vegán receptek VÁLOGATÓS embereknek 🍔🍝

Kövess Instagramon is: / vaszonzsakoslany
Vagy Facebookon: / vaszonzsakoslany
A Patreon oldalunkon keresztül közvetlenül is támogathatod a munkánkat, még több exkluzív tartalomért a környezetbarát életvitelről: / vaszonzsakoslany

[@juliaturanyi957]

Szerintem jöhetne még főzős videó, nagyon kevés jó vegán receptet lehet könnyen találni ami nem csak salátából áll. Szerintem jöhet még😃

[@vaszonzsakoslany8695]

Én is szeretem készíteni őket 🥰

[@Carla-is2np]

Egyetértek 😁

[@annazadori4545]

Annyira örülök, hogy Magyarországon is elkezdődött láthatóan ez az életmód és nagyon sokat segít, hogy csinálod a videókat, mert sokszor nehéz átlátni, hogy a külföldi Vegán influenszerek alapanyagai kaphatók-e itthon és az is csodás,hogy nem volt túlzott az előre előállított termék használatod hanem könnyen megtalálható dolgokból csináltad.Köszi :)

[@vaszonzsakoslany8695]

Nagyon bírom amikor minden receptjük úgy kezdődik hogy Just egg, maple syrup, beyond sausage rolls and what not.. én meg csak nézek magyarként hogy ok 😂

[@kittibarsony539]

Évi! Mióta nézem a videóidat én is jobban figyelek a környezetemre! Viszont én a vegánságot még nem érzem magaménak de ezt a majonézes krumplisalit biztosan kiprobalom! Annyira köszönöm hogy ilyen receptekkel bombazol minket és még a videó hangulata is jó! Nem csak én de igyekszem a családtagjaimat is rávenni hogy segitsünk a környezeten!

[@vaszonzsakoslany8695]

Minden eljön szépen a maga idejében. 🥰 Majd mindenkepp írd meg hogy tetszett 💚

[@hannanagy7291]

"Mi" sem lennénk képesek vegánná lenni, ugyanis anyukám is, meg párom (és teljes családja) nagyon húsos (én nem). Viszont úgy gondolom, ha teljesen nem is tudjuk kiiktatni, már azzal sokat teszünk, ha itt-ott amit tudunk vegánnal helyettesítjük... Nálunk az orvosin is már azt tanítják, hogy káros a sok hús fogyasztása, érdemes húsmentes napokat tartani... így én pl. megbeszéltem a párommal, hogy egy héten ilyen 3-4 nap együnk csak húst, még jobb lenne, ha azt magyar kistermelőtől tudnánk beszerezni... Én hiszek benne, hogy a kis lépés is számít! 🥰

[@felixglatter7855]

Csak így tovább! Én már több receptet is elkészítettem (céklás "álhurka" 👌❣️) nem vagyok vegán, de nagyon sokat tanultam tőled tudatosabb/etikusabb étkezésről!

[@vaszonzsakoslany8695]

Úgy örülök hogy tetszett, ezt el is mondom Tominak, nagyon fog örülni 💕

[@vanesszakovacs7890]

Szia Évi! :) Tetszenek a receptjeid, bár én nem vagyok vegán (de még vegetáriánus sem). Viszont a videóid nagyon hasznosak, leköti a figyelmemet így is, hogy nem ezt képviselem - bár hozzá tenném, nem vagyok ez a ,,húst hússal” evő. :) Bírom a pozitív kisugárzásodat - azt a rengeteg energiádat amit beleraksz a videóidba - csak így tovább! (Rántott cukkini biztosan lesz a hétvégi menüben! 😀)

[@vaszonzsakoslany8695]

Ti vagytok a legjobb közönség, örülök hogy tetszett 💚💚💚 Majd mindenkepp mondd el, hogy sikerült 🥰

[@Hunwomen1]

Aaa🥰 nagyon szépen köszönöm , hogy megosztottad ezeket a klassz recepteket velünk. Igen én kifejezetten örülnék ha még lennének ilyen videók ugyanis nagyon szeretnék így táplálkozni. Imádom a videoid, a legjobbat hozod ki belőlem és ezt nagyon köszönöm 🥰💗

[@vaszonzsakoslany8695]

Olyan jó ezt hallani 💚 Na belehúzok azzal a szakácskönyvvel 🥰

[@ildikovarga7927]

Szia Évi! Nem vegánként is nagyon tetszettek ezek a receptek, egyáltalán nem idegen tőlem egyik recept sem. A karfiolos volt a kedvencem, az lesz az első, amit kipróbálok. Van otthon sörélesztőpehely, de még nem használtam. Most itt a remek alkalom! Zöldségfasírt eddig is szerepelt nálunk a repertoárban, mert a vöröslencsés-sárgarépás, a cukkinis pld. kedvenc. Cukkini rántva? Nyami! (Na, jó, beismerem: tojásos panírral...) :) Nagyon szeretem nézni a vegán recepteket, sokat ki is próbálok közülük. Várom a továbbiakat! Sokat elmond a videoid tartalmáról, mikor a nem vegánok is szeretik nézni, s olvasom a pozitív hozzászólásokat tőlük. A környezetvédelem pedig minden embernek jó lenne, ha fontosabb lenne, s befogadna és alkalmazna annyit, amennyit tud. Ezt is kicsiben, fokozatosan lehet elkezdeni, sikert, célt csak így lehet elérni ( mint mindenben). Üdv: Ildi

[@vaszonzsakoslany8695]

Így így így 👏👏👏 Örülök hogy tetszett 💚

[@noemisomogyi9940]

Köszi Évi a karfiolos "sajtszósz" receptet. Nagyon finom lett. ^^

[@gyongyikiss4189]

Elképesztően guszták tudnak lenni a vegán ételek😍

[@lucazippenfenig6060]

Mióta vegán lettem, sokkal szívesebben kísérletezem az új ételekkel, zöldségekkel! 😍

[@vaszonzsakoslany8695]

The power of plants 🌱🌱🌱

[@mogyi14]

Bevallom kicsit szkeptikusan álltam hozzá a bemutatott receptekhez, két-három komponensből nem hittem h egy tuti ebédet össze lehet hozni. De tegnap elkészítettem a karfiolos tésztát és a vöröslencsés pogácsákat is, isteni finom lett mindkettő!! Egyszerű, olcsó, finom és még vegán is, a legjobb kombó :) Örök hála a receptekért, biztosan beépítem ezeket az étrendembe! :)

[@vaszonzsakoslany8695]

Juuuuuuuuj nagyon örülök 😍😃🥳

[@fanarmy-bab1363]

Nagyon szeretem a videóidat, és nagyon örülök hogy ilyem videókkal is foglalkozol. Sajnos személy szerint hadilábon állok a hús eltávolításával az étrendemből, de nyilván próbalkozom a ritkább fogyasztással (az azon kívüli táplalkozásom/ étrendem viszon vegán ha lehet ezt így kifejezni😅) Szóval a húsmentes napokra nagyon jól jönnek a receptjeid. Köszönöm szépen!💖

[@vaszonzsakoslany8695]

Minden kis lépés számít 💚💚💚

[@balintbaranyo3614]

Évi ez a videó nagyon mesés, tanulságos és sok tanulni valóval^^. És imádom a főzős videóidat^^. Nagyon ügyes vagy Évi mint mindig^^! Imádom a csatornádat^u^.

[@cziframelinda7702]

Ha a sütőpapírt kicsit meggyűröd mielött tepsire pakolod nem fog kukorodni plusz ha még be is nedvesíted akkor a buci "jellegű" kajáknál még "steameled" is a bucit és puhább lesz :)

[@beataorosz1778]

De ügyes vagy te Lány !!! 😀❤!

[@katalinilauszki2212]

Én is a Chickpeeps-et szoktam hallgatni sütés-főzés közben 😍 Egyébként szuper ötletek, biztosan kipróbálom őket!! 😁

[@vaszonzsakoslany8695]

Annyira jó témáik vannak 😍😍😍

[@Encsful]

Köszönöm a főzős videóid

[@zsofiaszabo5383]

Sima bolti sütőpapírt lehet komposztálni? Vagy külön van komposztálható sütőpapír? (mondjuk, papír, papír) Gondolom érdemes kisebb darabokra vágni és mehet a bokashiba, já? Most, hogy vissza kell állnom a vegánságra (lassan az ekcémától nem látszik a lábam), még nagyobb lelkesedéssel fogom nézni a receptes videóidat.

[@vaszonzsakoslany8695]

Van olyan sütőpapír amit lehet és van amelyik be van vonva szilikonnal és ezért nem komposztálható. A dm-ben és a Müllerben lehet kapni olyat ami kifejezetten komposztálható, viszont ahogy mondtad, érdemes kis darabokra vágni. A legideálisabb megoldás egy szilikon baking sheet lenne, de a mi sütőnkhöz nincs jó méret belőle.

hazepitos videokat varom, egyik kedvenc temam a fenntarthato lakhatas. koszi elore is!

[@hannanagy7291]

Úristen nagyon helyes sütőd van! 😍 (igen, megfogtam a lényeget... a lencseburgert meg amint lehet kipróbálom🥰)

[@vaszonzsakoslany8695]

Ugye? Én is nagyon imádom 🥰

[@Princessine07]

Nagyon szeretem a receptes videókat

[@zsofitoth8824]

Köszii Szuper videó lett megint:)

[@laurafarkas7513]

Ilyen gyorsan még nem kattintottam!

[@KerkezDavid86]

LEGO és maci. 💕 Megkérdezhetem, hogy milyen márkájú az a csodaszép maci?

[@vaszonzsakoslany8695]

Pfuuu... azt sajnos nem tudjuk, egy forgatási kellék volt egy filmben ha jól emlékszem amiben Tomi dolgozott. De milyen szemfüles vagy! 😃

[@Raszraszputyin]

honnan vannak ezek a sárga tányérok? Fantasztikus!

[@vaszonzsakoslany8695]

Tomi Vaterázta őket, nagyon klassz, vintage tányérok vannak fent. 😃

[@biankaorsos7294]

Évi kiprobaltam a "sajtos tésztát" mennyei😊😊

[@vivienkovacs6530]

Szuper!

[@kisreni1]

Jajj ezen a háttérzenén nem tudom magam túltenni, nagyon vicces 😂😂

[@vaszonzsakoslany8695]

Én úgy értem mindig: jooooojajü 😂😂😂

[@lilifrech7973]

Szia, imadom a videot :) csicserilisztet hol lehet kapni? Legalabb 3 helyen kerestem mar, es nem talaltam:(( valamint a silken tofu lelohely is erdekelne!!

[@vaszonzsakoslany8695]

Szió! Linkelem mindkettőt: www.bijo.hu/Tofuk/Clearspring-bio-nigari-selyem-tofu-300-g-p52014.html Silken (selyem) tofut bio illetve keleti boltokban is lehet kapni. www.bulkshop.hu/csicseriborso-liszt-500g itt viszonylag olcsó, de anyukám a Müllerben szokta venni. 💚

[@lilifrech7973]

@@vaszonzsakoslany8695 köszi szépen, egyébként azóta találtam a Rákóczi piacon lévő kis magvas-lisztes boltban!!:) ajánlom mindenkinek, nagyon aranyos a néni, és kimérős dologból is sok van:)

[@dijaaa]

Nagyon szuper videó és receptek de akkor lenne igazán hasznos ha leírnad a recepteket a bioba. 😊

[@encihorvath404]

szia Évi? ezt a fajta tofut hol vásárolod? köszi előre is a segítséget! :)

[@vaszonzsakoslany8695]

Bio boltban vagy keleti boltokban szoktam venni, de linkelek neked egy webáruházat: www.bijo.hu/Tofuk/Clearspring-bio-nigari-selyem-tofu-300-g-p52014.html 💚💚💚

[@encihorvath404]

@@vaszonzsakoslany8695 köszönöm! ilyen silken-nel még nem találkoztam, jobbára a lidl-st ismerem/vásárolom! de emiatt a tipp miatt köszönöm :))) 💚

[@spilmaneniko]

Szia! Megkérdezhetem, hogy a folpack-helyettesítő honnan van? Köszi előre is!

[@vaszonzsakoslany8695]

Szia! Persze, belinkelem ide: sugarpeas.hu/termekek/zerowaste_eletmod/moshato-edenyfedo/ 💚💚💚

[@spilmaneniko]

@@vaszonzsakoslany8695 köszönöm :)

[@andrean.8016]

Szia Évi, megtennéd kérlek szépen, hogy leírod a mini sütőtök pontos típusát? Visszanéztem a főzős videókat, de nem találom, hogy említetted volna. A jelenlegi alsó sor rózsás sütőm egy borzalom, mindennek az alja odaég, felül meg tök nyers marad. Még ilyen egyszerű dolgok is odakozmálnak, mint a pazslizsán”szalonna”.. Nagyon köszönöm! :) 🤘🏻

[@vaszonzsakoslany8695]

Szió! Persze: www.emag.hu/ariete-979-bl-vintage-minisuto-pasztell-kek-18-lit-8003705115965/pd/D41XXVBBM/ 💚

[@andrean.8016]

Ez gyors volt!😀 köszönöm! Már nézem is

[@vivike2000ddd]

Nekem az lenne a kérdésem, nem feltétlen csak Évi felé, hogy ki miben adja le a benzinkúton a használt olajat?

[@vaszonzsakoslany8695]

Üvegben vagy pet palackban. A pet-et jobban díjazzák. :)

[@s-vcintia]

Megkérdezhetem melyik konyhai robotgépet használod?

[@vaszonzsakoslany8695]

Philips 400 wattos masina, Facebook marketplace-en vettem 9000 forintért használtan. Nagyon sok volt fent, érdemes körülnézni.

[@antallivia5647]

Szia Évi. Megkérdezhetem milyen márkájú robotgéped van?

[@vaszonzsakoslany8695]

Szia! Philips 400 wattos masina, használtan a Facebook market place-ről. Érdemes körülnézni, nagyon sok, szinte vadonatúj van fent. 💚

[@antallivia5647]

@@vaszonzsakoslany8695 köszönöm szépen.

[@viktoriaballa5741]

Az az "elosztott" szemetes honnan van? Mar egy ideje keresek ilyesmit 😯

[@vaszonzsakoslany8695]

Ikea :)

[@vincilajtos]

Ezt nem kellett volna 23 órakor megnézni 😊 éhes lett 🤣

[@veronikacsuri1629]

Az a csodaszép osztott cseréptálatok honnan van? Régóta keresek hasonlót :D

[@vaszonzsakoslany8695]

Tomi Vaterázta 🥰💕

[@veronikacsuri1629]

@@vaszonzsakoslany8695 Köszi, szétnézünk akkor ott 🥰

[@agnesfekete5712]

szuperek vagytok, kurvajó videó, kurvajó receptek 😍 ügyes vagy Évi, puszillak!!

[@vaszonzsakoslany8695]

💚💚💚

[@xvxvx441]

Hát, a hálám örökké fog üldözni téged ezért a videóért. :) Mondom ezt a vegán konyha iránt érdeklődő (még) nem vegánként.

[@vaszonzsakoslany8695]

Jeeeee 😍😍😍 minden apró lépés számít 💚🌱 örülök hogy tetszett 🥰

[@zsofiaroth3277]

Most ettem, de éhes is lettem. 🥺

[@beatanemeth6423]

Nagyon guszták 🙂

[@Dori-ei9ht]

Hol lehet a legjobb ár-érték arányban sörélesztőpelyhet venni?*-*

[@vaszonzsakoslany8695]

A BulkShopban!! 💚

[@vaszonzsakoslany8695]

És van egy Spórolós Vegán Facebook csoport, ott érdemes lesni mert mindig kiteszik ha valaki látja leértékelve.

[@Dori-ei9ht]

Nagyon szépen köszönöm!!!!

[@kinga5478]

Jaj amúgy én csak random megéheztem így hajnali háromnegyed egykor, és eszembe jutott ez a vegán mac 'n' cheese recept, szóval most próbálok a videóval jól lakni, hátha attól jobb lesz😂

[@bettybunny5844]

🤤🤤🤤

[@davidkiss6624]

Gratula a minőségi tartalomért ügyes vagy, de pékként fura volt látni a gömbölyítési művelet elmaradását, ha nem Kalocsáról írnám ezt felajánlanám, hogy megmutatom :) kzbin.info/www/bejne/eF6QinWdotOHeq8

[@vaszonzsakoslany8695]

Igen, még csak most kezdtem el nemrég sütni, még bőven van hova fejlődni 😄 Köszönöm az ajánlást 💚

[@BobiHC]

Hali! A recepteket megtalálom valahol? Mármint g-ra kimérve a hozzávalókat. Leginkább a burger érdekelne, de a többinek is örülnék!

[@vaszonzsakoslany8695]

Leginkább érzésre szoktam főzni, nehéz megmondani a pontos arányokat, de igyekszem😁. A burgerből melyik rész érdekelne? A buci vagy a pogácsa?

[@BobiHC]

@@vaszonzsakoslany8695 köszi! Elsősorban a buci, de a pogácsa is izgi :)

[@szilviacsokor8206]

@@vaszonzsakoslany8695 burger +pogi engem is érdekelne leírva🤗

[@krisztinaalizsz9370]

Évi ne haragudj ha égbe kiáltó hülyeséget kérdezek de a sörélesztőtől nem fájdul meg a hasad? Nekem a hagyományos élesztő ha többet használok rémes hasfájást okoz.. bocsi ha nagyon butaság. 🥺😄

[@vaszonzsakoslany8695]

Dehogy hülyeség, nincs hülye kérdés 😉 Nem, mert ez inaktív élesztő, ettől nem tud fájni a hasad. 💚

[@adrienne._.]

Ha valaki, akkor én válogatós vagyok, és ezek közül egyiket se enném meg, sőt.... A 8 perces videóból 0,5 perces lett, mert végig kellett tekernem, hogy ne legyek rosszul.

[@vaszonzsakoslany8695]

Most őszintén, neked jó érzés ilyeneket kommentelni? Azt hiszed nem olvasom? Sok munka van a receptek és a videó mögött, ha nem tetszik, ott a dislike vagy keress egy másik videót.

[@kirabauer7560]

Mégis miért? A halott állati részek miért jobbak?

[@ASzabo-gq3vr]

Hmmm, a sajt tejből van, a tej pedig.....🤔🤔 lehethogy csak én vagyok hülye, de...