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[@anafontes2125]

Ja faço uso dessa erva a seis meses ela é excelente para quem tem problema de insonia. Sempre tive dificuldades para dormir. Depois que passei a fazer uso dessa erva durmo a noite inteira. E todos esses benefios tb a nossa saude.

[@raimundinhavasconcelos165]

Como vc toma qual dose?

[@anafontes2125]

Raimundinha Vasconcelos tomo em cápsula duas cápsulas 30 min antes da comida por dia.

[@cassiarodrigues5316]

@@anafontes2125 qts mg vc utilizar?

[@diegoairolg5272]

​@@anafontes2125 Responde maldito

[@fatimaaparecida7374]

Vc mandou manipular?

[@barbarab.nogueira3637]

Conh3ci a pouco tempo , estou na primeira semana de uso, e já senti diferença, sou muito ansiosa , mas dentro do normal. Tenho tomado 2 horas antes de dormir e o efeito de sono pesado, dormir e acordar descansada te feito toda a diferença. Super recomendo.

[@GiovanaGuidousa]

Que ótimo!

[@taniacataldi1918]

@@GiovanaGuidousa PA n tomar com antidepressivo? Eu és estou tomando e tomo calmante tb..o q pode acontecer

[@leticiaguimaraes5800]

Quantas mg vc está tomando?

[@danillorodrigues4329]

Vou começar a tomar. Há tempos eu não sei o que é dormir e acordar descansado.

[@rejanebelle]

Barbara por favor ! Qual dosagem está usando ! Também tenho insônia 🙏🏻

[@cleversons.p.2613]

Nunca tinha ouvido falar desta erva!!!!!!!!!

[@rosanecavalli3846]

Crianças podem tomar

[@madalenarodrigues5034]

Eu tmbem tenho usado recente cmprei na shopee ouro pharma é ótimo relaxa e o sono fica perfeito

[@joseluizpereira2961]

Qual a dosagem e qual o horário que vc toma ?

[@rejanebelle]

Eu tomo medicação ! Acho que vou dar um tempo e tentar essa erva!

[@diegocotulio3025]

Essa planta tem me surpreendido com os resultados incríveis...

[@robsonnazario8006]

Oq vc tem? Q melhorou?

[@GirleneFelix-c9g]

Obrigada já respondo

[@silvanasouto6336]

Dr mulher que tem problema no estômago pode tomar e bom pra quem está na menopausa

[@analindaura732]

Nunca ouvir falar !! Espero que funcione comigo

[@laylam.5701]

Eu tenho lúpus eritematoso sistêmico hipotireoidismo coagulação sanguíneo e fibromialgia e depressão eu tomo antes depressivo porém ahwagada e não me fez nenhuma alteração...

[@delzapereira3670]

Muito bem,amei esse vídeo .

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir, bjs!

[@jeffersoncabral2304]

O Dr Marco Menelau disse que ela é ótima p tireóide . E agora?

[@celinaborges2638]

Giovana você é médica? Essa erva é plantada aqui em SC .

[@BRUNO84RJ]

Braba, a maioria só fala os benefícios, vc e o Twin são brabos

[@orfeusantos773]

Bom dia , comprei ashwagandha de 1000g e estou tomando dois comprimidos ao dia.

[@cintiaraquelem]

Aí que tá... Meu neuro me indicou essa erva. Tenho esclerose Múltipla e ele me passou

[@veronicalinsdasilva5223]

Espetacular, vou procurar alguém que possa me enviar a pedir

[@Novel164]

Qual marca melhor pra ansiedade e insônia

[@erivaldoribeiro8274]

Vc não falou se ela aumenta o líbido?🤷🏾‍♀️

[@conton2286]

Nunca tinha ouvido falar.

[@lienemonte7552]

Eu vir vários vídeo q quem tem problema de hipotireoidismo pode toma.

[@Carlosrobertodesouzasa]

Ninguem na sociedade sabe,sobre esses suplementos ou nootrópicos gostei e admiro vocês que assim como eu descobriram essas informações maravilhosas.Que tal se fizessemos um grupo zap para nos ajudar com novos conhecimentos?

[@walmircagnotto9866]

quantas cápsula tomar ao dia e qual melhor horário desde já obrigado

[@gloriaermida.l]

Eu tomo para dormir,duas horas antes de deitar,maravilhosa bjs

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir! Volte sempre! bjs

[@dilmasantos8207]

Eu não conhecia a minha nutricionista passou vou tomar

[@deiseoliveira719]

Bom dia Giovana! Estou já no meu 2 pote, moro aqui em Philadelphia,USA, e compro pela Amazon, gostei a do laboratório NaturaLife Labs. Hoje tomo 2 caps ao dia, de 2100mg. Eles falam p tomar 3 ao dia, mas achei muito. Estou gostando muito, tomo junto com a k2+D3. Obrigada por confirmar minhas pesquisas sobre essa erva! Bjs e sucesso!

[@GiovanaGuidousa]

Que ótimo que está te ajudando linda! Obrigada por seu depoimento ♥ Bjs

[@odetevaz7393]

Excelente informação!❤

[@santoslopes1125]

Guero comprar sou diabete 2tipo sou de savador

[@joseantonioramosramos7267]

Como tomar,em jejum ou depois de uma refeição?

[@antonygame1454]

Estou usando suplementos a base,de picolinato de cromo,pissyliun e gengibre,posso tomar ashwaganda??,seria muito bom pra eu testar,tenho crises de ansiedade, e insonia

[@luciamariasilvaoliveira4451]

Assisti, outro video de outra pessoa dizendo que ia melhorar o hipotiroidismo,agora ,não sei em quem acreditar,a um mês que tomo.

[@cyennecosta4554]

Vi um outro vídeo com um médico q indica o uso dela pra distúrbios da tireoide. Agora fiquei confusa.

[@gabriel36ization]

estou tomando 4 capsulas, peso 93kg, mas a cada duas cap tem 500mg, ou seja, 1g por dia, percebi que estou acordando menos cansado

[@andersonaltinosanchesmoril1176]

Mais uma vez, parabéns pelo seu trabalho. Tem me ajudado muito, estou seguindo as suas informações,e desde a perda de peso, é emagrecer com saúde. Adoro o seu trabalho, tudo de bom para você e toda sua família. Abraços!!!!!

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir e pelo carinho Anderson ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@doraloza359]

Já conhecia e planta

[@LadyD1979]

Tomo..me.acalma e me.deixa com vontade de fazer AS coisas

[@leandro116]

Tbm

[@Na.only1]

ja tenho muita vontade de transar, tenho medo de piorar

[@luanmateus2782]

@@Na.only1 toma se aumentar muito para

[@katialudugero1638]

Então é bom😄😄😄

[@franciscodavi1323]

@@Na.only1 eu quero e comprar e misturar com maca peruana e tribulus (nunca passando da dose recomendada e claro)

[@julianapereiradesouzamafra5610]

Outro video,o doutor disse que pode tomar,sim quem tem hipotiroidismo, quê comprovado cientificamente,o efeito pra ajuda na tireóide

[@vanildacalixto2438]

Eu tomo aswaganda e crisina para estes mesmos benefícios

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir ♥

[@dil2700]

É melhor que maca?

[@fernandacecilia5167]

Eu não conhecia essa erva o video foi muito bem explicado não deixou nenhuma dúvida sobre o suplemento. Parabéns Gio😃#gratidao por mais profissionais como vc❤ sempre nos ajudando com seus conhecimentos. Grande abraço.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir sempre linda ♥

[@adrianaalcantara5151]

Giovana amei o vídeo, nunca tinha ouvido falar nessa planta, mas me interessou bastante! Creio que vou testar e compartilhar seu vídeo com as amigas! 😍👍👏👏👏...show de bola...vc é sempre muito atenciosa as informacoes! Obrigada pelos seus vídeos 🙏😘

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir linda ♥ Se testar me conte!

[@analuciasalvadorfranco7362]

O Q MAIS ME INTERESSA É SOBRE A QUEIMA DE GORDURA E SOBRE A DIABETE OU SEJA REDUZ O AÇUCAR NO SANGUE

[@ramos2024]

Vejo tanta gente indicando essa erva, pela primeira vez ouço sobre as contra indicações. Parabéns e obg.👏👏👏!.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Ramos ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@elisabetebrizotti9986]

Giovanna , amei seu vídeo. Gratidão. Tenho fibromialgia, será q posso tomar Aswaghanda? Grata.😀

[@pathricka1]

Sensacional! Ia te perguntar justamente o que fazer no caso da pré diabetes, se puder complementar em outro vídeo sobre a alimentação, agradeço muitão. Sucesso!

[@cadelao]

Chegou hoje daqui um tempo trago os resultados. Comprei com seu cupom.

[@antonioribas9798]

Depois de um mês, já deu resultado Thiago?

[@gisellymartins6546]

Porque nao pode tomar quem tem hipotireoidismo?

[@rejanebelle]

Gi! Posso tomar essa erva com o astrágulo que já faço uso?

[@danielarodrigues1478]

Podemos fazer uso contínuo? Ou tem um prazo... pausa e volta a tomar? Obg

[@RMEX777]

Tem problema se usar para sempre todos os dias?

[@FelipeLuiz-t4j]

Ela aumenta o cortisol?

[@anaaraujoaraujo9201]

Quero comprar tomo remédio pra tireóide posso tomar responde ai pra mim

[@gisellemachado5700]

Bom diaaa!! Obrigada pela dicas acha que vai me ajudar ....bjs obrigada suas dicas são muito boas ...adoro...feliz ano novo

[@telhadoverdebrasil930]

Cadê o desconto? Entrei pelo link não teve desconto assim como usei direto no site tá o mesmo valor

[@andersongomes3874]

Doutora boa noite eu uso moringa tem problema deu usa tbm esta planta desde já agradeço e continue com esses vídeos sensacionais

[@christianelaurindadasilva5381]

Muito bommm.... Vou comprar

[@marcusviniciusdossantos408]

bom dia , Gostaria de saber se pode tomar ioimbina no dejejum e quando for depois do almoço tomar ASHWAGANDHA 500 mg e quero saber se essa combinação pode me ajudar na perda de peso , e ganho de músculos

[@carla0102]

Sempre tive curiosidade sobre esta erva... Que bom que fez o vídeo! Ótimo dia pra você, Gi! ♥️

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir ♥

[@ademirpinheiro7452]

Eu tomo meu médico que passou para mim tem algum problema continuar com meu suplemento

[@GirleneFelix-c9g]

Boa noite tenho 58anos não tenho a tireóide posso tomar

[@ericolima8076]

Qual o melhor horário para tomar a ashwagandaha?

[@halrangel]

de manha

[@LadyD1979]

De manha ao acordar

[@miguelmacedoferreira5449]

2 horas antes de dormir

[@miguelmacedoferreira5449]

e tb vais sentir uma ereção mais forte pk como a ashwagandaha é um remolador armonal o cortisol desce e a testosterona sobe

[@sineideramos9070]

Vc é a melhor médica pra explicar, tinha vontade de tomar mais tinha medo agora estor mais segura, parabéns, e obrigada.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir ♥

[@van7896]

Linda posso fazer uso junto com a rhodiola rósea?

[@andersonlins2206]

Bom dia tô tomando da oficial farmácia, com quanto tempo faz efeito?

[@nivaldomoraes1263]

Eu comecei a tomar hoje e gostei muito do seu jeito de explicar.

[@rejanebelle]

Sentiu diferença Nivaldo?

[@roytmanlook7323]

Nunca ouvi falar.. Vou usar

[@RafaBrown.gameplay]

Boa noite, posso tomar ashwaganda, rhodiola rósea , ginseng, melatonina, ioimbina, todos juntos (no mesmo dia)?

[@dyllasouza4380]

O meu endocrinologista me passou pra tomar devido meu cansaço, depressão, baixa libido e tenho hipotireoidismo. Ué nao entendi vc Dizer que nao pode

[@pollymarques7566]

Mais Gio vi em outros vídeos de Doutores falando que ela é Boa para hipotireoidismo que ajuda mo T3 e no T4 agora com esse seu vídeo fiquei confusa se poder me responder eu agradeço

[@leticiapraiaoficial]

Tbm vi isso..

[@julianaespindola4892]

O que ela quis dizer é que se vc toma remédio pra tiróide a planta vai potencializar e pode ser perigoso, então se ela ajuda esses hormônios com o remédio fica mais intenso, entende?

[@filipeludovino]

Dá uma checada ai, porque outros médicos, andam indicando a ashwagandha para auxiliar o hipotiroidismo...

[@bernadetsouzaa4927]

pois é...

[@yvanimarques9968]

Pois é Marcos Menelau fala no tto hipotireôdismo

[@julianaespindola4892]

Mas se vc já faz tratamento pra hipertiroidismo a planta deve interferir

[@janainasilva943]

Nunca ouvi falar.. exótico mesmo

[@silvasilva4799]

Engorda?

[@taniavieira7194]

Não havia ouvido falar Não

[@jorcimarsoaresdeabrelsilva6823]

Eu preciso desi remedio más não há conheço

[@carretofacilonline4123]

Linda e inteligente!! Parabens Giovana!!

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada 😊

[@lismarysantana8292]

Pode tomar essa erva e melatonina também??

[@cintia6458]

Gio..comprei as cápsulas realmente fizeram milagre com meu humor, tomei por uma semana porém notei que nasceram espinhas enormes no meu pescoço, aquelas hormônais, atrasou minha regra...Vc acha que devo tomar dia sim dia não, será que melhora, queria MT continuar tomando, mas espinhas não da rs

[@edvaldoreissilva506]

Muito úteis as informações. Espero ter proveito com o suplemento.

[@carladponte4247]

Acredito que seja pelo aumento da testosterona

[@paulabatista6286]

Sua libido está alta ...ou seja seu desejo sexual está a todo vapor com uso ? Me responda amiga,penso em usar p melhorar e minha libido

[@cintia6458]

@@paulabatista6286 não resolveu não, pode ser q funcione pra vc.

[@marcelsampaiopalmeiras6459]

Eu tomo com antidepressivo e ansiolítico será que e perigoso?

[@paulabatista6286]

Mais gi....ela p libido na mulher? Vi que vc falou da libido do homem ,na qualidade dos espermatozoides ....ela.pra mulher ,quanto tempo tomar ?tem que ciclar?

[@euapesca5739]

Nunca tinha ouvido falar,vi no KZbin e tô curioso p experimentar

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir ♥

[@fabriciomendes4333]

Mulher vc é 10...muito bem explicado! Ganhou mais um seguidor!!!

[@helenaamaral5783]

Giovana como assim? Em todas as fontes do google é dito q esta planta é otima para a tireoide. Como assim faz mal?

[@CarolineAlmeida11940]

So pra quem tem hipertiroidismo,pq ela acelera os hormonios tiroidianos.

[@rosyrodrigues813]

Eu também não entendi. Estou tomando inclusive pra problema na tireoide

[@suzanapereiradasilva2002]

Não conhecia , ótima explicação , gostei muito das informações

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir ♥

[@obitogamer940]

Esta erva serve para da energia ao corpo

[@wesleycavalcanti1204]

Tomo bromazepam. Posso usar aswaganda?

[@carolinesouza7353]

Estou fazendo infiltracao com com corticoide triancil....posso tomar essa erva....ou interfere em algo...

[@arnaldoangelo8221]

Valeu pelas informações muito eficiente.muito útil.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Arnaldo♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@ClaudiaSilva-ds6wg]

Ela perde o efeito com o uso contínuo?

[@reidneyoliveira8940]

Olá.esse suplementos serve pra cansaço físico e mental?

[@viniciuspereira3505]

Oi eu comprei um good vibes da oficial eu posso tomar junto com essa

[@maandamiani]

Muito bom o vídeo! Informações valiosas de forma muito RESPONSÁVEL, amei!

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Amanda ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@mariadecker3198]

Comheci hoje

[@janeladyjane8802]

Minha nutre mais amada do Brasil😍

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! ♥

[@ednapauladapaixao7817]

Boa tarde Gi, eu já tinha ouvido falar, mas só me falaram so os malefícios, não os benefícios. Valeu as dicas. 😙👍

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir ♥

[@jorgeluisrodrigues1322]

Ashwagandha não traz malefício algum.

[@lucivaniasantos7106]

Eu estou no processo da menor pausa e minha médica indicou uma fórmula com. 5htp 150mg Lteanina 100mg Ashwagandha 500mg. Pediu pra eu tomar 2 cápsulas antes de dormir, só que eu já tomo a 1ano o antidepressivo ( fluoxetina). Guido, você acha que os efeitos da fluoxetina podem não existir no meu organismo com a presença da ashwagandha?

[@neiivieira4060]

@giovanaguido vc só responde algumas pessoas.. pq? Esse caso aqui pq não responder ?

[@morenatropicana5348]

Uso astragalo 300 mg

[@rutesantiagobrandao7583]

Adorei o vídeo. Nunca tinha ouvido falar na ashwagandha, confesso que adorei! Quero muito experimentar... gratidão 🙏❤️ pela dica é por todo conteúdo passado através deste nobre canal.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir linda ♥

[@marcoantoniodossantos5862]

Gostei das orientações.