VEGAN * Räucherlachs aus Karotten * unglaublich aber wahr * Omega 3 Fettsäuren * einfach & lecker

[@Ohlala-Solala]

Ohlala ⭐️ab 1.10. ist mein neues Buch erhältlich ⭐️ KANN ICH SELBST - MACH ICH SELBST ➡️Ein Workbook für ein nachhaltiges Leben * Mit 80 Zero-Wast-Rezepten vielen Anekdoten & Anwendungstipps ⭐️ amzn.to/34YmVmd Ohlala & Solala gibt es auch als Magazin, mit vielen Hintergrund-Informationen wie unser Körper funktioniert und wir ihn mit den richtigen Rezepten auf natürliche Weise unterstützen können. Für mehr Leistungsfähigkeit & Gesundheit zu folgenden Themen: DETOX: amzn.to/32MQMw2 BASENFASTEN: amzn.to/2UVrgSk CLEAN FOOD: amzn.to/2UTvqdm

[@vivalavida6268]

Ich hab mich eben gefragt, ob es ein Kochbuch gibt 😉👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼❤️❣️😘 Danke

[@114rec]

lecker du #illuminati 🏉

[@bernadinabrizzi4082]

wer soll dass essen

[@minimamoralia4114]

alles vo Aber n amazon.. 😨😂😱😵😝😫

[@deister-suntel-pilzfreund5180]

Von Betrügerinnen und Betrügern kauft man keine Bücher.

[@ChristianeGerstl]

Also ich bin begeistert, obwohl ich kein Veganer bin werde ich keinen Lachs mehr kaufen. Es schmeckt einfach wahnsinnig gut. Danke für diesen Tip.

[@Ohlala-Solala]

Sehr gerne freut mich :)))) Gruß Andrea

[@Wachtendorf_musik]

Das sind besonders die Kommentare, bei denen ich denke "Jackpot, das Rezept probiere ich!"

[@TarikA]

"Fisch aus Aquakultur beruhigt mich nicht unbedingt" => Das ist gut, Aquakultur ist nämlich unfassbar grausam! Unbedingt mal eine Doku dazu schauen.

[@corinnavonbuettner1059]

stimmt leider!!!

[@SophiaL25.]

Wusste ich nicht 😢

[@gerhardscholtyssek5229]

Andrea du bist ein netter symphatischer Mensch. Bin seit 40 Jahren vegetarier zeitweise auch vegan wegen den Tieren, die ich liebe. Deine Rezepte sind gut.

[@Ohlala-Solala]

Toll freut mich Dankeschön :))) Gruß Andrea

[@ubersteigi1207]

Liebe Andrea, ich arbeite in einem veganen Bioladen und empfehle deinen Kanal gerne und oft weiter an unsere Kunden. Du machst sooo tolle Sachen! 1000Dank dafür 😍

[@shalalaleebop]

Der Schokokuchen sagt: ich werde auch gerne zum veganen Lachs! 😄

[@elkeelle3808]

einmal angefangen, fällt es mir schwer damit aufzuhören. Einfach herrlich lecker....alle finden es toll.....ich danke dir sehr für deine tollen Rezepte und Anregungen. Dankeschön liebe Andrea...

[@Ohlala-Solala]

Liebe Elke Dankeschön :))) Gruß Andrea

[@bernadettegerber2065]

Es ist dringend nötig die Essensgewohnheiten zu hinterfragen, denn, wie ist es möglich, dass wir 60 Milliarden Nutztiere ernähren können, aber nicht einmal 7 Milliarden Menschen?

[@karstenmerz2162]

Naja 60 Milliarden Nutztiere fressen halt viel Heu und Stroh, kannst ja mal schauen wie du damit zurecht kommst. Nichts gegen veganes Essen, aber die Argumentation ist nun nicht wirklich zielführend!

[@bernadettegerber2065]

@@karstenmerz2162 Du hast die Zusammenhänge nicht verstanden, denn wenn man anstatt auf dem Land, wo man Getreide und Gras für die Nutztiere anpflanzt, Gemüse für die Menschen anpflanzen würde, gäbe es kaum Hunger auf der Erde!

[@karstenmerz2162]

@@bernadettegerber2065 das ist doch Unsinn der aus einer viel zu engen Sicht heraus entsteht. Wir in Deutschland könnten das machen - stimmt, Länder wie Z.B. Irland, weite Teile Afrikas usw. können das aber nicht, da die Bodenbeschaffenheit das gar nicht hergibt.

[@bernadettegerber2065]

@@karstenmerz2162 Aber die Nutztiere können sie ernähren? Wenn sie die Tiere ernähren können, könnten sie auch die Menschen ernähren! Wo Gras wächst, wächst auch Gemüse. Natürlich Standort angepasst!

[@karstenmerz2162]

@@bernadettegerber2065 Nein, Gräser haben gerade was Bodenbeschaffenheit und Bodentiefe angeht ganz andere Voraussetzungen zum wachsen. Du darfst nicht immer vom Rasen ausgehen!!

[@annemariesommer3563]

Der absolute Hammer!!!! Eine Delikatesse 🙏🙏❤️ . Du bist eine Zauberin liebe Andrea👩‍🍳👩‍🍳💫. Ohlala & Solala rockt! Echt der beste vegane Kanal auf KZbin 👍🤪✌️!!!!

[@Ohlala-Solala]

Oh wie wunderbar :)))) Vielen Dank :))) es freut mich sehr ... YOU made my DAY

[@Ralf_Blume]

UN GLAUB LICH 😍 ... es hat zwar etwas gedauert, bis ich es heute endlich gemacht habe, aber es ist unfassbar 😍 Seit sechs Jahren kein Lachs mehr gegessen - und jetzt DAS 💚 DANKE DANKE DANKE 🤗

[@Ohlala-Solala]

Gerne gerne gern ... freut mich sehr :)))) Gruß Andrea

[@Ichwillkeinenaliascheisyoutube]

Und das Tollste daran ist, mit "DAS" hast du immer noch keinen Lachs gegessen... :-)

[@TRTSMTT]

Habe dieses Wochenende auf der Fusion veganen Lax gegessen. Ich habe geweint vor Freude. jetzt muss ich das auch lernen. Danke für das Rezept.

[@Geschmackssache]

Warum machen wir das? Wie du schon sagst: weil wir es können 😇 und weil es schmeckt. Man verzichtet ja auf tierische Produkte nicht wegen des Geschmacks... Was viele eben nicht verstehen warum es diese Ersatzprodukte gibt. Klar ist da auch viel misst drin, aber für einen Umstieg sicher gut geeignet. Aber wie man sieht kann man die guten Sachen auch ganz einfach selber herstellen ohne die vielen Zusätze :-). Danke dafür!

[@Sartorikas]

Dann nennt den Kram aber nicht "Räucherlachs", denn das ist das Einzige was mich als Fleischesser in der veganen Szene aufregt. Ihr wollt kein Fleisch essen, schön, habe ich Verständnis dafür, aber dann gebt eurem Essen keine Namen die auf Fleisch deuten. WAS SOLL DAS??? P.S. Ich habe es selber ausprobiert und es ist sooooo lecker :D

[@thepunisher2476]

Sebastian Müller sehe ich auch so . Warum sagt man Lachs wenn keiner drin ist. Es schmeckt definitiv nicht nach Lachs aber es hat sehr gut geschmeckt und das sage ich als böser Jäger. Aber Ersatz für Lachs ist es meiner Meinung nach nicht. Trotzdem lecker.

[@Geschmackssache]

Naja wie es Andrea es auch schon im Video sagt. Man gibt den Sachen die gleichen Namen damit die Leute etwas damit anfangen können. Gerade für Menschen die gerade Umsteigen auf eine vegane Ernährung vermissen womöglich den ein oder anderen Geschmack. Und damit man es besser findet nennt man das nunmal ähnlich. Nützt ja nix wenn man das marinierte Karotten o.ä. nennt. Mit Veganem Lachs aus Möhren weiß man gleich wie es ungefähr schmecken könnte und man erreicht damit einfach viel mehr Menschen.

[@Sartorikas]

Das macht für mich sowohl Sinn als auch überhaupt keinen Sinn :D

[@Geschmackssache]

dann ist ja alles gut ^^

[@dannyharder6762]

Hallo, habe es gerade ausprobiert und bin sowas von überrascht!!! Hatte zwar auf die schnelle kein Liquid Smoke bekommen und deshalb etwas mehr von dem Räuchersalz genommen aber es ist einfach ganz GROßE KLASSE! Mitlerweile ernähre ich mich zu hause 1-2x die Woche Vegan und 2-4x Vegetarisch und eine gute Alternative zu Fleisch ist mir immer Willkommen LG mach weiter so

[@SilkeNicole778]

Habe gerade die Test- Portion probiert- alter Schwede, ist das lecker. Da setz ich gleich eine grosse Portion an. Danke für diesen Gaumenschmaus.😋

[@Ohlala-Solala]

Ach wie toll :)))) gruß Andrea

[@scheichbert]

Super Idee. Den Dünsteinsatz find ich übrigens super auch für Kartoffeln und anderes Gemüse, weil er sich den verschiedenen Kochtopfgrößen anpasst...

[@lonely.doll_]

Ich bin kein Veganer, aber da ich bei Lebensmittel lieber auf Qualität, als auf billiges Gift achte, ist das eine gute Alternative etwas Geld zu sparen. Mir als Student wäre der tägliche Verzehr von Lachs zu teuer. Werde es definitiv ausprobieren!

[@Ohlala-Solala]

Freut mich *** Gruß Andrea :)))))

[@liebegeduld8973]

badcandy , war jetzt sehr wichtig zu wissen das du Student bist , jetzt verstehe ich einfach Alles 😂

[@johanna-7817]

Ich glaub außer vielleicht Eisbären isst niemand täglich Lachs :)

[@EisenGlas]

@@liebegeduld8973 Nicht nur Veganer müssen es jedem erzählen, dass sie vegan sind.

[@birgitgerhard6766]

Ich bin Vegetarier. Bin sowas von begeistert !!!! Einfach ausprobieren und ihr braucht keinen Lachs mehr !!! Toll !!!

[@angieengel8437]

Als kleiner Tipp.... Versuch mal die getrockneten Algen vom Sushi mit reinbröseln in die Marinade :D das gibt noch einen tollen Fischgeschmack dazu :D ich finde das eine tolle Sache

[@Ohlala-Solala]

ok mach ich ... :)))) Danke Gruß andrea

[@eniren5181]

Das ist eine geniale Idee! Und man hat auch noch gleich eine Portion Jod dabei

[@cengizyildirim8963]

Coole idee

[@shimmyzucchini7865]

Du meinst Nori? Nehme ich auch immer für die vegane Thunacreme.

[@dinasimone9815]

Kann man das auch statt liquid smoke nehmen?

[@Fatma-Hafnaoui]

Du bist total sympathisch! :) Danke für das tolle Rezept, ich werde es ausprobieren! Auch noch ohne viel Aufwand, perfekt :D

[@Ohlala-Solala]

Freut mich Danke :))) Gruß Andrea

[@flora4898]

Liebe Andrea, du bist einfach wunderbar!!! Deine tollen Rezepte Leben von deiner sooooo liebenswerten und lebensbejahenden Art!!! Deine Videos machen mich immer sehr glücklich, nicht nur, weil ALLES SO UNGLAUBLICH GUT SCHMECKT, sondern auch, WEIL DADURCH KEIN TIERLEID🐮🐷🐄🐰🐣🐟💓 ENTSTEHT- Du bist einfach ein Vorbild! Ganz liebe Grüße und eine große Umarmung!💞💜💓👍

[@Ohlala-Solala]

Dankeschön, freut mich sehr .... ja kein Tierleid ..ist so wichtig .... dann würde es uns allen besser gehen .... eine große Umarmung zurück :) Gruß andrea

[@CaRo-zg8mr]

Hallo Andrea - genial - ich mache dieses Rezept bereits zum 2ten Mal. Nur zu empfehlen. Vielen Dank dafür und weiter so. Herzlichst C

[@MsFufu93]

Liebe Andrea, Ich danke dir für die tollen Alternativen, die du mit uns teilst. Einige Kommentare verstehe ich nicht. Es gibt anscheinend viele Leute die sich über die Namen der Gerichte aufregen. Für mich ist es gut, dass du "Veganer Lachs" "vegane Leberwurst" etc. sagst. Ich bin kein Veganer und esse nach wie vor Fleisch, mag es aber nicht immer gerne. Dieses Rezept ist eine sehr tolle Alternative für mich. Ich mag gerne den Räuchergeschmack vom Lachs aber irgendwie mag ich den Fisch nicht gerne 🤣 Teile bitte weiterhin deine Rezepte! Dein Veganer Käse war übrigens der Hit bei den Kindern! 😉🧚‍♀️

[@Ohlala-Solala]

Vielen dank :))) freut mich :)) Gruß Andrea

[@loftikuss]

Wobei ja im Titel halt nicht veganer Lachs sondern Räucherlachs aus veganen Karotten steht. Und das existiert einfach nicht. Lachs ist ja kein Gericht-Begriff sondern eine Tierart, das wäre so wie zu sagen Sushi aus Kartoffeln. Und das ist das Problem. Man könnte auch korrekt "Räucherlachs-Alternative" oder "Ersatz" schreiben. Aber hier klingt es einfach nur nach Clickbait.

[@Ichwillkeinenaliascheisyoutube]

@@loftikuss , besser kann man es einfach nicht formulieren.

[@michaelawepunkt4062]

Hallo, liebe Andrea, warum nimmst du Kala Namak? Das ist doch Schwefelsalz und schmeckt nach Ei. Ich nehme immer Rauchsalz. Mein Möhrenlachs schmeckt göttlich, aber die Zubereitung dauert so ewig, denn ich backe die Möhren. Von dicken, knackigen Möhren bleiben dann nur kleine Schrumpeldinger übrig. Die Konsistenz ist perfekt, aber sie sind schwer in Scheiben zu schneiden und die Vitalstoffe wohl alle verpufft. Deshalb experimentiere ich da noch. Gedünstet habe ich die Möhren auch schon. 20 Minuten und sie waren immer noch zu bissfest. Das erinnert nicht an Lachs. Wie deine Möhren nach so kurzer Zeit so weich aussehen, ist mir ein Rätsel. Ich experimentiere weiter...aber ohne Kala Namak 😀 Ach ja, noch vergessen: Bei mir muss ein Noriblatt mit rein. Das schmeckt so schön fischig. Kann ich nur empfehlen.

[@nataliew2074]

Liebe Andrea, ich danke dir für deine Videos und dieses Rezept! Hat super geschmeckt, war ein Highlight heute im veganem Sushi auf unsrer Silvesterparty! Liebe Grüße aus dem bayerischen Wald :) guten Rutsch

[@froehlifroh3154]

Du bist ja süss ! So ein tolles Lächeln... Hammer ! Und Rezept werde ich unbedingt ausprobieren, danke dafür !

[@annablume9373]

Das ist eine so tolle Idee , Danke . Auch von der Dünsteinlage habe ich noch nie gehört.. die sollte eigentlich jeder haben finde ich

[@Ohlala-Solala]

Toll freut mich ja die Dünsteinlage ist mega und so preiswert ..... Gruß Andrea

[@judithfissler1439]

Lecker! Das muss ich probieren. Ich kenne ein ähnliches Rezept mit Kürbis. Ich braten die Scheiben kurz auf einer heißen Platte an und lege sie dann in Olivenöl, etwas Salz und Knoblauch ein. Serviert wird er mit etwas Dill. Passt gut auf Brot oder Baguette mit Frischkäse oder für Veganer mit Sesampaste (Tahin). Meerrettich stell ich mir auch lecker vor...

[@FEMA-di4ve]

Weil es prima schmeckt!!! Von Herzen Danke 💕 Ich habe die Marinade, für den Karottenlachs, mangels liquid Smoke mit Rauchsalz gemacht. Dieses habe ich vorher mit ein wenig Dünstwasser angerührt. Ansonsten halte ich mich genau an deine Vorgaben. Es ist einfach, gelingt und schmeckt sehr gut! Ebenfalls ein großes Lob und Dank für die Rezepte, für Noeberwurst und Buletten 👍🍀 Einen guten Rutsch und alles Liebe für's neue Jahr 🍹

[@Ohlala-Solala]

Liebe Mimi, vielen Dank :))) freut mich sehr Gruß Andrea

[@Morgenbluete65]

Ich kann meine Begeisterung gar nicht in Worte fassen...oh mein Gott...ist das lecker...ich war neugierig, aber auch sehr skeptisch..aber das schmeckt definitiv wie Räucherlachs. Ganz lieben Dank für dieses wundervolle Rezept.

[@Ohlala-Solala]

Ach wie toll :))))) freut mich wahnsinnig :))))) Danke Gruß Andrea

[@pinkmuffin9842]

Du hast so eine tolle Energie :D Manchmal bin ich echt frustriert darüber, dass ich kein Fleisch essen will und da helfen mir solche Leute, die so begeistert von Ersatzprodukten sind

[@Ohlala-Solala]

Vielen Dank .... :))) sein nicht frustriert ... sondern freu dich drüber ... eine ernährung ohne Fleisch gibt die viel Gute Energie ... weil der Körper viel mehr Kraft hat ... Fleisch bleibt ja sehr lange im Verdauungstrakt ... und nimmt dem Körper auch viel Kraft ... es gibt so viele tolle alternativen ... toll, dass du dabei bist :))) Gruß Andrea

[@Satoshi467]

Bestes Rezept, wirklich!! Vielen herzlichen Dank dafür!!❤️

[@S.Ja.]

Das ist total lecker, muss ich nachmachen...danke fürs zeigen..

[@Ohlala-Solala]

Gerne & danke freut mich Gruß Andrea

[@cb6924]

Absoluter Fan von Dir. Danke für viele, viele Rezepte und Erläuterung was für was gut ist ❤ Zu diesem Rezept habe ich die Frage, ob sich Liquid Smog durch etwas anderes ersetzten lässt? Danke! ❤

[@steffidd8175]

Das ist wieder eine tolle Inspiration, wird auf jeden Fall nachgemacht, vielen vielen Dank, liebe Andrea :))

[@Ohlala-Solala]

Danke auch :))) freut mich sehr Gruß Andrea

[@ClemensDorfstetter]

Interessantes Video. Zu deiner Marinade sei aber nur eines erwähnt. Du verwendest Leinöl. Dieses enthält zwar viel omega 3, jedoch handelt es sich um die ALA Fettsäure. Diese muss im Körper erst zu EPA und DHA umgewandelt werden. Bei diesem Umwandlungsprozess können allerdings im schnitt nur zw. 1 - 9% der ALA Fettsäure umgewandelt werden (EPA und DHA werden verschieden gut dadurch hergestellt) Deshalb ist Leinöl zwar schön und gut, allerdings nicht wirklich brauchbar. Des weiteren gibst du auf einen Löffel Leinöl zwei Löffel Sonnenblumenöl. Sonnenblumenöl ist eine Omega 6 BOMBE. Sonnenblumenöl enthält ungefähr 125 Mal mehr Omega 6 als Omega 3. Des Weiteren ist es so, dass Omega 3 und 6 sich im Körper (vereinfacht gesagt) nur eine gewisse Anzahl an Plätzen "teilen" Wenn du jetzt also so viel Omega 6 zu dir nimmst und dann eine Omega 3 Quelle verwendest, die erst umgewandelt werden muss, dann hast du von deinem Leinöl so gut wie keinen Mehrwert was die Fettsäuren betrifft. Das vielleicht mal für dir Zukunft :) Liebe Grüße

[@AnnikaUhlig14]

Und wo bleibt nun die Alternative?

[@ClemensDorfstetter]

@@AnnikaUhlig14 die Alternative wäre, omega 6 Quellen zu reduzieren und ggf mit einem guten omega 3 Präparat zu supplementieren

[@AnnikaUhlig14]

@@ClemensDorfstetter Danke,sehr freundlich von Dir.Da schau ich mal.

[@Attebe1]

Liebe Andrea, ich komme kaum aus dem Staunen heraus..! Dein gezauberter Karottenlachs sieht Oberklasse lecker aus. Chapeau, deine Ideenvielfalt ist einmalig! Den Geschmackstest muss ich unbedingt ausprobieren. Dankeschön und herzliche Grüße an dich :-))

[@Ohlala-Solala]

Liebe Beate , wie schön, dass es dir gefällt , Dankeschön ... bin gespannt wie es dir schmeckt ... bitte gut ziehen lassen gerne über 2 Tage Gruß Andrea

[@bjornmundt5801]

Karottenlachs? Lachs ist ein Fisch. Dies ist ein haufen Gemüsepampe.

[@lita0124]

Björn Mundt ‚Gemüsepampe‘ klingt (und riecht) definitiv leckerer als ein toter Fisch 😂

[@bjornmundt5801]

Nö. ich kriege den direkt aus dem Meer. Frischer geht es nicht. Und er ist mega lecker. Die Karotten da sind übrigens auch tot.

[@verena864]

Björn Mundt blöd nur das die meisten Deutschen nicht direkt am Meer wohnen und ihren Fisch aus dem Supermarkt beziehen der zu 99% voll mit Chemie und Plastik ist (da wir Menschen all das in die Meere kippen) übrigens die Karotte kommt da schon eher direkt aus Deutschland und noch besser du kannst dir deine Karotten in deinem Garten selbst anbauen! Und wenn du keinen Garten hast? Dann einfach ein Hochbeet anlegen und da können die Karotten wunderbar wachsen☺️ Probier es mal aus!

[@moklangstudio6866]

Ach!!! Ich bin ja jetzt schon sooooo begeistert! Ich freue mich drauf :))))

[@unknownlala5367]

Nach solchen Rezepten habe ich immer gesucht. Gesund, wenn es geht vegan und lecker. Einfach super kreativ ❤️

[@Ohlala-Solala]

Toll freut mich :)))

[@haraldhase1327]

Und das soll die Gesundheit fördern ❓️ Deine Leber wird sich freuen 🤮

[@PKatz126]

Großartig!!! Das schmeckt himmlisch, herzlichen Dank für diese tolle Inspiration!

[@Ohlala-Solala]

Ohlala wie WUNDERBAR :))) freut mich sehr gerne :) Gruß Andrea

[@schlemmerfee7008]

Das ist soo lecker...hatte es in meiner Sushi Rolle. Eine vegane Bekannte gab mir noch den Tipp ein Noriblatt rein zu bröseln. Das schmeckt echt fischig 😀 DANKE DANKE, was wären wir Veggies ohne deine Rezepte. Die Kichererbsen Farinata hat mich auch umgehauen 😘

[@Ohlala-Solala]

Ach wie toll :)))) Vielen, vielen Dank ** Gruß andrea

[@Rita-jz3ri]

Moin, alleine Deine Begleitmusik beflügelt mich schon und sie macht Lust auf die tollen Rezepte von Dir 💐 Der „Räucherlachs“ kam super auch bei meinen Gästen an. Danke 👍👏

[@nellischeiermann9615]

Wie cool ist diese Frau bitte?! 🤭😍

[@olgakonsonantenmix4873]

Hallo liebe Andrea, ich schaue immer mal wieder bei dir rein und freue mich jetzt endlich dieses Rezept mal auszuprobieren. Ich habe gerade so extreme Gelüste auf Lachs und bei mir verschwindet gefühlt alles, was besonders lecker ist 😅. Jetzt freue ich mich mal deine Karottenvariante auszuprobieren 😊 uuuuunnnnddddd demnächst auch mal Sushi damit zuzubereiten. Danke fürs Teilen und Inspirieren 🌻! LG Olga

[@doktorjulie]

Hammer!

[@Ohlala-Solala]

Freut mich !! Danke :)))))))))) Gruß Andrea

[@widukind4215]

Verrückte Frau aber klasse ! Daumen hoch !

[@suearamarapstar]

du hast so eine tolle positive Ausstrahlung love you✨💖✨🌸✨💖✨🦋✨🌺✨

[@Ohlala-Solala]

Vielen Dank freut mich sehr !!!! Gruß Andrea

[@xcofan9435]

Tolles Rezept, da hab ich sofort Lust es nachzumachen. Bis auf Kala Namak und Sonnenblumenöl hab ich sogar alles da. 🍀🤩

[@Wollzauber]

Du machst sooo tolle Rezepte. Und dieses hier musste ich sofort nachmachen. Alle Zutaten waren im Haus und nun muss ich mich zwei Tage gedulden bis ich den veganen Lachs verputzen kann. Das ist Folter...echt! Mein Sparschäle hat recht dicke Streifen geschnitten, und ich hoffe, das ich sie lang genug gedünstet haben. Bin schon seeehr gespannt.

[@Ohlala-Solala]

... ja ich hoffe es hat geklappt ..... wenn die Scheiben zu dick sind dann braucht es vielleicht etwas länger um durch zu ziehen ... Danke Gruß Andrea

[@sentameister1716]

Liebe Andrea,ich habe den Vegilachs probiert und ich muss sagen meine Familie und ich Sind hellauf begeistert. Er schmeckt absolut köstlich und Weihnachten werde ich ihn meinen Gästen vorsetzen.Vielen dank für das tolle Rezept

[@Ohlala-Solala]

Oh wie schön :)) freut mich sehr :)) Gruß Andrea

[@melissaaha9456]

Hey, cooles Rezept! Es gibt auch die Alternative "Kelppulver", das einen fischigen Geschmack verleiht. Ist natürlich vegan aus der Kelp Alge gemacht :)

[@cerise2206]

Oder ein Nori Blatt dazu 😀

[@gerlindenetzel5253]

Werde das sofort ausprobieren, habe jetzt das Salz und den Rauch, bin schon sehr gespannt. Kleine Anmerkung du dämpfst die Karotten, garen in Wasserdampf heißt dämpfen, garen in etwas Wasser unter Zugabe von etwas Fett heißt dünsten. Diese Garmethode ist anzuwenden bei Gemüse mit Vorvitaminen wie Karotten, Paprika.

[@erikastockl1822]

gesehen und gleich ausprobiert. Wie Lachs schmeckt es nicht aber es schmeckt richtig gut. Dazu ein Brot mit Avocadocreme (Zitrone, Salz und Zwiebel) und dann diese Karotten drauf. Traumhaft.

[@Ohlala-Solala]

... du bist aber schnell... lass es gerne 2 Tage ziehen ... wenn du es gleich isst ... dann ist es noch nicht so gut ... sage ich dazu .... das ist ganz wichtig ...... das Video ist ja erst ein paar Stunden oben ... das ist noch nicht genug durch gezogen ..... Gruß Andrea

[@erikastockl1822]

das geht nicht mehr ;-) ich wollte die Hälfte für morgen aufheben, aber nu ist es auch weg. Ich muss es morgen gleich nochmal machen. Das ist so lecker auch mit Butterbrot. Ich hatte allerdings nur Räuchersalz.

[@erikastockl1822]

mit schmeckt auch mit Rote Beete absolut spitze. Nur leider hat es wieder nicht den Weg in den Kühlschrank gefunden ;-) ich wollte nur probieren und dann war das Schüsselchen leer. Anschließend gibt es einen Smoothie aus den Blättern der Roten Rübe mit Orange und Apfel, so ist die ganze Pflanze verwertet.

[@martinbecker-schmidt2832]

Liebe Leute , schaut doch bitte mal in euren Mund . Dort werdet ihr ein typisches Allesfresser - Gebiss vorfinden . Der Herrgott hat sich ganz sicher was dabei gedacht , uns Menschen damit auszustatten ! Und selbst über Darwin ist es recht sinnvoll und zu verstehen , warum das so ist . Nicht umsonst nehmen Autoimmunkrankheiten seit Jahren zu . Hört bitte mit den Mogelpackungen auf . Eine Möhre ist und bleibt eine Möhre und Lachs bleibt Lachs . Nur ausgewogene Ernährung ist eine gute und richtige Ernährung!

[@erikastockl1822]

ich esse ausgewogen Fleisch, Fisch, Getreide wie Brot, Semmeln, Milchprodukte guten Käse, Eier ich habe sogar eigene Eiermaschinen dazu (Hühner) aber ich esse ganz viel Gemüse, Salate und Obst. Ich kann gut mal zwei oder gar drei Tage auf Fleisch und Fisch verzichten aber nie auf Gemüse, Salate und Obst.

[@kpop2003]

was für ein TOLLES REZEPT vielen Dank

[@Ohlala-Solala]

sehr gerne :))) Gruß Andrea

[@sarahklein4519]

Du bist einfach nur geil! oMG du bist einfach Klasse! Deine ideen sind halt wirklich was!

[@Ohlala-Solala]

Oh wie lieb :))) danke * Freut mich sehr Gruß Andrea

[@m.p.1140]

Tolle Idee und sehr einfach👍

[@michaelamuller3406]

Sooo, liebe Andrea, habe es ausprobiert, auch den Hackepeter...was soll ich sagen , sogar mein Mann ( absoluter Fleisch-Fan ) ist total begeistert 😁😉 wir lieben es und das Sushi kommt auch noch dran ! Danke danke danke für die tollen Rezepte und Inspirationen !!

[@Ohlala-Solala]

Ach wie wunderbar :)))) freue mich sehr :)))) Danke Gruß Andrea ... es kommen bald noch viele weitere Rezepte :))) Gruß Andrea

[@monikaja7528]

Ganz toll, was du machst. Danke

[@Ohlala-Solala]

Sehr gerne :))) Vielen Dank :)) Gruß Andrea

[@Diekleinecoco2]

Ohhh ich hab das jetzt auch schon zum dritten Mal gemacht und das ist echt verrückt. Bin mal gespannt auf deine Variante. Wollte dazu demnächst auch noch ein Video machen, wenn ich mein Rezept verbessert habe so das ichs zeigen kann

[@Diekleinecoco2]

Wie witzig, ich mach das Ganze im Backofen und meine Karotten werden im Salz genünstet. Fischgeschmack/ Räuchergeschmack kommt bei mir vom Noriblatt/Räucherpaprika

[@Ohlala-Solala]

... bin gespannt .... es gibt glaube ich verschiede Möglichkeiten :)))) vegane Küche ist so toll und vielseitig :)))) Gruß Andrea

[@Ohlala-Solala]

... oh will ich auch mal ausprobieren .... meine Rezept müssen immer schnell gehen... deshalb habe ich sie gedünstet .... Gruß Andrea

[@Diekleinecoco2]

Ich weiß von jemand das sie anscheinend im Backofen eine fischigere Konsistenz haben, da die Karotte dann auch mehr austrocknet und eben vom im Salz backen so n bisschen ledrig wird. Aber nagel mich da nicht fest. Ich mag das Kalanamak halt nicht, das kommt daher das ich gegen Ende meiner vegetarischen Zeit mich einfach an Eiern überessen habe und ich das nicht mehr riechen kann

[@solongmarian53]

Soooo lecker - könnte mich reinlegen! Ich füge noch in Stückchen gerissene Nori-Blättchen hinzu. DANKE!♡♡♡♡♡

[@lunacristina1298]

Hab es probiert und finde es einfach genial.👍🏼

[@Ohlala-Solala]

Oh wie schön :)))) Gruß Andrea

[@JRHb09]

Gestern angesetzt, heute zum Frühstück probiert - lecker! Habe für das "fischige" noch einen Streifen Noriblatt mit in die Marinade gelegt. Vielen Dank für das Rezept!

[@Ohlala-Solala]

Sehr gerne freut mich :))))) Danke Gruß Andrea

[@dkri1911]

Ich finde all Deine Videos klasse. Bitte mach weiter so.

[@Ohlala-Solala]

Wie schön :))) Freut mich sehr vielen Dank :)))) Gruß Andrea

[@vloveyou1260]

sooo cool! Das Video ist sooo gut geworden! Ich werde es auf jeden Fall ausprobieren danke!! ❤️

[@Sarskyy]

Das ist der Oberhammer! Es funktioniert und schmeckt absolut großartig! ❤️❤️

[@Ohlala-Solala]

Liebe Sahra... das freut mich so sehr .... TOLLL Gruß Andrea ...lass es dir schmecken :)))

[@neocortex2157]

Ein wirklich brillantes Rezept! Werde ich bei Gelegenheit auf jeden Fall ausprobieren.

[@Ohlala-Solala]

Freut mich ... Gruß Andrea

[@mondennebel-elly]

Huhu, erstmal ich bin kein Veganer. Kann Esse aber immer mehr vegane Sachen einfach weil es lecker ist. Bei manchem bin ich ja auch skeptisch. Du motivierst aber so sehr, das ich den Lachs mal ausprobieren wollte. Vielleicht sollte ich noch erwähnen das ich Lachs eigentlich nicht mag, aber der vegane Lachs ist der mega Hammer. das war super lecker. Kann ich nur empfehlen. Danke für deine tollen Inspirationen. Danke. LG

[@Ohlala-Solala]

Liebe Nicole, wie wunderbar :)))) Gruß Andrea & Danke für deine Nachricht :O)

[@Hildigard]

Klasse Video und Rezept für veganen Lachs. Habe mir eben alle benötigten Zutaten bestellt und bin mal gespannt.

[@Ohlala-Solala]

Toll .... lass es dir schmecken :)))) und einen Gruß an deinen süssen Hund :))) auch von der Nukka ;)

[@nozee77]

Wieder ein tolles Rezept! Darf ich fragen warum Du Dich für Kala Namak entschieden hast? Das schmeckt doch eher nach Eiern, inwiefern hilft das dem Lachs-Geschmack auf die Sprünge? 😮

[@Ohlala-Solala]

...habs mal ausprobiert ... kannst aber auch Räuchersalz nehmen .... hab ich auch in die Infobox geschrieben ... habs ja auch nur für das Wasser genommen.... Gruß Andrea

[@sebastianjastrebow7600]

Guten Tag, ein tolles Rezept!! Vielleicht ist es hier schon notiert, aber als Alternative zum Sonnenblumenöl könntest Du lieber auf Rapsöl zurück greifen. Sonnenblumenöl hat das schlechteste Verhältnis von Omega 3 - zu 6 Fettsäuren (ca. 1:296). Lein,- Raps- und Olivenöl sind da die besseren/gesünderen Alternativen. (Leinöl 1:4)

[@Ohlala-Solala]

Vielen Dank :)))))) ...kannst du machen ... aber keine Angst vor gutem Sonnenblumenöl .... es kommt immer auf die Qualität an ... wenn du Rapsöl aus der Plastik Flasche benutzt ist es bestimmt schlimmer ... also nur als Beispiel ... die 6 er Fettsäuren sind nur bei schlimmen Entzündungen im Körper nicht zu empfehlen ... sonst ist es kein Problem

[@electronicinfection]

Deine Ideen sind immer wieder zum Verblüffen, danke dafür!

[@Ohlala-Solala]

...sehr gerne :)) freut mich ... :))) ich muss halt immer etwas neues ausprobieren ..... Gruß Andrea

[@charlottek.3222]

Es ist eine Freude dir zu zuschauen. Deine fröhliche und leichte Art gefällt mir.So à la française olala solala.

[@Lunaloop92]

Tipp: Lieber Algenöl statt Leinöl nehmen für die omega3 Fettsäuren, da das EPA und DHA Verhältnis bei Leinöl viel schlechter ist, was zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Ich nehme dafür zB Norsan, aber es gibt sicher auch andere gute :) Dieses Öl unbedingt nur bei kalten Speisen verwenden! Hitze zerstört das omega3. Also die Karotten im Video auf keinen Fall direkt in die Marinade geben sondern erst abkühlen lassen

[@survivaltrainingnachmartin1325]

so toll!! Danke!! dir zuschauen alleine ist schon ein Genuss!!

[@Ohlala-Solala]

Vielen Dank freut mich sehr :)))) Gruß Andrea

[@Roses1401]

Das ist Klasse!!! Es schmeckt tatsächlich wir Räucher Lachs! Vielen lieben Dank!

[@Ohlala-Solala]

Ja :))) wie toll freut mich :)))) Gruß Andrea

[@marialee173]

hey,das ist dämpfen,nicht dünsten...danke für das rezept,werde ich mal ausprobieren :)

[@VeganOpa1965]

Kann man auch Soja-Sauce statt Liquid Smoke nehmen?

[@Ohlala-Solala]

..bin nicht sicher ... verfälscht bestimmt den Geschmack ... und es wird vielleicht sehr salzig :))) ...aber probier es :)

[@munjamoon8785]

huhu:)haben sie das mal versucht , mit Soja Sauce ? würde mich über ihre Antwort sehr freuen lg Tina

[@satansbraut]

das Rezept ist grandios! wir sind süchtig danach der Tipp mit den Rauchtropfen ist der Wahnsinn. sehr kreativ, gesund, lecker und einfach.

[@Ohlala-Solala]

Super :))))

[@remeres-ala-gustas2357]

OMG ich hab das ausprobieren, es schmeckt so gut.Danke für das Rezept.Außerdem bist du soooooooo sympathisch. #LoveYou😜

[@Ohlala-Solala]

Toll *** freut mich & vielen Dank ..... Gruß Andrea

[@blondeHexe888]

Ich schaue schon sehr lange deine videos und bin von deiner Kreativität deiner mitreißenden lebensbejahenden Art begeistert...viel habe ich schon nachgekocht und war immer begeistert. Über das Rezept bin ich heute erst gestolpert....und habe eine Frage dazu... Wie lange ist das dann haltbar? Vielen Dank für deine sehr gute Arbeit Ich wünsche dir ganz viel Liebe und Licht....liebe Grüße Ivonne

[@ClarkTyrellHM]

Interessant. Muss ich mal ausprobieren. Ich würde aber auf jeden Fall empfehlen, statt des Sonnenblumenöls lieber Rapsöl zu nehmen. Dann braucht auch kein Leinöl mehr dran. Rapsöl hat das ideale Verhältnisse von Omega 3 zu Omega 6.

[@Ohlala-Solala]

... ja mit dem Verhältnis hast du recht ... aber das Leinöl habe ich wegen dem "Fischgeschmack" genommen .... kannst es aber auch anders kombinieren :))) Gruß Andrea

[@erzsebetwagner8599]

Liebe Andrea, du hast mich so richtig zum Lachen gebracht: dass der Schokokuchen gerne veganer Lachs wäre 😂 das Rezept klingt super. Danke dir.

[@schnupeidis6480]

Meine Liebe, Ich bin total von den Socken,dass werde ich ausprobieren. Bin ein alles und nicht immer gesund Esser und liebe Lachs.Alleine schon unter dem aspekt des Preisunterschieds muss man das probieren. Ich finde deine Ideen und Alternativen super eund werde bestimmt noch mehr probieren, gut ist es auf jeden Fall. Vielen Dank für die tollen Inspirationen. LG Nicole

[@Ohlala-Solala]

Super :) Gruß Andrea ... ja man sollte immer mal was neues ausprobieren :)))

[@virt1352]

Danke für das tolle Rezept. 🤩

[@hannago9453]

Mein Lieblingsrezept! Ich empfehle noch einen Schuss vegane Fischsoße.

[@Ohlala-Solala]

AHHHH vegane Fischsoße ... kenne ich gar nicht .... gute Idee :))) Danke probiere ich mal aus Gruß Andrea

[@tanja4sunshine]

Einfach ein geniales Rezept!!! .. Ich würd die Karotten aber immer abkühlen lassen, damit die Omega3 Fette im Leinöl nicht verloren gehen (tun sie in Minuten wenn erhitzt), .. und unten der Kommentar/Tipp mit den Algenflocken, ist auch genial!

[@eagle502]

man könnte doch einfach algenöl dazu geben, algenöl hat ja einen Fischgeschmack, bzw Fische haben einen algengeschmack und damit schlägt man 2 fliegen mit einer klappe, einerseits der Fischgeschmack und andererseits hoch bioverfügbares epa und dha (Omega 3).

[@Ohlala-Solala]

Ja, klar probiere es aus ... ich weiß nicht wie es schmeckt ... hört sich aber gut an Gruß Andrea

[@yaelv4712]

Ich wollte mal mein veganes Omega3 Algenöl ohne diese Carragenhülle essen und habe es aus der Kapsel gedrückt. Es hat so sehr nach Fisch geschmeckt. Das war für mich sehr unangenehm... also denke ich mir, dass der Tipp sehr gut ist. Ich bin immer froh, wenn es nicht zu sehr nach Tier schmeckt, aber es macht diesen Lachs sicher täuschen "echt". Tolles Video!

[@Ohlala-Solala]

...probieren geht über studieren ... :))) sehr gut Gruß Andrea

[@blumeblume6010]

Super Video, 💖💖💖 Vielen lieben Dank

[@stephanschmidt146]

Du bist ja ein Sonnenschein.

[@Ohlala-Solala]

Danke :))))

[@simonebauer4228]

Hallo Andrea. Das Rezept klingt grandios und ich will es auf jeden Fall probieren :-) Ich habe noch nie mit Liquid Smoke gekocht. Ist das gesund? Bzw. gibt es in diesem Sinne "gute" und "schlechte" Produkte? Oder gibt es Alternativen? DANKE :-)

[@Ohlala-Solala]

Gesund ??? also es ist kein Gesundmach - Produkt ...würde ich sagen aber es schadet auch nicht ... ist halt rauch Arome an jedem Mich ist es auch dran ... es gute einen Räuchertee über den mache ich bald mal ein Video :))) Gruß Andrea

[@gcc3339]

Ich finde dich toll !😊👍🏻

[@Ohlala-Solala]

Vielen lieben Dank :))))) Gruß Andrea

[@michaelknorr6923]

SUPERLECKER 💛 DANKE❣

[@sophial.7234]

Sooo lecker! Ich hab ihn nun schon zum zweiten Mal gemacht den leckeren Lachs! Wunderbar! Vielen Dank für das tolle Rezept😋

[@Ohlala-Solala]

:0) freut mich sehr :))) Danke & Gruß Andrea

[@Etaviel]

Super Idee! Was mich allerdings noch stört, ist das Sonnenblumenöl. Ist das mit einem anderen Öl ersetzbar, z.B. Rapsöl? Sonneblumenöl hat ja verhältnismäßig viel Omega 6, was in zu großem Maße mehr schlecht als recht ist. Ansonsten super Video und sehr sympatische Frau! ^-^

[@WhoisAry]

Mega super Idee! Wird ausprobiert, wenn ich mal nicht zu faul bin 😂

[@Ohlala-Solala]

.... brauchst halt ein paar speziellen Zutaten ... wenn du die hast geht es ganz einfach ... Gruß Andrea

[@alicapeitz307]

Tolles Video. Du bist ja sympathisch! Werde ich ausprobieren. Wo bekommt man smoky liquid? Meinst du das gibt es im bioladen?

[@christianm.6824]

Oh danke fürs zeigen! Sieht sooo lecker aus und wenn es etwas wie Lachs schmeckt reicht das uns schon. Deine positive Art ist toll- weiter so 😍!

[@Ohlala-Solala]

Vielen vielen Dank .... schön :))) Gruß Andrea

[@arihartmann2701]

Danke für diese tolle Rezept. Mega lecker!!!😋

[@franziskabaer6404]

sieht ja wieder lecker aus.

[@Ohlala-Solala]

Danke :)))) schmeckt auch :) ***Gruß Andrea

[@andread.4721]

Hallo Andrea, danke für die tolle Idee... würde das Rezept sehr gerne ausprobieren. Sind alle Zutaten auch für Schwangere geeignet? LG Andrea

[@Ohlala-Solala]

...ich denke schon ... du kannst auch das Leinöl weglassen .... versuch es einfach aus wie es dir schmeckt .... du kannst die Marinade ja Schritt für Schritt abschmecken ... Gruß Andrea ...alles Gute

[@andread.4721]

Vielen lieben Dank 😊

[@heartbeat_melody_mentoring]

Habs probiert, nicht im sushi aber so zu gemüse...mein fleisch-essender freund hat nochmal nach geholt ^_^

[@Ohlala-Solala]

Toll freut mich :O) Gruß Andrea