Велопутешествие с нуля: с чего начать?

Снаряжение для велопутешествий: sport-marafon.ru/catalog/velo...
Давно мечтали отправиться в велопутешествие, но не знаете, на что в первую очередь обратить внимание, как всё спланировать и не разочароваться в самом начале пути?
Наша лекция прошла в формате пошаговой инструкции, где было подробно обо всём:
- Выбор велосипеда.
- Перевозка велосипеда и организация виз.
- Как обеспечить безопасность.
- Подбор снаряжения.
- Подбор маршрута по силам. Рельефы и ландшафты, горы и равнины: разный подход в передвижении.
- И многое другое!
Спикер:
Егор Ковальчук - увлекается велосипедным туризмом с 2012 года. На велосипеде проехал соло путешествие вокруг света, совершил зимнюю велоэкспедицию по зимникам Арктической Якутии. Также проехал на велосипеде летние и зимние маршруты в Сибири, на Кавказе и по льду Байкала. Участник многих трейловых соревнований. Совершил скоростные восхождения на вулканы в Индонезии и Камчатке. В 2017 году Егор участвовал в шоссейной гонке на велосипедах Red Bull Trans Siberian Extreme «Москва-Владивосток». Организовал вело-экспедицию по Африке. Амбассадор магазина «Спорт-Марафон».
0:00 Велопутешествие с нуля: с чего начать?
5:48 Почему на велосипеде (интересно и занимательно, просто и доступно, бесшумность и пр.)
14:07 Идея, определение цели, мотив, задачи, итог путешествия
18:14 Первый опыт (комфортный, уровень сложности по силам, психологическая безопасность и пр.)
25:32 Подготовка (опыт других, знание велосипеда, маршрута, климата, географии, питание, ночлег и пр.)
38:20 Выбор велосипеда, его подготовка, уязвимые места, велоаптечка и снаряжение
53:21 Общее снаряжение (рюкзак и сумочка, сон: палатка-коврик-спальник, кухня, система слоёв в одежде, электроника, спортивная одежда: памперс, джерси и т.д., каска-очки-перчатки-обувь, личное творческое)
1:03:50 Ночлег (палатка, отель, единомышленники) и питание (походная кухня, общепит, от ночлега к ночлегу, спецпитание)
1:08:14 Медицина (что взять) и гигиена (где мыться)
1:11:25 Безопасность (пдд, иллюминация, безопасный ночлег, животные/собаки, стихия и природа, люди и общение, колени и пр., вакцинация, терроризм)
1:18:46 Тактика дня (режим дня, питание и жидкости, смена деятельности, сколько ехать, профилактика травм, уклад дня, восстановительные процедуры)
1:23:50 Одна планета (перелёт/поезд, языки-коммуникация, обстановка в стране, визы-документы-пограничные переходы, страховки, дороги и запретные провинции, нюансы климата, ландшафта и менталитета)
1:30:03 Полезные сайты и приложения
1:32:58 Возвращение (анализ опыта, результат/итог, ошибки, написать отчёт, поделиться презентацией, запланировать новое)
1:34:48 Фотографии из путешествий лектора
1:43:57 Вопросы-ответы
#СМЛекцияВелосипед #велопутешествия #велопоходы #велотуризм

[@sport_marafon]

Подписывайтесь на наш канал и смотрите еще больше интересных видео с Егором Ковальчуком: "Ошибки велопутешественника и как их избежать" kzbin.info/www/bejne/iYutdGyumJuNetE "Велопутешествие с нуля: с чего начать?" kzbin.info/www/bejne/joOYapmuiNWFp7c "Необычные велосипеды для путешествий" kzbin.info/www/bejne/e6OVgGSce6drqa8 "На велосипеде вокруг света: тонкости и нюансы" kzbin.info/www/bejne/iXWbXmZnapVmiqs "Велопутешествия: с чего начать, чтобы проехать через всю Африку?" kzbin.info/www/bejne/gWjFpJaja9B6h7c "Памирский тракт на велосипеде зимой" kzbin.info/www/bejne/npvahYmDdtGHgtk "Какая Африка на самом деле" kzbin.info/www/bejne/m3Koi5h5gdSrp6M "На велосипеде через Индонезию" kzbin.info/www/bejne/baG5fnaeh55nY9k "На велосипеде через Европу" kzbin.info/www/bejne/jai3q3p6hcaoi5Y "На велосипеде через США" kzbin.info/www/bejne/hKSngaKYbcSKeZY "Презентация книги о зимней велосипедной экспедиции по Якутии «Дорогами памяти»" kzbin.info/www/bejne/p4uafpdmi7OMiZo "О зимней велосипедной экспедиции по Якутии и предпрезентация книги «Дорогами памяти»" kzbin.info/www/bejne/sJeWXpx9l9yrrLs "Вокруг света на велосипеде: Тайланд" kzbin.info/www/bejne/jZ68fWRmbcuHnLs "Про безопасность в велотуризме" kzbin.info/www/bejne/fYa4oHV7fd1nfM0 "Как путешествовать на велосипеде зимой" kzbin.info/www/bejne/joLEZaKIhcuLpKc "Велопоходы выходного дня: Москва и Подмосковье" kzbin.info/www/bejne/Z6e7mnarbrKsjtE "На велосипеде через Среднюю Азию" kzbin.info/www/bejne/aWSqZGiKh6qdhLs "Особенности путешествия по Памирскому тракту" kzbin.info/www/bejne/a5C6n2uvr7xsl9E "Как проехать «Большой Кавказ» на велосипеде" kzbin.info/www/bejne/jIfWm6l_h7ppq5Y "Ликийская тропа в формате бегового путешествия" kzbin.info/www/bejne/nJ25pYKPareVl9E "Как пройти Ликийскую тропу налегке" kzbin.info/www/bejne/Y37Ti5h4fdJjZ9U "Памир: особенности летнего и зимнего путешествия" kzbin.info/www/bejne/nImTeZWdisp0d80

[@RogozinTrip]

Прекрасная лекция, горжусь тобой братка! 💖

[@MingalevSergey]

то чувство, когда он говорит, что посетил 60 стран и 95 000 км, а ты готовишься к своему первому микро трипу

[@CitRUSsolutions]

Всегда когда говорят про велопутешествия я всегда вспоминаю того итальянца, которого спасли мимо проезжающие люди, из палатки, под Аймиконом. Ему там пару часов до смерти было. Где-то есть видео на ютубчике. Но сейчас я все больше задумываюсь о том чтобы ввязаться в эту авантюру и наконец-то ощутить эту свободу. Мне скоро 40 и в жизне все сложилось хорошо.... но счастья мне это не приносит. :( Я очень завидую таким людям как Егор. Еслибы в жизне давали второй шанс..... я никогдабы не выбрал деньги.... Сейчас я уверен что взял бы свободу. Мне очень понравилась мысль "твой дом это твой велосипед". Очень емкое представление того что тебя ждет в путешествии.

[@user-pf4gq9jd9i]

Ну во-первых не надо завидовать, надо брать велик и ехать🙂. А во-вторых, не выбери вы тогда деньги, сейчас боролись бы за выживание, каждый день думая где бы достать еду (жильё и т.д и т.п) и было бы не до путешествий. Так что сейчас начать самое время😁

[@user-vernite-kak-bylo-pridurki]

авантюра - это когда влезаешь в рискованное дело без должной подготовки. А когда нормально всё подготовил - то и риска нет.

[@misterzarubin]

@@user-vernite-kak-bylo-pridurki ага сказать это тому путешественнику которого газель сбила, видел видос. ЛЮБОЙ путешественник на 100% не застрахован ни от чего! Безопасно дома сидеть (и то под вопросом)

[@MaD_Angel.]

Мне 47 лет. Года три назад ни с того, ни с сего решил купить себе велосипед и ездить на дачу к родителям на нем. Это 42 км в одну сторону. В детстве помню мечтал так проехать там. Велосипед купил самый дешевый, обычный односкоростной. И так мне это жутко понравилось)))) Стал ездить всегда и везде. На авто просто тупо забил. В прошлом году про-апгрейдил велосипед свой, поставив на него планетарку (сделав многоскоростным). Стал по началу ездить на дачу по лугам и полям, а не по трассе. потом захотел уехать на 2-3 дня. Дальше больше и больше. Эти путешествия - просто другая жизнь. В которой мне посчастливилось жить. В этом году жду с нетерпением лета... запланировал себе маршрут в 600 км. До дрожи в руках от нетерпения отправиться в путь)) Нет ничего невозможного. Все сложности только у нас в головах.

[@user-xd2zn2ie8j]

😊

[@sport_marafon]

Таймкод: 5:48 Почему на велосипеде (интересно и занимательно, просто и доступно, бесшумность и пр.) 14:07 Идея, определение цели, мотив, задачи, итог путешествия 18:14 Первый опыт (комфортный, уровень сложности по силам, психологическая безопасность и пр.) 25:32 Подготовка (опыт других, знание велосипеда, маршрута, климата, географии, питание, ночлег и пр.) 38:20 Выбор велосипеда, его подготовка, уязвимые места, велоаптечка и снаряжение 53:21 Общее снаряжение (рюкзак и сумочка, сон: палатка-коврик-спальник, кухня, система слоёв в одежде, электроника, спортивная одежда: памперс, джерси и т.д., каска-очки-перчатки-обувь, личное творческое) 1:03:50 Ночлег (палатка, отель, единомышленники) и питание (походная кухня, общепит, от ночлега к ночлегу, спецпитание) 1:08:14 Медицина (что взять) и гигиена (где мыться) 1:11:25 Безопасность (пдд, иллюминация, безопасный ночлег, животные/собаки, стихия и природа, люди и общение, колени и пр., вакцинация, терроризм) 1:18:46 Тактика дня (режим дня, питание и жидкости, смена деятельности, сколько ехать, профилактика травм, уклад дня, восстановительные процедуры) 1:23:50 Одна планета (перелёт/поезд, языки-коммуникация, обстановка в стране, визы-документы-пограничные переходы, страховки, дороги и запретные провинции, нюансы климата, ландшафта и менталитета) 1:30:03 Полезные сайты и приложения 1:32:58 Возвращение (анализ опыта, результат/итог, ошибки, написать отчёт, поделиться презентацией, запланировать новое) 1:34:48 Фотографии из путешествий лектора 1:43:57 Вопросы-ответы

[@terranomads]

Очень крутой канал, особенно раздел "Лекций" - бомба! Спасибо авторам!

[@sport_marafon]

Спасибо большое за отзыв! Наша команда рада стараться :)

[@msantistress]

Лучший лектор и лекция на эту тему. Благодарю, Егор! Через наблюдение, гибкость ума, позитивное мышление, преодоление страхов - человек способен преодолевать любые расстояния.

[@fessnk1020]

Жду ещё различных лекций по поводу велопоходов! Всё круто

[@egorrcore]

Спасибо. Будем продолжать!

[@sport_marafon]

Спасибо! Вот вам еще подборка лекций с велопутешествиями: Ошибки велопутешественника и как их избежать kzbin.info/www/bejne/iYutdGyumJuNetE Необычные велосипеды для путешествий kzbin.info/www/bejne/e6OVgGSce6drqa8 Велосипедная экспедиция «ТрансАфрика 2019-2020» kzbin.info/www/bejne/maitqIiBacx_htE На велосипеде вокруг света: тонкости и нюансы kzbin.info/www/bejne/iXWbXmZnapVmiqs Памирский тракт на велосипеде зимой kzbin.info/www/bejne/npvahYmDdtGHgtk На велосипеде через США kzbin.info/www/bejne/hKSngaKYbcSKeZY На велосипеде через Европу kzbin.info/www/bejne/jai3q3p6hcaoi5Y Вокруг света на велосипеде: Тайланд kzbin.info/www/bejne/jZ68fWRmbcuHnLs Как проехать "Большой Кавказ" на велосипеде kzbin.info/www/bejne/jIfWm6l_h7ppq5Y О зимней велосипедной экспедиции по Якутии и предпрезентация книги "Дорогами Памяти"kzbin.info/www/bejne/sJeWXpx9l9yrrLs На велосипеде через Среднюю Азию kzbin.info/www/bejne/aWSqZGiKh6qdhLs На велосипеде через Индонезию kzbin.info/www/bejne/baG5fnaeh55nY9k Как путешествовать на велосипеде зимой kzbin.info/www/bejne/joLEZaKIhcuLpKc Памир: особенности летнего и зимнего путешествия kzbin.info/www/bejne/nImTeZWdisp0d80

[@fessnk1020]

@@sport_marafon спасибо за подборку!

[@user-qk2db9xp5b]

@@sport_marafon Большое вам спасибо!

[@sport_marafon]

@@user-qk2db9xp5b Большое пожалуйста ! :)

[@radaradosteva6960]

Такую насыщенную лекцию прочитать по энергозатратам, наверно, равняется сотне километров 😊 Спасибо!

[@sport_marafon]

Благодарим вас)

[@user-gi3mj8bw3k]

Начинать конечно надо в первую очередь с бабла. Хороший велосипед и качественные сопутствующие товары для путешествий стоят неимоверных денег. Надо быть чуть ли не миллионером. Думаю во многих есть желание, но нет возможностей. Потом надо начинать испытывать себя сначала на однодневных облегченных маршрутах, начиная с 60 км(к примеру) но и доводить до 200 км/день. Затем переходить на многодневные автономные походы, хотя бы на 2-3 дня. Определиться чего не хватает, что лишнее и т. д. Мой первый велопоход был на обыкновенном дорожном велосипеде. Проехал полностью вокруг Крымского полуострова по узбережью моря, где большинство пути составляют горные дороги. Проехал 1300 км за 14 дней. С собой была еще Советская 2- местная брезентовая палатка(6 кг), надувной матрас(1,8 кг), спальник(1,7 кг), фотоаппарат "Зенит ТТЛ"(1,1 кг)+ длинно фокусный объектив(0,5 кг), набор туриста(топорик, ножевочка, лапатка) (1,5 кг). После этого путешествия пришлось все кардинально менять.

[@romanbugaev215]

Егор в Томске организует походы выходного дня, разнообразные маршруты, питание на костре, чай из лесных трав. Приезжайте в Томск и участвуйте в ПВД с нами)

[@shadowlife5331]

Я не пользуюсь самолетами либо поездом вообще. Только велосипед. Даже если из своего города к примеру до Питера и обратно еду только на велике не пользуясь другими способами перемещения. Если это велопутешествия, то велосипед единственный мой транспорт. Даже если в другую страну поеду, то и обратно буду ехать на велике, а не самолетом и прочими обдираловками. Вот что для меня ВЕЛОПУТЕШЕСТВИЯ

[@aleksandrgribakin3253]

Классная лекция! Интересно было послушать.

[@alexedelweis411]

да он по сути ничего и не рассказал. Обо всем и ни о чем. Одна вода.

[@adskiyguitarist1691]

Напугала продолжительность видео. Но досмотрел почти все. Лекция очень легко и приятно слушается. Спасибо)

[@user-ky1vm5xu6h]

Главное желание или мотив, пешим ходом и автостопом с севера до моря был поход в начале 2000 х годов, потом небольшие были походы на недельку, сейчас собираюсь на велике с севера до моря. Напрягаться не стоит при путешествии, не забывать что завтра опять предстоит день и если сил потрачено очень много то на следующий день будешь разбитый. Лучше неспеша это не гонки. Снаряжение уже сам подбираешь по опыту, лишнее брал сперва по неопытности. На машине ездил путешествовал, в итоге оптимально собираю, что нужно в дороге. Сейчас планирую в полтора два месяца добраться до моря...

[@user-js4bz6zn3f]

Ценнее лекции о велопутешествиях в интернете не найти) Спасибо Егору, и любимому Спорт-марафону)

[@sport_marafon]

Спасибо, нам очень приятно!

[@amargomargo]

Такой замечательный человечек, этот Ваш Егор. 🤗

[@sport_marafon]

Есть такое :)

[@Dans_Den]

в этом году, собираюсь в свое первое путешествие по России. Спасибо Вам за подсказки!!)

[@sport_marafon]

Вот здесь ещё много идей для путешествий по России: sport-marafon.ru/video/?arVideoFilter_1265_2571808039=Y&arVideoFilter_1266_1512147403=Y&set_filter=Y

[@Dans_Den]

@@sport_marafon спасибо огромное!!!!)

[@stoslonov5004]

Спасибо Спорт-Марафону за бесценные знания! Вдохновляете "чайников"

[@sport_marafon]

Спасибо большое! Рады что информация полезна для Вас!:)

[@ghjddf8736]

Спасибо я готовлюсь к большому путешествию из Оренбурга куда-то в тайгу 👍

[@grecwer8005]

Переволновался лектор,канал бомбезный с удовольствием смотрю его

[@sport_marafon]

Со всеми бывает) Спасибо, что смотрите нас! :)

[@Gnomus_Gigas]

Ведущий однозначно большой молодец и просто позитивный чувак, но в начале лекции очень много ненужных повторений и слог местами явно хромает.

[@user-fs5tb9bk2u]

Круто!!!

[@user-penza17]

Я как Илья Муромец в 33 начал велопутешествовать. 😊

[@andreypilipenko5426]

Спасибо!

[@user-fx2le6cy9r]

Vбрейки - 100%!!! Я кому не рассказываю, что для путешествий лучше вибрейки, никто не верит... Да прямо сьемники не помогут... Чтобы заменить лопнувшую спицу сзади справа, нужно снять кассету, например.

[@user-fq3hx6yr3x]

Почему они лучше? Дисковая механика ни разу не хуже вибряков.

[@kirozahariev502]

Very nice 💪🏻❤️🇧🇬

[@antondubovickiy4882]

Ребят вы где работаете? Я неделю отпуска не могу позволить себе...

[@waldemarbelskiy164]

Вахту отработал месяц свободен,можешь и два пока деньги не закончатся,а потом снова на вахту

[@user-dn2pm8vo1t]

Как насчёт велосипеда 27.5 Plus для велопутешествия ? Проходимость, устойчивость, мягкость, приспособленность к нагрузкам. Небольшая потеря в накате, но в некоторых условиях отличный вариант.

[@egorrcore]

Мы расскажем о них в будущем!)

[@user-vq6we9sc3g]

Смотря для чего. Есть очень разные виды путешествий и подходы разные. Кто-то едет 2 недели отпуска по бездорожью, кто-то едет месяцами через страны. Кто-то по асфальтам. кто-то по бездорожью. Если условия езды в вашем велопоходе будут требовать плюса, то почему нет. Я покупал плюсовые покрышки с рук, у одного парня. Разговорились, оказалось он на фэте ездит в походы на полярный Урал. Там тундра, и широкие колеса весьма актуальны. Вот мои знакомые вообще на подвесах ездят с байкпакингом kzbin.info/www/bejne/q2XUl4h_eNOErdU&feature=emb_logo

[@othertourism]

спасибо

[@user-ho8te5fx2g]

интересно советский велик Урал подойдёт на дальняк 200км ездил вроде не сломался надежный

[@user-ix1mb1ps9h]

Получение опыта от велопутешествий зависит не только от скорости движения, а от времени, прежде всего, пребывания в пути, в природе!!! Вся информация анализируется в состоянии отдыха, покоя и восстановления сил.

[@undergroundmax7945]

можно узнать канал лектора??

[@serge1ukhunsky667]

Топчік

[@user-ix1mb1ps9h]

Когда деньги есть, можно путешествовать куда угодно, главное все правильно организовать.

[@user-vernite-kak-bylo-pridurki]

* если нет возможности прополаскивать памперс каждый день, тогда конечно лучше без него. Но лучше такую возможность найти - с ним ГОРАЗДО УДОБНЕЕ, чем в любой другой одежде. * контактная обувь нужна чтобы снизить нагрузку на колени. И это полезно при любом раскладе. Чтобы перераспределить нагрузку на большее число мышц. В итоге можно ехать либо быстрее, либо либо дольше либо меньше уставать. И да - ни кто не мешает выстегнуться и подрыгать ногой на ходу. Зачем - хз. Но если припёрло - ни каких преград. Конечно если ехать на контактах как на топталках - все эти плюсы не проявятся.

[@user-penza17]

Трасса Петрозаводск Мурманск сложная... 😂

[@kilgor_traut]

"а, ты всего-то по городу по 20 км катаешь!" А вот тут обидно было. Я как раз таки катаю по городу по 20-30 км. Правда я жирный 40-летний мужик.

[@Ruslanchello]

Главный вопрос. Где деньги Зина?

[@antygon2012]

Osmand. Лучше чем мапсми

[@sport_marafon]

Какие на ваш взгляд Osmand имеет преимущества?

[@antygon2012]

@@sport_marafon, более подробная карта, полный анализ маршрута по типу поверхности, рельефа. И множество других плюшек. Даже то что он первоисточник, мапси используют карты осм

[@kapanton85]

@@sport_marafon в османд можно подгрузить карту высот

[@serge1ukhunsky667]

И еще : Mapy. cz!

[@madmanmax1]

Откуда бабки и время? Кто это спонсирует все?

[@alexandrov8799]

Зубная боль - профессиональное заболевание?!😅

[@Cevon2082]

Vбрейки в гористой местности лучше и надёжнее любых дисковых? Вот ты серьёзно без рофла? Это же ошибка выжевшего по сути, если у тебя всё с ними хорошо было это не показатель того что в ваакуме это отличное решение. За одну поездку на них столько колодок стереть можно что того-же колличесва колодок для дискачей хватит что бы в пыль пару тройку роторов стереть. Боишься за тормоза и то что в другой тсране сложно с поиском деталей - вози зип, одна пара колодок для дискачей вообще ничего не весит по сути.

[@vilkalozhkina]

в обслуживании сложнее

[@Guveba]

2 года и 2 месяца... ребят, где вы деньги берёте?

[@dmitrij3303]

Многие велосипедисты, например данный лектор, являются амбассадорами фирм, продающих спортивные товары. Путешествуя, они рекламируют товар фирмы. Ведут свои каналы на Ютубе, Инстаграмме и им донаты подписчики платят. Другие, как Кетов, подрабатывают в процессе путешествия.

[@user-dn2pm8vo1t]

Брать с собой цепь вместо выжимки - сомнительный вариант. Если звёзды стёртые, то новая цепь будет сильно проскальзывать. Если брать старую цепь, то она может сточить быстрее звёзды. Вариант только если цепи используются по кругу.

[@mr.bilbobaggins5823]

Очень много воды. Без фоток нет атмосферы.

[@shepard6030]

Купил фикс и погнал

[@maxforart]

Главное РЕШИТЬСЯ. (Сам так сделал и объехал вокруг света..) Лекция затянута.. на мой взгляд.

[@dok6424]

Может путешественник он отличный, но рассказывает банальные вещи. Время зря потратил на просмотр.

[@sport_marafon]

Для кого то банальные, а для кого то первые шаги в велоспорте и очень полезная информация (: Повторенье мать ученья!