VIVERE FELICI - Un viaggio verso la Crescita Personale (I Parte)

[@larascheggi6540]

Averti …. Seguita…. Incontrata ….. “AMATA”…… Ha significato Una Totale Svolta nella Mia Vita ! Gratitudine 🟰 AMORE x TE ❤️🙏🧘‍♀️

[@cristinacamonchia9683]

Io dico sempre che dobbiamo sempre lasciare "profumo" dietro di noi e non "cattivo odore". Insomma lasciare un buon ricordo, e non uno cattivo

[@mikyroundhere100]

che meraviglia quegli agnellini , e che meraviglia quelle mani intrecciate tra padre e figlia..

[@cristinak.5699]

Sempre più felice che esistano persone come te!! Confermo tutto quello che hai detto perché lo vivo giorno per giorno..solo ogni volta che riesco a strappare un sorriso a qualcuno che magari è molto giù mi sento veramente felice.. continua così Vale!!

[@JustAnamValentina]

Grazie Cristina cara, con persone come te che fanno parte di questa stupenda Community, non potrei fare altrimenti ❤️

[@mirianacostanzo4989]

Bellissimo...come spieghi le cose....e poi e tutto vero....

[@Abaluci59]

Sono senza parole. Sono stata tanto tanto aiutata e ho ancora bisogno di aiuto. La mia vita divisa in 2 prima aiutavo io correvo io per gli altri. Adesso tutto il contrario. Così sto imparando 1) a non avere il controllo 2) a non avere sicurezze 3) a non avere più bisogno per forza di piacere a tutti.

[@mammaditobia]

Ohhh, Vale! Il livello dei tuo video è sempre più alto, qui siamo al videomaking professionale, direi cinema!!! Le immagini finali sono talmente belle che mi hanno distratta dalle tue parole, tanto che ho dovuto riascoltarle. Mi hanno commossa. Ma io sono talmente empatica e ho la lacrima talmente facile che anche mentre interrogo vedo l'impegno, lo sforzo, la tensione dietro gli sguardi dei miei ragazzi e quasi mi vengono le lacrime agli occhi... ho bisogno di un antidoto! 😂

[@JustAnamValentina]

A parte che stai alimentando il mio EGO (e non ci voglio fare l'abitudine 🤣) trovo che tu sia una splendida anima sensibile e che se tornassi indietro farei carte false per averti come Prof ❤️

[@mariallaria87]

Idem 😭🥰😊

[@aloasus]

❤️❤️❤️❤️❤️GRAZIE VALENTINA. TI FA SENTIRE APPAGATA QUANDO FAI UN GESTO DI GENTILEZZA E TI RISCALDA IL CUORE. E QUANDO RICEVI ANCHE LA PIÙ PICCOLA COSA È BELLISSIMO. ❤️❤️❣️

[@JustAnamValentina]

❤️

[@starlightstarlight4043]

Si è vero. Sentirsi utili aiuta molto le persone ad essere felici. L'ho sperimentato anch'io. Nei momenti bui della vita non sempre ho avuto qualcuno accanto che mi consolasse e mi aiutasse, sono andata avanti da sola ma il compagno di mia madre ha fatto tanto per me quando ne avevo più bisogno. Vivere con gli altri e per gli altri fa parte della nostra umanità e le persone non dovrebbero dimenticarlo. In questa società egoista suscitano stupore gli atti di gentilezza perché sono rari ed è un male che sia così. Queste cose che hai detto sono verità ed è dà millenni infatti che il Cristianesimo cattolico lo afferma😊.

[@JustAnamValentina]

Grazie starlight...grazie per questa bella testimonianza. In realtà sono convinta che tutte le religioni a modo loro affermino comunione e fratellanza, le distorsioni sono fatte poi dall'uomo ma la radice pura della religione universale implica solo amore e compassione 🙏🏻

[@starlightstarlight4043]

@@JustAnamValentina vero😊

[@angelacorselli101]

Buongiorno 😍 Iniziare la giornata con questo video mi ha emozionata e riempita di gioia ❤️❤️❤️

[@ivanagiavazzi5142]

Grazie valentina

[@TheMrjoseph1990]

Sei un essere speciale...grazie per queste parole...il mondo ha bisogno di persone come te! Hai ragione...danare, donarsi é il più grande dono che possiamo farci 💏💑

[@JustAnamValentina]

E la tua anima sensibile come sempre ha colto subito il messaggio. Ciao splendore, a presto ❤️

[@ilariabramante3002]

Grazie per il bellissimo video, sono fortunata perché ho delle origini che mi hanno insegnato l' umiltà e la semplicità della vita! Lavoro in una RSA ed è proprio vero aiutare gli altri anche se a volte stanca ma gratifica molto! Grazie!❤

[@22lucanadia]

Stupenda,bellissimo video sempre un piacere ascoltarti :-)

[@JustAnamValentina]

Grazie cara Nadine ❤️

[@yassoalpa7300]

Ti auguro tutto il bene di questa vita sei stata un dono

[@JustAnamValentina]

Grazie cara, se vuoi io continuo a pubblicare su Instagram! Mi trovi come @valentina_pilenga 🙃

[@elenachiesa6230]

Bellissimo video Valentina! Groppo in gola per l'emozione e per come l'hai girato e montato...perfetta cornice ai concetti che hai espresso. Ma sai cosa mi piace di questo video in particolare (e dei tuoi video in generale)? Le fonti!!! Tu citi le fonti!!! Vado in rete...cerco...trovo, approfondisco e ci lavoro. Non poco per un canale di KZbin!

[@JustAnamValentina]

Felice che apprezzi il mio lavoro di ricerca cara Elena 😍 e ancor più felice che poi tu vada ad approfondire ❤️

[@francescadesogus353]

Ogni giorno ci regali video ed emozioni sempre più belli! Spettacolare! Grazie dal profondo del cuore!

[@JustAnamValentina]

Grazie a te Fra per essere sempre presente con il tuo sostegno...ma...come è andata a finire poi con il London Fog?? Provato? Piaciuto? 😄

[@marisabregalda3901]

Cara Valentina tu sei una stella bellissima nel nostro cielo e splendi meravigliosamente ⭐ grazie di esistere 🙏

[@JustAnamValentina]

😍 così però non vale, mi fai commuovere 😄

[@francescag1801]

Ciao Valentina. Provo a sintetizzare la mia esperienza...Dall'adolescenza in poi ho sofferto di depressione e ansia, a fasi più o meno alterne; poi dopo aver avuto i bambini e una polmonite tosta, ho avuto un esaurimento fisico prima e poi nervoso, così sono iniziati gli attacchi di panico. È stato un po un inferno, senza esagerare (chi ha provato gli attacchi di panico può capire), ci si sente costantemente in pericolo, si sta sempre male, ma da fuori non si vede...non riuscivo a respirare, a deglutire, non mi godevo più nulla! Ad aiutarmi sono state alcune persone: un medico fantastico che mi ha insegnato a gestire la situazione (soprattutto la mia mente) e altre persone che, a volte anche solo con poche parole di comprensione e di accoglienza sono state capaci di indicarmi la strada. Pian piano ne sono uscita e sono ormai alcuni anni che sto bene come non sono mai stata in vita mia, e ringrazio tutti gli "angeli" in incognito che mi hanno aiutato!!! Il mio lavoro adesso è fare l'insegnante: insegno musica in una scuola elementare e media ad indirizzo Waldorf, in più insegno canto, essendo io una cantante, e devo dire che la grande motivazione che mi sostiene nel mio lavoro (più impegnativo di quel che sembra!) è sempre la speranza di poter essere d'aiuto a qualcuno, anche solo accogliendolo per come è, senza giudizio e con amorevolezza, insomma di essere a mia volta lo strumento attraverso cui l'aiuto, la luce, arrivi a chi ne ha bisogno....e c'è tanto disagio in giro, purtroppo! Grazie mille per i tuoi video, sei sempre profonda e di grande ispirazione.

[@JustAnamValentina]

Cara Francesca non so che dire....innanzitutto grazie per aver condiviso con questo bel gruppo la tua esperienza, sono certa che potrà essere d'aiuto a qualcun altro 🙏🏻 Mi piace moltissimo la filosofia delle scuole ad indirizzo Waldorf, ho conosciuto un paio di persone stupende che hanno fatto fare questo percorso ai figli e ne sono entusiaste. Mi piacerebbe saperne di più... mi documenterò. Trovo poi splendido sia la gratitudine che senti e nutri nei confronti di chi ti è stato vicino...quanto spesso la gente lo dà per scontato ahimè ed infine apprezzo moltissimo il tuo approccio gentile e senza giudizio verso le persone che hanno la fortuna di incontrarti! A me sarebbe piaciuto imparare a cantare accidenti! Dopo aver rotto i timpani ai miei genitori quando ero piccola ed aver sognato lo Zecchino d'Oro per anni, mi sono calmata ma....non è mai troppo tardi 😄 Ti aspetto con ansia anche nei prossimi video, grazie per la chiacchierata, Valentina

[@sarapalombi2625]

Valentina oggi mi sento in difficoltà è un periodo buio e tu stai facendo qualcosa x me con i pensieri positivi che trasmetti attraverso i tuoi video

[@JustAnamValentina]

🙏🏻

[@antonelladinunno428]

Bastano pochi minuti per capire che sei una persona fantastica. *_*

[@JustAnamValentina]

Grazie Antonella 😍 io spero di ispirarti un pochino 🙏🏻

[@isabellacurto6568]

Hai ragione! Un po' di giorni fa ero in fila alla cassa di un supermercato, un ragazzino davanti a me non aveva tutti i soldi, mancava qualche centesimo, io ho detto alla cassiera di mettere sulla mia carta, quindi l'altra signora davanti a me diede lei i contanti che servivano 😀

[@Daniela-nb1li]

Bellissimo!!!Complimenti,stare ad ascoltarti ti rimette in pace col mondo...Complimenti davvero sei sicuramente un'anima molto bella!

[@JustAnamValentina]

Grazie Daniela cara, comunque l'anima sensibile che l'ha apprezzato é la tua ❤️

[@luciasenatore7012]

I tuoi video mi fanno sempre piangere,riesci a capire le cose che contano davvero, spesso si dimenticano. Proverò a dare di più a chi amo, sei bellissima, ti ringrazio per avermi aperto un mondo, continua così. ❤️

[@JustAnamValentina]

Grazie cara Lucia...🙏🏻

[@AssistenzaHaccp]

❤️

[@JustAnamValentina]

🙏🏻

[@chiaracavallin1290]

GRAZIE🌸parole preziose che fanno fluire pensieri fertili e positivi!!!

[@JustAnamValentina]

❤️

[@anna_64]

Davvero, livello al top per contenuti e immagini. Splendido il messaggio e le ispirazioni, Vale, e molto toccante il finale con i cartelli.. Arriva veramente al cuore, grazie! Mi ha fatto risuonare la parola gratitudine, il mio Mantra del mattino appena metto i piedini giù dal letto, ogni giorno. Invece so fin troppo bene di avere ancora molta strada da fare verso l'essere più collettiva e aiutare gli altri.. Però ricordo una giornata di disperazione dovuta a una perdita familiare, in cui vagavo per le strade piangendo, e la mia amica più cara ha piantato lì i suoi uomini, marito e figli a tavola, per saltare in macchina e uscire a cercarmi, e mi ha trovata, come un gattino randagio... E ha cercato di consolare e avvicinare e confrontare con coraggio quel dolore senza nome, che imbarazza la gente, perché non sanno cosa dirti se perdi tuo marito a 42 anni. É un gesto che non dimenticherò mai, e il mio piccolo contributo qui da portare come esempio. Ringrazia gli attori/familiari che sono a dir poco stupendi. Esattamente come te. 🙏❤️

[@JustAnamValentina]

Grazie Anna, questa testimonianza di amore puro è un balsamo per l'anima. Colma di gratitudine per averti a bordo ❤️

[@claudiaricciardi5675]

Buongiorno io da ragazzina diciamo fin dalle medie ho sempre avuto qst predisposizione naturale aiutare gli altri...mi cercavano loro per un amore nn corrisposto ecc.ma a me dicevano il contrario pensa a te...ma io nn sn cambiata 😘😘😘

[@jenniferbeshert9801]

Ero in un periodo, piuttosto lungo, di depressione..non vedevo nulla. Un giorno , una perla rara, che abitava sopra di me mi ha dato un libro da leggere, mi ha scossa,mi ha fatto aprire gli occhi. Il libro oggi è nella mia libreria, un pezzo di cuore. Ti voglio bene

[@JustAnamValentina]

Grazie Meraviglia, io posso averti dato una dritta ma il lavoro grosso l'hai fatto tu...con le tue forze, ti sei rimessa in gioco, hai tenuto duro ed hai raggiunto obiettivi straordinari ❤️

[@deborarossetti7476]

Grazie. Solo guardarti mi mette serenità, e mi dai tanti interessanti spunti per migliorare praticamente e spiritualmente il mio quotidiano

[@JustAnamValentina]

😍

[@elenazito7419]

😭😭😭😭❤❤❤

[@maddalena8740]

Gesù disse:Vi è più gioia nel dare che nel ricevere .Atti 20:35.

[@marialuisadeidda4666]

Grazie Valentina, grazie di cuore, ti abbraccio 🙏🙏🌹♥️

[@JustAnamValentina]

Vi ricordate quella volta che avete fatto qualcosa per qualcuno e vi siete sentiti particolarmente bene? oppure quella volta in cui eravate in difficoltà e qualcuno ha fatto qualcosa per aiutarvi? Condividete le vostre esperienze! Potrebbero essere d’aiuto o di incoraggiamento a qualcun altro 🙏🏻

[@annagiglio4121]

Sì, sono una persona a cui piace aiutare, mi fa stare proprio bene! Specie quando vedo che la persona è soddisfatta. E poi. .. resto male quando alcune persone che ho aiutato , da un giorno all'altro spariscono... mah...

[@JustAnamValentina]

@@annagiglio4121 non restarci male cara Anna, parti dal presupposto che quando lo fai non vuoi niente in cambio, nemmeno un grazie o un pò di riconoscenza...lo fai perché la tua anima è generosa e grande e dice che è giusto così. Prova a pensare...se loro spariscono chi è che ci ha perso? tu o loro?

[@michelagioacchini8629]

❤️☀️🌈... Grazie!!! ❤️....è meraviglioso questo video...aiutare gli altri è la cosa più bella che conosca...è un dono che faccio al mio cuore....fin da piccola(tanti anni fa..) quello che volevo fare da grande era aiutare gli altri......piccole cose....🌼...e nei momenti bui, quando non riuscivo a vedere il sole....e nascondevo il disagio e il dolore....ho sempre incontrato qualcuno che in qualche modo o x qualche motivo mi tendeva la mano e mi spronava a rialzarmi....ho tanta gratitudine dentro ti me!!! ❤️....quindi GRAZIE Valentina 🌈!!! Grazie x il video, x le splendide immagini, x le tue parole...e...😱😭Grazie di avermi fatto piangere tutto il tempo, dalla panchina in poi....... 😬😭❤️!!!!!!!!

[@JustAnamValentina]

@@michelagioacchini8629 😄 il mio papà fa sempre quell'effetto 😂 è molto espressivo! Scherzi a parte, grazie a te cara Miky per aver condiviso questo splendido messaggio. La tua anima sensibile mi commuove e mi riempie di gioia 😍

[@carlap4803]

Cara Valentina, ho sempre cercato di mettere in pratica quello che la mia Fede mi ha insegnato: amare il prossimo, comprendere, perdonare, aiutare concretamente. Da ragazza pensavo che ci fosse bisogno di fare cose eclatanti, ma con il tempo ho capito che a volte ci sono piccoli gesti che restano per sempre nel cuore di chi dona e di chi riceve. Mostrarsi disponibili per tenere un bimbo se la mamma ha delle difficoltà, fare la spesa o una telefonata per una persona che ce lo chiede, dedicare del tempo all' ascolto di un amico senza per forza voler elargire consigli, sono cose che danno un aiuto più grande di quello che si pensi . Ultimamente poi, ho deciso di dedicare una parola gentile o un complimento alle persone con le quali entro in contatto, cercando di mettere in evidenza le loro qualità sia esteriori che interiori; è bellissimo vedere il loro stupore e il loro sorriso, perché spesso si è abituati solo a sentire parole sgradevoli e offensive. Complimenti per il bellissimo video....a presto.

[@michelagalimberti8897]

Grazie Vale ! È un piacere seguire i tuoi video mi aiuti e mi sostieni in situazioni particolari , condivido tutto quello che hai detto e cercherò di migliorare sempre ,ti ringrazio per i tuoi insegnamenti .

[@JustAnamValentina]

Grazie a te cara Michela 🙏🏻

[@Nosia64]

Ti ringrazio per quello che ci doni ogni volta.

[@JustAnamValentina]

😍

[@marinaaccordino1211]

Per lavoro dovrei essere io ad aiutare i miei alunni , nella realtà sono loro il mio sorriso e la mia gioia❤️

[@JustAnamValentina]

😍

[@FALENOTTERA]

Ma quanto abbiamo da imparare dai gatti? Quegli agnellini sono un poesia vivente. Grazie, Valentina cara.

[@carlacampanile184]

Fantastica ed empatica,grazie Valentina. Avrei piacere di avere dei riferimenti anche alle musiche e alle canzoni che usi nei tuoi video.

[@JustAnamValentina]

Ciao Carla, sono due melodie di Loving Caliber "I found the answer in you" e "just one kiss"

[@lorenzimarcella]

Tutti i giorni qualcuno fa qualcosa per me: per esempio ricordandomi il suo affetto, rivolgermi un saluto o un sorriso sincero, o aiutandomi a lavoro o a casa, oppure trasmettondomi positività con un video, come hai fatto tu

[@JustAnamValentina]

Che meraviglia, quanta gratitudine si può sviluppare in un contesto del genere 😍

[@fabiolaportas2765]

Grazie Vale....sai colpire dritta al cuore ogni volta! Sei di grande ispirazione e trasmetti sentimenti e pensieri positivi.

[@JustAnamValentina]

❤️

[@lepezzedialice-crescitaper7688]

Questo video è veramente il mio preferito fino ad ora! Sei sempre una fonte inestimabile di ispirazione. Emani luce, forse te l’ho già molte volte ma non mi stancherò mai di ripeterlo! Questo video ha un tocco speciale... grazie per averlo pubblicato! Io ricordo con affetto ogni piccolo gesto ricevuto dalla mia migliore amica nei momenti no. Ha un’attenzione smisurata. Ma hai ragione, quando si sposta l’attenzione dal nostro ego e la si usa per aiutare gli altri, la prospettiva cambia e avviene la vera magia...per un attimo passa il dolore perché troviamo uno scopo e ci sentiamo utili e parte di questo meraviglioso universo. Grazie Vale

[@JustAnamValentina]

Quanta gratitudine per quell'angioletto della tua amica per averti sorretto nei momenti difficili. Un abbraccio meravigliosa Alice 🙏🏻

[@mauriziomedda3248]

E' veramente difficile riuscire ad esprimere con le giuste parole quant'è bello questo video, ma sicuramente GRAZIE per ricordarmi che alcune strade, anche se difficili da vedere e percorrere per i più, ci sono ancora persone fantastiche e speciali come sai essere tu Vale, che sanno vedere oltre il visibile. Inoltre complimenti per i livelli dei contenuti e GRATO per tutto quello che il video riesce a trasmettere, si questo video è veramente speciale e questo è per me il miglior modo di terminare questa fantastica giornata, ancora infinitamente grazie.

[@JustAnamValentina]

Grazie Maurizio, sono felice di averti ispirato un pochino...😍

[@mariaalessandramotisi6117]

commovente grazie Valentina per ciò che ci doni

[@JustAnamValentina]

🙏🏻 grazie a te perché lo apprezzi

[@samanthamasiero7864]

Ciao vale..sono senza parole..del tuo percorso.. sei stata meravigliosa a cambiare da sola..spero anchio di fare il tuo percorso ..sono spesso anchio in depressione e soffro d ansia..ma guardando o tuoi video mi aiuta ..e come avere un angioletto che ogni mercoledi ti da dei nuovi consigli..grazie di cuore

[@JustAnamValentina]

Sam io sono qui proprio per questo...ho avuto tanti, tanti incidenti di percorso, depressione, attacchi di panico, malattia e sono la prova vivente che si può cambiare....bisogna volerlo a fondo e spero di motivarti sempre ❤️

[@simonealbertini2341]

Ammetto che nn sono riuscito a nn far scendere qualche lacrima... un video stupendo,emozionante(mi piace hai inserito le persone che ti stanno attorno),molto motivante.... 🙏 Vale

[@JustAnamValentina]

Spero tu abbia festeggiato bene il tuo compleanno caro Simone, bene ed in armonia con te stesso principalmente 🙏🏻

[@simonealbertini2341]

Direi proprio di sì,gg al mare con my family e in armonia con me stesso... e in più gg conclusa con un tuo video😍 cosa volere di più?

[@cristinamucci8376]

Quanto è incredibilmente vero!!

[@JustAnamValentina]

😘

[@annagiglio4121]

Sei meravigliosa 💞💞💞

[@JustAnamValentina]

Anna Giglio anche tu cara Anna ❤️

[@sarapalombi2625]

Quindi grazie grazie grazie

[@luciarenzulli8188]

Mi è successo la settimana scorsa un amica si è trovata in difficoltá e io le ho dato una mano .Mi sono sentita molto meglio anche io.

[@emanuelagori2184]

Che beli i tuoi genitori.... Io non ho provato il tuo dolore da adolescente, perché dovevo occuparmi di mia mamma fortemente depressa e con attachi di autolesionismo. E stata una brutta e angosciosa vita la Mia. Mi ha però reso forte e capace di affrontare i dolori che sto passsando ora e che tu sai.

[@JustAnamValentina]

Tutto quello che ci accade serve per prepararci alla vita cara Manu, sì, sei decisamente una donna forte. Ti abbraccio, Vale

[@sofiacasciari8416]

I tuoi video mi colpiscono sempre

[@JustAnamValentina]

😍

[@robertamacchi2184]

Grazie mille tesoro. Video bellissimo e molto interessante, lo mostrerò anche a mia figlia Gaia, 16 anni, ci siamo capite.

[@JustAnamValentina]

😍 sono lusingata cara Roberta...mi auguro che possa piacere anche a Gaia 🙏🏻

[@livinginitaly4887]

Cara Valentina. Bellissimo anche questo video. Bellissime le persone vicino a te. Per quanto riguarda la mia esperienza, io ho sofferto sempre in silenzio, aspettando(sbagliando forse) che gli altri capissero da soli.. È anche perché non volevo far soffrire le persone più vicine facendo sapere che io soffrivo... Ho imparato che invece bisogna esternare i propri sentimenti, che siamo quelli di innamoramento, stima, affetto o sofferenza. Gli altri non sanno cosa Si nasconde dentro di noi. Non so sei d'accordo con me😊. Un abbraccio

[@JustAnamValentina]

Non potrei essere più d'accordo Oriona... io ho avuto lo stesso atteggiamento per molto tempo, provando molta frustrazione quando chi avevo accanto non capiva la mia sofferenza...in realtà quando ho cominciato ad esternare quello che provavo le cose sono cambiate. Sì credo che proteggere gli altri dal nostro dolore sia corretto solo fino ad un certo punto...

[@giusy71nic59]

Ciao...bel video😍 io sono stata molto fortunata nella mia vita e sono cresciuta serena e ho cresciuto sereni i miei tre figli..oggi loro sono grandi e come scelta di vita io e mio marito ci dedichiamo agli animali..tanti, tutti adottati perché in brutta situazione, così oggi ho: tra galline, galli, oche, anatre e pappagallo, una settantina di volatili...una capra non mangiata a Pasqua, due cani tre gatti e vivendo in campagna tutti gli animali che possono venire a cibarsi e a dissetarsi da me, sono benvenuti...anche per questo cerco di diventare minimalista e di vivere meglio la natura...certo sono un po' stressata, perché ho tutto a carico dato che mio marito lavora... ma ci sta...grazie a te ho iniziato anche meditazione e spero anche di perdere i miei chili di troppo mangiando meglio 😘😘

[@JustAnamValentina]

Giusi grazie! Amo leggere messaggi come questo 😍 E sono certa che come me altre persone ne trarranno ispirazione 🙏🏻 sei un'anima sensibile ed in costante crescita, amati e considera il tuo corpo come il tuo tempio e vedrai che arriverà da sè il desiderio di nutrirlo solo con cose sane ed i chili se ne andranno piano piano...basta aver ben chiaro il PERCHÉ lo fai e non subirlo come una costrizione....aggiornami se ti va. Ti abbraccio forte, Valentina

[@giusy71nic59]

@@JustAnamValentina certo che lo farò è anche grazie a te che sto iniziando questo percorso salutare..

[@JustAnamValentina]

@@giusy71nic59 sei stupenda Giusi 🙏🏻

[@italamomo8713]

Bellissimo video è sempre un piacere ascoltarti☺

[@JustAnamValentina]

Grazie ❤️

[@natasciagridella2355]

Grazie per queste parole e per un video così dolce ma dalle parole molto interessanti e complimenti per il tuo modo gentile di parlare 🙏🥰

[@JustAnamValentina]

Ciao Natascia! Che piacere risentirti! Spero tutto bene 😍 grazie anche per le belle parole ❤️ alla fine poi il Masala l'hai trovato??

[@natasciagridella2355]

Ciao Vale, io tutto bene e spero che ti sia ripresa completamente 😊 Il Masala non l’ho trovato ma non ho cercato bene ..... lo troverò 😂

[@JustAnamValentina]

Grazie Natascia...sono sulla strada della guarigione...un tempo avevo sempre fretta...fretta di star bene, fretta di guarire subito...ora accetto i ritmi del mio corpo e lo ascolto...me la prendo con calma e aspetto che si rimetta completamente 🙏🏻 Per il Masala, persevera e vedrai che prima o poi lo troverai 😄

[@ROSANNADELE]

grazie per voler condividere tante cose belle!! Mi sono emozionata, in particolare quando passeggiavi abbracciando il tuo papà, presumo lo sia. Grazie, grazie, grazie :-) Traggo sempre spunto dai tuoi video

[@JustAnamValentina]

Piacere di risentirti cara AT (mi piacerebbe sapere come ti chiami in realtà 😊) Sì quello è il mio babbo, rapporto conflittuale ma alla fine vince il perdono e vinciamo tutti e due in realtà. Sono felice che i miei video ti ispirino un pochino. Ti abbraccio, Valentina

[@ROSANNADELE]

@@JustAnamValentina mi chiamo Rosanna :-) AT sono le iniziali di persone importanti per me. Un abbraccio

[@JustAnamValentina]

😍

[@jolemoscato1046]

Grazie Vale, questo video era ciò di cui avevo bisogno. Mi stai aiutando molto e te ne sono grata!😘😘😘

[@JustAnamValentina]

Grazie a te cara Jole per far parte di questo bel gruppo di anime stupende, forti e coraggiose 🙏🏻

[@Giuliii-.-]

Mi sono davvero emozionata 😭💖 video riflessivo

[@JustAnamValentina]

Grazie Giulia

[@marinafede7520]

....ciao Valentina, i tuoi video non solo sono sempre tanto interessanti, ma sono anche registrati, montati, fatti e pensati, veramente molto molto bene! Complimenti! ✌️👏👏👏👏

[@JustAnamValentina]

Ti ringrazio Marina, spero di poterti trasmettere delle emozioni positive 🙏🏻

[@marinafede7520]

Si!! Assolutamente si, aspetto i tuoi video con impazienza! Grazie😘👍

[@hesse4648]

Che bel video ❤ grazie

[@JustAnamValentina]

Grazie a te cara Elena ❤️

[@password_copywriter7978]

Veramente profondo... Mi hai emozionata Ne avevo bisogno

[@JustAnamValentina]

❤️

[@carmenbrescia3592]

Ciao Valeeee ma tu sei fantasticaaaa!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@JustAnamValentina]

😄 anche tu che sei parte di questa Community cara Carmen...qui approdano solo anime belle e simili 🙏🏻

[@paolamariapiccablotto896]

Davvero bellissimo il video per le immagini. Ed ovviamente anche per i contenuti. Io personalmente sono infinitamente grata ad alcune persone che mi hanno aiutata in alcuni momenti particolari. Purtroppo ciò che mi ferisce è sentirmi talvolta rispondere "scusa ma non ho tempo " . A volte anche solo un sorriso od una parola buona di incoraggiamento ti cambiano la giornata anche se non hanno il potere di cambiare materialmente le cose. Grazie e spero di non dover aspettare troppo per la prossima puntata...

[@JustAnamValentina]

Grazie Paola, ti capisco. Il tempo se davvero lo vogliamo, lo troviamo...anche perché come dici tu, basta veramente poco...ma non siamo tutti uguali e ci sono persone che non sono ancora arrivate lì dove sei tu, ed é per questo che con tanto amore e pazienza devi essere un esempio per loro...🙏🏻

[@e.a.8059]

Grazie per aver condiviso una parte così intima di te parlando dei momenti difficili della tua adolescenza. Secondo me ha dato, se possibile, un valore ancora maggiore ai contenuti già tanto preziosi che condividi

[@JustAnamValentina]

Grazie Stella, sono contenta che tu abbia apprezzato...sai, a volte ci si crea in testa un'idea di una persona solo dopo aver visto pochi video..io sono la prima a farlo, ma mi accorgo che anche nel mio caso diverse persone pensano io sia sempre stata così, che la vita per me sia stata semplice, che io sia zen dalla nascita e tutto ciò in realtà non potrebbe essere più lontano dalla verità! Io sono una persona normalissima, che ha le sue belle sfide quotidiane, che si arrabbia e versa lacrime quando deve...volevo diventare un pochino più "umana" agli occhi di tutti e continuerò a farlo sai...non so se sia un bene o un male ma io "sento" che sia la cosa giusta da fare, per cui grazie per il tuo prezioso supporto 🙏🏻

[@e.a.8059]

@@JustAnamValentina ecco, hai centrato in pieno ciò che intendevo, è questo il valore aggiunto, spiegare che la crescita personale è un percorso che spesso parte da una profonda sofferenza e ciò dà forza e motivazione a chi ti segue perché consapevole di trarre ispirazione da una persona vera, che parla con cognizione di causa e che quelle esperienze le ha vissute sulla sua pelle, riuscendo a trovare la via verso il cambiamento

[@JustAnamValentina]

Sto preparando un paio di video con le risposte alle vostre domande e mentre la prima parte è più pratica e senza tanti fronzoli, nella seconda (con domande che meritano approfondimenti) grazie anche a questo tuo bel messaggio, sto inserendo diverse parti che riguardano il mio passato difficile, con la speranza che aiuti chi è in difficoltà che se ce l'ho fatta io (che ero tutto l'opposto di adesso) ce la possono fare tutti ❤️ di nuovo grazie per avermi ispirata 🙏🏻

[@cristinadangelo8216]

Wow!bellissimo video!🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Parli di tante cose! Poi lo riguardo ancora! La prima parte è per me una "sincronicità". Proprio oggi leggevo queste cose (sempre il mio adorato E. TOLLE, in questo caso dal libro "Un nuovo mondo"). Che coincidenza! 😱 La prima parte del libro tratta ciò di cui hai parlato all'inizio del video: la "falsa felicità" creata dalla società da "falsi bisogni" che una volta esauditi, poi ne nascono altri e quindi si è nuovamente insoddisfatti. ******** Poi bellissimo anche il resto del video. 🤩🤗🤗🤗🤩 Sempre più brava, Vale!🤗

[@JustAnamValentina]

Eckhart Tolle é uno dei miei punti di riferimento cara Cristina, sono felice che anche tu ti senta in sintonia con lui 😍

[@cristinadangelo8216]

@@JustAnamValentina ,eh sì. In particolare "il potere di Adesso", letto in un momento particolare per me, è stato ,ed è ancora, un libro importantissimo per me. Sono contenta che piaccia anche a te. Lo nomini anche nel tuo video dei libri ! 🙏 Grazie per le tue risposte e per il tuo tempo! 🙏

[@JustAnamValentina]

Grazie a te Cristina per il TUO tempo ❤️

[@mariabrescia4381]

Video bellissimo! Grazie...

[@JustAnamValentina]

❤️

[@marianam358]

Grazie, video bellissimo, mi ha toccato nel profondo...❤

[@JustAnamValentina]

😘

[@eleonoradoria4414]

Bellissimo video, direi che come prima cosa e' importante la gratitudine, almeno per come la vedo io. Nella mia vita ho dato tanto, tempo, soldi (non sono benestante) sostegno emotivo, fatica fisica e mentale e in cambio sono stata truffata, ho avuto amicizie tossiche, paretele tossiche che ho ancora. Si dice che quando si da' qualcosa a qualcuno lo si deve fare senza aspettarsi nulla in cambio, mah, non sono molto d'accordo, se io sono stata una brava amica, ho sostenuto e consolato per giorni, mesi una persona mi aspetto, nel giorno in cui sono in ospedale almeno 1 telefonata per sapere come sto mi venga fatta, cosa che non ho avuto. Se ho pulito la tua casa, ti ho fatto mille servizi e risolto mille incombenze gratis, mi aspetto che nel giorno in cui mi sento molto stanca e ti dico che ho bisogno di riposo, tu mi risponda "ok hai ragione, riposati, ci sentiamo tra un paio di giorni" , invece ho ricevuto una sfuriata xche' non potevo esserci anche quel giorno, direi che il dare non va sempre bene, a me ha fatto sentire sfruttata e ingannata molto spesso. Ora sto meglio, ma ho sofferto in questi ultimi mesi dopo una triste vicenda dove ho subito un grave inganno da parte di un senzatetto, sono stata truffata e purtroppo ho coinvolto altre brave persone nell'aiuto....pazienza....noi ci abbiamo messo il cuore, non dobbiamo sentirci stupide per esserci cascate. Sono grata per la salute, gli affetti che ho, sono grata per una bella giornata di sole... cose per gli altri le faccio ancora, ho mio padre da accudire, persona molto ingrata, se c'e' da fare una colletta per aiutare qualcuno partecipo ma solo se ho piena fiducia. A questo punto della mia vita vengo prima io😊👍

[@JustAnamValentina]

Cara Eleonora, purtroppo aspettarsi qualcosa in cambio fa sì che nel momento del bisogno, se non ricevi qualcosa, chi soffre sei ancora tu. Devi fare ciò che ti senti, senza esagerare...e soprattutto come hai ben detto tu, ricordarti che devi prenderti prima cura di te stessa se poi vuoi essere di aiuto agli altri e che la vita degli altri, per quanto difficile da accettare, non è una tua responsabilità. Puoi star vicino a chi soffre ma ognuno deve ripulire il proprio karma...il mio maestro buddista mi diceva sempre che non potevo salvare il mondo, che non potevo donare denaro a tutti quelli che incontravo, ma potevo donare un sorriso e qualche parola gentile e poi lasciare che quella persona facesse il suo percorso nel bene e nel male. Credo che quella sia stata la parte più difficile per me, accettare di veder soffrire un altro essere vivente e non intervenire più del dovuto...ora però vivo senza dubbio meglio, in modo sereno ed equilibrato, aiutando gli altri ma ponendomi dei paletti che servono a far sì che il rapporto sia più bilanciato. Ti abbraccio.

[@eleonoradoria4414]

@@JustAnamValentina hai ragione...purtroppo il nostro relazionarsi agli altri proviene da quello che abbiamo vissuto durante l' infanzia, ho un lavoro da fare sul mio passato....bella la cosa del ripulire il karma, ne so poco, ma credo di aver intuito, mi piacerebbe un video su questo tema, a meno che tu non lo abbia gia' fatto, ti seguo da poco, non ho ancora visto tutti i tuoi video, un caro saluto e grazie😘

[@JustAnamValentina]

😘 credo parlerò molto presto di spiritualità cara Eleonora, per ora ti abbraccio forte 💪🏻 e continua questo percorso di crescita, vedrai quante soddisfazioni 😍

[@eleonoradoria4414]

@@JustAnamValentina ho comprato stamattina le piante che mi hai consigliato...aspetto i video sulla spiritualita', grazie😘😘😘

[@JustAnamValentina]

@@eleonoradoria4414 😃 evviva!! Ti prego aggiornami! E non bagnarle troppo, vedrai! Si troveranno benissimo in tua compagnia ❤️

[@leyaala875]

Grazie :)

[@eleonoracavaliere1634]

Il 2002 è stato il mio annus horribilis! Lavoravo in Alitalia e la cosa che mi faceva alzare al mattino era la consapevolezza di poter essere utile a qualche persona in qualche parte del mondo. Ora sono prof di Lettere in una scuola media e- che te lo dico a fare?- spendo la mia vira x i miei alunni...sarà il mio karma?😁

[@JustAnamValentina]

Ciao Eleonora cara, averne di prof come te 🙏🏻

[@monicagiudice4955]

Ciao si io l'ho fatto ho aiutato a stare un po' meglio ba una persona malata di tumore mi sentivo bene quando la lavavo le cambiavo il pigiama e e davo da mangiare purtroppo nn c'è più

[@JustAnamValentina]

❤️

[@petrutavisan51]

Ciao di nuovo carissima...🤗😘💐mi sembra di conoscerti da una vita 🌞🌈

[@JustAnamValentina]

😍

[@laurat8800]

Grazie Vale. Sei sempre di ispirazione. Ho passato brutti periodi nella mia vita. Alcune persone mi sono state molto vicino allora e lo sono anche adesso per mia fortuna. D'accordissimo sul donare (siano soldi, cose o tempo), riempie l'anima. Una curiosità ... ho visto posti meravigliosi nei tuoi video, dove vivi?

[@JustAnamValentina]

Grazie per il messaggio cara Laura, bello...molta gratitudine per le persone che ti stanno vicino 🙏🏻 vivo in provincia di Milano

[@vistara8]

Grazie per l'ispirazione, ho sempre notato che quando do una mano a qualcuno il mio umore migliora, e che nei momenti più bui guarda caso ero totalmente focalizzata su me stessa... un abbraccio dal Brasile❤🌱🙏

[@JustAnamValentina]

Ciao Vis Ki e grazie per la bella testimonianza...posso venire anche io in Brasile?? Mai stata, ma è uno dei posti che vorrei visitare in questa vita 🙏🏻 Se non sono indiscreta, mi diresti il tuo nome??

[@vistara8]

@@JustAnamValentina Vistara❤

[@vistara8]

@@JustAnamValentina Il Brasile è stupendo ci vivo da cinque anni un paradiso di natura, un paese che per la sua estensione offre un habitat confortevole per tutti i gusti e stili di vita scelti, per alcune cose è un po' indietro, ma ogni paese ha i suoi problemi da risolvere, specie gli stati a nord dove non trovi la nostra tecnologia o efficenza nei servizi, ma in compenso offre una natura ancora selvaggia e ricchissima...

[@JustAnamValentina]

@@vistara8 😃 che nome originale! Io sono curiosa come una bertuccia ma su Google non riesco a trovarlo! E' un nome tipico della lingua portoghese? Ha un significato particolare? Scusa, so che sono un'impicciona ma non riesco a trattenermi 😅🙈 libera di non rispondere e mandarmi anche a quel Paese 😄

[@JustAnamValentina]

Arrivoooooooooo @@vistara8

[@elisabettarizzo8415]

Grazie per questo video! Io però spesso mi ritrovata a veder ricambiata la mia gentilezza da insulti gratuiti. Anziché essere contagiosa la generosità a volte crea invidia e genera aggressività. Forse è importante capire con chi essere generosi e gentili. Io mi trovo divorata da pensieri negativi proprio perché mi sembra di aver sbagliato nell'aver dato qualcosa di me a chi mi ha risposto con la cattiveria. Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi :)

[@lenap.8382]

❤❤❤

[@JustAnamValentina]

🙏🏻

[@danielamontemurro975]

Adoro guardare i tuoi video Sono speciali. Devi essere una persona meravigliosa Per caso scrivi anche articoli? Quegli agnellini sono adorabili😍 Adesso condivido il video! È bellissimo Ti auguro una buona giornata

[@JustAnamValentina]

😍 grazie Daniela ❤️ no, per ora non ho un blog ma solo una pagina su Facebook ed Instagram dove ogni tanto condivido dei pensieri ma in futuro non si sa mai 😊

[@ritasaddi4479]

Ciao Valentina,ti seguo da un bel pò e mi piaciono molto i tuoi video.Anche io son d’ accordo con te perché ho provato personalmente che sto meglio quando aiuto gli altri,mi sento importante la mia vita ha un senso...perlomeno provo queste sensazioni. Mi è capitato spesso di avere bisogno di aiuto e persone vicine a cui io per prima sono stata vicina nel momento del bisogno non hanno fatto lo stesso con me.Tu sai spiegarmi perché?

[@JustAnamValentina]

Cara Rita, non tutti siamo allo stesso punto del percorso di crescita...qualcuno sente l'EGO più forte di qualcun altro per cui l'egoismo (quello negativo e non quello saggio del volersi salvaguardare) del pensare prima a se stessi è più presente...anche a me è successo spesso, davo l'anima e quando ero io ad avere bisogno trovavo porte chiuse...stavo molto male...ora ho smesso di aspettarmi qualcosa in cambio...se compio un gesto di gentilezza cerco di farlo unicamente perchè me lo sento e perchè fa stare bene me....poi se l'altra persona non lo capisce e non ricevo nemmeno un grazie pazienza, io comunque sorrido perchè l'anima mia in quei momenti di altruismo gioiva ❤️ un abbraccio, Vale

[@ritasaddi4479]

Grazie Valentina per avermi risposto,non immagini quanto sia importante per me! Hai ragione alla fine dobbiamo fare ciò che sentiamo sia giusto a prescindere dal comportamento positivo o negativo degli altri!😘

[@angelamora2309]

Ciao Valentina, video molto bello e probabilmente molto vero.... Io però in questo momento sento che non ho niente da dare a nessuno e tutto quello che faccio lo faccio x puro dovere..... 😔😔E tutto questo mi fa stare più male e finta.... Non vorrei fosse così ma..... Cosa posso fare x migliorare??? Un grande abbraccio e grazie x quello che fai😘❤️👍

[@JustAnamValentina]

Cara Angela, credo tu debba ricominciare da te innanzitutto...non puoi dare se non sei serena, hai bisogno di motivarti probabilmente, di trovare qualcosa che ti dia la spinta giusta e poi partire da lì. Ci sono tanti libri o Podcast stupendi a riguardo... cerca "Libri per la crescita personale" ne troverai un'infinità...io ti posso consigliare Wayne Dyer ed il mio video in cui raccomando appunto dei libri di crescita... Un abbraccio forte

[@angelamora2309]

@@JustAnamValentina grazie mille Valentina... Da diversi anni sto facendo questo percorso di crescita personale sia con libri, video e una persona che mi sta aiutando a migliorare... È ti assicuro ho già fatto passi avanti che non avrei mai creduto di poter fare.... Purtroppo ogni tanto mi prende questo sconforto e vorrei sparire.... Proprio ieri ho acquistato un corso... Spero porti I suoi frutti.... Grazie mille di cuore delle tue parole.... Sei una grande....

[@saranataliagonzalezegas5697]

Ciao Valentina! Grazie mille per questo video, mi ha fatto bene! Posso chiederti una cosa? Potresti parlarci delle tue credenze spirituali? Voglio dire a che religione appartieni? Mi interessa perché hai una serenità nel tuo interiore che mi piace tantissimo!! Grazie mille....

[@JustAnamValentina]

Cara Sara, sto giusto preparando un video di Q&A e ci inserirò sicuramente questa tua domanda interessante ❤️ grazie

[@annalisavespa7874]

Ciao Valentina, ti seguo da un po' e mi ispiri e motivi. Ho una curiosità che ti riguarda.. .che lavoro fai? Grazie e al prossimo video ♡♡♡

[@JustAnamValentina]

Ciao Annalisa cara e grazie...davvero di cuore... Sto preparando un bel video su domande come queste che mi fate spesso così vi tolgo tutte le curiosità 😍 Un abbraccio, Vale

[@evelynlatini5966]

Complimenti, hai proprio una bella energia. Posso sapere il titolo della canzone di coda di questo video? Mi è piaciuta moltissimo

[@JustAnamValentina]

Cara Evelyn grazie 🙏🏻 la canzone si intitola "I found the answer in you" di Loving Caliber 🙏🏻

[@aurorasogna6156]

Che dire... La molecola dell'ossitocina c'è l'ho tatuata ❤

[@JustAnamValentina]

😍

[@francescachecchin6191]

Quelle due persone cosi' belle sono i tuoi genitori?

[@JustAnamValentina]

Ciao Francesca! Ci sono tutti i miei parenti e amici in questo video 🤣 marito, mamma, papà, zie, cugine, fratello, cognata e ...credo sia tutto 😂 diciamo che ho tampinato chiunque per fargli tenere in mano quel cartello 🙈

[@saramilani2054]

Sei super!!! Qual’è il titolo della canzone finale del video??

[@JustAnamValentina]

Grazie Sara...la canzone si intitola "I found the answer in you" di Loving Caliber

[@giuliaprendin1995]

Ciao. Dalle immagine si capisce che hai preso parte a seguire degli animali. È un'associazione per cui fai volontariato? In caso hai delle informazioni se si possa fare volontariato con animali? Grazie mille

[@JustAnamValentina]

Ciao Giulia, sì una associazione esattamente. Certo che si può fare volontariato con gli animali, di siti ce ne sono parecchi... basta digitare "volontariato animali" su Google con la tua città e troverai un sacco di risultati che poi potrai filtrare a seconda di quelle che sono le tue propensioni

[@emiliagiglio5235]

Ciao Vale!! Grazie per il video, è bellissimo ❤!!! Volevo chiederti: come fai ad avere denti così bianchi!!!?? 😍 Te lo chiedo perchè voglio trovare il modo migliore per sbiancarmeli un po'...ti prego non considerarla una domanda stupida o superficiale...mi daresti davvero una grande mano!!! 😘 mi trasmetti molta sicurezza perchè il tuo sorriso è bianco...in ogni senso!! 🤗 Grazie di tutto ❤😘

[@JustAnamValentina]

Cara Emilia, ti rispondo come ho risposto a Silvia che mi ha fatto la stessa domanda... in realtà credo che tu li veda così bianchi per via delle luci che utilizzo quando giro i filmati..sono luci forti che rendono tutto più chiaro..ma può essere anche, dato che una decina di anni fa ho fatto un trattamento sbiancante, che perduri nel tempo?!?

[@emiliagiglio5235]

@@JustAnamValentina una decina d'anni fa!!? Caspita se è così dura tantissimo! Comunque hai davvero un bel sorriso, in tutti i sensi! Grazie!! 😘

[@flopagno1453]

Come si intitola la canzone alla fine del video? :)

[@lorellascipioni6750]

❤️

[@JustAnamValentina]

❤️