Вернуть форму БЫСТРО! Коротко и доходчиво о МЫШЕЧНОЙ ПАМЯТИ 🧠

ВНИМАНИЕ: КАНАЛ ПЕРЕЕХАЛ НА НОВЫЙ АДРЕС:
/ @koltsov_alexey
Если вам понравился этот ролик, буду рад подписке на новый канал 🤗 Боитесь снова нырнуть с головой в рутину тренировок?
Не стоит - вернуть форму получится куда быстрее, чем прийти к ней впервые )
Всему виной и спасением мышечная память, механизм которой утрировано, но доходчиво рассказан в этом видеоролике )
118 / 365
Приятного просмотра и помните, что образование и учеба могут быть интересными
Мой личный инстаграм: ...
Канал моего сына: / @НаукаДетям
База упражнений и функциональных тренировок: bit.ly/3008Bct

[@АлександрЛебедев-п4ъ]

Как всегда очень понятно и просто !

[@35kcalories22]

Спасибо !

[@ЭммаЛапина]

Бодренько)) Без лишней"воды" и всё доходчиво. Спасибо!

[@35kcalories22]

Всегда пожалуйста))

[@asya_koltsova]

Каждый раз себя этим успокаиваю)🙈

[@35kcalories22]

Так для этого нужно сначала тренироваться много)))

[@ЕленаСергеева-я7ж]

👍

[@fixxxxxxer]

Этот урок уже усвоен) 👍

[@35kcalories22]

Кстати, ощутил на себе ?))

[@fixxxxxxer]

@@35kcalories22 Конечно! Не так быстро, как хотелось бы, но это точно не с нуля)

[@vadimastrovka]

Заново начинать страшно из-за того, что опять боли в мышцах)

[@35kcalories22]

Прикольно ) Вот про боли в мышцах и сниму как-нибудь ))

[@sergeiboreisha8749]

булочки) память)) живота хД

[@35kcalories22]

Булочная память ))

[@sergeiboreisha8749]

@@35kcalories22 я думал так написать))) но звучит как грусть по женщинам легкого поведения)

[@35kcalories22]

@@sergeiboreisha8749 слушай, вот не звучало так )))

[@sergeiboreisha8749]

@@35kcalories22 не звучало) от меня бы звучало

[@kulinar_ii]

Понятненько. А с возрастом, как с этими ядрами?

[@35kcalories22]

В некоторых исследованиях говорится, что если человек ведёт активный образ жизни - их количество не уменьшается. С возрастом снижается способность синтезировать белки в целом, но сами ядра на своих местах ))