VEGAN CHEESE with WATER KÉFIR GRAINS

[@Objetivodeluz]

Ayúdanos compartiendo los vídeos en redes sociales, nos ayuda y mucho! Gracias 🙏 objetivodeluz.com

[@almamedellin6729]

hola perdón.. qué son las pipas?soy de México. Y que granos secos puedo usar si no consigo los de la receta ?? Bendiciones y un gran abrazo 😊🙏

[@silvinaperez2009]

@@almamedellin6729 pipas en realidad es la semilla de girasol. Se consiguen en cualquier lado, creo.

[@monicarosco2456]

3.32 qué liquido colocas? como no dice nada la descripcion le coloque kefir, pero a las 8 horas de fermentado estaba espumoso y a las 24 horas era esfervecente??..... me gustaría que aclares con qué hidradas las semillas ya que el limón no alcanza para eso siguiendo tu receta. Tampoco aclaras si se fermenta a temperatura ambiente o en heladera. Gracias.

[@albashaykram]

Hola chicos! Un consejo para la receta. Cuando queráis utilizar frutos secos, semillas, para un aderezo, queso, postre... vivo (sin cocción, vegetal) os recomiendo siempre activarlas previamente remojándolos en agua unas 8h (depende de la semilla) para así aumentar su potencial nutritivo y liberar los antinutrientes. Esta agua es muy importante descartarla y evitar consumirla, va genial para las plantas como agua de riego. Una vez activados ya se pueden añadir, batir o incluso volver a remojarlas si fuese necesario, pues ya estarían "despiertas" las semillas. De esta forma la receta será más nutritiva y sana 😊 Confío en que os ayude! 🙏 Luz

[@elviagonella7867]

Gracias muy interesante lo empezaré en mi vida

[@jenyorozcolondono2512]

Gracias lo are

[@susanaetcheverria3718]

Hlaaaa hoy hice el queso de kéfir muy Rico,me encanto súper sabroso

[@cereascos]

Podría reemplazar el trigo sarraceno por cebada o quinoa? Si recomiendas remojar las semillas y granos antes de la preparación y no usar el agua del remojo, entonces en tu video las semillas y trigo ya estaba remojado? Pues después del remojo usaste la misma agua para procesar. Gracias por la respuesta

[@miriambarriosrestrepo1925]

No soy vegana, pero me gusta consumir kefir, prefiero el de agua, tomo diariamente kombucha y me gusta comer fermentados. Me siento genial y estoy tratando de que mi familia tambien tenga estas costumbres saludables. Un saludo desde Alicante 🇪🇦

[@candelavargas8931]

GEnial Miriam, nosotros tampoco somos veganos, creo que lo ideal es incluir toda esta diversidad de alimentos saludables

[@marlenygarcia8317]

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[@juanacastro625]

Qué lindo jóvenes veganos, para mi época fue muy difícil pues nos apartaban, eramos raros por sentir compasión por nuestros hermanos menores, por amarlos, respetarlos, sentir que somos igual a ellos, somos todos seres con almas que estamos aquí evolucionando en amor... Gracias🙏❤

[@marisolparra7353]

Pero nena que mas sabes hacer x Dios!!! Sos una enciclopedia viviente . Amo el dia que descubrí tu canal , es todo muy interesante lo que aportas y tu lugar es perfecto . Gracias totales x compartir!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💖

[@EvelynOrellana1905]

Hola! realizé la receta, todo parecía ir muy bien, aunque no me gusta mucho el fermentado, me gustó apenas lo hice. Tiene un sabor muy intenso. Sin embargo al dejarlo en la nevera tapado, casi "explotó" siguió creciendo y me dio bastante cosita seguir comiendolo...

[@melisagarelli1221]

A pura nutrición!! Cómo siempre estás radiante! La mayoría de las personas vivimos como podemos. Es muy difícil vivir como quisiéramos. Si pudiera volver el tiempo atrás, viviría en el campo, llena de ésa majestuosa naturaleza! ☺️

[@maremartinez4677]

Flipo que gustazo.... me acabo de apuntar al curso de fermentado...Objetivo de Luz continua a brillar... encantada de compartir vuestra LUZ. soberania alimenticia. Estamos Viv@s

[@Objetivodeluz]

🙏🏻 gracias por el apoyo 😃💚

[@adrianaloureiro5167]

Hola Candela. Celebrando tu receta desde Argentina. Me encanta poder aprovechar los tibícos para mas cosas. Yo a veces se los doy a las gallinas ó los pongo en el compost. Abrazos. Amo tus videos. Tu voz, personalidad y conocimiento los llenan de magia, dulzura y le otorgan un clima amoroso y sereno muy particular.Bueno, perdón si estoy alimentando tu ego jaja.

[@Objetivodeluz]

Gracias 🙏🏻 de corazón ♥️

[@Granada29]

Hola, me encantan tus vídeos. Vivimos en Granada en la vega y hemos hecho un grupete para empezar a cultivar aquí en casa. Ya he visto tu curso y seguro nos apuntamos. Necesito aprender mucho. Gracias y saludos.

[@marianaluciaaltuna1435]

Q MAESTRA PARA LAS EXPLICACIONES!!!!Mil gracias x tanta ayuda , m olvida, BELLISIMO PAISAJE!!!Saludos desde Argentina

[@yolyamoedo9354]

Espectacular está receta👏👏👏.. No sabía que se podían comer el kefir... Ya me éstoy poniendo a cultivar más kefir para poder hacer este queso.. se me hizo agua la boca cuando los veía probar, parece una delicia!! Me encantas como explicas todo.. Mil gracias por este aporte tan sano ❤️

[@artevilla3084]

Yo lo he hecho ceviche....cuándo tengo muchos

[@dollygalfi4806]

@@artevilla3084 cómo se hace el ceviche?

[@albertinadossantos7585]

Waooo he cultivado kefir de agua por mucho tiempo,, preparo vinagre,, pero ese kesito fenomenal,, gracias gracias gracias bendiciones, saludos desde Venezuela

[@marinaxi1]

Excelente trabajo!!!! Eres divinaaaaaa! Gracias Gracias Gracias Saludos cordiales desde Cancún Mexico 💙💙💙💙💙💙💙💙💙🥦🥢👏🙏

[@candelavargas8931]

1000 gracias A Mar!!!

[@Objetivodeluz]

Gracias 🙏🏻

[@shircid4801]

Eres muy hermosa!!! Y maravillosa receta. Me encanto la música de fondo. Gracias por compartir. Saludos desde 🇧🇴 Bolivia.

[@nannysanchez2879]

Que bonito tu inglés cande . Besssooo🥰

[@LAHUERTITADEGUILLE]

Hola muy buenas tardes aquí estamos dejando mi visita y como siempre exelente trabajo te dejo ese gran 👍 👈 y mi gran saludo desde LA HUERTITA DE GUILLE 🌱

[@mariamolina7999]

Hola chicos, es genial !!! Lo haré ya me gusta mucho cocinar y hacer recetas veganss. Un 🤗 desde Argentina

[@irenebello9554]

Eres mi youtuber preferida en permacultura.Alegría de haberte encontrado! Haré ese queso tan sano,una pena no haberlo sabido antes.😅😁

[@Objetivodeluz]

Gracias Irene 🙏🏻🌱

[@lauraedithsemillasalviento00]

ME ENCANTA TODO LO QUE HACEN. PURA VIDA PARA USTEDES Y QUE SE RESUELVA A FAVOR DE LA VIDA EL TEMA DEL LOTE. CONBRAZOS DESDE ARGENTINA.

[@ceciliagalanzini3575]

La verdad, veo ésto y me enamora el Alma ❤

[@danielardila9723]

Los mejores planos del.mundo en la receta

[@irpays]

Este tema de los probioticos naturales para la salud empiez a interesarme mucho.

[@LuisLopez-ho6lf]

Muy bueno !! Saludos desde Uruguay

[@stellamaris7490]

Hola desde Argentina, muy buena pinta ese queso, y me permite utilizar los granos de Kefir. Pregunta muy importante; cuanto dura ? solo yo lo consumo y necesito saber eso. Muchas gracias

[@aleluppino4642]

Hola. Queria saber lo mismo

[@EntrePanesyRellenos-yo3dy]

Para mí que dura 3 días en el frio

[@silviaelenatorresbarriento4082]

Gracias, primera vez que veo un queso así, casi me estalla la cabeza.

[@marianela8479]

Que belleza de cultivos. Me iré a vivir con ustedes..gracias infinitas por lo que nos comparte. Gran enseñanza. Dios les bendice 🙏.

[@mariaelenarivera6682]

Hola no soy vegana, pero si consumó alimentos más orgánicos y naturales, tengo mi huerta de hierbas y especies, me a encantado esté queso, vegano¡¡ yo preparó queso de yogur kefir, lo consumimos, muy rico¡¡ preparare tu receta ,gracias y Felicidades¡¡🥰🇨🇱🙏🙌🕊❤,

[@luistercero2442]

Me ha encantado esta receta!! estaba buscando esa receta que me permitiera darle un mejor uso a los nódulos de kefir de agua, que se nos reproducen en casa y no tenemos amigos suficientes a quien regalar el exceso de producción!! Tenía entendido que los gránulos no se debían comer, pero viendo lo mucho que te has currado esta receta, no me queda ninguna duda de que puedan comerse. Podrías confirmarme que no es demasiado intenso para nuestra microbiota??? Mas sorpresas veganas como esta, Candela. Muchísimas gracias!!!

[@candelavargas8931]

LA cosa es no comerse el queso de golpe... unas tostadas además en personas que tienen el intestino entrenado de tomar probióticos no debe suponer ningún problema 😉

[@laboratoriodebruja5574]

@Luis Tercero Yo no tengo todavía kefir de agua, podrías compartir un poco de nódulos conmigo? Bueno, depende también de donde seas... jajajaa

[@angelaocon]

​@@laboratoriodebruja5574 hola de donde escribes?

[@laboratoriodebruja5574]

@@angelaocon de Granada

[@juanahernandez4496]

Gracias delicioso pence q sólo en tostadas tbn esta rico

[@maritzacampos2272]

Hola me encantan tus videos y lo que haces tengo poco tiempo que empece a seguirte y

[@Alfnonimo4]

Eres una gran inspiración! Gracias por compartir todo esto, me motiva a alcanzar mi objetivo.

[@susanaquezada7671]

Interesante Candela

[@consu6583]

GENIAL GRACIAS 👏👏👏👏👏

[@raskayunyun1903]

💜💜💜Eres increíble... 💪 😉👍

[@Aquaprana]

Que genial ese queso y lo más, saber donde poner los gránulos qué sobran🎉

[@Su-du7pm]

Muchas gracias por el video. Muy interesante estos últimos episodios porque nos ayudan a utilizar productos naturales, como los de la huerta también, para el bienestar de nuestra salud. Le compartiré con mis hijos que son vegetarianos. Hasta la próxima.

[@Objetivodeluz]

Gracias por ayudar a compartir este contenido !!

[@marleneplata6933]

@@Objetivodeluz per

[@huertelia]

Que ganas de probarlo! Enhorabuena 👏🏼👏🏼👏🏼😋😋

[@rfvevc8172]

Supperr gracias

[@vivianamaidana999jL.Shonie]

Hola un gusto el ver la informacion de los probioticos en mi caso soy celiaca y vegana aun siempre sigo aprendiendo saludo desde BsAs y queria preguntar das cursos.

[@Objetivodeluz]

Hola Viviana tenemos un curso online de plantas silvestres en nuestra academia academia-objetivo-de-luz.thinkific.com/courses/cursos-de-plantas-silvestres

[@monicapiscolopez2672]

Gracias por compartir 😊!!!,un placer veros, siempre aprendiendo 😉,gracias, cuánta ignorancia tenemos!!!!,cuántas veces hemos perdido kefir, a compartir y gracias, 🙌🙏✨👏👏🫂💙❤🌻

[@LuisPerez-xc1yc]

Muy buena traductora!!

[@carlotaramirez5721]

Me ha encantado. Gracias he descubierto este canal

[@candelavargas8931]

Bienvenida!

[@m.angelssegura6675]

Cómo mola !!! Gracias. Salud. 👏🌱😘💜🌈

[@xaxusu7343]

Q rico y bueno Cande👏👏👏🙋🏻‍♀️😘

[@pilarnunez581]

Estoy engancha a lo natural ,gracias por compartir 😊🥰

[@LiLiaNA0419]

Hola amiga,muchísimas gracias por compartir tu sabiduría,me viene perfecto!!me encanto recién te acabo de encontrar en internet y me interesa muchísimo tus charlas y tu enseñanza ! Saludos desde Japón

[@nydiamondragon7962]

Se ve super delicioso este queso} no sabía que se podían comer los bulgaros soy de Colombia y un doctor recomendo no comerlos, yo preparo el kefir una inquietud que tanto se debe tomarlo, yo l tengo en un frasco grande y prácticamente me lo tomo todo, pero a veces por el clima se fermenta demasiado, este se le puede dar a las mascotas. Gracias

[@vrdfunktastik]

Esto fue maltrato animal para miiii he sufrido viendo como se comen ese queso del cielo! Omg lo tendré que hacer y la edición ha quedado divina felicidades excelente aporte al planeta. Abrazos fraternos. Amor

[@ZiggerPT]

Un trabajo fantástico e creo que delicioso. 😁👏👏👏👏👏👏

[@fincaelcorazon4499]

Muchas gracias, por tan valioso conocimiento

[@josecalienestorasso]

excelente receta y video, una consulta el sarraceno se pone crudo o previamente cocido ? gracias

[@blumeblume8690]

NOS ENCANTO, MUCHAS GRACIAS!! :) :)

[@Onubense-zu4ei]

Con esos gestos al degustarlo no hace falta nada más. Gracias por este gran video. Saludos a todos....

[@yiselsilveira4836]

Hola muchas gracias por la receta y todas las informaciones que das en todos tus vídeo te paso a contar que mi keifir de agua me hace discos de escobis yo los dejó a veces más de una semana fermentando y le pongo azúcar rubio o mascabo haci qué puedo usarlos para hacer el queso besitos desde Uruguay

[@edithvidela3016]

Hola...me encanto tu receta .muy práctica...pero quisiera saber que le agregarlas final...esa jalea oscura y casi negra...gracias

[@padmahortchand4912]

Gracias! ☀🙏☀

[@marleneherrero6427]

Que buena receta Luz!!! Voy a probarla oleee oleee

[@guadalupevillegas5109]

Precioso tu trabajo. Porfavor comparte nos más recetas con esos granos de kéfir yo tengo y lo conozco como arroz bendito o búlgaros de agua.

[@MansDArt]

¡Qué maravilloso descubrimiento para mí! Necesito serotonina.... Gracias🥰

[@amarulama]

¡Hola! Muchas gracias por la receta, se ve delicioso :) Aprovecho esta oportunidad para consultarte con qué podría reemplazar el Trigo sarraceno y el Argán. Que tengas un maravilloso año nuevo!

[@ofeliadelcarmenmarocchi4016]

Hola! Soy Carmen Argentina y me encanta la receta. Les consulto con que puedo reemplazar las semillas de argan, porque en Córdoba, donde vivo no se consiguen.

[@gerardorios6523]

.felicidades

[@raaawwll]

Buenísimo vídeo

[@anabelmonje1936]

Genial receta, voy a probarla. Una comsulta el sarraceno esta tostado?

[@carmentarongi2133]

Hola Cande, no encuentro la receta y me gustaría probar a hacerla Gracias guapa, me encantan tus aportes son geniales, siempre te veo

[@kimmik9813]

Que interesante gracias mi esposo tiene 13 años de ser vegano.👍💪

[@camilaandrealukemunoz7859]

Que ricooo medio hambre😮

[@juanabeatrizromero8589]

Yo alimentaba a mis lombrices con el exceso! Voy a probarlo.😊

[@antoniojesusperezmunoz2109]

Me encanta toda la información tan interesante, muchas gracias

[@constanzasanbae3197]

Gracias hermosa!

[@yolandamontoya8052]

Yo quisiera prepararlo pero que dietas los nombres de algunos de lo que estás usando gracias

[@FueradecampoMike]

¡Esto sí que es un vídeo que nutre! 😉 genial equipo!!! 💚💚

[@candelavargas8931]

Gracias Mike!!! A nutrirse!

[@yenibianetgarciarodriguez6963]

Mmmmm se ve delicioso 😋 gracias por la receta, bendiciones 👍🏼🤗

[@anasisoy8233]

que rico el queso de vaca, o mezcla, o oveja, o cabra, delicioso

[@mendozarep.argentina9699]

Genial!!!! Gracias.

[@veronicavaleri8279]

Hola! Hermosa receta!!

[@rosaangelicamoralesalvarad8681]

Me gustaría saber, si se puede refrigerar el queso, en mi país se la dice siempre viva al kefir, yo tengo porque hace poquito me regalaron pero no sabía en realidad sus usos, esta información me cae del cielo. Gracias.

[@karinazamora8474]

Se puede añadir kefir de leche ? No tengo de agua ? Muchas gracias amo tu canal ❤

[@susanaetcheverria3718]

Hola pregunto si no consigo agran con que lo suplantó

[@charlotteburtin9910]

Oui oui oui! Pour l'avoir goûté, je confirme que c'est très bon ;-) Merci à vous pour la recette tant attendu, jajaja! ¡Sí, sí, sí! Después de haberlo probado, confirmo que es muy bueno ;-) ¡Gracias por la tan esperada receta, jajaja! Charlotte :-)

[@monicamarquez1928]

Q ricoooo.....🌹👍🌹

[@PlanetaJardín]

Me encanto la receta !! La verdad que los quesos hoy en día son pocos saludables! Muy bueno el mensaje y las explicaciones como siempre! Ha quedado muy claro todo 🙏💚

[@Objetivodeluz]

Gracias 🙏🏻 por valorarlo 🌱

[@lilianaboca9315]

Muy buen vídeo 👏👏👏

[@anlli1]

Sois geniales!! Vivo en estepona y me encantaría poder ayudar en vuestro proyecto con algún voluntariado o algo también soy vegano y me encanta vuestro contenido y vuestro estilo de vida😍 un beso enorme!!

[@Objetivodeluz]

Escríbenos a [e-mail] y te informamos de las cosas que vamos haciendo por aquí 👍

[@Aschlan40]

Hola , hace como 10dias compré tívicos , es decir kefir de agua , t ha sido muy buena idea .No los conocía. He aprendido mucho sobre ellos y me encantan . Vi tu receta de queso y como se me han multiplicado muchísimo hice el queso , como no tenia todos los ingredientes , la naranja la reemplace por limón , el trigo ,por semillas de sésamo , le puse pipas de calabaza y de maravilla , sal del Himalaya y me quedo exquisito , loprobé, pero aún lo tengo reposando y fermentando , ya veré el resultado final,…lo que probé estaba riiico !

[@paumumu]

¿Qué tal sabía el resultado final? 👀

[@cesarmarrero7559]

Muy bien explicado!! Yo hago tres fermentos sin contar los vinos,kéfir de agua con tibicos, kéfir de leche con búlgaros y combucha con skobi

[@Objetivodeluz]

👌🏻🌱💚

[@yolandamontoya8052]

Disculpa lo regrese el vídeo y si tiene los nombres de cada cosa que se está usando que rico se ve yo quiero uuummm

[@candelavargas8931]

Está todo en la descripción del video

[@mileyvamable]

Muchas gracias por la receta. Hay partes del vídeo en la preparación, que no describe qué ingrediente se usa?!!... Por ejemplo... el jarabe café... es vainilla? Lo mismo sucede en otros apartes del video.. Quedé un poco perdida... Un abrazo

[@laboratoriodebruja5574]

Buena receta, tiene que estar buenísimo con esos ingredientes. Voy a probar a fermentarla con las cápsulas de probioticos que uso para los quesos veganos. Es que no tengo kefir, a ver si consigo.

[@candelavargas8931]

Claro, pues eso va ha hacer la magia seguro 😉

[@carmerimblas8670]

HOLA CANDELA ,¡¡ es un placer iniciar tus propuestas con el kefir de agua i el delicioso queso a partir de este. Tengo dos question, La batidora és metálica, eso no afectaba? 2da. el ingrediente último del queso , what is this?.Ese liquido oscuro... gracias por tan bonita labor . Me gusta tu estilo pedagógico......clarito, clarito ¡¡¡¡ Hasta la próxima....

[@candelavargas8931]

la batidora de acero inoxidable, (puede afectar un poco pero poquito), el líquido negro es melaza (un poco de azúcar)

[@randallmoralopez4594]

Hola que puedo utilizar en lugar de semillas de argan.

[@abigailvillalpando4764]

Hola, buenísimo todo. Solo una duda el trigo sarraseno se puede sustituir por algo? No logro encontrarlo en México. Gracias

[@emedetica]

Hola, Candela! Me encanta vuestro canal. Lo sigo desde hace casi un año. Vivo con mi pareja en Teruel por motivos de trabajo y, siempre que podemos, nos escapamos con la furgo camper. Tenemos pensado recorrer la provincia de Málaga en nuestro próximo viaje, que será pronto. Quería saber si podríamos pasar algún día por vuestro huerto y ayudar en lo que podamos. Un abrazo y que sigais con la misma buena vibra!

[@candelavargas8931]

Hola Eva, Escríbenos al email [e-mail] y hablamos del tema 😉

[@elianaalvarez7179]

hermosa receta!!! gracias!!! con q puedo reemplazar el argan!?x aquí no consigo!! gracias

[@candelavargas8931]

Puede ser cualquier semilla o fruto seco, solo con nueves, o con almendras, pipas, etc

[@elianaalvarez7179]

gracias!! 😚💖

[@mariainesfernandezgonzalez7543]

Hola En la lista y de ingredientes de la receta, como podría sustituir el trigo sarraceno? Y que son pipas?

[@polikarpa]

Genial la receta, lo probaré. Mi tía decía que debíamos colarlos bien, que si los comíamos crecían en el estómago 😂

[@maripazaguilera2948]

Tiene muy buena pinta...gracias por todo lo que enseñáis...tengo una pregunta dónde se puede conseguir el kéfir de agua...?

[@candelavargas8931]

Tienes que conseguirlo de alguien que te lo comparta. Pregunta por aquí seguro que hay alguien cerca dispuesto a darte unos gránulos

[@michellgarcia2493]

Dónde se consigue el kefir de agua

[@paraxuas]

Gracias..muchas!!!

[@soriaromero3632]

Hola ya me enamoré de su blog. Soy vegana desde hace años. Me gustaría saber si su cursos se pueden hacer a distancia. Me gustaría aprender de udtedss. Gracias por compartir sus sabidurías. El ganó saraceni va remojado previamente por el arsénico? Bueno eso me han dicho los nutricionistas, y crudo lo usan para el quesi quiero hacerlo para mí. Gracias mil gracias!!!!!?

[@candelavargas8931]

Hola Soria! El curso es online así que si se puede hacer a distancia 😉 El trigo sarraceno está remojado