Vitamine D: Hoe 75% van mijn cliënten een tekort oplost door deze tips (2024)

Bekijk hier mijn gratis Masterclass hoe je schandalig kunt genieten met meer energie & minder kilo's: femalesonfire.nl/
In deze video deel ik graag alles met je over het krijgen van meer energie in relatie tot de juiste vitamine D status.
Aan bod komen onder andere:
- Wat is de optimale vitamine D waarde?
- Hoe kan je het veilig ophogen?
- Welke vorm van vitamine D is het beste?
- Welke merken raad ik aan en wat is een goede onderhoudsdosis?
Heb je bij de huisarts je vitamine D laten prikken en kreeg je te horen dat het goed was? Na het zien van deze video kan jij zelf beoordelen of dit eigenlijk wel zo goed is én weet je exact wat te doen!
Als je wilt weten hoe ik als premium health coach voor vrouwen die het beste uit hun professionele en privéleven willen halen, hen help een fit en energiek lijf te krijgen met mijn food-body-mind benadering, abonneer je dan op mijn kanaal. Of je kunt me ook een DM sturen.
Ik ben Marloes Mulder en ik heb meer dan 2500 vrouwen 1:1 gecoacht in het succesvol blijvend afvallen, het hormonaal in balans komen en het krijgen van energie voor 10!
Mijn doel is om jou te inspireren en om jou waardevolle tips te geven zodat ook jij lekker in je vel komt te zitten met bakken energie en een gewicht dat voor jou prettig voelt. En wie weet komt er in de toekomst een moment dat je besluit om met mij te willen samenwerken.
Volg mij ook op:
Instagram: / marloesmulder_official
LinkedIn: / marloesmulder7
Facebook: / muldermarloes
• Vitamine D: Hoe 75% va...
#marloesmulder #premiumhealthcoach #transformatie

[@marloesmulder]

Aan welke tip heb je het meeste gehad: de optimale vitamine D waarde, hoe kan je het veilig ophogen, welke vorm van vitamine D is het beste, welke merken raad ik aan en/of wat is een goede onderhoudsdosis? Laat het me aub weten in de comments hieronder :-)

[@savrek1424]

Dank voor het delen van je zeer interessante kennis wederom. Naar aanleiding van jou advies ben ik dagelijks vitamine D aan het toevoegen. Dit heeft zeker al positief resultaat opgeleverd in de vorm van meer pit & fit. Ik zie uit naar je volgende video's!

[@marloesmulder]

@@savrek1424 Dank je wel voor je reactie en fijn dat je de video's waardeert! Helemaal super te horen dat jij je fitter voelt!

[@maureenkroon4229]

Bedankt voor de heldere uitleg. Ik heb zojuist mijn labuitslag gezien. Mijn vitamine d is lager dan 25. Dus deze uitleg was heel fijn.

[@marloesmulder]

Hi Maureen, dank voor je reactie en fijn te horen dat je mijn uitleg helder vond. Met deze uitslag is er inderdaad werk aan de winkel, je weet nu wat te doen 🙌 succes! Liefs Marloes

[@lenazandee1765]

Dankjewel Marloes! Dat is een duidelijke en waardevole uitleg.

[@marloesmulder]

Graag gedaan Lena! Fijn dat het zo waardevol voor je is 🙂

[@tomenanmulder410]

Interessant en een goede uitleg!

[@marloesmulder]

Dank voor je reactie en heel fijn te horen!

[@mandybuisman3212]

Mijn vitamine d waarde zat voor 3 jaar geleden op 19. Ik moest met de grootste spoed een vies kuurtje volgen om deze waarde omhoog te krijgen. Dit moest volgens mijn huisarts inderdaad minimaal 50 zijn. Ik moest na de kuur opnieuw komen om bloed te laten prikken. Prikken gaat bij mij lastig en ik was na de laatste keer bloedprikken ook dusdanig bang geworden dat ik nooit terug ben gegaan om de nieuwe waarde na te laten kijken. Ik slik elke dag vit d 25 mg. Ik weet dat ik nog bloed moet laten prikken maar ben nog steeds de moed aan het verzamelen.

[@marloesmulder]

Dank voor je reactie. Hopelijk vind je de moed om te gaan prikken. Het geeft je waardevolle informatie over waar je nu staat. Een hogere vitamine D status kan echt een wezenlijk verschil maken in hoe je je voelt