How to do pelvic kegel exercises to control urinary problem and constipation | dr karthikeyan tamil

[@gulabm1126]

ஐயா உங்கள் தலைமுறையே பல்லாண்டு காலங்கள் நலமுடனும், வளமுடனும் சிறப்பாக வாழ இறைவனிடம் வேண்டுகிறேன் 🤲🤲🤲

[@SENTHILNATHAN80]

மருத்துவரும் கடவுளும் ஒன்று என்பதற்க்கு நீங்கள் மிக சிறந்த உதாரணம். உங்கள் சேவை எங்களுக்கு தேவை. மிக்க நன்றி.

[@gopalkrishnan2389]

நல்ல எண்ணம் கொண்ட ஒரு டாக்டரால்தான் இவ்வளவு தெளிவாக விளக்கமாகூற முடியும். ஐயா வாழ்க வளமுடன்🙏 நான் இந்த பயிற்சி ஏற்கனவே செய்து பலன் பெற்றவன் நன்றி🙏நன்றி

[@shivasundari2183]

Well said 👌🏼👍🏼

[@gunasekaran3291]

Very good advice

[@murugesangoodsong7525]

சூப்பர் சார் நல்லா சொன்னீங்க எனக்கும் இந்த பிரச்சனை இருக்கிறது இதன் மூலம் சரி செய்துள்ளேன் நன்றி ஐயா

[@krishnasamy7771]

சார் உங்கள் விளக்கங்களைக் கேட்டு நன்கு மருத்துவத்தை படித்துவிட்டேன். எனக்கு நீங்கள் MBBS பட்டம் கொடுக்க முடியுமா. உங்களிடம் பாடம் படித்த அணைவரும் டாக்டரே! மிகச் சந்தோசம்சார் | நன்றி

[@umavenkatraman9440]

Thanks Dr.

[@wardmcmcward6670]

தமிழ் கூறும் நல்லுலகிற்க்கு உங்களைப்போன்ற மருத்துவரின் சேவை மென்மேலும் தேவை வாழ்த்துக்கள்

[@lakshmirajagopalan3882]

Soooper.அருமையான விளக்கம்.

[@thanasekaran3620]

இவ்வளவு தெளிவாக எந்த மருத்துவரும் செல்வதில்லை.Dr.Congratulations

[@yasodhasasikumar4562]

Thanks.your.expliyen

[@kaveryss590]

இந்த பயிற்சி தான் வேதாத்திரி மகரிஷியின் காயகல்ப பயிற்சி ஆகும்

[@sudharsanramaswamy4606]

​@@kaveryss590 Don't sticker other's treatment

[@manimozhimanimozhi1258]

சார் ,தெளிவான விளக்கமும் பயிற்சி சொல்லி கொடுத்ததற்கு நன்றி🙏💕 உங்கள் சேவை தொடர்ந்து கொண்டே இருக்க வேண்டும்.

[@sethuramanveerappan3206]

உங்களால் பயன் பெறுபவர்களின், வாழ்த்துக்களும்,பாராட்டுதல் களும், உங்களுக்கு சத்து உள்ள நல்ல டானிக் சார்,,,,!சேவை தொடர வாழ்த்துகள்,!டாக்டர் தொழிலை கேவல படுத்தும் டாக்டர்கள் மத்தியில் ஒரு நல்ல டாக்டர்,,!

[@karthikeyannataraj9277]

இவ்வளவு அருமையா சொல்ல உங்களால் மட்டும்தான் முடியும் dr.sir .because of you are a very greatest than others ... what a wonderful explain about it.i am so impressed sir.கடவுளுடைய ஆசீர்வாதத்தை அனுக்கிரகத்தை நீங்கள் பரிபூரணமாக பெற்று நீடூழி பல்லாண்டு வாழ வாழ்த்துக்கள் dr.sir.

[@rajanranganathan4769]

அனைவரும் புரியும் வகையில் எளிமையான விளக்கம் தந்தமைக்கு மிக்க நன்றி சார்.

[@kgselvaraj]

தமிழ் கூறும் நல்லுலகிற்கு உங்களைப் போன்ற நல்ல எண்ணம் கொண்ட ஒரு மருத்துவரின் சேவை தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும், தெளிவாண விளக்கம். பயிற்சி சொல்லி கொடுத்ததற்கு நன்றி,ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப நன்றி...

[@dowlathshaba]

உங்களுடைய பணியை அழகாகவும் சிறப்பாகவும் செய்து வருகிறீர்கள் மிக்க நன்றி மருத்துவர் ஐயா அவர்களே💐💐🌹🌹

[@karunaiali5268]

நீங்கள் சொல்லும் விதமே பாதி நோயை குணமாக்கிய உணர்வை கொடுத்தது ஐயா... நன்றி

[@Manimani-ed1hw]

Graeetsir

[@lakshmiravi4413]

தெய்வமே நீங்களும் உங்கள் குடும்பம்பமும் பல்லாண்டு வாழ்க

[@saverap2375]

சூப்பர் டாக்டர்.அருமையா சொன்னீங்க.இத பத்தி நானும் கேட்க வேண்டும் என்று நினைத்தேன்.நீங்களே தெளிவாக சொல்லிட்டீங்க.ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப நன்றி டாக்டர்.வாழ்க வளமுடன்.

[@shyamalaharirao7540]

நான் பெற்ற இன்பம் பெறுக இவ்வையகம் என்று எண்ணி அதை செயல்படுத்தும் டாக்டர் avargalukku வாழ்த்துக்கள். 🙏

[@kadharbasha1441]

மருத்துவ துறையே மக்கள் உயிர் காக்கும் பணி அதை சாதாரண மனிதர்களும் புரிய வைக்கின்ற உங்களுடைய பணி மிக சிறப்பு ஆண்டவனின் சாந்தியும் சமாதாணமும் உங்கள் மீது உண்டாவதாக!! ஆமீன்

[@ranibalu3640]

This kegel exercise cannot be explained so well as you did doctor. Super doctor. Thank you so much.

[@sivaswamym4950]

தங்கள் சேவை மக்களுக்கு அவசியம் தேவை வாழ்த்துக்கள் வளர்க தங்கள் தொண்டு.

[@arumugamkrishnan9912]

Really true.Thanks.

[@banuk8059]

Super explanations Dr. Thanks for Your explanations .please continued your you Tube. I am very much thanks for your information onceagain. Valgha your service with your proffession. and family .

[@jayakrishnanthoddanna8492]

இந்தத் தலைப்பில் காணும் பிரச்சினையை இதைவிட எளிதாக விளக்க இயலுமா.. புரிந்துகொள்ளவும், எளிதாய்ப் பின்பற்றவும் அருமையானதோர் அறிவுரை.. Kudos to you doctor. Hats off.

[@jeyavanyshankardas1002]

Very good tippy dr thank you so much நன்றி சொன்னால் மட்டும் போதாது நீங்கள் கடஙுளுன் பிரதி doctor இந்த பிரபஞ்சமே உங்களை பார்த்து நன்றி சொல்லுது

[@gopij9529]

நீங்கள் தான் டாக்டர் கடவுள் 🙏🙏🙏

[@iswaarisubramaniam728]

OMG... அருமையான அழகான விளக்கம் Dr... thank you soooo much..

[@vembakkamkrishnaswamilaksh9395]

One more super episode from your end Doctor. Hats off to you for presenting complex issues in the most simplest form . I have seen many patients running to washroom especially diabetic patients.very useful tip.God bless you. Continue the good work

[@rajalakshmivaradarajan700]

மனகட்டு எங்களுக்காக சொன்னதற்கு மிகமிக நன்றி டாக்டர் ஐயா

[@meenakshimuralidhar6498]

Miga Ubhayogamana tips, Dr. Karthigeyan! So thoughtful of you🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@jayabalu7351]

Respected doctor I don't think any other doctor would have explained this in such a great and detail as you have done. Pray for God blessings

[@27462547]

Good guidance for the patients and senior citizens doctor. Thank you. 🎉🎉🎉🎉

[@syedahamed3724]

மிகவும் பயனுள்ள அருமையான பதிவு.

[@arunnhas]

நல்ல பதிவு சார்🙏 இந்த பதிவைதான் ஆறு வருடமா மக்கள் எதிர்பார்த்துகொண்டுயிருந்தனர். இப்போம் சுற்றி வியந்து பார்ப்பார்கள். பெண்/ஆண் இந்த பதிவு எல்லா ஆண்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்👍

[@TamilselviSelvi-bv6cp]

Thank you so much Dr. ஒருவரும் இவ்வளவு தெளிவாக விளக்க முடியாது. மிகவும் பயனுள்ள பதிவு. 🙏🙏🙏மிக்க நன்றி 🙏🙏🙏

[@kanchanagurusamy1961]

மிக மிக நன்றி ,அருமை Dr sir.🙏

[@thirunarayanaswamykuppuswa7834]

மிகவும் பயனுள்ளதாக வுள்ளது உங்கள் விளக்கம்!நன்றி! ஜெய்ஹிந்த்!

[@Sharmila_bai]

நன்றி. மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது

[@MohammedNazerM]

Very much helpful and hats off to you Doctor sir for detailed explanation.

[@kesavankesavan2399]

மிக எளிமையாக மருத்துவ குறிப்புகள் கூறியதற்கு பாராட்டுக்கள் நன்றி வாழ்த்துக்கள்

[@pslvm60]

Very nice but so important and delicate problem many face ..your concern really shows..thank you so much dear Dr.Karthikeyan

[@chandrachandra4298]

எனது நீண்ட நாள் இப்பிரச்சினைக்கு தீர்வு சொன்ன தங்களுக்கு நன்றி டாக்டர் அவர்களுக்கு மிகவும் நன்றி

[@manimegalaim6515]

கண்டிப்பாக ஷேர் பன்றங்க சார் ஒரு குழந்தைக்கு சொல்வதும் போல் சொல்லி இருக்கீங்க ஆனால் அந்த எக்ஸசைஸ் பன்றது எங்களிடம்தான் இருக்கு அதை பொறுமையாக செய்து பார்த்து பயன்அடைந்தவடன் உங்களுக்கு நன்றி சொல்வேன் டாக்டர்.உங்களுக்காக கடவுளிடம் வேண்டடிக்கொள்வவோம் அதுதான் எங்கள் நன்றி.

[@latharazzaq5585]

Clear ah சொன்னிங்க டாக்டர் sir 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@sujithanair7112]

Msg pannungea details sujitha nair nnu type panna my id kedakkum same dp thaa

[@lathasunvin5513]

Thank you doctor. Ur in pohunbothu sirithu muscle velivaruvathai unarthen. Operation panra mathiri pillaihalai kashtapadithirivanonu payanthen you tube on seithen crystal clear vilakkam kidaithathu kodana kodi nandrihal sir . nandri

[@Jannat-tu4uv]

I could not control my urine, it seemed that the urine was coming out on its own If I ever went to urinate, it would not happen, but after a while it would come out on its own There is a limit to any disease and now all limits were crossed If this happen in front of anyone, I would be very embarrassed but now I am fine , all thanks to Utracon this product change my life fully ,,

[@RameshKumar-js6lw]

Great explanation. Super doctor. Thanks a lot. For Aged person's like me this is very useful.

[@sarojakrishnamurthi1153]

Dr. Your teaching of exercise is very good and very clear. Thank you. Doctor.

[@krsathyabama2390]

*வாழ்த்துக்கள் பாராட்டுக்கள் தொடர்க உங்கள் சேவை கலந்த பணி 🌹 நன்றி 🙏🤗*

[@jinnisha]

Super dr makkalukku tevaiyana visayam.ivalavu clear a yaralum explain panna mudiyathu.ungal sevai todarattum .Congrats 👏👏👏

[@sumathivishwanathan7404]

You are rendering a great service to humanity. After seeing ur video I have corrected my walking which is now less painful.

[@vasanthisundernath2067]

Thank you Dr. Karthikeysn. .so good yips for me . I am having this problem . So there is no medi ines for this is understood. Your explanation will reach all the group of people. So kind of you. Thank you o certainly again.

[@sujithanair7112]

Just msg in fbil msg pannungea details bayapeda veadam sujitha nair nnu type panna my id kedakkum same dp thaa

[@ApsaraIllam]

எவ்வளவு விளக்கமா சொல்றீங்க டாக்டர்… இந்த அளவிற்கு மிகவும் தெளிவாக புரியும் அளவிற்கு சொல்லி தந்ததற்கு மிக்க நன்றி.

[@singaramrajamani7933]

அருமையான விளக்கம்.நன்றி.

[@thirumaaranu.g6348]

Sir, Exemplary explanation, Sir. More useful. From today onwards, I follow, Sir. Congratulations.

[@karthikeyannataraj9277]

Greatest அப்படினு சொல்ல முடியும்....greater than அப்படினு சொல்ல மனசு வரல dr.sir.much more most.., wonderful explain sir.

[@ganeshkumar1957]

Awesome video Dr. Superb explanation.....Dr.Indira

[@prabagarann8647]

MBBS மாணவர்களுக்கு வகுப்பு எடுத்தது போல் இருந்தது. நன்றி டாக்டர்.

[@saverap2375]

💯 சதவீதம் உன்மை.

[@ArunKumar-hm2wc]

நன்றிகள் சகோதரா

[@athiyamanmarthandan440]

வணக்கம் மருத்துவரே மிக்கநண்றி

[@mahendranp3682]

I get very good class excellent dr 8:37

[@vinothar34]

7:51 😂❤❤🎉🎉🎉

[@sobitharamakrishnan4142]

No words sir your beyond words Thank you so much for your social service God bless you sir

[@rajamani5100]

Yes doctor this is very effective excercise. These excercise is educating all Vedantri maharishi yoga centres since last 20 yrs.

[@avimalaanandaraj3554]

வாழ்க வளமுடன்

[@prabhavathydevanand891]

A

[@priyashivram2381]

Yes 🙏

[@priyashivram2381]

Vaaazhga Valamudan 🙏

[@saverap2375]

வாழ்க வளமுடன்.

[@manjushavimalkumar6378]

Hi doctor I’m in doha … I really admire ur perfect explanations and good speech 👍thanks for all useful videos doctor 👨‍⚕️ 😊

[@jeyakodi8467]

Sir,Thanks for very good explanation. 🙏🏽🙏🏽

[@sulochanakannan]

மிக்க உபயோகமாக இருக்கிறது. Nandri🙏 Can this exercise will work on elderly ?

[@josephinerajan5839]

மிகவும் பயனுள்ள‌ செய்தி. ‌நன்றி டாக்டர்❤

[@lalithakrishnamurthy455]

Dr. மிகவும் நன்றி. வாழ்க வளமுடன்.

[@UnnamalaiC-u5p]

ரொம்ப நன்றி சார் எனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்து தெளிவான விளக்கம் சார்

[@ManjulaDeviDevi-no8fu]

Even lady doctors will hesitate to speak so open ...tnk u sir ...stay blessed ....i too have this problem when i have cough😢

[@Jannat-tu4uv]

I could not control my urine, it seemed that the urine was coming out on its own If I ever went to urinate, it would not happen, but after a while it would come out on its own There is a limit to any disease and now all limits were crossed If this happen in front of anyone, I would be very embarrassed but now I am fine , all thanks to Utracon this product change my life fully.

[@gomathij3972]

Thank you very much Dr. Nobdy can explain the problems and solutions like you. 🙏🏻Great.

[@StateBankofIndia-y2r]

❤❤❤

[@kesavankesavan2399]

யூரின் மோஷன நிறுத்தும் எக்ஸைஸ் ் மிக அற்புதமான கருத்து நான் அது மாதிரி உணர்ந்து இருக்கிறேன் மிகவும் உண்மை இது கண்டிப்பாக செய்வேன் செய்ய வேண்டும்

[@kanchanagopalakrishnan351]

Very very useful explanation. Thankyou very much Doctor

[@rajveeraa89]

அருமையான விளக்கம் மிக்க நன்றி ஐயா

[@k.thilakavathivelu1859]

Cristal clear explanation.Thank u Doctor.

[@aananthit2247]

Super sir, தெளிவான விளக்கம், மிக்க நன்றி

[@krishnasamyr3244]

Excellent presentation of exercise procedures... Tnq, nga.. Vaazhgha VALAMUDAN🙏🙏🙏

[@vijianandhan.j5217]

சூப்பர் சூப்பர் சூப்பர் நன்றி நன்றி டாக்டர் சூப்பர் 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@geethamurugesan9929]

Thelivana vilakam thambi en pola pala peruku use vazgha valamudan 👍🙌🙌🙌🙌🙌

[@ckleela]

Simple and easy to understand Thank you Dr!

[@jothimaasamayal]

🎉🎉🎉 மிகவும் அருமையான தகவல் டிப்ஸ் விளக்கம் படிக்காதவர்களும் புரிந்து கொண்டு பயன்டையும் வகையில் இருந்தது நண்பா மிகவும் அருமையாக இருந்தது நண்பா மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் என் இனிய பிரியமான நண்பா வாழ்க வளமுடன் 🌹🌹🌹

[@ravikamalkamal8275]

அருமையான பதிவு டாக்டர். Fistula பற்றியும் , தீர்வு பற்றியும் பதிவிடுங்கள் டாக்டர்🙏

[@nirmalanimmy2127]

Vanakkam Dr,palanal ethirpartha vilakkam, Arumaiyana pathivu.

[@umasrihariharan3638]

thank you so much. the way your explanation is nice. very neat explanation

[@shanthirao3774]

The whole world needs you if you can offer the same in English with subtitles ❤❤❤❤wish you good luck You are the great teacher guide and we'll.wisher

[@drkarthik]

My channel has many subtitled videos. You can visit my home page to see... Here is the link kzbin.info/aero/PL5UB_BIvPleIzmIF76FZeHuV7MRZlf4m3&si=G1iXwPB8cz9mCWp2

[@anwarbasha9107]

வயதானவர்களுக்கு நல்ல தகவல். பொறுமையாக பழகுங்கள். வாழ்த்துக்கள்.

[@catwomeneeela2173]

வேதாத்திரி மகரிசியுடைய காயகல்ப பயிற்சிதான்சார்.நன்றி.வாழ்க வளமுடன்.

[@indraramakrishnan9685]

Very nice explanation in Tamil. All your videos are simple well explained and so good to watch. I am from USA. Everyone can understand very much Doctor Karthikeyen Video.

[@ramachandranpadmanaban9998]

பயனுள்ள பதிவு மிக்க நன்றி தங்களுக்கு பாராட்டுக்கள்❤

[@valaiyapathys4700]

Thank you Doctor. Excellent demonstration and very easily narrated wordings. God bless you.

[@charumathivaidyanathan9844]

மிகவும் நன்றி ஐயா இதுதான் நான் காயகல்பம் என்று செய்வேன் வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வளமுடன்

[@Journal304]

Very useful information and thanks for your explanation with clarity 👍🏽 thanks u so much sir,u you clear all my doubts

[@prakasisaravanan7901]

Very thanks doctor. I am having the same problem sir

[@ksvijiskviji9728]

வணக்கம் டொக்டர் உங்களுடைய அனைத்து பதிவுகளும் ரொம்ப அருமை உடலில் உள்ள பாகங்களை எப்படி வைத்து கொள்ள வேண்டும் என்று அறிந்து கொள்ள iஇலகுவாகஇலகுவாக உள்ளது ரொம்ப நன்றி டொக்டர் 🙏🙏

[@ksvijiskviji9728]

இந்த ஸ்பெல்லிங் கரெக்சன் இப்போ ரொம்ப முக்கியம்

[@ksvijiskviji9728]

நான் இலங்கை பெண் எங்களோட தமிழ் இப்படித்தான் இருக்கும் இந்திய தமிழ் இலங்கை தமிழ் வித்தியாசம் இறுக்கி ஆகவே நீங்க எழுத்தி பிழைகளை தேடி ஒன்னும் ஆகப்போறதில்ல ஓகே வ

[@ksvijiskviji9728]

காலை வணக்கம் சார் நீங்க என்மேல இருக்க அக்கரைக்கு ரொம்ப நன்றி அனா நீங்க யார்னு சொல்லுங்க

[@suseelaravichandran2340]

No words can help appreciating you doctor for this solution, clear explanation. You save our money, tension and collect a lot of blessing.Grateful to your greatest service.

[@radharamani7154]

Thank you Dr. Pathuvatti pathathu. Nice advice

[@vallinagarajan8391]

Super sir வேதாத்திரி மகரிஷியின் காயகல்ப பயிற்சியில் இந்த பயிற்சி சொல்லி இருக்கிறார்

[@vijayabanu7639]

மிக்க நன்றி டாக்டர்🙏🙏🙏

[@swarnamvenkateswaran6873]

Dr nengal romba Nanna explain pannarel romba nandri God bless you

[@123good]

Good doctor and good teacher.very informative.

[@kalavathi4528]

Thanks Dr so long iam having this complaint very neat explanation i do this E excersice.

[@kanthamani2718]

Ur explanation s so sweet & very nice.Thank you so much sir. 🤝🤝🤝

[@miirzath4205]

அருமை யான விளக்கம் சார் நன்றி வாழ்த்துக்கள் டாக்டர்.

[@selvanathan2575]

மிகவும் நன்றி இந்த பிரச்சினை நிறைய பேருக்கு உள்ளது.வெளியில் சொல்ல முடியாது யாரும் இவ்வளவு தெளிவாக சொல்ல முடியாது பெண்களுக்கு கருப்பை பிரச்சினை இருந்தால் இந்த மாதிரி சிறுநீர் மலம் அடக்க முடியாத நிலை வருமா

[@mohanasridharan533]

Very good and clear explanation sir... Tq for ur information...

[@ptamilselvi4668]

ஐயா வணக்கம் உங்கள் தகவல் அத்தனையும் அருமை நன்றி சொரியாசிஸ் சரியாக உங்களை நேரில் சந்திக்க கேட்டேன் அதற்கு எந்த தகவலும்இல்லை தயவுசெய்து கூறுங்கள்

[@kavithasuji544]

Super explanation sir.hats off to u.i was searching the clear demo of kegels that too in tamil.thanku so much.u r very versatile in explaining everything in all videos.im ur new subscriber.u inspired me more by explaining in simple and clear demo in all functioning of systems.even my college I dnt had these teachings about human physiology.😊

[@alaudinmohdali1942]

அருமையான விளக்கம் சொன்னீர்கள் டாக்டர் ரொம்ப ரொம்ப நன்றி.

[@maniKandan-pf1tp]

தொடரட்டும் உங்கள் சேவை . நன்றி

[@marybarnabas1403]

Thank u So So much Sir. என்னால சிறுநீர், மலம் 2 மே Control பண்ண முடியாம தவிச்சேன். நீங்க சொல்றத follow பண்றேன். Thank u so much Sir❤❤❤❤😊😊😊😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@gandhiv2857]

நல்ல தகவல் அருமையான விளக்கம் மிக்க நன்றிகள் 👍