Κρίσεις πανικού και κρίσεις άγχους: Είναι ακατανίκητες; Ο ψυχίατρος - ψυχοθεραπευτής Δημήτρης Παπαδημητριάδης καλεσμένος της Φωτεινής Γεωργίου στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ' ΟΛΑ" (αποσπάσματα).
Пікірлер: 261
@deanbean4606 Жыл бұрын
Η κριση πανικου μου χτυπησε πρώτη φορά την πορτα στα 27 μου χρονια 30 Σεπτέμβρη 2022 μια βδομαδα πριν τελειωσω τη σεζον και επιστρεψω σπιτι μου. Στην αρχη τρελαθηκα νομιζω οτι παθαινω καποιο εγκεφαλικο, καρδια ή οτι εχω καποιο ογκο, καρκινο. Εκανα ολες τις απαραίτητες εξετασεις και δεν μου βρηκαν το παραμικρο. Οποτε με συζητησεις κατέληξα οτι ισως ηταν κρισεις πανικο. Ετσι επισκεφτηκα ενα ψυχιατρο του εξηγησα τι συμβαινει και ξεκινήσαμε θεραπεια. Τους τρεις πρωτους μηνες ενιωθα οτι δε μπορουσα να κανω τιποτα, φοβομουν να βγω απο το σπιτι να σηκωθω απο το κρεβατι.Ειχε αλλαξει ολη μου η ζωη. Τωρα 4 σχεδόν μηνες μετα (και ενα μηνα αφου εχω ξεκινησει τη θεραπεια) νιωθω μια βελτιωση. Ξεκινησα δουλεια, εχω αρχισει να ειμαι πιο δραστηριος αλλα υπαρχει καθημερινα ακομα ο φοβος. Χθες βραδυ ηταν η πιο εντονη κριση που εχω παθει. Νομιζα οτι απο στιγμη σε στιγμη θα παθω καρδια. Φωναξα την μητερα μου να καλεσει ασθενοφορο και γνωρίζοντας πως ειναι κριση με καθυσηχασε και μετα απο 5 λεπτα ηρεμησα. Ξυπνησα το πρωι και ηρθα κανονικα στο δουλεια αν και φοβομουν. Θελω να πω σε οσους παθαινετε το ίδιο μην τα παρατατε. Ξερω πως δεν ειναι καθολου ευκολο αλλα μονο αν το πολεμησουμε στα ίσια θα βγουμε νικητες! Καλο κουραγιο σου οσους περνατε αυτον τον γολγοθα
@dimitriskalamaras336619 күн бұрын
😅😅😅😅
@susurada1005 жыл бұрын
Πολυ καλος και κατανοητος παντα!!!Το μονο που με βοηθησε πραγματικα την ωρα του πανικου μου ηταν οταν μου απεσπασαν την προσοχη με κατι αλλο και το μυαλο ξεχαστηκε.Αυτο ειναι προσωπικη εμπειρια και οχι οδηγια .
@DimitriosPapadimitriadis5 жыл бұрын
kelly .atesi 🙏🙏
@vlashsha26143 жыл бұрын
Και εγώ υποφέρω από κρίση πανικού και γενικά ψηχιατρικα θέματα παίρνω φαρμακευτική αγωγή αλλά δεν βλέπω αποτέλεσματα
@harsoi86676 ай бұрын
βάλε να ακούσεις ραδιόφωνο ή δες κάτι χαλαρωτικό στην τηλεόραση μπορεί να σου αρέσει...@@vlashsha2614
@ΆρτεμιςΠουλημένου5 жыл бұрын
Έπαθα για πρώτη φορά κρίση πανικού στα 21 μου (είμαι 35). Από τότε, νομίζω σύμφωνα με τα λεγόμενα σας, παθαίνω κρίσεις άγχους! Πολλές φοβίες, με διάρκεια και δυστυχώς, συνέπειες στην καθημερινή ζωή μου. Να είστε καλά!
@Vasoula_Per4 жыл бұрын
Γεια σου... Έχεις κάνει οικογένεια ή όχι ακόμα ς εμένα αυτό με απασχολεί είμαστε συνομιληκες
@SRF-vm3fy4 жыл бұрын
Εχεις αναζητήσει βοηθεια μέσα σε όλα αυτά τα χρόνια?
@giorgosbougas75814 жыл бұрын
Dokimase tin methodo tou charles linden
@ΤεταΜιχα Жыл бұрын
Βασανίζομαι με κρίσεις πανικού από τα 20 και είμαι ήδη 47. Δεν μπορώ ακόμα να το ελέγξω. Η φοβία έχει αγγίξει ταβάνι όμως το παλεύω καθημερινά. Μόλις αγχωθω χτυπάει το στομάχι μου και αρχίζει η ναυτία. Αυτόματα θέλω να εξαφανιστώ από τον χώρο. Όταν βρίσκομαι μέσα στο αυτοκίνητο νομίζω ότι δεν έχω αέρα. Οπότε όπως αντιλαμβανεστε τα ταξίδια και οι εκδρομές για μένα είναι ονειρο απατηλό για μένα.
@τζενη-ζ3β Жыл бұрын
@@ΤεταΜιχα πειρατε αντιβιωση
@berberidoueleni25452 жыл бұрын
Πόσο ενοχλητική φωνή έχει αυτη η γυναίκα! Κι όλο διακόπτει!! Αντίθετα όταν έκανε εκπομπές ο Κεφαλογιαννης δεν χορταινες να τις βλέπεις! Ήξερε ν ακούει κι έκανε πάντα στοχευμένες ερωτήσεις!
@tonimontanatonimontana50775 жыл бұрын
Γιατρέ κάνε εκπομπή μόνος σου γιατί αλλιώς δεν μπορώ να σε παρακολουθώ με την σπαστικια που πετάγεται συνέχεια σαν πορδή
@anestisdimopoulos23585 жыл бұрын
Συμφωνώ είναι πολύ κουραστική και διακόπτει για να μεταφράσει ή να εξηγήσει και καλά όλους εμας
@theo_souva62725 жыл бұрын
Τι Ναι αυτό με τούτη;;;Δεν μπορούμε να ακούσουμε τον γιατρό!!!
@evivivian5 жыл бұрын
Είσαι ο Θεός μας αγαπημένε μου γιατρέ ❤❤❤❤❤ Να έχεις μία ευλογημένη νύχτα και να σε έχει ο Θεός πάντα καλά ❤❤❤
@raniatsogka17255 жыл бұрын
Καταπληκτική η περιγραφή της διαφραγματικης αναπνοής! Αυτή είναι εκλαϊκευμενη επιστήμη!! Ευχαριστούμε πολύ, κύριε Παπαδημητριαδη!
@DimitriosPapadimitriadis5 жыл бұрын
Rania Tsogka 🙏☺️
@MissIrisAndrews4 жыл бұрын
@@DimitriosPapadimitriadis Παρόλα αυτά, η παρουσιάστρια δεν έκανε διαφραγματική αλλά ξεκάθαρα στηθική αναπνοή, γιατί φούσκωσε το στήθος κατά την εισπνοή της και έδειχνε ένταση στο λαιμό. Έχουμε 3 ειδών αναπνοές: τη διαφραγματική (στην περιοχή της κοιλιάς), τη πλευρική (στο θώρακα) και τη στηθική (στο στήθος). Η απαραίτητη χαλάρωση επιτυγχάνεται πλευρικά και διαφραγματικά, να στέλνουμε τον εισπνεόμενο αέρα δηλαδή στην κοιλιά, σαν να έχουμε ένα μπαλόνι που φουσκώνει και ξεφουσκώνει. Εξασκήστε το όσοι ενδιαφέρεστε με προσοχή, κατά προτίμηση ξαπλωμένοι κάπου άνετα με το ένα χέρι στο στήθος και το άλλο χέρι τοποθετημένο κάτω από τα κόκκαλα του θώρακα. Όποιο χεράκι ανεβαίνει πιο ψηλά κατά την εισπνοή, έχετε και την αντίστοιχη αναπνοή. ;) Φιλικά!
@user-jf7rc2il3s3 жыл бұрын
@@DimitriosPapadimitriadis Από τι προκαλούνται οι κρίσεις πανικού;;;;
@ΓιώργοςΜπιλιουρης-θ3ω9 ай бұрын
@@MissIrisAndrewsĺll
@vandakostanidou95668 ай бұрын
Εγώ τό ξεπέρασα με καθαρή εξομολόγηση και πνευματική ζωή κοντά στον πνευματικό μου κατο από πετραχήλι γίνεται θεραπεία ! Τελικά μόνο ό Θεός είναι ψυχή γιατρός !
@stavrouladerou72572 жыл бұрын
Ευχαριστούμε πολύ για την ανάλυση που κάνατε στην εκπομπή. Πολύ χρήσιμο! Με βοήθησε σημαντικά!
@vivian_nikaki5 жыл бұрын
Πριν λίγο πέρασα μια κρίση πανικού.... Δεν τις αντέχω με τρομάζουν. Ένιωσα ότι τρελενομαι ότι αδειάζει το σώμα μου.
@adelaidomadhi54914 жыл бұрын
Και τώρα τον περασες και το έχω και εδώ αυτό
@chrysagk.58153 жыл бұрын
Και εγώ τα ίδια
@vivian_nikaki3 жыл бұрын
@@chrysagk.5815 Κορίτσι μου τώρα το έπαθες;
@mariastylianou85253 жыл бұрын
Πιστεύετε πως γιατρεύεται κάπως αυτό; 5 χρόνια είναι πολλά να το παλεύω..
@vivian_nikaki3 жыл бұрын
@@mariastylianou8525 Να απευθυνθείς σε ειδικό αφού πεδευεσαι τόσο καιρό αγάπη μου. Εγώ στα 17 μου πήγα σε ψυχίατρο μου έδωσε φάρμακα κ μέσα σε 3 μερες μου πέρασε. Βέβαια ακολούθησα αγωγή 18 μήνες. Όταν μου ήρθαν στα 27 μου ξανά μετά το θάνατο του μπαμπά μου το αντιμετώπισα μόνη μου πολύ καλά. Θα πέρασει μην το αφήνεις δεν είναι ταμπού ο ψυχίατρος όπως πονάει η μέση μας παμε στον ορθοπεδικό έτσι πάμε ψυχίατρο για την ψυχούλα μας! 💙💙💙💙
@ayatsobanoglou59002 жыл бұрын
Πόσο δίκιο!!! Πολύ σωστά τα λέει ο ειδικός.. Έχει φτάσει το σώμα μου πλέον να παρερμηνεύει πράγματα κ να οδηγεί σε φόβο κ ο φόβος στον πανικό. Χτυπάει καμπανάκι κυνδηνου. Πχ πεταρισμα στο στήθος..."χριστε μου παθαίνω καρδιά;;;" Αμέσως ξεφεύγω σε μια κρίση πανικού αν δεν βοηθήσω εκείνη τη στιγμή τον εαυτό μου. Όπως να ξεγελάσω το μυαλό μου κ ν πω "δεν είναι τίποτα,δε θα πάθεις τίποτα, δεν έχεις καρδιακό πρόβλημα κλπ. "
@angelfire346 Жыл бұрын
Εγώ τρομάζω με το παραμικρό και τρέμω όταν έχεις κρύο ή στη πολύ ζέστη νομίζω ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω. Τραγικο
@ayatsobanoglou5900 Жыл бұрын
@@angelfire346 κι εγώ το παθαίνω αυτό ειδικά στη δουλειά στη πολύ ζέστη όντως νιώθεις σα να μη μπορείς να αναπνεύσεις... Είναι να μη το βάλεις στο μυαλό σου. Αν το βάλεις όντως δε θα μπορείς να αναπνεύσεις. Χαχα
@PunishëR235106 ай бұрын
Εγώ νιώθω στην αριστερή μεριά κάτι σαν φτερούγισμα και λέω σταματάει η καρδιά μου και με πιάνει άγχος ποσό κακό Θεέ μου.
@PetrosPapantonakos Жыл бұрын
Λίγο περίεργη η παρουσιάστρια. Ο κύριος εξαιρετικός.
@Chris-km6iw4 жыл бұрын
Θα ήταν πολύ ενδιαφέρον να δούμε ένα βίντεο για την επίδραση της καφεΐνης στο άγχος και γενικότερα των διεγερτικών.
@chaimjude98003 жыл бұрын
you all prolly dont care at all but does someone know a method to log back into an instagram account..? I was stupid forgot the password. I would love any help you can offer me.
@elisage53003 жыл бұрын
@Chaim Jude instablaster ;)
@giwrgosgavos Жыл бұрын
εγω εχω ανχος και πινω φραπε
@neri0n2582 жыл бұрын
Καλησπέρα.. Όταν έχω έντονη και συνεχή ομιλία με πιάνει ζάλη, γιατι συμβαίνει αυτό?
@anastasia12484 жыл бұрын
Δεν ξερω γιατί βρίζετε τη γυναίκα.. Δεν είδα μια στιγμή να τον διακόψει.. Περιμένε να τελειώσει και μετά μιλούσε!
@enadio93982 жыл бұрын
Δεν μπορουν να ανακαλυψουν ενα ηρεμιστικο που να δρα σε 1-2 λεπτα και οχι σε μιση ωρα και βαλε;
@ilirvlora41292 жыл бұрын
Τελικά είμαστε πολλοί 😥
@ΑργυρηςΚουντουρογιαννης Жыл бұрын
περασα κριση πανικου πριν λιγες μερες και χρειαστηκα βοηθεια με ηρεμιστικα και αντικαταθληπτικα... περα ομως τα ψυχοσωματα που μου βγαινουν καποιες στιγμες βλεπω οτι μεσα σε ενα μηνα επεσε και το σωματικο μου βαρος... υπαρχει περιπτωση να οφείλεται στο αγχος η μπορει να οφείλεται σε παθολογικο αιτιο του στομαχου;
@WouLou Жыл бұрын
Πρόσφατα στα 30 μου άρχισα να παθαίνω καθημερινές κρίσεις πανικού με όλα τα συμπτώματα που λέτε. Μπορώ να πω ότι στο συγκεκριμένο βίντεο οι πληροφορίες που δίνετε είναι 99,9% ακριβείς, με βάση την δική μου εμπειρία.
@de.coro.aggiee4 жыл бұрын
Όντως η "κρίση πανικού" είναι Θρίλερ για "γερά νεύρα" 🏹 Όλοι σχεδόν τα ίδια ζούμε ( Αίσθημα τρελάς / αίσθημα εμφράγματος / αίσθημα θανάτου / Εγώ πάντως το έπαθα από την ανασφάλεια του οικονομικού 🙄
@manillaroad75994 жыл бұрын
Τώρα τουλάχιστον έχεις καταλάβει ότι αξία έχει η υγεία και ΟΧΙ τα χρήματα.Το υπερπολυτιμο αγαθό είναι η υγεία
@chrysagk.58153 жыл бұрын
Τουλάχιστον εσύ βρήκες από πού προήλθε εγώ ακόμα δν ξέρω από τι προέρχεται απλά μου συμβαίνει σε ώρα χαλαρώσης στα καλά καθούμενα.
@aristarhos88112 жыл бұрын
ΑΥΤΑ ΑΚΡΙΒΩΣ ΠΟΥ ΛΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΣΥΜΒΑΛΕΙ ΠΟΛΥ ΩΣΤΕ ΝΑ ΧΕΙΡΟΤΕΡΕΨΕΙ Η ΚΡΙΣΗ
@de.coro.aggiee2 жыл бұрын
@@aristarhos8811 .... Τα 'οικονομικά μου 'βελτιώθηκαν , αλλά έχω 'απομακρυνθεί από τον 'ιδεώδη 'εαυτό μού...🤑...τώρα πλέον δεν έχω τύψεις , ενοχές, γιατί οι ίδιοι οι γονείς μού , που ήταν με το δίκαιο και υπερβολικά τίμιοι 'πληγώθηκαν και πιο πολύ από τους 'απατεώνες...και τους 'εκμεταλευτες ( γιατί βλέπεις και το Σύμπαν όλο μπορούν να 'λαδωσουν ) Το 'παραδάκι είναι 'απαραίτητο για να στο 'φάνε οι γιατροί, οι βιοτεχνίες ρούχων, καλλυντικών, τα 'ιματζ ...Ζούμε στην εποχή των τεράτων...
@tasoylhs19874 жыл бұрын
Κάντε προσευχή μόνο κύριε Ιησού Χριστέ υπεραγία θεοτόκε σώσον ημάς παιδιά εγώ έτσι θεραπευτικά 10 μέρες έκατσες στο νοσοκομείο λέγανε ότι έπαθε εγκεφαλικό ενώ δεν είχα πάθει βοηθάει πάρα πολύ
@pm63374 жыл бұрын
Βοηθαει παρά πολύ!!! Δοκιμασμένο κ από μένα!!
@toniamela8882 жыл бұрын
εξομολογηση και Θ.κοινωνια συχνη προσευχη και εκκλησιασμος...ειναι πραγματικα κατι που αν η ψυχολογια σου ειναι χαλια δεν περναει ευκολα γινεται πιο δυνατο αν παλι σου ερθει ξαφνικα συνηθως το ελεγχεις πιο καλα...πραγματικα τωρα που το σκεφτομαι ειναι σαν μια δαιμονικη εξωτερικη ενεργεια που θελει να σου κανει κακο...χωρις Την βοηθεια Του Θεου και της Εκκλησιας δεν φευγει μονιμα..η εξομολογηση πολυ πολυ βασικο μαζι με την Θ.κοινωνια επισης πνευματικη ξεκουραση και σωματικη απεξαρτηση απο παθη τσιγαρο ποτο ανθιυγιεινο φαγητο ξενυχτια μακρυα απο αντιπαθειες αρνητικες σκεψεις οτιδηποτε σου φορτωνει την ψυχη με σαβουρα οπως νευρα οτιδηποτε αισχρο βρισιες ζηλειες ακομα και στις ταινιες να βλεπετε κατι ωφελιμο και πνευματικο ευχαριστο και δημιουργικο...καλος υπνος καλη παρεα βολτα στην εξοχη αποδειπνο το βραδυ πριν τον υπνο προσευχη και ολα ξεπερνιουνται με την Χαρη Του Θεου την Προστασια της Παναγιας μας και την βοηθεια των Αγιων μας
@toniamela88810 ай бұрын
@@ThemisGoldy εγώ το ζούσα κάποια χρόνια αλλά μια φορά ήταν η χειρότερη αυτή που έγραψα...από τότε που άρχισα να εξομολογουμε κ τα σχετικά που προείπα είχα στην αρχή κάποιες κρίσεις όμως πολύ ελαφριάς μορφής μέχρι που σταμάτησαν εντελώς...όσο πιο πολύ είμαι στην εκκλησία τόσο πιο ήρεμη νιώθω μακριά από βάρος άγχος θλίψη ...δεν χρειάστηκε γιατρός ούτε χάπι γιατί έφυγε μόνο του...ηρέμησε η ψυχή μου ...
@toniamela88810 ай бұрын
@@ThemisGoldy μα και εγω τα ειχα για πολλα χρονια πολυ συχνα...οπως εχω γραψει και σε αλλο μνμ εχω πει και για την βοηθεια την υγιεινης ζωης την γαληνη της φυσης και οτι σε ηρεμει και σε γαληνευει..η κρισεις πανικου ειναι φοβιες κυριως και αγχος και κακος τροπος ζωης...ειδικα εγω ειχα πολυ κακη ζωη και σωματικη και πνευματικη για αυτο με βοηθησε η εκκλησια και τα μυστηρια φυσικα ο Θεος και η Παναγια...τωρα εαν εσυ χρειαζεσαι και το κατι παραπανω εσυ το ξερεις αυτο..ο καθε ανθρωπος ειναι διαφορετικος και αντιλαμβανεται διαφορετικα πραγματα οποτε οτι σε βοηθαει
@heavymetal3742 жыл бұрын
Για όσους αντιμετωπίζουν ανχος μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια. Θα καλυτερέψουν τα πράγματα
@ΡΕΝΑΑΝΤΩΝΙΑΔΟΥ5 жыл бұрын
Κύριε Παπαδημητριαδη κάθε φορά έχετε ενδιαφέρον θέματα.... :) και κάθε αφήγηση σας με κάνει να σας ακούω με μεγάλο ενδιαφέρον
@xenkaserovits71582 жыл бұрын
Δεν αντέχω άλλο άγχος,προτιμώ να πεθάνω παρά να το περνάω καθημερινά.
@mariastylianou85253 жыл бұрын
Όταν το παθαίνω αυτό με πιανει ναυτία και δεν μπορώ να ελέγξω το άγχος, με πιανει τρέμουλο και ταχυπαλμία.. συνέχεια σκέφτομαι το ίδιο πράγμα αυτό που με προβληματίζει και αυτό πάει για ώρα, το ξέρω οτι υπερβάλλω και οτι σκέφτομαι παράλογα άλλα δεν μπορώ ν ηρεμήσω την δεδομένη στιγμή. Δεν ξέρω τι έχω αν είναι κρίση πανικού ή φοβίας ή απλά άγχος.
@chrysagk.58153 жыл бұрын
Κ εγώ παθαίνω ακριβώς το ίδιο σε σημείο να μουδιάζουν τα άκρα μου και θέλω πολύ ώρα να συνέλθω κ μετά ζω με το φόβο ότι θα με ξανά πιάσει..πραγματικά ψάχνω να βρω τρόπους να το αντιμετωπίσω.
@mariastylianou85253 жыл бұрын
@@chrysagk.5815 σε καταλαβαίνω απόλυτα τι περνάς. Αποφάσισα αυτές τις μέρες να γράφω αυτά που με φοβίζουν και μετά που θα το ξαναδιαβάσω ίσως να καταλάβω πως όντος είναι παράλογα. Έχω την εμμονή να πιστεύω αυτά που φοβάμαι και να τα σκέφτομαι για μέρες και εκεί με πιάνουν όλα αυτά. Γι'αυτό και αποφάσισα να βάζω ένα μικρό στόχο, απλά για να απασχολώ τον εαυτό μου κάπως. Ίσως πιάσεις τον εαυτό σου να μην γίνεται δημιουργικός ή τη διάθεση να κάνεις κάτι, αλλά χρειάζεται να το κάνεις κάτι για σένα, έστω ένα περπάτημα την ημέρα.
@chrysagk.58153 жыл бұрын
@@mariastylianou8525 δν ξέρω με πιάνει στα καλά καθούμενα εκεί που βλέπω τηλεόραση η πάω για ύπνο ..τώρα πήγα σε ψυχοθεραπευτρια παίρνω ζαναξ κ ευτυχώς έχω ηρεμισει
@mariastylianou85253 жыл бұрын
@@chrysagk.5815 εγώ δεν θέλω να φτάσω στο σημείο στο να περνώ χάπια γιατί ξέρω θα είναι προσωρινό γιατί δεν ειναι κάτι μαγικό και θα φύγει. Είναι καλό βοήθημα, δεν λέω πως δεν έκανες καλά άπλα εγώ προσπαθώ να το αποφύγω, αλλά πάλι πρέπει να το παλέψουμε γιατί μόνο εμείς μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. Και εγώ μπορει να βλέπω ένα έργο και να με πιάσει το άγχος ή να είμαι με το αγόρι μου και εκεί που περνάμε καλά κάτι θα θυμηθώ και θα χαλάσω το mood, ευτυχώς είναι πολύ υποστηρικτικός. Νομίζω πρέπει να βρούμε κάτι που να ειναι το comfort zone μας για ν ηρεμούμε όταν πάει να μας πιάσει το άγχος.
@chrysagk.58153 жыл бұрын
@@mariastylianou8525 ακριβώς αυτό που λες με πιάνει κ μένα δλδ πριν τα χάπια τώρα είμαι οκ..Για αυτό κάνω και ψυχοθεραπεία γιατί τα χάπια μόνα τους δν κάνουν κάτι αλλά μου είπαν καλό είναι και μέσα στη μέρα κάποιες ασκήσεις χαλαρώσεις να κάνω έτσι όταν έρθει να είμαι σωματικά προετοιμασμένη.Επισης μου είπαν ότι όσο το αποδέχεσαι δλδ την κρίση πανικού αυτό το φόβο τόσο φεύγουν τα συμπτώματα δλδ όταν μας πιάνει κρίση πανικού πρέπει να λέμε έλα κάνε το κομμάτι σου κ φύγε ...θα σκεφτόμαστε ότι δν έχουμε κάτι κ ότι είναι κάποιος επισκέπτης που δν συμπαθουμε και περιμένουμε να φύγει ....και γενικά να ξεχνάμε κ το μυαλό μας με καλές σκέψεις..εγώ προς το παρών μου φαίνεται δύσκολα όλα αυτά αλλά πιστεύω θα τα καταφέρουμε.Οι φόβοι μας δν είναι πιο δυνατοί από εμάς.Εμεις είμαστε πιο δυνατές!
@vivian_nikaki5 жыл бұрын
Γιατρέ τι γίνεται όταν η κρίση πανικού προκύπτει από πραγματική ασθένεια δηλαδή όταν με πιάνουν τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας με πιάνει κ κρίση πανικού. Είναι πολύ φρικτά όλα...
@ΑκηςΜανουσιος-ρ8θ5 жыл бұрын
Εχω άγχος χωρίς λόγο.... Τι μπορώ να κάνω γι αυτό?
@ΘεοφανηςΑναστασιου-ζ7υ4 жыл бұрын
Και εγώ αλλά προσπαθώ να διώχνω ότι κακό πάω να νιώσω
@ele1failed4 жыл бұрын
Σίγουρα από κάπου πηγάζει και σου εκδηλώνεται. Με βοήθεια κάποιου ειδικού , λογικα μπορείς να το εντοπίσεις
@nikidavradou28404 жыл бұрын
Κοίταξε και τον θυρεοειδή σου
@mariannaparande97163 жыл бұрын
@@ΘεοφανηςΑναστασιου-ζ7υ μπραβο και γω το ίδιο !
@ntinos423 жыл бұрын
@@mariannaparande9716 κ γω το ίδιο χαχα
@fanouriskalfadopoulos71724 жыл бұрын
Αν κάνουμε γυμναστική και μασάζ στο πρόσωπο μας θα περάσουν όλα
@vivialexiou646716 күн бұрын
Πόσο χρονών είσαι?😂😂
@ΚΥΡΙΑΚΗΦΙΛΙΠΠΙΔΟΥ-κ3ο4 жыл бұрын
Πολύ ωραία βίντεο ευχαριστουμε πολύ
@gamiesaileme3 жыл бұрын
σε περίπτωση γενικευμένης πλέον διαταραχης αγχους και φαρμακοανθεκτικής αλλα λειτουργικης καταθλιψης θεωρείτε οτι θα μπορουσατε να βοηθήσετε΄? υποφέρω και δε με πιστεύουν, εχει γίνει πλέον αστεία η κατάσταση
@xpekerin40563 жыл бұрын
Gymnastiki i moni lusi
@despinakarlovassitis59893 жыл бұрын
Η κυρία Γεωργίου ξέρει πολύ καλά τι λέει και μπράβω στο γιατρό μας που μας εξειγη ο θεός να τους έχει καλά
@dr.diorcardiologist4 жыл бұрын
Παθαίνω συχνά αλλά το έχουν συνδέσει με το σύνδρομο Meniere που έχω . Αλλά ... Παίζει όντως ρόλο ;!
@elenipeiraias72883 жыл бұрын
Προχθές Μ έπιασε στο σχολιασμό αφού ηρέμησα Κ πήγα στο αμάξι νά βγω εθνική.. σταμάτησα στόν παράδρομο γιατί με ξαναπιάσε.. άρχισα να φωνάζω βοήθεια Κ ευτυχώς ήταν κάποιος εκεί Κ Με βοήθησε!!! Είναι τρομακτικό όλο αυτό!!!
@ΒικτωριαΠολ3 жыл бұрын
Οι ανάσες ανώδυνου τοκετού με βοηθούν εμένα πολύ στις κρίσεις πανικού.
@artemisartidou89352 ай бұрын
Γεια σας, τον Ιανουάριο έπαθα κρίση πανικού στον ύπνο μου, όμως είχα πάρει λάθος δοσολογία χαπιών, ζάναξ και ζολόφ (ήμουν σε αγωγή λόγω άγχους).. Τώρα, έχω ενα μήνα που παθαίνω κρίσεις άγχους με ταχυκαρδία που δε σταματά για ώρες. Προσπάθησα με ψυχίατρο, το ζάναξ βοηθάει, όμως το ζολόφ δε τ μπορώ, το κεφάλι μου γυρίζει και δε μπορώ να φαω, μ ρχεται εμετός. Μπορώ να το ξεπεράσω με ψυχοθεραπεία η είναι απαραίτητα τα χάπια?
@DimitriosPapadimitriadis2 ай бұрын
@@artemisartidou8935 παρακαλώ προσοχή με το Xanax. Επισκεφτείτε τον θεράποντα ιατρό σας ώστε να σας χορηγήσει μια διαφορετική θεραπεία από το Zoloft και οπωσδήποτε θα βοηθήσει σημαντικά η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία: papadimitriadis.gr/benzo-z-drugs-abuse/ papadimitriadis.gr/cbt/
@Όραμα3 жыл бұрын
Εγώ είχα κρίσης άγχους, αλλά μετά που είδα αυτό το βίντεο ένιωσα καλύτερα, σαν να μου πέρασε.
@ΓιάννηςΝκκ5 жыл бұрын
Να κάνω μια ερώτηση γιατρέ ; τι ρόλο παίζει στις κρίσεις πανικού αν έχεις πρόβλημα με τον θυρεοειδή σου ;
@DimitriosPapadimitriadis5 жыл бұрын
hddd hdedv τεράστιο. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας
@annamariagrhgoriadh40595 жыл бұрын
@@DimitriosPapadimitriadis Giatre egw exw apoklisei ola ta pa8ologika aitia mou exoun pei oti einai psuxologiko... Zalizomai olh mera exw apwleia sugkentrwshs kai dusfories kai entones taxukardies... Mexri na ksespasei h krish pou me pianei o fobos tou thanatou kai trexw sto nosokomeio ka8e fora einai san na einai prwth fora pou to pa8ainw... San kati agnwsto...panta kati nomizw pws exw kai oti den mou to exoun brei akoma kai psaxnw akoma poio polu den briskw na exw kati... Konteuw na trela8w...
@Lolosbooboo3 жыл бұрын
@@annamariagrhgoriadh4059 αχ γλυκιά μου ελπίζω να είσαι καλύτερα τώρα... τα ίδια περνάω και εγώ καιρό τώρα !!!! Μακάρι να μπορέσουμε να τα ξεπεράσουμε
@chrysagk.58153 жыл бұрын
@@annamariagrhgoriadh4059 δεν είσαι μόνη ... Μια από τα ίδια ...τώρα πάω σε ψυχοθεραπευτρια ...
@rafaella_loizou3 жыл бұрын
@@annamariagrhgoriadh4059 το ίδιο παθαίνω και εγώ 😩😩
@theo_souva62725 жыл бұрын
Γιατρέ μου πάσχω από αγχώδη ψυχική διαταραχή εδώ και 22 χρόνια,κάμω αγωγή ΣΕΡΟΞΑΤ και ΖΑΝΑΞ εδώ και πολλά χρόνια,και τώρα που Σας μιλάω εχω να βγω έξω αρκετές μέρες,παλεύω μέρα νύχτα πηγαίνω και σε ψυχολόγο εδώ και ένα μήνα αλλά δεν ξέρω δεν μπορώ να εμπιστευτώ αλλά φάρμακα πλέον Γτ έχω πάθει πολλά από αντιψυχωτικα και αγχολυτικά προβλήματα και προσπαθώ μόνη,με αυτά τα φάρμακα και τον ψυχολόγο αλλά βλέπω πως πλέον δεν με βοηθούν....
@manillaroad75994 жыл бұрын
Κανένας ψυχίατρος δεν έσωσε κάποιον οριστικά από τις κρίσεις πανικού.Δεν είναι επιστήμη η ψυχιατρική.Πανηγύρι είναι.
@anastasia12484 жыл бұрын
Δες έναν ψυχίατρο, ο οποιος θα σου κάνει και ψυχοθεραπεια! Οχ Ι ψυχολογο για αρχή!
@manillaroad75994 жыл бұрын
Ακριβώς το ίδιο θέμα έχω και εγώ 22 έτη.Xanax Seroxat και Lyrica.Κλειστός μέσα με αγοραφοβία.Πήγα παντού αλλά δεν γίνεται τίποτα.Θα το έχουμε αιώνια.
@anastasia12484 жыл бұрын
@@manillaroad7599 εγώ δεν είχα κρίσεις πανικού, όμως με διακατειχε το αίσθημα του φόβου και. Συγκεκριμένα ότι θα άρρωστησω και θα πεθάνω! Δεν μπορώ να σας περιγράψω το αίσθημα του φόβου, πραγματικα, τόσο δυνατό, τόσο έντονο... Δεν ήθελα να βγαίνω να έξω, είχα αρχή κατάθλιψης! Όμως πήγα σε ψυχίατρο και κάνω ψυχοθεραπεία και πραγματικά η διαφορά είναι τεράστια...
@manillaroad75994 жыл бұрын
@@anastasia1248 Αυτό που έχεις εσύ είναι εμμονες ιδέες και γιατρεύετε.Οι κρίσεις πανικού ΟΧΙ
@Silvia.Toneli3 ай бұрын
🙏👏❤
@Noraki19972 жыл бұрын
Οι κρίσεις πανικού με τις γνώσεις της ψυχιατρικής στις μέρες μας θεραπεύονται Η λύση είναι: καθόμαστε άνετα με το συναίσθημα για όσο περισσότερη ώρα μπορούμε Μετα από κάποιο διάστημα (συνήθως 6-12 μήνες) ο πανικός μας εγκαταλείπει😭
@vikenokica3359 Жыл бұрын
Ondos tora i plaka kanis, 😂😂🤣🤣
@ΆνναΜαρία-θ1ρ5 жыл бұрын
Γιατρέ, όταν έχεις θυρεοειδή και λαμβάνεις την θεραπεία και επανέρχονται οι τιμές στα φυσιολογικά τους, υποχωρούν οι κρίσεις πανικού και οι κρίσεις άγχους;
@manillaroad75994 жыл бұрын
Οι κρίσεις πανικού λόγο θυροειδη είναι μύθος και παραμύθι.Ο θυροειδης δεν φέρνει διαταραχή πανικού που είναι καθαρά εγκεφαλική υπόθεση.
@kaitis68433 жыл бұрын
@@manillaroad7599 ο ενδοκρινολόγος μου ο οποίος είναι κορυφή και πάνω από όλα καλός άνθρωπος που είπε ότι ο θηρεοειδης μπορεί να σε τρελάνει , υπήρξε άτομο που πήδηξε από το μπαλκόνι ,και η αιτία ήταν ο θηρεοειδης ευχαριστω
@ΔημητραΒουβουση3 жыл бұрын
@@kaitis6843 μπορείς να αναφέρεις τον γιατρό σου;
@kaitis68433 жыл бұрын
@@ΔημητραΒουβουση Αν δεν πάρω την άδεια του, δημόσια όχι δώστε μου στοιχεία σας να σας το πω
@_Letopoulou2 жыл бұрын
@@kaitis6843 πήδηξε απ' το μπαλκόνι υποθέτω επειδή η tsh θα έφτασε στα ύψη. Με ρυθμισμένο θυρωείδη και χωρίς αλλά ψυχικά / ψυχολογικά θέματα, δεν δικαιολογούνται τόσο ακραία περιστατικά
@ΗΛΙΑΣΚΟΥΤΑΛΕΛΛΗΣ2 жыл бұрын
Κάθε μέρα μερα παθενω κρίση πανικού και ανχος τι ν κάνω?
@vasilis_9462 жыл бұрын
Τρεμουν τα ποδια μ τα χερια μ οι κινησεις μ τοσες μερες φοβαμαι για οτιδηποτε
@rafaella_loizou3 жыл бұрын
Γιατρέ μπορείτε να μου απαντήσετε αν οι καθημερινές αρηθμιες η το αίσθημα παλμών έχει να κάνει με το άγχος η τις κρίσεις πανικού? Δεν μπορώ άλλο έχει μερς τώρα έχω κάθε μέρα αρηθμιες και με τρομάζει
@heize69193 жыл бұрын
Κι εγώ το ίδιο, και για δευτερόλεπτα νιώθω ότι αδειάζει το σώμα μου. Έχεις νεότερα;
@achilesasa30833 жыл бұрын
Exo 7 xronia pou Ime me krisis panikou ke aritmia to kalitero pragma pou boris na kanis gia na to kseperasis ine na kanis treximo ke otidipote athlitismo soy kani polly kalo gia na to kseperasis
@hakken79035 жыл бұрын
Κύριε Παπαδημητριάδη πολύ ενδιαφέρον το βίντεο σας. Κοντινό μου πρόσωπο παθαίνει αρκετά συχνά κρίσεις πανικού, διαρκούν λίγο όμως. Θα μπορούσες μήπως να με συμβουλέψεις πώς μπορούμε να διαχειριστούμε και να συμπεριφερθούμε σε κάποιον που το παθαίνει; Για παράδειγμα, είναι καλύτερο να του μιλάμε ή να τον αφήνουμε να περάσει; Ευχαριστώ εκ των προτέρων!
@ΘεοφανηςΑναστασιου-ζ7υ4 жыл бұрын
Εγώ που παθαίνω δεν θέλω κανένας να μου μιλάει θέλω να υπάρχει ηρεμία γύρω μου πιο πολύ τον πανικό τον παθαίνεις όταν ακούς πολλές φωνές φασαρία και ειδικά όταν είσαι ανάμεσα σε πολύ κόσμο φοβάσαι μήπως ρεζιλευτεις που σε πιάνει εκείνη την στιγμή αυτό
@tonimontanatonimontana50773 жыл бұрын
@@ΘεοφανηςΑναστασιου-ζ7υ ετσι ειναι εκείνη τη στιγμή δεν θες να ακουσεις τιποτα και κανεναν Εγω εχω ανεβάσει μεχρι και 210 παλμούς ειναι το τελευταίο που θες κάποιον γυρο σου να σου λεει βλακείες νομίζοντας οτι σε βοηθάει κιολας ειδικα αν δεν εχει παθει και ο ιδιος κρίση και δεν ξερει τι σημαίνει κρίση πανικού
@CR7HalaMadrit2 жыл бұрын
3 φορές έχω πάθει κρίσης πανικού και μου έχει αφήσει κουσούρια όπως το τσίμπημα στην καρδιά,αρρυθμίες,δύσπνοια,πόνος στο στομάχι, ζαλαδες, θολή όραση και αλλά έχω πάει σε 4 διαφορετικούς καρδιολόγους έχω κάνει εξετάσεις αίματος αξονική εγκεφάλου σε νευρολόγο έχω παει σε πνευμονολόγο όλα βγήκαν μια χαρά λέτε όλα αυτά τα σωματικά συμπτώματα να είναι από τς κρίσης πανικού; Θα με βοηθούσε ένας ψυχολόγος η ψυχίατρος;
@cassiopeialight9764 Жыл бұрын
Έχω κρίσεις πανικού από παιδί, με έπιανε όταν άκουγα ή έβλεπα κάτι που έχει να κάνει με νοσοκομείο. Πλέον στα 30 μου ξεκίνησα να έχω κρίσεις πανικού στην οδήγηση αν μπω σε δρόμο που για κάποιο λόγο νιώθω εγκλωβισμένη, όπως η εθνική οδός ή τα μεγάλα τουνελ. Αρχίζω να ζαλίζομαι, να νιώθω ότι θα τρακάρω και ότι δε μπορώ να κρατήσω το τιμονι σε ευθεία (φυσικά μια χαρά ευθεία πάω και το βλέπω, αλλά έχω τον τρόμο ότι ανά πάσα ώρα θα χάσω τον έλεγχο) οπότε πάω όσο δεξιά μπορώ και μειώνω όσο γίνεται ταχύτητα. Μόλις βγω από την εθνική είμαι σα να μην υπήρξε ποτέ η κρίση. Πλέον η μόνη λύση είναι να αποφεύγω τους δρόμους αυτούς....
@DimitriosPapadimitriadis Жыл бұрын
Όχι. Η μόνη λύση είναι να συνεργαστείτε με έναν ειδικό, πόδι να αποφεύγετε δρόμους.
@cassiopeialight9764 Жыл бұрын
@@DimitriosPapadimitriadisΕυχαριστώ πολύ για την απάντηση και έχετε δίκιο. Κάνω 4 χρόνια ψυχοθεραπεία και με έχει βοηθήσει συγκλονιστικά πολύ στη μείωση του άγχους και στην αντιμετώπιση της καθημερινότητας. Παρολαυτα οι κρίσεις πανικού παραμένουν, απλά περνούν περιόδους ύφεσης και έξαρσης. Ίσως να χρειάζεται και κάποια άλλου ειδους βοηθεια συμπληρωματικά, ή ίσως να χρειάζεται να κάνω ακόμα λίγη υπομονή :)
@DimitriosPapadimitriadis Жыл бұрын
@@cassiopeialight9764 η καλύτερη θεραπεία είναι ενίοτε συνδυαστική. Σας προτείνω να δείτε και ψυχίατρο (δεν είναι ντροπή… ούτε έχετε λόγο να φοβάστε)
@ΦτιαξτοΜόνοςσου-η9γ5 жыл бұрын
και αν εισαι μπαρκαρισμενος σε γκαζαδικο 300ρι βαπορι που δεν εχουμε κανεναν διπλα μας?
@aggelikiheart61263 жыл бұрын
Έχεις απόλυτο δίκιο το τι περνατε και εσείς .αλλα αυτο που.περναμε είναι πολύ μεγάλο πραγμα.Δεν ελεγχετε
@angelfire346 Жыл бұрын
Εγώ έχω ευαισθησιες στις ακραίες καιρικές συνθήκες. Με πιάνει πανικός στην πολύ ζέστη που σε πνίγει παράδειγμα όταν έχει καύσωνα και στο κρύο αρχίζω να τρέμω.
@touchyfractalizer9155 Жыл бұрын
Κι εγώ το ιδιο
@Inakon17923 жыл бұрын
Παθαίνω κρίση άγχους με τη φωνή αυτής !
@trehanero2 жыл бұрын
ο πολιτισμός μας..
@silviatoneli1212 жыл бұрын
Γιατρέ μου πραγματικά ολα αυτά τα συμπτώματα τα έχω..
@aristarhos88112 жыл бұрын
ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΑ ΕΧΟΥΜΕ ΒΙΩΣΕΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΝΑ ΠΙΣΤΕΨΟΥΜΕ ΟΤΙ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΛΕΜΕ ΜΙΑ ΠΡΟΣΥΧΗ ΠΑΤΕΡ ΗΜΩΝ ΚΛΠ ΠΙΝΟΥΜΕ ΛΙΓΟ ΚΡΥΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΑΣ ΟΤΙ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ...Η ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΠΡΩΣΟΠΙΚΗ ΑΠΟΨΗ ΒΟΗΘΑΕΙ 100% ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ .,ΚΑΙ ΒΑΘΕΙΕΣ ΕΙΣΠΝΟΕΣ .
@silviatoneli1212 жыл бұрын
Αυτό ακριβώς!
@ΝικοςΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ-γ7λ5 жыл бұрын
Γιατρε είμαι 17 πάω για 18 τώρα έχω ξεκινήσει φροντηστηρια και πάω για πανελλήνιες τις τελευταίες μέρες δεν μπορώ να καταπιω φοβάμαι μην πνιγώ και σήμερα μετά από ένα τεστ γύρισα σπίτι και δεν μπορώ να ανασανω νιώθω τον λαιμό μ κλειστό χωρίς ούτε να μπορώ να καταπιω το σάλιο μου και πολύ ζαλάδα νόμισα οτι πέρασε αλλά δν περνάει και έχει πολύ ώρα τι να κανω?
@fedramour69215 жыл бұрын
Να σκέφτεσαι ότι όλα είναι από το άγχος σου και ότι δε θα πάθεις τίποτα. Άμα ήταν να πάθεις κάτι τόσο καιρό θα το είχες πάθει. Άμα ήταν να κλείσει ο λαιμός σου και να πεθάνεις, θα είχε γίνει ήδη. για να μην έχει γίνει τίποτα, σημαίνει ότι είναι στο μυαλό σου και ότι ο φόβος σου το τροφοδοτεί αυτό. Το σύμπτωμα που νιώθεις είναι αληθινό, δεν έχεις τρελαθεί και νιώθεις πράγματα που δεν υπάρχουν, απλώς αυτά τα συμπτώματα είναι συμπτώματα άγχους και δε σου κάνουν τίποτα. Δλδ μπορεί να νιώθεις ξερό το λαιμό σου, επειδή προσπαθείς να παίρνεις βαθιές ανάσες από το στόμα ή να νιώθεις τον κόμπο επειδή λόγω άγχους είσαι σφιγμένος. Όταν σου συμβαίνει, προσπάθησε να σκέφτεσαι " δεν είναι τίποτα, άγχος είναι, θα περάσει" ! Εύχομαι να πάνε όλα καλά! Δεν είναι τίποτα, όσο και αν σου φαίνεται βουνό!
@marina_80365 жыл бұрын
Και εγω μια απο τα ιδια. Ξεκιναω αυριο φροντιστηρια για τριτη λυκειου και νιωθω εδω κ λιγες μερες αυτο ακριβως που περιγραφεις. Ειναι τρομακτικο δεν ξερω τι να κανω!
@SarandeALSR4 жыл бұрын
Kai ego etsi to exo ia pola xronia nomizo oti tha pnigo me to salio kai meta kai me to fagito xronia tora. Kai perno farmaka skedhon 10 xronia kai to provlima akoma na me eprizai para poli
@ΒΑΣΙΛΕΙΑΩΡΟΛΟΓΑ-π9τ4 жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ για όσα μας λέτε ο Θεός να σας έχει καλά μόνο που σας ακούω αισθάνομαι καλύτερα.
@nikoletakranidioti59174 жыл бұрын
Προφανως το να αγχωνεσαι τοσο πολυ για ενα τεστ κατι δειχνει οτι συμβαινει στην ζωη σου.Ισως κατι σε επηρεαζει στο περιβαλλον σου το οικογενειακο.Μην ξεχνας οτι για να πετυχεις θα πρεπει να αποτυχεις πολλες φορες.Θεωρω θα σ κανει καλο να επισκεφθεις εναν ψυχολογο.
@andriaoverlover94833 жыл бұрын
τα εξηγείτε πολύ καλά 😀
@mariamargaritis77432 жыл бұрын
Παντως η κυρια σιγουρα δεν εχει κρισεις πανικου...
@toniamela8882 жыл бұрын
η κριση πανικου ειναι σαν να σε καταλαμβανει καποιο κακο και δεν μπορεις να ελεγξεις τιποτα...μια φορα επαθα κρισεις πανικου για πολλες ωρες συνεχομενα σκεφτομουνα οτι ηρθε το τελος....ευτυχως εγω το ξεπερασα με εξομολογηση Θ.κοινωνια προσευχη εκκλησιασμο
@BSGR48 Жыл бұрын
την πρώτη κρίση πανικού την έπαθα στα 11...
@mixalhspapaloukas41163 жыл бұрын
ΓΙΑΤΡΈ ΔΈΧΕΣΤΕ ΕΠΙΣΚΈΨΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΥ;;;
@giorgosbougas75814 жыл бұрын
Alania eixa pathei krisi panikou eixa kai genikeumeni agxodis diataraxi kai auto pou leei gia ton kiklo tou fovou einai sosto kai o moni methodos pou spaei auto ton kiklo einai i methodos tou linden deite to
Ζω με πανικους κ ζαλάδες πραγματικα δεν αντέχω άλλο έφτασα σε σημείο να μη περπατάω
@DimitriosPapadimitriadis2 жыл бұрын
Η θεραπεία για όλα αυτά είναι πραγματικά πολύ αποτελεσματική.
@Noraki19972 жыл бұрын
Κάτσε άνετα με το συναίσθημα για όσο περισσότερο μπορείς Ο πανικός σε λίγο καιρό θα αρχίσει να σε εγκαταλείπει
@nanakosjuniorr60543 жыл бұрын
Εμένα με πιάνει καθε μέρα
@ακηςΑκης-λ6ζ3 жыл бұрын
Και εμένα
@chrysagk.58153 жыл бұрын
Κ μένα
@xpekerin40563 жыл бұрын
I gymmnastiki i moni lisii
@sildabrisilda34753 жыл бұрын
Εμένα με έπιανε παλιά Τον έχω ξεπεράσει..Μόλις θα Σ έρχεται στο μυαλο μη το αφήνεις γιατί μετά αυτό δε σε αφήνει
@ΛΥΓΕΡΗΝΙΚΟΛΑΚΑΚΗ-ω6β2 жыл бұрын
A
@ΗλιαςΠετριδης-δ7δ Жыл бұрын
Θελω να κλαιω καθε μερα.
@ΑντιγόνηΔημοπολου11 ай бұрын
Έχεις πάει σε γιατρό πως το ξεπερνάς αν μπορείς να μου πεις γιατί νομίζω ότι θα σαλταρω
@ΗλιαςΠετριδης-δ7δ11 ай бұрын
@@ΑντιγόνηΔημοπολου καλησπέρα, να ξέρεις ότι τα φάρμακα δεν κανουν τίποτα. Μην πάρεις ποτε γιατί θα γίνεις χειρότερα. Πάνε σε κάποιον ειδικό και μίλα. Δοκίμασε η γραφτα σε ένα τετράδιο.Εγω έτσι κάνω. Κάθε μέρα γράφω.Εχω και εγώ πάρα πολλά προβλήματα.