✏️ Verändere dein Leben mit dieser Gewohnheit ⏐ Werde produktiv

[@defifee1495]

Liebe Yasemin. Vielen lieben Dank für diesen Beitrag. Ich liebäugele schon seit einiger Zeit mit dem Gedanken ein Tagebuch zu schreiben, wusste aber nie was ich darin eintragen soll. Ich habe mir hin und wieder Videos dazu angeschaut, um zu erfahren, was und wie man es schreibt, wie es halt praktisch aussieht. Bisher war mir alles zu theoretisch und konnte es nicht greifen. Du hattest auch das Beispiel, dass man mit Dankbarkeit beginnen kann. Ich rollte schon mit den Augen - schon wieder nur Theorie - Dankbarkeit ist für mich ein zu großer Begriff, um zu verstehen, was ich schreiben „soll“. Dankbarkeit klingt für mich nach Spiritualität, damit kann ich nicht viel anfangen. Ich benötige manchmal den kleinen praktischen Schubs, um es zu kapieren. Und dann kam bei Minute 8:55 endlich ein praktisches Beispiel und mein Gedanke war… WAS, mit mehr beginnt man nicht… Ich bin müde und habe eine Tasse meines Lieblingstees… Und in dem Moment, wurde mir klar, ich muss nicht dankbar sein. Nein, es reicht, wenn ich schreibe… Ich bin froh… oder… Ist das schön… Weißt du was, ich gehe gleich los, kaufe mir ein leeres Buch und mein erster „Dankbarkeitssatz“ wird sein… Liebe Yasemin, ich danke dir, für dieses tolle Video und den Moment von 8:55 - 9:10, der mir die Augen geöffnet hat, um mir zu zeigen wie einfach es ist ein Tagebuch zu schreiben. Natürlich habe ich ein Like und ein Abo dagelassen.

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Mensch, vielen lieben Dank erst einmal, dass du dir die Zeit genommen hast und mir deine Gedanken mitteilst! Total toll! 🙂 Und wenn meine Videos dann noch "Augen öffnen" können, freut es mich total! Welches Notizbuch ist es geworden, also welche Größe? Und schreibst du nun regelmäßig? Das würde mich total interessieren! 🙂

[@Badezimmer-rasur]

Danke für dein Feedback durch dich hab ich angefangen digital Tagebuch zuschreiben mach weiter so 👍

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Danke für den tollen Kommentar - freut mich total 🙏

[@Socke0815_]

✏️ vielen Dank für das Video. Ich überlege auch schon seit längerem Tagebuch zu schreiben, jedoch weiß ich nicht wie und wann ich mein geschriebenes reflektieren soll, damit ich meine Gefühle, Emotionen und Stressfaktoren deuten kann. Durch mein 12 Monate alten Sohn ist die Zeit auch nur sehr begrenzt 🙈. Ich hatte die App Daylio einige Monate genutzt, aber fand dies nicht als hilfreich 😕.

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Danke für dein Feedback! Du kannst ja erst einmal anfangen zu schreiben. Und vielleicht kannst du einmal im Monat, einen Sonntag, dir, wenn dein Sohn schläft oder so, 1-2 Stunden Zeit nehmen und durch deine letzten Einträge durchblättern und schauen, wie es dir ging und ob das heute noch so ist. Es muss ja nichts Großes sein, aber allein die Tatsache, dass du mal schaust, wie es dir vor einigen Tagen und Wochen ging, ist sehr wichtig, finde ich!

[@Socke0815_]

Vielen Dank für deine Idee 😊

[@jacqui212]

✏️ Vielen Dank für das tolle Video. Seit zwei Wochen schreibe ich wieder Tagebuch und nutze dazu deine Methode mittels Notizen App.

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Danke für deine Rückmeldung 🙂 Mir hilft es total, meine Gedanken auf Papier zu bringen oder generell sie zumindest aufzuschreiben..

[@uteluttringhaus2002]

🖋️ Liebe Yasemin, ich mag deine Videos sehr und fast jedes hat etwas zum Thema, das mich interessiert. Das heutige Thema ist besonders interessant für mich. Früher habe ich viel und regelmäßig in mein Tagebuch geschrieben. Irgendwann fehlte mir einfach die Zeit. Warum auch immer, denn eigentlich sollte man ein paar Minuten am Tag doch für sich selbst übrig haben. Übergangsweise helfe ich mir seit 3 Jahren mit Daylio, möchte aber gerne wieder in die analoge Schreibwelt zurückkehren. Ich glaube, ich versuche, deinen 5. Tipp zu realisieren. Vielleicht muss ich ihn ein wenig an meine Möglichkeiten anpassen, aber das ist ja nicht schädlich. Danke für dieses und die vielen anderen Videos!

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Danke für dein tolles Feedback - das freut mich total! 🙏 Und ja, ich kann wirklich jeden nur ermutigen, es wirklich einmal für eine Weile zu testen. Und dabei so, wie es für den jeweiligen am besten funktioniert. Einfach klein anfangen und ohne Druck vor allem 🙂

[@manfredzimmerli561]

🖋️ ich kann es nur empfehlen zu machen, 3-5 Minuten pro Tag!

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Danke für deine Unterstützung 🙂 Sehe ich genauso!

[@Axel_Knobloch]

✏️ ich werde wohl kein Tagebuch schreiben. Aber mal schauen bisher hilft mir Yoga ganz gut. Gruß aus Kiel

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Das ist deine Entscheidung 🙂 Mir hilft es ungemein! Dafür ist Yoga nichts für mich 😅

[@jessib76543]

Während meiner Masterarbeit habe ich immer am Laptop meine Notizen am Morgen festgehalten. Seitdem ich danach nicht mehr jeden Tag den Laptop gebraucht habe, ist die Gewohnheit wieder verloren gegangen. Das Buch mit den 3-5 Zeilen pro Tag klingt für mich interessant ✍️

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Danke für deine Gedanken! 🙂 Diese Bücher kann man überall bestellen oder sich sogar digital selber eines anlegen. Aber vielleicht magst du es analog ja lieber 🙂

[@hans-peterzehnder6267]

Liebe Yasemin, ich habe den leisen Verdacht Du möchtest irgendwann mal ein Buch schreiben, vielleicht deine Memoiren?

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Wie meinst du das denn? 😅

[@fredhilfedank]

✏️ Reflektieren ist wichtig, verliert man oft aus den Augen. Danke!

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Gerne! Und danke für dein Feedback 🙏

[@olliole3837]

✏️

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Danke 🙂

[@samanthasmith8761]

📖✍ 👍👍👍 💯 🌹🌹🌹

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Danke 😊

[@jensmarksteiner3677]

✒️

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Schreibst du auch?

[@jensmarksteiner3677]

@@Yasemin_werdeproduktiv eher Minimalistisches bullit journal.

[@Yasemin_werdeproduktiv]

@@jensmarksteiner3677 Oh, cool! Irgendwie werde ich mit einem BuJo nicht warm 😁

[@nutzerkonto1995]

Ich finde deine inhaltlich aufgemachten Punkte sehr plausibel und valide, aber deine Sprechart, deine Tonalität hat sowas Negatives, Meckerndes und Vorwurfsvolles, dass ich das nicht sofort annehmen konnte

[@Yasemin_werdeproduktiv]

Oh, das höre ich zum ersten Mal! Kannst du mir vielleicht genau mal eine Stelle nennen aus diesem Video, damit ich mir das mal genauer anhören kann? Eigentlich habe ich immer Spaß bei meinen Videos 😅 Danke fürs Feedback für die Inhalte 😊