🍋 വിറ്റാമിൻ സി നെല്ലിക്ക ആയും ടാബ്‌ലെറ്റായും സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാൽ വൃക്ക സ്തംഭനം ഉണ്ടാകുമോ? | Vitamin C

🍋 വിറ്റാമിൻ സി നെല്ലിക്ക ആയും ടാബ്‌ലെറ്റായും സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാൽ വൃക്ക സ്തംഭനം ഉണ്ടാകുമോ? Can Gooseberry and Vitamin C tablet Cause Kidney Failure?
വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഒരു വിറ്റാമിൻ (ജീവകമാണ്) വിറ്റാമിൻ സി.. മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഏറെ ആവശ്യമുള്ള പോഷകമാണ് വിറ്റമിന്‍ സി. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവില്ല. അത് പോലെ വിറ്റാമിൻ സി സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കാൻ ശരീരത്തിൽ സംവിധാനങ്ങളും ഇല്ല. വെള്ളത്തിൽ അലിയുന്ന സംയുക്തം ആയതിനാൽ ആവശ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ഉള്ളത് മൂത്രത്തിൽ കൂടി പുറന്തള്ളപ്പെടും. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ആവശ്യമുള്ളത്ര വിറ്റാമിനുകൾ ആഹാരത്തിൽ എന്നും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
100 മിലിഗ്രാം വരെയാണ് വിറ്റാമിൻ സി സാധാരണ ഒരാൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്. ഇത്രയും അളവിലുള്ള വിറ്റാമിൻ സി, പഴങ്ങളും മറ്റു പോഷകാഹാരങ്ങളും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കും. ഓറഞ്ച്, നെല്ലിക്ക, നാരങ്ങ, തക്കാളി, കിവി, മുളപ്പിച്ച പയറുവര്‍ഗങ്ങള്‍, പച്ചമാങ്ങ, ചീര, ബ്രോക്കോളി തുടങ്ങിയവയിൽ ധാരാളമായി വിറ്റാമിന്‍ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
കോവിഡ് കാലത്ത് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതരാകാൻ ദിവസവും വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെയുള്ള ഇത്തരം രീതികൾ ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും. അത് പോലെ തന്നെ നെല്ലിക്ക ധാരാളം കഴിക്കുന്നതും നല്ലതല്ല..വൃക്ക സ്‌തംഭനം ഉണ്ടാക്കുമെന്നുള്ള വാർത്ത പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്..! എന്താണ് സത്യാവസ്ഥ..??
വ്യക്തമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുക.ഈ വിലപ്പെട്ട വിവരം മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യുക.തീർച്ചയായും ഗുണം ചെയ്യും..
/ dr-danish-salim-746050...
(നേരായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾക്ക് ഈ പേജ് ലൈക് ചെയ്യുക)
#DrDBetterLife #VitaminCMalyalam #VitaminCFoods
Dr Danish Salim
For more details please contact: 9495365247
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 year experience in emergency and critical care. Awarded SEHA Hero award and received Golden Visa from UAE Government for his contributions in Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@drdbetterlife]

അത്യാവശ്യ സംശയങ്ങൾക്കായി ദയവായി ഈ നമ്പറിൽ വാട്ട്സ്ആപ്പ് (Text Message) ചെയ്യുക: [phone]

[@praveenamanu7078]

Sir, Thyroid ne kurichh oru vdo cheyyumo

[@fabulousweddingcompanyfabu1369]

👍

[@devika1994]

No reply after too many messages also

[@jesnamariyajohnson424]

Dr, does daily use of vitamin c gummy cause bloating? I took 2 gummies a day and now experiencing severe burning inside stomach and bloating. What should I do?

[@praveensuresh3072]

Vitamin c over ആയാൽ copper അബ്സോർപ്ഷൻ കുറഞ്ഞു grey hair വരുമോ

[@sudhakamalasan360]

You are genuinely giving good advice 🙏🏻

[@sreenivasant.p8340]

100 gram നെല്ലിക്കയിൽ 150 M gram Vitamin C . ഒരു ഗുളികയിൽ 500 മില്ലിഗ്രാം Vit C യും ഏതു കഴിക്കണം ഗുളികയോ അതോ നെല്ലിക്കയോ ? എത്ര നെല്ലിക്ക കഴിക്കണം ?

[@zahinabathsakeya3005]

Highest vitamin C is also present in Parsley ( leafy vegetable)

[@Yodha278]

Guava'yilum nalla reethiyil Vit C und...

[@resheedanisar2851]

Highest vitamin c is also present in parsley ( leafy vegetables)

[@shabnaburhan1390]

Omega 3 daily edkammoo...pls explain about this.......orupaad aalukal edkunnunud....enthelum side effect undavumoo

[@majojoy2500]

Cherunaranga choouvellathil daily kazhichal problem undo doctor???

[@mubashirvt1365]

DR.Kuttikalk undavunna atopic dermatitis ne kurich oru video cheyyamo

[@rcjaripalam]

Monosodium glutamate ന്നെ കുറിച്ച് വിശദമായ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ?

[@walkwithshabana8182]

Could you please explain what is best vitamin c capsule ?

[@ACHIEVER9]

Sir vitamin c tab nirthan patunnila. Nirthiyal, 2 days kazhiumbolekum pallugaloke aadum, pallu bayangara vedhanaumanu.endhanu endhanu cheuga?

[@shabnakadharshab5765]

Sir pcod ye kurich oru vdo cheyumo?

[@Johnieee]

Gooseberry sheysham Guava ആണ് കൂടുതൽ doctor athu പറയാൻ വിട്ടുപോയി, Guava contains 228 mcg vit c after gooseberry

[@AnilKumar-tv6it]

Please do a video regarding diaphramatic hernia

[@holyversesofgod4778]

God bless you DR Sir

[@ushatr3405]

Very very useful video thank you doctor 🙏👍

[@sreenivasant.p8340]

ഒരുപാട് പേർ ഒരുപാട് സംശയങ്ങൾ ചോദിച്ചു. എത്രയെണ്ണത്തിന് സാർ മറുപടി നൽകി ?

[@Mohanan-me2de]

Sir. വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നു 👍👍നന്ദിയുണ്ട്

[@user-bf1nq3ll5x]

ഭക്ഷണം ചൂട് ആക്കിയാൽ വിറ്റാമിൻ സി പൂർണമായി നഷ്ടമാകുമോ..

[@Getthinksdone]

Yes

[@anusree9625]

Thank you sir. Very use full. Njan kazhikkarundu tablets 😍

[@shemnu8759]

Enthaann maatam chechi pls rply🙏🏻

[@05anulakshmiv.s33]

Vit c supplement(500g) edukunnavark..adinte koode natural source koode eduthaal over aakumo? Health issue undakumo..?

[@shanyjose5844]

Very good information Thank u Dr

[@infinity8448]

Doc. Vit d3 kuttikalku ethra vaysu vare kodukam. Ente molku 3 yrs ayi. Calcium+ vit d3 kodukunndu...molde kalinu cheriya valavu undu.. D3 koduthal seri akumo? Ethra nal kodukanm.?

[@anandavallypr7727]

Thanks a lot Doctor. Very useful one

[@shijiscaria5569]

Thank you sir.very useful vedio

[@SojaVijayan-ce1sj]

Thanks Dr, very good information

[@shilajalakhshman8184]

Good morning dr🙏Thank you dr

[@nkliba6560]

Thanks Dr 👍

[@reenafernandez2186]

Good info.tnq Dr

[@chameleon6120]

Dr ,Rajesh paranju 1 gooseberry yil 600 ml vitamins undu...ennu

[@nasejafar8772]

Very useful video thank uu sir

[@shahanazvc2609]

Hello sir, Please do a video on treatment of dandruff 🙏🏻

[@Sabari998]

Doctor biotin, fish oil, vitamin c, vitamin e.ethil atheggilum tablet use cheyythal motion problem undavumo

[@sujathomas1343]

Single kidney ullavar palikkenda karyngale patti oru video cheyumo.

[@bijirpillai1229]

വളരെ നല്ല വിഡിയോ 👌

[@vishnumaya222]

Vit-c tablet ആഴ്ചയിൽ 1 കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ dr കാണണം എന്ന് നിർബന്ധം ഉണ്ടോ

[@renusudhir2355]

Sir. Carrot juice daily kazhikkunnathu nallathano najan kidney stone Vanna Aalanu

[@gauthamdascm787]

Sinusitis headache ne patti oru video cheyyumbo... Doctor?

[@neethuvishnu-t3e]

Feading mother nu vitamin c tablet kazhikkamo

[@kidsvideos3677]

U missed guava which contains high mg of vit c

[@rahasvlog7778]

Glutathione tablet ne kurich oru video cheyyumo sir..

[@anjana4930]

Spirulina supplement ne kurichu oru video undakkumo?

[@Kanakkath]

Valueable information, Thank you Doctor🤗

[@user-zo8vb8dy8x]

നല്ല അറിവ്

[@remasnair765]

സമയോചിത subject Dr 🙏

[@revathya7745]

Good information. Thank you sir.

[@sabgsabggiggle3707]

Thanks Doctor, regarding banana(nenthran) also people tells the same is it right or no.nenthran cause kidney problems what?

[@moonstar8371]

Sir ippol ellaavarum use cheyyunna face serum athine patti oru video cheyyumo please id nallathaano???

[@akhildasks1520]

Sir vitamin E kurich oru video cheyamo?.

[@khairunnisarasheed9757]

Thank you doctor

[@ajithg6502]

Excellent Teacher.

[@umairaarikady2064]

Sr എനിക്ക് ഈ paranja ഐറ്റംസൊന്നും kazickan pattathilla appo urine infengshen തുടങ്ങും അത് എന്ത് കൊണ്ട് സാർ

[@OneWay-lf5rx]

Dr. , പാവയ്ക്കാ ജ്യൂസ് കാലത്തേ കഴിച്ചാൽ കിഡ്‌നിയ്ക്ക് പ്രശനം ഉണ്ടോ ? എന്ത് മാത്രം ആണ് സേഫ് ആയുള്ള amount?

[@anusree9625]

Tablet's 1000 gm കഴിക്കാൻ patto.... Pregnant aayittulla time kazhikkano... Plz replay sir

[@nasriyashamir7101]

verum vayaril chood vellathil lemon cherth kudikkamo pls reply

[@rubainasafeer9489]

Thank you doctor 😇

[@AbdulSamad-dp1rk]

Sir b complex shiramayt kazhichal liver problems indavumo

[@nadeeraabdulnasar5416]

Good information helpful

[@Anaspanas-gf4xu]

Why doctor doesn't say Guava 228.3mg Vitamin c

[@soorajpanikar47]

Vitamin c 500 g tablet one per day vech കഴികമോ

[@chandanamadayi9457]

@drdbetterlife ..vitamin c serum face il use cheyyamo

[@fathimafathima9681]

Use cheyyam skin type anusarich oily skin anengil pimples varan ulla chance und

[@AnjanaBaiju-iz7mo]

Vittamin c nte limcee tablet kaykan patumo..?

[@moideenvk8377]

Thank you doctor..

[@anatomywithdrtanyahashik3623]

Best explanation👍

[@shahanababu6960]

Thankfully

[@saradaayyappan6581]

Thanks Doctor

[@user-fk8cf7bh7b]

വിറ്റാമിൻD3.... കഴിക്കാൻപറ്റുമോ.സാറ്.പറയണെ

[@Rowelsworld]

Vitamin c tablet verute vangi kazhikamo

[@sujathasuresh1228]

Useful information👌 🙏🙏

[@remyasujith2974]

Sir vetiligo vedio cheyyamo.vitc kazhichoode vetiligo ullavarkku.

[@preethipnair9937]

Beetroot juice kudikkunnathum problem ano

[@aiswaryavinayan6670]

Could u pls do a video on ‘Use of stevia, it’s impact during pregnancy and lactation’

[@iqbalmadavoor5430]

Good messsege. thank u sir

[@geethageethakrishnan9093]

Mussambi guva Ithil ethrayunde💗 Good vedeo Thanks

[@sonumanohar3771]

Dr poliyanu ❤️

[@sameerkmr7554]

Sir covid vanna rogikk hair fall undaakumo?? Enik negative aaya shesham nalla hair fall und. Ath thadayaan kazhiyille. I tried a lot of oils. But still itz falling. Plz help me.

[@niranjanaresmi4107]

Enikkum athupole thanneyaanu.

[@geethumohan5394]

Dr ne consult cheyu.avar multi vitamin tablet plus iron tarum. Ath eduth tudagumbo kuraum.

[@niranjanaresmi4107]

@@geethumohan5394 ok

[@sameerkmr7554]

@@geethumohan5394 ok👍

[@bushrasalim2402]

EPI 1000 tabs dr തന്നിട്ട് കഴിക്കുന്നുണ്ട് . സ്ഥിരമായിട്ടിപ്പോൾ കഴിക്കുന്നില്ല.

[@achu2386]

EC 1000 kurich oru vdo cheyamo

[@unnikrishnannair681]

Dr vitamin c tablet oru day ethra ennama kazhikkandathe

[@Zos385]

1st ever!!!! Useful ❤️

[@saleembabuta]

1st me

[@jayarajs3401]

Great👍

[@hashirredzofficial]

Vitamin E യെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയോ

[@rahmathullanishadrahmathul7862]

Good 👍

[@padmeshkg2954]

🙏🏼 thanks

[@TessyPulickal]

Very good information

[@rasi9946]

Good 👍👍

[@leenakrishna2973]

Night നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ

[@aneeshomr726]

1000mg ഡെയ്‌ലി കഴിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ സാർ... വെയിറ്റ് 74 ഹൈറ്റ് 156

[@shameerahafzal5069]

Thankyou dr

[@mariyasalam5072]

Oru dentistinu covid vannu Aa dentistumayi sambarkamundayath 5days ayi Shieldum nalla safe ayirunn patientine nokki quarentinil anu Ethra divasam quarrentine cheyyanam

[@noushadkalliathodi9261]

Good

[@musthafarym574]

Sir mobile towerne kurich video cheyyamo❗️❗️❗️

[@ruksanarajab4162]

Enik gingivitis anu..ente doctor vit c tablet thannu daily orennam kazhikkan....njan tabletinu pakaram ee fruits and vegetables eduthal mathiyo

[@kannan32100]

ഇരുമ്പൻ പുളിയിൽ വിറ്റാമിൻ സി ഉണ്ടോ

[@meenukrishna4184]

Thanks doctor

[@haseenahaseenaj7984]

Vitamin a kazikamo

[@nafeesameed]

Hi , vit c effervescent tablets 1000mg tablets daily intake cheyyunundu idu moshamaano

[@shibinwilson8858]

Bro any change your skin ?

[@shailafazalfazal5281]

Supper supper

[@michaelsebastian2396]

1000 mg tablet weekly once kazhichaal mathiyo?