Video 50. Κατάθλιψη & κρίσεις πανικού.Το νόμισμα με το οποίο πληρώνουμε την ευαισθησία μας.|moutidou

[@nickynik8155]

Είμαι 21 και παίρνω αντικαταθλιπτικό από τα 12 μου λόγω αυτοανοσου! Κάνω ψυχοθεραπεία από τα 13. Είναι δύσκολο να βρεις ψυχολόγο να σου ταιριάζει.. Στην ουσία είναι ένας άνθρωπος που έχει στα χέρια του την ψυχή και το μυαλό σου. Αν όμως τον βρεις πέτυχες λαχείο. Τόσα χρόνια και δουλεύω ακόμα μαζί της και μαθαίνω συνέχεια νέα πράγματα για τον εαυτό μου. Μόνο ντροπή δεν είναι να το λες. Πρέπει να μάθουμε να ζητάμε βοήθεια!

[@acinonyx0741]

Συμφωνώ σε αυτό που λες, αλλά το λαχείο το πετυχαίνουν αυτοί οι γιατροί με τόσα που μας παίρνουν, όχι εμείς. Κι εγώ πήγα να ζητήσω βοήθεια, αλλά όλο τα παρατάω, λόγω του οικονομικού, όχι γιατί δε θέλω. Αναρωτιούνται κάποιοι αν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε οικονομικά; Κι όλο αυτό γίνεται ένας φαύλος κύκλος...

[@MaryMary-tz2kd]

Acinonyx 07 υπάρχουν ομάδες συγκεκριμένες, που οι ψυχολόγοι εργάζονται και αφιλοκερδώς,χωρίς να πας στο γραφείο τους, οπότε είναι μια λύση και αυτό,αρκει να το ψάξεις

[@s_rtivistrias5443]

@@acinonyx0741 Στα Κρατικά Κέντρα Ψυχικής Υγείας(που υπάρχουν σε διάφορα μέρη της Ελλάδος ) μπορείς να λάβεις δωρεάν ψυχοθεραπεία ψυχή μου . Και εκεί συναντάς και πολύ αξιόλογους ψυχοθεραπευτές που θα μπορούσε κάποιος να σου ταιριάζει . Σου παραθέτω μια σελίδα που γράφει τα ΚΨΥ στην Ελλάδα . Δεν γνωρίζω για την εγκυρότητα τους(πχ.τηλέφωνο , διεύθυνση ή αν υπάρχουν ακόμη ή έχουν ενσωματωθεί με άλλα ) μόνον κάποια στην Θεσσαλονίκη . Αυτό που μπορείς να κάνεις ,είναι να τηλεφωνήσεις στο Κέντρο που σε ενδιαφέρει : www.psyxiatros.gr/κατάλογος-κέντρα-ψυχικής-υγείας/ Και όλα θα πάνε Καλυτερότερα ! Σp

[@acinonyx0741]

@@s_rtivistrias5443 Έχω δοκιμάσει στην πόλη μου, κι ήταν άκυρος και σκάρτος. Μόνο ψυχοθεραπεία δεν έκανε, με προέτρεπε να γίνω νυμφομανής για να ξεχνιέμαι και να '' περνάω καλά ''. Δυστυχώς, όλα είναι '' ό, τι πληρώνεις παίρνεις''. Τα δωρεάν δεν αξίζουν τίποτα, πόσο μάλλον υπηρεσίες. Την ώρα τους κοιτάνε να περάσει να πάρουν το μισθό από το κράτος, για εμάς θα νοιαστούνε νομίζετε;

[@Alda1821]

Acinonyx 07 Κρίμα να βάζεις όλους τους ιατρούς στο ίδιο σακί. Σου εύχομαι καλή τύχη!

[@kwstantinos_drk4061]

Video 50. 50 δωρεάν μαθήματα ζωής. Ευχαριστώ.

[@ΜελπομενηΓκαριπη]

Ναι δε το λένε μόνο με αγωγή δε πάνε στο γιατρών ντρέπονται και αποεγωισμο η ντρέπονται .

[@konstantinagiouroukou965]

Σήμερα σταμάτησα την αγωγή μου ❤!! Η πιο ευτυχισμένη μέρα της ζωής μου!!

[@user-kc5fe2vj6i]

Εγώ έκλεισα το FB και δεν έχω ινσταγκραμ. από τότε που το έκλεισα είμαι καλύτερα. όλη αυτή η εικονική ευτυχία η οι παρέες που έβλεπα μόνη μου στο κρεβάτι μου με έριχναν πάρα πολύ. Σε δύσκολες στιγμές μου αυτό το πλασματικό σύμπαν καλλιεργούσε μέσα μου την ζήλεια "θα ήθελα κι εγώ να είμαι εκεί τώρα με κάποιον κλπ κλπ " δεν μου έκανε καλό και το έκλεισα μπορώ να πω ότι είμαι πιο ήρεμος τώρα.

[@Vana_12]

Ακριβώς το ίδιο έκανα και εγώ...! Και ηρέμησα!!

[@user-du8md9uj5x]

Και εγώ έχω κρίσης πανικού Και δεν μπορώ να πάω πουθενά έχω το φόβο του θάνατο αλλά αν δεν είχα το Facebook να περνάω την ώρα μου θα είχε παθαίνει εμένα με βοηθάει κάπως το μυαλό μου μην σκέφτομαι το πρόβλημα που έχω αλλά η κρίσης πανικού μπορεί να είναι διαφορετικές στην καθένα αυτά ήθελα να πω

[@silence2737]

Γιωργος Λιονακης έκανες παρά πολύ καλα και γω το ίδιο εκανα και το φβ το χρησιμοποιώ λιγότερο και επανήλθα στη πραγματικότητα όλο αυτό μας οδηγεί χωρίς να το καταλαβαίνουμε σε κατάθλιψη

[@elvirakotopoulo1]

@@silence2737 είμαι ακριβώς σε αυτή τη φάση... Δεν απενεργοποιησα το λογαριασμό αλλά έσβησα την εφαρμογή από το τάμπλετ μου. Ειλικρινά νιώθω ότι έχω ηρεμήσει. Τώρα βέβαια φοβάμαι να μπω πάλι.. δεν ξέρω τι έχω πάθει και με στρεσαρει τόσο πολύ αυτό το θέμα..

[@silence2737]

Elvira Stratioth έτσι είναι στην αρχή θα κανεις λιγο υπομονή!!!!θα δεις αυτά που έχουν σημασία είναι τα καθημερινά πράγματα στη ζωή μας και τα αληθινά και οχι τα ψεύτικα που προβάλλονται απ τα media

[@MariaApostolidi11]

Να εισαι καλα Σοφια.εισαι πραγματικα η "μακρινη"μας φιλη που ξερει καθε φορα πως θα μας μιλησει!

[@mary-xs3du]

Εκανα ακριβως οτι ειπες.. Κατα γραμμα ομως...Ζητησα βοηθεια οταν καταλαβα οτι ΔΕΝ ειμαι καλα και στη συνεχεια το μοιραστηκα με ολο το κοσμο.Το ειπα...το φωναξα...να το καταλαβουν και να το σεβαστουν.Μητερα ενος αυτιστικου παιδιου που περασα φασεις πενθους,μισους,πανικου...αλλα (τι καλα)στο τελος...αποδοχης.Αρνησης ποτε.Ευτυχως!!Παλευω χωρις αγωγη πια,με μεγαλη εσωτερικη ψυχαναληση.Θελει πολυ κουραγιο.Και δυναμη.Ειδικα σε καταστασεις μονιμες και μη αναστρεψιμες!!Αλλα δε θα με παρει απο κατω ρε πουστη.Θα ξυπναω καθε πρωι,θα δινω φιλια στα παιδια μου και θα καλημεριζω την καινουργια μερα.Σε φιλω!

[@sadarsognare3762]

Ειμαι 19..εχω κρισεις πανικου απο δημοτικό με αγοραφοβία και ιδεοψυχαναγκασμο σε μορφη διαφόρων φοβιων...εχω περασει γερες φασεις κατάθλιψης...στιγμές αδυναμίας που μου κοστισαν πολλα και θα μου κόστιζαν πολλα περισσότερα...απευθύνθηκα σε ειδικο ο οποιος για 2 χρόνια απλα με χειροτέρευε. ..πλεον εχω βρει τον κατάλληλο ψυχολόγο και ψυχίατρο και μαζι με αγωγή και ψυχοθεραπεία νιωθω αλλος άνθρωπος. ..παρ'ολα αυτά νιώθω περήφανη που ειμαι ακομα εδω..και ευγνώμων στον εαυτο μου,που ειμαι αυτη που ειμαι...να εισαι καλα σοφία..

[@Kanken75]

Αγωγή μπορείς να πάρεις σε αυτήν την ηλικία?

[@aidaagolli5657]

Σε ποιους γιατρούς πηγες;

[@sarapetraki_1]

Είσαι πάρα πολύ χαρισματική .Έχοντας χρόνια ψυχοθεραπειας στην πλάτη μου και κάποια περίοδο αγωγής έρχομαι να συμφωνήσω σε όλα.Βοηθηστε τον εαυτό σας όπως μπορείτε.Μην αφήνετε την ζωή σας να χαθεί.

[@SASa-sf1zf]

Για 8χρονια τώρα κάνω θεραπεία για κατάθλιψη και κρίσεις πανικού.στις αρχές όταν άρχισα είχα πάει στον λάθος γιατρό με έβαλε στην ψυχιατρική πτέρυγα έχασα τα καλύτερα μου χρόνια όλοι με εγκατέλειψαν εκτός από την μάνα και την αδερφή μου.δυσκολα χρόνια αλλά ποτέ δεν τα βάλαμε κάτω ευτυχώς στον δρόμο μου ήρθε ένα γιατρός του δημοσίου νοσοκομείου και δεν θα ξεχάσω ποτέ τα λόγια του μου είπε πέταξε όλα αυτά τα φάρμακα( τα οποία ήταν καμμία εικοσαριά )και εγώ σε ένα μήνα θα σε κάνω καλά. Σήμερα κλείνω 8χρονια η κρίσεις πανικού μειώθηκαν αισθητά απλά κάπου μέσα μου φοβάμαι για την επόμενη φορά...8χρονια μόνη χωρίς φίλους και φίλες αλλά έμαθα να αγαπώ εμένα έμαθα να αγαπώ την μοναξιά μου να με αποδέχομαι να με δεχομαι.Μην σταματήσετε ποτέ να παλεύεται ποτέ μην το βάζετε κάτω. Μια μεγάλη αγκαλιά για όλους εκεί έξω που παλεύετε και είστε μόνοι προχωράμε με το κεφαλή ψηλά γιατί κάποτε είχαμε και εμείς όνειρα είμαστε παιδιά...

[@madcat3635]

Σου εύχομαι τα καλύτερα!

[@Σοφια-μ5β]

Χριστός Ανέστη. Να σαι καλα

[@giorgosvenetismegarokouret362]

@SA Sa τώρα Πως είσαι.;;

[@SASa-sf1zf]

@@giorgosvenetismegarokouret362 δοξα τον θεο ενα χρονο σχεδον χωρίς κρίσης πανικου.προσπαθω να κανω πράγματα που με ευχαριστούν περνω χρόνο με αγαπημενα μου πρόσωπα βγαινω απο το σπιτι κατι που στο παρελθόν δεν το έκανα.προσευχη και υπομονή χρειάζεται μεγαλη υπομονη εδωσα χρονο στον εαυτο μου .❤🙏

[@giorgosvenetismegarokouret362]

SA Sa χαιρομαι που είσαι καλύτερα..ναι θέλει πολύ ψυχικη υπομονη αλλά ποσό.;;;

[@MRAmpa]

Αυτό το βίντεο ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΔΥΝΑΜΗ να συνεχίσω και να σκεφτώ πιο αισιόδοξα. Κυρία Μουτίδου, ή βασικά Σοφία, διότι έχω οικειοποιηθεί τόσο πολύ με αυτό το εκπληκτικό περιεχόμενο, ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ! Ένα βίντεο που ΠΡΕΠΕΙ να δουν ΟΛΟΙ!

[@sparrowk7612]

MR Ampa Εσυ κ η εναδα προβαντινα γουορλντ ειστε παντου ομως..ελα δρομο απο δω

[@giannissurename8471]

MR Ampa 😻😻

[@nastaziasunday5803]

Πολύ σωστά πνιγομαστε κι σκεφτόμαστε τι θα πει ο κόσμος....

[@ΙΩΑΝΝΑΤΖΑΛΑΜΟΥΡΑ]

@@nastaziasunday5803 οκ

[@a.f.7978]

Έχοντας περάσει από όλα αυτά, σε ευχαριστώ. Είσαι μια φωτεινή αχτίδα για τον κόσμο ετούτο.

[@reddiamond7264]

26 ετών με διεγνωσμένη αγχώδη διαταραχή με απόρροια κρίσεις πανικού δυο χρόνια τώρα...μεγάλο μάθημα ζωης.. γίνεσαι πιο δυνατός

[@katerinanntai9144]

Αγαπημένη μου έπαθα την πρώτη κρίση πανικού το 2013 τώρα είμαι 32 χρόνων και έγκυος .... Πριν πάρω βοήθεια δεν ήθελα να σκεφτώ για παιδί . Όταν ζήτησα βοήθεια ήθελα να λύσω τα θέματα μου και να αποκτήσω παιδί . Τώρα είμαι έγκυος και δεν το πιστεύω ότι τα κατάφερα!!!!

[@Chihiro99685]

Katerina Nntai σου εύχομαι τα καλύτερα ♥️

[@joydan4617]

Καλησπέρα Κατερίνα!θα ήθελα εάν μπορείς να συζητήσουμε. Θα με βοηθούσε πολύ να μου έλεγες την εμπειρία σου.

[@ΚατερίναΠ-ω2τ]

Ειμαι πραγματικα περηφανη που υπαρχουν ατομα σαν και εσενα στην κοινωνια που ζω. Εισαι ευφυεστατη , διασκεδαζεις την εσωτερικη σου ενταση και ηρεμεις την ψυχη μας❤❤

[@-monaxiki.Kadria-]

🙋🙏🤍🖤💔🤍🖤💗🙏

[@nikosflokas6901]

Βλέπεις τη Μουτίδου και ξεχνάς ότι είναι Δευτέρα

[@AlexM-iw1kd]

Πολλοστή φορά που αυτά τα 2+ χρόνια ξαναβλέπω το συγκεκριμένο βίντεο. Σοφία, πίστεψέ με δεν ξέρεις πόσο κόσμο έχεις βοηθήσει χωρίς καν να το ξέρεις... Σε ευχαριστούμε πολύ.

[@eirinig5676]

Θα ήθελα να μας έκανες ένα βίντεο, που λες τις εμπειρίες σου από τα σίριαλ που συμμετείχες καθώς και ιστορίες backstage ☺️

[@Billakooos]

Irene Geo τελειο

[@eirinig5676]

bill.lear 💟

[@georgiastrataki9195]

Συμφωνω απολυτως!!!

[@mariagalanopoulou3277]

ΝΑΙ

[@laztir2423]

Ομγ ναιιιι

[@mariamarietta91]

Είμαι 16 χρονων και παω 1η Λυκειου. Διαγνωσθηκα το καλοκαιρι με καταθλιψη. Εχω κρισεις πανικου. Παω σε ψυχολογο. Το πιο δυσκολο για εμενα ηταν οταν εμαθα οτι την καταθλιψη υπαρχει πιθανοτητα να την ειχα απο πολυ πιο πριν και οτι σιγα σιγα μεγαλωνε μεσα μου. Μου ειπε οτι υπαρχει περιπτωση να εχω απο τα τελη της 2ας γυμνασιου. Ειναι δυσκολη η καθημερινοτητα με την καταθλιψη. Το μονο που θες ειναι να εισαι στο κρεβατι ολη μερα και να κοιτας το κενο.

[@andrii7306]

θελω update

[@zoe22mema60]

Σοφια είμαι 19 χρονων και νιώθω κάθε φορά που σε βλέπω 25 .. μου έχεις ανοίξει τον μυαλό .. συνέχισε το . Επιβάλλεται!!

[@diana1604]

Εάν είχαμε την διάθεση να τακτοποιησουμε τους εαυτούς μας, η ζωή μας θα ήταν απλούστερη. Μας φάγανε τα ταμπού και το θεαθήναι. .έχοντας κάνει συστηματική ψυχοθεραπεία αφότου ο κόμπος είχε φτάσει στο χτένι, άρχισα δειλά δειλά να αφήνω πίσω μου το τέρας .Εξαιρετικό βίντεο, εύχομαι να δώσει αφορμή για δράση. .. Σε ευχαριστούμε για την ειλικρίνεια, την αμεσότητα και την αγάπη σου. Γιατί όσοι αγαπούν στηρίζουν.😚

[@ΕλενηΘωμα-ο8γ]

Diana G

[@cookie_dough_hangover]

yperoxa. mprabo!

[@ΙωάνναΔ-η6λ]

θελω να ξερεις οτι σε αγαπαμε πολυς κοσμος Για αυτο το περιεργο, αστειο, ευαισθητο, τρελο κοριτσι που εισαι. Και οταν ξαναστεναχωρηθεις, ή σε πληγωσει καποιος και πεσει η αυτοεκτιμηση σου και ειναι βρε αδερφε μια κακη μερα, να βλεπεις αυτο το σχολιο και να θυμασαι ποσο πολυ σε εκτιμουμε, ετσι...απο το λιγο που σε ξερουμε. και δεν το εχουν πολλοι ανθρωποι αυτο, να σαι περηφανη λοιπον για τον εαυτο σου. Αγκαλια μεγαλη σου στελνω, γιατι τα φιλια τα δινουμε πιο ευκολα, αλλα οι αγκαλιες ποτε τυχαια...

[@IRISistibleMakeup]

Είμαι 28 και πηγαίνω σε ψυχολόγο από τα 27 μου, κάτι που μου πήρε 2-3 χρόνια να κάνω γιατί έλεγα κι εγώ "Θα τα καταφέρω μόνη μου". Παλιότερα νόμιζα πως το να πάει κάποιος σε ψυχολόγο είναι αδυναμία γιατί "Οι άλλοι πως τα καταφέρνουν μόνοι τους; Άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερα προβλήματα από εμένα κιόλας". Η μητέρα μου ήταν αυτή που έβλεπε το πρόβλημα και προσπάθησε σκληρά να με πείσει πως το να πας σε ψυχολόγο δεν είναι ούτε ντροπή ούτε αδυναμία και πως ψυχολόγο χρειαζόμαστε λίγο πολύ όλοι μας. Ούτε ένα χρόνο μετά λοιπόν και με την ψυχολόγο μου συζητάμε το θέμα να πάρω αντικαταθλιπτικά. Όχι γιατί είμαι "άρρωστη" όπως θα μπορούσε να πει κάποιος, αλλά γιατί έχω αυτή την "αστική κατάθλιψη" που ανέφερε και η Σοφία και γιατί μια αγωγή θα με βοηθήσει να λειτουργήσω καλύτερα και γρηγορότερα ώστε να λύσω τα άλλα πράγματα που με βασανίζουν, πχ βάρος, ανασφάλειες κλπ. Είμαι 28 και έχω δική μου επιχείρηση, δουλεύω freelance και απασχολούμαι και σαν υπάλληλος 8 ώρες την ημέρα. Μου αρέσουν τα ταξίδια, βγαίνω έξω για ποτά και για σινεμά και κανείς από τον περίγυρο μου θεωρώ πως φαντάζεται ότι χρειάζομαι αντικαταθλιπτικά. Κι όμως. Εάν λοιπόν νιώθετε πως τα βάρη της ζωής αυτής είναι πάνω από το μπόι σας, σας συστήνω ανεπιφύλακτα να πάτε σε ψυχολόγο. Είναι μια πράξη αγάπης στον εαυτό σας.

[@sparrowk7612]

Γυμνασμενα κορμια, τελεια ρουχα, αψεγαδιαστες επιδερμιδες, υπεροχη προσωπικη ζωη. Αληθεια, ποσα απο αυτα εχουν πραγματικη αξια ΟΧΙ για τους ιδιους, αλλά για ολους τους αλλους που τα βλεπουν και λενε "αχ, μακαρι να ημουν κι εγω ετσι"; Γιατι συγκρινουμε συνεχως τον εαυτο μας με τους αλλους; Γιατι σχολιαζουμε τους αλλους αρνητικα ή αντιθετως, ΓΙΑΤΙ πρεπει να μας ενδιαφερει τι λενε οι αλλοι για εμας; Γιατι δεν κοιταει ο καθενας τον εαυτο του; Αυτο με τα social media που ειπες, εχεις απολυτο δικιο. Δεν σημαινει ότι επειδη ο αλλος ανεβαζει λαμπερες φωτογραφιες με τον φατσα του και την προσωπικη του ζωη γενικοτερα, σημαινει οτι ειναι πραγματικοτητα. Ολα στα social media ειναι φιλτραρισμενα, ειναι επεξεργασμενα, ειναι ψευτικα. Η πραγματικη ζωη ειναι εκει εξω και θα ανακαλυψεις ποσοι ανθρωποι ειναι ικανοι να σε αγαπησουν. Γι αυτο που εισαι. Με αγαπη, ενα θύμα και ενας θύτης.

[@lianapapadopoulou5843]

Andree R. Η

[@faihsiarka3823]

Ολα αυτα που ανεφερες γυμνασμενα κορμια τελειες ζωες τκλ εχουν και πρεπει να εχουν αξια κ ουσια μονο για οσους τα ζουν.οι υπολοιποι γιατι να συγκρινονται;;;;;ολοι εχουμε καλα γιατι να μην ασχοληθουμε μ αυτα αλλα να ζηλεψουμε του διπλανου;;;;;εξαλλου η τελειοτητα να δεις τι καταθλιψαρα κρυβει..

[@kalliopik5818]

Andree R. Εζησα πρόσφατα τετοια περιπτωση ,ολα και καλα στη ζωη τους ειναι τελεια και βαζουν φωτο και βίντεος στα social αλλα η πραγματικοτητα δεν ειναι ετσι ολα ειναι δήθεν ακομα και το χιούμορ τους ειναι δήθεν!!

[@greatessencesforall1338]

Για ακόμα μια φορά μας καθηλωσες... είναι ο τρόπος που τα λες που δίνεις δύναμη στον άλλο που σε ακούει!!!! Δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από αυτό!!! Θα συμφωνήσω απόλυτα με το ότι πρέπει να μοιραζόμαστε αυτά που μας συμβαίνουν . Το έχω κάνει και έχω βοηθήσει ανθρώπους που δεν ήθελαν να παραδεχτούν το πρόβλημα τους!!! Από τις γέννες είχα πάθει χαλάρωση με αποτέλεσμα να έχω απώλεια ούρων στα 26 μου... δεν μπορούσα ούτε να γελάσω !!! Με την κατάλληλη επέμβαση το πρόβλημα μου λύθηκε και όταν το μοιράστηκα κατάλαβα ότι δεν ήμουν η μόνη που το βίωνα αυτό!!! Ενεργοποιήθηκαν αρκετές γυναίκες που το μυρίστηκα να πάνε να εξεταστούν!!! Όπως και πρόσφατα αντιμετωπίσαμε πρόβλημα γυναικομαστιας με τον 16χρονο γιο μου. Τον έτρεξα στους γιατρούς βρήκαμε την λύση και τώρα έχω ένα ευτυχισμένο παιδί που καμαρώνει για το σώμα του χωρίς να το βαραίνει το κόμπλεξ του στήθους του. Και πάλι το μοιράστηκα και έκπληκτη διαπίστωσα ότι υπήρχε σε πολλά σπίτια μα δεν ήξεραν ότι διορθώνεται !!! Δεν είναι κακό να λέμε αυτό που μας συμβαίνει. Εκτός από τις ευχες για γρήγορη ανάρρωση που μαζεύεις από κόσμο που θέλει να σε ακούσει τους βοηθάς να λύσουν ένα πρόβλημα που πίστευαν ότι δεν έχει λύση!!!! Συγνώμη αν σε κούρασα αλλά με τα βίντεο σου με έχεις κάνει καλύτερο άνθρωπο... εσυ είσαι ο λόγος που κινητοποιήθηκα και έγινα δότρια μυελού των οστών και σε ευχαριστώ πολύ γι αυτό!!!! Σε αγαπάω πολύ !!!!! ♥️💋

[@mariakarantoumani8907]

Ρε φιλη σοφια 20 χρονων εδώ κοπελα παλευω με αγχωδη διαταραχή και μια καταθλιπτική τάση και αλήθεια μιλησες στην καρδιά μου ❤

[@dan_ayf]

Είμαι ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτρία και πετυχα αυτο το βιντεο νιωθοντας την αναγκη να σχολιασω. Όπως σε καθε επιστημονικο χώρο έτσι και στο χώρο της ψυχικής υγείας υπάρχουν πολλές διαφορετικές οπτικές και θέσεις. Υπάρχουν συνεχώς (και δυστυχώς) πολλές καταπατήσεις των ανθρώπινων δικαιωμάτων στην ψυχική υγεία και αυτό ειναι πολύ μεγάλη συζητηση που δεν μπορει να αναπτυχθει σε ενα σχολιο . Ωστόσο θα βοηθούσε όλοι μας να αντιληφθούμε οτι ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΟΙ ΨΥΧΙΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΟΥΤΕ ΟΦΕΙΛΟΝΤΑΙ ΣΕ ΧΗΜΙΚΗ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ. Αν αυτό ίσχυε, τοτε τα φαρμάκα θα θεράπευαν εφαπαξ τις ΄΄ψυχικές αρρώστιες΄΄ οι οποίες και σε περίπτωση μη θεραπειας θα ήταν συνεχώς παρούσες. Ο καρκίνος δεν ερχέται και φευγει , ειναι ιατρικη ασθένεια , είναι πάντα εκεί, δεν εμφανίζεται άλλοτε και άλλοτε όχι. Όλες οι ψυχικές δυσκολίες είναι η απάντηση του ανθρώπου στις ψυχοπιεστικές συνθηκες στις οποίες ζει και αν ήμαστε στη θέση αυτού του ατόμου με αυτές τις εμπειρίες και αυτή τη νοηματοδότηση θα απαντούσαμε με τον ιδιο ενδεχομένως τρόπο. Τα ψυχοφάρμακα αποτελούν επίσης ένα μεγάλο κεφάλαιο σύζητησης . Χρειάζεται πάντα να συνταγογραφούνται αφού πρώτα ο/η πελάτης (χρησιμποιώ τον όρο με την πολιτική του έννοια) έχει πλήρως ενημερωθεί για τις παρενέργειες (οι οποίες είναι ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΕΣ) όσο και για τις ενδείξεις φυσικά και να έχει ο/η ίδιος/α την επιλογη και όχι να προκύπτει σαν αποτέλεσμα πειθαναγκασμού όπως στο 90 τοις εκατο των περιπτώσεων. Όσον αφορά στην επιλογή ενός/μιας θεραπευτή/τριας, το σημαντικο είναι να δημιουργηθει μια καλή θεραπευτική σχέση είτε αυτο είναι σε πλαίσιο δημόσιο είτε ιδιωτικό. Δυστυχώς η αναμονή στα κέντρα ψυχικής υγιεινής είναι πολύ μεγαλη και δεν έχουν όλοι αυτο το περιθώριο. ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΑΣ ΠΡΟΚΥΠΤΟΥΝ ΑΠΟ ΤΑ ΑΠΟΘΕΜΑΤΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΑΠΟ ΤΟ ΕΛΛΕΙΜΑ ΜΑΣ. Αν καποιος/α νιώσει ότι τα δικά του/της αποθέματα δεν επαρκουν , ειναι μεγαλη γεναιοτητα να αναζητήσει βοήθεια και πολλά μπραβο σε όποιον το κάνει. Το κριτήριο για το αν κάποιος έχει κάποιο ψυχικό πρόβλημα είναι κάθε φορα το ίδιο το άτομο και κανείς άλλος δεν ξέρει ποτέ καλύτερα απο εμάς για εμάς. Η μονη δυνατότητα που έχουν οι ειδικοί είναι μια μετα- συζητηση επι αυτων και η παροχή παρεμβάσεων κλπ και όχι η πλήρης προσβαση στον ψυχισμό του ατόμου. Επίσης δεν ειναι το ίδιο εύκολο για όλους να αναλαβούν την ευθύνη και τη δέσμευση της θραπευτικής σχέσης, ειναι μια σύνθετη διαδικασία που φέρνει πολλά προσωπικα κομματια στην επιφάνεια. Μπορώ να πω πολλά ακομά ωστόσο θα το κλεισω εδώ εκφράζοντας την εκτίμηση μου για το καναλι αυτο , το περιεχόμενο του και εσας προσωπικα. Σας ευχαριστώ

[@MillennialPanic]

Οι κρίσεις πανικού είναι μέχρι και σήμερα ένα πολύ παραγκωνισμένο κομμάτι στον τομέα της ψυχικής υγείας. Χρειάστηκε να καταλήξω στον νοσοκομείο 2 μέρες συνεχόμενα για να καταλάβω οτι πρέπει να σταματήσω να το κρατάω μέσα μου και να ζητήσω βοήθεια. 4 ολόκληρα χρόνια δοκίμασα οτι "εναλλακτικό" υπάρχει στην προσπάθεια να γίνω καλά και δεν πέτυχε απολύτως τίποτα. Τα χάπια με βοήθησαν όσο τίποτα άλλο. Δυστυχώς το θέμα αυτο είναι ακόμα ταμπού και ο κόσμος δεν καταλαβαίνει τι σημαίνει. Οι κλασσικές ατάκες που ακούω όταν το συζητώ με κάποιον που δεν το έχει ζήσει είναι: "Έλα ρε, μην αγχώνεσαι", "Μήπως φταίει η διατροφή σου", "Μήπως δε κοιμάσαι καλά" και το πιο αστείο από όλα "Μήπως είναι όλο μες το κεφάλι σου;". Με την αγωγή έχω καταφέρει πάρα πολλά. Έπιασα πάλι δουλειά, έμεινα μόνη μου, ταξίδεψα μόνη μου...κοινώς έγινα πάλι λειτουργική. Όπως είπες, μη το ψυθιρίζεις το πρόβλημα, ΠΕΣ ΤΟ.

[@kalliopik5818]

Pickle Rick εγω οταν βγαινω εξω καποιες φορες αγχωνομαι με το παραμικρο και λαχανιαζω ευκολα δεν ξέρω αν ειναι σημαδι κρισης πανικου !!Ακομα και οταν παω γυμναστηριο ανεβαινω μια σκαλα και εχω τετοιο αγχος που λαχανιαζω σαν να ετρεχα μια ωρα ,ενω οταν κανω διαδρομο δεν εχω τετοιο θέμα!!

[@kalliopik5818]

Pickle Rick αν το εμπιστευτεις αυτο σε ανθρωπο εξω θα σου πουν οτι είσαι αδυναμος χαρακτηρας και κατι (τετοιους χαρακτηρισμους ξεφτίλλας) εκει ειναι να τα παίρνεις στο κρανίο !!

[@MillennialPanic]

Εσύ, για να είσαι καλά θα κοιτάξεις την πάρτη σου. Δε πρέπει να μας ενδιαφέρει καθόλου αν πιστεύουν οι άλλοι ότι είμαστε αδύναμοι. Το λαχάνιασμα από άγχος από μόνο του δεν είναι κρίση πανικού. Είναι σκέτο άγχος. Η κρίση πανικού σε κάνει να πιστεύεις ότι πεθαίνεις, ζαλίζεσαι, οι παλμοί σου ανεβαίνουν επικίνδυνα κλπ. Πάλεψε το και άσε τους υπόλοιπους να πιστεύουν ότι θέλουν. Δε το περνούν αυτοί...εσύ το περνάς.

[@tonva1334]

Οι κρίσεις πανικού ειναι πολυ βασανιστικό πράγμα.. Παλεύω εδώ και καιρο για να τ αντιμετωπίσω ..κατέληξα πολλες φορες και εγω στο νοσοκομείο σε σημειο να μην ξέρουν οι γιατροί πως να μ βοηθήσουν...θέλει υπομονη και αισιοδοξία για να τ αντιμετωπισεις...

[@kalliopik5818]

@@tonva1334 σου εύχομαι να το ξεπεράσεις γρήγορα και να μην σου ξανασυμβει!!και να κοιτάξεις αν εχεις πρόβλημα με το θυρεοειδη !εγω εχω hashimoto θυρεοειδιτιδα και γενικα εχω πολυ αγχος !!

[@mariamoyrtzakh6259]

Είσαι πανέμορφη ψυχή. Ναι έχω κατάθλιψη εδώ και 7 χρόνια και πολύ χάρηκα με το βίντεο σου. Φιλάκια από Ρέθυμνο .

[@Roblox64313]

Δε κάνεις ψυχοθεραπεία η θεραπεία με χάπια?

[@melaniekoumendea6958]

Το ακόμα πιο τέλειο είναι όταν εσύ την έχεις αποδεχτεί πχ την κατάθλιψη και το παλεύεις. Φτάνεις στο σημείο που νιώθεις έτοιμος να το μοιραστείς, χωρίς να το ψιθυρίζεις, και όταν το αναφέρεις τους κάνεις να νιώθουν...άβολα ή ακόμη και να προσπαθούν να μειώσουν την αξία της δήλωσης σου..."ε θα περάσει δεν είναι τίποτα"... Δυστυχώς το ότι εσύ είσαι έτοιμος να το συζητήσεις δεν σημαίνει ότι οι άλλοι είναι ή μπορούν. Η ψυχική υγεία όντως είναι ένα θέμα ταμπού στην Ελλάδα...

[@sugarfot1]

Σοφία μου αγαπώ panic attack!!!!Πέρασα Τη φάση της κατάθλιψης που δεν ήξερα ποια είμαι μετά από το θάνατο της μαμάς! Μετά από δύο χρόνια κατάλαβα ότι κάτι δεν δεν δεν δεν προχωράει με τίποτα, πήγα σε ειδικό με βοήθησε πάρα πολύ, πήρα ότι έπρεπε να πάρω και μετά αγκαλιάσα τον παλιό μου εαυτό, τον φροντίζω του μιλάω του εξηγώ και προχωράμε με χαμόγελο. Δεν κλείνουν οι πληγές της απώλειας αλλά μαθαίνεις να ζεις με αυτές! Πάντα με βοήθεια! 😚

[@user-iw1dn8su1f]

Όταν και ο κάθε πικραμένος έχει κανάλι στο you tybe πόσο χαίρομαι ρε κορίτσι μου όταν υπάρχουν άνθρωποι σαν εσένα,πραγματικά το ωραιότερο καναλι ever,θα γελάσω μαζί σου,θα δω τις συνταγές σου και σήμερα με συγκίνησες γιατί και εγώ ενώ σπούδασα μόνη μου έζησα μόνη μου στο θάνατο του πατέρα μου λυγισα τόσο πολύ που με την συνεχόμενη ψυχοθεραπεια βρήκα τα πατήματα μου,,τα φιλιά μου απλά Είσαι υπεροχηηηηηη

[@user-gu2wy2zq9u]

Αυτή η συνεδρία είναι όλα τα λεφτά απ ' όσες έχω κάνει! Γέλασα, συμφώνησα, χαμογέλασα, θυμήθηκα, έκλαψα, θύμωσα, έκραξα ,λυπήθηκα, χάρηκα, άκουσα την ανάσα μου, πήρα μολύβι κι έγραψα (ΜΑΛΑΚΙΕΣ )έσκισα αυτά που έγραψα και πήγα για ύπνο ανακουφισμένη!Ευχαριστώ, παρακαλώ, συνεχίζω να σ'αγαπώ! 😎

[@themagicofaudiobooks]

Εδώ και πάνω από 10 χρόνια νόμιζα πως πάθαινα κρίσεις πανικού.ΝΟΜΙΖΑ.ειχα βγάλει γνωμάτευση μόνη μου.δεν έκανα τίποτα, τις αγνοουσα, ωσπου όταν διένυσα ένα πάρα πολύ δύσκολο κομμάτι της ζωής μου, είχα φτάσει στο σημείο να παθαίνω 4-5 κρίσεις την ημέρα, μόνη μου στο σπίτι.αρχισα να ασχολούμαι με το θέμα οταν άρχισε να με απειλεί κι ο φίλος μου ότι αν δεν πας σε γιατρό δεν ξέρω τι να κάνω.αναγκαστικα κι αυτός αφού τα προηγούμενα χρόνια του έλεγα εγω είμαι καλά δεν έχω τίποτα, να πας εσύ σε γιατρό.πηγα σε ψυχολόγο πριν 3 χρόνια και μου είπε πως δεν ήταν κρίσεις πανικού. Μέχρι πέρσι έψαχνα να βρω τι έχω.απο γιατρό σε γιατρό, από ειδικότητα σε ειδικότητα.επιληπτικες κρίσεις παθαίνω αλλά όχι την κλασική εικόνα που έχουμε όλοι με σπασμούς κλπ.αλλα μια πιο ligth εκδοχή που δεν μπορώ να σου μιλήσω δεν καταλαβαίνω τι μου λες και όταν συνέλθω δεν θυμάμαι τίποτα.ειμαι σε αγωγή και στην ψυχολόγο εξακολουθώ να πηγαίνω και δεν σκοπεύω να σταματήσω, γιατί με έχει βοηθήσει κι εξακολουθεί να με βοηθά σε όλα τα υπόλοιπα προβλήματα που πυροδοτουσαν κι έκαναν πιο έντονες τις κρίσεις.δεν το κρύβω!δεν βρίσκω τον λόγο να το κρύψω!ούτε την επιληψία ούτε την ψυχολόγο.η πρώτη είμαι ή η τελευταία; ή μήπως έχω χολέρα και δεν το ξέρω;μα να κρύβεις το ζάχαρο ή ότι άλλο έχεις;ποιος ο λόγος;οι γονείς μου δεν θέλουν να λέω για την επιληψία.οχι.αρχικα δεν το έλεγα μόνο στην δουλειά μου γιατί κατά την διάρκεια κρίσης δυσκολεύομαι να εξυπηρετήσω τον κόσμο και δεν ήξερα πως θα το πάρουν.σκεφτομουν πως θα με διωξουν και θα πάρουν μια υγειη κοπελα που δεν θα μπλοκαρει..ευτυχως είμαι στον Τομέα της υγείας και όχι απλά το δέχτηκαν αλλά με βοηθούν σε κάθε κρίση και μου λένε όταν το παθαίνεις μην ντρέπεσαι, πες το μου να σε αφήσω να ηρεμήσεις.δεν είναι καλοί άνθρωποι αλλά γνώστες. Αλλα σημασια εχει οτι με αποδεχτηκαν.μην περιμένεις να σε αποδεχτεί κάνεις αν δεν αποδεχτείς πρώτα εσύ τον εαυτό σου.κι αν κάποιος δεν σε αποδεχτεί είναι μαλακας και δεν του αξίζεις

[@joas4794]

Επειδή ζω στο εξωτερικό κ διαβάζοντάς το σχόλιο σου.. Αν δεν έχεις πρόβλημα να μου έλεγες την ψυχολόγο σου. Γιατί δυστυχώς δεν μπορώ απο εδώ να βρω κάποιον, καταλαβαίνεις.

[@elenamilitarou7613]

Jo As Εγώ πάντως σε καταλαβενω και εγώ ζω στο εξωτερικό και είναι θέμα αυτό.

[@joas4794]

Έλενα Μιλιταρου είναι τεράστιο θέμα!... δυστυχώς βλέπω την ζωή μου να περνά κ να χάνετε!.. 😢

[@elenamilitarou7613]

Jo As θα σου με ειλικρίνειά και σεβασμό. Κάποια μερα Όταν το καταλάβουμε και θα κάνουμε προσπάθεια μπωρει να είναι πιο δύσκολο απ ότι είναι τώρα. Πρέπει να βρούμε τρόπο

[@joas4794]

Έλενα Μιλιταρου εχεις δίκιο!

[@Vasia900]

Μπράβο Σοφία μου. Είσαι θεά και μακάρι να ητανε όλοι σαν εσένα. Δυστυχώς το έχουμε στην κουλτούρα μας " Το Ταμπού " . Μακάρι να αφυπνίσει ο κόσμος. Όσο για την ψυχοθεραπεία παρόλο που κάνω μόνο 2 χρόνια, έχω να πω πως ήταν, είναι και θα είναι η καλύτερη επενδυση του εαυτού μου.

[@despoinakoutsaka4468]

Σοφία σε αγαπώ... Μακαρι να ειχαμε ολοι γύρω μας ανθρώπους σαν εσένα. 😘

[@luisecraze3302]

Εχω δύο φίλες γτ μόνο με δύο ατομα έχω πει πραγματικα τα παντα χωρίς λογοκρισία κι έχω ακούσει τα παντα αντιστοίχως. Δυστυχώς υπάρχει πολύ στενομυαλια κ δεν υπάρχει λόγος μερικές φορές σε ατομα που βλέπεις πως προσποιούνται να ανοιξεις την καρδιά σου κ να μοιραστείς κάτι τέτοιο, την ευαισθησία της ψυχής σου. Παρ'ολα αυτά οι απόψεις σου με βρίσκουν σύμφωνη 100% κ είσαι έμπνευση ρε Σοφακι. Και γλυκός άνθρωπος κ έξυπνος κ με συγκροτημένη σκέψη! Αν ήμουν λεσβία, σε παντρευομουνα💞

[@vaiadaldisfinearts8028]

Πες τα! Πες τα γιατί οι "μη τρελοί" αποκαλούν εμάς τρελούς, αφού πρώτα μας έχουν τρελάνει με την τρέλα τους.

[@eirinikratimenou457]

Σοφία μιλάς απλά.. Λες μεγάλα πράγματα.!! Μπράβο σου. Αγγίζεις την ψυχή μας...

[@TheBuffalo94]

Παιδιά είναι πάρα πάρα πολύ σημαντικό η φαρμακευτική αγωγή να συνοδεύεται από ψυχοθεραπεία. Τα χάποια διορθώνουν τη χημεία του εγκεφάλου αλλά δε σου μαθαίνουν τρόπους να διαχειριστείς τα θέματα που αντιμετωπίζεις. Υπάρχουν πολλοί που θεωρούν ότι η ψυχοθεραπεία είναι είδος πολυτελείας αλλά υπάρχουν και ψυχολόγοι που έχουν ειδικές τιμές για φοιτητές και ανέργους.

[@athanasiakalogirou]

Ως έφηβη 18 ετών και εχοντας όνειρα γ το μέλλον μέσα σε αυτή την δυσάρεστη περιρρέουσα κατάσταση ίσως με τούτο το βίντεο να θυμηθούμε, να αναλογιστούμε και να ξεχαστουμε συνάμα από τα προβλήματα που μαστίζουν την εικονικά «άρτια» εποχή μας..ευχαριστούμε Σοφία!🎈

[@xx-zh2lv]

Υπέροχο βίντεο. Σε παρακαλώ, κάνε κι άλλα τέτοια που αφορούν την ψυχική υγεία, είναι τόσο λίγα τα βίντεο που μιλάνε για αυτο το θεμα εκει εξω..Και τόσοι οι άνθρωποι που έχουν ανάγκη να το ακούσουν.

[@depymarcoyanni]

Πόσο σ αγαπάω που δείχνεις ότι είσαι απλά ένας άνθρωπος σαν όλους τους άλλους. Ναι δημόσιο προσωπο, ναι υπέροχη ηθοποιός, ναι σε ζωή και ευκαιρίες που δεν έχουν άλλοι, ναι όμως και σε ταπεινότητα . Σ ευχαριστούμε που μας δείχνεις την πραγματική ζωή που δεν έχει μόνο φως !!!

[@JorgeAl]

Σοφια εχεις απολυτο δικιο! Δεν πρεπει να θεωρειται ταμπου ο ψυχιατρος και η αγωγη για να ξεπερασεις τετοια προβληματα. Περυσι εχασα με λιγες μερες διαφορα τη μαμα μου κ την καλυτερη μου φιλη, δεν ξερεις ποσο σε νιωθω κ ποσο μαζι σου ειμαι σε αυτα που λες

[@athinageorgialeontaridou3940]

Μπραβο σοφία !! Πολύ σημαντικό να ζητάμε βοήθεια από ειδικό στις δυσκολίες . Η κατάθλιψη δεν είναι αστεία υπόθεση και να μην ντρεπόμαστε δεν είναι καθόλου ντροπή.

[@user-zi4wi1ri3z]

Καλημερα Σοφια. Δυο θανατοι δεν φανηκαν αρκετοι να με οδηγησουν στην καταθλιψη. Μια διαρρηξη ομως στο σπιτι μου, με οδηγησε στον ψυχιατρο. Δεν παραδεχομαστε ευκολα την εκαστοτε κατασταση μας. Θελει δουλεια και δυστυχως τα λεφτα ειναι πολλα που χρειαζονται.Μακαρι να βρουμε ολοι μας την λυση καποτε.. Καλη βδομαδα

[@mikasaackerman9520]

Ιωαννα Ψαρακη Προσωπικά σου εύχομαι τα καλύτερα! Χωρίς ειρωνεία.

[@a.r.2955]

Εισαι η μεγαλύτερη μου αδελφη που παντα ηθελα να εχω , μια καλη μου φιλη που εχει τεραστιο περιεχόμενο και απίστευτο ευρος ψυχικης ομορφιάς.Ο πατέρας που δεν ειχα.Ενας άνθρωπος που είναι ευλογια να τον ακούς να μιλαει.Ελπίζω να ξέρεις ποσο υπεροχη είσαι και μακαρι οι άνθρωποι του περιβάλλοντος σου να το αναγνωρίζουν.Η αγάπη που δινεις στον κοσμο ειναι μεγάλη.Να εισαι καλα...Η ζωη ειναι κουρσα μετ εμποδιων.Δεν παιζει ρολο ποσες φορες θα πεσεις αλλα ποσες φορες θα σηκωθεις.❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸

[@li8argos]

Κάνε ένα βίντεο, για τις επόμενες λέξεις: -Τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις; -Ηθοποιός! -Αα, ηθοποιός... Ναι...

[@ΓΕΩΡΓΙΑΜΕΡΙΑΝΟΥ-γ9ζ]

Είσαι ο,τι πιο αληθινό κυκλοφορεί,μια γνήσια γυναίκα που δεν ντρέπεται γι'αυτό που είναι κ γι'αυτό που θέλει.Το ταλέντο σου είναι μεγάλο Σ,όλα τα επίπεδα και κάθε φορά που έχω τη χαρά να σε παρακολουθώ ΘΥΜΆΜΑΙ αυτο: Η ομορφιά έχει ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, η νοστιμιά Όμως και η χάρη έχουν πολλά.!!!!!!!! ΣΕ ΦΙΛΩ.

[@user-un9kr2st4x]

Είσαι φοβερή!!! Γελάω και ταυτόχρονα θέλω ν κλάψω!!δε ξέρω τι να διαλέξω.....αδιέξοδο.

[@malakopitourmalakopitoroug3250]

...φαε μια μπουγατσα!

[@philslt3079]

Είσαι υπέροχη πραγματικά. Δεν ήθελα να τελειώσει το βίντεο, θα μπορούσα να σε ακούω να μιλάς άπειρες ώρες . Βοηθάς πολύ κόσμο και εμένα μαζί .

[@dafnifotiadou4133]

Είσαι αστείρευτη πηγή!Καυχιέμαι σε φίλους κ γνωστούς για όλα σου τα βίντεο που έχω δει λες και είσαι αδερφή μου!Αναρωτιέμαι τι φορτίο είναι για 'σένα να σου λένε ότι είσαι η ψυχανάλυσή τους, η διασκέδασή τους, η παρηγοριά, ο μέντορας....κι άλλα τέτοια.Εγώ με τον Βασίλη Παπακωνσταντίνου, τον Ζουγανέλη, τον πνευματικό μου και με 'σένα τέτοια ανάταση! (...κι άλλους πολλούς όρεξη να 'χει ο άνθρωπος να ψάχνεται)...Πόσο λάθος που δεν σου δόθηκε ακόμη η ευκαιρία για δραματικό ρόλο....θα συγκλονίσεις!Ανάμεσα σε κενούς, μισαλλόδοξους, κακούς, εγωιστές, αγενείς, αδαείς..... κ ούτω καθεξής ...εσένα "φως φαίνει απ την ψυς"!Αν τύχει και με διαβάσεις κάνω κι εγώ μια πρόταση...μίλα για τοξικούς ανθρώπους...βασικά κ για τα στρουμφάκια να μιλήσεις πάλι θα σε δούμε.Να είσαι καλά!

[@olgasofianidou7073]

Σοφάκι μου λες μεγάλες αλήθειες σύμφωνα Απόλυτα πόσο δίκιο έχεις επειδή το τελευταίο καιρό δύο πόλη κοντινοί μου άνθρωποι αντιμετωπίζουν ο ένας κατάθλιψη και ο άλλος κρίση πανικού το μόνο που θα ‘θελα να πω σ’ ανθρώπους που έχουν δει το βίντεο σου είναι να μην το αφήσουν όπως είπες Νομίζοντας ότι θα τα καταφέρουμε μόνοι τους κάποια στιγμή ίσως να γίνει τόσο έντονο που θα πάω να τα χείλια σε ένα ψυχολόγο σε μερικά πράγματα ειναι ο μόνος δρόμος. Ο κόσμος πρέπει να καταλάβει ότι το να πας σε ένα ψυχολόγο δεν είναι κακό όπως και προ είπες ίσως να φοβούνται το τι θα πουν οι γύρω τους Η φίλη γνωστή ίσως ακόμα και οικογένεια που περιβάλλονται αλλά ο ψυχολόγος μπορεί να σου βγάλει πολλά πράγματα ίσως που είχαν μέσα τους και δεν το είχαν πει ούτε στον ίδιο τους τον εαυτό πραγματικά χάρηκα που είδα το βίντεο σου μπράβο σου!!!!! Και πιστεύω πως με αυτό το βίντεο θα βοηθήσει πολύ κόσμο.

[@p.patata5801]

Ποσο καλη δουλεια κανεις!!!δεν φανταζεσαι το ποσο μπορεις να βοηθησεις καποιον με ενα σου βιντεο!!σου ευχομαι οτι καλυτερο

[@ZoraVRS]

Υποφέρω κ γω από κρίσεις πανικού και πολύ συχνά αποφεύγω μέρη με πολύ κόσμο. Αυτό που με κάνει πραγματικά ευτυχισμένη κ νιώθω να μου περνάνε όλα με τη μία είναι κ ήταν πάντα τα ταξίδια. Κ σ'ενα από αυτά γνώρισα τον άντρα μου. Αυτό που είπες για το 50-50 είναι σπάνιο αλλά ναι, υπάρχει.

[@missgolightly5488]

Μεχρι τωρα σε συμπαθουσα...Απο σημερα σε αγαπω κ εγω....Να ξερες τι εκανες με αυτο το βιντεο..Σε τι στιγμη το ανεβασες...Ετοιμαζομαι κ εγω για αγωγη....Οχι πανικοι...Πρωην ψυχαναγκαστικη που το ξεπερασε με συνεδριες αλλα δυστυχως οι θανατοι πακετο με κατι αλλους καταπελτες με τσακισαν κ τωρα ηρθε η ωρα για το φαρμακακι μου...ευτυχως το προλαβα νωρις ...Δεν ντρεπομαι , δεν ειναι ταμπου για εμενα το θεμα..Το συζητω οπου μπορω κ για οσο με παιρνει οταν δω οτι δεν παιζει στενομυαλια .....Δυστυχως ομως ζουμε σε μια κοινωνια κ πιο συγκεκριμενα σε μια χωρα , απαιδευτων κ ακαλλιεργητων ανθρωπων οπου ο καθεις ΔΕΝ κοιταει ποτε την καμπουρα του αλλα παντοτε με μεγεθυντικο φακο τη καμπουρα του διπλανου του ακομη κ οταν μικροτερη απ τη δικη του...(ειδικα τοτε..) ...Κλασικη ατακα μεσου Ελληνα ειδικα των αρσενκων...''τι τον θες τον ψυχολογο πεταμενα λεφτα ειναι ολοι τους...''...ζουμε σε μια χωρα που το φαινεσθαι εχει καταπιει το ειναι...Φελλοι κ ρομποτ οι περισσοτεροι ζουν για το τι θα πουν οι αλλοι κ για τα ΠΡΕΠΕΙ κ τις επιταγες της κοινωνιας..Οι γυναικες ειναι αυτες που υποφερουν περισσοτερο συμφωνω...Αλλα ειναι τοσο μαλακισμενη η σημερινη Ελληνιδα που αντι να στηριξει η μια την αλλη κοιταει πως να την γκρεμισει κ να της βγαλει τα ματια...Πολυ βαθια η σηψη...Η Ελλαδιτσα ειναι κ σε αυτο πισω , ενας λαος γεματος ταμπου κ κομπλεξ που τωρα πια παει να γινει κ κυνικος κ ψυχρος οπως οι βορειοι....Σορι για τη γκρινια αλλα η κοινωνια κ το περιβαλλον παιζει πολλες φορες καταλυτικο ρολο στο αν ενα ατομο θα ζητησει βοηθεια, απο την οικογενεια, απο τους φιλους , απ τον ειδικο, η αν θα τα θαψει ολα μεσα του φτανοντας στην αυτοκτονια ...Οταν η κοινωνια βλεπει τις ψυχικες νοσους σαν πανουκλα κ τις θαβει κατω απ το χαλι δεν γινεται δουλιτσα...

[@mycandygirl25]

Τι ωραίο να βγαίνεις και να μιλάς φυσικά λες κ είσαι στον καναπέ μας και να απενοχοποιεις πράγματα που τόσος κόσμος κρύβει και βασανίζεται. Οι αδυναμίες είναι για να ξεπερνιουνται και προς το σκοπό αυτό η επαγγελματική βοήθεια είναι θεμιτή και αναγκαία, αλλά αρνούμαστε να το παραδεχτούμε στον εαυτό μας πρώτα, πόσο μάλλον να το αντιμετωπίσουμε, ώστε αυτό θάβεται και γιγαντωνεται. Πολύ σε αγαπώ ❤️

[@user-dt4ib7zd8l]

προτεινω για επομενο θεμα: σχεση νυφης -πεθερας στην Ελλαδα και στον κοσμο. Πιστευω οτι θα γινει το πλεον αντικαταθλυπτικο βιντεο

[@scotkiki223]

Ένα από τα καλύτερα βίντεο που έχεις κάνει. Στην ιδέα και μόνο ότι υπάρχει κάποιος εκεί έξω που σκέφτεται με αυτό τον τρόπο μου δίνει ελπίδα. Σ'ευχαριστώ τεμόν.

[@GreekReacts]

όλοι οι Ελληνες αποκτήσαμε κατάθλιψη, αλλά δε μιλάμε, γιατί τρέχουν προβλήματα οικονομικά. Παίρνουν προτεραιότητα.

[@giannistsirimpimpom3457]

proitaireotita einai i ygeia mas

[@mischiefmanaged6408]

Greek Reacts υπαρχουν κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης όμως, όπου οι τιμές για ψυχολογους είναι πολύ πολύ χαμηλες και για ψυχιάτρους λίγο παραπανω. Και μιλάω για ποσά που είναι κάτω των 10 ευρώ

[@CupcaketheRightShape]

Μπορεί να μην υπάρχουν ούτε 10€!

[@giannistsirimpimpom3457]

10 euro < i ygeia mas

[@eleniel4447]

Giannis Patriotis με μια συνεδρία των δεκα ευρώ δεν λύνεται το πρόβλημα, υπαρχει κόσμος που δεν μπορεί να τα διαθέσει...

[@giotakonstantara5915]

Σοφάκι είσαι το κορίτσι της διπλανής πόρτας, το κορίτσι που γουστάρουμε να βλέπουμε! Σ αγαπώ!💋

[@klpklp8121]

Συγχαρητήρια, έχεις το θάρρος να λες τα πράγματα όπως πραγματικά είναι

[@ΑγγελικήΚερασιώτη-λ2σ]

Μπράβο Σοφία.Ειναι ένα μεγάλο θέμα ή κατάθλιψη και οι κρίσεις πανικού. Σ ευχαριστώ για την ανάλυση που έκανες.

[@SeveralScreamingCats]

Εξαιρετική όπως πάντα. Σαν θέμα για μελλοντικό βίντεο, θα μου άρεσε να κάνεις κάτι με την άποψη σου για τα νέα παιδιά του σήμερα. Σαν παθουσα, τολμώ να πω ότι ένιωσα πολλά πράγματα κοντά σε αυτά που είπες. Είμα 21 και από τα 13 μου είχε θέματα με κατάθλιψη, και τον Σεπτέμβριο του 2017 ξεκίνησα αγωγή. Δεν φαντάζεσαι πόσο πολύ βοήθησαν. Ναι μεν έχω ακόμα θεματακια που θέλουν λύση, αλλά για εμένα ήταν εξωφρενικό να κάνω δουλειές του σπιτιού ή να είμαι έξω παραπάνω από μισή ώρα ή να πάρω το λεωφορείο μόνη μου και να πάω κάπου. Τώρα πια κάνω πιο ουσιώδεις σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μου, ξέρω να κόβω τοξικά άτομα μαχαίρι από την ζωή μου, και ξέρω να χειρίζομαι τις κακές σκέψεις ως ένα βαθμό. Προφανώς και δεν έχω θεραπευτεί, αυτό είναι χρόνιο, αλλά τουλάχιστον νιώθω καλύτερα.

[@SeveralScreamingCats]

Curious Cat C ευχαριστώ! Γενικά είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίζει ο καθένας τα προβλήματα που έχει. Όπως λένε πολλοί, η αρχή της λύσης του προβλήματος είναι να το αποδεχτείς. Αν θες τσεκαρε το κανάλι μου γιατί ήδη έχω κάποια βίντεο, και σκέφτομαι να κάνω πιο πολλά στα Ελληνικά παρά στα Αγγλικά.

[@georgeioannou4371]

Ως άνθρωπος που γενικότερα εχω ωθηθεί σε αρκετά σκοτεινές καταστάσεις λόγο τρομερού αγχους σε σημείο δυσλειτουργίας ενα εχω να πω. ΜΠΡΆΒΟ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ, επιτέλους άτομα που δεν κρύβονται και ψάχνουν λύσεις

[@kikist8368]

Απλώς ευχαριστώ Σοφία... Χαίρομαι να βλέπω τα βίντεο σου. Μακάρι όλοι οι άνθρωποι να σκέφτονταν σαν και εσένα.

[@ar7e8P]

Στο δικο μου το σπιτι τα κανουμε ολα 50-50 (μενω μονη μου) :)

[@tzesitsouga1771]

Ποσο δικιο εχεις σε ολα...τα χω περασει προσφατα και ειμαι καλυτερα τωρα πια...1χρονο μετα αφου πρωτοξεκινησαν οι κρισεις πανικου...να εισαι παντα καλα και οτι επιθυμεις να στο χαρισει ο θεος απλοχερα❤

[@hollygoldlightly3587]

Καλημέρα από Αγγλία. Μας δινεις κουράγιο Σοφία μου! Να σαι καλά!

[@rouli726]

Πόσο δίκιο έχεις. Αν μπορείς να αναφέρεις μερικά σημεία που θα μπορούσε να αποταθεί κάποιος με λίγα χρήματα να βοηθηθεί... Δυστυχώς κοιτάμε πως θα πληρώσουμε τους λογαριασμούς κ ξεχνάμε τον εαυτό μας. Λες κ, όπως είπες, έχουμε εκατό ζωές.

[@ΤαξίαΔιονυσάτου]

Ένα βίντεο για τις πανελλήνιες! Παρόλο που έδωσα φέτος, θα ήθελα να ακούσω την άποψη σου σχετικά με αυτό το ζήτημα που ταλανιζει τους περισσότερους από εμάς αυτή την περίοδο!

[@ayatsobanoglou5900]

Πόσο σωστά τα λες ....δεν έχω λόγια.. Σε ακούω με θαυμασμό αρχικά!!!

[@mak000013]

Το καλύτερο βίντεο στο ελληνικό youtube

[@TERREWHUIKOLAS]

Δεν είναι ντροπή να ζητάς βοήθεια. Το θέμα είναι να ξεπεράσεις αυτό που έχεις και να είσαι ευτυχισμένος. Και ακόμα και αν μπορείς να τα ξεπέρασεις όλα μόνος σου θα σου πάρει πολυυυ παραπάνω χρόνο.

[@aggelikikatelanou2841]

Πόσο αλήθεια όλα αυτά που λες....εδώ κ ένα χρόνο παθαίνω κρίσεις πανικού κ βρήκα απίστευτη βοήθεια με τον ψυχολόγο _φαρμακο...δεν το πίστευα ότι θα είχα τέτοια διαφορά πίστευα ότι δεν θα μου περάσει ποτέ!πνιγομουν δεν είχα οξυγόνο νόμιζα ότι πεθαίνω πίστευα ότι τρελενομουν!Σ αγαπώ το καλύτερο βίντεο ever

[@ΒασωΚαπνιση-π6κ]

Σοφία σ ευχαριστώ!! Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου!! Έχω πράξει το ίδιο με σένα!! Όταν κατάλαβα ότι κάτι δεν πάει καλά, ξεκίνησα από τον ψυχολόγο, αλλά κατέληξα στον ψυχίατρο για να βρω τελικά λύση!! Δεν είναι ντροπή!! Πρέπει να το καταλάβει ο κόσμος, που έχει πρόβλημα!! Αν δεν πάρεις φαρμακευτική αγωγή , θα συνεχίσεις να υποφέρεις !! Μαζί με σένα θα υποφέρουν όμως κι άλλοι κοντά σου!!!

[@FreyaOnEarth]

Να παθαίνω κρίση πανικού και να μπαίνω στο KZbin να ξεχαστω και να βλέπω ότι έχεις ανεβάσει βίντεο. Και πόσο μάλλον αυτό. Σε ευχαριστώ.

[@helenrizzla3834]

Ο ψυχολόγος είναι ο λόγος της ψυχής που σημαίνει ψάξε να βρεις έναν καλό πνευματικό!! Ξεκίνα με τον πάτερ Χρήστο Θεσσαλονίκη 🌹

[@thisprofilehasbeencensored7692]

Η αστική ζωή φέρνει αποξένωση και δεν την παλεύουν οι περισσότεροι. Μπαίνουν σε ένα χρυσό κλουβί ή επίσης γεννιούνται μέσα σε αυτό. Ένας λόγος που υποσυνείδητα δεν νιώθουμε καλά είναι ότι δεν ελέγχουμε τις ζωές μας, δεν έχουμε αληθινές επιλογές. Προσωπικά βρήκα απαντήσεις στην αρχαία φιλοσοφία. Παρατήρησα ότι ακόμα και οι αρχαίοι είχαν παρόμοια προβλήματα με τα δικά μας, ειδικά σε ελληνιστικούς χρόνους. Δεν υποστηρίζω ότι είναι η μόνη λύση αλλά ότι μπορεί να βοηθήσει. Θα μπορούσες Σοφία να κάνεις ένα βίντεο που μιλάει για την φιλοσοφία και πως μπορεί να επιδράσει θετικά στις ζωές μας;

[@eilidh_s]

Σοφία, πραγματικά μίλησες για όλους. Δυστυχώς υπάρχει μεγάλο κόλλημα με την τελειότητα. Η υπερηφάνεια και ο εγωισμός δεν μας αφήνουν. Επέτρεψε μου να μοιραστώ το video με ανθρώπους οι οποίοι πρέπει να το δουν.

[@Chrisssssk]

Ολα σου τα βιντεο ειναι τοσο ουσιωδη ♡ πραγματικα μας βοηθας! Σαγαπωωωω :*

[@athinaps]

Είναι το πρώτο βίντεο που έκατσα και είδα απο εσένα. Μπράβο σου! Πραγματικά μιλάς τόσο σωστά και κυρίως τεκμηριωμένα!

[@ΕυηΜ-η9γ]

Ρε συ Σοφια,σε φιλησα στην οθονη,να ξες..

[@malakopitourmalakopitoroug3250]

*@Ευη Μ*...μονο που πρεπει να την σκουπισεις κιολας γιατι διαφορετικα εκεινη στην οθονη της θα βλεπει τα σαλια σου απο την εσωτερικη πλευρα της και ετσι δεν θα μπορει να τα καθαρισει!

[@toniaevi5952]

Τι γλυκό σχόλιο.

[@anakenta1183]

Αχ Σοφακι μου είσαι μεγάλη καρδιά και μακάρι η ζωή να σου τα φέρνει πάντα όπως εσύ θέλεις..!!! Σου αφιερώνω ένα τραγούδι που πιστεύω ότι σίγουρα θα το αγαπάς... Τι ζητάς αθανασία στο μπαλκόνι μου μπροστά, δε μου δίνεις σημασία κι η καρδιά μου πώς βαστά. Σ’ αγαπήσανε στον κόσμο βασιλιάδες, ποιητές, κι ένα κλωναράκι δυόσμο δεν τους χάρισες ποτές. Είσαι σκληρή σαν του θανάτου τη γροθιά, μα 'ρθαν καιροί που σε πιστέψαμε βαθιά. Κάθε γενιά δική της θέλει να γενείς, Ομορφονιά που δε σε κέρδισε κανείς. Τι ζητάς αθανασία στο μπαλκόνι μου μπροστά, ποια παράξενη θυσία η ζωή να σου χρωστά. Ήρθαν διψασμένοι Κροίσοι, ταπεινοί προσκυνητές, κι απ’ του κήπου σου τη βρύση δεν τους δρόσισες ποτές. Είσαι σκληρή σαν του θανάτου τη γροθιά, μα 'ρθαν καιροί που σε πιστέψανε βαθιά. Κάθε γενιά δική της θέλει να γενείς, Ομορφονιά που δε σε κέρδισε κανείς.

[@katerinagaroufalia9914]

Με συγκινησες πολυ. Λόγω αυτών που ειπώθηκαν και άλλων τόσων που δεν ομολογουνται.

[@ChannelYourselfAcademy]

Λατρεύω την αυθεντικότητα σου, τόσο αναγκαία για τις εποχές που διανύουμε. Συγχαρητήρια Σοφία για την εργασία που προσφέρεις, σου εύχομαι τα καλύτερα για σένα!

[@Labrini_Dervisi]

Κυρία Μουτιδου=Ανθρωπος. Την αγαπώ!

[@mariagi97]

Σοφία μου κάπως έτσι ξεκίνησα κι εγώ: φοβόμουν να μπω σε λεωφορεία γεμάτα κόσμο κι ήμουν εμμονικά μικροβιοφοβική. Πέντε και κάτι χρόνια μετά, με εντατική ψυχοθεραπεία και χωρίς ούτε μισό Ζάναξ, πετάω! Παιδιά, η καλύτερη επένδυση στη ζωή σας είναι η ψυχική σας υγεία. Το μόνο εμπόδιο είναι ο εαυτός σας. ΥΓ: δεν έχω κάνει ακόμα παιδί. Αν κάνω, νομίζω ότι θα έχει μια αρκετά ισορροπημένη μαμά.

[@ioannapetrou9354]

Yperoxo video!!! Epitelous kapoion leei ta pragmata me to onoma tous xwris ypervoles , moirolatria i' anoiti aploikotita. Exw perasei 2 fores katathlipsi kai eimai perifani Pou tin antymetwpisa me tharros kai storgi apenanti ston euato mou. Kalo vrady

[@Vasoula_Per]

Συμφωνώ σε όλα ..... Είσαι τόσο αληθινή και ειλικρινής.... Θα ήθελα να προσθέσω πως εκτός από τις υποχρεώσεις που έχουμε όλοι κ ίσως κάποιοι πάρα πολλές δεν φταίει προφανώς μόνο αυτό.... Θεωρώ πως δεν υπάρχει επικοινωνία αλλά ουσιαστική επικοινωνία ..... Δεν λέμε τι νιώθουμε και έχουμε απομακρυνθεί τελείως ο ένας από τον άλλον.... Νομίζω ότι βοηθάει το να ασχοληθούμε με τα συναισθήματα μας και τα θετικά και τα αρνητικά.... Φιλιά

[@nikostheo_]

Πόσο ειλικρινής ❤ εξαιρετικό βίντεο 👏 καλή εβδομάδα να έχουμε

[@Persona_non_grata94]

Σοφία πάνω σε αυτό που είπες, για το πως "δείχνουμε" στα social και τα παραδείγματα από επιτυχημένους ανθρώπους ή ζευγάρια που επηρεάζουν τους υπόλοιπους ανθρώπους με το μειώνεται η αυτοπεποίθηση. Θα ήθελα να σε ακούσω να εμβαθύνεις περισσότερο στην ανάγκη να δείχνουν όλα τέλεια και να τα διαφημίζουμε στους υπόλοιπους ώστε να ανέβει η δική μας αυτοεκτίμηση με συνέπεια να μειώνεται η αυτοπεποίθηση των άλλων.

[@emiel2170]

Στην επαρχία είναι ακόμα πιο μεγάλο το πρόβλημα

[@demetriovlaviano]

Κορίτσι μου ! Μου αλλάζεις , ολόκληρη την ζωή μου . Στα λίγα λεπτά που κρατάει το βιντεάκι αυτο , έτριξες τα πάντα μου από τα θεμέλια. Σε αγαπώ .

[@DimiKour]

Μακάρι αυτό το αριστούργημα να μπει στις τάσεις!! 💕

[@athinoid_]

Σε ευχαριστώ πολύ γι' αυτό το βίντεο. Είμαι 27, παίρνω αγωγή πρωτη φορά και όσο δύσκολο κι αν εξακολουθεί να είναι, είναι πιο ήρεμο από ποτέ. Μη μιλάτε σιγά.

[@dimnedel3366]

Καλημέρα , να έχουμε όλοι μια υπέροχη εβδομάδα ( " κοιτάω " την γιαγιά μου... Χρειάζομαι ευχές και σίγουρα ένα μήνα ύπνο 🐧 Ντοντ τζατζ )

[@pepidimopoulou8044]

Με τις σκέψεις και το μυαλό μας ταυτιζόμαστε, γι'αυτό και νιώθουμε άρρωστοι συνολικά όταν νοσούμε ψυχικά. Όταν όμως πονάει το πόδι μας, λέμε πονάει το πόδι μου και πάμε στον ορθοπεδικό. Το μυαλό είναι ένα ακόμα όργανο, όταν όμως νοσεί είναι ταμπού. Τα είπες τόσο απλά κι από καρδιάς. Σοφία, να'σαι καλά!

[@chichibo]

Τέλειο βίντεο αλλά στο σημείο με τους διαβητικούς πέθανα στο γέλιο!! Μου έφτιαξες την ημέρα Σοφάκι!! 😂❤️

[@nickap2342]

Εισαι υπεροχη και καταφέρνεις να βοηθας κοσμο με αυτον τον ιδιαίτερο χιουμοριστικό τροπο.. Εαν εκανες ενα βιντεο με λυπητερή μουσικη και μουντή διαθεση οπως ολοι , ισως και να πηγαινε χαμένο.. Ομως ετσι καταφέρνεις πολλα!!

[@marinasiskos2171]

She is a wonderful, wonderful woman 💖

[@christinaantonakopoulou5870]

Για εμένα είσαι ο,τι καλύτερο υπάρχει αυτή τη στιγμή στο ελληνικό KZbin! Αστεία και σοβαρά Video και ανάμεικτα συναισθήματα. Mιλάς για 'βαριά' θέματα με αληθινό και άμεσο τρόπο και μας δίνεις και κάτι να σκεφτούμε κάθε φορά. KEEP GOING!