Спать по 3 часа в день и быть продуктивным

[@speedmspeedm9192]

Ну не знаю.мне лично,хватает часов 6 чтобы выспаться.и в процессе сна,я раз 5 просыпаюсь.(Получается каждый раз за цикл сна)и не важно во сколько я лёг.6 часов и бодр.но и работа хорошая,минимум километров 20 на ногах.бывает настегает сон к часам 8-9 утра,но проходит быстро.после часа я как в опу раненый берусь за всё и успеваю всё сделать,и своё и чужое,и помочь.

[@Вячеслав-е3р3ю]

Помнится, при Советах, писали о каком-то западном исследователе. Он наблюдал животных, волков. Волки на постоянной основе кормятся ногами - то есть, спят в перерывах между поисками добычи. Ну, и соответственно, этот биолог спал так же, как спят волки. И заметил, что со временем втянулся в волчий режим, и спал часто, но каждый раз недолго.

[@mashenka511]

Отличная рекомендация для раннего инфаркта

[@АнтонинаМучкина]

❤❤❤❤❤❤❤