🟢Витамины🟢 Форма груди 🟢Поднять опущенные органы - без операции

🟢Для тех, кто хочет поддержать канал ...PayPal: [e-mail]
- мой инстаграм - / rosanna123adam
-- мой канал Астрология - / @rosanna4305
-мой канал для души ( Талисман Радости )--- / @rosannaadam9570

[@IrinaRuna-qf1vv]

Это правда, делаю месяц, вижу результат и тело просит!!! Хочется выпрямиться и улучшается настроение, это жизненный бальзам. Я Вам, Розанна,очень благодарна за это, Вы оказываете неоценимую помощь людям. Пусть здоровье Вам прибывает и прибывает)))

[@larisalarisa2645]

Попадаются каналы,где эти упражнения с палкой продают в дорогостоящих тренингах. Всего- всего Вам хорошего за то, что делитесь мудростью с людьми не за деньги💞

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍

[@user-vq8vz5ik1b]

♥️♥️♥️

[@user-sw7md2ow4k]

Розанна,добрый день, подписалась на Ваш канал.месяц делаю упражнение с палкой.результат на лицо:тело выпрямляется,легко дышать,уходит вес по-немногу.огромное спасибо.мне 71 год,живу в Казахстане в Астане.хочу с Вами дружить.Вы -очень позитивный человек

[@user-if3em4hk9l]

Умница... что делаете упр👍👍👍... будем дружить!!!

[@evfrosiniagrail6413]

Благородная женщина - благородные Советы!! У меня за неделю подтяжка лица, острый подбородок , печень перестала болеть, спина чешется, живот втянулся, поджелудочная не болит уже - ушли все спазмы и старость. Спасибо!

[@user-if3em4hk9l]

Прелесть прелесть 👍👍👍

[@marinaanosova6426]

Это от упражнений с палкой?

[@user-qu1kx6zj3m]

О,я вас поздравляю! Значит,у вас ваш лишний вес был небольшим,или его вообще не было👏👏👏,а у меня лишний вес 20 кг,я делаю упр полгода два раза в день ,но не больше получаса, я подтянулась классно,но фартук остался ещё,хоть и уменьшился. А также косрюточка на ноге становится меньше.

[@user-di2zx7lu8q]

@@user-qu1kx6zj3m, у меня тоже косточки на ногах. Неужели, это упражнение помогает и от косточек? Напишите, пожалуйста. 🌸🌸🌸

[@user-qu1kx6zj3m]

@@user-di2zx7lu8q Привет,Светлана! Сегодня 12 .02. 2021. Вот уже восемь месяцев я ЕЖЕДНЕВНО делаю упражнение с палкой. За последний месяц косточка на правой ноге СОВСЕМ ИСЧЕЗЛА ! А НА ЛЕВОЙ НОГЕ ОНА БЫЛА ПОБОЛЬШЕ, НЕМНОЖКО ОСТАЛАСЬ ЕЩЕ !!!! но я продолжаю заниматься и за день могу ли двух до двух с половиной часов уже стоять с поднятой вверх палкой,конечно ,устаю, но во время отдыха палку опускаю на плечи. Упражнение ВОЛШЕБНОЕ ,в этом даже нет сомнения. Конечно,произошло ещё много других изменений ! 👍👍👍 А самое главное для меня- холка уменьшается,бедра сузились,постройнела на 10 кг за это время , органы подтягиваются,не бегаю часто....Словом,Хвала Всевышнему и Розанне,обожаю ее 🌷🌷🌷💋💋💋💋! Удачи Вам! Скажу прямо,что это непросто,но результат прекрасный!!!

[@user-sb3rp6vc7j]

Приветик из Тульской области 😊Счастье Счастье Радость Радость Прелесть Прелесть Всем Здоровья и Любви! Руки вверх и Чудо 👍

[@user-qk1hf9pb4i]

Ура! Сегодня волшебным образом вышла на Розанну!!! Как будто встретила родственную душу. Внутри все завибрировало, откликнулось радостью! Я искала, как исцелить левое плечо, без уколов. И вот он ответ, всреча с Розанной! Запрос послан мной и получила решение. Круто!!! Завтра начинаю делать упражнение. Я благодарю всех милых женщин, кто писал коментарии, добрые, нежные, позитивные, вдохновляющие, делились своими успехами, результатами . Я вам всем желаю счастья!!! Я когда по улице иду, и всем встречным людям, про себя говорю- я вам желаю счастья. Это моя фишка, которая дает мне радость, я думаю и те люди, которым я посылаю лучик счастья,, невольно ощущают это.

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍👍супер....это была моя боль( левое плечо )....и я избавилась только моим упр ...удачи вам!!! Обнимаю

[@user-ui2kg3dl1f]

Розанночка, очень благодарна Вам, что делитесь с нами.Сбросила 1.400,за две недели. Я не тороплюсь, всё умеренно. Как Вы говорите, я тоже мало ем, стала ещё меньше есть. Муж говорит скоро за палкой тебя не увижу.Кофе пью без сахара, вместо сливок- овсянное молочко добавляю(в интер.увидела как готовить)Ложусь пока в23ч. встаю в 5ч.Всем,всем говорю про руки вверх, говорю про питание и т.д.Хожу радостная, счастливая, бодрая. Слава Богу!!! Благодарю Вас! Успехов Вам, дорогая Розанночка! 💐💖💕😘🙏

[@tamargeguchadze8581]

Болшое спасибо за советы. Если бы вы знали как помогаете что делитес своими опитами.

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам большое за обратную связь... наслаждайтесь

[@jaggerjavion6048]

i know im asking the wrong place but does anybody know a way to log back into an instagram account..? I was stupid lost the login password. I appreciate any help you can offer me.

[@user-yh4di8bh9e]

Позитивчик наш!!!! Восхищаюсь вами безгранична!!!!👍👍⭐️🌞🥰🙏Спасибочки за все старания!!!👏❤️💋💐♏️

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам большое

[@user-yh4di8bh9e]

Здоровье и Позитив Rosanna Adam Вы мне очень приятны!!!! Многому можно у вас поучится!!!!👍🥰⭐️👏💋

[@Kryska-Lariska]

Спасибо, Розанна!

[@user-qt6fw2ki5v]

Какая же вы умница!!!!

[@adammann9657]

Спасибо за то,что вы есть

[@selenaselena4269]

Я сегодня стояла 5 минут)) 3 минуты держала руки на плечах,потом чувствую стала тяжесть появляться,думаю нет попробую ещё поднять их ,ну и ещё 2 простояла. Главное что заметила уже в конце стояния,в ногах в икрах ,толи в мышцах,толи в венах что то зашевелилось,как щекотка какая... И венки проявились. Я думаю это кровь устремилась вверх ,сдвинулся застой . Обязательно буду продолжать и смотреть за изменениями) благодарю Розаночка за все советы 🤗😘

[@user-if3em4hk9l]

Умница 👍👍👍

[@user-do2lv3op6g]

Елена, все постепенно пройдёт! Я включаю музыку и просто танцую. В движении легче все делать и время 40 мин не заметно идёт!!

[@user-ph7ew2uh9g]

Видео досмотрела!Отлично!Вам тоже счастья,счастья и счастья!

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо большое

[@yourayoura6689]

Благодарю вас за ваш опыт.

[@user-nb1xu3cd2o]

Благодарю вас Розанночка за ваш труд!!!

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам большое

[@ingasheveleva3775]

Какая радость смотреть и слушать вас!! Спасибо большое!!!!!

[@user-yg7sc3pe2k]

Благодарю!Приятно было пообщаться!💞

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам

[@user-xm1in5pt8g]

Розаночка 🌹 спасибо мало сказать !

[@user-if3em4hk9l]

Спасибкиии

[@SvetNikHome60007]

Спасибо большое Розанна,здоровья,счастья!!

[@user-if3em4hk9l]

Спасибкиии

[@user-ek5te7fb4g]

Шикарная женщина! Девочки упражнение работает на 💯!!делаю каждый день по возможности,порции сократила.за месяц 2 кг.ушло.прявились зачатки талии😀😀😀делаю без палки,т.к.под рукой нет.главное делать!!!

[@user-if3em4hk9l]

Ураааа умница и прекрасный результат!!

[@user-eq2iv5yg6g]

Да-да, у меня результат: минус 5 кг за два месяца. В качестве палки использую швабру. Спасибо Розанне.

[@milenaaliev4547]

Смотрю и слушаю с удовольствием! Спасибо.

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам

[@user-zr3hw6mm2y]

Хорошее, позитивное видео! Спасибо, Розана! 😊 👍 💪 🌼 🙏

[@user-if3em4hk9l]

Спасибкиии

[@user-xo9em5xm3p]

Смотрю месяц и Делаю упражнение, очень довольна, что встретила вас!!!!

[@elenab9232]

Благодарю!!!❤❤❤💋💋💋

[@user-yz4yo7ws1u]

Умничка Вы тёска моей мамы, счастья Вам.

[@user-zj7bo2nw3v]

Приятное общение с вами

[@user-xo9em5xm3p]

Счастья вам, обожаю смотреть и слушать 👍👍👍Сполошной позитив по жизни🤗🤗🤗Спасибо!!!

[@user-ru6gn3qv8k]

Это ПРАВДА!!!! Тело просит это Упражнение!!!!👏👏👏😁😁😁 и делаю его и просто...и с наклонами.....СПАСИБО!!!! УЖЕ в привычку входит))))....но конечно не часами.....минут 5-10...получается тч...есть к чему стремиться!!!))))

[@user-if3em4hk9l]

Супер 👍👍👍

[@lenasher4914]

Я тоже по 5 минут, и так весь день, при свободной минуте!

[@user-ru6gn3qv8k]

@@lenasher4914 да да!!!! Тоже😁😁😁 особенно когда телек смотрю...рекламма---я сразу встаю!!! 😁😁😁....

[@user-mu1ul6ix3q]

Спосибо милая Розанна

[@sveta-pk5wq]

Спасибо огромное за позитив,,счастья,здоровья,любви!

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам

[@user-kf7eq2cy8q]

Розана спасибо большое я вам очень благодарна.

[@user-if3em4hk9l]

Спасибкиии

[@snezhanalevinskaya8790]

Как приятно начинать свое утро с Вами, как же с Вами хорошо. Обимаю)

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам... обнимаю

[@user-qf6fw3ox8e]

Розанночка, приветик!!! Я соскучилась за вами. Два дня вас не смотрела, не слушала, да тело благодарно и упражнения работают!!!! Спасибо!!!! Вы лучик света!!! 😘🌹🌹🌹

[@user-ur6sb8zb2q]

Розанна, вы супер 👍👍👍💕! ! ! Здоровья Вам и всех Благ ❤❤❤! ! !

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам большое

[@user-zs9ox1vl6x]

Спасибо! Очень рада знакомству.

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам

[@user-wi5hz1ed4r]

Обожаю вас ,здоровья вашим рукам 🌹

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам огромное

[@user-dj4oq3gg6f]

Очень полезная для меня информация, спасибо большое!

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо

[@user-bn5yz3gy6d]

Упражнения супер очень ,очень понраилось оггромная благодарность вам от души,всех благ.

[@user-jh1bd1jb8v]

Интересненько. Спасибо.. 👍😃

[@user-hd1oe9fd6i]

Всё очень мудро!!!

[@user-if3em4hk9l]

спасибо большое

[@user-cn5vp8xh3e]

Здравствуйте Рузанна. Спасибо Вам за Позитив. Вы молодец Здоровья Вам 💐

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам большое

[@Natali_Shi]

Спасибо большое за Ваши советы!

[@user-if3em4hk9l]

спасибо большое

[@user-ci8mv2ny6f]

Спасибо вам🥰😍😘

[@user-hw2vm7wg9k]

Благодарю! Люблю вас!

[@user-if3em4hk9l]

спасибо большое тоже люблю вас!!

[@user-cb2ld5ll7m]

Доброго времени суток! Начала делать упражнения с палкой с конца апреля этого года, уменьшила количество принимаемой пищи. Вроде вес ушёл всего 1.5 кг, но объёмы ушли значительно. Благодарю за Ваш опыт и умение им делиться.

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам 👍👍👍

[@user-sy8kd9ou5s]

Я тоже удивилась, вес уходит сложно, а обьемы ощутимо!

[@lenasher4914]

Доброе утро моя дорогая!!!! Делаю!!! Спасибо!!! Хожу руки вверх, постоянно!!!! Супер!!!! Всех благ!!! Вы очень милая женщина!!!!

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам большое

[@user-bq6zz8ob7s]

Спасибо,Розанна,за желание добра людям,за счастье,за хорошее настроение,за то,что делитесь своим опытом.Быть добру!!!

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам большое

[@israelmylifevlog]

Вы такая классная, веселая. Любви всем нам.🦂🦂🌹🌹

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам

[@user-garmonija]

Спасибо за многое то, что Вы делаете для нас! А сегодня Ваш наряд мне помог правильно выбрать фасон платья из похожего отреза ткани!

[@user-if3em4hk9l]

супер!!!

[@user-vk9ve6hx7e]

Розанна, очень красивая кофточка! Делаю упражнение вторую неделю, плечи выправляются потихоньку, надо ещё живот убрать. А с диетой пока плохо получается, но буду стараться.

[@user-ju1sl9kk7e]

МЫ ВАС ЛЮБИМ!!!!ВЫ КАК ЛУЧИК СВЕТА!!🤗🤗🤗😍😍😍

[@user-if3em4hk9l]

спасибкиии!!!

[@user-qh2fb8lu4c]

Нас прибывает!!! Да будет. Так благодарю вас Розанна обнимаю вас крепко всем привет и наилучшие результаты

[@user-if3em4hk9l]

Спасибкиии

[@user-gj1mq5of2z]

Розанна, здравствуйте! Подписалась на вас недавно. Очень нравятся ваши видео! Посмотрю, и как будто пообщалась с близким человеком☺Спасибо вам! Неделя как делаю упражнение. Первые два дня заставляла себя, а сейчас - удовольствие!😊😊😊

[@user-if3em4hk9l]

супер...удачи и успехов в упр.

[@user-cu1yr6yt3v]

Розанна ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!!! СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!!!! Уже стала РОДНАЯ!!!!! ПРОСТИТЕ ЗА ПРЯМОТУ

[@user-if3em4hk9l]

прелесть...спасибкии!!!

[@user-fk2jx1lz7h]

После упражнения массажирую палкой спину, бока, плечи.. Очень здорово. Спасибо!

[@user-qz8ju6ot3l]

Роза ночка добрый день, очень рада тому что нашла ваш канал, спасибо вам за вашу любовь к людям, делаю упражнения всего 2 недели уже результат стройность возвращается настроение прекрасное спасибо огромное за ваш труд❤❤❤

[@user-vj2py4yb6m]

Розанна Здравствуйте! Пересматриваю вас, соскучилась.

[@user-if3em4hk9l]

тоже соскучилась ...спасибкиии!!

[@Antonina-antonina]

Розанна, спасибо за разговор! Согласна с Вами, что на лице отражается то, что у Вас в душе. И сон - великий лекарь, если правильно к нему подходить

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам

[@user-bq3uk6xk1u]

Я ПОДПИСАЛАСЬ НА ВАС. И КАЖДЫЙ ДЕНЬ СМОТРЮ.ДЕЛАЮ. СПАСИБО.

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам 👍👍

[@user-hs2dy5fk3u]

Очень жаль,что видео ооочень короткое. Спасибо🤗🤗🤗🤗

[@user-ky4mz1rt6p]

БЛАГОдарю!!!)))

[@tatianarusakova3860]

. Только подписалась на ваш канал! Здорово! Уже все очень нравится..Спасибо!

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам!!!

[@liliyaabrazova7138]

Ну наконец то !!!

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍

[@user-hd3zs9zw2j]

Девушка позитив, благодарю

[@user-if3em4hk9l]

спасибкиии!!!

[@user-bw6tu1ip3t]

СПАСИБО!!! Верю, что у меня тоже все получится!

[@user-if3em4hk9l]

обязательно

[@user-us9fr6bd3r]

Да,да все покажите!Очень интересно смотреть и слушать,простых людей,честных и не проплаченных!

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍

[@olgaboicenko9142]

Всё показывайте...народ всему рад, даже бюстгалтерам...

[@user-sb7io2wq2k]

Рузанна, огромное Вам спасибо за это действительно волшебное упражнение! Я делаю их довольно много раз в день только около месяца и наблюдаю приятные изменения в теле: тело подтянулось, особенно живот и предплечья, осанка стала прямее, а это мое самое слабое место, похудела шея немного и лицо. Но не это самое главное! Я начинала подъем рук с 30 секунд, сейчас дошла до 4 минут. Так вот, у меня повышенный сахар и наконец я нашла управу на него! Сегодня утром я измерила уровень сахара в крови, результат 7.6 Я ради интереса продержала руки над головой2 раза по 2 минуты и снова измерила сахар, он стал 7.5. Я еще раз сделала упражнение 4 минуты и 2 минуты. Измерила сахар- 7.3! Вы не представляете, что я только не перепробовала , чтобы снижать сахар: разные отвары, бады, упражнения , плавание, прогулкии, много чего другого, единственное таблетки для снижения сахара никогда не принимала и не буду! Все эти средства мне помогали, особенно пешие прогулки. Но из- за короновируса я вынуждена все время проводить дома, и давнишняя болезнь мужа не позволяет мне отлучаться из дома , и вот подарок судьбы- Ваше упражнение! И самое интересное -тело само радостно откликается на эти упражнения и готово делать их все дольше и дольше и больше! Спасибо Вам! Всем, у кого повышенный сахар в крови , смело начинайте выполнять это упражнение и рекомендуйте другим!

[@user-if3em4hk9l]

умница..... спасибо за обратную сзязь

[@user-zc6ol6ht1u]

Лариса.,а какой у вас самый высокий показатель сахара?у меня был 19 последний раз

[@user-sb7io2wq2k]

@@user-zc6ol6ht1u После дня рождения подруги, на котором я соблазнилась и съела много чего сладаого, сахар поднялся до 8 с хвостиком. Но меня спасает зарядка и поднятые руки! Он снижается.

[@elisabethdick2393]

Розанна,вы такая прелесть в позетиве высоком ,после просмотра ,xoчется горы свернуть.Лиза из Германии.

[@user-if3em4hk9l]

Супер!!!👍👍👍

[@natalimoon369]

Розанна, спасибо Вам огромное за информацию, щедрость, жизнелюбие и великодушие 🙏🙏🙏 Упражнение выполняю только второй день, - оно Удивительно! Появилось состояние лёгкости, подтя нутости, и тело, действительно, его "просит". Состояние ума ровное, целеустремлённость, позитивное. Розанна, ещё раз огромное Вам спасибо 💕🐬🌿

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам большое

[@user-rp9vq8ht5h]

Здравствуйте Натали, какое упражнение вы делаете? Посмотрела несколько роликов, так и не поняла какое надо делать.

[@user-zv5pl9oe3y]

Здравствуйте здоровья и счастья вам тоже

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам большое

[@user-zd5dw6ws3f]

Рузанна! Счастья! Счастья! Счастья!

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍

[@user-vr2hz7ox9i]

Здоровья Вам спасибо

[@user-jt1wm8zz3m]

Боже, вы просто чудо, обожаю, вы тааакааая прелесть, вы хорошая , добрая и мудрая, как же не хотеть вас обнять? Дай Бог когда нибудь получится встреча😇🌹

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам большое ...ОБНИМАЮ

[@user-oj8ns7vm1n]

Благодарю, Розанна! Палка помогает, спине особенно!🌹🌹🌹 Я прокручиваю руки с палкой с переда за спину

[@user-if3em4hk9l]

Умница 👍👍👍

[@user-fh6iv2nx3l]

Добрый вечер ,зашла на канал ,ой смеюсь немогу ,,,насчет диеты ,Ну такая вы интересная ,молодец ,ведь все правду говорите,,,Крым

[@user-ve6ti5yi1c]

Делаю ваше упражнение, очень нравится, но пока делаю редко, вспоминаю , когда смотрю ваши ролики:)

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍

[@user-io1im9sh2e]

Розаночка,не устаю благодарить Вас за это упражнение каждый раз,когда его делаю.С диетой пока не очень,кроме сладкого(ем сладкое в первой половине дня).Упражнение делаю несколько раз по 1-5минут.Результат за З недели:исчезли скачки давления,минус 2кг,осанка красивая(увидела в витрине магазина),и,самое главное,какое-то странное уважение к себе появилось,бережность что ли.На эмоциональном уровне тоже:наверно,из-за такой прямой осанки при конфликтной ситуации -не включаюсь сразу в спор,а смотрю на ситуацию как бы сверху-я стала намного спокойнее реагировать на стресс.Так что ,молодчинка Вы!Огромное мерси!

[@user-if3em4hk9l]

браво!!.спасибо за обратную связь!!!

[@user-qz6vt6qh8r]

Слышится есть результат благодарю

[@annaritsa9862]

Розанна пожайлуста снимите видео о домашних растениях! Ваша шеффлера просто супер!И спасибо за все ваши видео ! Упражнение ваше очень хорошее и эффективное!

[@user-if3em4hk9l]

супер...сделаю видео

[@alekseevna3098]

Добрый вечер, Розанна! Надеюсь правильно написала ваше имя! Вы большая молодец, хорошо рассказываете! Давно вас смотрю, но пишу в первый раз! Пока не начала делать упражнения, но надеюсь что буду! Успехов вам и удачи! Процветания вашему каналу !

[@user-if3em4hk9l]

спасибо большое

[@user-jb5dp1gg9t]

Да упражнения супер очень помогает хотя делаю месяц благодарю вас

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍

[@Valencia_25]

Розанна,спасибо вам огромное за то,что вы есть!!Начала делать ваше упражнение.И тоже руки вверх,руки на плечи по - разному.Бывает правая рука покалывает,я останавливаюсь.И уже сам огранизм просит его делать.Очень рада,что нашла ваш канал.Смотрю все видео подряд.Сколько у вас мудрых и полезных мыслей,просто прелесть.Ваши платья очаровательны.А сегодня это просто чудо.Спаисбо вам огромное.Желаю вам и всей вашей семье крепкого здоровья счастья и всех благ.

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам большое за добрые пожелания

[@user-ko3ec7dt3o]

Розанна,доброе время суток! Вспомнилось как мы шли около 5-7 часов далеко в горы без остановки и чтобы отдохнуть поднимали руки над головой там где немного равнинный промежуток.и действительно организм отдыхал!!! Очень понятные добрые общения,близкий родственник,не могу подобрать слов.пока у матросов нет вопросов! Процветания Силы Здравия Вам и Вашему Семейству🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо Вам большое!!!

[@user-dj8tz6ke5p]

Рузанна!у меня опущение и я стала делать ваши упражнения ,думаю и у меня все получится лишь бы не лениться....БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ

[@user-if3em4hk9l]

обязательно будет прекрасный результат

[@lidiakazmirchuk2742]

Вы класная. Мы с вами!

[@user-vb7dm5xo2l]

Привет с Украины! Если бы Вы знали, как Вы нам необходимы, спасибо. Делаем, стараемся, тянемся вместе с Вами...

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам большое

[@user-ph7ew2uh9g]

Ура!Наконец-то новое видео не по астрологии.Обожаю вас слушать.Ваши видео о упражнении,питании,диете,уходу за собой.Астрологию не принимаю и не читаю. Упражнение делать начала. Вопрос.5 минут мало.Можно еще и нескольао раз в день ходить с поднятыми руками?

[@user-if3em4hk9l]

Конечно можно и ходить и время увеличивать 👍👍👍

[@user-kx9kp9oq7x]

Я начала делать делать наверное дней 5и мне нравится, благодарю Вас за такой позитив!!!

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍

[@user-ei2wl3qg5g]

Добрый день,Розанна.Упражнение работает.Стали болеть мышцы спины .Здорово!!!

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍👍

[@yourayoura6689]

Благодарю.

[@mariya9367]

Счастье☺

[@nadburij]

Вы мой стимул, смотрю ваши видио и никаких отговорок-делай, не ленись. Результат на лицо, а иногда лень. Спасибо за информацию, за то, что делитесь с нами, очень интересно вас слушать.

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам

[@Nata-bm5zy]

Розанна, моя благодарность Вам !! Начала делать упражнения и результат через несколько дней уже!! Да, главное ежедневно и несколько раз в день...Теперь уверена, сброшу лишний вес..Спасибо Вам !!! Столько позитива, знаний новых от вас получаю!! Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!Здоровья Вам и счастья!!!

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам за обратную связь...удачи!!!

[@user-dm7lk3qe6w]

Я заметила овал лица стал рпавильным.дышится легко.сплю глубоко.Красотень неописуемый.Отправляю свое фото с палкой только близким!!!

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо что поделились 👍👍👍

[@user-cu5mz1pb3h]

Благодарю дорогая Розанна !! Мне 61 . Стою с руками в верх по 5 мин 3 раза в день , ура очень хорошо и настроение отличное . Спасибо огромное . Вам крепкого здоровья .

[@user-if3em4hk9l]

умница!!! 👍👍👍

[@user-oq1my9hw6c]

Да, действительно после упражнения тело просит опять...

[@user-xm1in5pt8g]

Здорово!

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍

[@user-wv5dw4gg1e]

Доброе время суток. Розанна Вы Умничка. Я тоже све делаю. Результат Супер. Да все в точку по-женски результат Супер . Мой организм постоянно просит занятий.🌷🌷🌷🌷🌷

[@user-if3em4hk9l]

👍👍👍спасибо за обратную связь

[@user-fq7xs4gj5v]

Здравствуйте, Розанна. Пересмотрела все Ваши видео. Спасибо большое за Ваш труд ! Делаю упражнение 2 недели и результат есть!!! Жду ваши новые видео. Может выпускать их чаще, но короче? С уважением, Софья. Привет из Таганрога.😍😍😍

[@user-if3em4hk9l]

Спасибо вам... идея хорошая ( короче но чаще)... спасибо

[@user-li4qq3ru8t]

Добрый день!) Привет и Вам из Таганрога) я тоже делаю две недели, и маму подписала на видео Розанны)

[@leanabaldini7465]

Здравствуйте, Розанна! Спасибо, что Вы ответили на мои комментарии. Я сегодня проходила мой обычный маршрут со скандинавскими палочками и примерно 1/4 дистанции шла с поднятыми руками. Хочу Вам сказать, что остаток пути после этого прошла с необыкновенной легкостью и завтра увеличу время "хэндэ хох" , чего уже жду с нетерпением! Ваш метод уникален , прост и дает видимые результаты в короткое время! Огромное Вам спасибо, что поделились опытом. Мне это очень нужно! У меня опущено ВСЁ и намного. Начиная с желудка и почек , ну и всё остальное. Одно плечо выше другого уже больше 30 лет. Последние годы пошел перекос лица. Слава Богу, в этом году привела в порядок зубы и врач попутно сделал мне и коррекцию челюсти. Вроде понемногу выравнивается. Надеюсь , мои импланты выстоят. У меня альтернатив не было. Желаю Вам здоровья и всех благ! Жаль, что Вы в Канаде , а я в ЛА. Вижу в Вас родственную душу. :) P.S.Буду очень Вам благодарна за информацию по бюстгальтеру, это моя вечная проблема. Тональник и крем по Вашему совету я уже заказала. Спасибо.

[@user-if3em4hk9l]

спасибо вам большое .... вы - умница....результат увидиде быстро .... Обнимаю обязательно сделаю обзор по лифчикам

[@tursunoysodiqova6020]

здраствуйте дорогая россаночка я делаю ваше упражнение три раза в недели как месяц но уже вижу резултат я стала стройнее чуть похудела упражнение и правда волшебное спасиба вам большое

[@user-if3em4hk9l]

прелесь...спасибо за обратную связь

[@user-gf1yb5fi8s]

Случайно попала на канал, начала делать упражнения с палкой, всего 2 дня, но начали болеть руки, холка, спина. Не бросаю, делаю.