Cocina SALUDABLE I: Formas SANAS de cocinar [ y recuperar tu PESO ]

[@VidaPotencial]

Gana salud con nosotros: Nuestro programa de Pérdida de Peso -- bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Otros cursos y programas -- bit.ly/cursosvidapotencial PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente, mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. programas.vidapotencial.com CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales. www.campuspotencial.com - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos. www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: libros.vidapotencial.com - SUSCRÍBETE a este canal: bit.ly/2quCaQr - INSTAGRAM: instagram.com/vidapotencial/ - FACEBOOK: facebook.com/vidapotencial/ - Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida. - OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj - OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x - OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0 - BLOG: www.vidapotencial.com/blog - Si tenéis ideas o sugerencias de como podemos mejorar estos videos, o posibles temas que os gustaría que tocáramos, por favor dejádnoslas en los comentarios. Muchísimas GRACIAS por estar ahí.

[@sianabenito1139]

Aunque soy suscriptora vuestra desde hace muxo tiempo, nunca entiendo que digáis que pongamos nuestros temas y sugerencias en los comentarios, si luego no contestáis a nadie incluyendo los mails, porque al menos a mi aun no me habéis contestado y hace ya tiempo que os consulte una duda.

[@yrisrivas5125]

Hola, quisiera una consulta con la Dra

[@mariaamorrodriguezsuarez3156]

Dddyyyyyyyyyyyy

[@mariaamorrodriguezsuarez3156]

Ydyyyyyyyyyyyyyyyyyy

[@rosiacosta3525]

Vida Potencial va

[@galomar6763]

Hola Isbel y Jesús, soy Galo Ortiz de Mazatlan sinaloa Mexico, y quiero decirles que los sigo desde hace 2 años mas o menos, y pues... Felicidades!! se han covertido en un referente sobrio, y serio en relación con la salud integral en nuestras vidas, y en la de muchisima gente. No dudo en recomendarlos a mis amigos y familia. MUCHÍSIMAS GRACIAS !!

[@luzalgarin9518]

Concuerdo con usted y con el salmista que dijo: "Te alabo porque estoy hecho de forma maravillosa, impresionante. Tus obras son maravillosas, y eso lo sé muy bien." Salmo 139:14. Gracias por compartir un caudal de conocimiento, Luz

[@ricardolecot]

Hola Isabel y Jesús. Hace tiempo los sigo y los admiro y siempre saco algo positivo de ustedes, de hecho, muchos de los cambios en mis hábitos son gracias a ustedes. Me gustaría mucho que hablaran sobre la alimentación cuando uno viaja con consejos y sugerencias. Desde ya muchas gracias y cariños desde Argentina.

[@alidagallardo9241]

Gracias por motivar a las personas a comer bien por nuestra salud. Un abrazo desde Venezuela.

[@gregorymarcanotineo745]

Mis mas entrañables felicitaciones a uno de lo mejores canales KZbin de toda la historia. Excelentes profesionales, elocuentes, divertidos, plenos de información super útil, bien documentada y divulgada de una manera muy especial y amena. Saludos a Jesus, inmejorable conducción, comentarios ultra precisos y acertados, el punto de balance ideal.... Y a la HiperMegaBella y super inteligente Dra. Belaustegui, que maravilla de mujer, que densidad de conocimientos, que espíritu mas bonito, sencillamente perfecta, es un honor y un privilegio oírla y aprender de ella cada vez massss... Imperdibles...!!! Mil Likes..!! 1 Millón de Likes..!!

[@elizabethvillablanca7169]

Opino igual !

[@mariapinto8585]

Hola saludos desde Venezuela , mi nombre es María Eugenia. Tengo un mes viendo sus vídeos , los cuales me han ayudado mucho ,ya que tengo sobrepeso ,he tratado de cambiar mis hábitos de alimentación, eliminé algunos alimentos y me ha ido muy bien. He perdido algo de peso y me siento mucho mejor. Gracias.

[@escarlataohara7834]

Cada día aplaudo más el día q os encontré. Sois geniales y transmitiis muchas cosas positivas y de mucha utilidad para la salud en todos los sentidos

[@blanquiacev361]

Es excelente como nos guía sobre cómo podemos alimentarnos sanamente gracias.

[@AngelaMartinez-vm4ez]

Muchísimas gracias! Sois el gran apoyo de las personas como yo que andamos perdidas por tanta informacion y queremos hacer bien las cosas.

[@elisagandaragandara4164]

Todo maravilloso... Debería enseñarse en las Escuelas. Y en las familias. "" SI TU ESTAS MEJOR ..TU ENTORNO ESTA MEJOR""".... Ojalá fuese siempre así. Pero en algunos entornos, ver que el otro está Más Feliz....es motivo para ponerle trabas en el camino. Habría que Enseñar, desde niños, en el AMOR Y APOYO a la EVOLUCIÓN del SER que llevamos dentro. Y DESPROGRAMAR totalmente la ENVIDIA y el Egoísmo malsano. Fuente de todos los males... Pues la NUTRICION es un Pilar fundamental, para Crear una Sociedad SALUDABLE. No Enferma. Que cunda vuestro ejemplo...y La VERDAD.. Y EL BUEN ROLLITO ... TRIUNFEN . GRACIAS MIL a los dos. Fantástico equipo. 🙏⚘🍀🌹💚⚘

[@almapadilla4867]

Buenas tardes, muchas felicitaciones por su canal, me han ilustrado bastante, soy Lic. En enfermería y no solo me han enseñado la manera correcta de alimentarme, sino también de las patologías más comunes y además de que trabajo con pacientes con enfermedades crónicas y las he podido ayudar de mejor manera, muchas gracias 👍👏👏👏👏👏👏

[@aliciatogna2804]

Wow wow wow!!! Maravilloso !!! Que bendición conocerlos en esta.mañana!! Si hay alguien que se beneficia con TODO lo q.dijeron esa soy yo ! Lo necesito mucho y en 1.hora he aprendido muchísimo . quiero aclarar q.no soy perro pero.q Viví en E.U.A. hace toda una vida.soy ARGENTINA .muchas gracias .hasta siempre.

[@gabrielaquintana1885]

Unos genios y no nos saturan es un tesoro lo q nos brindan gracias desde argentina

[@isabellopez2565]

Soy laura de Argentina estoy cambiando mi estilo de vida de la mano de ustedes ,me siento cada ves mejor con mi cuerpo siempre he sido delgada pero mi cambio físico como psicológico cambio muchísimo me siento de 10😁llena de vitalidad tengo 42 años pero con este tipo de alimentación rejuvenesi 10 años 🥰gracias por tanta información tan tan valiosa!❤❤❤

[@galomar6763]

Tengo una pequeña empresa de agua de mar orgánica para consumo, y veo que últimamente has comentado algo sobre su utilización. Gracias Isabel, veo que eres una persona que sabe muchísimo, y que no cesas de investigar. Es admirable lo que hacen y la contribución que tu haces, suena mejor desde tu preparación como medico.

[@jacquelinev.5374]

Me puede dar informacion donde consigo agua de mar? Gracias

[@yarellaalmonacid5688]

Mis totales admiraciones para ustedes... son fantásticamente geniales ...un aporte de oro para la humanidad ..me encantan ❤️❤️❤️❤️ eternamente agradecida

[@lorellyarce1189]

Saludos desde Costa Rica. Este canal me parece excelente y de gran utilidad para los que queremos un vida más saludable. Muchas gracias por compartir conocimientos tan valiosos. La participación de ustedes es motivante, clara y pertinente.

[@marisolmazas1503]

Muchas gracias por divulgar salud, optimismo y empatía .Todos vuestros videos son geniales!!!

[@andrealoreto2182]

Excelente! Muchas gracias El es muy respetuoso en escuchar sin interrumpir Felicitaciones por el programa me gusta muchísimo!

[@adanon1]

OJALÁ TENGA UNA GRAN DIFUSIÓN ESTE VÍDEO . . he escuchado el podcast y me he venido aquí para dejaros el comentario . . Todo el mundo debería saber estas cosas, los colegios deberían de enseñarnos está información tan valiosa de pequeños . . Es tan importante ... Muchas gracias por vuestro trabajo . . Me alegro de que trabajéis con Chema Solís . . También le sigo en redes y su trabajo me parece muy valioso . . Un abrazo !

[@paquitarodriguezruiz1057]

6r0m9

[@myriamlizana3307]

Me encanta vuestros apoyos y acompañamientos, se aprende muuucho y se mantiene sano. El Arte de cocinar me emociona. Infinitas gracias para ustedes. Myriam desde Chile

[@raquelluzpizarrorojas8005]

Agradezco a esta doctora qué se tome el tiempo de ayudar a tanta de la cual me incluyo porque antes estaba perdida con mi forma de alimentarme llevo en mi vida muy mal todo esto incluso perder amigos tener depresión por no saber que comer así le mando muchas Bendiciones a todos los que an ayudado a estas lecciones de vida no se como agradecerles más ahora mandando a todos mis hijos y amigos muchas gracias qué sigan adelante ayudando a tanta gente

[@Angelitasaura]

Os superáis cada día. Muchas gracias por compartir vuestra sabiduría. Nos hace más sanos y, desde luego, más felices.

[@sandraespindolasanchez1476]

Me encanta cómo explica Dra Isabel. Gracias por todo lo que nos enseña y nos comparte. Díos la bendiga por este bien que está haciendo. 🙏

[@soniadeupree9430]

Saludos Chicos! desde Atlanta GA🇺🇸 y si Jesus tienes razón! Soy parte de esa mala costumbre al comer ! Hasta pido “extra ice” en mi sweet tea 😩😫🤣ya no lo haré ☹️

[@enriquemurillo3181]

Hola apenas me acabo de suscribir... Villahermosa, Tabasco; MEXICO...ESTOY ENCANTADO HABERLOS ENCONTRADO, SOY UN HOMBRE DE 65 AÑOS Y AFICIONADO A ESTE TIPO ALIMENTOS, gracias

[@HumbertoSepulveda-gx2me]

Hola Ysabel y Jesús un gusto . Estoy muy agradecido de sus enseñanzas muy interesante y me han sido muy útiles gracias un abrazo desde Chile Pucon

[@blanquiacev361]

Gracias Dra. Nos sabes cuánto nos sirve tu orientación para nuestra vida. Te lo agradezco desde Chile BIANCA.

[@isabeltorres4329]

Gracias amigos he empezado a escucharles y estoy aprendiendo de ustedes. Gracias por todo🦋🦋 Desde Miami 😎😎

[@loregalicia2817]

Buenas tardes!! Que gusto verlos 🤩, muchas gracias por compartir información tan valiosa para la salud intestinal que como ustedes dicen y es muy cierto, es nuestro segundo cerebro!! Les mando un saludo desde la Ciudad de México!!!

[@JorgeBrajovic]

Quizás sea lo único bueno que recuerde al final de este año lleno de turbulencias, haber encontrado a Isabel Belaustegui justo en los días que tuve una crisis hepatica por 7 días que me hizo pensar que esta representación se acabaría ahora en este mes pasado de Octubre , haberla encontrado justo es momentos tan críticos me hace crear un lazo fuerte hacia las enseñanzas, consejos explicados de una manera tan buena y encantadora, la sigo muy atento a todo lo ultra útil que es lo que enseña, y explica.

[@LilaMoran-n5t]

Muchas gracias😊 Me encantaria que mostraras un desayuno,almuerzo y cena que ustedes comen!😊

[@iymcb1291]

Me sorprende que casi todo lo que decís ya lo pensaba yo! Es en cierto modo sentido común. Otras cosas me han sorprendido mucho y creo que para una mamá de familia todo lo que decís es muy importante! Utilizaré vuestra información para ayudar a mi familia y primero a mi, porque todo empieza por uno mismo! Gracias!

[@hotenciamesa5351]

Gracias doctora por esos videos tan hermosos

[@mariaisabelpereiravarela8192]

Hola , os acabo de conocer hace poco . Sois impresionantes y explicáis todo super bien . Muchísimas gracias. Y espero sigáis mucho tiempo más.

[@esperanzamartinez2756]

Excelente...... una guía de nutrición importante informacion...muchas gracias... Blessings.

[@entrenafit1994]

Saludos!!! Me encanta verlos de nuevo, son un gran ejemplo para los jovenes y adultos en hábitos saludables. Fuerte abrazo desde Colombia.

[@VidaPotencial]

Sí, es un gustazo estar de vuelta con los podcast. Un abrazo Sergio!

[@treicyminotti9959]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 primera vez que escuchas sus videos y son sorprendentes y su forma de explicar es maravillosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰🥰🥰🥳🥳🥳

[@martasoto7373]

Buenisimo Dra Isabel y Jesus barbaro como lo explica lo entiendo y de apoco estoy cambiando todo

[@rosariowilson3838]

muchas gracias fantástico program a tomo nota, felicito a la Doctora por sus conociemtos! Seguiré sus consejos! Desde Florida!

[@claudiacerecero2582]

Me encantan Mil gracias por tanta importante información Dios los Bendiga al mil Su Espíritu los continúe iluminando 🙏😍

[@joseluisnolasco7261]

Dra . Isabel la felicito por todos los proyectos que comparte .mi gratitud para todos los que hacen posible este programa.

[@pacocarrion7693]

Sois fantásticos, profesionales, humanos, saludables en vuestra actitud y ejemplos... Hacéis fácil la salud, su aplicabilidad y vuestra metodología!.Gracias y vuestro éxito muy merecido y currado!.

[@karenvalladares1365]

Mil gracias por compartir tanto conocimiento, que Dios los bendiga por abrirnos los ojos y tener ese corazón tan grande para instruirnos. Los apreciamos y queremos mucho les tengo siempre presente y veo cada uno de sus videos. Con sus enseñanzas he bajado 11 libras. Un gran abrazo desde Ecuador

[@ichich4447]

Gracias 🔝. Tanto lo que decís como lo que transmitís es oro puro !! 🥇

[@guadalupemateos9510]

K Pa pB89. 54

[@auramarina4930]

Gracias.. ! Los conocimientos, la claridad, el lenguaje claro, preciso, espontaneo, es un lujo...GRACIAS !!..

[@claudiavargas6901]

Gracias doctora Belaustegui, saludos desde Guadalajara, Jalisco México.

[@mariavirginiarodriguez4912]

Gracias,Gracias,Gracias🙏🙏Súper interesante,Dios bendice sus vidas.Saludos desde Trujillo,Perú👍😘😘😀🙋‍♀️🇵🇪

[@ciralopez3508]

Muchas gracias doctora por su tiempo y su concejos que Dios los bendiga

[@mariaeugenialopezarango498]

Boo yo no quiero subir de peso.. Gracias gracias gracias... por su enseñanza. Doctora yo no puedo dormir con el estómago vacío..me produce insomnio. Cuando como de noche duermo toda la noche.. por qué será...?? Dios la continúe bendiciendo.🙏🙌♥️🇨🇴

[@maazucenanavarro1284]

Muchas gracias por compartir vuestra sabiduría. Sois geniales, lo mejor que he visto con diferencia.

[@dolorsrequena4374]

Muchas gracias Dra Isabel, sabia algunas cosas, pero oyendo este video, me ha hecho abrir todos los pocos conocimientos que yo tenia, es perfecto todo, lo que acabo de aprender y con que soltura nos lo explica, muchas gracias pr todo esto.Soy española que vivo en Andorra.Dolors.

[@antoniagonzalez6697]

Me ha encantado volver a veros !! estoy aprendiendo muchísimo con vosotros, además trasmistis muchas ganas de cuidarse la alimentación ; muy importante !!Seguir así y os lo agradeceremos todos. Un saludo.

[@elisabethrueda2372]

Me encanta oíros. Jesús le das un punto genial a nuestra querida científica.😊

[@elivera1499]

Woww..la volveré a escuchar muchas veces mas este video hasta que se me grabe en mi cerebro.Muchas gracias Dra. que bien ..complementa MENTE y CUERPO medicina germánica

[@omarpadilla9812]

Buenas tardes doctora es una información muy importante para nuestra salud saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨

[@amelyjimeneztorres7878]

Siempre pendiente de los videos excelente información gracias doctora Tuxpan México

[@mildreddoriechicacorrea8481]

Desde el primer video quedé 🤩 encantada. Gracias por toda la información que nos comparten. Abrazos desde Colombia 🇨🇴

[@itziarvelasco]

Fantásticos, como siempre! Muchas gracias por toda la información que nos aportáis y por ayudarnos a llevar un estilo de vida saludable. Hacéis una gran labor divulgativa. Enhorabuena 🤗

[@angelinatella4753]

Hola. Me gustaría un asesoramiento para hacer dieta keto pero vegana.

[@angelinatella4753]

Hay muchos grupos en Facebook de dietas keto pero keto vegano no. Encontré uno en inglés, pero prefería uno español por los ingredientes de aqui

[@josefersan80]

Un vídeo con muchas perlas. Muchas gracias. Quizás recordar cuando se recomienda comer productos integrales es importante que sean bio ecológico porque sino existe riesgo de que el producto lleve más agroquímicos pesticidas herbicidas, etc. Temas sugeridos: recomendables productos para llevar en viajes que no puedas comer bien y también sugerencias para excursiones. Por último alimentos o productos botiquín? Gracias

[@mdelash]

Muchas gracias, muy interesante como siempre. Podríais desarrollar más cómo la alimentación influye en el foco mental, me parece muy interesante. Saludos.

[@maricelasoteloandrade8846]

Muchas gracias por existir, y enseñarme a comer y cocinar para mi y mi familia. Los amo.

[@paularodriguezaufdembrinko6454]

La nutrición es personal. Somos únicos. Cada persona tiene que respetarse e ir probando que le sirve y que no.

[@rubenosorio2065]

Si Paula, todo el tiempo no lo anuncian y quien no este preparado para asumirlo con responsabilidad, que no dude en pedir asesoría profesional para que le contribuyan con un seguimiento adecuado de sus comportamientos en la alimentación. De verdad que no es un juego comer por comer, o simplemente por calmar el hambre.

[@humbertopinto6760]

Claro , la nutrición . Es una ciencia , que quite de ir que la alimentación es diferente para cada quien , sin embargo hay muchas personas que están asumiendo el rol de nutricionista cuando no lo son

[@teresalozano5111]

Gracias por darnos este importante conocimiento me intereso y estaré pendiente de su completo tema, gracias,gracias y Gracias, soy Teresa Lozano.

[@davidledesma6324]

Muchas gracias , aprendo mucho con vuestros videos, la manera que tenéis de presentar la información es muy buena , yo diría que la más clara y útil que me he encontrado nunca.

[@alejandraislas9257]

Desde México, excelente labor de educación alimentaria. Una dupla que se complementa muy bien. Quisiera saber los beneficios de cocinar en olla de cocción lenta frente a la vaporera. Y si hay alguna tabla de alimentos con valores de IG. muchas felicidades, ya soy seguidora fiel.

[@ISABELLA-qf1hc]

Hola, la tabla de IG la puedes encontrar googleando.

[@sandracastro3984]

Pppp

[@sandracastro3984]

Ppppppppp00

[@marielachauvet7077]

Mariela desde Argentina cuánto Los aprecio!!! Me pone muy contenta cada vez que veo un nuevo video en KZbin Los espero muy ansiosa. Gracias a todos los consejos que he tomado al pie de la letra de la doctora Isabel he producido grandes cambios en mi vida y muy muy agradecida los quiero

[@gemavillamielmartin3762]

Agradecida por la cantidad y sobre todo, calidad de información que dais. Felicidades profesionales! Esperando la continuación de este pedazo de posdcast

[@nathan23medina59]

Me encanto el tema. Muchas gracias Dra Tengo una prédiabetes , mala digestión , gases. Escucharle hoy me ayuda muchísimo . Saber del índice glucemico me hizo concientizar como debo preparar mis alimentos y como comer Son fantásticos.Pls hablen más sobre el tema

[@hormiguitafriolera1209]

Madre mía lo que aprendo con vosotros. Graciassss❤

[@evanun6732]

Sois geniales!!! Me encanta escucharos y siempre aprendo algo, por muchas veces que escuche un vídeo o un postcad vuestro. Estoy suscrita a todo y lo difundo por todos lados. Espero ansiosa la 2ª parte!! Gracias, gracias y mil veces gracias, chicos!! xxx

[@omarpadilla9812]

Muchas gracias por la información, yo le escucho y veo en país Ecuador 🇪🇨 saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨

[@anavega9304]

Saludos 🤗 excelente información gracias ...se puede tomar agua antes de los alimentos y cuanto tiempo de anticipación

[@dolorsitasmoreno-gonzalez9292]

Buenas tardes. Que gran mancuerna. Los acabo de descubrir y los videos me encantan. La Dra transmite una paz increíble. Los dos explican súper claro y con mucha precisión. Mil gracias.

[@clinicaodontologicagalindo5208]

Gracias por tan buena , práctica e interesante información. Isabel que profesional! explicas muy bien y muy claro además de que es muy interesante. Y Jesus, me encantan tus resúmenes y acotaciones. Pareja estupenda! Gracias

[@danielalevis7205]

Me dan ganas de irme a vivir con la doctora! Cuánta sabiduría! Gracias

[@lolavazquez9409]

Tan de acuerdo! En lo personal, para mi lo que me diga un médico(hace años que no voy) sino tiene como principio su sentido común y su porqué no lo tomo. Comparto lo de "no somos robots" gracias por tomarse el tiempo en explicar y darnos el "porqué " para mi eso muestra el verdadero compromiso que tomaron, GRACIAS!❤

[@OneliaCampos]

Debo escuchar de nuevo nueve veces el vídeo porque me interesa. Éxito con cada personas que van a comenzar las recetas

[@ssuusspicioussp9374]

Me encaaaaaanta!!! Es una recopilación genial de muchos puntos súper importantes e interesantes.. tengo a mi familia revolucionada ( en cuanto a hábitos de este estilo que mejoran las digestiones) aplicando estas cositas durante las comidas de esta cuarentena👩🏽‍🍳☺️!! Habláis genial además :)

[@amparorocha491]

Seguirlos me está calando cada día Me falta pero ustedes me animan a mejorar y a sostenerme 😅

[@suyinlee3745]

Muchas gracias por su explicacion! Saludos desde Costa rica!

[@elviracalderon6351]

Muy saludable el contenido,mchas gracias por instruirme hacia una vida plena Le sigo desde la hermosa república de Honduras

[@priscilajudithvergaramoral2229]

Gracias doctora por sus concejos, espero que Dios le siga dando inteligencia sadibiduria, entendimiento para siga ayudando a las personas para mejorar la salud. Gracias que Dios la bendiga.

[@mathacristinarodriguez5327]

Gracias muchas gracias por sus consejos y ayudarnos a entender la importanciade saber como cocinar los alimentos. Bendiciones

[@berthaorozco2717]

Muy bueno y la explicación excelente,felicidades a la Dra Isabel

[@isabelberlanga9257]

GRACIAS, GRACIAS, POR TODO CUANTO NOS ENSEÑAIS!! Hacerlo mejor no es posible, me ayudáis tanto...

[@nuriguisao2931]

Esos vídeos largos. También son muy interesantes. Yo me pongo el audífono. Y voy haciendo mis oficios. Me parecen geniales. Gracias Dra Isabel

[@mariameritxellbarrosopared7638]

No sabéis bien el regalazo que sois los dos, hace casi un año decidí cambiar mis hábitos, comencé con una dietista que me examinó con el aparato de los iones negativos, me gustaría saber qué opináis de esta manera de detectar problemáticas, A partir de ahí, empecé a investigar y contrastar, un día en a vi de casualidad, y he aprendido tanto con vosotros, que ni sé cómo agradeceros vuestro bien hacer.

[@blancairmabarbosabarbosa6227]

Que lindas personas Dios los bendiga siempre y les siga dando sabiduria

[@jonemunoz5917]

Gracias por compartir vuestros conocimientos.

[@caleslz3045]

Su programa sobre salud es bueno temas muy interesantes felicidades

[@delfinovilla1945]

Hola buenos noches dias buenas noches saludos Desdemona Phoenix Arizona saludos me encanta El programa Adelante

[@cristinagomez294]

Los escucho nuevamente cada vez que puedo. Siempre aprendo algo nuevo, como cuando uno re le un libro. Gracias Besos.

[@sararita6176]

Gracias me ha encantado, es cierto que si la curcuma se calienta pierde sus propiedades?

[@doraalmache4147]

Gracias por sus mensajes

[@daissycortes1238]

Hola, recién encontré su canal me ha parecido fabuloso. Sigo varios médicos de su misma corriente.

[@carmenmarquezmontes]

¿Entonces no podemos tomar una copia de vino blanco? Muchas gracias, ayer comencé verlos. Me encantan, no solo los grandes conocimientos de la doctora, sino también la dulzura y sencillez con la que los transmite. Y el respeto e intervenciones del entrevistador. Muchas gracias.

[@HappyAngelish]

Clara y concisa su explicación. Mil gracias 🙏🙏🙏

[@terezamanrique2107]

Dios les bendiga. Mil gracias por compartir sus conocimientos. Abrazo grande desde Colombia

[@luzaraque1069]

Bueno mi esposo y yo siempre los vemoas en la tv you tube, aunque ultimamente los escucho mientras hago mis diseños de ropa, patrones y demás. Asi hago dos trabajos a la vez. Gracias por la información me encantan 😘😘

[@AnaGarcia-en4zp]

El aceite si se olvido en la despensa después de 4 meses como el ejemplo del aceite de Lino no es necesario botarlo se puede aplicar en el cabello, para hidratarlo...

[@bettyego]

Y como saben cuánto tiempo tienen en una bodega del súper los aceites, no creo lo hagan al momento y rápido lo distribuyan a los hogares. 🤔