DIRECTO: Nutrición y hábitos para el HIPOTIROIDISMO

[@carolinagonzalezrojas6982]

Yo tuve hipertiroidismo y se me fue. Mi endocrino me medicó perfectamente y en un año se reguló. A parte de la medicación frené mi ritmo de vida. Empecé a obligarme a dormir 8 horas, a comer correctamente, a no conducir con prisa a tomarme las cosas con filosofía. Esto hace más de 10 años y no me ha vuelto. La clave principal fue dormir, dormir y dormir. A mis 61 años regulé mi cuerpo y adelgacé gracias a vosotros. Ahora, de momento, estoy en un momento genial!. Un millón de gracias por vuestra sabiduría y por compartirla!!!

[@levissocorrogrijalbacifuen3561]

Hola Carolina mecpuedes decir cual fue tu medicación

[@carolinagonzalezrojas6982]

@@levissocorrogrijalbacifuen3561 lo siento pero han pasado más de 10 años y ya no me acuerdo!

[@carolinagonzalezrojas6982]

@@levissocorrogrijalbacifuen3561 lo importante no es lo que tomes sino la regulación de la cantidad de lo que tomes

[@oliviagonzalez3905]

Cómo no.entiendo frenar la vida yalinetaccion yo la cambie y todavía no puedo estar bien

[@carolinagonzalezrojas6982]

@@oliviagonzalez3905 frenar es dejar de correr para hacer demasiafas cosas. No quere abarcar tanto ni tener prisa. Darte tiempo y respirar antes de actuar. Organizarte antes de empezar. Sentarte de vez en cuando para no hacer nada, para sólo respirar. Comer a tus horas y sin prisa, y de forma decuada. Los consejos de vida potencial son fantásticos!

[@laurapulido6326]

Muchas Bendiciones para esta doctora por ayudar tanto a la humanidad. Dios los bendiga a ambos🙏😘😘😘😘

[@gudieladejesusgutierrezgut6345]

Eso que ustedes están haciendo es lo que necesitamos saber quiénes tenemos hipotiroidismo, porque no hemos estudiado para ello y creo que son las personas que estudiaron medicina, quiénes deben orientar. Mil gracias a ustedes por su generosidad.

[@alejandrarivera8828]

Tengo Ipotiroede ...pero mi tramsito es rapido ..como y voy al baño a veces liquido y otras Cremoso jamas estreñida eso me incomoda mucho 😢.Gracias ayuda

[@antoniomuriassalan893]

Hola Familia!! Me encanta este canal y por extensión a toda la comunidad "sanota" de todos sus integrantes. Ojalá algún día podamos llegar a conocernos la gran mayoría de nosotros. Nunca me voy a ir de toda esta gran familia "potenciadora" de salud. ME ENCANTAAAAAA Muchas Gracias Jesús e Isabel!!!!!

[@IsabelBelaustegui]

Muchas gracias, Antonio! :-) Siiii ojalá un día podamos encontrarnos en persona! Un fuerte abrazo!

[@irmayolandalopezlima5897]

Gracias por sus recomendaciones doctores ustedes son maravillosos. Yo tengo hipotiroidismo me dieron todo radioactivo y tomo Levotiroxina.

[@marilocarmonacruz5846]

Hipotiroidea desde los 9 años. Mi madre cuidó de educarnos bastante en la alimentación en casa, lo cual agradezco...mantengo mi peso siempre normalizado y tengo 45 años con 55 kilos; muchos médicos se han sorprendido al verme e incluso me han querido cambiar dosis por 3 meses en épocas de mucha tensión y he optado siempre por dieta antiinflamatoria y relax, y todo ha vuelto a su lugar ¡la nutrición, ejercicio moderado-constante y relajación-meditación-respiración es muy importante! Ahora sí, cada persona es un mundo y más la mujer cuando llega a su fase madura de pre-menopausia, pueden surgir muchos desbalances hormonales, problemas intestinales, subidas de cortisol, calor, sequedad y la tiroides estar bien, camuflarse; el estrés es vital controlarlo, hacerse consciente de una forma de vida saludable ¡no estamos locas😎solo tenemos una enfermedad autoinmune! Gracias, me encanta este canal, verlo me ha ayudado mucho en adaptar alimentos y suplementos. Sois grandes❤

[@mariateresaperezmarin1806]

No entiendo a Carola. Retira suplementos, semillas, frutos secos, legumbres...en qué quedamos

[@marilocarmonacruz5846]

@@mariateresaperezmarin1806 cada persona es un mundo Teresa. Aprender a hacerse su propio diario de alimentación y ser consciente es importante, porque todo cambia por otros factores como la edad o el estrés. Ellos solo dan información y consejos, nosotros debemos de sentir qué nos viene bien y que no, para no tomarnos las cosas estrictamente. Un abrazo

[@Aldebaran80]

yo tengo tiroiditis autoinmune tipo hipotiroidismo o hipotiroidismo de hashimoto desde hace un año diagnosticado, aunque probablemente lleve más años en estado "subclínico" ya que no aparecía nada anormal en las pruebas aunque sí tenía y arrastraba los síntomas de este, como cansancio continuo y mucho sueño alternando con insomnio por rachas, cólon irritable y estados alternos de mucha agitación o aceleración, como una ansiedad continua sin un motivo aparente, algo que se volvió cotidiano al empezar la pandemia, en la que viví muchos meses de estrés continuo, sobre todo los primeros meses y probablemente eso fue lo que al final desencadenó que saliera a la luz, he de decir que al ser deportista toda mi vida es una enfermedad algo frustrante, ya que siempre vas a "medio gas", veo que las actividades deportivas que hacía de cierta intensidad (crossfit), ahora me desfondan enseguida, pierdes esa chispa que te daba el cuerpo para el esfuerzo extra, por no decir que debo comer mucho tiempo antes de hacer ejercicio ya que las digestiones se me han ralentizado mucho, siento menos apetito ya que casi siempre tengo sensación de saciedad, por lo que he optado por actividades menos intensas muy a mi pesar para evitar diarreas o vómitos por sobreesfuerzo, como menos cantidad para mantener el peso, ya que he sido siempre delgado, pero desde antes de diagnosticarme me daba cuenta que cogía peso con mucha facilidad en cuanto me pasaba de la rosca, algo que antes nunca me pasaba por más que comiera, así que he optado por hacer ejercicios de crossfit por mi cuenta a mi ritmo y correr a intensidad baja-media como mucho sin superar la barrera de las 150 ppm durante mucho tiempo para no liberar mucho cortisol. Otro tema que es bastante incómodo es el sistema digestivo, ya no solo las digestiones pesadas, las cuales remedio en parte con infusiones de flor de manzanilla (la buena, no las de supermercado de bolsitas, esas hacen poco), sino las descompensaciones en el intestino, alternando diarreas súbitas con días de estreñimiento, al final llegó a un punto que debía estar siempre pendiente de tener un WC público cercano cada vez que salía de casa o tener que ir a un bar o local expresamente, algo que te condiciona mucho la vida, algo que he logrado soliviantar con probióticos de calidad, los cuales me han regulado totalmente la actividad intestinal, gracias a Dios. Para los que empiecen con esta molesta enfermedad decirles que no se desesperen y lo tomen con filosofía, hoy día hay suplementos que ayudan a ponerte la vida algo más fácil y a sobrellevarlo mejor, el ejercicio es importante, pero mejor suave que intenso, por lo que tendréis que optar por otras rutinas si llevábais una vida deportiva muy intensa, no he probado el selenio ni el yodo pero tras este vídeo (aunque yo lo escuché en podcast por ivoox) voy a probarlo junto con mi pastilla de levotiroxina y a tomarlo sobre las 20 h como ha dicho alguno en lugar de por las mañanas, a ver qué tal. Y decir que eso, que si os coméis el tarro con que tenéis hipo o hiper al final no vivís.

[@marisalopezmolero4271]

Os leo con calma mañana, porque me interesa muchísimo este tema y confío mucho en el criterio de la Dra y su pedagogía. Me tiene súper mermada mi hipotiroidismo física y mentalmente. Un abrazo grandote a los dos.

[@mcarmencastilla7588]

Gracias, podríais hablar de la insuficiencia de las suprarrenales Gracias de nuevo por vuestra ayuda

[@lilianatorres1729]

Dra Beraustegui, la sigo siempre y disfruto de sus temas, me hicieron mucho bien éxitos siempre a los dos hacen una dupla impresionante y sus temas son a punto tengo hipotiroidismo y paso muy malis momentos a pesar del tratamiento, pero sus consejos mejoran mi vida mucho. Gracias!

[@pmariscal100]

La verdad es que sois fantásticos... Ha cambiado muchos hábitos de mi vida gracias a los consejos de la doctora Isabel y que bien !!!! Hago ayuno intermitente y ha seguido paso a paso sus consejos.. Es fantástica esta acción on line sobre un tema tan importante. Agradecida!!!!

[@MariaLopez-hz4ks]

Gracias Dra Isabel y Jesús por su compartir ,les agradezco su trabajo y su tiempo 😊 bendiciones

[@encarnavaldesalmazan5995]

Muchísimas gracias a los dos por vuestro tiempo y por explicarnos todo tan bien para que mejoremos y nos pongamos en marcha....un abrazo!!!

[@amadeo5125]

Gracias de corazón. Tengo el programa +50 y lo repaso muchas veces. Voy a mirar este. Feliz día.

[@soniagarcia5070]

Directo súper interesante! Gracias por tanta información de valor😘

[@liciacastellano771]

Buenas tardes !!!! Os estoy viendo después de 2 semanas de hacer el directo , nunca es tarde si la dicha es buena 😅 Me encanta escucharos y aprendo con vosotros. Yo tengo hipoteroidismo desde hace 7 años ,guiada por mi endocrina. Tengo 54 años , con menopausia desde hace 5 años. Mi peso siempre ha sido de 48 a 51 kg , ahora estoy en 59kg. Me encuentro bien de salud , sólo sequedad de piel y caída de pelo. Me encantaría adelgazar y evito hidratos de carbono y azúcares, esto me cuesta más trabajo. No sé cómo adelgazar los 7 u 8 kg que quiero perder. Gracias por todo .

[@selvadasilva2130]

Desde Uruguay Gracias por tremenda informacion😅😅

[@elenafrias9884]

Muchas gracias por compartir vuestros conocimientos para conseguir tener una buena salud. Ojalá nos lo hubieran enseñado en nuestra etapa escolar, seguro que la Seguridad Social se ahorraría mucho dinero.

[@analiafuentes2964]

Desde Costa Rica los felicito maravillosa informacion la vida les recompesara con esta gran ayuda para los que padecemos hipotiroidismo un saludo cariñoso

[@zenaidaquesada1807]

Gracias Gracias Gracias por ayudarnos a lidiar y conocer todo sobre el hipotiroidismo.

[@rufinabarrera9739]

El programa es para mi caso...gracias por ello!

[@sonsolessanchezarandilla3179]

Me encantan vuestros vídeos, son muy interesantes. Aunq siempre los veo después, no me pierdo ninguno. Estoy aprendiendo muchísimo, porq es un tema q siempre me ha interesado, la nutrición y los estilos de vida

[@fhjh5614]

Gracias gracias gracias gracias Dra

[@estelapuebla8774]

Muchas gracias por toda esta información tan importante para mejorar nuestra salud. ¿Podrías dar consejos sobre Autismo Infantil?

[@Lucy-xd4cy]

Hola desde México! Muchas gracias por compartir! Tengo Hasimoto, he notado que se me olvidan las cosas 😮 no sabia que podía ser por este motivo

[@rufinabarrera9739]

Igual yo😢

[@silvialoo2787]

Hola Doctora. Isabel y Jesus, Un gusto poder saludarlos , gracias por toda la informa tan importante de todos los temas ,tan bien explicado !!! Les mando un abrazo desde California , bonita pareja😀

[@conniekostersaenz]

Gracias x enseñarnos tanto sobre metabolismo y nutrición, y sobre el universo de nuestro maravilloso cuerpo. Connie desde Perú.

[@marialuisamartinez9907]

Yo estuve siete años con falsos diagnóstico con todo lo que con lleva todos los síntomas, desde la caida de cabello , a toda una serie de síntomas de todo tipo,estuve como digo siete años que me decían que eran nervios , ataques de ansiedad al final me tuvieron que operar y quitarme la tiroides porque están con nódulos, ahora estoy con levotiroxina

[@elisabethrueda2372]

Qué agradables sois, no me canso de oiros😊,🥰

[@NinaEncinaSalinas]

Hola....gracias por dejarlo aqui,,,,algunos mortales trabajamos los domingos....gracias chicos...desde Chile

[@bettyflores4132]

Muchas gracias por tus conocimientos compartidos, eres un bendecido soporte para nuestra vida saludable. Dios los bendiga siempre!!!❤ 🙏 !!! Saludos desde Seattle Wa.

[@mariamparomendoza419]

Muchas gracias Isabel y Jesus! Espero que pronto publiquen el video sobre Stop Hiper tiroidismo y tiroiditis.. Aprecio mucho la valiosa informacion que nos dejais en cada video. Muchos éxitos para todo el equipo de Vida Potencial!

[@isabelredondo1010]

Gracias Dra.Isabel por darnos tantos consejos para cuidarnos.👍💖💥💥🙏

[@laravalladolid]

Mil gracias por tratar este tema en el que hay taaaaaan poco conocimiento, ayuda y comprensión por parte del sector médico (al menos en España en la Seguridad social)

[@yennisuarez4011]

Gracias por compartir sus conocimientos, Dios les bendiga 🙏🏻🫂

[@sindulforuiz4213]

Es verdad, cuando me lo diagnosticaron la frase lapidaria fue, tendras que tomar esta pastilla de por vida! Nada mas, ningun consejo de alimentacion ni nada de lo que aqui ya he aprendido.

[@carmencoco4901]

Desconocía vuestro directo de hoy. Estaré pendiente para el próximo. Muchísimas gracias por vuestra entrega y vuestra labor divulgativa.

[@IsabelGalindoordonez]

Muy clara su explicación

[@engraciaordono922]

Isabel y Jesús simplemente daros las gracias por haberme cambiado mi vida y la de mi familia gracias un abrazo

[@gracielacobo2888]

hola dra gracias por su infomacion para las personas como yo sufrimos esta deficencia rn el organismo tengo hipotiroidismo a los setenta se desarrollo sun no sabía que era sere de las pocas personas flacas la felicito excelente programa dejare de comer pan seguire todo sus consejos otra cosa practico yoga hace curenta y cinco años lo amo forma parte de mi vida lo mismo la alimentación saludos desde colombia

[@emilcemosquerabermudez8241]

MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN 😊.

[@youtub3.588]

Hola hermososssss si son unos maestros en todo lo q hblann los quiero ...soy de argentina mar del

[@gracielafernandez7595]

¡MUCHAS GRACIAS! UNA MARAVILLA QUEDO MUY CLARO TODO LO DICHO SOBRE HIPOTEROIDISMO.

[@rosemarymori3630]

Hola..chicos...Feliz de escucharlos nuevamente..!!..Saludos desde Chile

[@mariaolyeribogarincalderon6923]

Muchas gracias a ambos desde Costa Rica

[@pamelasolangeroure9239]

Gracias por el tema de hoy. Hashimoto canalla que no deja adelgazar. Cariños desde Chile

[@aliciahaydeecosta3595]

Buen día desde Argentina . Me encanta sus enseñanzas. Gracias

[@encarnaciongarcia1419]

Sois geniales. Gracias por asesorarnos.

[@gloriasoledadguerradejimen4512]

Gracias por la información tan interesante. Desde Puerto La Cruz. Venezuela.

[@silviatoledo5798]

Buenas tardes, desde México. Me diagnosticaron hipotiroidismo y soy muy delgada y es muy dificl aumentarlo

[@anamariaseguramunoz2764]

Muchísimas gracias Isabel

[@franciscagonzalezmartin9118]

Muchas gracias

[@esperanzaga5760]

Dra. Isabel, mil felicidades por su valiosa información. ¿cómo puedo mejorar la barrera intestinal e independiente de evitar alimentos ricos en carbohidratos? Se habla de probióticos pero ¿cómo elegir el ideal? la mayoría de los clínicos no especifican el ideal.

[@madelia2]

Gracias gracias genial exposicion y explicacion ,no dejare de escuchar y aplicar!!!!

[@ananoemisilva8859]

DOCTORA ISABEL ERES MARAVILLOSAAAAAAAA!!!!!!🌹🌹🌹🌹GRACIAS POR TANTO!!!

[@carolinafajurimayne9711]

Gracias gracias gracias!!!

[@belkismata1142]

Hola Dra feliz dia. Dios les bendiga, saludos desde venezuela

[@luisfabianminino]

Viendo el video. En Las Vegas era muy temprano … pero aquí estoy ! Felicidades !!!!

[@elenasanchez5397]

Mil Gracias!! Por su Respuesta.

[@lucellyarcila8385]

HOLA buen dia . Gracias por todo que puedan compartir para poder llevar el hipotiroidismo de una mejor manera. Tomo 150 de eutirox pero siento mucho desánimo como si fuese perezosa y no lo soy. Mil gracias 🙏

[@telmavillagran1566]

Gracias Dra. por compartir sus conocimientos, será de mucha ayuda para mí persona.

[@norybertel9392]

Hola, gracias por compartir sus maravillosos conocimientos

[@helianasanclementemoreno8087]

Me encanto escucharlos y verles, buenisimos comentarios y consejos ,gracias

[@maricitalindamancilla8309]

Hola.y gracias..nos gustaría que tratarán sobre el estreñimiento .reflujo q comer q no.etc....gracias desde el sur del mundo

[@angelabarrerasanchez5931]

Muchas gracias, excelente contenido, pues si bien, se presentan muchos casos en relación, la atención médica convencional, solo se limita a recetar el medicamento, a aumentar o disminuir miligramos de ingesta y, no se va más allá y, menos aún, a despertar la consciencia, de sí, cambiamos hábitos de vida en pro de la salud de la tiroides, mejor será el vivir. 👏👏👏🤗🙏😇

[@LALITA1824]

Entiendo perfectamente, hace 25 años tomo t4 mucho tiempo y no tengo esos síntomas. Se ve que la pastillita diaria me equilibra. Gracias

[@edelmiramagallon4171]

Muchas Gracias DR:Isabel por compartir tan Maravillosa información del tema sobre hipotiroidismo mi doctora me acaba de decir que estoy apunto de desarrollarse hipotiroidismo hasihimoto!!!

[@mariacarmenzavargas393]

Buenas noches, muchas gracias por tu tiempo y tus conocimientos que poco a poco me han ayudado a entender todo lo que pasaba con mi organisno.🤗

[@tetejordi]

Gracias doctora 😘

[@carmenvareles4951]

Felicidades, Dios los bendiga

[@barbaragonzalezrodriguez7483]

Muchas gracias! Ojalá pudiéseis hablar, algún día del Lupus Eritematoso Sistémico. 🙏

[@mercedes5430]

Un millo de gracias por la información que compatis🙏

[@claubottaro5102]

Millón de gracias a ambos 🙏

[@mariaangustiaslopez2187]

Muchas gracias, sois estupendo

[@mariavalle8277]

Me diagnosticaron con Hashimoto por tener anticuerpos y he mejorado muchísimo por mis cambios de alimentación y suplementos de vitaminas y minerales pero mi médico dice que no se sabe porque me pasa esto , los anticuerpos de 220 bajaron hasta 85 y el nódulo desapareció pero yo sigo buscando información para saber de donde me viene , he visitado varios médicos pero ninguno sabe y si he mejorado es porque yo he averiguado con personas como ustedes y les agradezco muchísimo por lo que ayudan . Es difícil mantener todo esto controlado por ejemplo mi colesterol ha sido difícil de bajarlo y mi peso igual . No tengo otro problema pero tomó magnesio porque tengo mucho problemas con estreñimiento pero es difícil . Mis números están en lo normal pero tengo síntomas como dolores e mis manos pies cuello además mi mente a veces me falla , etc

[@LuzMaryDiazFigueroa]

Hola tú me puedes informar qué suplementos toma y minerales ya q tengo hipotiroidismos y anticuerpos altos, gracias

[@dianaclaudial.c.1655]

Saludos ❤gracias por su aporte y conocimiento

[@seijiasato4783]

Gracias por un nuevo programa. Saludos desde el Perú.

[@cristinamartin4190]

Muchas gracias Dra. Bendiciones🌹

[@mariarecendez7033]

Hola 👋 gracias ❤ por ❤sus enseñanzas 👏🏼👏🏼👏🏼son unos hermosos ❤

[@lauradotti3669]

Felicitaciones dra, ahora depende de nosotros, yo también padezco

[@Nina-mb8qt]

Excelente exposición 👍 tanto objetivo y subjetiva.... y a consecuencia de los síntomas asociados que indican es lo único que me falta realizarme prueba tiroides a profundidad ya que mi estreñimiento y estres es crónico entre otras patologías. Saludos desde Córdoba 💃🤗.

[@mariarosabozzo5096]

Muchas gracias por esto contenido y un beso grande da Genova (Italia)

[@mariavioletaperezmunoz6098]

Gracias por su aporte Dra.

[@lamodelitoregia.6001]

QUE LINDA PAREJA!!!! MIL GRACIAS POR SU VALIOSO TIEMPO!!!

[@anabecerramoreno3666]

Hola saludos cordiales, les veo desde Táchira Venezuela 😉

[@amaliaoeuvrard9529]

Muchas gracias !! Buenisimo

[@anaaracena3398]

Mucha gracia por todas su información

[@sonsolesmunoz7339]

Hola chic@s! Un vídeo genial. Una pregunta....qué hora es la mejor para tomar el iodo selenio y zinc? Se pueden tomar juntos? Gracias!

[@patriciabriggs5620]

Yo las tomo en las mañanas, después de cuatro horas de haber tomado la Levotiroxina.

[@ramonamorandelvalle8504]

Hola gracias por muy buena disertación en mi caso tengo hipertiroidismo quirúrgico hace 34 años por cáncer de tiroides bajo control de oncología en ocasiones siento cansancio,en los brazos al levantarlos,la hipertensión inestable,dolores musculares nunca me han bu orientado la dieta solo antes de la hacerme la tiroglobulina por ello es muy importante recibir información sobre la dieta que debo seguir para mejorar esas dolencias que me aquejan, muchas gracias por su atención, gracias, gracias

[@teresa-vl2wg]

❤Hola tere gracias ’por acompañarnos en nuestra enfermedad cuesta mucho controlar el peso el cansancio y demás muchas gracias tere 🌷 👍 👍 👍

[@teresa-vl2wg]

🇺🇾 😮❤

[@CarmenRamonaBetancourtde-rp4te]

Gracias a ustedes por compartir

[@lailaghersella2897]

Hola doctora. Me encanta tu contenido y tu generosidad. Me acabo de comprar el Curso. Tengo hipo de Hashimoto. Entiendo que sirve el curso igualmente. Verdad?

[@CarmenEscalante62]

Mil gracias,!!! Dios los bendiga

[@janethecheverry4326]

Me encantó esta charla.muchas gracias.

[@luisamamairenaberntzen5647]

Gracias desde Noruega!

[@masfecielo1873]

Gracias por todo lo que hacen. ❤ Bendiciones 🇨🇴👏👏👏👏👏

[@lauragainzalynch3872]

Me encanto escucharlos, muchas gracias x su ayuda.❤

[@consuelomarin34]

Gracias por vuestros consejos 😊❤

[@luzbetsymoyamateus5179]

Yo paresco un yoyo subo y bajo con facilidad tengo hipotiroidismo muy resistente gracias x todo lo que nos informan

[@odalyssousarojas788]

Saludos .Los sigo en cada video .gracias

[@puriluna9648]

Hola por fabor una buena dieta saludable, muchas gracias un saludo, Isabel.❤

[@HelenSanchez5389]

Hola como están esperando que se encuentren muy bien, podrán hacer un video donde expliquen porque se da o presenta el hipotiroidismo, saludos

[@estelaagudelo9409]

Hola Dra. Pregunto: Se puede pasar de HIPO a HIPER? Excelente trabajo. Gracias por compartir tanto conocimiento.

[@mumestelita]

Gracias mil por esos consejos

[@soniag.a.3395]

Hola chicos !! No sabéis lo que aprendo y lo interesante que me parecen vuestros vídeos!!! Y además de l mano de profesionales de verdad estoy encantada! Podríais hacer algún vídeo hablando de los triglicéridos por favor? Todo el mundo habla de colesterol pero a mi los triglicéridos me traen de cabeza . Mil gracias por vuestro tiempo!

[@helgamartinsanchez9078]

Mil gracias por este vídeo, por la guía y por todo el trabajo que hay detrás. No pude veros ayer en directo y por eso también agradezco que lo hayáis grabado. Os planteo mi duda: tengo 52 años y desde los 15 tengo Crohn, tratado con mesalazina e inmunosupresores desde hace 12 años. Desde hace unos 10 también tengo menopausia, bastante prematura como podéis ver, y desde hace algunos años también tengo hashimoto. Mi pregunta es si con este collage me vendría bien seguir el programa Stop tiroidismo o si veis mejor otro programa. Muchísimas gracias por vuestra disponibilidad y voluntad.