Vitaminbedarf: Warum es nicht "die" empfohlene Tagesdosis gibt | Quarks

[@akrybion]

Ist vielleicht nur die Nostalgie, aber ich find es immer extrem charmant und süß, wenn Ralph am Ende nach einem netten Gruß in den Kommentaren fragt. Also bitte: Liebe Grüße!

[@anko_4740]

Videowunsch: Könntet ihr ein Video machen, wie lange jedes Vitamin circa im Körper gespeichert werden kann, und welches man aus welchem Lebensmittel (vor allem) bekommt ❗️

[@Quarks]

Hi, Anko_! Wir berichten immer mal wieder über Vitamine und deine Frage nehmen wir als Themenvorschlag auf. Wenn du bis dahin noch etwas mehr über das Thema lesen möchtest, schau mal bei der DGE bit.ly/2RocUKM

[@nstang9909]

Hilfe- falsch, falscher, am falschesten.... Keins der Fakten ist korrekt noch macht es Sinn. Mangelerkrankungen wie Skorbut sind Endstadien eines Mangels, auch wird Vit c für viele andere Dinge wie als Antioxidanz/ für das Immunsystem benötigt und zwar in ganz anderen Mengen. Nicht nur für das Bindegewebe, da fällt es am spätesten auf. Speichern? Wie ? Es ist wasserlöslich.

[@chrisseiler6408]

Quelle?

[@xthebeast415]

@@chrisseiler6408 Das was er geschrieben hat, weiß jedes Kind.

[@jimmey1989]

Gerne mehr Videos über Vitamine

[@ndie9477]

Alles unter 400mg ist ein Witz bei Vitamin C... Tiere haben eine Vitamin C Spiegel, da müssen wir Menschen, je nach Tierart, 800-1500mg Vitamin C am Tag nehmen, was auch ein super Wert ist siehe Linus Pauling

[@therealfart5560]

*_Interessant 😊_*

[@davidstockmann9909]

Top, danke für den Beitrag

[@PhysiotherapeutMarvinSeidel]

Ist für jeden Menschen selbstverständlich unterschiedlich 😉

[@seenPunktSee]

Wieder Falsch!

[@Crrjadjlzktbc12367]

😂

[@Flachstahl]

sehr informativ!

[@Quarks]

Danke, Flachstahl!

[@andrebarget7885]

sehr informative Falschmeldungen die dem Menschen eher Schaden als Nutzen....die Finnen reichern sogar die Lebensmittel mit Vitamin D an, die Japaner mit Omega 3...was machen wir?!

[@RazeMelik]

Vitamin D und omega 3 sollten auf jeden Fall im video sein + wie es für Leute aussieht die trainieren bei den gehen nämlich vitamine ve3loren

[@Drogenkurier88]

Hallo mein Name ist Gieselbert Schnakenburg und ich ernähre mich seit 19 Jahren ausschließlich von Trockenhefe und Rosinen.

[@fabioblobel]

Haha 2 Wochen ohne Vitamin C 🤦🏼

[@george_t_farah]

Eure Infos sind so etwas von falsch

[@Quarks]

Dann erzähl doch mal, was falsch ist und was besser gemacht werden kann.

[@raybass4339]

@@Quarks ich habe vorhin qellen zu geschickt und die worde weg gemacht ,wieso

[@Quarks]

Raybass, wir haben keine Quellen gelöscht.

[@raybass4339]

@@Quarks doch bei denn andren beitrag

[@Quarks]

@Raybass "bei dem anderen Beitrag" - sorry, aber wir haben so viele Beiträge online, dass wir das jetzt nicht zuordnen oder nachvollziehen können.

[@fragenuberfragen6007]

Danke für die wirklich Sinnvollen Hinweise...nur warum dieser überflüssige Abspann? Schrecklich😉

[@raybass4339]

such dir bitte andre qelle weil das falsch ist

[@إبليس-ذ6ف]

Sehr informativ

[@raybass4339]

such dir eine andre Qelle ,das nicht stimmt

[@StrifeC]

kann man zu viele Vitamine zu sich nehmen?

[@lunophile399]

Basti W. Ja kann man,aber schädlich ist es in den meisten Fällen nicht . (Nur bei schwangeren Frauen) Trotzdem kann man Kopfschmerzen oder andere Beschwerden haben wenn man eine Überdosis nimmt.

[@winterxpi2149]

Jein. Bei gewissen Vitaminen (und gewissen Datenbanken) ist ein upper limit definiert. Bedeutet, bei einer Überschreitung dieses Werts können Nebenwirkungen, teilweise sogar Vergiftungen festgestellt werden. Allerdings liegen diese Werte meist sehr hoch und können mit einer Ernährung ohne Supplemente nicht erreicht oder gar überschritten werden... auch andere Faktoren, wie die Absorption, Krankheiten, aus welchem Lebensmittel die Vitamine stammen und welche anderen Lebensmittel gleichzeitig aufgenommen wurden, beeinflussen die Aufnahme... Ziemlich kompliziert, kurz und knapp aber: Solange sie sich die Vitamine natürlich über Lebensmittel zuführen, nein.

[@Quarks]

Hi, Basti! die anderen User haben das ja schon gut beantwortet. Wenn Du das sehr vereinfacht noch einmal nachlesen möchtest, kannst Du das bei den Kollegen der DW: bit.ly/2GGYNfv

[@raybass4339]

@@Quarks wie so handel sie so verantwortungs los .kann man so was anzeigen

[@raybass4339]

klar frag dein artz

[@DenkAnsatz]

Sehr gut, dass ihr mal mit den ganzen Missverständnissen aufräumt. In der Schule hat man leider nur wenig über Ernährung und Vitamine gelernt. Bei Interesse an Visionären (Elon Musk etc.) oder Unternehmen. Ich mache Videos darüber. ^^

[@DenkAnsatz]

Übrigens gutes Video!

[@fragenuberfragen6007]

Jo eh...keine Zeit...wast eh Hektik Stress Panik...ausserdem finde ich deinen Kanal nicht.

[@DenkAnsatz]

Fragen über Fragen du musst nur bei meinem Kommentar auf das Bild klicken oder „Test and Learn“ eingeben bei KZbin dann müsste der ganz oben kommen. :)

[@fragenuberfragen6007]

@@DenkAnsatz das funktioniert ja nicht

[@Frau61]

Bei Vitamin C Mangel gibt es zwar nur eine Krankheit aber es begünstigt sicherlich auch andere Krankheiten. Andere Vitalstoffe können ohne V C nicht umgesetzt werden. Denke V C kann man ruhig hochdosiert konsumieren

[@nesrin5043]

Danke

[@raybass4339]

ich habe euch gemelde wegen irrenführen

[@raybass4339]

ok wenn man das weg mach mal gucken ob ich das melden kann

[@kfor247]

Netten Gruss

[@raybass4339]

das mit dge ist beispiel von 19-25 alter xD sie arbeiten also wie bild

[@raybass4339]

das stimmt alles nicht bekomme so ein kortzen

[@samylol8939]

Ich bin der 1000 Aufruf!😎

[@slash2391]

Quarks im Vitamhype

[@Derokas]

*netter Gruß*

[@xthebeast415]

80mg Vitamin C🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀

[@andrebarget7885]

kurz vor Skorbut

[@gesundmitanne8190]

Die Tagesdosis ist großzügig 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@HectorGarcia-ye9wx]

jedes mal wenn ich diesen neuen moderator sehe kommt mir das kotzen