"Vitamin D bei Psoriasis" - Neues aus der Poriasis-/ Schuppenflechte-Forschung

[@jasonjay1279]

Welche vitamin d sollte man nehmen ? Habe schupppenflechte, kennen mich aber nicht aus , wo man die vitamine kaufen kann , bzw weche genau für die schuppenflechte gut sind.

[@jeanjacquesrousseau1955]

Am besten lässt du erstmal deinen Wert bestimmen. Als groben Rahmen kann man aber denke ich 2000-4000 IE täglich empfehlen. Aber wie gesagt am besten lässt du vorher und dann mehrmals in ein paar Monaten nach dem Beginn des substituieren deinen Wert messen. Ein Arzt sollte es dann auch einordnen können. Viele Ärzte denken nicht aktiv an Vitamin D Mangel bei vielen Krankheiten, aber wenn sie dann mit den Werten konfrontiert werden wissen sie was zu tun ist.

[@rogitile5077]

Habe mein vitamin d spiegel messen lassen es hieß 9mikrogramm pro liter meine frage lautet :wieiviel nanogramm pro mililiter ist das ???

[@marthaallmu1419]

Das ist exakt dasselbe....nämlich 9ng/ml...es gibt leider im Bereich Vitamin D zuviele auch gebräuchliche Maßeinheiten...vermutlich um Verwirrung zu stiften ..und alles dem Arzt zu überlassen...der einem sagt Vitamin ist Quatch oder 20.000 i.e. monatlich verschreibt...das ist dann so gut wie wirkungslos