom.

[@krisztianwirsz3612]

"The current literature does not support the notion that dietary cholesterol increases the risk of heart disease in a healthy individuals."

[@krisztianwirsz3612]

Nem tudom mi van ezzel a szar youtube-al de 5x linkeltem be a National Institute of Biotechnology Information oldaláról tanulmányokat de nem látom a kommentbe. Ha tudsz angolul írd be googlebe hogy ncbi Dietary Cholesterol and the Lack of Evidence in Cardiovascular Disease és szépen olvasd el.

[@TomaVibe]

"Mindenki azt eszik amit akar" -> Szuper hir a kannibaloknak. Meg jo, hogy a hus es tej ipar nem mondja meg hogy mit egyunk. A tobbi az fasza.

[@TomaVibe]

Mino kar, hogy az allati feherjek eredeti tulajdonosainak nincs beleszolasuk a dologba.

[@TomaVibe]

@Queen Kurumi Mesterségesen letrehozott kajanak nincsenek erzesei, csaladi kotodese, vagya az eletre stb?

[@knuckles9195]

@@TomaVibe Ez az egész világ a gyilkosok által meggyilkolt kapcsolatokon működik ... minden nano másodpercben milliókat ölnek és milliók halnak meg. Ez így van ... Semmi természetellenes. Ha valaki nem öl meg állatot, akkor más megöli ugyan úgy , Az állatok nem érdemlik meg a vágóhidat: Igen, nem érdemlik meg, hogy így haljanak meg. Csak szabadon kell engedni őket, hogy üvölthessenek a fájdalomtól, miközben élve megeszi őket a többi állat . Ez sokkal jobban hangzik. Ó, várj, ez ugyanaz az elkerülhetetlen vég és Táplálék más fajok számára. Élnek, szaporodnak és táplálékká válnak. Se több, se kevesebb. Más jelentős értéket nem képviselnek számukra sem.

[@TomaVibe]

​@@knuckles9195 Evente mennyi allat hal meg a husfogyasztas miatt? Ezeknek mind meg sem kellene szuletniuk ha nem lenne husfogyasztas. "üvölthessenek a fájdalomtól, miközben élve megeszi őket a többi állat" -> mutass nekem ilyet kerlek.

[@knuckles9195]

@@TomaVibe üvölthessenek a fájdalomtól, miközben élve megeszi őket a többi állat?Mutass nekem ilyet kerlek? Nem voltál még vadonban Vegán? nem tudod hogy az oroszlán élve eszi zsákmányát? Úr isten hol éltek ti? Nem tudod hogy a krokodil is élve zabálja áldozatát? :)

[@laszloszasz5040]

kzbin.info/www/bejne/mIXNiaCXmMSjfpo Ezt csak úgy itt hagyom. A friss, kiváló minőségű marhahús után ajánlom h gyujts is rá! A 30-40-es években ajánlották sportolóknak, hisz EGÉSZSÉGES! Nem az a baj hogy hülyeségeket beszélsz, hanem ha ezt valaki meg is fogadja...

[@zsoltszopko9817]

Teljesen igazad van! Vegan=mumia

[@mariaregasz6059]

állat - finom. állati finom. csirke, nyuszi, marha, röfi, halacskák, rákocskák, polipocskák, tintahalacskák, imádom.

[@joefoldvari3747]

A testedben élő rákot is igy szeretgesd! Tudod sima KARMA!

[@knuckles9195]

@@joefoldvari3747 Nyugi már Joe tudod aki másnak vermet ás maga esik bele Elfogadó vegánként nem kéne itt kötekedned meg másnak játszanod az agyad! Lehet rád hamarabb fog visszaütni a jó kívánságaid mint a húsevőre ;) Tudod amilyen az adjonisten olyan a fogadjisten. A karmával csak okosan a karma szeret ám visszaütni a mindenkinél felsőbbrendünek tartom magam vegánokra ;) MINT TE ;)

[@queenkurumi8504]

@@joefoldvari3747 Kuss legyen Joe úgy is a saját karmádat főleg majd csak te kapod be 👆🖕

[@joeichi7950]

Én csak tejterméket nem eszek. Szeretem a növényi dolgokat is, de hal, csirke, pulyka jöhet.

[@lillaszabadi4980]

Ahogy a videoban elhangzik, a vegansag is normalis etrend lehet, de vannak olyanok is a "normalis" etrendu emberek kozott, akik fujjognak a veganokra! 🤷‍♀️

[@gergo0819]

Kendrick Farris vagy Patrik Baboumian mind a ketto eroemelok…az egyik olimpikon a masik vilagrekorder VEGANKENT! Tessek megnezzni a The Game Changers-t.

[@lajosviczko2793]

Úgy megalázták őket versenyen mint a szart 😆😆

[@lilipankotai4344]

Annyira nem szeretem amikor egy tudatlan ember próbál egy olyan témáról beszélni amihez abszolút de nem ért...

[@knuckles9195]

Persze a vegánok értelmesebbek mi?

[@joefoldvari3747]

@@knuckles9195 A hús butit ez tény. Ha jól bezabálsz belőle az agyi funkciók minimálisra csökkennek mivel az emésztés elviszi az összenergia 60%-át. egyszerű kajakóma. :D De ha megnézem kik is a hires vegák akkor meg tisztán látszik, hogy a növényi étrenden élők okosabbak. Nyilván számit az intelligencia is, szóval aki átérzi az állatok szenvedését az nyilván intelligensebb mint aki nem.: Buddha, Pitagorasz, Empedoklész, Diogenész, Szókratész, Pláton, Epikurosz, Horatius, Ovidius, Seneca, Assisi Szent Ferenc, Leonardo da Vinci, Isaac Newton, Voltaire, Benjamin Franklin, Jean-Jaques Rousseau, Ralph Waldo Emerson, George Sand, Richard Wagner, Charlotte Bronte, Fjodor M. Dosztojevszkij, Lev Tolsztoj, Vincent Van Gogh, Mark Twain, Thomas Alva Edison, George Bernard Shaw, Rudolf Steiner, Mahatma Gandhi, Albert Schweitzer, Albert Einstein, Franz Kafka, Jiddu Krishna-murt, Nikola Tesla, Szentgyörgyi Albert...Úgy néz ki nálad mindenképp értelmesebbek.

[@knuckles9195]

@@joefoldvari3747 A hús butít ez tény.? Hol olvastad ez a hülyeséget valamelyik angol vagy amcsi kamu egyetemen ? :D A Vegán elmebajotok butít főleg :D Meg attól hogy felsorolsz jó pár tudóst most érezzem megtisztelve magam vagy mi? :)

[@danielfaller5617]

Hogy lehetne mégis jól csinálni, nem ismered minden egyes összetevőjét a a húsnak és nem ismered minden mérgező dolgot a növényekben. Többé kevésbé megközelítheted de azért ha még nem láttál egészséges vegánt az elég gyanús. Értem hogy miről beszélsz, de ez nagyon veszélyes mert sok minden van és oké hogy a nagyobb dolgokat figyeled de sosem tudhatod hogy mit teszel a szervezetedben tönkre amit csak 10-20 év múlva veszel észre.(te lehet nem is, de mások észreveszik... ) Az emberi faj az elmúlt 2-3 millió évben alapvetően húsevő volt, mégis miért lenne egészséges a természetes fő táplélékot kihagyni az étkezésből.

[@sobraxarminusz]

Van egészség persze :D Csak be kell írni youtubera, hogy Clarence Kennedy xddddddddddddddd

[@tildus5]

"Tulajdonképpen én is vegán vagyok, csak itt van ez a marhahús." :D :D :D

[@bundafules6329]

A tehéndarabkával csak az a baj a kajádban, hogy már hónapokkal ezelőtt nem ölték meg hanem megdöglött a tehén a rengeteg méreganyagtól amit beleadtak a tehenészetbe. Én már láttam ilyent és nagyon büdös volt a dög.

[@balazshorvath6500]

Nagyon jó videó!👍

[@davidnagy9855]

jah..én azért nem fogok eljárni dolgozni hogy ne egyek meg egy jó pörköltet vagy egy jó nagy szelet rántott húst sült krumplival.Nincs az az isten aki ezt nekem megfogja mondani nem..mer akkor minek éljen az ember? egyetek csak ti zöccségeket meg mit bánom én ..én biztos nem fogok.Az ember ragadozó és húsevő..bárki bármit mondjon ez így van.

[@alienloner3985]

Az ember mindenevő. Zöldség, gyümölcs, hús egyaránt szükséges az emberi szervezetnek.

[@viktortoth1407]

3:40 "Mi is állati fehérjékből állunk, ugyan olyan izmaink vannak mint az állatoknak." Ha ez igaz, akkor a bocik meg a pipik is halomra zabálnák magukat egymással. Viccet félre téve, ezzel érdemes lenne, picit jobban foglalkozni, hogy ha az állatoknak nem kell állati fehérje, és nekünk "ugyan olyan az izmunk" akkor nekünk miért is kell? Amúgy teljesen értelmes szuper videó, minden növényi étrenden és hagyományoson lévő embernek is próbál egy kicsit magyarázni. Csak a kicsinál a több most jó lenne.

[@knuckles9195]

Ha ez igaz, akkor a bocik meg a pipik is halomra zabálnák magukat egymással? a csirkénél fordul is elő hogy felzabálják a kicsiket sőt a disznóknál ez még gyakrabban is előfordúl, sőt a disznó ha beleájulsz téged is felzabálnak. Hogy ha az állatoknak nem kell állati fehérje? Hát már hogy a Rákba ne kéne szerinted a ragadozó állatok mit is esznek ha nem állati fehérjét mi !

[@danielfaller5617]

Nem olyan nagy titok. Teljesen más az emésztőrendszerünk. pl a növényevőknek van egy nagy rész a hasában ami csak arra van hogy sok baktérium a rostokat eméssze és lényegében fehérjévé és zsírrá alakítsa. A te hasadban ez egy 5 millió évről visszamaradt kb egy centis rész, lényegében eltűnt amióta gyümölcs evésről hús evésre váltottunk.

[@novemberindia7177]

Féligazság...

[@juliannamihalyiboros]

Megnéznék veled és Váli Tamás, vegán testépítő és személyi edzővel egy közös kérdezz-felelek videót, biztos hogy nagyon szórakoztató lenne :)

[@apalotaromjai7353]

Viccelsz? Bunny hülyét csinálna magából. Váli Tamás fizikusként végzett, azért van agya, Drugs Bunny meg csak félművelt tahó proli. Ebben a videóban is jó pár hülyeséget összehord.

[@gyandras1]

@@apalotaromjai7353 mégis értelmesen elmagyarázza a lényeget,megbaszhatja a fizikus

[@70sztom]

@@apalotaromjai7353 Tehat innen a Fizikus mindent visz ugye. Nincs mas senki aki ebben jaratos. Ejnye gyerekek.

[@70sztom]

@Queen Kurumi igen. És?

[@fikuszkukisz4617]

@@apalotaromjai7353 jaj a kis csicska lelked a proli képtelen voltál normális elnevetest felhozni.,.ezért asszociációkbol meritesz, szentem olyan ne nagyon kezdjen el ide írkalni aki azt a fogalmat, hogy terem lenegendariumok útján ismeri