Tüm Vücut Esnetme | 7.GÜN | 14 Günde Yenilen

  Рет қаралды 4,950

Verda Kutsal

Verda Kutsal

Күн бұрын

Пікірлер: 39
@humeyrasulun2949
@humeyrasulun2949 Жыл бұрын
Yani nasıl birşey dir bu nasıl bir mutluluktur kii hiç bitmiyor her ders ayrı bir keyif🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤ Çoookkk tşk ederimmm❤❤❤❤
@gozdebak2175
@gozdebak2175 Жыл бұрын
Pamuk gibi oldum ❤ Teşekkürler canım hocam 🙏💐
@serpilgundogan1754
@serpilgundogan1754 2 жыл бұрын
Öyle güzel ayarlamışsınızki dersleri her gün 2 ders yapıyorum. Her şeyi düşünmüssünüz emeğinize sağlık çok❤❤❤❤pandemiden beri sizinleyim. Yüreği güzel kadın 🌺🌺🌺
@sadanakyol1766
@sadanakyol1766 2 жыл бұрын
Teşekkürler verda kutsal❤bugün tekrarını yaptım çok rahatladım🥰14 günlük egzersiz tekrarları ile kendimi daha güçlenmiş hissedeceğim🙏🧡🌸🍀
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
Oh harika 😃🥰🙌🏼🙌🏼💪🏼
@ayselkorkmaz5529
@ayselkorkmaz5529 2 жыл бұрын
Günün bugün gerginliği gitti bacaklarımın dis yanları esnerken çok acıyor sanırım oralara çok çalışmalıyım iyi ki varsınız sizinle çalışmak ayrıcalık
@aysefndk9182
@aysefndk9182 2 жыл бұрын
İyi ki varsınız hocam ❤️🙏
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
🥰🙏🏼
@aslicamer7066
@aslicamer7066 3 ай бұрын
Yeniden ve yeniden çok teşekkür canım Verda hocam 😇 sevgiler 😍
@verdakutsal
@verdakutsal 3 ай бұрын
🙌🏼🌾
@sibel896
@sibel896 2 жыл бұрын
Harika bir esnetme oldu kas ağrıları miz azaldı teşekkürler hocam
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
Süpperrr
@KadifeKılınç
@KadifeKılınç 2 жыл бұрын
Yine çiçek gibi olduk sayenizde verda hocam iyi ki varsınız 😍🌼
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
Oh harika 🙌🏼
@gegecik
@gegecik Жыл бұрын
Her sabah 💪🏻
@seymasultanmacit6961
@seymasultanmacit6961 7 ай бұрын
Teşekkürler seri olarak geçen sene yapmıştım. Dersleri tek olarakta çalışıyorum. İyi ki varsınız 😇❤❤❤
@aybikeonat1615
@aybikeonat1615 2 жыл бұрын
Masaj gibi ! 😌
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
Oh oh 🤗🙌🏼
@fatmatarakcoglu2362
@fatmatarakcoglu2362 2 жыл бұрын
Teşekkürler 🙏🏼
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
🙌🏼
@zuleyhakrc6267
@zuleyhakrc6267 2 жыл бұрын
Her zamanki gibi harika ♥️
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
🙌🏼🙏🏼♥️
@ilhanyagmur6588
@ilhanyagmur6588 Жыл бұрын
🙏🙏🥰🧡😍😍
@nebahatogretmen4812
@nebahatogretmen4812 2 жыл бұрын
Teşekkürler 2.turun bir günü daha tamamlandı
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
🙌🏼
@sadanakyol1766
@sadanakyol1766 Жыл бұрын
✌️🌸🧡🍀🥰
@gulayavsa2590
@gulayavsa2590 2 жыл бұрын
sımdı bıtırdım harıkaydı cok cok saolun
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
🙌🏼💖
@zuleyhakrc6267
@zuleyhakrc6267 Жыл бұрын
Yine yeniden her daim ♥️
@verdakutsal
@verdakutsal Жыл бұрын
♥️
@ebrugunay1257
@ebrugunay1257 2 жыл бұрын
Kardio dersin üstüne çok iyi geldi sonsuz teşekkürler 🙏 ❤🌸
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
😃🙌🏼🙏🏼
@fatmatarakcoglu2362
@fatmatarakcoglu2362 Жыл бұрын
👍🏼
@humeyrasulun2949
@humeyrasulun2949 Жыл бұрын
2 dersi birleştirip çalışıyorum ama nasıl bittiğini hiçç anlamıyorum bu akıcılığa ve tabikii sana hayranımm❤❤🎉😂😂😅
@verdakutsal
@verdakutsal Жыл бұрын
Harikasınız 💪🏼👊🏼🌸
@nilgunozdemir523
@nilgunozdemir523 2 жыл бұрын
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
🙌🏼♥️
@nznayd
@nznayd 2 жыл бұрын
❤😍💐👃
@verdakutsal
@verdakutsal 2 жыл бұрын
🙏🏼🙌🏼♥️
Interval KARDİYO | 8.GÜN | 14 Günde Yenilen
28:35
Verda Kutsal
Рет қаралды 8 М.
YOGA | 4.GÜN | 14 Günde Yenilen
27:29
Verda Kutsal
Рет қаралды 6 М.
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Tüm Vücut Esnetme 🌱
36:57
Verda Kutsal
Рет қаралды 11 М.
Tüm Vücut Kuvvet | 13.GÜN | 14 Günde Yenilen
31:01
Verda Kutsal
Рет қаралды 5 М.
Bacak | 14.GÜN | 14 Günde Yenilen
27:20
Verda Kutsal
Рет қаралды 6 М.
Karın Kuvvet ve Hamstring Esnetme | 12.GÜN | 14 Günde Yenilen
28:41
15 dk | GÜÇLÜ ve SAKİN | Evde Egzersiz 🌿☀️
16:32
Verda Kutsal
Рет қаралды 12 М.
Tüm Vücut Esneme - (Pamuk olma çalışması) 😇
46:42
Verda Kutsal
Рет қаралды 15 М.
Tüm Vücut Egzersiz | Sakin ve Güçlü | CANLI YAYIN
32:33
Verda Kutsal
Рет қаралды 6 М.
Aktif ‘DİNLENME’
35:11
Verda Kutsal
Рет қаралды 18 М.
Sadece 15 Dk | Tüm Vücut Çalışma ☀️
16:39
Verda Kutsal
Рет қаралды 6 М.
地面技術的重要性!#格斗#格斗 #防身术 #拳击 #shorts
0:58
Footballers Crazy Bottle Challenge
0:24
Football King
Рет қаралды 2,1 МЛН