Combo de manipulados para ansiedade, insônia, estresse e nervosismo: Melatonina + GABA

Combo de manipulados para ansiedade, insônia, estresse e nervosismo: Melatonina + GABA
Recebo diariamente centenas de mensagens de pessoas pedindo ajuda para tratar ansiedade, insônia, estresse e/ou nervosismo de forma natural, por isso, no vídeo de hoje eu trouxe uma sugestão de combo de suplementos manipulados infalíveis para isso: Melatonina e GABA!
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QUAL A FUNÇÃO DA MELATONINA EM NOSSO ORGANISMO?
A melatonina é um hormônio ligado ao ciclo circadiano, ou seja, a forma como o organismo organiza suas funções quando estamos acordados e durante o sono. A substância começa a ser produzida na glândula pineal quando o dia escurece, para ajudar o organismo se preparar para dormir. Ela atinge seu nível máximo quando estamos dormindo. Com o nascer do sol e a volta da claridade, a glândula reduz a produção de melatonina, o que sinaliza que é o momento de acordar.
Porém, como hoje temos cada vez mais estímulos luminosos mesmo durante a noite, com a televisão, computadores e o uso constante do celular, algumas pessoas podem ter uma produção menor ou mais irregular da melatonina.
Alguns fatores costumam influenciar na produção de melatonina são:
Idade;
Estresse e problemas pessoais;
Exposição a fontes de luz;
Alguns medicamentos;
Cegueira.
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QUAL É A FUNÇÃO DO GABA?
O GABA é sintetizado a partir da vitamina B6 e é um importante neurotransmissor. Sua ação é de relaxamento sobre as fibras nervosas, visto que diminui a excitação neuronal, sendo útil no combate do estresse e tensão nervosa.
O Ácido Gama Aminobutírico, ainda, controla a comunicação entre as sinapses nervosas, de modo a organizá-las, garantindo que os sinais cheguem nos lugares corretos e no tempo correto.
Ele é um aminoácido produzido naturalmente pelo organismo, mas que em alguns casos, pode e precisa ser suplementado. A partir do momento que isso ocorre, o individuo percebe uma melhora de sinais de ansiedade, maior rendimento de exercícios físicos, e muito mais.
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[@lucianodelimagomes2280]

Eu trabalho a noite e tomei ontem pela 1 vez melatonina 3mg. Sonhei sem parar e teve hora qie até escolhi o sonho...mas dormi bem a tarde.

[@glaucineidesantos5627]

Eu associei a uma semana melatonina e gaba ,e aínda assim estou dormindo mal, acordo várias vezes a noite .Não estou tendo um sono de qualidade,comprei na oficial o gaba e 5htp a melatonina tomo sublingual.

[@kaoliveira3]

Tomo 10g de melatonina e 400g de GABA receitado pelo endócrino. O efeito é bom!

[@clararoxe929]

Comecei com o Gaba há uns 10 dias, meus Deus estou biba com os resultados...estou bem mais tranquila, até gastando menos dinheiro pq gastava por impulso, mais tranquila com a minha família e mais organizada! Tomando 5HTP pela manhã também e a melatonina ao deitar, dormindo pouco, mas melhorou dmaisssssssss ❤

[@alessandraferreira9009]

Tomo 5 htp e melatonina os melhores.

[@CarlosSilva-bw8ru]

Eu tive dor de cabeça Quando tomei melatonina

[@adrianomaldonado8198]

Moça ! Remedinho ABENÇOADO os dois Melatonina e o GABA ! Tenho mais de 40 anos Meus estilo de vida mudou, junto com humor e o Stress. MUITO OBRIGADO!

[@beneditonunes6109]

Bom dia otima semana na paz de Deus.- Amém.- 09.09.2024.-!!!!!!!!!!!!

[@lummyaraki1844]

Teacher..... -3kg off em 1 semana...muito desichanda .... super leve... terminei a semana passada com os vídeos de alimentos antiinflamatorios.... Assiti 3 vezes o mesmo vídeos decorei listinhas dos 6 e dos 15 mais antiinflamatorios... naturalmente perdi mais 3 kilos ....e pensa na pele😚😍💕

[@GiovanaGuidousa]

Uhuuuuuu top linda!!! Obrigada por confiar em meu trabalho e parabéns pelos resultados 🤩♥️😘

[@PDDMURILO]

@@GiovanaGuidousa quero tomar o gaba e o melatonina

[@PDDMURILO]

@@GiovanaGuidousa me passa o link da onde que eu posso compra e que horario devo tomar .

[@alexsergio8463]

Trabalho noturno então meu sono e complicado, comecei a tomar o Combo e foi a melhor coisa que fiz... Antes fazia em média umas 9 a 10 horas de sono e fazia leitura de sono profundo e atingia no máximo uns 25/30 min de sono profundo, logo na primeira dosagem de melatonina já passei de 1:30 de sono profundo em apenas 8/8:30 de sono...Perfeito para mim e acredito que para quem precise TB. Muito obrigado pela dica.

[@vanacarvalho6689]

Tô precisando desse gaba pq tô com todos esses problemas aí que você falou 😢😢 não estou aguentando mais

[@AnaStadler]

Vim assistir o video da melatonina pois meu marido começou a testar a 2 dias pq sofre de insônia e acabei me interessando pelo Gaba pois tenho muitos dos sintomas que vc fala. Vou experimentar. Sou ansiosa estressada e irritabilidade o que me faz comer o mundo. Misericórdia. Sempre fui magra e agora estou acima do peso e com barriga gde. AFFF

[@dayanepereira20]

Gio linda trás um vídeo explicando sobre o efeito rebote e como sair dele por favor

[@julisantana9226]

Melatonina me faz acordar na madrugada com insonia

[@larissabenjoino5920]

Já tive problemas de compulsão alimentar por conta da ansiedade e cheguei aos 93kg. Com essa pandemia a ansiedade voltou com tudo, já estava pensando em voltar a usar ansiolíticos, aí vejo esse vídeo sobre o gaba... Claro que vou optar pelo natural. Comprei meu combo ontem!

[@GiovanaGuidousa]

Muito bom linda, tomare que eles te ajudem. Veja tb meus vídeos sobre ansiedade aqui no canal. Bjs, depois me conta.

[@GustavoRodriguez-pc8ry]

Hola

[@paulogoncalvesdecarvalhoca75]

Giovana guido pode fazer um manipulado de melatonina ,gaba e tripitofano me corresponde pir favor !

[@Dan_Pikauskas7257]

Usar melatonina foi uma das melhores decisões que eu já tomei. Recomendo melatonina a todos.

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir ♥

[@Dan_Pikauskas7257]

@Deisiane Nascimento Já usei de 2 marcas diferentes. Uma era da Optimum Nutrition e a outra da Puritan's Pride, ambas com 3 mg.

[@cristianecris6961]

Mas pra quem sofre de ansiedade generalizada adianta tomar a melatonina e o gaba? Vão ajudar a melhorar a ansiedade?

[@luizfrank57]

Tomei melatonina e fiz exame de urina.deu proteína na urina. O uro falou pra eu parar de usar esse hormônio,pois eu iria pra hemodiálise! Cuidado!

[@valdirene1042]

@@luizfrank57 Meu Deus

[@AntonioGomes-zh1xc]

Boa noite

[@katiakissilevitc3678]

Olá, depois que pararmos de tomar, conseguimos continuar produzindo naturalmente a melatonina ou ficaremos dependentes?

[@edelmarcarlos]

Posso tomar os dois pela manhã afim de ter durante o dia uma sensação de relaxamento!!!

[@tarcisiorodrigues7731]

quantos remédidios/suplementos vc toma por dia? pode misturar eles? faz um vídeo sobre pfvr

[@yurysantana6640]

Fala de remédio em cápsulas p ejaculação precose

[@robertocafruni7101]

Bom dia Giovana, parabéns pelo trabalho. Comecei a usar melatonina a dois meses (3 mg). Meu sono melhorou muuuuuito e estou bem satisfeito.

[@GiovanaGuidousa]

Show Roberto!!! ♥️🤩

[@nikcroche5941]

Qual marca você usa Roberto?

[@sandramarmaodefada6590]

Da o sai-te para poder comprar está marca por favorobrigada

[@jorgedesouza8330]

alem desse dois q vc citou eu tomo valeriana junto,mas a melatonina é de 10mg pq de 3 e 5 não me faz nem cocégas,abraços

[@marianafeichas8352]

Pra mim tbm não fez efeito nenhum . Isso porque tomei 2

[@lauroteodoro5285]

Lauro eu vou tomar a melatonina pra dormir melhor

[@celiacardoso3026]

Olá Giovana. Eu recebi o combo para insônia.Mandaram dentro do prazo.Obrigada querida.Valeu a dica.Eu estava desesperada atrás disso e não sabia como adquirir.

[@GiovanaGuidousa]

Muito bom Celia! Espero que te ajude ;)

[@anaguerra0206]

Deu resultado Célia ?

[@paulogoncalvesdecarvalhoca75]

Giovana guido eu tenho uma insonia cronica fazendo um manipulado de melatonina gaba tripotofano pode e ajuda me corresponde por favor

[@saleluz4574]

Ebaaaa eu comprei dr nesse site e chegou hoje muito animada pra começar a suplementar. Obrigada pela dica 💜

[@GiovanaGuidousa]

Depois me conte ♥

[@judithdesamaria]

E aí, gostou?

[@larahkohler]

Giovana, sabes alguma coisa sobre a suplementação de Gaba, Melatonina e Síndrome das Pernas Inquietas? SPI consequentemente da insônia...

[@taniasilva9120]

Muito bom Geovana Obrigado por essa explicação a minha mãe tem 84 anos fez cirurgia do coração 4 safena reclama muito de insônia que fica na cama não consegue dormir ela pode tomar melatonina e eu tenho tireoide eu tenho até um sono bom mas tenho muita preguiça sou sonolenta demais isso ajudaria para mim não uso medicação nenhuma para tireóide pois eu tenho uns nódulos eu fico cansada demais sou muito cansada eu só quero dormir só quero ficar deitada Eu me Levanto na marra pois preciso trabalhar Obrigado por me responder

[@GiovanaGuidousa]

Podem usar sim Tânia! 😊

[@taniasilva9120]

Obrigada abraço bjs

[@LourdesBarreto-j2y]

Bom dia,Giovana quero saber o preço do gaba tem insônia , estouprecisando!!!

[@pinbox]

Já uso e recomendo pessoal!!!!!

[@GiovanaGuidousa]

♥️🤩♥️🤩♥️

[@renatamendes2039]

Tenho interesse neste suplemento

[@flora7820]

Tomei melatonina 5mg é tive efeito colateral após uma semana de sono dos deuses. Uma dor de cabeça horrivel. Infelizmente pra mim nao deu certo.

[@noeliarodrigues9729]

Gente ,sofria de insonia a muitos anos,dirmia só as 5 da manhã e passava o dia dormindo,depois que comprei o combo ,minha vida mudou literalmente da água por vinho ,obg oh Deus

[@skullpvp3682]

Dosagem muito alta de 3mg seria ideal

[@EduardoHiki]

me da pesados

[@alessandramoro331]

Por gentileza, prq quem toma medicamentos para diabetes não pode tomar Melatonina, por favor 🙏?

[@marlyribeiro9180]

Ameiiiiii... estou precisando muito,estou com 46 anos tá piorando😥😥😥

[@marcelly_martins8]

Vai no psiquiatra, ele vai passar remédio manipulado para estresse e ansiedade. Boa sorte!

[@MarcoAurelio-st2gc]

Trabalhei muitos anos a noite e acho que por conta deste passado nebuloso de picos de sono sem 1 horario definido para dormir venho tendo dificuldades grandes para desacelerar e ter noites tranquilas.Preciso de receita pra manipular melatonina???

[@roh1022]

Eu sofro da síndrome das pernas inquietas e o única coisa que funcionou foi suplementar com melatonina. Me faz dormir muito bem, sono tranquilo. Nunca mais senti os sintomas ❤️

[@kellyparisi6457]

Você toma melatonina nacional ou importada?

[@reginaldosantos9239]

Vc disse no video quem tem pressão alta abaixa né E quem tem pressão normal vai baixar também??

[@marcospaulodasilva9443]

Eu faço uso de melatonina 5mg e gaba 500 mg, pq sou muito ansioso. Tambem pratico muito exercício para ajudar. melhorei muito as noites de sono, e a ansiedade principalmente.

[@cilenemaria488]

Vc compra onde amigo?

[@marcospaulodasilva9443]

@@cilenemaria488 na oficial farma mesmo

[@LucasPereira-sz8wu]

Comprei Gaba 400 mg e chegou hj, ansioso para tomar, tenho ansiedade.

[@jardeliaviegas9271]

Estou usando , minha médica me receitou. Estou gostando

[@donifurlan4986]

Dra. Obrigado pelo vídeo. Tirei muitas dúvidas com vc, obrigado! Poderia me informar se posso tomar 800 MG -(duas cápsulas de 400 mg) antes de dormir? Poderia ter efeitos colaterais?

[@rosarialima6559]

Olá moro aqui em três Lagoas mato grosso

[@rosarialima6559]

Esse item só encontra

[@Megaallure]

Amei esse vídeo, meu cunhado trabalha no depósito da Oficial Farma que é aqui do lado de casa, ele trás diretamente pra mim, vou pedir pra ele trazer amanhã mesmo. Tenho ansiedade, stress, depressão e insônia, vou dormir as 1 da manhã e as 4 já estou acordado. Obrigado!!!

[@nikcroche5941]

Você tomou dessa marca e teve resultado?

[@elzamariagallopereiraruivo4854]

Adorei esse vídeo vou comprar, vc é muito legal! Tenho 64anos será q posso uzar gaba?

[@samueloliveirasilverio8897]

Parabéns por você respondo todo mundo ninguém faz isso só você

[@elianeofrante4258]

Vi seu primeiro vídeo ontem e já estou viciada!!!! 😍😍😍

[@GiovanaGuidousa]

Linda! Seja bem vinda ♥️🤩

[@flaviacoelho6223]

Bom dia Giovana estou tomando Gaba pela manhã

[@Cassia-ng5zj]

Gionava querida te amo vc é um anjo de Deus na minha vida que explicação maravilhosa, desde que fiz cirurgia da tireóide tt fiquei com insônia depressão transtorno de ansiedade,fiz tratamento psiquiátrico que só piorou minha vida, através de uma amiga nutricionista que me falou sobre a melatonina foi pesquisa,hj só tomou melatonina 5 HPT e a gora vou começar a tomar gaba tudo com o conhecimento da minha endocrinologista, graças a Deus melhore muito, agora me tire uma dúvida o gaba poder tomar junto com a melotonia

[@GiovanaGuidousa]

Oi querida! Que bom que esses suplementos naturais estão te ajudando! O GABA será bem vindo para melhorar mais algumas coisas. Bjsss

[@glaucialeci6315]

Ola gostaria de saber se posso tomar os dois melatonina +gaba juntos antes de dormir?

[@beneditonunes6109]

É o que tenho ansiedade, insônia, estresse e nervosismo.- 03.02.2021.-tchau e bjs.-

[@marcelly_martins8]

Tmj

[@reginaldosantos9239]

É a respeito do Gaba a pergunta

[@elzapereiramachado4243]

Quantos unidade tem n potinho d melatonina?????

[@GiovanaGuidousa]

Esse meu tem 100 cápsulas Elza - dá pra 100 dias se usar todo dia.

[@analuciapinheiro5375]

Giovana estou tomando levedo de cerveja e estou me sentindo muito bem Aquele Pânico sumiu estou dormindo não preciso tomar remédio controlado

[@denisealves8439]

Giovanna eu tomo Glifage Xr no meu caso não é diabetes é ovários policísticos eu posso tomar esses suplementos?

[@cassiarodrigues5316]

Tbn queria saber

[@jacksonluiz3628]

Muito bom, aprendi um bocado, tenho trabalho a noite e tenho dificuldades para dormir durante o dia, faz 2 meses que tomo a melatonina e meu sono melhorou consideravelmente, não conhecia este GABA, mas vou comprar pra fazer esta combinação, pois tenho muita anciedade, inquietação, stress dovdia a dia e demoro pra pegar no sono, pois mesmo deitado fico com o cerebro *pensando muito, então farei esta combinacao pra ver se melhora ainda mais meu sono, com a melatonina melhorou, mas ainda demoro pra dormir. Antes da melatonina ficava acordando direto, e so conseguia dormir umas 3 horas seguidas, hj durmo umas 5 seguidas, melhorou mas acho que com o gaba deva melhorar ainda mais... Grato por existirem pessoas assim como vc, continue assim, pois sei que tem conseguido ajudar muita gente, parabéns...

[@GiovanaGuidousa]

Não deve ser fácil Jackson trocar a noite pelo dia, tenta o Gaba sim. Boa sorte e muito obrigada por me acompanhar! bjs

[@felipebarbosa394]

Mandei manipular pra mim gaba 500mg + melatatonina 3mg + 5HTP 50mg em quanto tempo esse medicamento ja começa a fazer efeito no corpo ???

[@lenryportuga3025]

Isso não é medicamento,rs.

[@elianamoreira6010]

Bom dia...eu tomo imunossupressores posso tomar o gaba ?

[@dayanemiranda2599]

Se eu tomar melatonina eu entro em coma😂😂😂

[@GiovanaGuidousa]

kkkkkkk

[@thamybarros7]

😂😂😂😂

[@helioramos5786]

Melatonina pra mim é como um chazinho de camomila.

[@cidasantos5308]

Daiane Miranda q previlégio o seu !! Agradeça a Deus semore ao acordar !! 🙏🙏👏👐👐

[@solalmeida6369]

@@helioramos5786 eu tomei pra mim foi um energético, fiquei agoniada sem dormir, as horas não passavam e a ansiedade quase me mata.

[@michelevieira5252]

Boa noite eu gostaria de saber se é o combo por 79.90 reais se for vou fazer a compra obrigada por essa dica

[@cgmaciel33]

Adoro os seus vídeos, e hoje vou aproveitar esse assunto para dar uma dica que poderá mudar a vida de muitas pessoas que não conseguem controlar e nem compreender própria mente: Também é possível acalmar a mente com a prática da meditação, e se desejar realmente aprender a controlar e se libertar de sua mente "sem química", LEIA O LIVRO "O PODER DO AGORA" DE ECKHART TOLLE. Se conseguir compreender esse livro, "não precisará mais usar química" para controlar os estados alterados de sua mente...

[@JonasMenotti]

Eu li esse livro. Você aplicou os métodos do livro em sua vida? Teve melhora na sua mente?

[@JoseBelo-xf9do]

Boa noite eu tô tomando antidepressivo eu posso tomar o melatonina e o caba

[@evandrorocha7088]

Adoro seu canal ...a onde encontrar esse suplementos....

[@AnaCristina-ob3ni]

Que bom ver vc falar da oficial Farma porque compre e vi tantos comentários negativos que não ia nem da pra minha filha que tem 14 anos, obrigada fiquei aliviada ela tem autismo leve

[@ClauGomes]

Eu sou muito nervosa, muito ansiosa, pressão alta, e já cheguei a tomar mais de 10 comprimidos por dia. Parei de tomar todos pois tive muito azia. Queria tomar o Gaba .

[@gustaguedes]

Entendi como tomar o Gaba e a melatonina. Estou tomando o magnésio dilamato , porém tenho interesse em adquirir o Gaba + melatonina + 5htp + ômega 3. A questão é: posso tomar todos esses suplementos ? Caso sim, como posso tomar durante o dia juntamente com o magnésio dilamato?

[@lierbethsongalvao1567]

Giovana tem com fala um pouco de miostatina?

[@ionariadantas4383]

Doutora para tomar suplemento tem que fazer uma consulta com a nutricionista

[@juniorgarcia3770]

Boa noite por gentileza uma pergunta posso tomar o gaba 500 mg

[@Fanta0504]

E quem trabalha a noite , e dorme de dia, pode tomar melatonina ?

[@carlaapolodesouza1861]

Puxa Giovana , pena q só descobri seu canal agora, sempre sofri de insônia, mas somente melatonina pra mim não faz o menor efeito. Mas esse gaba nunca tinha ouvido falar e acho q meu organismo não produz isso não, sou muito acelerada a noite, já cansei de passar vários dias a noite vendo o dia clarear. Vou experimentar esse negócio com certeza! Quem sabe é disso q eu precisava, desacelerar o meu cérebro!

[@notalike1467]

eae meu caro tomou, se sim uque deu

[@slz20233]

Oi Dra é um Ótimo conteúdo e ajuda muitas pessoas. Queria saber se pode tomar triptofano e Gaba juntos? Ou não pode e tem efeitos colaterais

[@doriancley7280]

Remédio pra menopausa

[@user-dp4yb2si7x]

Valeuuuu gi..vc é sensacional ❤

[@GiovanaGuidousa]

Obrigadaaaa

[@soniaamulata]

Oi TD bm eu tenho 67 anos e perdi muita massa muscular. , E tenho muita insônia. ...

[@brunofranco3232]

2:34 que sono mais lindo mo Deuso

[@lorenamacedo717]

Vou indicar para um parente que está com insônia há anos por causa da menopausa. Dormia bem quando era mais jovem , mas depois que entrou na menopausa não consegue dormir direito e acorda várias vezes na noite.

[@silvaniagomes5613]

Vixe eu 😔 vou comprar 👍

[@elianebarcelar5473]

Tive depressão muitos anos tirei os remédios por conta entrei na abstinência tem um ano tomo valeria de 250 MG tomei a melatonina um comprimido foi um veneno para minha não durmo sinto cansaço físico e mental possa tomar o gaba

[@gersonalves7680]

Dra Gio.to gordura no Figado e tudo está bagunçado,inclusive sono.Dra passou melatonina de 5.será o gaba posso usar também???obrigado.

[@paulolimasouza5346]

Boa noite...posso usar eles no desmame do rivotril?

[@fernandosassaki8749]

GIOVANA EU POSSO TOMAR GABA E PASSEFLORINA

[@franciscopereira-tf1up]

gostei 👍

[@katiacruz8958]

Quem toma antidepressivo pode tomar melantonina e gaba ??

[@suelypereira2625]

Todos os sintomas que eu tenho são causados pelo meu trabalho pois e muito estressante e afeta diretamente minha saúde sempre estou vendo seus vídeos e seguindo seus ensinamentos

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Suely ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@marilialopes6676]

Boa noite Sou diabética posso tomar melatolina.

[@licamattos8248]

Já tomo melatonina e triptofano há alguns anos. Sou muito ansiosa. Comprei o gaba por causa do seu vídeo. Chegou hj. Tomara que minha ansiedade melhore. Parabéns pelo vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘

[@DayaneSilva-nc1ho]

Olá você sentiu melhora ?

[@mirelithais8434]

Lica Mattos o gaba te ajudou vc melhorou?

[@ludmillasousadeamorim789]

Quem amamenta posso tomar?? Ah será que é bom pra libido??

[@terezinhabernardo7405]

Doutora eu posso mandar manipular esses remédios na farmácia de manipulação ele resolve mesmo insônia que eu tenho muita dificuldade em pegar no sono e tenho também Muita ansiedade que que eu devo fazer Me ajuda a doutora posso tomar eu tenho 63 anos

[@anakarlapiedade6995]

Vou passar a consumir o GABA. Sou ansiosa, estressada, nervosa, tenho insônia, dor crônica e mudanças de humor . Afff! Esse suplemento parece que foi feito pra mim.

[@GiovanaGuidousa]

Experimente o GABA e melatonina, vai de ajudar mto. Bjs

[@rafaelahsantos7440]

Ele tbm serve pro medo transtorno mental? Eu qria aumentar altura tô muito angustiada e insegura com minha altura não aguento mais 😓 😓

[@RaquelElenaWelche]

para insonia gaba nao valeu nada pra mim. comprei melatonina foi um santo remedio . durmo 7h bem profundo.com dose de 6mg . melatonina me salvou.

[@solalmeida6369]

Você comprou ou mandou manipular???

[@vitorsilva-hl4xb]

Eu comecei ontem o suco detox ! Beringela com banana ,limão ! Esse e outros sucos detox realmente junto com dieta perde peso mesmo ! De 107eu cai pra 96 ! Preciso perde os 6k pra sair dos 90 k ,gi mi passa um suco detox bom ? Obrigado

[@martaestevam7722]

Tomo remedio de pressão pode tomar melanotonina

[@lucinealara7150]

Estou com depressão da braba,tomando calmante e me fazendo MT mal,vou comprar,amei o vídeo vc passa tranquilidade com seu vd. Amei.

[@gabrielesena3027]

E aí qual foi sua experiência?

[@lucineiaSVA]

Eu nao tinha insonia mas tenho o sono muito leve e relatando isso ao meu nutrologo ele me explicou que pra saude geral a gente tem que ter o sono profundo e com a idade tipo depois dos 30 anos a producao da melatonina cai e precisamos suplementar.Ele me passou 3 mg e to me sentindo bem melhor tipo ao acordar bem mais disposta.E é algo natural ne ja que as pessoas tomam tantos remedios fortissimos ne.To super bem graças a Deus!!😘😘

[@GiovanaGuidousa]

Mto bom linda! Obrigada pelo depoimento. Melatonina é vida ♥

[@DHIEGOROCHA1]

Boa

[@autelitalimaautelllita5467]

Giovania , você é lindíssima ou querida me tocou , pois eu tenho um filho que e stressado, pois ele vai durmi muito tarde , e eu ou manipular, pois ele tem 34 anos. Obrigada.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Autelita♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@mariadaconceicaodossantoso9627]

oi bom dia eu posso tomar os dois remédio junto duma vez melatonina e o gaba eu trabalho a noite é não consigo dormir a noite a 8 ano

[@higietec5218]

Giovana sou muito ruim para dormir vou tomar ginkgo biloba para memória zumbido no ouvido posso usar gaba também? Os dois de boa?

[@flaviacoelho6223]

Estou tomando a melatonina à noite