Vitaminas para la MEMORIA - Cómo proteger tu CEREBRO y cuidar la memoria - Pablo Gómez psiquiatra.

[@PabloGomezPsiquiatra]

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[@MariaJimenez-vz7hk]

Doctor fiel seguidora quisiera saber qué opinas de los audios con mensajes subliminales por ejemplo para perder peso, mejorar autoestima saludos

[@miguelfernandovelazquez8181]

Doctor Pablo Gómez como la admiro como psiquiatra, Me fascina cuando Explica las cosas con ese tip qué tiene para pronunciar las palabras. Lo sigo mucho en Instagram y en KZbin lo saludo Atentamente Fernando.🙏🙏🌏🌅

[@gitanamontana9182]

Hola doctor Pablo,como estás? Soy de Uruguay,y quiero decirte q me hacen muy bien tus videos Te admiro! Gracias infinitas Que dios te bendiga😊

[@mariasantillan1861]

Hermosa la charla y lo bueno que me hace 😘

[@angelesmoya9915]

A mi me pasa que agobio me a mandado el neuróloga Cicotolina

[@antoniajosefinalopezacosta6605]

Apoyo lo que usted dice doctor. Mi Madre se fué de 98 años completamente sana y lúcida, yo tengo 75 años y sigo el ejemplo de mi mamá caminar diariamente una hora y comer muy sano y gracias a Dios y a esa manera de vivir, tambien estoy muy sana. El ejercicio lo he acompañado con lectura, me gusta leer, con oír buena música, tocar el piano me encanta, y mantengo mi FE en Dios, todo eso ayuda. Gracias doctor por sus enseñanzas. Bendiciones

[@luzdamarymolina2107]

Doctor buenas tardes bendiciones,me identifico con este tema se me olvida el nombre de las personas,y se me olvida su físico .no recuerdo donde dejó las cosas, desde mis 40años sufro con esta demencia, pues sufrí un accidente cuando tenía 38años desde ese momento nunca volví a conciliar mi sueño, normal,te agradezco por tu atención

[@leticiamedina5584]

91

[@otemecheverri7066]

Conozco varias personas con alzaimer y ninguna recuerda el el pasado ,(unas ni su nombre) y muy pocas recuerdan "algo" del presente.

[@johnalb8045]

Eres maravillosa ❤️

[@omairaparra75]

Agregar a esa información, excelente ejecutar ejercicios funcionales y bailar

[@imeldacorrales4859]

Dr. Pablo gracias a DIOS que podamos escucharlo solo EL sabe cuanto bien nos hara seguirlo , que el SEÑOR lo bendiga . 🙏♥️⚘🇵🇪

[@analuzgarcia5711]

Total mente de acuerdo con su aporte gracias. La vida me a obligado a vivir momentos difíciles de superare uno de mis hijos vive en el cielo con el se llevo my corazón y my vida, el padre de mis hijos el ser más miserable, e vivido en medio de la pobreza y estoy saludable el hacer ejercicio y comer todo lo que nos da la madre me a ayudado a superar auto estima a fortalecerme a reducir ansiedad depresión y estrés , no creo en medicamentos ni mucho menos en vacunas tengo 60!años nunca e tomado medicamentos e olvidado las llaves y los lentes pero jamás e olvidado el amor por Dios y mis hijos y siempre agradesco a persona que como usted quieren el bienestar de los de más que Dios lo bendiga siempre 🙏

[@MariadejesusAvelaribarra]

DR ,, QUE HERMOSO ES UD, ,DIOS LO BENDIGA SIEMPRE EN TODO CON SU FAM ,Y EN SU VIDA DIARIO GRACIAS POR PREOCUPARSE POR EL PROJIMO,,,,,UN ABRAZO PARA UD,,Y MUCHAS BENDICIONES DESDE MAZATLAN SINALOA

[@benancialopez6894]

Me encanta que existan personas como usted doctor, que dan algo de lo que saben para beneficio de la humanidad. Dios le de mas conocimiento y lo bendiga por la labor que hace. Gracias.

[@elijhoanacarreroduran3151]

Hola Doctor qué buena explicación genial saludos 😃😃😃

[@angelizar123]

Dios prohibió el conocimiento desde que creo al hombre y la mujer en el paraiso. No te confundas Benancia, el conocimiento es obra y gracia del hombre; deja a Dios fuera del asunto.

[@josefinadelcarmenlardizaba7412]

​@@angelizar123 😂😂😂😂😂😂que mensa

[@MariaMiranda-es8wb]

Primera vez que escucho una explicación tan coherente y completa. Lástima que este tipo de médicos no son los que encontramos en los consultorios.

[@olgahelguero6750]

Tengo 75 años me olvido cosas

[@blancamusetti6595]

@@olgahelguero6750 No se preocupe, tengo 20 menos que usted 😢y estoy igual 😣

[@marisaaraya1820]

A Mi Marido se Le estan Olvidando Las cosas Pero no Se Le Olvida fumar Aveces Creo We Se Hace El TonTo o El wuewom Las Neubronas mueren con La Nicotina digalo Doctor desde la Quinta Region de ValParaiso

[@blancamusetti6595]

@@marisaaraya1820 😪bueno, no se si eso entra en acordarse o solo es un comportamiento, pero en realidad no le ayuda fumar, solo le acelera alguna condición. Ojalá se de cuenta a tiempo pero no creo porque la mayoría lo hace solo por hacer lo contrario a lo que le dicen sin darse cuenta que se perjudican ellos mismos. 🙏💞

[@monica6448]

@@marisaaraya1820 yo dejé de fumar con terapia de hipnosis con una psicóloga.

[@soledadsilva4309]

Tengo 73 años y salgo a caminar varios kilómetros casi todos los días y estoy estudiando canto y teatro. Gracias desde Uruguay- Soledad Silva Vuera

[@carinalago9740]

Yo estoy hace años en el área de cultura. Soy coreuta y he hecho teatro...y tengo muchos compañeros mayores que se dedican a realizar todo tipo de actividades artísticas. Su calidad de vida y su estado emocional son exelentes!!!. Mantenerse activos es fundamental. Y si le agregan actividad física...aunque solo sea de bajo impacto, son imparables! . Te hace ser una persona felíz!!! Saludos cordiales y felicitaciones desde Argentina!!!

[@solalcazar7489]

Bella!! 😘

[@cristinabazansilva6726]

@@carinalago9740 p

[@marinacortes871]

Que bueno,yo tengo muy mala memoria para estudiar 😔

[@lucyfernandez4236]

TE FELICITO. LO ESTAS HACIENDO MUY BIEN, PERO TRATA DE RESPIRAR CON EL DIAFRAGMA Y SERA MUCHO MEJOR.

[@MariaPerez-tu9cq]

Me encanta como habla de una manera tan clara gracias doctor orgullo colombiano interesante video

[@jorgealbertocastrotrejos485]

Gracias. Dr. Por regalar su tiempo sin ningún costo para beneficio para la humanidad.. Larga vida...Dios es grande y te protege 👍👍👍

[@roceliahernandez8309]

Doctor quiero felicitarle por su valiosa explicación,, clara,precisa y entendí perfectamente lo que hay que hacer para tener activo al cerebro. Le agradezco y le envió un cordial saludo. Bendiciones!

[@dennymanriquez2544]

Agradecida por sus consejos desde Venezuela 🇻🇪

[@mariarociohernandezagudelo6670]

Muchas gracias doctor por dedicarnos este maravilloso tiempo y transmitirnos esos conocimientos tan importantes bendiciones

[@martarosaescribano5427]

Muy buena explicación!! DIOS LO BENDIGA!!

[@marielaporras2275]

Gracias gracias Dr.por compartir conocimientos tan importantttrs para tener una vida sana y mejorar ❤🎉 hratitud por siempre ..Dios lo bendiga ❤

[@juanitapineda4975]

Gracias Dr. Por su valioso aporte a la humanidad. Sus explicaciones son excelentes. Bendiciones para usted y su familia.

[@gloriatorres8038]

Gracias Doctor por sus explicaciones tan claras, Dios lo bendiga y le siga dando sabiduria, para apoyar a las personas. Usted es un medico que ama lo que hace, comparte sus conocimientos muy bien. Excelente ser humano.

[@saravalentinaretamoso354]

Gracias Doctor yo tengo esogracias

[@josefinadecarrasco1670]

Señor que dorto tan bueno señor dale muchaa fortaleza padre te lo pido Vamos ha Orar para que Dios le de paz y fortaleza 🙏🏻🙏🏻😘😘❤️❤️ te mando Fortaleza desde VENEZUELA saludos 🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@mariadelpilargonzalez9063]

Lo estoy siguiendo. Gracias gracias gracias 🙏. Es usted increíble. Lo felicito. Un gran abrazo desde Chile

[@angelaperez1487]

DIOS ME LO SIGA ILUMINANDO Y BENDECIDO EN TODO,esta super la recomendación, muchas gracias, DOCTOR

[@yrisalvarez1517]

Muchísimas gracias dr. Tengo 70 años y aplicó desde hace mucho tiempo lo que usted dice, y soy una persona muy saludable y con buena memoria. Lo certifico y los invito a que no lo piensen, haganlo. El dr. Es un verdadero prodigio.

[@teresagurgitano1598]

Gracias Dr.por compartir sus conocimientos,tengo 70 años y todavía trabajo y salgo a caminar y hago ejercicio cada vez que puedo. Ahora sabiendo eso voy a salir más! Gracias y ya me suscribo a su canal! Saludos desde Uruguay!

[@Orroite]

Felicitaciones desde Chile. Un comentario que es toda una clase de Psiquiatría, tan necesaria y oportuna como para entender la actitud que se debe tener a esta altura de la vida. Tengo 75 años, y mi capacidad cognitiva e intelectual se mantiene en niveles optimos a esta altura del partido. Sin lugar a dudas, la alimentación sana y el ejercicio permanente son un aliado indispensable para alcanzar una calidad de vida que permita enfrentar de mejor forma el tramo final de la vida. También creo que la actividad intelectual de aprender y ejercitar el cerebro a dirario, es una buena terapia. Estudio bastante cuestiones técnicas y de aplicación, hago clases lo que me obligan a estar al día en todo lo que preciso para el desarrollo de mi activdad. El deporte ha sido siempre y seguirá siendo, el que me acompaña en este desafío. Gracias doctor por su clase magistral, nos ayuda y no alumbra el camino para nuestro aterrizaje planificado. El computador, es una ventana al mundo que nos permite aprender más y ampliar nuestro registro de actividades, como poder ver este video excepcional. ([e-mail])

[@lorenamacaya3544]

Primera vez que veo sus video doctor y debo ser sincera me enamore, cuanta sabiduría, que sencillez, muy claro en sus explicaciones, preciso. Gracias universo, gracias doctor❤️

[@mariadelosangelesgomez9488]

El doctor Pablo Gómez, te hizo latir el corazón. Cuánta sabiduría tiene este Doc. Felicitaciones!!!!!!!

[@tonysalazar5419]

Niña coqueta. Saludos.

[@Denisee788]

@@mariadelosangelesgomez9488 deja tu ,lo guapo

[@gloriabarrientos9804]

Doctor me encantan escuchar sus mensajes y sus meditaciónes para dormir .gracias .

[@juan-fm1hz]

Gracias doctor por esta información, que nos ayuda para cambiar de vida sedentaria a una vida más activa. Dios le bendiga doctor 🙏🏻

[@aleveloz6723]

Felicidades Dr. Gracias por compartir sus conocimientos. Mil gracias

[@angelaosan3147]

Dr su exposición fue excelente muchas gracias Ange de Argentina

[@alilabarfer]

Gracias por sus explicaciones.Tener un psiquiatra gratis que se preocupe por la humanidad es fantástico.Que Dios lo bendiga! Cuando vamos a cualquier especialista el tiempo es tan reducido que salimos como entramos (sin la información debida) la mayoria de las veces.

[@heddyaular5070]

Dr. Gómez. Excelente su aporte a la humanidad. Q Dios m lo bendiga y m le conceda mucha salud, p q siga ayudando. Millones d gracias a usted y su equipo. Dsd Vzla.

[@narcisaramirezsanchez9640]

Dr. A mí me preocupa mucho que desde muy joven a mi se me voltea la memoria donde puedo ver la ubicación del lugar al revés, esto me sucede muchas veces cuando voy en un vehículo, gracias a a Diios que me ha pasado cuando otra persona va manejando. Esto mismo le pasa a mí segunda hermana

[@Lili-Curiosamente]

Dr, excelente video , muchas gracias . Los ejercicios mas efectivos sobre todo para la gente de mas de 40 tanto para el cerebro como para los músculos , son caminar a ritmo porsupuesto , pero es muy, muy importante sumar ejercicios de fuerza, de a poco , en forma gradual , porque demasiado cardio , no ayuda con la pérdida de masa muscular que nos viene con el paso del tiempo . Una buena convinación de caminatas y ejercicio de fuerza hacen magia en todos los aspectos , me consta . Cariñosos saludos desde Argentina .

[@araceliarguello8158]

lili que recomienda solo tonificar?

[@Lili-Curiosamente]

@@araceliarguello8158 Recomiendo , las caminatas , la buena alimentación, + ejercicios de fuerza que cardio , pero por sobre todas las cosas, todo esto controlado por periódicos chequeos médicos por supuesto.

[@elcynieto5527]

Que bueno Doctor, he sufrido de ansiedad y depresión y por sobre peso estoy haciendo ejercicio diario y he visto que baje de peso y los síntomas de snciedad han mejorado .

[@evangelinabedoyarendon8261]

Definitivamente el ejercicio físico, es determinante👍🏼

[@joseluisfigueroa6587]

100 % de acuerdo contigo👍🤝

[@evanjelitamercedes9878]

@@joseluisfigueroa6587 k

[@SusanaStachiotti-lw2hb]

Gracias dr,desde Argentina,un abrazo,q bien explicado!!.

[@carmencedeno769]

Su metodología explicativa muy clara.Lo felicito Dr, la terminología usada nos permite acceder a poner en práctica sus acertados consejos. Gracias.

[@josefareano3623]

Appagar

[@amarilismundaray4242]

Dr Pablo Gómez, encantada de su aporte a la salud.Muchas gracias. Dios lo bendiga.

[@manueljosereyesbolanos1498]

Gracias Dr ustedes son la inspiración para nuestra Salud que el dueño de la vida le siga bendiciendo.

[@constructionkings6846]

Gracias Pablo 👍

[@monicarivas7920]

Hola Dr. Muchas gracias por tan valioso concejo lo tomaré en cuenta tengo 55 años y desde hoy seguiré su concejo y seguiré su canal de KZbin un abrazo desde Guayaquil Ecuador y hacer ejercicios desde hoy⚘🇪🇨🙏🤗👍👏🇪🇨🙏🤗👍⚘👍

[@luzelenadevasquez3029]

Ñv

[@kattyschneider7775]

Gracias Dr. Excelente video Resumen: Hacer ejercicio físico Leer mucho Controlarse el hierro y vitaminas Hacer trabajos manuales Hacer trabajos domésticos Evitar a los parientes metiches Evitar a los amigos ruidosos Tolerar al jefe o socio psicopata o irse de ese lugar Tomar vacaciones Tener como máximo un hijo. Sobrevivir con el poco salario Sobre todo recordar los objetos y colores por donde pasó el dia anterior. Calidad de alimentación. Ponerse al día con la tecnología Aprender idiomas. Etc, etc. De hecho yo practico muy poco de lo anterior !!! Gracias

[@isauraaudicio]

Yo hago todo eso ,tengo 61 años, fui al neurólogo y me dijo que es falta de atención , nada de otro problema, neurologico, solo que tengo 3 hijos

[@italiawhaley9057]

Gracias

[@gloriacalderon2577]

Verdad, me sumo a tu comentario, hay gente ruidosa que nos arruina la vida, y etc muy bien dicho a lo que comentaste.

[@mariaelvir9503]

+gra

[@yeraldinesoler1463]

Total... Evitar la gente tóxica así.sea la flia, escuchar música, bailar , cantar, hacer lo posible x estar en paz con los demás y contigo mismo

[@magdalenagutierrez1712]

Tema muy interesante y muy buenos consejos para ayudar a nuestro cerebro a tener concentración sobre nuestras actividades diarias, muchas gracias por compartir, Bendiciones 🙏🏻

[@alicialani1592]

Gracias.Dr.pablogomezestan.claro.sus.palabras.son.tan.Bonitas.itiene.toda.la.rason.el.ejersisio.es.una.gran.forma.de.estar.Activo.Gracias.Dr.Alicia.lani.Argentina.san.juan

[@sallygomero5492]

Excelente, muchas gracias Dr. Pablo Gomez por compartir sus conocimientos.

[@analuizafuentesgajardo7645]

Me encanto su video Dr . Primera vez que lo veo

[@mabelitaseninrivas9138]

Hola Doctor, Le estoy sumamente agradecida por la información. Le envío un cálido y afectuoso saludo. Mabel desde Argentina.

[@giovannabohorquez4843]

Doctor muchas gracias por tan excelente ayuda atraves de su experiencia la cuál compartes la cuál es de gran valor para mí y Flia y todos los seres humanos 🤗🙏❤️ Dios te Bendiga siempre

[@narcisaurgiles5772]

Dr. DIOS lo bendiga siempre ud es un ser humano valioso

[@lauraferreiraramos807]

Muchas gracias doctor por tan valiosa información y sugerencia. Saludos desde República Dominicana.

[@sandrag.r5479]

Gracias. Dr. Primera vez que escucho. Un Dr.tan explicativo. Para. Hacer. Los. Ejercicios adecuados. Gracias. Nuevamente. Tengo 82 años.

[@gracielaavila961]

Dr gracias por ayudarnos DIOS le bendiga grandemente, en estos tiempos de mucha angustia que vivimos lo recibimos sus enseñanzas cómo algo que nos llega del cielo, gracias doc.

[@patriciasalinas9912]

Gracias doctor voy segui sus consejos tengo 58 sños y todo se me olvida bendiciones

[@elisamontoya6882]

Muchas gracias doctor Dios lo bendiga

[@mariamercedesabellogonzale9969]

Gracias Dr. Gomez por esta informacion tan importante. Es fundamental hacer ejercicios fisicos y me alegra haber tomado esta decision desde antes de la pandemia con los Grupos del IDERF en el Polideportivo de mi barrio de lunes a viernes de 6am a 7am. Dios le siga bendiciendo🙏.

[@gabrielavenegasable]

SABIAS Y VERDADERAS PALABRAS. LO QUE DICES : ES ASÍ!!! FELICITACIONES...

[@normazotelo771]

Buenos días y muchas gracias por este tesoro de información, bendiciones y muy feliz día 🙏🙏👍👍

[@dilmamoreno3031]

Gracias por aportar beneficio para nuestro bienestar

[@carinalago9740]

Gracias Pablo por la claridad al transmitir tus conocimientos. Adoro escucharte en tus videos ya que hacen que el aprendizaje sea sumamente agradable y uno se quede con ganas de más!. Estoy por comenzar a estudiar Counselling, porque deseo poder ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, y es muy estimulante tener referentes como tú en todas las áreas de la psicología y psiquiatría. Eres un exelente maestro para los que tenemos avidéz de conocimiento!!! Un enorme abrazo virtual desde Buenos Aires, Argentina!

[@mariateresavalladares1283]

,, Qué es eso de respuesta pública

[@francis1282]

Dr.engue País,se encuentra ,muy agradecida,qué los ángeles arcángeles Dios todo podero lo cuide,orarepor ti

[@jennyaparicio4287]

Que bueno es primero verlo ,tan guapo y varonil .doctor ..y sus concejos tan acertados . muchas gracias ,voy a poner los en práctica . Que Dios lo bendiga .

[@gloriagarcia7865]

Es la primera vez que escucho una explicación tan detallada y clara sobre el tema . Gracias Dr Pablo por ese valioso aporte a nuestra salud y bienestar . Dios le bendiga y le proteja siempre.

[@carmenrosazergadiaz1357]

Excelente Doctor Gomez, hacer siempre algo nuevo; bicicletear, leer, escuchar libros es una maravilla, un curso online, viajar siempre a diferentes lugares, bailar, caminar mucho etc etc etc etc etc etc...... Bendiciones muchas gracias. 🙋🏻‍♀️🇵🇪

[@mariadelcarmenpiris382]

Para la memoria ejercicios

[@maybellinevarela6078]

Video muy significativo. Gracias Dr

[@leonidasgarcetepatino3498]

Gracias, Gracias, Gracias. Dr. Pablo Gomez! Bendiciones desde Paraguay!!🙏💪💪

[@leonoracharrialopez8931]

Muchas gracias Doctor por compartir sus conocimientos GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS QUE EL UNIVERSO LO LLENE DE BENDICIONES

[@nerydiaz359]

Muchas gracias doctor por compartir cosas tan bonitas he enteresantes para nuestra mente. EJERCICIOS ES LA CLAVE. BENDICIONES.......

[@tirmamercedezochoaguzman2113]

Gracias dr.siga uste hacindo estos videos muchas gracias

[@shirley67593]

Que claridad!!! Excelente exposición ...siempre estuve muy interesada en este tema ( tengo 65 años) pero nunca obtuve una explicación tan clara y contundente ...gracias y ya preparo mi agenda de actividad física semanal!!🚴‍♀️🙋‍♀️

[@paulapereyra3371]

Gracias. DR. Eso me motiva para seguir. Caminando. Todos los dias. Dios lo. Bendiga. Siempre

[@adinmosqueda7780]

Es súper importante este comentario de este Doctor, con cada patología de la demencia. Me encanta su explicación. Gracias Dr por dejarnos saber

[@nellygomez3622]

Excelente doctor, graciás saludo.

[@omairagibens341]

Excelente vídeo. Yo jamás he dejado de hacer ejercicios y trabajo 40 horas a la semana. Tengo 71 años. Hacer ejercicio es la cura. Bendiciones

[@cristinaorellana4980]

Que buen consejo doctor

[@ritatru5]

@@guadalupemandujano7876 hacer co h ok

[@copitoruiz4566]

Disculpe que ejercicio hace pues soy una persona de las 72 años y ya se me olvidan las cosas al momento me acuerdo pero tengo probado los aeróbicos por el corazón

[@elizabethmuriel8606]

@@cristinaorellana4980 o

[@nerygonzalez8717]

que ejercicios hace por fa si tengo44 años y no puedo contener mi anciedad?

[@ruthcastillo330]

Excelente doctor!! Muchas gracias por sus sabios consejos! Dios lo guíe en su profesión y lo colme de bendiciones !!

[@luiisdaniel1888]

Gracias dr!!! 🙏DIOS, lo bendiga!!! Lo hare!! Xk es mi caso. No m acuerdo para k entre del patio...ala cocina(Ejmp)!!!!

[@mirthaastigueta1216]

muchas gracias doctor.. vivo en argentina- salta...gracias por sus meditaccion.. bendiciones.. lo sigo bendiciones..

[@aracelissantos6085]

💯❤🇳🇱🇩🇴 querido para el cero le doy las gracias por ese hermoso mensaje que la bendición del Señor le aumente su capacidad días trasvía en este nuevo

[@miriameloisacuzademelo1905]

Gracias doctor por sus recomendaciones lo hare bendiciones desde Colombia.

[@mariaantonietaavilesinfant7823]

Excelente y muy claro su comentario. Muchísimas gracias Doctor . 🌹♥️

[@angelamariasotogranada6670]

Madre mía acabo de ver el vídeo y me encantó muchísimas gracias un abrazo 🙏🇪🇸

[@alicialani1592]

Dr.pablo.muchas.grasias.por.su.savio.mensaje.Argentina.pca.de.san.juan.Dios.ilumine.sus.pasos.Felisidades.

[@luzmarinagarzonvelasquez9042]

Gracias doctor Pablo. Excelente recomendación.

[@rosaaguilarg1459]

Gracias doctor x valiosa recomendación K Dios le bendiga 🙏

[@dorishernandez6664]

Muy interesante gracias por sus comentarios, caminare Dios lo bendiga doctor 🙏

[@nelidaarango4217]

Excelente video, GRACIAS por compartir. Muy interesante, como todo lo que compartes. GRACIAS Pablo Muy in

[@FranciscaMurgueitio]

Te amo Pablo Gómez, aparte de guapo... inteligente!! ❤️ Es un placer verte y oírte

[@soledadbazan6833]

Muchas gracias por esa información tan interesante Dios lo bendiga saludos

[@soniarodriguezvera5615]

Genial doctor... Muchas gracias, muy buena su información, se le agradece. Saludos desde Villarrica Chile, 🥰😪🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘

[@mariaelenamaeno9888]

Muchas gracias Dr. por darnos una explicación tan entendible y sobretodo en la forma cómo se expresa tan pausado,tranquilo que transmite una sensación de confianza,le saludo muy cordialmente desde el maravilloso País del sol naciente Japón, aunque soy perezosa para los ejercicios,pero con todo lo que ha explicado me queda muy claro que debo hacerlo,porque en verdad le digo: que ando olvidándome las cosas,ya le decía a mi hija estoy mal del cerebro,creo que voy a perder la razón ,pobrecita la asusté mucho,pero ya me doy cuenta que debo pensar en perder un poquito de peso y por lo explicado favorecerá al buen funcionamiento de mi cerebro ,mi corazón y todo mi organismo,muchas gracias, al,principio estaba atenta esperando cuál era la mejor vitamina para el cerebro jajajajaja,me encanto su explicación, que Dios le siga bendiciendo y muchísimas gracias por compartir su conocimiento con su prójimo,que su vida esté llena de grandes bendiciones.

[@alejandravictoriarobles5674]

Dr. desde Argentina le escribo Sabe es como que usted me entendió lo que me pasa .tengo 56 años . QUE BIEN me hace escucharlo...

[@freddyperez7086]

Bendiciones para Usted Doctor y Muchas gracias por sus consejos tàn importantes. Dios lo Bendiga...

[@solprieto470]

Bello Doctor, eres maravilloso. Gracias!

[@cristinadotti4640]

Es la primera vez que lo escucho Dr Pablo Gómez y me trajo mucha satisfacción. Estoy haciendo pilates pero no es aeróbico. Voy a retomar la piola como cuando era niña! Gracias Dr por su generosidad. El Universo lo bendiga y lo llene de Luz!

[@rebecagonzalez6818]

Buen día Dr Pablo Gómez, me encanta los dos video que he visto hoy en la mañana , yo soy mucho d esta hora orar , hacer mi rosario de la misericordia, rosario a la virgen , el evangelio, y si he hecho meditaciones como dice usted de pajaritos etc etc pero hay día que hago ejercicios otros no y a veces una semana sin querer hacerlos, antes caminaba hasta dos horas y hacía ejercicio con mucha facilidad me encantaba, ahora tengo 78años acabados de cumplir y de verdad estoy más en depre que en ejercicio, paso el día y los días en una de estar acostada y feliz a media , a veces como le escribo depre otra duerme que duerme, no se si se deba a mi condición BIPOLAR, tengo terapia con la dr, Lucy Rodríguez de Barrios psiquiatra durante 25 años y se diferenciar mi enfermedad de las personas que no la tienen y creo a veces peor que yo, lo que más me cuesta es la depresin y ganas de compartir me encierro en mi, mucho tiempo, pero me encantó sus dos video, tan pausado, tranquilito, como un buen hablador de Colombia muy culto al hablar , mi Dra la amo y también es así, otra oportunidad le cuento más, yo soy venezolana , como le dije tengo 78 años , viuda, 3 hijos casados y 5 nietos , tomo tratamiento de Ácido Valprohico e 500mg. Y cuando estoy deprimida mucho que no lo controlo floricetina media pastilla por 15 días paro 15 días y luego, hago otros 25 días masyhasta que se me pasa y mi nombre es Rebeca de las Nieves González Aceituno , gracias por si Lee mi escrito un placer, Dios le Bendiga grandemente 🙏

[@evangelinadurang2411]

Excelente su explicación Dr.👏👏 Claro, conciso , hasta su voz bastante agradable ; Muchas gracias Doctor es una gran ayuda verlo-escucharlo. Comparto y Dios lo bendiga .

[@carmenguerrero7743]

000 Q Qq

[@arenaysol-U]

Shalom, El Eterno lo bendiga 🙌🏻💫

[@mariaortiz7707]

Muchas gracias por está explicación tan detallada. Estaba a ciegas respecto a la enfermedad. Ahora se cómo cuidar a mi esposo. Dios con usted

[@stelavalencia2121]

Gracias es una excelente explicación la el Doctor Pablo de esos ya no existen es una Eminencia, gracias por compartir tus sabios conocimientos, saludos de Medellin Colombia, que Dios lo cuide siempre, abrazos

[@keniareyes9920]

GRACIAS DOCTOR 🥰POR SU TIEMPO CON NOSOTROS 🥰

[@ninasolar8943]

Excellente. Gracias .

[@marinaaguilar9172]

Gracias doctor x ayudar x me memoria dios bendiga grandemente❤❤

[@Leidy_Castillo]

Uy doctor, mire que mi abuelita materna tiene 85 años, y tiene a veces mejor memoria que los decimos estar más jóvenes... Bendiciones 🙏. Gracias, gracias gracias.

[@jeannettesaez3646]

Realmente un aporte Que bien explicado.. Muchas gracias Que Dios lo cuide y proteja

[@nellybarrios9418]

Tengo 78 años y estoy muy bien de mi mente algunos malestares por la edad pero nada exagerado Gracias a mi Dios

[@carmenpadilla6310]

Que generosidad Dr.que Dios lo llene de bendiciones muchísimas gracias 🙏

[@mariaelsadiaz864]

Gracias doctor por sus enseñanzas y por compartirnos sus conocimientos para tener mejor calidad de vida y ser más dinámicos en la vejez bendiciones 🙏🤗

[@dinalovo1841]

Dios lo bendiga Doctor,por los consejos de salud.

[@olgacaicedo9067]

Excelente información ,muchas gracias,Dr.

[@herminiazepeda4158]

Doctor lo escuche y me quedé prendida de sus explicaciones an profesionales, tan claras , me interesa mucho todo lo que nos trasmitió ,tengo 76 , 2 carreras pero ahora si haré ejercicio .Gracias mil un gran abrazo para usted

[@madejepe1]

Doctor excelente motivación, muchas gracias. Yo práctico el ejercicio; sin embargo, algunas veces se me baja la motivación, sin razón aparente y dejó...luego vuelvo y comienzo. Lo que realmente me gustaría es ser más constante y disciplinada. Creo que me he vuelto permisiva conmigo, y eso no me favorece. Escribiendo esto, pienso que puedo cambiar y volver a practicar con constancia con la motivación del doctor, sabiendo que el ejercicio me ayuda, a favorecer la buena memoria. Doctor Pablo muchos éxitos, una vez más gracias por su excelente aporte.

[@amparoveguilla7974]

Nunca había escuchado que el ejército ayuda a la demencia gracias doctor de adelante manos a la obra correr se a dicho bueno de acuerdo a lo que pueda🤣

[@JuanRodriguez-ne2eo]

Gracias Doctor un Abrazo Que tenga una Feliz Noche y un Bello Amanecer cuidase que Dios lo Bendiga

[@waleskalugo6185]

Maravilloso mensaje importante! Gracias por tan valioso tema, sería bueno poder escuchar mas temas acerca de eso que hoy dia tan afectada está la salud mental de la gente por lo que se vive..

[@yolandadelcarmen.munozanay897]

Muchas gracias Doctor x sus recomendaciones, ya lo pondre en acción los ejercicios. Buen día y Dios lo bendiga.

[@sandrag471]

Tengo 57 años y empecé a los 55 con pérdida de memoria... Tengo claro que influyó mi depresión por años no tratada con un desgaste emocional..

[@normaalejandragutierrezsan6027]

Agradezco🙌 haber encontrado este canal, es muy interesante escuchar a este señor. 😊✔📚

[@flormendietamartinez4970]

Muy agradecida por su generosidad. Mil y mil bendiciones!!🙏

[@bethaniagodoyalvarez7368]

Excelente, realmente es usted una persona virtuosa , gracias por tan explícita y sencilla manera de explicar. Dios le bendiga.

[@monicafassidemillaa8671]

Excelente dr., me encantó. Tengo 63 años e hice y hago ejercicio, baile, deportes y nadie me cree q tengo esa edad, por mi energía. No he dejado de practicar distintas disciplinas desde los 40 años. Qué bueno qué es ejercitarse, seguiré haciendolo

[@monicafassidemillaa8671]

Dios lo bendiga por su pedagogía al explicar.

[@silviaabarzua8436]

Pppl

[@silviaabarzua8436]

K

[@elviachala1730]

Amigos seme olvidan las cosas que debo de aser que me tomo para recuperar mi memori

[@lindaceciliaesquivelarroyo2300]

Exelente doctor gracias por esos consejos haré ejercicio como usted recomienda. Jehová lo bendiga grandemente

[@alfredocaratachea3434]

Yo también soy testigo de Jehová pero no hay que mezclar lo religioso con los científico

[@elsabilliot9578]

Muy cierto doctor yo tengo problema del corazón y el ejercicio me a ayudado mucho

[@norasulbaran6892]

Excelentes mensajes gracias. Tengo 70 años y soy muy activa hago ejercicios. Gracias. Bendiciones para usted