Øvelser med elastik: Hvilken farve skal du vælge? Se den ultimative guide her!

Ligesom der findes rigtigt mange forskellige gode øvelser med elastik, så findes der også rigtigt mange forskellige farver på elastikkerne. Farverne gør elastikkerne helt unikke, så hver træningselastik får sine egne egenskaber. Det er derfor vigtigt, at du vælger en elastik med en farve der passer til lige dit behov. Men hvilken skal du så vælge? Tag et kig på vores ultimative guide for hvad hver farve på elastikkerne kan gøre, og beslut dig herefter for hvad der er det bedste for dig. God træning!
Få god info om øvelser med elastik: smertefys.nu/o...
Følg os her:
Facebook: / smertefys.nu
Instagram: / smertefysnu
LinkedIn: / smertefys-nu
Du kan også læse mere om hvilke problematikker øvelser med elastik kan hjælpe på her: smertefys.nu/p...
Bliv klogere på smerter gennem vores podcast, "Smertefri Hverdag": open.spotify.c...
Brug for en fysioterapeut i København? Se mere her: smertefys.nu/
Eller brug for massage? Tjek her: smertefys.nu/y...
Musik: www.bensound.com/
__________________________________________________________________________________________
Smertefys er en klinik der laver fysioterapi, massage og hjemmebehandling og som har hjemmebase i København. Denne kanal på KZbin er især for dig med smerter og som har brug for gode tips og tricks til din hverdag. Rigtig ofte behøver du ikke komme forbi en fysioterapeut for at få det bedre, så derfor kan videoerne være en god og gratis hjælp for dig.
Videoerne indgår også som en aktiv del af vores e-mail serier som ligeledes er gratis. Det er vores mål, at lægge øvelser op på ugentlig basis, så der hele tiden er et flow af gode tips. Hvis du har behov for hjælp eller har spørgsmål til nogen af videoerne, så tager vi rigtig gerne imod dit opkald eller besvarer dine spørgsmål over mail.
Find os her: g.page/smertef...
Smertefys.nu
Østerbrogade 45. 2th, 2100 København Ø
[e-mail]
Tel: [phone]
Smertefys.nu - Specialiseret fysioterapi i København

[@annabellacrewe8858]

Nu ser jeg lige den her ! Kan jeg købe en lukket elastik hos alle fysioteraeuter ? Jeg har det ikke godt med dem, der er åbne og jeg de har solgt mig en grøn, som er helt umulig. Jeg har ikke råd til at gå til en behandling blot for at få et råd til elastikkkens kvalitet..vh og tak for de gode videoer🤗

[@smertefys]

Hej Annabella, Tak for din besked. Det er desværre ikke hos alle fysioterapeuter, at du kan købe elastikker. Vi ville selv hjertens gerne hjælpe dig med en lukket elastik, men vi sælger på nuværende tidspunkt selv kun åbne blå elastikker. Vi vil gerne give dig besked, hvis vi får nogle lukkede på et tidspunkt. Mvh Thomas, Smertefys

[@annabellacrewe8858]

@@smertefys Mange tak Tomas. Det vil jeg meget gerne have, I giver et pip om. Det er vigtigt for mig, da jeg helst vil træne med elastik. Jeg laver nogen andre øvelser, mens jeg venter 😊