Витамин D - большинство людей делают эти ошибки //

[@ЕленаДьяченко-з2и]

Нескем советоваться, врачей нет, поэтому сами и назначаем себе и профилактику и лечение. Спасибо доктор, что хоть вы подсказываете нам.

[@anunak1]

Врачи в поликлиниках! А ваши где?

[@СеменСеменыч-н9д]

​@@anunak1в поликлиниках Москвы?

[@anunak1]

@@СеменСеменыч-н9д любого города. Что за тупизм вопросом на вопрос отвечать. Вы в каком ауле живёте?

[@anunak1]

@@user-nq9bm9lk7t От куда вы все взялись, что у вас врачей нет?? Просто интересно. А консультацию получать в комментариях - это глупо, не поймите превратно.

[@ЕленаХлынова-ч8у]

Информации много, сравнивайте. Истина рождается в сравнение.

[@Праскева]

Докторов с которыми советоваться единицы, наши доктора теперь не в кабинетах, а в ютюбе

[@ludmilaonishko]

Вот истину пишете! Здесь они все умные образованные компетентные во всех областях здоровья😂

[@НинаМачульская]

Истину глаголете

[@ТимаРам]

И это хорошо!👍🙌

[@ВикторияПолякова-з5ч]

И кто вам мешает пользоваться Ютубом? Скажите спасибо за просвещение. Кто хочет что то знать о себе, тот пользуется. На официальную медицину мало надежды .

[@ГалинаКороткова-у2в]

Ой!!! Про "советоваться" с доктором просто насмешил! Думаю, что не только меня.

[@АльбертМакарян-б1б]

❤

[@user-mh2yz1yz5x]

насмешил, наверное, слишком грубо, но проблемы с докторами есть. К терапевту месяц попасть не могу, все занято. Да и знания такие себе у них. Чему их там 8 лет учат?

[@SvetlanaBurceva-m4r]

Да, смешного тут мало, скорее, очень печально. Врачи ничего слышать не хотят про БАДы, про фитотерапию, про витамины и, похоже, что просто ничего в этом не понимают. Им проще всего назначить аптечную химозу, на этом приём заканчивается, всё, иди лечись.

[@svetlanavyshinskaya1624]

А им , врачам, и понимать ничего не надо , как кроме того, что НЕ НАДО БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ - ЕСТЬ ИНСТРУКЦИЯ, ПО НЕЙ И НАЗНАЧАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ

[@БорисБубновский]

Наши доктора даже такого представления не имеют,советоваться.У них просто автоматом выписать рецепт и до свидания.

[@НатальяМамаладзе-з5и]

Врачи сейчас всем подряд назначают витамин Д без всяких анализов. Спасибо Вам за информацию.

[@Маруся-ж4у]

Кардиолог и эндокринолог назначили вит.Д после сдачи анализа.Критически низкий показатель естьНи один из двух не сказал как правил ьно принимать.За два месяца приёма поднялся на две ед.Таперь стало мне понятно : где собака зарыта.

[@natalirud27]

​@@Маруся-ж4угде?

[@valentinaaksena4777]

Анализ назначают, требуйте сами ,но он дорогой, почти 8 евро

[@dratuyte]

Да. Нам назначала при болезни, безо всякого анализа. Анализы наверное платные на него

[@eprst555letnazad]

У меня после многолетнего приема витамина Д 3 по назначению эндокринолога - о остеопороз с переломами с переломами суставов, в т. ч перелом шнйки тазобедренного сустава. В итоге предстоит операция с эндорротезом, одна нога останется короче на 5 см Врачи не знают, что витамин Д3 принимается с витамином К2 + фосфор. Из-за безграмотности врачей стала инвалидом . Витамин К3 новый, но врачам лень образовываться. Врачи платные, денег им ничего немеренно. Благодарю, доктор, Вы даёте всем, кто на канале, огромные знания. Всем здоровья, ясных дней, мирного неба. К вас все хорошо. Сейчас и так будет всегда. Всем Добра.

[@mery_1884]

Самый народный Доктор ❤ Всем продуктивного дня и побольше солнца!

[@fiIm_industry]

Прекрасная речь у доктора. Чудесно рассказал!

[@tatyanaverzunova2126]

Какая приятность....Сразу появилось такое классное настроение.))Всем не болеть!

[@ВелеС99]

Вернее будет утверждение - будьте здоровы ))

[@МаринаПетрова-б1ф]

Толково рассказал ​@@ВелеС99

[@valentinastoljarova5039]

Нет хороших докторов

[@user-jx6vc1jr6r]

Эндокринологи рекомендуют принимать аитамин Д пожизненно. Другие врачи-курсами. Никому верить нельзя. Сам себе врач становишься, такие времена.

[@Insight_17]

Если живете в регионе, где мало солнца, то можно пожизненно. Летом, скорее всего, смысла нет, солнца много, а вот зимой приём точно не повредит. Мне врач говорила принимать всю зиму до мая. Если апрель солнечный, то можно не принимать или снизить дозировку.

[@ИринаИванова-ч1ъ9т]

И как прадед моего мужа 102 года прожил и не знал о витаминах! И не он один, знаю о трёх женщинах, что 104-106 лет жили и активно притом , без таблеток.

[@TamaraAndreevna]

​@@ИринаИванова-ч1ъ9тТаких единицы, а сколько людей болеют и умирают молодыми.

[@АлексейДрачев-п2л]

Если деньги есть то рыбу кушайте и тд.

[@AV-rh7og]

Если у меня крутят кости или бессонница,я всегда пью на ночь витамин д,и сплю как младенец,а у меня со сном очень большие проблемы,мой доктор на данный момент это Берг,самый лучший доктор

[@VeraOrlova-b3l]

Уважаемый Доктор!!! Супер благодарность за эту важную информацию!!! Мира и добра Вам, любви и Божьей благодати!!!

[@zdravecg6631]

Как хорошо что есть и такие доктора как Вы ! Времена в которых мы живём ещё долго будут сложные. Добрый Доктор, мы понимаем какое дело Вы совершаете и мы черезмерно Вам благодарные. Живите долго и счастливо!!!

[@juliaya1883]

Благодарю доктор за очередное полезное видео, за знания и опыт которыми делитесь!

[@АнтонинаТаронова]

Благодарю Вас! Всем ЗДОРОВЬЯ🙏

[@РаисаАбрамовская-к3ю]

Так будьте здоровы!И будьте душой богаты ! Всем Мира и взаимопонимания🙏🙏🙏

[@zizizaza11]

Хорошо бы всем врачам,докторам,нутрициологам,профессорам сначало между собой это вопрос разобрать и прийти к единому мнению,а то все они выпускают ролики топ 5 ошибок,топ 10,20 ошибок,и у всех эти ошибки противоречат ошибкам от другого врача,у кого то ошибка утром пить,у кого то ошибка вечером пить,третий советует в любое время пить,один говорит,что передозировки д3 в России не может быть,другой говорит передозировка опасна для жизни.

[@user-wz3hg3be5q]

В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него

[@ИринаИванова-ч1ъ9т]

А третьи , что нельзя пить вообще, что детям он мозг разрушает, что всем камни в почках даёт. Фармацевты говорят, что все искусственные витамины не усваиваются , только грузят почки. Может и правда, я сыну, родился в октябре не давала вит Д. Родничке был маленький , не рекомендуется, сама педиатр. Даже немножко признаки рахита видела- реберная дуга выделялась. Но вырос совершенно нормальным, и высокий айкью) А витамины надо с продуктами получать и от солнца!

[@ИринаИванова-ч1ъ9т]

@@user-wz3hg3be5qнадо просто меньше есть! Ожирение отмакарон и картошки!

[@yvashankenberg6116]

Медицина-наука неточная.И деньги,зря потраченные за неправильное лечение или операцию,не отдаёт.

[@ГалинаКоренева-б3и]

Еще бы узнать что они за врачи только в Ютубе пиарятся

[@Insight_17]

Мне как-то врач сказала, что принимать надо всю зиму и до мая. В общем, до активных солнечных дней.

[@ЕвгенияЛомакина-н9ъ]

Анализ 1 раз сдала на витамин д,стоит 4000 руб,сказали маловато,пейте,какойд никто не сказал.

[@Insight_17]

@@ЕвгенияЛомакина-н9ъ такой дорогой анализ? Я ходила на компьютерную диагностику к очень хорошему врачу. К сожалению, она уже на пенсии, не работает. За 4 тысячи, я бы не пошла сдавать. В регионах, где мало солнца, наверняка дефицит есть у всех. А вот сколько принимать и какой именно, это, конечно, вопрос. Я аквадетрим пью.

[@MrPsihologist]

Какой то расширенный анализ,в Мск 1700 цена в гемотесте@@ЕвгенияЛомакина-н9ъ

[@nataliawagenleitner2682]

а мне врач выписал навсегда

[@Insight_17]

@@ЕвгенияЛомакина-н9ъ сегодня сдавала анализы, заодно спросила про анализ на витамин Д. 1600 руб. Тоже не дешево, но почему у Вас так дорого?

[@ОльгаФедотова-ы3ъ]

Спасибо вам,Доктор.❤️Ваши советы бесценны.

[@KshenOlga]

Анализ на витамин Д в Москве года 2 , как стал по ОМС - то есть бесплатно. Случайно это узнала, когда его назначили. После курса приема Д , хотела проверить результат, но врач в поликлинике отказался назначить этот анализ снова. эффекта от приема не почувствовала. Некоторые знакомые принимают Д на постоянной основе. Если не принимать, говорят падает снова. Кормушка фармы хорошая.

[@СССРВозрождение-к3ю]

Так сама жизнь - сплошная кормушка для всего: от садика до похоронного бюро. Что предлагаете?😂😂😂 Мне кстати в Москве по ОМС тоже его сделали, но после направления из платного заведения. Короче, по ОМС всякую чепуху (типа "Здоровая Москва") делают всем подряд, а чтобы что-то действительно нужное и важное сделали надо как-то ухитриться. Вот такие вот модные современные поликлиники, а врачи то теже: наши матёрые, которых не проведёшь 😂😂😂

[@daverotten7228]

В Москве всё бесплатно, а в России всё по-другому.

[@НатальяДраговоз]

Нет,в Москве не бесплатно.Витамин Д только платно ,2800р.

[@Лада-п3д]

​@@daverotten7228не дают нам бесплатно в Москве,

[@ОксанаВасильева-я7щ]

@@НатальяДраговоз не правда!!! москва , в поликлинике 13 в этом году сдала все бесплатно!!!

[@nataliabrauer205]

Спасибо,уважаемый Доктор❤

[@IrinaStaschelis-hj9ei]

Мой опыт. В 2019 году осень перед операцией начала принимать дз + к2 по 4.000 ед. Анализы не сдавала, принимала 8 месяцев. В мае сдала анализ 204 nmol/l, повышен. Живу в Германии , норма стояла от 75 до 125. Перестала пить, через год опять сдала был понижен 65 nmol/l. Теперь вообще не употребляю. Вывод: слепо пить синтетический гармон нельзя без анализа. Долго тоже принимать нельзя, а то ведь все советуют, пей, хуже не будет и по 10.000 --40.000 ед. пьют почти круглый год.. Все мы разные, что одному хорошо, то другому не подходит. Везде нужна мера и осторожность. Кто пьет, у каждого своя доза. Осторожно!!!

[@НадеждаФадеева-и5ф]

8 месяцев-это вы палку перегнули, конечно.

[@IrinaStaschelis-hj9ei]

@@НадеждаФадеева-и5ф ну если учесть что всего по 4.000, это не много. Ведь если послушать, советуют пить по 10-40.000 eдениц, постоянно, мол у нас у всех занижен. А если учесть что это синтетический гармон, никого не интересует. Доктор хорошо всё объяснил, ну на ошибках учаться.

[@ЛюдмилаСтеблякова-ж6з]

Такую же дозировку ,как вы пили,надо всего 3 месяца пить.

[@ЛюдмилаСтеблякова-ж6з]

Вот мой муж принимает сейчас дозировку 10.000 ,пропил месяц- месяц -перерыв.У него по анализам витамин Д-,всего,18.

[@IrinaStaschelis-hj9ei]

я знаю теперь, больше вообще не принимаю. У меня все знакомые по 10.000 принимают и каждый считает что он прав, анализ крови на д3 вообще никто не здает, так от балды принимают..

[@ВалентинаВалентина-р4г]

Где же найти того доктора, с которым можно посоветоваться?!😁! Большое спасибо за видео полезное!✌️🌸

[@GB-gq3we]

МИЛЫЙ ДОКТОР, ВЫ ОЧЕНЬ СИМПАТИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК ! ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ !

[@НинаЕремеева-ч5ц]

Доктор благодарю ❤❤❤

[@Тамара-п4и5ж]

Если бы мы по каждому поводу обращались к врачам мы бы не вылазили из поликлиники я уже в зрелом возрасте часто ходить в больницу и просиживать в очереди под кабинетами сомнительная польза для здоровья у нас в ДНР врачей не хватает даже для лечения детей и молодежи не говоря уже о раненых поэтому я считаю что отнимать время у врача нужно только уж по очень серьёзному поводу.всем здоровья ❤

[@lindalory6638]

Абсолютно с Вами согласна! Люди элементарные вещи не знают, даже как насморк лечить. А главное-знать не хотят, всё им кто-то должен!

[@СветикГрездь]

Да, люди зачастую с ума сходят и бегают по врачам по поводу и без. Все мы стареем, здоровье с каждым годом ухудшается, это нормальный естественный процесс, но смириться с этим мало кто готов, каждый ищет пилюлю от всех болезней и чтобы в 60 чувствовать себя как в 20 )

[@gorbenkooksana3103]

​@@lindalory6638А разве в этом видео про насморк говорили? Зачем так зло преувеличивать?

[@gorbenkooksana3103]

​@@СветикГрездьВам повезло,что у вас ничего не болит. А бывает,что люди на стенку от боли лезут. И при чем тут 20ти летний возраст. Все стареют по-разному. Генетика разная и условия жизни. Так что не возмущайтесь!!!

[@lindalory6638]

@@gorbenkooksana3103 где в моих словах Вы услышали зло?! Это просто констатация факта и сожаление, что многие люди не хотят заботится о своём здоровье, даже не думают о профилактике, а надеются только на врачей и,, волшебные"таблетки.

[@МаринаСтаниславчик-ю8ъ]

Очень нравятся Ваши ролики. Коротко и ясно. Спасибо.

[@user-rx4qg8rv2m]

Благодаря от България здраве и дълголетно щастие. Ще спазя препоръките ви, много полезни ми.

[@suleylmaz3366]

У многих всего 30-35 по анализам. Поэтому приходится принимать периодисески. Принимаем нужную форму. Хорошо поднимается, но также быстро падает после окончания курса приёма.

[@mashakonrad9921]

Так это норма!

[@Маруся-ж4у]

У. меня 17 ,выше 19 не поднимается.

[@ЛераМитюшина-л6д]

Это раеьше была нижняя граница нормы..,я не врач​@@Маруся-ж4у

[@TamaraAndreevna]

​@@mashakonrad9921Это нижний показатель нормы.

[@ФаузияТяжина]

Норма - 110

[@ВераЕрохина-с6ш]

Спасибо огромное за полезную и очень важную информацию ! Всем мирного неба !

[@ЛарисаЩурова-ж8к]

Как же Вас просто слушать ,понятно и приятно,блаоодарю Вас

[@mariyaigosheva9433]

Спасибо доктор, и Вам здоровья ❤

[@tatiananikolaevski4209]

Спасибо, доктор! Огромное спасибо! Как же хорошо и доступно Вы объяснили!

[@weloturistrussia1597]

Коротко, понятно. Огромное спасибо!

[@ОльгаОсипова-с8т]

Пью Д3 5000 + К2 50 мкг холекальцеферол только в зимнее время 3 месяца,утром живу в холодном регионе.Пью для профилактике. Мне под 70 к врачам не подступишься да и толку мало.Многих блогеров послушала .

[@ЗайтунаИбрагимова-ф1ъ]

Пью уже второй месяц по назначению врача.конечно!И не знала.что надо пить утром за завтраком!Спасибо!

[@anaitsakoyan352]

А что делать, если у меня уровень витамина было 18, а врачам по фиг. Сто раз ходила, никто не разу не назначил. Вот и сами себя лечим. Ходишь к врачу, а они на тебя даже не смотрят, пишут без перерыва. Читаешь, оказывается, они тебе и давление мерили, живот потрогали, печень полпальцию делали. Куда идти, что делать.?

[@valentina193905]

Будьте нахальней, когда приходите к врачу. Необходимо попросить расширенный анализ крови, давление, причем давление на руке и на ноге, чтобы исключить заболевания сосудов. Это Ваше здоровье и Вы вправе требовать это.

[@otkeN_okiN]

Мой совет: прекратите, пока не поздно, измываться над своим организмом, живите и радуйтесь жизни. Не лезьте в него без нужды, все Ваши благие намерения по "нормализации и оптимизации" на деле лишь вредят. Поймите, что изначально организм настроен на здоровье и "добро", так не вмешивайтесь в его работу, а грамотно и с любовью помогайте полноценным питанием, физической активностью, позитивным настроем и т.д. И не доверяйте слепо "советам " многочисленных собирателей лайков, комментариев и подписок 😀

[@ИринаЕвгеньевна-ж2г]

Копание в организме приводит к расстройству психики, мысль материальна. Не стоит через чур беспокоиться..

[@ЛарисаСыздыкова-е7г]

​@@ИринаЕвгеньевна-ж2гвот согласна с Вами на все 100

[@gk9319]

​@@otkeN_okiNи где же это вы дорогой товарищ нашли полноценное питание при таком низком уровне жизни, сплошном ГМО в продуктах, всяких Е- шках, химтрелах, посыпкай всякой химии на дорогах, вышках 5G и прочей гадости?

[@веронилисЧасов]

С каким доктором? Они все разное говорят, спросишь у троих - получишь 4-5 совершено разных ответов.

[@recardogoma2632]

Спроси у бога в лице природы - он даст очевидный и единственно верный ответ.

[@веронилисЧасов]

@@recardogoma2632 БОГ пишется с большой буквы! В советах от тебя я не нуждаюсь.

[@recardogoma2632]

@@веронилисЧасов а тут я видать вопросы задаю в комментариях. Внимательно читай что пишешь, а потом тявкай людям в ответ на человеческую речь.

[@веронилисЧасов]

@@recardogoma2632 Вопрос был задан доктору, а ответила псина приблудная

[@KshenOlga]

Прошу не оскорблять. Тем более доктор отвечает за редким исключением.

[@EduardPronin-s1r]

По-моему всё правильно. С витаминами надо соблюдать меру ❤

[@yvashankenberg6116]

Мера необходима во всём,а не только в приёме витаминов.Правда,многие люди утверждают,что мера у каждого своя.

[@dratuyte]

Так блин, ну в чём не надо соблюдать меру в жизни?..

[@ТамараГолуб-щ5б]

Врач назначил Д. Пила-пила. Вигантол (он масляной основе), желудок взбунтовался, перешла на Аквадетрим (по назначению). Был 18, потом 20-25, и все. Результат - закальценированнвй сердечный клапан. Самолечением не занималась, все как доктор прописал. А тут недавно послушала доктора, который сказал, что Д вырабатывается собственным организмом. После физической нагрузки он повышается. Вот и чешу репу - надо ли было......

[@lutikmarina2683]

Сколько нюансов. Спасибо вам за разъяснение.

[@ИдаПивень-г2х]

Доктор, спасибо за профессиональное объяснение.❤

[@user-ph1sx2fd9x]

Если ты ещё живёшь, двигаешься, сам себя обслуживаешь без витамина Д и слава Господу, что так, что не хуже 🙏 Так и живи без витамина, а то, как бы чего не вышло, потому что врачей ты совсем не интересуешь. Так что помогай себе сам‼️ УВЫ... 😥

[@zarajana]

Если живёте в Крыму, то можно и не принимать.

[@RoseBazh]

От этого не зависит. Кто на юге живёт, у них тоже может быть дефицит. Надо анализы сдавать

[@zarajana]

@@RoseBazh ну может конечно, можно жить в Крыму и принципиально не вылезать из подвала.

[@НадеждаА-щ5н]

Благодарю за полезную информацию!

[@ЛюбовьДайнеко-р6м]

Вы пишите такое, из-за того, что ваш возраст не достиг наверное, когда гормоны уже не так работают и появляется или находитесь на грани остеопороза. Витамин называют ещё прогормоном.

[@Катрин-б2г]

❤Большое Спасибо!❤ Очень любезно с Вашей стороны, делитесь важной информацией.🙏

[@elvirasiberian]

Спасибо за полезную информацию. Были все такие доктора. Я на собственном примере могу сказать, что я сама себе выбираю витамины, потому что от докторов даже по анализам кроме того, что пониженный гемоглобин ничего не услышала. Но я это и сама вижу. А причину остальных недостатков или переизбытком мне так и не объяснили. Поэтому прежде пить витамины я изучаю состав и информацию по усвоению без побочек

[@yvashankenberg6116]

Не переживайте и не нервничайте.В ближайшем будущем все доктора на территории РФ,от берегов Тихого океана до Урала,будут такими же улыбчивыми китайцами,как ЧжудШи.

[@кукареку-я2п]

Я сама медик и могу сказать что медицина для простых людей на самом низком уровне .

[@ЛидияШишкина-ю8г]

Витамина Д не хватает почти у большей части населения России,особенно на северо-западе.Я сдала анализ на витамин Д у меня он был 11 ед.при минимальных значениях от 30 ед., врач назначил лечения сейчас он поднялся до 40.Самочувствие улучшилось.Спасибо врачам!!!!

[@yvashankenberg6116]

Северо-восток и Крайний Север страдают от авитаминоза Д не меньше.А может и больше,чем северо-запад.И местные чукотские,якутские и камчатские шаманы ничем помочь не могут.

[@ЛюбовьДайнеко-р6м]

И с чем вы принимали витамин Д , с какими витаминами, что он у вас сразк же поднялся. Да, и по колько капель вы принимали, если не секрет? У меня уже года 3 он вообще не поднимается. Как был 14.42, так и есть.

[@Наталия-х7х9ы]

А где вы сдавали в простой больнице, благодарю заранее

[@ЛидияШишкина-ю8г]

Сдавала анализ на витамин Д в "Хеликсе",лечение Вит.Д назначала врач эндокринолог,по особой схеме по количеству капель Вит.Д в день для поднятия его.Больше никаких других витаминов не пила.

[@ЛюбовьДайнеко-р6м]

Я,вас поздравляю. Но я принимаю почти, а может и 3 года, но он на одном уровне.

[@user-zf5qx2fe3p]

Спасибо огромное Вам !❤

[@olgasamodelko2467]

Ждём с нетерпением😊!!!

[@ЛюдмилаКичкарь]

Спасибо за практические и понятные рекомендации ! Всем здоровья!

[@иринаконовалова-ц5щ]

Благоларю Вас, доктор! Кое-что поояснила для себя ❤❤❤

[@КасидаРогачева]

СПАСИБО ДОКТОР. ОЧЕНЬ ПОНЯТНО ОБЪЯСНИЛИ, ДОХОДЧИВО. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ !

[@Кнопка-к4з]

Да, действительно, это правда. Витамины химического синтеза скорее привнесут непредсказуемое влияние на конкретный организм. Наш организм - система саморегулирующаяся, и регулировать, т.с., вручную, извне какие-либо процессы - это сознательное усугубление определенного расклада, характерного именно для этого организма. Ведь каждый человек, организм - единственный в своем роде, больше точно такого нет. Только наш личный организм знает СКОЛЬКО и ЧЕГО ему необходимо в данный момент. А не мы должны ему диктовать. Главное - не мешать, не перегружать, не истязать диетами и пр. Если и принимать что-то, то в самых щадящих количествах и внимательно слушать себя, как это "что-то" действует, какие ощущения вызывает...

[@gk9319]

Беда то в том, что единицы лишь способны слушать и слышать себя, остальная МАССА обитателей земного плана влачит жалкое животное существование.

[@otkeN_okiN]

Хорошо подмечено! Меня вообще поражает, как школа-институт, давая множество различных (зачастую бесполезных) знаний - практисески игнорирует то, что действительно важно и необходимо в жизни: знание о самом человеке. В результате весьма профессионально грамотные специалисты оказываются абсолютными невеждами в отношении своего организма. И проживают жизнь, толком не зная и не вникая, по принципу "слышал звон..." и "одна баба сказала..." 😀

[@lhchannel8518]

Большое спасибо доктор за подробное объяснение. Я принемала вит. Д, но потом стали болеть почки и перестала принемать. Ереван👍

[@ЛилияБарчук]

У меня камень в почке вырос на фоне витамина, назначенного врачом.

[@СССРВозрождение-к3ю]

Нельзя пить месяцами больше 3 тыс. единиц. Для профилактики можно не более 1-2 тыс. единиц в день.

[@МилаВиленская-ъ6м]

​@@СССРВозрождение-к3юя пила и 2000 ме и 3000 ме 2 года и у меня дефицит сильный. Сейчай почти в три раза больше пью. Сдавать анализы всё равно нужно и лучше на все витамины.

[@olgahecht7830]

Витамин д3 и к2+ магний

[@olgawereschagina2979]

Ясно, понятно и полезно сказано 👍 Благодарю ❤ Успехов Вам ❤️

[@Марина-ъ1с3к]

У меня такой передоз Вит д, я колода турецкий Вит д. Теперь кальций ионизированный повышен. Слов нет, как теперь его вывести с организма....

[@guesswalker5390]

Все это хорошо, однако витамин D3 усваивается только при наличии витаминов С, В2, Е, К2, а также кальция, магния, цинка, селена и меди. А как все это проверить среднему гражданину??

[@СССРВозрождение-к3ю]

Только сдав кровь на проведение такого сложного анализа и получив потом расшифровку результатов.

[@mariy652]

НИКАК. Денег нет но вы держитесь😁😅

[@ЛюбаБобр-п8с]

Спосибо Вам уважаемый доктор

[@Пчеловоды-у9п]

Благодарю Вас! Будем здоровы!

[@nataliiaplotnikova6704]

Спасибо, доктор за разьяснение по приему витамина Д, вот только с Вами и можно посоветоваться!!!

[@ludmilaraianova9238]

Когда я слышу, что должны советоваться с доктором, настроение падает! Это пустые советы! Пока я не встретила такого доктора, который действительно заинтересован помочь!! К сожалению….

[@Lari-iu4we]

Благодарю за полезные советы❤

[@somars1]

Обычная база информации, которой в сети навалом. Нет даже последних научных данных по данному витамину/гормону.

[@allenalleonor8978]

Я том году сдала кровь на вит Д, и у меня понижен 18...,эндокринолог выписала мне Вигантол по схеме.., пролечилась неск месяцев в ноябре сдала анализ.. 47..норма и в данный момент принимаю до мая месяца по 4 капле, а летом т к я мало на солнце по 2 капле.

[@НаталияКерченская]

В СССР норма была 15

[@user-zm1nj1sw6h]

Сейчас доктор сказала ,что до40 норма,а в ролике эндокринолог говорила очень убедительно,что это мало,нужно хотя бы70,чтобы нормально функционировали все органы!Пишет женщина,что по2к4к Я пью всегда8-10капель ежедневно всю зиму!У нее детская доза,она не повысит до нормы

[@galinavalkevich3084]

Норм от 60-90

[@lenashabaev8637]

БЛАГОДАРЮ!!!!!❤😊❤

[@ТамараОноприенко-с8х]

Большое спасибо,доктор!интуиция моя меня не подвела и я принимаю витамин D утром во время завтрака.Ваша рекомендация для меня-это подтверждение,что я делаю правильно❤

[@zdravecg6631]

Извините а вы исследовали себя и потом решили употреблять?

[@user-jl4ff2yi9p]

Я тоже принимала утром, потом какой то доктор сказал, что надо вечером, перешла на вечер

[@user-on9ct5of6j]

​@@user-jl4ff2yi9pутром!!! Проверено

[@user-zm1nj1sw6h]

Нетрудно догадаться и самому,что жирорастворимый витамин усваивается с жиром,а на завтрак какой жир!пустая кашка,фрукт,Я принимаю в обед

[@ОльгаБіловодська]

Большое Вам спасибо ! Все четко , ясно !

[@olgacaske3436]

Ещё вспомнила, в Индии все знают, женщины носят сари, т.е топик и юбка. И поэтому у них пупок и место на спине напротив пупка всегда открыты и они постоянно заряжаются 🌞 энергией. Наш гуру вообще только в одних хлопковых штанах ходит, босиком, только если куда приглашают, тогда белая шёлковая одежда. Он сразу сказал, ковид Господь Бог на тёмных, злых и жадных людей послал, только для этого Америку выбрал сфабриковать. Сам та Боженька не может в человека обернуться. И Россию выбрал опять как освободительницу, мир и дружбу во всем мире 🌍 восстановить. А мы были у Вас в Улан - Уде по доцанам ходили. На одной стороне улицы православный храм, напротив буддийский. Монахи добрые, хорошие, улыбчивые, как Вы. Здоровья всем Вам.

[@ИринаР-э8щ]

😊я начала пить после того как выяснилось что у меня острый дефицит. Целую партянку анализов сдавала . Пила столько сколько доктор прописал. Через год сдала анализ и была недостаточность , тоже пью ,но меньшую дозу .

[@юрам-о7п]

Не замечаете признаков дефицита? Анализы не помогут победить организм

[@adrianochelentano7869]

Сдала кровь на витамин d у меня был дефицит 18 ме, принимаю три раза в неделю по 10.000 м.е, Фирма solgar, 2 года принимала, сейчас сдала у меня 52 ме, живу в Москве, на анализ направляла терапевт, буду принимать дальше. По такой же схеме. Всем здоровья и счастья.❤❤❤❤

[@linaletsgo9466]

Смотрю анализы, подробно раскладываю.

[@nelia6373]

Спасибо Вам, Доктор большое! Очень полезная информация 👍🌟

[@LANDCRUISERKAZAKHSTAN]

Недавно сделал кт мвс. Заключение застой желчи и еще много интересного. До кт сдавал анализы на витамин Д. Он у меня понижен. И сейчас смотрю это видео 😅

[@ОльгаШумилова-м4и]

В моем близком окружених более 20 человек сдали кровь на витамин Д в возрасте от 30 лет до 70 лет и у всех он в дефиците. Причём среди них есть и молодые, занимающиеся спортом.

[@user-zi2kv8vd8d]

Вас это не удивляет? А меня это стало удивлять. Может лаборатории не честны?

[@юрам-о7п]

мои размышления : с раннего детского возраста безо всяких анализов прописывают рыбий жир. дефицит витамина от рождения

[@Самирагимнастка-р2ъ]

Спасибо доктор! Коротко, доступно, ясно.

[@НадеждаСойни]

Спасибо. Очень доступно объясняет

[@ЕленаГолубева-з5з]

Спасибо доктору за важные советы. Не знала об этих тонкостях в приеме вит.Д.

[@olef.1374]

Очень полезный ролик, спасибо Вам за видео. Всё началось с проблемами щитовидной железы, сейчас подтвердили у меня Хасимото. Сильно выпадают волосы, головокружение, сухость кожи, садится зрение, потом появилась астма, затем проблема с желчным пузырём и наличие камня и гепатоз печени, дырявый кишечник, вся гормональная система увы разрушается. Сама напрашивалась на сдачу дополнительных анализов которые соответственно пришлось самой оплачивать , сдала ттг3, вроде в норме, я упор делала что усталость волосы теряю с нарастающей, врач сказал попить биотин я возмущалась что я бы и зелёнку пила если бы помогала, надо конкретно проверить каких витаминов не хватает, опять заплатила, взяли анализ на витамин д3, группы В, железо в норме, кстати до проблемы с щитовидной железы была ужасная анемия и гемоглобин был очень низкий, а теперь железо и гемоглобин в норме. Анализы показали низкий витамин Д3, В6. Прописали Д3 20000, рецепт не бесплатный. Вот такая европейская медицина. Иногда с оптимизмом говорю что придёт время разрежут узнают, сейчас деньги на ветер. Причём даже не объяснили как правильно употреблять.

[@matildahanum]

😮😮😮😢😢😢😢😢

[@ekaeva7163]

Если у вас низкий ферритин и гемоглобин, поищите проблему в области глютена, я уже массу видео на эту тему изучила, и пришла в выводам, что совсем не очевидно, но сильно разрушает щитовидку и жкт именно глютен (ну и естественно, сахар, молочка). Я не ела 3 месяца сахар, молочку, ограничила глютен, пришла на анализы и узи - кисты в щитовидке рассосались, я прыгала от счастья😊

[@olef.1374]

@@ekaeva7163 здорово, какая вы молодец, какая сила воли. Надо бы попробовать, спасибо за совет. Здоровья вам и вашим близким 😊

[@ekaeva7163]

@@olef.1374 спасибо за теплые слова!!! Вам здоровья и радости😊

[@hyawei7775]

Аналогичная ситуация.

[@namarasa1455]

Уф, побежала читать. У меня холикальциферол в масле! Ура!

[@user-vo6rv5ok5o]

Тоже побежала с лупой смотреть..... Всё нормально! 😂

[@Марина-ь2л3ф]

Всегда за завтраком его принимаю, это уже традиция - ритуал)) Я принимаю в масляных каплях Витамин Д3 2000ме от эвалар, активное вещество Холекальциферол, как вы упомянули, он безопасен и не будет передозировки) К тому же он на кокосовом масле и хорошо усваивается

[@wasko_dagama]

У меня после витамина Д на локте высыпал сильный герпес, пузырьки, чесалось и жгло месяц, сразу перестал принимать витамин Д.

[@Ирина-ь5ш6н]

Молодец умница Спасибо

[@user-sj9oy9rd9q]

Спасибо, доктор!

[@ТатьянаБалдина-ц2ш]

А где взять доктора? Ауууу, доктор!

[@Insight_17]

Большое спасибо за информацию! ❤

[@ЛюбовьЕршова-х9щ]

Если бы мы обращались к врачам были бы инвалидами или уже большей части людей не было бы в живых.

[@abwgd272]

В России очень высокие цены на сдачу анализов. Поэтому витамины люди себе назначают по самочувствию. В марте 2023 обследование по анализам обошлось в 50 тысяч рублей за неделю. В итоге пульманолог назначил на 12000 руб химических препаратов, а эндокринолог назначил аквадетрим и есть субпродукты. В итоге надо слушать всех врачей с канала Ютуб, анализировать, снова анализировать и потом посоветоваться с доктором , желательно сначала по ОМС в обычной поликлинике, а уже потом тщательно выбирайте платного врача. К сожалению,за Ваши деньги в платной клинике прием идёт 20-30 минут . Поэтому проходить надо с запасом информации через интернет,книги и готовыми вопросами. А лучше внимательно относиться к питанию с первых дней самостоятельной жизни .

[@brajevg]

Витамин Д сейчас пропрсывают почти все врачи, при этом нормы сильно завысили относительно того, какие были раньше!

[@brajevg]

Мне 5000 ед. в день выписали без анализа! 😢

[@ИринаРадькова-ь2в]

А часто ли встречалась вам передозировка витамина Д? Как вы сами сказали, что любое заболевание тормозит усваиваемость витамина Д3, а здоровых людей практически нет, то как можно его передозировать?

[@Ната-ь6е]

Спасибо доктор. Я была в больнице врач назначил витамин д и цинк. Очень грамотный доктор. Он сказал или витамин д + цинком или д + к2 .

[@Al.Avalin]

Д 3 К2 МК 7 самый лучший вариант

[@верадементьева-в8з]

Доброе утро

[@iminamanayatova4372]

Ненадо принимать Вит д оно называется детям мл возраста от рахита и взр от осепороза А остальное обман

[@user-fin1961gst]

Еще ни от кого не слышала, что у них переизбыток витамина Д. У многих проблемы с желчеоттоком. Однозначно, анализы сдавать нужно.

[@user-um5vw8hg8f]

Спасибо, Доктор. Уровень 46,6Принимаю как советовала эндокринолог(дозировка). С жирное пищей. Спасибо за ценные советы.

[@gulyaxamraeva8075]

Здравствуйте. У меня тоже уровень как и вас почти 49. А какую дозу вам назначал доктор? Заранее спасибо

[@ЗиляДетняева-щ2ь]

Ответьте пож у меня показатель Вит д 7ед,что делать и какой Вит пить,удалили всю щитовидку

[@olhaurman2698]

Живу в Афинах 25 лет Солнца хватает всем Мне что-то не понятно с нормами вит Д Взяла анализ мужа, сделаный в часной клинике и смотрю ВитД- 29 идём дальше по распечатке : мин уровень 10, норма 20-50, повыш 51-80, опасно 80 и выше

[@ТатьянаШибеко-щ1я]

Спасибо, доктор!!! Очень полезная информация.

[@tatjana6317]

Да накапливается. Это точно. По предписанию врача много лет пила Д по 5т.ед.,пока допилась. По интуиции сдала анализ, а Д зашкаливает, теперь интоксикация.

[@lybov17]

По 5 тыс ....много лет ? 😮

[@tamaraananina7181]

Я тоже так же пила и допилась, тряпку отжать немогла, опухли суставы, боли в мышцах. Стала слушать наших профессоров, академиков, которые сказали, лучше иметь недостаток чем избыток, нормы очень завышены, всегда была норма 20-30, потом подняли и это на руку фармкомпаниям, поэтому, вся шумиха вокруг этого сильно преувеличена😮

[@DianaS-2024]

Пить можно 1 месяц ! Затем перерыв на полгода ! Опять сдача анализа . И снова 1 месяц пить Д . А вы как хлебали его ?

[@tamaraananina7181]

@@DianaS-2024 По 5тыс пила несколько лет, говорили врачи надо пить длительно, всегда

[@tamaraananina7181]

@@DianaS-2024 спасибо за совет!

[@ЛарисаСыздыкова-е7г]

Спасибо доктору, конечно, но мне врач просто прописала Форте детрим 2000 без каких либо анализов. Мне 63. И прописали мне его в первый раз в жизни. И за это хоть спасибо

[@Krolik_Ponchik]

Я подняла с 19 до 30,и надо продолжать дальше. К тому же витамин д против аутоиммунных болезней,а у меня аит. Принимаю по 2 тыс.

[@ЛюдмилаСтеблякова-ж6з]

Вам надо принимать 50000

[@Мойдомашниймиримоилюбимки]

​@@ЛюдмилаСтеблякова-ж6зэто правда?Вы тоже врач?

[@ЕленаТрощенко-х6н]

Это убийственная доза, даже если 1 раз в неделю. Я выпила, обрушилось все здоровье и красота. До 2000 только безопасно. Но мы никому не нужны, идёт большой бизнес. ​@@ЛюдмилаСтеблякова-ж6з

[@user-dm3mh3co9c]

А зачем советовать, если не просят!? Таки лезут со своим слабым умом.​@@ЛюдмилаСтеблякова-ж6з

[@sunset.789]

Да у меня тоже витамин д. 19 сказали пить 50 000 один раз в неделю. Я думаю такую дозировку нужно принимать с витамином К2 или нет 🤔

[@ВалентинаБрускова]

Я сдала платный анализ витамина Д, результат 44,4 . Эндокринолог предложила каждый день принимать по 4 капли. Всем здоровья с удачей!❤

[@user-zi2kv8vd8d]

А зачем еще вам пить, если у вас норма?

[@ВалентинаБрускова]

@@user-zi2kv8vd8d Я была на приёме у Эндокринолога, сказала, что у меня норма, но она посоветовала, пить по 4 капли витамина Д, так как мы живём на севере.

[@юрам-о7п]

Какая доза в 4 каплях? Ещё кто-нибудь так принимает?

[@brajevg]

Холекациферол накапливается, и передозировка не только возможна, но и постоянно это случается.

[@Олеся-ш6е5б]

Эндокринолог в платной клинике в прошлом году вообще сказала: "Прекратите сдавать анализы на витамины!" Таких врачей сейчас большинство. Про бесплатные поликлиники вообще молчу 😑

[@Елена-х6о9х]

У меня витамин Д очень низкий. И врач назначил мне его пить пожизненно. Другой врач сказал пить с сентября по май. И вот теперь слушая лекции стала задумываться, надо мне его принемать или нет. Чего будет больше вреда или пользы.

[@JutShiClinic]

Этим роликом я не ставил цель разубедить людей пить витамин Д если у них для этого есть показания.

[@Елена-х6о9х]

Извините, я не имела в виду именно вас. Я много смотрела передач и слушала лекции в ютубе. Везде говорят и пишут посоветуйтесь с лечащим врачем,а советоваться особо не с кем. Назначили пить пожизненно, а какой именно надо покупать ни кто необьяснил. Пропила два месяца Д тримакс.

[@елена-н2г7э]

Мне назначили витамин Доктора , поэтому лечусь что прописали 🎉

[@usedenig.ostals56_ilk]

Дорогой доктор, чтобы сделать анализ на содержание витамина Д в организме, надо продать квартиру. Не факт, что в лаборатории действительно сделают анализ, а не напишут от фонаря результат. А куда потом идти с результатом, где врачи? Вот и лечится народ сам. У меня такое ощущение, что хорошие и знающие врачи только на Ютубе

[@ilyasyachin6751]

Вы очень правильно делаете, что сомневаетесь, потому что Ваши сомнения не безпочвенны!

[@СветланаМаслова-ъ4у]

Да, я прописала себе, сдала анализы, уровень 23 был, назначила себе 10 т.ед, успела пропить только 2 недели. Отёк квинке. Чуть не умерла.

[@user-zi2kv8vd8d]

😳а какой именно пили? Ужас

[@ЛюбовьДайнеко-р6м]

Да, ещё. Про другие витамины и БАДы. Витамины группы В, магний, омега 3, калий, цинк, С, селен...? Что можете сказать, пожайлуста? Очень интересно.

[@skifamanesen]

Не существует анализов, опредедяющих уровень цинка в крови. Цинк депонируется только в предстательной железе, поджелудочной железе. А в крови цинк не определяется.

[@юрам-о7п]

калий достаточно в продуктах, омега 3 капсулу любой массы два раза в неделю, цинк 1 таблетку в четыре дня, вит.С только при респираторном заболевании или одну драже по желанию, вит.гр.В, избегая аллергии, по одной через два дня. Распределите по месяцам на год по желанию. Комплексы витаминов/минералов тоже распределите, не совмещайте с индивидуальным приёмом отдельных нутриентов. Возьмитесь за это основательно.

[@otkeN_okiN]

@@юрам-о7п, уважая Вашу несомненную осведомленность и "основательность" в вопросах применения витаминов и "отдельных нутриентов", хочу обратить внимание, что они не являются продуктами ПИТАНИЯ, а лишь помогают перерабатывать и усваивать названные продукты. Ну, а если нечего усваивать - витамины не помогут, как ни чередуй, или группируй. Более того, из общедоступных источников информации усматривается, что все натуральные продукты питания уже содержат необходимые витамины в нужном объеме. При таких обстоятельствах логичнее и разумнее не заниматься манипулированием чуждыми организму синтетическими "нутриентами", а уделить пристальное внимание сбалансированному и бесперебойному снабжению организма качественными, полноценными и максимально натуральными продуктами питания: " белки-жиры-углеводы"! Вот об этом, полагаю, стОит говорить всерьез.