VITAMINES : TOUTES VOS QUESTIONS

Elles portent le nom d’une lettre de l’alphabet, il en existe 13 types, et elles sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme… Il s’agit des vitamines !
Avec ces températures hivernales, les rayons des pharmacies fleurissent de compléments alimentaires à base de vitamines, pour lutter contre la fatigue, renforcer nos défenses naturelles, préserver la peau, les cheveux, les ongles… Et on se demande souvent s’il est utile d’en prendre… Car notre source naturelle de vitamines c’est avant tout une alimentation équilibrée.
Quels sont les aliments riches en vitamines ? Les compléments alimentaires sont-ils efficaces ? Y a-t-il des risques à trop en consommer ?
Pour répondre à toutes ces questions, nos invités.
Dr Emmanuelle REBOUL Directrice de recherche à l'INRAE, Marseille
Dr Jacques FRICKER nutritionniste à l'hôpital Bichat

[@cherifalahcene65]

Alimentation équilibrée oui , mais une pomme d’aujourd’hui et des années 70 ce n’ai pas la même valeur nutritionnelle.

[@RENKANAAN]

Ces spécialistes devraient prendre des cours de Nutrithérapie, ça leur éviterait de raconter beaucoup de bêtises…

[@fatihabenhamou6915]

Il faut être très riche pour bien manger et se complémenter en vitamine minéraux etc...... Le jeûne est aussi excellent.

[@fatihabenhamou6915]

Vitamine D3 et K2 magnésium combat le COVID-19.

[@pupussedu25]

invitez le docteur résimont il sera bien plus compétant pour nous renseigner sur les vitamines car ces deux la disent de sacrés bêtises ....

[@chantalhugo1104]

Je suis d accord

[@yannickmarty3208]

J'aime bien comment le Dr Fricker paraphrase complètement la Dr. Reboul en affirmant qu'il faur rappeler quelque chose à 12:30 alors qu'il ne fait que redire ce qu'à dit sa collègue.. C'est tellement caricatural.

[@Amalgamer]

Il a été comme ça durant toute la vidéo. Ce comportement détestable crée un malaise. Peut-être y'avait il un autre endroit que cette émission pour venir faire le paon.

[@edwgesage6295]

Une alimentation équilibrée suffit pour satisfaire les besoins journaliers en vitamines , mais des aliments qui font le tour du monde, cultivés sur des terres appauvries et polluées je ne pense pas !

[@melissfanfaron765]

Regarder les bienfaits du choux

[@ifrinaghe3309]

La fatigue peut aussi être due aux nombres de globules rouges et blancs non seulement au manque de fer ou de vitamine D. Ces vitamines sont-elles naturelles ???

[@youcef5184]

merci beaucoup

[@user-eo1es6ic1y]

De toute façon les médecins ne connaissent ni les vitamines ni les hormones ont voie bien qu’ils ne sont pas convaincus de ce qu’ils disent et ce qu’ils disent c’est ce que monsieur tout le monde dit 😄

[@DecosButunga-fz8bo]

Pour les malades qui ont la drépanocytose, ont beaucoup des carences comment en prendre tous ensemble où....

[@yvonnebertrand105]

Très intéressant

[@nasrajonathan3036]

Merci beaucoup

[@taousmenceur9473]

Merci beaucoup pour la vidéo super

[@elainevalade230]

Merci ☺️

[@sarahazzolini1425]

Merci pour la video

[@mickaelmautre6385]

Big pharma adore les gens qui ont un si de 20🤣🤣🤣🤣🤣

[@mariej8144]

J’imagine que lorsque vous parlez de si de 20 c’est une manière de se moquer des personnes qui ont une déficience de intellectuelle. Sympa de tourner en dérision des gens qui ne vous ont rien demandé et qui font de leur mieux.

[@stonedios7076]

Bjr j'ai une question quelle vitamines prendre lorsque on a la maladie Basedow

[@amhmd7888]

Merci chère Dr Marina Toujours souriante

[@chantalhugo1104]

Marina ,je la trouve agaçante:

[@sallmadina1]

Quel médicament peut-il prendre pour la goutte ?

[@elisacroset]

Je pense que vous avez eu plusieurs réponses pour la partie nutrition Alors la partie skincare quand vous dites qu il n y a pas eu de preuves de l efficacité des vitamines sur la peau … lus de 60 ans d études sur la famille s dès retinoids egalement connu sous le nom de la vitamine a et plusieurs années d études sur acide ascorbique plus connu sous le nom de la vitamine c …. Les deux sont connues pour amélioré l apparence et la texture de peau mais bon dommage

[@zaddlockheart4546]

Que d'ineptie à la seconde dans cette video. Il n'y a rien qui va. je sais pas si les donnés ou les études qu'ils ont en tête dates d'il y a 20 ans mais vraiment il y a des choses qui sont dites qui font froid dans le dos. "les meilleurs probiotique sont dans le yaourt " ça m'a achevé préparez vous a manger 4 kg de yaourt par jour pour avoir l'équivalent d'une gélule de probiotique de qualité !

[@timotheclaudia2244]

Vitamins pour cheveux

[@cerisetopinambours3055]

Cheveux et ongles. Utilisez de la levure de bière

[@affoubakayoko5631]

Svp quel médicament puis-je prendre pour grossir

[@dominiquedejean9094]

@@cerisetopinambours3055 et plantes comme ortie et prêle ,il n’y a pas mieux .c’est ce que prescrit ma dermato .

[@chantalhugo1104]

@@affoubakayoko5631 tu mange au mac do

[@zouheirmou1508]

Ces viandes volailles ,sont ils pas nourrit par des aliments chimiques ? Est ce qu ils bougent pour se nourrir eux même des plantes bio ou bien élevés dans des fermes sophistiqués et nourris chimiquement cela transmis le mauvais cholestérol aux humains ? Ces produits laitiers et légumes conservés sont pas l origine des maladies et cancers de part ce qu ils contiennent de matières conservatives et spartame, ces legumes et fruits sont ils pas traités par des produits chimiques et insecticides?.. C est la Oú on doit intervenir pour manger des produits sains et bio et bye bye les compléments alimentaires et maux de tête. Et aussi faut cuisiner chez soi et éviter les boissons gazeuses et fast food et fritures . Au lieu de choisir d être végétarien faut manger de la viande et lait bio , et des fibres pas traité . Les médecins ne peuvent vous dire ça car on leur interdit de dire la vérité et seront attaqués par le patronat et industries .

[@lafamensana5596]

Les injections au visage ça fait pas très mal ?

[@sidibesafiatou3416]

Quel vitamine pour grossir et contre la fatigue

[@pouliecafe2193]

Fenugrec radical !

[@fleur8619]

@@pouliecafe2193 il a dit vitamine

[@sidibesafiatou3416]

Et pour la fatigue

[@fleur8619]

@@sidibesafiatou3416 pour la fatigue : vitamine D, magnésium et fer principalement. Faut aussi que vous vous assurez de manger équilibré et sain et côté de ça !

[@sidibesafiatou3416]

@@fleur8619 bonjour j ai fait fausse couche ça 8 semaines je saigne quelques heures et ça s'arrête vous me comprenez le saignement vient quelques gouttes ça s'arrête j'ai démandé à la sage-femme elle ma que produit ne sont habitué à mon corps je ne comprends rien aidé moi à arrêter ce saignement SVP 🙏🙏