Vegán receptek egész napra

[@sarkozibalazs]

Nagyon,nagyon😁🙏Hálás vagyok a receptekért valentin💪🌈...Nagyon jó,hogy ilyen témakat is viszel be a videokba! Nagyon köszi...😁❤️

[@valentintorma]

Örülök, hogy tetszettek Balázs!🤗

[@sarkozibalazs]

@@valentintorma Köszi....😁💪

[@kovacsandras7688]

Ismét egy nagyon jó minőségű, informatív videó született! Ügyesek voltatok Bojanával :)

[@valentintorma]

Köszönjük szépen!🙏

[@szabotamas4600]

Szuper videó lett, szerintem mindegyik receptet kipróbálom majd szép lassan 🙂

[@valentintorma]

Jó étvágyat kívánok előre is!😄👍

[@attila.budai08]

A szósz nálunk már jó ideje hús nélkül készül. Szeretem az igazi olasz verziót de ezt a lencséset is csináltam már párszor. A fasírt épp most sütöm, úgyhogy kíváncsi vagyok rá milyen lesz. 🙂 Köszi a recepteket. 😃

[@valentintorma]

Szívesen! Majd írd meg, hogy ízlett-e!😉👍

[@attila.budai08]

@@valentintorma Érdekes volt. Mi nyitottak vagyunk az újításra. Így aztán elfogyott, csak annyi hogy legközelebb több fűszer kell hozzá. De amiben gomba van az amúgy is nyerő. 😃

[@valentintorma]

@@attila.budai08 Igen, a fűszerezés sokat számít. Gondolok itt főként arra, hogy ki milyen fűszereket szeret és milyen mennyiségben.

[@totalbombacsaj]

Nekem a kedvenc vegán receptem (asszem) a sajátom: Sütőtökbolognai! Próbáljátok ki azt is 😍

[@rebekkatoth]

Szuper lett a video Valentin! Külön dícséret Bojananak a közreműködésért. ❤ Nagyon örülök, hogy kedvenc lett a bolognai 🤗 Az egyszerű és finom receptek és csodás felvételek magukért beszélnek! 🙂

[@valentintorma]

Köszönjük szépen Rebi!🙏😊

[@evaszabo5294]

Nagyon szuper receptek, köszi!

[@valentintorma]

Örülök, hogy tetszenek. Jó étvágyat kívánok hozzájuk!😄👍

[@sziiszii13]

Háááát én most nagyon boldog vagyok, hogy ilyen tartalmat is látni. 😁 Tudniillik 7 hónapja élek növényi étrenden a párommal és a másfél éves kisfiammal. Azóta vadászom az új recepteket. A sütit tuti ki fogom próbálni. 😍 Amit esetleg még én így a 7 hónap távlatából ajánlani tudok, az a csicseriborsó püré, ergo humusz. Isteni, tele van fehérjével, csak egy a baj... Rendesen függőséget okoz. 😁 Kisfiamnak apró kenyérkockákra kenem és úgy majszolja, imádnivaló. 😁🥰 Piritósra kenve vagy szendvicskrémnek isteni, de forrólevegős fritőzben sült krumplihoz is mennyei mártogatós. Ezer receptet tudnék még írni, ami mindenevők körében is óriasi sikert aratott. A bolognai alapja egyébként működik chilis bab alapként is, csak egy kis babbal és kukoricával kell feltúrbózni. Na meg persze egy adag erős pistával. 😁

[@valentintorma]

Ne is mondd! A humusz nekem is nagyon bejön és tényleg sokat meg lehet enni belőle. 😅 A chilis bab alap is jó ötlet. Legközelebb tuti, hogy kipróbáljuk azt a verziót is. Köszönjük a tippet! 😄🙏

[@pala521]

Remélem azért a 1,5 éves kisfiad nem növényi étrenden él!!!

[@sziiszii13]

@@valentintorma Szivesen! 😁 En is koszonom a suti receptet. Bojananak kulon koszonet! 😁😊

[@janosterdik209]

Szia én is gondolkodok a váltáson, de mit lehet tenni a felfújódások ellen ? Ezek szerint ezeknek az embereknek nem való a hüvelyes ? Vagy egy idő után megszokja a szervezet ? Te hogy tapasztaltad ?

[@valentintorma]

@@janosterdik209 Szia! Érdemes megkülönböztetni a vegán és a testépítő vegán étrendet. A testépítő vegán étrend véleményem szerint erősen táplálékkiegészítésre szorul. (Fehérjepor, B12, stb.) Ha valaki nem testépítő, akkor simán ellavíroz egy bizonyos mennyiségű hüvelyessel.

[@magdolnasava6506]

Köszönöm

[@kriszcs.3650]

Sziasztok! 50g 100% Pure Whey Bourbon Vanilla + 1dl tej (csomómentesre kevervni) + 200g fagyasztott málna (vagy eper pl.), 5 percig kevergetni és... FAGYI. Próbáljátok ki ;)

[@valentintorma]

Köszi a tippet!👍

[@erikalueff6019]

Szia Valentin, köszönöm Mindkettõtöknek a videót. A bolognait én vöröslencse helyett a DM- ben kapható Veggie Hack- kel szoktam késziteni. Többször próbáltam a lencsés verziót, a családnak izlett is, de nekem nem. 😕🤷🏼‍♀️

[@valentintorma]

Szia Erika! Én még nem találkoztam vele, igaz, nem sűrűn járok DM-ben. Mindenképpen kipróbáljuk majd azt a verziót is. Köszönjük a tippet! 🙏

[@user-lr9vr6hw5i]

Köszönöm szépen! vegán vagyok, nekem jól jött a videó. Tömegnövelésről van videód? Nem találtam eddig. Megköszönök minden javaslatot.

[@valentintorma]

Örülök, hogy tetszett!🙏 Van arról is videó.

[@lakatosrobert2344]

Szia Valentin! A spenótnál a zabtej felhasználása kimaradt. Ebben főztétek miután a zabra öntöd a spenótot? Köszi

[@valentintorma]

Szia Róbert! Igen, a spenóttal együtt mehet bele a zabra.😉

[@BeBestThanYesterday]

Valesz, miért pont a BioTech? :D erről is csinálhatnál egy minivideót.

[@valentintorma]

Többrétegű a dolog, de szerintem már beszéltem általánosságban arról, hogy nekem mi fontos egy partneri együttműködésnél. A BiotechUSA beleillik a képbe a számomra fontos szempontok alapján. Ha sokakat érdekel csak erről videó, akkor írhattok privát üzenetet és csinálok róla, de alapból szerintem nem egy annyira érdekes téma.

[@Lightbringer07]

Vaiana a feleséged?

[@valentintorma]

Bojana. Igen.

[@MarcellBanda]

Te vegán vagy?

[@valentintorma]

Nem