Can We Control High Blood Pressure Without Medicine | ಮಾತ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾ?

[@somashekharnadig]

ಅರೆಬರೆ ಸಲಹೆ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮೊದಲಾದ ಅಂಶಗಳು ಹೇಗೆ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರ ನೀಡಬಹುದಿತ್ತು

[@manjunathan9829]

Danyvad sir

[@vanjakshid8554]

ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು❤

[@rameshhn1547]

Thanks a lot for valuable tips

[@jossydsouza3952]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@nirmalapatil6234]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಲಹೆಗೆ 🙏🏻🙏🏻💐💐

[@ashokpoojary4801]

Thanku sir

[@VenkatramuVenkatramu-p8c]

150/90 bp age 42 henge sir kammi madodu

[@AshaBabu-g5u]

Very nice tips sir

[@kerinaranjan159]

Thank you Doctor

[@basavarajbadiger8710]

Thank you sir...

[@jyothik.v8638]

Food hessru heli sir

[@niranjand538]

ಮೆಗ್ನಿಶಿಯಂ ನ್ನು ಯಾವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಡಿಯಬಹುದು pls ತಿಳಿಸಿ

[@shashikumar-ei5db]

ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು

[@umeshjustin8418]

Good idea sir

[@kalyanishivanand9503]

Goodinformationsirthankyou

[@gireeshnaik2675]

Thank you sir 🙏

[@alphonspinto1054]

Mahiti sari illa innu detail kodbeku ella addagode mele deepa ittangidhe

[@HanchinamanimahendraHanchinama]

Thank u sir

[@doreswamyswamy1437]

Sr nange dental problem inda start aytu

[@anil.arasaras2092]

Thanks 🙏

[@ningegowdahr]

ಸರ್ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ತಗೋಬೇಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಅಂದ್ರೆ ಗೊತ್ತಾಗಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದ ಹೆಸರನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ

[@PankajaSathvick]

Yes nangu artha gylla

[@akhil5781]

Magnisium rich foods andre yav hannu tarkari bele dry fruits alli magnisium hecchin quantity alli ide anta. Niv harisru tarkari soppugalu.dhanyagalu.dry fruits. Bale hannu.ivgalana daily limit alli tinbek. Pottasium jasti iro foods andre genasu. bella. Hasiru tarkari innu sumar idave. Ond sala docter hatra kelkond yella tinoke shuru madi..

[@raghuvishnu2562]

ಊಟ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಅಂತ ಹೇಳಲೇ ಇಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿ

[@sumithrammasuma227]

ಎಸ್ಟು ತೂಕ ಇರಬೇಕು 48=ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ sir

[@madhusudhanb.k7454]

Give your address sir

[@inchara_karoake_studio]

ಅಲ್ಲಪ್ಪ ಕನ್ನಡಗ ಏಳು

[@NAGABUSHANAH]

Thanku sir

[@shivamurthic7003]

tq so much sir

[@sreenivassree9174]

Thank you🙏 sir