Вероника Степанова "Дисморфофобия - я ненавижу свою внешность!"

[@Ночь-л8т]

Проблема в том, что я хочу выглядеть красиво, а не просто нормально. И меня выбешивает, что все не идеально. Как то так.

[@финик-с6ч]

Блин, жиза. Не задумывалась о пласт. хирургии?

[@Ночь-л8т]

@@финик-с6ч было дело

[@финик-с6ч]

@@Ночь-л8т Ну так к чему пришла? Что именно изменить хотелось?

[@Ночь-л8т]

@@финик-с6ч Ничего определенного, мне в целом я не нравилась (то это, то то, то ли вообще всё хотелось изменить, непонятки одни). Прошел всего месяц с моего первого комментария, а у меня глобально изменилась жизнь. Переезд, работа по душе - и я уже живу в кайф. Проблема внешности вообще куда-то на задний план ушла. Не скажу, что полюбила себя. Просто нет теперь навязчивых идей что-то усовершенствовать. Я просто живу, потому что довольна тем, что сейчас происходит вокруг меня. Голова забита другим совсем:) еще кстати, очень многое зависит от окружения. Токсичных выпендрежников лучше выкидывать, какими бы хорошими друзьями вы не были, если есть напряг в чем-то - лучше не держать. Вот к этому собственно и пришла.

[@Ночь-л8т]

Пластика помогает только тем, кто себя любит, но видит во внешности недостатки и просто их корректирует. А людям с болезнью, с неправильным восприятием себя не поможет физическое изменение, нужна внутренняя работа, психологическая трансформация. Сделав пластику, человек ненавидящий себя, найдет еще недостаток, а потом еще один, потому что идеальным он ну никак не может быть, и все это продолжится до бесконечности.

[@adwards5941]

Ааа, а я вот думал, что я просто конченный. А я больной оказывается. Мысли о суициде, боязнь фоткатся, боязнь зеркала, постоянные комплексы по поводу внешности...я больной...

[@dariaKdaria]

Почти все мы больные :(

[@Yoinnk]

Иди лечись тогда!

[@soulabl1978]

Я тоже больная😄

[@vasylisakot]

Здравствуйте, я Даша и я не смотрюсь в зеркало и не фотографируюсь. Но вчера я накрасила губы телесным блеском перед зеркалом 💪🏻 Всё благодаря группе анонимных Дисморфофобиков "12 шагов" 😁

[@natjim6696]

@@vasylisakot это онлайн группа? Платная?

[@n4ill]

У меня все признаки этого уже в течении года, и с каждым месяцем все хуже и хуже. Я начинаю плакать как только слышу что-то связанное о внешности, это сильно больная тема. Даже смотря это видео, я плачу

[@Idk-le4qr]

Береги себя,всё таки не могу сказать что тебя понимаю,ведь у всех свои истории,но всё таки могу сказать что ты не одна

[@turakulovamakhfuza3666]

Как же я тебя понимаю. И даже нет выхода. Я читала миллион статей. Ничего не помогает. P.s. классная ава

[@Never_fall_in_love.]

Ммм понимаю

[@alicemoonstone7725]

Устала каждый день плакать от ненависти к себе. Ненавижу свое лицо,свое тело. Не нравится абсолютно ничего. На улицу не могу спокойно выходить… помогите

[@il1l0]

@fffa она ненавидит себя, поэтому будет ставить себя на аву, дадад именно так

[@il1l0]

@fffa какая ты крутая и не такая как все!

[@alicemoonstone7725]

fffa у меня ни в одной соц сети нет фото. А пользуюсь более чем 7 соц сетями. На аве знаменитость.

[@il1l0]

@fffa не завидуй кек

[@alicemoonstone7725]

fffa а с чего такие выводы про рост?

[@yuonglee8720]

"...вечны в поисках мнимых уродств, как правило такие люди привлекательны внешне" Я: *хах, нервный смех*

[@nothingness5798]

Ха-ха, у меня уродство далеко не мнимое.

[@whyyyyyaghjidaq]

хосооооооок!!

[@tinontut]

Да. Именно так! Долго общалась по работе с безупречной стройной красавицей (работала теледиктором). Всё так, как рассказывает Вероника! Страшно было за неё. Комплкс несовершенства, основанный на идее совершенства. Где-то так...

[@сашашамшурин-ф1у]

МНЕ ВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ПОХОЖ НА РАЙНА ФИЛИППА.....А В ЗЕРКАЛО ГЛЯНЕШЬ БЛЕВОТИНА....И КАК ИЗ ЭТОГО ВЫЙТИ?!

[@АртемКукурика-б1р]

@Дентруда. как успех?

[@mrrrr7]

Как я устала от своего отражения, я ненавжу себя и не полюблю никогда, почему другим повезло а мне нет? Я устала плакать каждый день, я устала закрывать свое лицо во время смеха/плача , я не могу больше смотреть на себя

[@ohno2435]

Держись, милая. Ты не одна. Мне с каждым днем всё хуже от этого. Никогда не была агрессивной, а сейчас просто оскорбляю всех подряд и бью вещи, потому что ненависть к себе убила во мне всё хорошее

[@mrrrr7]

@@ohno2435 ты справишься

[@MaBrg1]

34 лайка - это те, кто тебя поддерживает и понимает.

[@cherryyooi]

Тоде

[@mrrrr7]

@@cherryyooi все будет хорошо, солнышко. спустя год я избавилась от макияжа, я стала нравится себе намного больше. и ты справишься, все наладится. 🩷

[@wandamax4726]

Жила без зеркала 4,5 года. Избегала как могла, никаких фото. Ненавидела себя, хотя, по сути осознавала, что я довольно неплохо выгляжу, но в зеркало смотреть не могла. Работаю с психотерапевтом. подобное появилось после того, как меня с лишним весом мама заставляла раздеваться перед зеркалом до белья и оттягивала бока, типа смотри, фу. никому ты такая не нужна, на работу никто не возьмет. Ребят, перестаньте калечить своих детей!

[@soulmatecute]

Привет. А можно с тобой поговорить? у меня похожая проблема...я не знаю, что делать... есть ли какие-то способы,чтобы уменьшить влияние этого заболевания или вылечить его? как ты справляешься?

[@vishalanand7223]

Анна Колдфилд

[@sea7178]

Wanda Max ваша мама монстр!

[@КлеопатраСекретовна]

Ладно хоть не избивала и не давала еды или говном поливала путем ужасных оскорблений

[@Azmodan_Overlord]

у меня вся семья монстр задрало мне жить (

[@ВикаЯлдайкина-ш6ш]

Всегда считала себя самой страшной в компании подруг, и никогда не воспринимала нормально комплименты. Раньше всегда красилась, боялась выйти на улицу без косметики или чистых волос, ненавидела себя и пыталась скрыть лишний вес за одеждой (носила корсет в течении года) Дошла до крайностей, перестала есть,пила таблетки, начала агрессивно чистить лицо (по итогу испортила), плакала по ночам из за своего отражения. И до сих пор остался осадок, ненавижу своё тело и кожу.

[@AlaisThorne]

Я такая. А какие таблетки пили?

[@Dolly-df7pj]

@@AlaisThorne я тоже((( Раньше я считала нормальной свою нацию и кожу, но русские дети дали мне понять, что это ужасное отклонение( Не должно быть не смуглой кожи, ни этой идиотской фамилии, ни каких-то узких глаз, волосы должны быть коричневые( Все в России должно быть русским. Потом я сделаю операцию по осветлению кожи, сменю фамилию на обычную, надеюсь и с глазами что нибудь сделаем((

[@dostxx]

@@Dolly-df7pj А у меня наоборот.. Не могу себя принять с европейской внешностью🙂Да и в детстве меня за это немножко так буллили. То круги под глазами слишком темные, то еще что про лицо говорили

[@Dolly-df7pj]

@@dostxx А мне наоборот нравятся кружки под глазами, бледная кожа, европейская внешность, низковатый рост и плотненькая фигура. У меня же все наоборот. Я хочу выглядеть четко, а не одеваться нормально и чтобы все портило это лицо чебурашки(

[@Sanych79]

@@Dolly-df7pj Да это не только русские дети.Все дети жестокие.У нас просто в обществе ненависть витает в воздухе,мы сами друг друга ненавидим.

[@wtff9511]

Мне говорят что я красивая. Редко, конечно, но говорят, и спустя время понимаю что скорее это так. Но. Я чувствую и вижу что недотягиваю. Похудеть бы, подкачать фигуру, удалить что-то на лице, очистить кожу, фото красивые в Инстаграм бы сделать, пластику хотелось бы, а может одежда не та? Гонюсь, гонюсь к этому «идеалу», сравниваю себя и с простыми со знакомыми и с «идеалами». Гонюсь, гонюсь, а все не догоняю. Понимаю что себя просто совсем не люблю и любви не получила от людей вокруг и не получаю, но желание «быть лучше» не отпускает. Будто это решение всех проблем.

[@Дана-м4м]

господи тоже самое

[@катя-е3к3ш]

господя у меня все точно также

[@alsun252]

Да!тоже самое

[@MariVlas]

Тоже самое и у меня😢

[@Амрита-ь9з]

Если бы у меня были деньги , я бы не вылазила от пластических хирургов

[@Немногоовечном]

Я тоже

[@vitaliibobrovnyk6327]

Да, к сожалению, внешность решает практически всё в этом мире. Я думаю, что все уродливые люди со мной согласятся. Это просто невыносимо, когда каждый день ты пытаешься быть добрым, отзывчивым, честным, искренним и тд, а люди тебя не замечают или вообще в открытую презирают. И сейчас, в 25 лет, я уже понял, что это просто по причине моей внешней уродливости, непривлекательности. Привлекательные люди могут себя вести вообще как угодно, при этом они будут пользоваться успехом у противоположного пола и иметь кучу друзей/подруг. Это просто аксиома, то, как устроен наш мир и наша жизнь.

[@x3x9x38]

Да, этого понимает только уродливые люди а красивые люди даже не почувствует даже 1 % от всего этого. У меня тоже самое всегда пытаешся быть добрым, отзывчивым, харизматичным а в итоге все обожает красивых а тебя даже терпеть не могут. Единственные кто меня не обсирает за внешность это моя семья, а остальные видеть меня не желает.

[@lilyx___]

да..это то, что я очень давно заметила, и никак не замечает моя очень красивая подруга

[@vitaliibobrovnyk6327]

@@lilyx___ Ваша подруга этого не замечает потому, что каждый смотрит на мир своим уникальным взглядом, основываясь на собственном уникальном опыте. Другими словами, она никогда об этом не задумывалась, поскольку к ней из-за привлекательной внешности все относятся хорошо. Никто не может в полной мере понять что-то, пока сам на себе это не почувствует. Кстати, не хочу никого обидеть, но девушкам с этим еще сложнее жить, поскольку мужчины смотрят исключительно (по своему опыту пишу) на внешность, тогда как женщина оценивает еще и статус мужчины (количество денег, автомобиль, одежду и тд), хотя тоже есть нюансы свои

[@anastasias.7186]

про то, что красивые могут вести себя как угодно ,это ты в точку! их считают харизматичными и с характером. они всем нравятся всё равно. я девушка и ненавижу своё тело. хотелось бы хотя бы нормальное лицо, чтобы спокойно выходить из дома и общаться с людьми без тревоги! хоть и тоже пытаюсь быть доброжелательной, даже спродавцами и прочее, но знаю,что плохо выгляжу и поэтому все пытаются слиться от меня побыстрее. ну ,не смотреть на меня.😥

[@Богданыч_42]

Ничего внешность не решает. Главное выглядеть ухоженно, этого достаточно. А люди вас видят таким, каким вы сами себя видите и относятся соответственно так же. Есть много красивых девушек и парней которые не пользуются популярностью у противоположенного пола. А есть наоборот, с виду вроде страшненький(ая) а от поклонников отбоя нет. Харизма это ничто иное ,как уверенность в себе. Сексуальный не значит красивый и наоборот) И этому уйма примеров и доказательств. Всё в большей степени в нашей голове, в нашем мироощущении и принятии себя.

[@lordilina1870]

Я всегда была НЕ ОЧЕНЬ.Полная не пропорциональная,с плоской грудью,с жиром на ляшках,с квадратным лицом и плюс ко всему с щеками как у хомяка.Я для себя решила быть лучше всех.(диеты,макияж и т.д.)В итоге достигла идеала ,но что бы привлечь внимание родителей снова поправилась,они внимания не обратили даже.Отец говорил что я худая- страшная,теперь ,что макияж страшный.Понимания и поддержки никакой,у меня истерики были слезные,я ненавижу свою внешность до сих пор. Я то на нервной почве обжираюсь,то на диетах сижу,гоняя туда-сюда 10 кг.Люди говорят что я странная.Я топлю горе в алкоголе ,потому что никто не понимает(пью не одна,а в компании подружек )Мне поставили дисморфобию.я с ума схожу просто.из дома не выхожу в последнее время.работу бросила.и дала себе обещание похудеть и потом все остальное.но в итоге на нервной почве нажираюсь(((((((((((((прогресса никакого.я в депрессию впала.

[@kunliu6015]

И у меня тоже самое.. help!

[@martamarta5649]

🤚😥😭

[@Roshenera]

На аватарке я вижу красивую девушку. Если это вы, зря волнуетесь. Вы очень красивая.

[@Oksi_U]

Если у вас есть подруги, значит ещё не так всё запущено. Настоящая нелюбовь к себе-это когда даже нет подруг. Когда судьба, словно специально сталкивает тебя с красивыми девушками, которые набиваются тебе в подруги,а ты не можешь с ними дружить, потому что они красивее и умнее тебя! И ты их отшиваешь.

[@Сосискавтесте-р9у]

Как сейчас всё?(

[@ВладиславШарапов-ч7б]

Про обратную связь. Может и не совсем в тему, но меня начинает сильно злить, если говорят, что я красивый. Аж на лице гримаса злости появляется, особенно если хвалят перед кем-то. Я чувствую злость, что-то типо: "Да как они позволяют себе так нагло врать?!". Про суицид мысли были очень давно, периодически вылазят, но ничего существенного им не добиться:D тк для себя я все решил и я еще поживу. Просто сам факт, что они приходят. Есть еще проблемы не касающиеся данной темы. Так вот вопрос: все сильно запущено?

[@АнатолийРастеряев-ч8ю]

+Владислав Шарапов сходи к психологу)

[@ПелагеяТутышкина]

Да, фразы типа "Ты красивый" действительно бесят таких больных. Очень хорошо, Владислав, что вы решили ещё пожить. Насколько всё запущенно, может сказать только специалист. Желаю вам найти хорошего. Счастья вам!

[@azizaohara7421]

А переключиться на другие и внутренние качества? Мужчине вообще может быть пофиг его красота. быть немножко красивей обезьяны - для мужчины окей. Главное для мужчины совсем другое.

[@diishlgn]

Да, я тоже всегда ненавидела, когда говорят, что я красивая. А тем более если говорят, что я бы сама себе это сказала

[@vishnyaa4823]

Тоже самое

[@miumurnayaa]

кто вас точно не будет любить за внешность - ваши домашние питомцы

[@alicejohn1234]

Да они будут за еду любить 😂

[@beergarten]

Я заклеила фронталку. Но уже много лет хожу без косметики, и нет хотя бы диссонанса от своего лица после умывания. Пытаюсь принять себя, ведь по сути, когда смотрю свои старые фото - там я себе нравлюсь, хотя и тогда я была недовольна. И да, первые признаки старения тоже могут сорвать крышу. Короче, как страшно жить!

[@Простоя-р6о]

Божеее , как мне это знакомо!!! Да, именно, эти ужасные первые признаки старения! Эти навязчивые мысли, что ты уже не та…😞 Раньше глядя на себя в зеркало любовалась а сейчас, хочется расплакаться😭😭😭.. Появились какие-то комплексы, которых никогда не было. Раньше мужчины залипали и смотрели в след а сейчас что я есть, что меня нет! Больно от этого всего 😭😭😭.. вот и стала думать о пластике,…

[@bomjizhtz6489]

сказать что я охуел это ничего не сказать. после того как я нашел этого психотерапевта моя жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону

[@northudy1825]

у меня дисморфофобия, ужасно ненавижу себя, могу несколько недель не выходить из дома, мне стыдно за себя и свою внешность, я не хочу чтобы такое чудовище видели другие люди, трачу уйму денег на уход, одежду, страдаю шопоголизмом, все равно я что внешне, что внутренне уродка

[@ohmygod3389]

Чувствую себя так же

[@tam-pq6zu]

Блчть, как же я тебя понимаю... Уже как 3 года хожу с уродливым глазом(результат операции) , так ещё и чертовски страшные черты лица... Меня везде путают с противоположным полом и это меня лишь ещё больше угнетает.

[@anann3481]

​@@ohmygod3389вы очень красивая!!

[@НаталияМ-ч7ж]

Не тратьте свою жизнь на пустые переживания, вас любят не за внешность. У меня в жизни есть совсем не симпатичные люди, но такие обаятельные, душевные, харизматичные, с юмором и все к ним тянутся) не копайтесь в себе, а любите себя и принимайте❤️

[@MrClaire96]

практически все видео, как с меня списано

[@ВладиславШарапов-ч7б]

Тож. Причем у друга тоже, хотя воспитывали нас различно.

[@ПелагеяТутышкина]

Насчёт воспитания вы верно подметили. Обычно пишут, что подобным расстройством страдают те, кого в детстве чмырили. Ничего подобного! Зачастую встречается у людей, выросших в любви и получавших поддержку от родных и друзей...

[@Roshenera]

Если на аве вы, то вы очень красивая! 😍

[@Profesor752]

Удивительно! У Вас очень красивое лицо.

[@Roshenera]

@@Profesor752 Да, Вероника верно сказала про привлекательных, красивых людей с дисморфофобией.

[@solemio2022]

у Майкла все оправдано: отец жестковатый был и часто издевался над ним, говоря о том какой огромный у него нос и как он уродлив. И если тебя с детства так гнобят это никуда уже не испарится, а тем более когда ты - публичная личность, когда из тебя намеренно лепят суперзвезду.

[@March2792]

Так человек и не виноват, что у него то или иное расстройство, вы думаете у остальных это не оправдано, только у Джексона?

[@felicita3940]

Майкл ван лав❤️

[@Виктория-в7я1ш]

Мне в подростковом возрасте дедушка сказал, что я очень некрасивая и у меня мужские черты лица, после этого начались комплексы, замкнутость, неприятие себя, сейчас мне 35, и я до сих пор ищу в зеркале мужиковатость, а люди со стороны говорят, что я угрюмая и я от этого впадаю в депрессию

[@user-mm2wk7cn3b]

Вы очень красивая. И виглидите намного маложе.

[@МаринаВГугле]

Вы красивая и у вас жизнерадостный вид на фото, мне тоже что попало говорили, слово "уродина" больше 10 раз слышала в свой адрес, а так к любому практически можно придраться

[@СмелаяКристинка]

Дедушка может пошутил. Мой дедушка тоже говорит про меня фигню ( просто подкалывает и мне пофиг)

[@Виктория-в7я1ш]

@@СмелаяКристинка понятно, что пошутил, но подростку это больно слышать

[@hdjsklaphclmhhkk667]

Подумайте почему они могут вам завидовать

[@ildag8497]

Я так устала. В наше время людям нужна внешность, не думаю, что я была нужна, если внешность не будет привлекательной. Я не ужасный человек, я стараюсь быть доброй, веселой.. но кажется, что я неинтересна людям. Каждый раз замечаю, что красивых людей слушают, даже если они говорят на банальные темы. Не знаю.. я не уверена в себе. Ненавижу свое лицо. у меня мерзкая кожа, несмотря на мои старания сделать её лучше; волосы тяжёлые, из-за чего я не могу делать красивые прически, даже банально завить; глаза обычные, темные, ничем непримечательные; нос короткий и широкий; рост маленький. Выгляжу как картошка.. редко слышу комплименты, а если слышу, то только от родственников, хотя, скорее всего, делают для прилия. Почему мне не повезло с внешностью?

[@FDDFGGSHORTS]

Такая же история. Общаться умею, однако после свидания почти все девушки передумывают из-за внешности

[@elizaveta6958]

Что мне делать если я стесняюсь своей внешности. Стараюсь избегать людей и людных мест. Но чувство себя комфортно когда начинает темнеть

[@amilettyan3836]

++++

[@AlexBlehf]

Тот же вопрос, я люблю ночь только даже сейчас ночью я пишу комент

[@финик-с6ч]

@@AlexBlehf Ну раз даже коммент ночью пишешь, то действительно...

[@7alexDead]

+++++++блин . Я думала я одна такая 😓

[@utuber7729]

Легко вам о нас говорить, когда вы красотка, на нашем месте то небыли.

[@ПелагеяТутышкина]

Не исключаю, что и вы красотка или красавец (или около того). Но, как и Владиславу Шарапову, вам эти слова, скорее всего, не понравятся. Увы. Обидно наблюдать, когда РЕАЛЬНЫЕ уроды чувствуют себя уверенно и несут свою персону по-королевски. Такой вот парадокс и ирония судьбы. А может, некая компенсация природы. Но как правило, именно так и происходит.

[@alyonaalyona8370]

Не говорите глупостей, она психотерапевт, и она не обязана переживать все психические расстройства, о которых говорит. Ее задача рассказать о болезни и лечении

[@ЛиминаИнна]

Исправьте свое уродство и все фобии пройдут

[@Roshenera]

@@ЛиминаИнна "Уродство" мнимое. Дело в психике. Исправят один "дефект" появится другой.

[@kolbetg6323]

Да

[@biggiesmalls6549]

мне 14 лет. у меня большой нос, маленькие глаза и губы не тонкие, но и не пухлые. я так устала. постоянно смотрю в зеркало - нет зеркала, смотрю в камеру телефона. я ненавижу фотографироваться, на школьных фотосессиях стараюсь спрятать свое лицо. каждый день провожу перед зеркалом 30 минут. меня мама, иногда ругает, говорит что я там своей красотой наглядется не могу. у меня есть хорошие подруги, которые говорят мне, что я милая, красивая и т.п. . и я знаю, что они все врут: мама, папа, друзья - все. меня это раздражает и я иногда срываюсь на них со словами "я что не вижу свое ужасное лицо!? у меня есть глаза, хоть и маленькие..я увижу свой большой нос за километр".... что мне делать? я не хочу к психологу/психотерапевту я была у невролога, но это ничего не дало, кроме как у меня сильно нарушена нервная координация, т.е. потеют руки и постоянно "ломаю" пальцы. я очень очень сильно устала. у меня, как я поняла, стресс. но осознание того, что у меня какой-то там стресс не делает мне легче. я смотрю в зеркало и вижу урода.

[@обернисьсзади]

Такая же проблема. Я прекрасно понимаю тебя.

[@biggiesmalls6549]

обернись, сзади ого....есть хотя бы один такой же человек, который понимает меня ...Спасибо :]

[@cespenarr]

@@biggiesmalls6549 Это обычные подростковые загоны, абсолютно все через это прошли, даже красивые популярные девки в твоем классе тайком ненавидят свое отражение. Лет в 16-18 это закончится, во-первых лицо сформируется окончательно и станет более гармонично, во-вторых наработается здоровый взрослый пофигизм.

[@hello-ol9jc]

Per Saint во-первых, 16-18 лет - тоже подростковый возраст, и скорее именно в этом возрасте расстройство достигнет своего пика. во-вторых, мне почти 18 лет, а страдаю я этим с 11, так что да, это не закончится, а с каждым годом будет становиться сильнее и сильнее. мы не знаем природу проблемы автора, вполне возможно, что причины очень серьёзны, нельзя это обесценивать и говорить «да все пройдёт че ты забей». нет. нужно идти к психотерапевту и изучать самостоятельно

[@cespenarr]

@@hello-ol9jc не похоже честно говоря что у тс какое то страшное расстройство - у нее есть подруги, она выходит на улицу и любит рассматривать себя в зеркале. Почитайте тут комментарии от людей с реальной болезнью, которые откровенно боятся своего лица и совершенно не могут вести полноценную жизнь. Так что скорее всего это действительно детские заморочки, абсолютно нормальные, но все равно не очень приятные. Дисморфофобия ≠ низкая самооценка

[@СлесарьЛеха]

У меня это с глубокого детства, и с возрастом все хуже и хуже, бывает что отпускает,но потом бьет с новой силой....

[@brushandpaint4606]

У меня симптом фотографии, когда я, как огня, боюсь, что какой-то дефект заметят другие и не дай Боже надо мной кто-то будет смеяться. И ещё навязчивые касания(

[@naru77815]

Какая красивая Вероника в этом видео... Какие глаза...

[@Net_Lenka]

Вероника, у вас прекрасный макеяж. И вообще я вами любуюсь. Слушать очень интересно. Спасибо.

[@мурзик-г7р]

перестала любить свою внешность ещё в 6 лет, постоянно рассматривала себя в зеркале. мне казалось моё лицо слишком огромным, поэтому я стала прятать его под чёлкой. не помню чтобы кто-то говорил что я страшная и тому подобное. я пыталась что-то менять, занималась спортом, следила за питание и т.д., но ничего не помогло. в 12 лет задумалась о самоубийстве, перестала выходить из дома, начала носить маски. стало стыдно ходить в туалет не могу смотреть на себя голую и есть на людях. сейчас мне 13, было уже 9 попыток. обратиться за помощью не могу. надеюсь что когда-нибудь всё наладится.)

[@ГабдулловааАделина]

как же похоже на мою историю…

[@aabcdd]

тоже такая же ситуация.. и мне 21 сейчас ничегг не изменилось)

[@FF-ir5of]

Девочка всё у тебя будет хорошо поверь 🙏 не бери в голову пройдёт не много времени и ты про это забудешь как страшный сон,представь что прошло много лет и ты вместе со своими детьми и мужем отдыхаешь на море и про себя вспоминаешь эти неприятные моменты и улыбаясь говоря себе - боже Какая я была дура,всё будет у тебя хорошо поверь ,а знаешь почему ,потому что я сама была в такой ситуации и иногда я с опаской вспоминаю такие моменты и думаю а что если бы я решилась на суицид у меня бы не было сейчас семьи ,любимой дочурки и любимого мужа и вообще не было бы моей прежде всего жизни а жизнь нам порой действительно даёт испытание как будто проверяет на прочность ,но ты вытерпишь и станешь сильнее и мудрее ,и действительно потом на это будешь смотреть совершенно по другому ,как оказалось что внешность по сути не имеет ни чего общего с счастьем и в жизни есть вещи поважнее красоты уж поверь мне ,всему своё время ,просто живи и запомни не родись красивой а родись счастливой .

[@Foreversmail-gc7nv]

Есть красивые, но им не везёт. А есть обычные, но их любят, на руках носят. Любят за характер

[@annabell4253]

У меня ненависть к себе достигла того, что я прохожу мимо каких-то магазинов в которых есть зеркала в полный рост я опускаю глаза не могу смотреть на себя. Фотографии для меня вообще больное дело. Я не могу смотреть на себя, когда прислали фотографии с классом я просто вышла из беседы, чтобы не смотреть на себя. Это очень больно и неприятно. Волосы красила раз 30. Разного цвета размера и формы ногти. Разные брови. Все равно все не то. Постоянные попытки похудеть. РПП 4 года

[@annabell4253]

С этим живу я довольно долго уже поэтому приспособилась. Говорю «можете фотографировать» потому что это иногда как принуждение, заставляют, то есть в школе например не могут понять твою проблему, и как правило заставляют чуть ли не толкают фотографироваться. И потом просто говорю «можете фоткать, но мне не показывайте, что получилось»

[@ristiristi3276]

@@annabell4253 даа, тоже самое. меня травмируют фотографии ещё сильнее, я потом долго их пересматриваю и реву из-за чувства мерзости

[@KristinaRomani]

Я говорила себе слова и думала мысли, связанные с нелюбвью к себе и с непринятием себя. Я ставила перед собою зеркало и говорила себе " тебя не достаточно. Тебя не достаточно. Ты недостаточно хороша. Ты не нормальна. Ты заложница собственной внешности. Люди не примут тебя такой какая ты есть. Это не хорошо. Это надо скрыть. Это нельзя любить. Это нельзя принять. Это надо скрыть" Все эти слова и мысли приносили мне много боли и страдания, много грусти, тоски, депрессии, апатии, много тревоги, страха, неуверенности, беспомощности, одиночества, гнева. Все эти негативные эмоции были в таком большом количестве и не могли никуда выйти, мне некому было о них рассказать. Мне совершенно некому было выплеснуть их всех наружу. Я не хотела с кем либо делиться о том, что я не могу принять свою внешность, я боялась насмешек! Но теперь я расскажу о них людям, теперь я могу себе это позволить. Эти мысли и действия связанные с нелюбовью и непринятием себя мне не нравятся: они приносят мне много негативных эмоций, иммобилизируют меня и не дают проявляться естественно, не дают развиваться моей любви к себе, не дают мне наслаждаться жизнью и собой. Эти мысли мне не подходят:они не подходят моему образу жизни, который я веду, не подходят моему мировоззрению, не подходят моим ценностям! Эти мысли и действия не приносят пользы, они мне не нужны. Я не хочу думать их. Я ивыбираю избавиться от этих старых, вредных, нерациональных, негативных убеждений о себе. Я выбираю избавиться от привычки отрицать себя, унижать себя, не принимать себя. Теперь я выбираю любить себя такой какая я есть без условий и принимать себя полностью. Я заслуживаю принятия, я заслуживаю любви, я заслуживаю одобрения

[@sibemol4047]

Я так понимаю что ЛЮБАЯ проблема связанная с психическим расстройством НЕ лечится! И цель терапии в том что бы пациент со своей проблемой научился "жить",а не конфликтовать. Что в совокупности очень печально.

[@КристинаЭдуардова-ш7э]

Вот! Адекватный комментарий!

[@Dolores_Dominik]

лечатся таблетками

[@annaanna2036]

Идите к врачу. Лечится.

[@fyhdstgjojb]

Тоже считаю, что это не лечится, ты просто учишься с этим жить и дальше с этим живёшь.

[@fyhdstgjojb]

Я просто научилась вести себя как будто я нормальный человек, а внутри так же продолжаю ощущать себя ненормальной и страшной , и это ощущение не исчезает. Научилась при людях не смотреться в зеркало каждые пять минут, чтобы успокоиться, что мое лицо нормально выглядит, а дома , когда одна смотрюсь в зеркало постоянно, потому что если не посмотрюсь, у меня начинается паника, что лицо наверное страшное очень.😢 И ничего с этим не сделать, можно только на людях создавать картинку и все

[@ТатиДун]

У меня развивается это после того как я попробовала эти фильтры в инста с ними я красотка а в зеркале нет, понимаю это ужасно

[@nazarova_166]

дааа, у меня тоже

[@sirena6524]

Из-за них мне начало казаться (а может так реально и есть), что у меня нос огромный (только не из-за фильтров в инсте, а из-за фильтров в снэпчате)

[@serotoninne]

у меня после фильтра «инверсия» в тиктоке была часовая истерика. избегаю камер, вижу в разных зеркалах разного человека..

[@afeelingone]

Читала психологическое исследование. Инстаграм признан самым токсичным в отношении влияния на самооценку, затем Фейсбук. А вот Ютьюб даже признан влияющим слегка позитивно. Видимо связано с тем, что не только фиксация на одной внешности, но и какие-то истории, дискуссии.

[@ahgel9547]

У меня ассимтерия на глазах, челюсти и носу. Помешана на уходе за кожей, хочу поставить брекеты чтобы челюсть стала симметричный, я не хочу делать операции и стирать свою внешность но эта асиметрия которую я вижу даже в зеркале это просто ужас

[@kazuha7809]

Ох,я нашла такого человека как и я, я бы не стала считать себя слишком красивым и уродливым, но ассиметрия лица которое я вижу на фотографиях и в зеркале,мне становится грустно и плохо

[@ghjkidjfhgft]

Все люди асимметричны. Абсолютно все. Это норма

[@ahgel9547]

@@ghjkidjfhgft и вот! Прошёл год. Оказывается все норм. Так что все изъяны и дисморфобия - это лишь наши тараканы в голове. Спасибо за поддержку

[@nataly4145]

Насчет того, о чем Вероника говорит в начале видео, что от врача получаешь внимание и заботу, недополученную от родителей, и это затягивает, очень хорошо понимаю)) Правда, я бы не стала себе что-то лишнее удалять ради этого. Мне интересно, а это бывает только у тех, кто недополучил от родителей тепла?

[@dolce.vita8]

Мне надоело быть уродливой. Все мои подруги очень красивые и худые. Всегда, когда иду с ними на встречу надеваю уродские джинсы, которые делают меня более менее стройной и уродливые футболки которые скрывают мой животик. На фотках я вообще выгляжу ужасно. Огромные щёки, маленькие коричневые глаза и смуглая кожа. Ужас какой то. Ещё постоянно выпрямляю волосы, потому что они у меня волнистые. Я боюсь смотреть в зеркало, очень боюсь. Всегда когда смотрю на себя в зеркале плачу. Поэтому в моей комнате вообще его нету. Также боюсь делать фотки. Если уже делать фотки-только с фильтрами. Моя семья удивляется и злиться на меня- у них нету моих фоток. Даже если сделают- я ночью беру их телефон и удаляю свои фото. Я так хочу быть красивой, но не знаю как стать красивой. Макияж тоже мне не поможет- я не умею краситься плюс я как то странно в макияже выгляжу. Мне так больно из-за этого. Почему именно я та самая страшная подруга?! За что…

[@dolce.vita8]

@fffa спасибо) На аве я, но там куча фильтров😆 Но.. Возможно мне нужно попробовать что-то изменить в своей внешке.. Просто боюсь стать ещё хуже.. Но спасибо за совет)

[@София-к6ы8ы]

Если у тебя лишний вес,то возьми себя в руки и похудей Ты красивая поверь💖 А сколько тебе лет?

[@dolce.vita8]

@@София-к6ы8ы у меня вроде нету лишнего веса, но всё равно что-то не то. Мой рост 161 а вес 48 кг. Ну а мне почти 16😅 Спасибо, я уверенна ты просто красотка солнышко ❤️

[@София-к6ы8ы]

@@dolce.vita8 48 кг прекрасный вес! Ты тоже красотка солнышко 💖😍

[@София-к6ы8ы]

@@dolce.vita8 мне 11 лет,мой рост 157 см и вес 54 кг Я щас решила худеть✊с мамой Уже за 2 дня на 2 кг похудела😁

[@dan.dsepish6064]

Плачу каждый день, истерики, ненавижу свою внешность, попытки суицида, не вижу смысла жизни, каждый день хочу спать и не хочу просыпаться, просыпаясь каждый день я думаю "а зачем?" Ненавижу в себе всё, вплоть до голоса. Последняя попытка была недавно, всё было ужасно. Я чуть не потеряла слух и зрение, эта адская боль и осуждение родителей. Я поняла, что смерть тоже не выход, а в ход в ад. Я в замешательстве, что же делать? Это длится уже год, два. Ненавижу выходить на улицу, просто нет. Не выхожу на улицу, не смотрюсь в зеркало, не мою волосы, не чищу зубы, вообще не хочу что либо делать. Ненавижу свое тело и хочется наоборот ещё больше его уродовать и истощать. К психологу сходить нет возможности, нет денег на это, живу в месте как деревушка, да и родители не позволят.

[@хысь-и7ъ]

Напиши мне в телегу coabon

[@dan.dsepish6064]

@@хысь-и7ъ я написала вам, но вы не отвечаете.

[@dan.dsepish6064]

@@NoelIlo1305 Понимаете, это не так просто. Это не просто захотел, и начал ненавидеть себя, или захотел, полюбил.

[@mashamasha7428]

Все мое детство в одном комменте

[@sirena6524]

@@dan.dsepish6064 зачем уродовать себя? Постарайтесь ухаживать за собой, питаться правильно, если вас что-то не устраивает в вашем теле (именно правильно питаться, то есть сбалансированно, а не уничтожать себя диетами), старайтесь искать в себе плюсы, а не недостатки. Да и в конце-концов, внешность-это не единственное, что есть в жизни.

[@fraymaaaay]

безумно ненавижу свою внешность… я так хочу сходить ко всем пластическим хирургам которые только существуют . дошла уже до того что впадала в сильную истерику и оставляла раны синяки на лице и теле , хотела содрать с себя кожу живьем , и щас хочу… незнаю что делать , открываю камеру телефона и просто … просто ужас

[@p1p1skka]

бро

[@crimared]

у меня тоже самое было, расцарапала себе лицо от ненависти(

[@_setsunai]

Понимаю вас(

[@ЕкатеринаВ-э1ф]

Хочется сказать «Ну Вам то легко, вы красавица» , но учитывая Ваше мнение о себе в молодости, когда Вы отказали богатому поклоннику, т.к. считали, что с ним что-то не так, раз он обратил внимание, поэтому не скажу подобного😇 А вам говорили, что вы похожи на героиню сериала «Королек, птичка певчая»(в 80х его показывали)? Одно лицо, актриса невероятная красавица, как и Вы!!!

[@jadymalikova]

Здесь я ее не узнала) и голос другой, и скромнее. Никаких гадких словечек, какашек))прости Хоспади) Тут вы мне нравитесь Видимо только начинала свою деятельность онлайн...

[@molekulalitiya]

И публика другая - мало тех, кто смотрит видео для развлечения.

[@vasylisakot]

Ага тоже вот наткнулась, купилась на необычный макияж на превью) Ещё удивилась - эта та самая стервозная немного странная дама)) сорри - оценочное суждение.

[@amok8223]

ненавидела свою внешность. лет в 13 это дошло до такой крайности, что я перестала смотреться в зеркала. хочу сказать, если ты подросток и тебе не нравится своя внешность, постепенно твое лицо изменится и ты не будет так относится к себе.

[@diana-didi13]

Иногда лицо меняется не в лучшую сторону...

[@Idk-le4qr]

Надеюсь так и будет

[@корейскийпельмень]

изменится ли лицо в лучшую сторону (мне сейчас 16), если в детстве я была не самым красивым ребенком, в отличии от моей старшей сестры....

[@ppassionpassionn]

я подростком была красивее ахаха, тогда я себя не ненавидела

[@Sibir-bv2hp]

Я знаю это как никто другой, и еще знаю что невозможно от этого избавиться

[@mormone123]

с чего бы невозможно

[@Dolores_Dominik]

_как и любое психическое , это можно вылечить._

[@drozzm]

господи я устала от себя, от тела, от лица, от внутренной себя. все мне это говорят. я хочу просто умереть

[@АнжеликаБушар-у4е]

Почему все отписавшиеся тут такие симпатичные? Ни одного урода не нашла. Может дело не во внешности, а у вас в голове?

[@ValeryShegol]

Макияж глаз мне очень понравился.

[@Dixie_lite]

Мне 13 но я постоянно боюсь что меня на улице будут обсуждать мою внешность,одежду..... Когда я подхожу к зеркалу расчесать волосы ,у меня огромное желание вырвать себе глаза лишь бы не видеть своё лицо , когда подруги моей бабушки говорят по типу ой какая ты красивая с этой прической я то я просто говорю спасибо но мне всегда кажется что это не правда и они это говорят из за жалости я обсалютно не знаю что мне делать когда я говорю своим друзьям что мне всё равно на мнение других то это не так,я очень боюсь что меня будут обсуждать.....я стараюсь избегать своих одноклассников на улице... Ещё у меня прореха во рту из за этого я не улыбаюсь с зубами...

[@AlaisThorne]

Это не ощущение. Я просто уродина

[@АлинаСавина-о9ы]

Вы красивая

[@AlaisThorne]

@@АлинаСавина-о9ы увы но нет

[@p1p1skka]

я ненавижу свое лицо я объективно старшная единственное что мне нравится в моем лице это глаза. невыносимо просто жить с зацикленностью на этом, оно препятствует всему. очень обидно что кому-то с рождения повезло а кто-то плачет сидя перед зеркалом и бормочет о несправедливости.

[@lexshadow4118]

Относительно мнимого недостатка - не совсем верно. Мнимый недостаток более характерен для дисморфомании. А вот при дисморфофобии все же как правило есть некий незначительный дефект или особенность, который больным просто раздувается до вселенских размеров. То есть в основе дисморфофобии лежит сверхценная идея. А при дисморфомании - в основе идея бредовая. Вы смешали эти два расстройства.

[@jbarda4ok]

Дисморфомания - это как усугубление дисморфофобии (более тяжелая форма), то есть переход уже в более серьезную форму страданий. А дисморфофобия может быть переживанием, как настоящего недостатка, так и надуманного, мнимого, которого и близко нет

[@viktoriakennedy]

@@jbarda4ok как узнать, мнимый он или нет? опрос устроить? :) у всех свои идеалы, хоть и сейчас более обобщенные и привитые обществом, но и врут также многие

[@Flr_lnr]

Я не могу посмотреть на себя в зеркало, если смотрю то корчу рожи, или начинаю плакать

[@p1psqu3ak97]

Мне люди делают комплименты в плане внешности, парнями многим нравлюсь, девушки завидуют.. Но даже зная это, принять себя не могу, только с косметикой.

[@Mamamalyshei]

Какой ужас столько в комментариях несчастных людей и все это из за навязанных стереотипах красоты, все время смотрим в интернете на этих красивых девушек и считаем что они идеал красоты, люди совершенно забыли что каждый человек красив по своему, все мы красивы

[@ВладиславНестеренко-ы7с]

"если у неё ещё и деньги есть " 😅

[@ЕлизаветаБейлис-б7п]

оооо...мой синдром..делала массажи лица пока не замкнуло нерв..макияж тонной ..3 попытки суицида.Послала нах*й всю семью и всё прошло.Вышла замуж.Все прекрасно.

[@miahope2512]

Елизавета Бейлис если это вы на фото, вы безумно красивая

[@saragan_999]

Platon Elenin странно, почему идиотка? хмм...😮

[@Бутылкакефира-и6л]

Ключевое слово - всю семью, действительно эта гадость прививается нам самыми близкими

[@Ri-u5c]

Елизавета Бейлис, Вы очень смелая и красивая!

[@viktoriakennedy]

нерв массажем? серьезно? а то я ими увлекаюсь

[@elnara1]

Вероника, у вас всегда безупречный макияж. Вы сами краситесь или перед каждым видео пользуетесь услугами визажиста?

[@СветланаНовоселова-ъ8ф]

Сама, в этом году есть видео у неё

[@ЯнЯНроссиа]

Помогите мне советом ,как перестать постоянно плакать

[@sixfeetunder7010]

Ян ЯН россиа сходить к психотерапевту/психиатру. Это может быть проявлением депрессии

[@Славнаяпогода]

Тоже самое

[@аввв-д1н]

Я так устала от этого.😢😢 Ощущение, будто это всегда со мной, с самого осознанного возраста. Каждый день отсчитываю дни до своего 18-летия чтобы исправить всё то, что не даёт мне спокойно жить.

[@gmktzbn805]

У меня с телом и лицом , просто уже последнюю неделю просто в истериках не ем даже от переживаний . И постоянно грустная и плачу сейчас или когда дома на выходных

[@Ната-л6е]

Страдаю от этого со школы, мне уже 30 лет, а все только усугубляеться😞 Как избавиться от этого, даже представить не могу, тк это дисморфофобия и есть моя личность😭

[@vasylisakot]

Может пора взять и забить на это?) Ну родился кто-то с идеальными параметрами, вы правда считаете этого человека сразу хорошим собеседником, интересной личностью? Хотели бы с ним дружить/спать/иметь бизнес и т.д. ?) Или вас окружают какие-то люди, которые тоже неидеальны. Почему-то же вы их выбрали. На земле семь миллиардов. И не все, далеко не все красавчики)) Хватит заниматься фэйсшеймингом. Даже по отношению к себе. Подчеркни свои достоинства. И плюй на мнение тех, кто судит только по внешности. Значит это не твои люди Ты же не ходишь с запахом пота, нечищенным зубами и нестриженными ногтями. Значит какие у мира могут быть к тебе претензии) Если ты не можешь быть моделью (как Ирина Шейк) просто смирись с этим. Немногие женятся на Иринах Шейк. А вот на таких девушках как ты многие. На земле 7 млрд, напомню) Если бы все были такие уж красивые - то каким образом бы развивалась косметическая индустрия и продавалась тоннами косметика, призванная исправлять недостатки. Чего только нет - татуаж бровей, наращивание ресниц, брекеты, силиконовая грудь, ринопластика, наращивание волос, эпиляция, солярий, искусственные ногти, склеротерапия(против варикоза), удаление родинок лазером, филлеры, цветные линзы, тональные средства...... Это означает что подавляющее большинство скажем прямо - не фонтан 😂 Ты правда всё ещё хочешь поверить в то что рождена быть мисс Мира? Или ты просто обычный, нормальный человек, который имеет прав быть счастливым независимо от того, какие ему достались мама и папа ....

[@Ната-л6е]

@@vasylisakot Спасибо за поддержку! Но к сожалению эта проблема не рациональна, я все это прекрасно понимаю, и никак не могу себя переубедить, думаю это действительно глубинные причины, которые просто в прошивке(

[@moss-tube]

@@Ната-л6е вот скажите честно, вам действительно не нравится ваше внешность?

[@martinleroy9485]

Насколько у вас все запущено?

[@_setsunai]

У меня дисморфофобия с 13 лет(сейчас мне 18), помню как перед школой каждый день по 20 минут смотрелась в зеркало, высматривала свои недостатки, пыталась как-то уложить волосы чтобы стать хоть немного красивее, стала ненавидеть фотографироваться. Моя дисморфия дошла до такой степени, что мне стыдно даже просто за своё существование, среди людей чувствую себя посмешищем и позорницей. Внешность у меня действительно не из приятных, многие даже в лицо не стеснялись мне говорить что-то по типу "А че у тебя с лицом?" Даже дети на улице меня страшной обзывают

[@al_guss5868]

Мне 36. Ничего не изменилось . Живу с теми же проблемами. Да и мужики были, и замужем была с 2008 по 2023. Но ты знаешь, что бы ни происходило всегда вижу что я урод. Вот всё что со мной произошло и происходит- потому что я урод. Ты знаешь что я поняла за 36 лет? Что я сколько бы себя не грызла и не плакала- ничего не меняется. Я как была внутри тот ребёнок, я и есть . А жизнь идёт, и люди ублюдками не перестают быть. Тут ты должна придумать себе схему. Представь, что ты - это 2 человека. Взрослый и ребёнок. Защити от боли своего ребёнка внутреннего. Не ищи того, кто будет любить, пусть твоё второе я начнёт любить твоего внутреннего ребёнка. Не бойся посылать на х.й - защищай эту девочку в себе, которую кроме тебя самой же некому защитить. Можно сразу не перелистывать , ещё раз прочитай что я написала. И подумай. Ведь кроме тебя тебя же саму никто не защитит. Береги себя❤ Для того чтобы визуально даже ощутить и прочувствовать этого ребёнка- его надо увидеть. Возьми свою детскую фотографию где тебе 3 или 5 лет. И вспомни сколько уже эта девочка слёз и боли вынесла. И пообещай, поклянись что эта девочка маленькая больше не будет страдать. Обещай самой себе маленькой- что защитишь, и она не будет плакать. И начни день, не забывая что тебя слышит эта девочка внутри. И делай всё для неё- как будто наконец встретила любимого человека. Попробуй изменить ситуацию. И не предавай эту девочку внутри себя.пора становится сильным взрослым...

[@_setsunai]

@@al_guss5868 спасибо большое за совет, думаю мне действительно нужно в себе это проработать

[@supaysanse]

Я не могу смотреть на себя без одежды или без маски(я всегда ношу маску карантинную на лице) Если кто-то пытается снять с меня её я начинаю сильно нервничать и злиться Если хожу без маски то у меня привычка как то почухивать части лица дабы не было видно лица,разодрал себе кожу Если ношу узкую одежду(после стирки или новую) меня это хоть и менее но нервирует ,я пытаюсь её разтянуть . Один раз порвал футболку Пол жизни так хожу

[@martinleroy9485]

Почему не обращаетесь к психиатру?

[@fisk9256]

очень часто это не мнимые деффеты. просто люди более реалистично смотрят на свою внешность без розовых очков.

[@АнжеликаБушар-у4е]

Люди видят те изъяны, которые не видят другие - вот что такое дисморфофобия. Они доводят свои изъяны до абсурда и возводят их в культ ненависти, в то время как другие просто не замечают эти дефекты на других.

[@Mariana-ki5fz]

Моя мама вечно смеялась над моей внешностью и говорила, что я страшная. 🥲Что никто на работу такую не возьмет. Критиковала почти все и с 5 лет, пока я не сказала ей - «А я вся в тебя!»😅😂 😂😂😂

[@svetlanakornilova8127]

Она тут такая красивая💋

[@МашиНишки]

Все парни так и говорили, я с той что симпатичнее, а тебе другая- это Я)) так после этого жить дальше

[@Несотворисебекумира]

Я в детстве упала и сломала нос. Потом в школе некоторые одноклассницы в старших классах стали мне это говорить. Которые сами были в себе неуверенные. Хотя не так было заметно. Дальше больше потом я заболела нервами из за внешности. Хотя говорили парни что красивая. В общем вот так неосторожным словом можно загубить человеку жизнь. Даже если есть у человека какой то изъян не надо ему об этом говорить!!!

[@Li_lia298]

Да, мне так сказали после укола гармона (могла умереть), что я жирная как бочка. Я еще в начальных классах была. По итогу сейчас до сих пор проблемы с сердцем и почками и мо всем остальным так как я голодала преднамеренно. Сейчас не могу себч принять и изменить фигуру тоже не получается...

[@АнжеликаБушар-у4е]

Да. Нужно фильтровать базар общаясь с ребенком-подростком.

[@white_foxii]

Ужасно комплексую из-за второго подбородка.. Дело даже не в лишнем весе, а в строении челюсти и немного не правильном прикусе. Знаете вроде мелочь, но она напрочь портит ВСЕ! Особенно фотографии.. даже у толстых людей его почти не видно! У меня же просто с любого ракурса он заметен и я смотрюсь толстой ... А эти постоянные напоминая со стороны окружающих.. Благодаря этому, я стала очень зажатой и неуверенной. Каждый раз смотря в зеркало хочу выдрать этот подбородок, потому что нервы уже на пределе.. А липолитики можно вкалывать лишь с 18 лет. Ненавижу себя из-за него.. Все перепробывала, ВСЕ. Упражнения, массаж, маски, крема, стоматолог... Ничего не помогает. Остаётся два выхода - операция или довести себя до анорексии. Но с моими нервами, я похоже сама себе его вырву.

[@white_foxii]

@@NoelIlo1305 эх. не назвала бы это мелочью..но, спасибо🙃

[@white_foxii]

@@NoelIlo1305 да не только😅 просто он вылазит на всех фотографиях и сравнивая с другими девочками он очень сильно портит лицо...

[@white_foxii]

@@NoelIlo1305 спасибо😊вот бы и я сама так считала. Время покажет))

[@white_foxii]

@@NoelIlo1305 и то верно :)

[@white_foxii]

@@NoelIlo1305 о, давай

[@galinapel4554]

Как же помочь этим людям..Как все непросто..есть фигуры что никак не подкорректировать

[@Школапищевогокоучинга]

Вероника, спасибо вам за ваш профессионализм! Если будет возможность у вас, снимите, пожалуйста, видео о булимии. Сейчас столько развелось девочек экс-булимичек, которые дают кучу неграмотных советов, да и ещё лечить начинают самостоятельно других таких же. Иногда волосы дыбом от их психологических «знаний». Плюс бытует стойкое мнение у булимиков, что психолог не поможет, надо искать собрата, который все это пережил сам, а значит свой.

[@Helen-v6p3y]

Ну, а если дефект не мнимый, как быть?...

[@thesadnesswilllastforever3650]

Я начала плакать когда школьный фотограф попытался меня сфотографировать. Мне было стыдно, но я не могла остановиться

[@Iren_Mumla]

Когда в каждом слове узнаешь себя

[@1fi9sh9er6]

Я не думала, что это расстройство :(

[@p1p1skka]

я даже сейчас смотрю на веронику степанову и испытываю зависть

[@АндрейСудоль-и7й]

лечение тут одно, пластическая хирургия! проблема объективна и так же она должна решаться! А если даже она немного ошибачная, все равно измение внешности поможет поменять свое мышление! Вы девушки краситесь и сами замечаете как меняется внутрение ощущение себя от этого никуда не уйти,

[@Sibir-bv2hp]

На самом деле нет, к сожалению, пластическая хирургия не способна исцелить душу.

[@saragan_999]

Послушайте, зачастую не во внешности дело! Не советуйте что попало! Девушки, которые и так реально красивые, часто даже без косметики, пытаются не улучшить на самом деле, а исправить что-то на теле или лице. Это просто мания!

[@jbarda4ok]

Если не проработать дисморфофобию, то человек не остановиться на одной операции, их будет много и таких примеров тоже множество, потому что проблема внутри человека

[@alinchikblinchik298]

@@jbarda4ok почему же тогда я за 21 год кроме носа и лишнего веса не нашла больше в себе ничего,что хотела бы перекроить,если у меня дисморфофобия,ну наверное потому что я здоровая и объективно себя оцениваю,когда человек переживает травлю из-за внешности,значит там действительно были видимые недостатки,как у меня например,мне далеко не один человек сказал про крупный нос и лишний вес и я это прекрасно видела,дисморфобия это когда твои недостатки видишь только ты и у тебя мания,что все на них смотрят,например анорексички с торчащими костями,которым кажется, что они жирные или девушки с модельной внешностью,котопые считают себя страшными

[@jbarda4ok]

@@alinchikblinchik298 что ж вы мне сразу чушь приписываете, я как раз и говорю, что дисморфофобия - это отклонение, при котором, если человек будет что-то менять, он не остановится, потому что это нарушение восприятия себя, а не просто очевидная проблема с огромным носом или лишними кг, которые вы видите, и видят окружающие. У моей дочери была дисморфофобия, у нее шикарный курносый носик, а она его видела некрасивым и толстым, я долго билась с ней, обьясняя, что он красивый, но она видела другое. Полгода занятий с психотерапевтом и все ушло, без всякой пластики, потому что исправлять нос не было смысла, он был без изьянов. И вы неправы в том, что дразнят из-за реальных недостатков, дразнят слабых, не умеющих дать отпор. моя одноклассница полненькая всего лишь раз заехала в нос обидчику и больше никто ни разу не сказал, что она толстая, и при этом, тадам....она не похудела. Есть дисморфофобия, а есть просто недостатки, которые в себе не нравятся, и которые при желании можно изменить, или забить на них и жить счастливо. С дисморфофобией забить не получится, пока мозги не поставят на место - жизнь человека и людей, которые с ним живут, отравлена, это ад, поверьте мне, я жила в этом аду 2 года, врагу не пожелаешь ......

[@ВадимСоломин-т5ш]

я мужчина, мне не нравится мой анфас, все подходит кроме суицидальных настроений

[@gozelnuryeva2658]

Прекрасная женщина, что смотреть или слушать, одно удовольствие

[@ОльгаЛазурная]

если бы вы все посмотрели мои фотки..то никогла бы не подумали что у меня дисморфофобия..правда обожаю фоткаться..но как то этот диагноз меня поднапряг

[@TattieMang777]

тоже самое.. никто не верит... но я страдаю сильно...

[@Славнаяпогода]

Тоже

[@mentallena7583]

Бесит когда я вижу что я уебище но я "должна" считать иначе потому что бабуля с мамочкой так сказали.

[@Li_lia298]

Особенно когда родные не дают меняться в лучшую сторону, например, когда хочу похудеть и изменить фигуру.

[@АнжеликаБушар-у4е]

Вы можете изменить что то? Действуйте. Только не нужно ложиться под нож хирурга и быть при этом здоровыми. Если ваш дефект исправим и не требует урона здоровью.

[@dijaco15]

У меня дисморфофобия на почве зубов. Они у меня были долго кривыми. Родители отказывались ставить брекеты. Я очень переживала по этому поводу. Поставила уже во взрослом возрасте брекеты за свой счет. 3 года я была спокойна, пока их носила. Потом еще года 2 меня не сильно этот вопрос беспокоил. Но потом буквально одно селфи запустило опять это ужасное состояние. Мне кажется, что у меня зубы некрасиво наклонились. Я делаю кучу фото и видео. Стою часами перед зеркалом с линейкой. Сравниваю свои старые капы и новые, свои старые фото и видео и новые. Если вижу неудачное фото, то у меня истерика, слезы. Ходила и к своему старому врачу, и к новому. Никто не понимает, в чем проблема,кроме прикуса, который лечится только хирургически в моем случае. Все меня убеждают, что зубы нормальные, некривые, не торчат некрасиво. Ничего не помогает. Есть у меня и тики, о которых Вероника говорила. Я все время облизываю зубы, трогаю ретейнеры языком , трогаю сами зубы пальцами. Также, ищу фото звёзд или просто людей и сравниваю их зубы со своими. В общем, это отравляет жизнь полностью. Надеюсь, смогу найти специалиста и избавиться от этого. А то действительно готова заплатить любые деньги и поставить заново брекеты. 😢

[@Karina.2704]

Так, а если дефекта внешности как такового нет, но при этом есть неприятие своей внешности целиком?

[@moss-tube]

@@АртемКукурика-б1р как ты щас?

[@АртемКукурика-б1р]

@@moss-tube дай свой акк в инстаграм

[@moss-tube]

@@АртемКукурика-б1р roma_bats

[@moss-tube]

@@АртемКукурика-б1рroma_bats

[@kittiedammer124]

По себе знаю, слежу за внешностью но избегаю девушек. Кажется что меня обсмеют чтото со мной не так.

[@anastasias.7186]

просто стань спортивным , подбери стрижку красивую, носи адекватную одежду и всё.

[@x3x9x38]

@@anastasias.7186 😂 было бы все так просто, никто бы не комплексовал. Ху*вую внешность никакой спорт или прическа не спасает

[@anastasias.7186]

@@x3x9x38 найди фотки студента Павла Дурова и офигей с разницы, каким он был. и вообще просто начни много заоабатывать и не быть мямлей, бабы в очередь выстроятся.

[@x3x9x38]

@@anastasias.7186 Извините но я аромантик и асексуал. Что мне сделать с бабами?

[@anastasias.7186]

@@x3x9x38 ты просто недоразвитый дурачок, даже имени нет. живёшь в придуманном мире. тебе хотя бы 20ть годков есть?

[@anastasiatolstova4379]

Вау, какой глубокий разбор!

[@Александр-к9ч9э]

Я мужчина!!!! Я не гей!!! Хочу красивую внешность исключительно для себя!!!! Не чтоб кому то нравится!!!! Есть еще такие люди?!

[@-_koroleva_-7477]

Так и знала, что про Майкла скажет, лн и правда избегал зеркал и был недоволен своей внешностью, а ведь красивый парень, но...

[@ТринаКарамазова]

Я из 2024 года, где у Вероники 3 миллиона подписчиков!!

[@ДинараЩербакова-р3о]

Я тоже

[@j-maryarty7332]

Всегда, когда я начинаю чувствовать себя жирной, старой уродиной, иду в торговый центр, смотрю на других и понимаю, что я ещё огого 😂 Мира всем со своей кукухой, девоньки❤

[@iracosmos9322]

а у самой-то всё шикарно , как ей понять каково людям не с идеальными пропорциями лица

[@nadiram2345]

это ее профессия

[@dariamorgendorffer7701]

+Пашка следопыт дахоть 10, психологом не становятся, ими рождаются. Она сказала лишь заученные факты, но глубже заглянуть ей не позволит отсутствие опыта в этих болезнях.

[@nadiram2345]

+Daria Morgendorfer Откуда вам вообще известно, какой у нее опыт? У Вероники аудитория в 13000 подписчиков! Она зарабатывает огромные деньги, люди к ней очередями выстраиваются. Это ли не показатель высокого профессионализма? А вы? Много людей вылечили? Чем можете похвастаться? Может расскажете, как лечить дисморфофобию?

[@dariamorgendorffer7701]

Анонимка Бесфамильная ахха нет, она если и способна помочь, то наверное только людям, у которых еще не так все запущено. В том-то и дело, дисморфию нельзя вылечить, можно лишь смягчить симптомы. Но все так и останется в вашей голове. Психологи этого не говорят, потому что не выгодно такое говорить, да и пациент должен быть уверен в своем выздоровлении. Она демогогией занимается. Одно ее только про "мнимый дефект" чего стоит. А что делать тогда тем, у кого не мнимый? Она им внушает что он все же мнимый? Не глупо ли? Пф

[@nadiram2345]

+Daria Morgendorfer в том-то и дело, что никаких дефектов или уродств как таковых у больных дисморфофобией НЕТ! Потому это "мнимые дефекты". А у кого реальные дефекты, это уже не дисморфофобия! Какое же это расстройство, если у человека действительно какие-то дефекты присутствуют? Он их себе не придумал, они реально ЕСТЬ, и мешают ему жить, следовательно, это не есть психическое расстройство. Вы вообще не сечете, я смотрю? Прежде чем обвинять человека в некомпетентности, убедитесь сначала, что вы сами что-то понимаете в медицине!

[@hofmipaw]

Со школьных времён я постоянно сравниваю себя с другими. 1-2 класс моей училке не нравилось, что я слишком худая и не высокая для своего возраста. Меня постоянно называли маленькой. И на физ-ре я всегда последняя была. После этого я боялась смотреть в зеркало особенно если у меня сонное лицо. Я не фотолась и не хотела чтобы меня фотали. В 6 классе мои одноклассники сказали, что я некрасивая и страшная. Хотя я себя такой и считала. К 4-5 классу я начала краситься. Так как мне не устраивали свои синики под глазами и брови тёмные были и утежеляли взгляд. Красила волосы в цветной. Мне не нравились мои нарутальные волосы. Не нравился свой нос и свои пухлые губы. Я их старалась скрыть тональником. Сейчас я постоянно смотрюсь в зеркало. И спустя больше 10 лет не считаю себя красивой. Многие знакомые говорят ты красивая. Нет. Я даже не хочу отношений из-за этого.... Думаю я никогда не поменяю своё мнение

[@koziroga22]

Хотите прикол. Сегодня поехала в Минск и посмотрела на людей. Какие же все красивые свободные модные. В любом виде. И самое главное что красивые те которые счастливые. Неважно полные или пожилые.а красивая девушка по меркам современного общества вызвала тошнотворные позывы.

[@ЖанельСултан-к1ч]

Я считаю себя не красивой. Лицо пухлое, глаза азиятские. Раздражает когда красивая считают себя не красивой

[@Славнаяпогода]

Тоже

[@thesadnesswilllastforever3650]

Азиатские глаза очаровательные и милые

[@mmm-xt7mc]

Ненавижу свою внешность..

[@АлексейМ-ч2т]

Ну я их могу понять, мне тоже некрасивые люди совершенно неприятны, мир должен быть красив и гармоничен

[@уточка-н2ц]

@Хххх Хххх застеснялся наверное)))

[@e11ionore79]

Это я. Любые изменения - трагедия. Ударилась, нос стал чуть больше - уже гуглю ринопластику. Царапнула зуб - все смотрю под светом не увеличились ли она. И тд

[@Dmitrii-m6i]

Стоит уточнить, что дисморфофобия - это поиск МНИМЫХ изъянов. Как бы многие не хотели признавать, но есть черты которые воспринимаются людьми как уродливые или привлекательные. На самом деле, красота далеко не субъективна, а определена биологией. Все просто, для нас как для животных в целом привлекательны те черты, которые указывают на "хорошие гены", которые определяют плодовитость, здоровье, способность к продолжению рода. Никакой загадки тут нет. Конечно, есть отдельные вкусы и предпочтения к каким либо чертам, отчасти вступает в силу влияние общественных тенденций, но это всё не отменяет определенных биологически привлекательных черт. Если человек имеет действительно непривлекательную, отталкивающую внешность, никакая терапия тут не поможет, всего вариантов три: 1) прикрыть ее своими личностными качествами и умениями, заработав авторитет, репутацию 2) изменить внешность хирургически 3) забить на все и терпеть пренебрежительное отношение других людей

[@bighotrat]

Это далеко не только "поиск мнимых изъянов". Если человек просто неуверен в себе, в своей внешности, это не означает, что у него дисморфофобия, а даже наоборот у него её и нет.

[@crimared]

это не "поиск мнимых изъянов", а психическое расстройство при дисморфофобии вообще нежелательно делать пластические операции, это действие может иметь плачевный исход

[@Dmitrii-m6i]

@@crimaredНу суть не меняется, дисморфобия это психическое расстройство при котором человек находит у себя мнимые изъяны, которых нет на самом деле и страдает из-за них, пытается их скрыть или избавиться от них. Да, верно, так как изъяны выдуманные, операции людям с этим расстройством делать нельзя.

[@АнжеликаБушар-у4е]

Это не просто поиск изъянов, это реальная болезнь, которая приводит к суициду. И красота понятие субъективное, потому что оценивает ее конкретный человек - субъект. А вкусы у субъектов разные.

[@Dmitrii-m6i]

@@АнжеликаБушар-у4е Конечно, вкусы у людей могут значительно различаться, но не нужно игнорировать наше биологическое происхождение. Мы остаёмся теми же приматами, чьи желания и чувства тесно переплетаются с базовыми инстинктами. Привлекательность, как явление, неразрывно связана с биологическими процессами, в первую очередь со стремлением к продолжению рода. Именно поэтому существуют универсальные видовые признаки, которые мы считаем привлекательными. Эти критерии глубоко укоренены в нейробиологии нашего мозга и у абсолютного большинства доминируют над индивидуальными предпочтениями.

[@Mkkll-s6i]

Андрей Губин страдает таким растройством. жалко его

[@АнатолийЧерномашенцев-р1н]

Я парень. 23 года. И смотрю еа свою рожу, я вообще страшный урод, с тенями под глазами, и с желтыми зубами. Стремный. Но это и нормально. Мне не должно быть важно, что обо мне говорят, или что думают. Мне нравиться такой, как я. И я слежу за своей внешеостью, моюсь, умываюсь, чищу зубы, расчесываюсь и т.д., и жто важно.

[@Patty-c9o]

Мне никогда не говорили о том что я страшная и уродливая... Говорили что я жирна правда .. А я то вешу 44 кг в 13 лет :( у меня просто щёки.. Про моё лицо не буду говорить.. Так как у меня много комплексов...вопрос.. От куда у меня дисморфофобия

[@NoelIlo1305]

Каждый прекрасен по-своему , ты не исключение

[@ayselaliyeva7534]

После операции на нос стала болеть этим недугом,раньше им не страдала,очень себе нравилась,нужно было наладить дыхание и хотела,чтобы заодно искривление носа исправили мне нос поменяли полностью,не могу себя принять

[@illylis]

я постоянно трогаю свой нос, пытаясь его уменьшить. не могу принять свою внешность

[@angellinasunshine7142]

Я думала что со мной что то не так, оказалось да, только не во вне, а в голове 😁