Витамины для глаз В каких продуктах Доктор Лисенкова

[@DoctorLisenkova]

Комплекс для глаз anagran.ru/catalog/ay-kompleks-eye-complex?ref-link-code=lis

[@ТатьянаМалышева-ы1ш]

Йййц ФСС РФ йййц й11цйййй йййц йййц 1 йййц цййцццйцййццй йййц цй1цй1ййййй2 цййцццйцййццй 2ццй11211 йййц йййц 21йй йййц й йййц й йййц ц122 йййц 2 йййц йййц ц111й цййцццйцййццй йййц 2 йййц 1й йййц 121ц йййц 11 йййц 2й ййй цййцццйцййццй йййц цййцццйцййццй 2й йййц 2й1 йййц 21 йййц 12 йййц 21 йййц й йййц 2йй1 йййц 12212цц21 йййц 21цц йййц цййцццйцййццй йй1 йййц 22112йй цййцццйцййццй цййцццйцййццй 112

[@velichkahovhannisyan9953]

Спасибо большое, молодец.👍👍🥰😍🙏🙏

[@vipbaku5709]

@@velichkahovhannisyan9953 1ЙХХХХХХХ

[@ЛюдмилаНикифорова-и5э]

Благодарю за ответ.

[@sensenimi]

UMINYA GLAZA XLOPAT TRICENIWA

[@user-Trazit5]

Человек на своем месте. Спасибо за информацию.

[@РобияИрахмедова]

Спасибо Ольга Александровна за полезные советы!!!👍😘

[@ТатьянаПеревязко-е3ъ]

Спасибо вам, Ольга, за очередную порцию витаминов. Раньше пренебрегала знаниями о пользе витаминов, теперь расплачиваюсь. Ваши ролики как палочки-выручалочки, быстро, профессионально, на блюдечке. Они нам нужны, вы и ваши человеческие качества и знания тоже. Здоровья вам.

[@tomakor4388]

Умница!

[@user-chak]

И

[@ЮрийЛелека-ш4п]

M

[@СветланаБоровская-к4е]

Яки витамины можно упортбля посЛя опираций от катаракты❤

[@ЛюбовьКоломинова-э7п]

​@СветланаБороврач выписывает назначения, там и капли надо курсом + витамины , мне Окувайт Макс назначил, оперировали в Хабаровске вская-к4е

[@ТатьянаКулишенко-у9е]

Спасибо Ольга Александровна.очень нужное видео.

[@СветланаБочкарева-л3н]

Спасибо большое вам Ольга Александровна за ваши ролики 👍🌺

[@ВалентинаКантарбаева]

Спасибо большое вамза подробные разьяснения.

[@НадеждаАбрамова-ч3ъ]

Ольга Александровна, спасибо за совет. 🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷

[@ТамараСлабуш]

Олечка спасибо вам за вашу доброту и отзывчивость в наше время нам этого так не хватает

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@ЕленаГилёва-г2ф]

Очень было приятно слушать человека- мастера своего дела! Очень все понятно, четко, ясно, ничего лишнего! Благодарю за лекцию!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! Очень приятно!

[@ninavlasova2668]

Спасибо большое за прекрасную лекцию .

[@dosya8936]

Спасибо, Ольга Александровна.

[@Дина-л3о]

Спасибо,Ольга.Вы,наша энциклопедия.Лаконично,просто ну невозможно не разобраться!

[@zemamammedova5595]

Спасибо большое!Именно, простым языком , все четко и ясно ! И, вам, всего хорошего милая девушка !

[@ольгакозлова-г6ж]

Благодарю,Вас!Доступно и понятно.❤❤❤

[@ВалентинаШакшина-к9п]

Спасибо очень интересно и полезно.

[@ЛюдмилаБарановская-у2ь]

Очень было приятно слушать человека Мастера своего дела ! Очень все понятно, все четко, ясно ничего лишнего ..читать дальше

[@natalibelai8673]

Полезная ,нужная информация.спасибо ,Оля

[@РузалияКаримова-и6и]

Большое спасибо ! 🙏🌹

[@ОльгаЯковлева-д6т]

Здравствуйте расскажите пожалуйста о ферментах: когда, какие, и сколько. Спасибо! Вы так четко и полно озвучили про витамины для глаз,что вопросов не возникло. Спасибо

[@ОльгаСубботина-л7ж]

Спасибо, Ольга Александровна! Чрезвычайно полезное видео!

[@49ок]

Огромное спасибо за ваш труд. За чёткое и доходчивое объяснение. Ещё раз спасибо🙏❤

[@SafiaRahimova]

Спасибо. Ольга за хороший совет.❤❤❤❤❤

[@ЛарисаДашкевич-ш6ш]

Спасибо Вам за такую информацию,все четко и ясно❤

[@ВалентинаИванова-г7л]

Ольга Александровна большое спасибо за очень полезную информацию.Все ваши ролики доступны и понятны.Пусть Бог благословит вас за ваш труд.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! очень приятно!

[@ТатьянаРечицкая-в9л]

Добрый день, уважаемая Ольга Александровна! Лайк сразу, с благодарностью за вашу работу! Если не успеваю, то смотрю вас в записи, знания лишними не бывают!)

[@ТатьянаМалкандуева-л9х]

Ольга Александровна большое спасибо за интересную и ценную информацию Респект Мне понравилось Ставлю лайк

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! очень приятно!

[@ЛарисаАгаджанян-м5д]

Спасибо за Полезные советы Врач от Бога

[@ЕленаСеменова-с7п]

Спасибо за Ваш труд

[@байрам-д5щ]

Здравствуйте 👋 Ольга. Очень счастлива снова вас смотреть.

[@МинегельБарбашина-с3т]

Огромная благодарность за объёмную информацию. От меня подписка и лайк!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@РаисаПетрова-ш5ф]

Благодарю, Ольга!

[@marinarozhina7134]

Спасибо большое за информацию! Было очень интересно!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! очень приятно!

[@yakub..--08]

Спасибо большое за информацию за совет, за видеоролик👍👍

[@ЕЛЕНАЛОГУНОВА-л5щ]

Какая нужная информация! Очень Очень благодарна, Вам Ольга Александровна! За действительно доступную подачу о важном! Вопрос! Какие витаминные комплексы можно купить в современном мире, чтобы действительно помогли и насытили организм? Как их правильно выбирать?

[@DoctorLisenkova]

Селен отдельно + поливитаминный комплекс хороший на ваш выбор. Можно взять готовые комплексы для глаз, они уже продуманные

[@РаузаРаймбекова-й5т]

Спасибо огромное, как всегда актуально 👍👍😘💞

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! очень приятно!

[@tendersmr605]

Спасибо, прекраснейший разбор!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! очень приятно!

[@tauruscat]

Спасибо, полезая информация. Мне нравится, что Вы еще даете и дозировку❤️

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! очень приятно!

[@elenadrach7704]

​@@DoctorLisenkova Доктор! Большое спасибо за информацию. А какая дневная потребность в лютеине?

[@генерал-з3ч]

Спасибо.

[@nnts2845]

Вы наша поликлиника на дому.Спасибо!

[@ekcet3741]

Спасибо. Очень просто и понятно.

[@ВалентинаЛозовая-щ1э]

Спасибо большое

[@Blox-kitsune10]

Благодарю Вас .Очень полезная информация.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! Очень приятно!

[@zhannazhanna7911]

Спасибо большое! Было очень интересно и полезно!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! очень приятно!

[@ЕленаНовак-м5ю]

Доброго времени суток,Ольга Александровна! Вы поистине,человек от Бога! Здоровья Вам и процветания! Низкий поклон Вам и родителям за чудесного профессионала в своем деле.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@МадинаАрсланханова-д5ь]

,❤

[@ЕвгенийБорисович-ъ9ю]

❤ Здрастуйте Доктор. Очень,приятно было слушать вас. Много узнал для себя нового. 😂. Подскажите пожалуйста.У меня есть такая проблема с глазами последний месяц.Я вижу пелену (димка или туманчик легкий) Етот ефект заметен именно на свету.Если я смотрю на солнце,или монитор ноутбука,телефон или просто фонарик Я вижу твкой пучок радужный с тонкими лучиками вокруг. Фонарик от телефона дает тонкий пучек лучей радужный как паутинка. Или если в монитор смотреть, то ето видно как дымка во круг монитора.Мне некомфотртно смотреть в монитор слепит глаза слегка. Подозреваю на побочный ефект от лекарвств или витаминов принимаемых. Принимаю Кордарон. Еплетор. Ксарелто. И витамини Виткам- В. Ресинал 3000.❤😊 Да забыл добавить. Когда фонарик телефона на ростоянии,приближаю к глазам то пучок радужний как шар становится плотнее в плоть до такого ефекта как мазь или жыр попал в глаза

[@alexeyshiyan9723]

Спасибо Вам Ольга Александровна!!! За 8 минут я получил от Вас столько информации, сколько не слышал за всю свою жизнь.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! Очень приятно!

[@МарияКогыркина]

Очень важная информация,спасибо Вам.

[@ЛюдмилаПигарева-г5ш]

Спасибо!! 🌷🌷👍

[@ИРИНАОДНОКОЛОВА]

Благодарю за информацию полезную

[@lenaabo9298]

Спасибо за полезную информацию, коротко четко, и ясно.❤😊

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв!

[@tamara568]

Спасибо дельные обьяснения и перечисление всех витаминов и продуктов нужных для всего организма,особенно для глаз.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв!

[@НинаМунтян-г1ж]

Спасибо, доктор. Обновила забытые знания! А многого и не знала!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@ТатьянаКозлова-ц1э]

Спасибо доктор за лекцию. Здоровья вам и мирного неба. Таня.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@ЛюбовьКоломинова-э7п]

Благодарю, хорошая подача материала❤

[@ЛюбовьСеногноева-е8ж]

Спасибо очень нужная информация

[@НурчиганСоголбаева]

Оленька спасибо огромное,конечно лайк,

[@ЛенаС-т3з]

Благодарю Вас, здоровья, счастья, мира и добра Вам❤

[@ОльгаГалайша]

Благодарю вас Ольга Александровна!!! За полезную и нужную информацию

[@НэллаУшакова]

Спасибо большое ❤

[@yuriyt.2580]

Отличный обзор! Очень полезная информация! Большое Спасибо!!!

[@vest9132]

ООО, ролик вышел всего , как час , А я 600 тая, отлично , всегда нужная информация!!!

[@ЛюдмилаНиколаева-р7б]

Благодарю за информацию

[@arinapushkina3201]

Спасибо вам наконец все по полочкам

[@ArsenPanosyan]

Очен очен--спосибо❤

[@СергейВолосников-с3щ]

Дай бог здоровья вам

[@ЕвгенийПавлов-к8й4с]

Благодарю👏👏👍

[@ЕленаНовак-м5ю]

Благодарю!

[@Роза-з7р]

Благодарю Вас!!!🥰🥰🥰🥰

[@ДиасТукаев-ц9е]

Супер Доктор Спасибо вам большое. 🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐🧁🧁🧁🧁☕☕🫖 Назим апай 🙏

[@giorgivolkov5365]

Ой большое спасиба так внятно што абьяснили какие продукты связаняе с витаминами ..

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@АллаТ-с3у]

Большое спасибо за очень интересную полезную информацию.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! очень приятно!

[@ВалентинаБорисовна-я2е]

Спасибо за заботу о нас

[@ХасраДжамбекова]

Спасибо большое Очень познавательно. Однозначно лайк. И подпись

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв!

[@ЛюбаКорчак-у1и]

Щиро дякую за цінну інформацію.

[@АннаКолосова-о8р]

Спасибо,все ясно.

[@ИринаШалтыс]

Спасибо!

[@МирзомиддинАбдулоев]

...и вам огромное спасибо.

[@КубегенАманиязов-ш7ъ]

ЖЕЛАЮ СЕМЕЙНОЕ СЧАСТЬЕ, отличница

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@ЛидияНиколаева-э5п]

В первую очередь нужно привести в порядок свою печень и можно еще есть облепиху или можно масло облепиховое, там тоже много витамина А.

[@DoctorLisenkova]

Комплекс для глаз anagran.ru/catalog/ay-kompleks-eye-complex?ref-link-code=lis

[@ОлегМихайлов-р8я]

спасибо доктор

[@НатальяСтр-й7с]

Ольга спасибо за информацию.Вопрос .У меня слизяца глаза на улице .бывает и дома.Посоветуйте ,что делать .

[@DoctorLisenkova]

Промыть слезные каналы с помощью врача офтальмолога

[@nataliemeister4704]

Спасибо за информацию. А можео от вас услышать о ростетподростка? Спасибо!

[@DoctorLisenkova]

Не ясен вопрос

[@АллаШевченко-ь3к]

Благодарю.

[@КАМБАР-щ3г]

ЗДРАСТВУЙТЕ ! ПРИ ТРОФИЧЕСКОЙ ЯЗВЕ КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНО ПИТЬ ! ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ! СРАСИБО ЗАРАНЕЕ !

[@DoctorLisenkova]

витамин С, цинк, витамин Д, магний, витамины группы В.

[@СветланаЧуприна-ц7р]

Большое спасибо за просвещение! Буду знать каким продуктам стоит отдавать предпочтение, чтобы поддержать зрение. Постоянно работаю за компьютером, поэтому нагрузка большая. Понимаю, что одним питанием тут не обойтись, присмотрела себе на здравсити витамины Лютеин Эстерс от производителя Now. Подскажите, стоит их брать или нет? Спасибо!

[@DoctorLisenkova]

Хороший бренд. Берите!

[@НуршаМолдабаева]

Благодарю Вас!

[@allachugaeva8915]

Спасибо за информацию, она очень нужна, только бы запоминать всё это и не забывать употреблять в пищу нужные продукты, а не пилюли.

[@DoctorLisenkova]

и можно повторно смотреть ролики, когда нужно что-то вспомнить

[@olgaglazunova8492]

Добрый день, а что можно кушать при отслойки сетчатки? БЛАГОДАРЮ!

[@DoctorLisenkova]

При отслойке хирургическая помощь офтальмолога. Еда низкоуглеводная высокожировая. Меню тут: kzbin.info/www/bejne/pXTVpmSbbpd4oqs

[@ИгорьИванков-и9с]

Благодарю! Алушта.

[@Apeksianets]

Что бы было хорошее зрение: 1) Хорошее ежедневное питание,в месяц съедать - 5кг мяса,4кг морепродуктов/морскую рыбу,5кг свежих овощей/фруктов(не тепличных,без фосфатов),1кг разнообразных орехов. 2) Жить в экологически чистом городе/посёлке,идеально - предгорье,берег моря. 3) Минимализировать чтение книг,компьютера,смартфона,планшета. Сон,минимум 8часов.

[@DoctorLisenkova]

100%

[@НарынисаЭргешова]

Спасибо❤

[@ГульнараЗиятдинова-ь6м]

Спасибо огромное, пусть будет у всех, счастье земное; мы будем рады, за Ваш успех! Благое дело, следут смело! Примите, наилучший совет от доктора Лысенковой Ольги

[@DoctorLisenkova]

А еще лучше от ЛИсенковой))

[@ГульнараЗиятдинова-ь6м]

Все, доктора советы ждут и за доброту сердца , непременно чтут!

[@ГульнараЗиятдинова-ь6м]

Спасибо, что вы у нас есть, ВАМ большая честь!!! Мы, всему рады,, получили хороший совет о витаминах, для остроты зрения; лучшей нет награды! Для нас, Вы яркий свет, от всех подписчиков, большой и искренний привет!

[@DoctorLisenkova]

@@ГульнараЗиятдинова-ь6м спасибо 💚

[@ЕленаПрокопович-ц3з]

Вы лучшая👍👏👏👏👌

[@tolya_mir]

С детства люблю взбитые сырые куриные яйца, точнее любил, сейчас из-за этой сальмонелы редко их ем, иногда балуюсь перепелиными... спасибо доктор за полезные лекции.

[@DoctorLisenkova]

яйцо- идеальный белок

[@ИринаОвчинникова-б6ы]

Беру целые (без насечек) , мою с мылом хозяйственным , обтираю хлоргекседином и использую если надо в сыром виде...

[@russvet]

Я остроту зрения подняла с 50% до 100% на рационе (скорректированном)). ДО витамины покупала, и отдельные и комплексами. Хорошие, денег отдавала за них много и регулярно. Тысяч по 6 ежемесячно, а это около 5 лет назад было. Составить себе адекватный рацион - оптимальное решение. И более эффективное. Но затратнее "по мозгам" и организованности.

[@РысьПантера]

Подскажите пожалуйста что конкретно ели и пили.И в каком возрасте вы были.Мне 30 близорукость..

[@russvet]

@@РысьПантера в 42. Рацион с базой из мяса-яиц-рыбы-печени + небольшие гарниры + кисломолочные продукты в небольшом количестве + квашеные овощи в небольшом количестве. В принципе, можно всё, вплоть до пирожных по случаю, но в целом мясо преобладает. Это не Кето и не карнивор, но близко)) Вы сами диоптрии вряд ли изменить сможете, я хоть и читала, что у кого-то именно диоптрии изменились при переходе на карнивор. У меня именно острота зрения поднялась - для него функциональность глазного дна важнее и эластичность хрусталика и окружающих мышц. Так-то я и в очках с коррекцией не видела нормально ))) -5 и астигматизм.

[@russvet]

@@РысьПантера мне 42 было. На Дзене у себя писала подробнее про продукты. "Sмородина. По пути со здоровьем."

[@lubovarutyunyan5889]

Никогда не думала что глазам нужен какой-то витамин. Спасибо Ольга что делитесь своими знаниями.

[@grechka_gomel]

🙄

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! очень приятно!

[@ТатьянаКулишенко-у9е]

ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА подскажите пожалуйста почему после приема аторовостатина и клопедогреля становится жарко,хотя днем чаще морозит.мурашки бегают.

[@DoctorLisenkova]

Попробуйте таким образом поменять питание и образ жизни, чтобы можно было обойтись без аторвастатина Подсказки по ссылке: kzbin.info/www/bejne/ZqWql5WjpJdjbLc

[@ТомаРотарь]

Скажите пожалуйста от чего под глазами темные круги и как от них избавиться большое вам спасибо?

[@DoctorLisenkova]

Судя по моим кругам под глазами, которые у меня с глубокого детства - я не знаю как ))))) Можно тональным кремом замазать, можно у косметологов спрашивать))) Проверить почки свои, отладить работу кишечника

[@DanaBalkan]

Хвала, спасибо❤ Р.Српска, Босна и Херцеговина

[@DoctorLisenkova]

Спасибо!!

[@РаисаКонева-т9м]

Скажите пожалуйста при диабете Какой БАД лучше, если проблема макулопатия

[@DoctorLisenkova]

Всё индивидуально нужно подбирать по результатам анализов

[@sedrakaghababyan4213]

СПАСИБО ВАМ ЗА ХОРОШУЮ ИНФОРМАЦИЮ... 🌷🌷🌷🌷🌷

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв 👍

[@liudmilapencheva6346]

Уважаемая доктор Лисенкова,очнь полезна Ваша информация, если позволите к Вам вопрос можно ли кормящей маме принимать лютеин в виде пишевой добавки. Блодарю Вас.

[@DoctorLisenkova]

Только с благословления специалиста по грудному вскармливанию.