Нав’язана ідеальність! Психолог Анна Римаренко про стрес, булінг, самооцінку і їх вплив на шкіру

Анна Римаренко - лікар-психолог, та Людмила Шупенюк про зв’язок між шкірою і ментальним здоров’ям!
🔷 Підписуйтесь на канал, щоб дізнатися більше про здоров’я та красу - / @vichyukraine
----------💙 ДАРУЄМО ПОДАРУНКИ ЗА КОМЕНТАРІ 💙 ----------
Набір для догляду за шкірою від VICHY
✅ Підпишись на канал
✅ Постав лайк цьому відео
✅ Подивись відео до кінця та поділись своєю цінною порадою, як тобі допомогла!
Більше коментарів - більше шансів виграти!
....................................................................................
Сьогодні в гостях у VICHY лікар-психолог, Анна Римаренко! Поговоримо про актуальну для всіх тему - висипання на шкірі обличчя. А саме про їх психологічні причини!
У цьому випуску Людмила Шупенюк разом з експертами поговорить про стрес, психосоматику, булінг, самооцінку і виховання дітей. Як соцмережі можуть бути шкідливими для психіки підлітка? Які настанови повинні бути у всіх? Як подолати стрес? Як вирішити проблему булінгу серед дітей? Як підвищити самооцінку? І як вирішити надумані проблеми?
Пам'ятайте, життя має приносити задоволення, а для цього потрібно бути здоровими: фізично і ментально. А краса шкіри починається зі здоров’я!
Дивіться до кінця! Буде цікаво й корисно!
....................................................................................
Важливі моменти:
00:00 - Початок
00:40 - Сьогодні поговоримо про…
01:14 - Психосоматика: правда чи міф?
02:55 - Нав’язані ідеальні образи з Інтернету
05:20 - Що КАТЕГОРИЧНО не можна казати?!
06:55 - Булінг: як на нього реагувати?
08:00 - Як вирішити проблему булінгу?
09:30 - ТОП-3 настанов для себе
11:50 - Якщо булінг продовжується, що робити?
13:00 - Фіджети при стресовій реакції
15:30 - Надумана проблема зі шкірою
16:50 - Критика від протилежної статі: що робити?
18:20 - Як подолати стрес?
21:25 - 🎁 Конкурс
....................................................................................
Дивіться також інші випуски:
▶️ Кузьма Хобзей про випадіння і пересадку волосся в чоловіків: • Пересадка волосся: діє...
▶️ Ольга Римаренко і Яна Бєлова про акне: • Не давіть прищі! Ольга...
▶️ Оксана Скиталінська про харчування: • Здорова шкіра просто: ...
....................................................................................
⭐️ Людмила Шупенюк в соц.мережах:
KZbin: / @shupeniukludmila
Instagram: www.instagram....
⭐️ Анна Римаренко в соцмережах:
Instagram: / anna.rymarenko
....................................................................................
#Vichy #психолог

[@VICHYUKRAINE]

!РЕЗУЛЬТАТИ КОНКУРСУ! Дякуємо за вашу участь і ваші коментарі до відео на нашому KZbin каналі Vichy Ukraine. Переможницею у цьому конкурсі стає: Валентина Хомякова. Вітаємо і просимо написати нам у приватні повідомлення у нашу группу facebook @VichyUkraine для уточнення деталей отримання подарунку. Результати random.org за посиланням: cutt.ly/3UikNRF 💙 ДАРУЄМО ПОДАРУНКИ ЗА КОМЕНТАРІ 💙 Засоби для надійного та дбайливого очищення шкіри, зволоження й зменшення недосконалостей від Vichy: Гель НОРМАДЕРМ Фітосолюшн і Флюїд НОРМАДЕРМ Фітосолюшн Умови конкурсу: ✅ Підпишись на канал ✅ Постав лайк цьому відео ✅ Подивись відео до кінця та розкажи про свої враження в коментарях до нього. Переможця оберемо 22 грудня за допомогою random.org Офіційні правила проведення конкурсу за посиланням: facebook.com/VichyUkraine/photos/a.412460272157413/6931090960294279/ Більше коментарів - більше шансів виграти!

[@tetianaonyshchenko6735]

У мене проблеми зі шкірою з’явилися після 20-ти. І це було дуже травматично, часом себе ненавиділа, дивлячись у дзеркало. Училася сприймати себе по-новому. Цілеспрямовано шукала в собі інші фокуси, за які себе можна любити й цінувати. Наприклад, харизматичність та розум. Адже є люди не з ідеальною шкірою, але вони настільки цікаві, живі й харизматичні, що вже на ту шкіру й не дивишся, бо повністю поглинутий неординарністю й глибиною особистості, слухаєш ту людину з відкритим ротом і захватом. І от коли мені доводилося говорити в компанії чи на публіку, я цілеспрямовано «забувала» про своє обличчя і просто намагалася бути вище свого тіла, бути особистістю, яка цікава іншим. Ну і ще порада - не дуже часто дивитися у дзеркало й вишукувати недоліки. Світ занадто прекрасний, а наше перебування в ньому обмежене, тож варто йти й пізнавати, насолоджуватися життям.

[@VICHYUKRAINE]

Tetiana Onyshchenko Дякуємо, що поділились вашим досвідом, й бажаємо вам здоров'я та краси! 💙

[@Вікі-с4п]

Хороша думка, погоджуюся з вами! ☺️

[@ЛюдмилаЧайка-т6п]

Добрий день! Може запізно пишу( два роки після випуску), але допомагають поради фахівців з медичною освітою. Беру від них те ,що лягло на душу. :) Гарного дня!

[@VICHYUKRAINE]

@user-su1dl3mp3n, дуже раді, що інформація була для вас корисною. Дякуємо за ваш відгук 💙

[@ІринаМельник-х3ю]

Любіть себе) Дуже багато моїх психологічних проблем вирішилося, коли я навчилася любити себе. Це банально, але дійсно так. Коли ти любиш себе, то не допомагаєш іншому, намагаючись "заслужити" любов при цьому шкодячи собі. Коли ти любиш себе, то не боїшся висловити свою думку, говориш про те, що тебе не влаштовує. Коли ти любиш себе, то не дозволяєш із собою погано поводитися. Коли ти любиш себе, то менше порівнюєш себе із іншими у негативному сенсі. Полюбіть себе! Як це зробити? Маргарет Мітчелл писала, що коли у щось вкладаєш свою працю, то починаєш це любити. Розвивайтеся духовно та фізично, не будьте байдужими до свої потреб, прислухайтеся до своїх бажань і втілюйте їх у життя) Ви варті любові (із прищами, зморшками, пігментними плямами, зайвою вагою...) Любіть себе)

[@VICHYUKRAINE]

Ірина Мельник Щиро дякуємо за ваш коментар! 🙏 💙

[@dragonk4677]

Дякую за випуск ! Дуже цікава і мила співбесідниця.Багато порад , які дійсно прийдуться в житті.

[@VICHYUKRAINE]

@dragonk4677, дякуємо за відгук 💙

[@millana2356]

Тема булінгу, на жаль, дуже актуальна в нашому пострадянському суспільстві. Дякую за поради

[@VICHYUKRAINE]

Світлана Нечепорук Дякуємо за увагу! 🙏 💙

[@yuliamel4162]

Мені так сподобалася фраза, що потрібно сприймати себе не як товар, а як ЛЮДИНУ! І дійсно, в 21 столітті нам звідусіль намагаються нав’язати якесь постійне ілюзорне покращення зовнішньої оболонки, а насправді, життя зовсім про інше ….

[@VICHYUKRAINE]

Yulia Mel4 Раді, що відео вам сподобалось! Дякуємо! 🙏 💙

[@lyidmila]

Чудове інтерв’ю !Прекрасні дві жінки !Дякую Вам!Дякую Vishy

[@VICHYUKRAINE]

Людмила Грекул Дякуємо, що дивитесь нас! 🙏 💙

[@ЄвгеніяБєлікова]

Дуже цікава розмова вийшла! Побільше б такого контенту, і світ став би кращим

[@VICHYUKRAINE]

@user-fw3jh7sh2b, вдячні за ваш відгук 💙

[@ГерасимчукЕлена]

Бажаю щоб якомога більше глядачів переглянуло саме це відео і здобуло впевненість в собі та надало допомогу іншим!

[@MyraPysana]

Людмила - прекрасний лікар і просто супер класна ведуча. Окрема дяка за українську мову 💛💙 І тема інтерв'ю дійсно важлива для сьогодення.

[@VICHYUKRAINE]

Мирослава Писана Дякуємо за вашу зацікавленність! 😊

[@nastyshkam]

Люблю таких психологов !!! Очень интересный выпуск

[@VICHYUKRAINE]

Анастасия Мирошниченко Нам дуже приємно, що вам було цікаво! Дякуємо! 🙏 💙

[@elenador3451]

Як подолати стрес - це надскладне питання. Дякую за відео!

[@VICHYUKRAINE]

Elena Dor Дякуємо за вашу увагу! 💙

[@selena823]

Дякую! Насправді більшість казок (окрім, напевно Шрека), пропагує, що дцже вадлива краса. Усі пренцеси супер гарні.

[@VICHYUKRAINE]

Дивовижне поряд, дякуємо вам за зворотній зв'язок 💙

[@dr_verabrl8383]

Очень нужная тема!А по поводу участия родителей скажу,что это очень важно!Важно,чтобы родитель отвёл своего ребёнка к грамотному доктору дерматологу.Это проблема,которую нужно решать!Сама через это прошла!С подросткового возраста и до 30 лет страдала от неприятности под названием акне! И про насмешки со стороны мамы в подростковом возрасте а-ля «что ж ты такая прыщавая», «что ж ты такая у меня страшная» я вообще молчу!никому такого не пожелаю!Это очень повлияло на самооценку.Спустя много времени смогла побороть этот комплекс внутри себя!Поэтому,дорогие родители,если у вашего ребёнка появилась такая проблема, прошу вас не насмешками и подколами,а делом помогите своему дитю!Поддержка и грамотный дерматолог решит эту проблему!А всем кто страдает такой проблемой скажу,что не отчаивайтесь!эта проблема решается!возможно не так быстро как хотелось,но решается!!!

[@VICHYUKRAINE]

Dr_Vera Brl Дякуємо, що поділились вашим досвідом і бажаємо здоров'я та краси! 💙

[@irinavodopian2858]

Дякую, що поділилися досвідом. Ви смілива❤

[@Lina-en8bq]

Цікава і потрібна тема. Дякую. Шкода, що коли моє покоління росло, не було звідки отримати таку інформацію.

[@VICHYUKRAINE]

Lina Дякуємо, що дивитесь нас! 🙏 💙

[@АльонаЛепеха]

Щирі, класні поради від професіоналів

[@VICHYUKRAINE]

Альона Лепеха Дякуємо за ваші коментарі! 🙂

[@ГерасимчукЕлена]

Маю сказати вперше у цьому відео дізналась від експертів про термін ДИСМОРФОФОБІЯ. Дякую, що розкрили суть поняття!🌹

[@svitlat]

Дякую , що запросили професіонала, дуже важливі питання і цікаві відповіді ❤

[@VICHYUKRAINE]

Svitla T.А., раді, що вам було цікаво 🙂 Щиро дякуємо за зворотний зв'язок 💙

[@ЮліяЖуравко]

Пізнавальна інформація та хороші поради. Такі настанови можна використовувати не тільки дітям, а й дорослим. Я користуюся такими принципами віднедавна. Вважаю, що треба берегти своє психологічне здоровя, тоді й хвороб буде менше. Адже психосоматика - це дуже серйозна річ.

[@VICHYUKRAINE]

Юлія Журавко Раді, що відео вам сподобалось! Дякуємо! 🙏 💙

[@ІннаШевчук-н5ш]

Приємно слухати Вас українською мовою 💙 Дякую за поради 💛

[@VICHYUKRAINE]

Інна Шевчук Дякуємо, що дивитесь нас! 💙

[@user-lk7eo8up8m]

Все в точку. Супер .Коротко и ясно обожаю таких профессианалов

[@VICHYUKRAINE]

Валентина Хомякова Дякуємо за зворотній зв'язок! 💙

[@NataliaKleshnya]

Дякую Вам за підняті теми, це дуже важливо!!! Українською неймовірно гарно!!!❤❤❤

[@VICHYUKRAINE]

@user-wr5bw6yd4q, вдячні за вашу увагу та відгук 💙

[@rand6714]

Так, дійсно, дуже важливо любити себе і мати критичне мислення навіть з приводу самого себе. Оцінювати ситуацію правильно, задавати собі правильні питання «чи дійсно це мене представляє в світі як людину/співрозмовника?» оцінити «погляд з сторони другої людини на себе і ін. подібні прийоми які дають зрозуміти, що всі ми з однаковими проблемами і однаково всі ми люди! Наша зовнішність змінюється з кожним днем, і то який ти зараз зовні ніяк не відзеркалює який ти всередині.

[@VICHYUKRAINE]

@rand6714, дякуємо за вашу думку.

[@martaflamin132]

Важлива тема) дякуємо за вашу працю та за те що ви з нами)

[@VICHYUKRAINE]

Marta Flamin Дякуємо за вашу увагу та зворотній зв'язок! 💙

[@ВіткаДовгун]

Дякує вам, дуже просто і зрозуміло пояснюється тема!!!🥰

[@VICHYUKRAINE]

Вітка Довгун Дякуємо за зворотній зв'язок! 💙

[@Mara-Mara6]

Дякую за інтервʼю.

[@VICHYUKRAINE]

@user-kb2td1hm1l, дякуємо за вашу увагу 💙

[@kriskris7965]

Супер! Чекала випуску саме з психологом

[@VICHYUKRAINE]

Kris Kris Раді, що вам було цікаво! Дякуємо! 💙

[@tetianaonyshchenko6735]

Дякую за цікаве відео!:)

[@VICHYUKRAINE]

Tetiana Onyshchenko 💙

[@ГерасимчукЕлена]

Порада від мене це завжди бути собою і пам'ятати, що рішення завжди є!

[@РоксоланаВинник-т8о]

Дякую Вам, тема дуже цікава...

[@АльонаЛепеха]

Інформативно та дуже цікаво

[@АльонаЛепеха]

Хороший психолог, класні поради

[@АльонаЛепеха]

Добре викладена інформація

[@ГерасимчукЕлена]

Я в захваті від відео !💐 Чудово, змістовно та доречно подана інформація глядачеві!

[@baiduzha_iryna]

Дякую за розмову, було корисно послухати, Анна Римаренко шикарна!

[@VICHYUKRAINE]

Дякуємо❤️

[@khrystia18]

Дякую за цінні поради. Важливо навчитися здорово сприймати себе, хоча інколи цього не вмію.

[@VICHYUKRAINE]

Христина Кондюх Дякуємо вам за увагу та зворотній зв'язок! 💙

[@olalastarlight]

Чудовий випуск та дуже приємна експертка❤

[@VICHYUKRAINE]

Ольга Т Дякуємо! 🙏 💙

[@АльонаЛепеха]

Чудово розкрита тема булінгу

[@marichkaluts8046]

моєю цінною порадою в свій час стала -- медитація

[@VICHYUKRAINE]

Marichka luts Дякуємо, що поділились вашим досвідом! 💙

[@Julia_Jacks7]

Як я люблю відео на цьому каналі! Такі потрібні теми і дуже цікаві спікери

[@VICHYUKRAINE]

Yuliya Svincickaya Дякуємо вам за увагу та зворотній зв'язок! 💙

[@РоксоланаВинник-т8о]

Топ три настанов...просто 🔥🔥🔥 дякую...дуже цікаво..

[@ГерасимчукЕлена]

Вся лікувальна та доглядова косметика Віши дуже якісна, безпечна та ефективна. Це унікальний косметичний бренд.

[@АльонаЛепеха]

Дуже важливо, як психологічна краса, так і зовнішня. Класне відео

[@АльонаЛепеха]

Дуже актуальна, цікава та корисна інформація

[@Rodika_Gontareva]

Анна, дякую Вам! Були цінні меседжі. Вас приємно слухати

[@VICHYUKRAINE]

Родика Гонтарева Щиро дякуємо за те, що були з нами! 😊

[@РоксоланаВинник-т8о]

Дуже актуально...

[@skytalinska]

Дякую Вам, шановні колеги, за дуже важливу тему!

[@VICHYUKRAINE]

Oksana Skytalinska Дякуємо вам, що ви з нами! 💙

[@Юлія-л8о]

Дякую за такі корисні поради

[@VICHYUKRAINE]

Юлія Дякуємо, що дивились нас! 🙏 💙

[@АльонаЛепеха]

Так дійсно, дівчата більше собі надумують проблеми, ніж є насправді

[@АльонаЛепеха]

Необхідна та важлива інформація

[@АльонаЛепеха]

Дуже цікава, важлива тема

[@VICHYUKRAINE]

Альона Лепеха Щиро дякуємо! 💙

[@АльонаЛепеха]

Дуже важлива, корисна, цікава тема

[@ГерасимчукЕлена]

Віши має багато чудових засобів для рішення проблем зі шкірою. Надійний, якісний косметичний бренд!❤

[@martaflamin132]

Корисно та дуже цікаво!!!

[@ГерасимчукЕлена]

Самооцінка дуже важлива у здорових відносинах!💯

[@ГерасимчукЕлена]

Захоплююсь вами!🤩

[@VICHYUKRAINE]

Герасимчук Елена Дякуємо за зворотній зв'язок! 😊

[@АльонаЛепеха]

Супер настанови

[@ГерасимчукЕлена]

Дуже влучно описаний булінг🧚‍♀️

[@martaflamin132]

Дякую за важливу тему!!!

[@Марина-у4н]

Чудовий і корисний випуск!

[@VICHYUKRAINE]

Марина Дякуємо! 💙

[@ГерасимчукЕлена]

Завжди дуже цікаво дізнатись і психологічну сторону проблем зі шкірою.😉

[@happiness_in_small_things]

Дякую за цікавий випуск👍

[@VICHYUKRAINE]

Счастье в мелочах🌸 Дякуємо за вашу увагу! 💙

[@ГерасимчукЕлена]

Так я теж проти , щоб батьки фізично втручались у булінг, але якщо це стосується життя і здоров'я дитини часто батьки втрачають терпіння! Хочеться щоб булінгу було менше!

[@martaflamin132]

Нам слухати цікаво)

[@VICHYUKRAINE]

Marta Flamin Щиро дякуємо! 😊

[@vladcherny25]

Цікава і важлива тема

[@АльонаЛепеха]

Мені також казали, що виростеш - пройде. Але і в 30 років маю акне

[@АльонаЛепеха]

Класне відео

[@mariav4713]

Актуальна тема спрямована на сучасну молодь, потрібно говорити зі своїми дітьми, не ігнорувати проблеми дітей

[@VICHYUKRAINE]

Maria V Дякуємо за ваш коментар! 💙

[@ГерасимчукЕлена]

Я теж згодна з експертом в тому, що треба в першу чергу зрозуміти та підтримати дитину у випадку булінгу та навіть по можливості звернутись до спеціаліста!

[@potterypotter3461]

Дякую вам❤ Хотілось лишень сказати, що так , прищики пройдуть і цю проблему зі всією сучасною космітологією можливо вирішити, а волося вилікувати дууужже важко, а часами і не можливо:( І що тоді, як вирішити це з дитиною?

[@VICHYUKRAINE]

Дякуємо вам за коментар. Очікуйте наші наступні відео❤️

[@МаринаРаджабова-п1т]

На жаль, дуже багато хвороб пов'язані з психосоматикой (Дякую за ваше відео)

[@VICHYUKRAINE]

Марина Раджабова Дякуємо вам за увагу! 💙

[@МаринаВикторовна-п3б]

Теперь я здесь ❤

[@VICHYUKRAINE]

@user-ti4ou9bt1n, дякуємо за увагу 💙

[@AlinaMerezhkina]

У меня розацеа, и я заметила, что если я в стрессовой ситуации, то моя кожа сильно краснеет

[@VICHYUKRAINE]

Алина Мережкина Так, стрес прямо впливає на стан шкіри. Бажаємо вам здоров'я та краси! 💙

[@МарьянаБойко-ц4ф]

Хотілося б більше розібратися із розацеа і психосоматикою. Лікую уже майже два роки, прогрес є але до кінця не проходить((

[@VICHYUKRAINE]

Марьяна Бойко Ви можете звернутись за індивідуальною консультацією до лікаря у приватні повідомлення, поилання на її сторінку є в описі до відео. Дякуємо! 🙂

[@kotik1124]

это coool

[@VICHYUKRAINE]

kotik Дякуємо! 💙

[@АльонаЛепеха]

Багато дізналася нової інформації

[@myroslavafrankiv510]

Щоб зупинити булінг ( наприклад відносно зовнішності), іноді достатньо одного запитання: « А ти у якому ВУЗі отримала спеціальність «косметолог»?»

[@VICHYUKRAINE]

Myroslava Frankiv Дякуємо за вашу думку! 🙂

[@nataliademidenko4462]

А как быть если ты не туверен в себе сейчас в детстве ни когда не было ипроблем, а сейчас кожа лица имеет проблемы . В связи с этим падоет уверенность в себе и в своей самооценке.

[@VICHYUKRAINE]

natalia demidenko Ви можете звернутись за індивідуальною консультацією до лікаря у приватні повідомлення, поилання на її сторінку є в описі до відео. Дякуємо! 🙂

[@valentyna7707]

Не понятно зачем одет белый халат, это одежда в медицинском учреждении. Психолог гармоничная.

[@VICHYUKRAINE]

Валентина Дякуємо за зворотній зв'язок! 💙

[@АльонаЛепеха]

Цікава інформація від професіоналів

[@ВладЧерненко-о8ф]

Цікавий матеріал, важливо обговорювати цю тему

[@VICHYUKRAINE]

Влад Черненко Дякуємо за вашу увагу! 🙏 💙

[@originalsecret]

Покинув ваш канал бо весь час вживаєте російське слово-паразит «ДА». Це жахливо!

[@VICHYUKRAINE]

Агентство подій Funny Group. МС Юрась/ведучий & Dj Нам дуже шкода, що ви незадоволені. Дякуємо за зауваження! 🙏

[@asdtg]

Психолог супер, текст. Але вигляд її просто жах в одяг і волосся. Треба трошки до стиліста і перукаря

[@asdtg]

Навіть гінеколог ніби відхилилася, ніби їй неприємно пахне а передачу треба вести)))

[@VICHYUKRAINE]

Dent Time Дякуємо за коментар!

[@АннаПароваткина]

У вас - чудесный проект. Интересно смотреть даже и без призов. И очень приятно видеть ведущих и гостей - разного возраста, без привычного для нашей страны эйджизма))

[@VICHYUKRAINE]

Анна Пароваткина Щиро дякуємо, що дивитесь нас! 🙏 💙

[@ГерасимчукЕлена]

Експерти дуже компетентні та щирі у розмові!🤩

[@Білас-щ2д]

Вподобайка на підтримку каналу і дяка за державну мову 👍🇺🇦

[@VICHYUKRAINE]

Рудий Дякуємо за вашу увагу та зворотній зв'язок! 💙

[@ГерасимчукЕлена]

Критичне мислення дуже важливе у формуванні особистості! Я згодна повністю!💜

[@tetianaginailo2641]

Дуже цікава розмова вийшла! Надзвичайно приємно було слухати Анну, такий приємний голос!

[@VICHYUKRAINE]

@tetianaginailo2641, дякуємо за ваш відгук 💙

[@linaUkr]

Дуже гарні поради, психолог чудова!

[@VICHYUKRAINE]

Li Науменко Дякуємо! 🙏 💙

[@СвітланаДовгун-э9с]

Дуже багато цікавих фактів, про які навіть не здогадуєшся і не знаєш... Дякую вам, за дуже корисну і змістовну інформацію!❤️

[@VICHYUKRAINE]

Світлана Довгун Дякуємо вам за зворотній зв'язок! 💙

[@Khristina07]

Дуже багато корисної інформації, особливо для підлітків і їхніх батьків.

[@VICHYUKRAINE]

Христина Вергун Дякуємо за зворотній зв'язок! 💙

[@ГерасимчукЕлена]

Дякую за поради по корекції поведінкових розладів від стресу! Що надаєте цінні поради для підвищення самооцінки та впевненості в собі! Обов'язково по рекомендую це відео знайомим! Дякую!

[@martaflamin132]

Люблю такі емоційні ефіри

[@ТаняСтась-х1ъ]

Дуже гарна, мила, розумна психолог. Будь ласка розкажіть про демодекоз. Дякую.

[@VICHYUKRAINE]

Таня Стась Дякуємо за ваше запитання. Очікуйте на відповідь в наших наступних відео. Бажаємо вам здоров'я та краси! 💙

[@МарияКулик-э6н]

мне очень помог феминизм в этом плане. ещё когда я начала копаться в истории о том, как мужчины управляли женской модой и красотой. эти все проблемы с внешностью идут именно оттуда)

[@VICHYUKRAINE]

Мария Кулик Щиро дякуємо, що поділились! 😊

[@АльонаЛепеха]

Цікаво було дізнатися про психологію краси

[@martaflamin132]

Цікаве інтервю з психологом!

[@asdtg]

Справді корисно і приємно що українською

[@АльонаЛепеха]

Корисні поради, важлива інформація