🏊 VIRAJE de ESPALDA a ESPALDA ↪ Capítulo 33: VIRAJES ♒ [Lo Esencial]

[@elmalave]

Gracias... saludos desde Honduras...!!!

[@natacionmarkastle]

¡Holaaa! ¡Mil perdones por haber tardado tantísimo en responder! Ahora mismo estoy liado con otro blog de Educación Física y he dejado temporalmente aparcado el canal de natación. ¡Pero volveré! Igual te apetece echar un vistazo porque publico muchas cositas que también tienen que ver con el mundo del deporte y están directa o indirectamente relacionadas con la natación. ¡Hasta pronto! Aquí publico entradas semanalmente efimarcocastillo.blogspot.com/ Subo vídeos diarios a mi canal de KZbin kzbin.info%C3%B3nF%C3%ADsicaMarKastle Y aquí pongo más cositas sobre lo que como, ejercicios de pesas, etc. (Lo estoy empezando) instagram.com/efimarcocastillo/

[@VIICENTEACEVEDO]

Buenisimo como siempre mark

[@natacionmarkastle]

Vicente Acevedo Graciaaaaaaas!

[@henrry563]

muy bueno, a ponerlo en práctica :D

[@natacionmarkastle]

Ánimooo!

[@lucaspereda4211]

Buenisimo!!

[@natacionmarkastle]

¡Holaaa! ¡Mil perdones por haber tardado tantísimo en responder! Ahora mismo estoy liado con otro blog de Educación Física y he dejado temporalmente aparcado el canal de natación. ¡Pero volveré! Igual te apetece echar un vistazo porque publico muchas cositas que también tienen que ver con el mundo del deporte y están directa o indirectamente relacionadas con la natación. ¡Hasta pronto! Aquí publico entradas semanalmente efimarcocastillo.blogspot.com/ Subo vídeos diarios a mi canal de KZbin kzbin.info%C3%B3nF%C3%ADsicaMarKastle Y aquí pongo más cositas sobre lo que como, ejercicios de pesas, etc. (Lo estoy empezando) instagram.com/efimarcocastillo/

[@luishoraciosoliscerda1780]

Muy buenos videos como siempre sólo una pregunta cómo sáber en que momento empezar el viraje gracias desde san luis

[@natacionmarkastle]

¡Holaaa! ¡Mil perdones por haber tardado tantísimo en responder! Ahora mismo estoy liado con otro blog de Educación Física y he dejado temporalmente aparcado el canal de natación. ¡Pero volveré! Igual te apetece echar un vistazo porque publico muchas cositas que también tienen que ver con el mundo del deporte y están directa o indirectamente relacionadas con la natación. ¡Hasta pronto! Aquí publico entradas semanalmente efimarcocastillo.blogspot.com/ Subo vídeos diarios a mi canal de KZbin kzbin.info%C3%B3nF%C3%ADsicaMarKastle Y aquí pongo más cositas sobre lo que como, ejercicios de pesas, etc. (Lo estoy empezando) instagram.com/efimarcocastillo/

[@charlyelanda4175]

Cuando yo lo intente...realmente fue un desastre y casi me sacan de la piscina..oshhhh Al dar según yo la vuelta salí al otro carril y ocasione un choque con otro nadador!!!

[@natacionmarkastle]

Jajajaja espero que no haya sido nada! Por cierto, ahora mismo estoy liado con otro blog de Educación Física y he dejado temporalmente aparcado el canal de natación. ¡Pero volveré! Igual te apetece echar un vistazo porque publico muchas cositas que también tienen que ver con el mundo del deporte y están directa o indirectamente relacionadas con la natación. ¡Hasta pronto! Aquí publico entradas semanalmente efimarcocastillo.blogspot.com/ Subo vídeos diarios a mi canal de KZbin kzbin.info%C3%B3nF%C3%ADsicaMarKastle Y aquí pongo más cositas sobre lo que como, ejercicios de pesas, etc. (Lo estoy empezando) instagram.com/efimarcocastillo/

[@marielgigena1473]

3 brazada?? 😭

[@natacionmarkastle]

Mmm no entendí...

[@marielgigena1473]

+Natación MarKastle es que solo haces tres brazadas y yo tengo que hacer 6 después de los vanderines.. otra cosa.. no nos decis nada respecto a la respiracion... ¡QUE MANERA DE TRAGAR AGUA!

[@natacionmarkastle]

Aaah jajaja! No pasa nada! Puedes dar 6 brazadas y luego la vuelta. Para la respiración, mira los vídeos que tengo al respecto! Ánimo!!